Quinoa, ikan tenggiri dan udang
Di Thermomix kami dapat menyiapkan salad selengkap hari ini, dengan quinoa sebagai protagonis.
Di Thermomix kami dapat menyiapkan salad selengkap hari ini, dengan quinoa sebagai protagonis.
Ikan teri dan kenari berkrim ini sangat sesuai kerana anda boleh membuatnya terlebih dahulu dan rasanya mempesona semua orang.
Dengan granola ini dengan soba, kayu manis dan cili, anda dapat menikmati sarapan yang lengkap. Hidangkan dengan susu, yogurt, atau buah segar.
Adakah anda tahu bahawa daun bawang dengan kentang adalah resipi yang ideal untuk makan malam vegan sihat yang siap dalam masa kurang dari 25 minit?
Kini anda boleh membuat Kek Soul tanpa gluten yang lazat untuk Halloween atau All Souls Day dan menikmati tradisi.
Ia disediakan dengan labu panggang dan merupakan resipi yang baik untuk menggunakan pulpa labu Halloween atau jenis lain.
Jus oren dan strawberi ini dibungkus dengan vitamin dan mineral. Sangat sesuai untuk memulakan hari dengan baik dan mengekalkan diet kita.
Ketahui cara membuat keju penyebaran berkrim di rumah yang dibuat dengan Thermomix. Resipi pasti untuk digunakan pada roti bakar anda.
Teruskan dengan krim labu berwarna ini dan anda akan dapat menikmati rasa musim luruh dengan mudah.
Kompilasi dengan resipi Halloween terbaik Thermorecetas supaya anda boleh meraikan malam yang paling gelap dan paling lucu dalam setahun.
9 pencuci mulut yang lazat dibuat dalam bentuk varoma yang akan menyajikan anda untuk memasak secara rata dan memanfaatkan Thermomix anda sepenuhnya.
Krim labu, zucchini dan epal ini mempunyai semuanya. Mudah, ringkas dan sesuai untuk memasak tahap dalam varoma.
Sosis darah aubergine adalah makanan pembuka vegan yang boleh anda buat sehari sebelumnya dan dengan Thermomix anda dibuat hampir sendiri.
Menyiapkan kastard nanas dengan Thermomix sangat mudah. Anda juga dapat menikmati 2 tekstur yang berbeza dan sama kaya.
Menyiapkan tepung lentil merah anda sendiri dengan Thermomix anda tidak pernah semudah ini, siap dalam beberapa minit untuk menikmati khasiatnya.
Resipi kentang kukus dengan chirlas dan udang ini adalah hidangan lengkap, ringkas dan beraroma yang pasti disukai oleh pengunjung anda.
Krim empat warna ini, dibuat dengan Thermomix, sangat menarik dan menyeronokkan untuk dinikmati oleh anak-anak anda dengan sayur-sayuran
Bawang yang diisi dengan daging dan daging sangat senang dibuat dan anda boleh membuatnya terlebih dahulu.
Tiramisu yang dibuat dengan Thermomix ini sangat mudah sehingga anda dapat menggunakannya untuk makan malam atau perayaan istimewa.
Sediakan kaldu ayam asli tidak semudah ini dengan Thermomix. Resipi yang akan menjadi asas sup dan rebusan.
Ketahui parmesan aubergines, resipi ringkas dan lazat berdasarkan sayur-sayuran yang disukai oleh seisi keluarga.
Krim cendawan dan daun bawang vegan adalah resipi asas yang mudah disediakan dengan Thermomix dan sangat menenangkan pada hari-hari sejuk.
Kami menunjukkan kepada anda bagaimana membuat mata berdarah dengan keju segar untuk bertema pesta Halloween atau Samaín anda.
Krim wortel ini, dibuat dengan bahan-bahan sederhana dan penuh dengan vitamin, akan siap dalam beberapa minit dengan Thermomix anda.
Siapa yang tidak mahu kematian coklat manis? beberapa brownies yang menakutkan untuk malam Halloween.
Beberapa medali buatan sendiri yang nampaknya dibeli. Dengan bahan semula jadi kita boleh memasaknya di dalam ketuhar untuk mengelakkan menggoreng
Dengan sup makanan laut ini, anda akan mempunyai hidangan pertama yang penuh dengan rasa yang boleh anda sajikan pada setiap majlis istimewa.
Dengan resipi bass laut ini dengan garam yang dibuat dalam bentuk varoma, akan menjadi berair, penuh rasa dan tidak berbau di dapur.
Dengan menu ini lengkap dengan krim kembang kol, pai daging dan epal yang dipanggang dalam papillote, anda akan mempunyai menu ringkas dalam masa kurang dari 45 minit.
Chard Swiss dengan kentang adalah resipi sihat dan ringan yang bagus untuk makan malam dan anda boleh membuatnya dengan mudah dengan Thermomix.
Bersedia untuk membuat beberapa jari penyihir roti? Hasilnya sungguh menyeramkan !!
Adakah anda mempunyai kek yang dibuat dan mahu mengubahnya menjadi kek Halloween? Kami menunjukkan cara menghiasnya dengan cara yang mudah.
Kami menunjukkan kepada anda cara membuat menu lengkap dengan krim lembut zucchini dan kentang, telur cocotte dan epal panggang dalam papillote di Thermomix anda.
Nelba nasi adalah resipi yang boleh anda buat dengan Thermomix dan yang akan anda gunakan untuk dibawa ke tempat kerja dan menikmati makanan dari rumah.
Fideuá hitam yang lazat dan menarik dengan sotong, dengan mayonis pasli bawang putih, akan menjadi hidangan utama untuk mengejutkan para tetamu kami.
Salad kacang dengan selada, keju feta, pudina, timun, kacang tanah, zaitun dan roti bakar, dengan perapan tahini dan lemon.
Krim zucchini yang dibuat dengan Thermomix sangat kaya dan mudah dibuat sehingga ia menjadi ruji di dapur anda.
Menyiapkan telur berkrim dalam cocotte dengan cendawan, bacon dan Gruyer kukus adalah mudah dengan varoma dan Thermomix anda.
Kerepek zucchini rangup dan berperisa dimasak di dalam ketuhar. Resipi sihat, cepat dan sederhana yang luar biasa.
Puding chia dan vanila ini dengan susu gajus disediakan, dengan Thermomix, hanya dalam 3 minit. Sedap, cepat dan senang.
Ia tidak mempunyai banyak cuka, bawang putih, atau bawang. Itulah sebabnya mengapa kanak-kanak sangat menyukainya. Di samping itu, plum memberikan sentuhan manis yang anda sukai.
Sekiranya anda pernah melihat kedelai bertekstur dan tidak tahu apa itu atau bagaimana memasaknya, lihat artikel ini. Juga dengan 10 petua untuk menjadikannya sesuai untuk anda.
Nasi dengan ratatouille dan telur rebus adalah resipi lengkap yang disukai oleh kanak-kanak. Cari resipi langkah demi langkah dengan Thermomix.
Dengan krim lembut zucchini dan kentang ini, anda akan menikmati resipi ringkas dan ringan dan anda juga boleh memasak dengan tahap yang sama dengan Thermomix anda.
Kuki hari ini adalah untuk semua orang. Juga bagi mereka yang tidak boleh mengambil gluten, tenusu dan / atau telur. Mereka lembut, lembut, ...
Kami menunjukkan kepada anda 9 flan penting yang dibuat dengan Thermomix yang layak mendapat tempat dalam buku resipi anda kerana rasa, tekstur dan kesederhanaan mereka.
9 resipi hebat untuk lada merah yang dibuat di Thermomix. Berwarna-warni, pelbagai, sederhana dan sangat kaya.
Susu mete adalah minuman sayur, semula jadi dan penuh dengan khasiat yang boleh anda buat dengan mudah dan cepat dengan Thermomix.
Krim yang sangat asli dibuat dari zucchini dan tembikai dan disertakan dengan ham rangup yang enak
Dalam penyusunan ini, anda akan menemui 9 resipi untuk jatuh cinta dengan varoma dan dapat memanfaatkan Thermomix anda dengan cara yang sihat dan sihat.
Musim panas ini anda dapat menikmati ais krim dan ais krim kayu manis yang dibuat hanya dalam 2 minit dengan Thermomix anda.
Koleksi resipi ini sesuai untuk dimakan musim panas tanpa mengira kalori. Oleh itu, anda dapat menikmati percutian dan diet sihat anda pada masa yang sama.
Cara yang sangat mudah untuk menyediakan kerang. Kami akan mengukusnya, dalam bentuk varoma, sementara sosnya dimasak di dalam gelas.
Kami akan menyediakan roti Yahudi yang disebut Challah ini di Thermomix. Ia tidak mengandungi susu atau mentega dan akan menarik bagi seisi keluarga.
Kami menunjukkan kepada anda 9 cara berbeza untuk membuat vichyssoise yang enak dengan Thermomix supaya anda dapat menikmati rasa dan khasiatnya.
Dengan bubur "pai limau purut" yang lazat ini untuk sarapan, anda akan menikmati sarapan sederhana penuh tenaga dan rasa.
9 resipi luar biasa untuk menikmati kerang pada musim panas ini, produk yang murah dan berpatutan dengan khasiat terbaik.
Dalam kompilasi ini, anda akan menemui 9 resipi yang berbeza untuk menikmati zucchini. Alternatif asli dan sangat mudah dibuat dengan Thermomix.
Dengan krim sejuk asparagus dan kerang ini, anda akan menikmati, dalam beberapa minit, hidangan pertama yang lazat, sederhana dan sangat asli.
Dalam kompilasi ini kami menunjukkan kepada anda 9 resipi musim panas dengan kacang buncis, ringkas dan enak untuk menikmati kekacang.
Kami akan menyediakan pesto di Thermomix dan kami juga akan memasak kentang dan kacang di dalam gelas. Sementara itu kami akan memasak pasta dan kemudian mencampurkan semuanya.
Dengan penyusunan 9 resipi salad Rusia asli yang dibuat dengan Thermomix, anda akan menikmati hidangan musim panas yang penuh dengan rasa.
Sekarang anda boleh menyediakan susu meringue tradisional yang lazat yang dibuat dengan Thermomix dengan cara yang sederhana dan menyejukkan pada musim panas.
Musim tomato bermula. Oleh itu, ini adalah masa terbaik untuk menikmati resipi hari ini: beberapa yang hebat ...
Resipi ini hebat. Kami akan mempunyai kentang panggang yang enak dan lembut dengan semua rasa bawang putih ...
Dengan kompilasi ini dengan 9 resipi makanan ringan musim panas anda, anda dapat menikmati makanan ringan paling ringkas dan lazat yang dibuat dengan Thermomix anda.
Ia memiliki aubergine, bawang dan juga cengkih bawang putih. Hebat sebagai saus, sebagai pengiring untuk pasta apa pun dan sebagai pengisian untuk empanada.
Musim panas ini, nikmati ais krim lemon berkrim yang dibuat di rumah dengan Thermomix anda dan dengan cara yang mudah. Anda juga boleh melakukannya tanpa peti sejuk.
Rebusan Thermomix cepat dengan kacang, sotong dan udang yang disediakan menggunakan stok yang sangat indah. Setiap gigitan adalah ledakan rasa.
Semasa menyediakan salad pasta ini dengan sayur-sayuran, kami akan memanfaatkan Thermomix sepenuhnya: kami akan menggunakan varoma dan memasak pasta di dalam gelas
Millefeuille asli berlapis dengan kubis julienned yang diisi dengan daging cincang berpengalaman dan sos krim.
Bakso Turki dengan sos tomato adalah salah satu resipi ringan dan mudah dibuat dengan Thermomix dan anda boleh menyajikannya setiap hari dalam seminggu.
Epal panggang dalam papillote adalah pencuci mulut mudah yang boleh anda nikmati sepanjang tahun dan juga senang dibuat.
Salmorejo dengan ikan todak en papillote, hidangan ringan, cepat dan ringkas yang boleh disediakan terlebih dahulu dan sangat murah.
Terdapat daging, ikan, sayur-sayuran ... dalam kompilasi ini anda akan menemui 9 resipi hamburger untuk semua selera dan keperluan.
9 sup sejuk untuk memerangi kepanasan adalah koleksi resipi penting untuk musim panas yang dibuat dengan Thermomix dan itu tidak boleh hilang dari buku resipi anda.
Beberapa biji kelapa, krim fraîche dan coklat gelap dibuat tanpa gluten dan tanpa telur untuk makanan ringan yang berkhasiat dan enak.
Menikmati keju vegan buatan sendiri dengan ramuan halus sangat mudah, terutamanya jika kita menggunakan Thermomix untuk melakukannya.
Salad ayam, epal dan bayam hangat yang enak. Resipi sihat yang anda dapat dengan cepat dan mudah dengan Thermomix anda.
Ia disukai oleh seisi keluarga dan sangat berair sehingga tidak ada yang tahu bahawa kek ini adalah koko tetapi rendah lemak. Ia juga tidak mengandungi banyak gula.
Hidangan khas gastronomi Mesir, dibuat dari kacang masak dan dihiasi dengan bawang, jintan, ketumbar, pasli dan lemon. Sedap!
Menyiapkan telur dalam cocotte dengan asparagus dan gruyere lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Resipi yang sesuai untuk memanfaatkan varoma.
Lemak Daging Kacang Paprika ini enak dan sangat mudah untuk dibawa sehingga anda dapat membawanya ke pantai, kolam renang, atau berjalan kaki.
Spaghetti gandum dengan chirlas, resipi luar biasa yang akan kami siapkan sepenuhnya di Thermomix, mudah, cepat dan sangat selesa.
Anda sudah mempunyai 9 hummus berkrim di hujung jari anda untuk mengejutkan rakan dan keluarga di pesta anda atau makan malam musim panas yang tidak rasmi.
Menikmati biskut mentega almond tanpa gluten yang lazat dalam beberapa minit adalah cepat dan mudah, jadi ... mulakan Thermomix anda!
Dengan quiche keju asparagus dan kambing ini yang dibuat dengan Thermomix, anda boleh menikmati kek masin tanpa gluten dan laktosa yang asli.
Dengan ais krim karamel masin tanpa laktosa dan Thermomix anda, anda dapat menikmati musim panas yang menyegarkan 100%. Resipi dengan peti sejuk dan tanpa peti sejuk.
Dengan smoothie strawberi, pisang dan mentega badam yang berkhasiat ini, anda dapat memperoleh kembali kekuatan anda sambil menikmati rasanya yang enak.
Salmon kukus segar gaya Nordik. Ia disediakan dalam masa kurang dari 30 minit dan, apabila dikukus dalam papillote, sangat berair dan dengan banyak rasa
The aioli, aioli atau ajoaceite adalah sos tradisional masakan Mediterranean, berdasarkan bawang putih, minyak dan, sekurang-kurangnya dalam versi Valencia, kuning telur,
Dalam penyusunan ini dengan resipi ringan dengan kurang dari 150 kkal, anda akan dapati idea cepat dan mudah yang dibuat dengan Thermomix.
Mentega badam utuh semudah dibuat dengan Thermomix. Nikmati rasanya dalam pelbagai persediaan.
Salad pasta yang sangat lengkap: daging ayam, spiral berwarna, roti bakar dan semua ini disertai dengan sos Caesar yogurt yang lazat.
Pai epal sederhana dalam varoma ini sangat sesuai untuk memasak secara berperingkat dan memanfaatkan Thermomix anda sepenuhnya.
Makanan pencuci mulut untuk pencinta coklat yang boleh disajikan dengan yogurt. Ia mempunyai telur, hazelnut dan bebas gluten. Ia boleh dihidangkan hangat atau sejuk.
Lempeng kembang kol, daging asap dan keju ini asli, berbeza dan lazat. Dan yang terbaik ialah mereka dibuat dengan sayur-sayuran !!
Sekiranya anda suka keju biru, anda mesti mencubanya. Milik saya mempunyai Gorgonzola, jadi pir di permukaannya tidak boleh hilang, mereka membuat pertandingan yang sempurna!
Kek ayam dan pistachio individu yang enak ini dibuat dalam varioma Thermomix anda dengan mudah dan sederhana.
Cendawan bawang putih dengan ham sangat mudah dibuat dengan Thermomix. Mereka berair untuk disajikan sendiri atau sebagai hiasan.
Ais krim pisang yang sangat cepat dan sihat. Sangat jelas bahawa kita akan memilikinya dalam masa kurang dari 2 minit. Dan begitu sihat sehingga hanya mempunyai pisang.
Ini adalah kue wortel yang sempurna, klasik dan yang dengan ketelitian dan usaha telah dibuat dan diciptakan menjadi kek yang sangat lazat.
Kuki kayu manis Napolitas buatan sendiri yang dibuat dengan Thermomix mempunyai rasa yang luar biasa sehingga anda tidak dapat makan hanya satu.
Kue beras, tepung gandum dan coklat bebas gluten ini mudah dibuat dengan Thermomix anda sehingga ia akan menjadi kegemaran anda.
Kami membawakan kepada anda artikel ini dengan petua dan tip terbaik agar Paskah ini dapat anda buat dengan roti bakar Perancis yang sempurna.
Sup oatmeal ini dibuat dengan bahan-bahan asas dan mudah dibuat dengan Thermomix sehingga anda dapat menikmati faedahnya pada bila-bila masa.
Spongy dan sangat kaya, begini colomba ini akan kekal jika anda mengikuti semua langkah yang saya masukkan dalam resipi. Ini adalah manis khas Minggu Suci.
Almoixàvena adalah manis Lenten tradisional yang kini boleh anda buat dengan mudah dan mudah terima kasih kepada Thermomix anda.
Sobao pasiego torrija yang spektakuler dengan ais krim pisang, sangat berkrim dan halus. Versi yang berbeza untuk mengejutkan.
Sedap dan serba boleh. Begitu juga sayur-sayuran ini. Mereka dikukus dan kemudian diperap dengan sejenis saderi, bawang putih dan cili padi.
Chana masala, kari buncis yang luar biasa disertai dengan nasi basmati. Hidangan luar biasa yang penuh dengan rasa dari India.
Air rebusan yang ringkas dan mudah disediakan di Thermomix. Kami memerlukan 4 artichoke, beberapa kentang dan juga beberapa daun saderi.
Menyiapkan mentega kacang dan coklat yang enak ini di rumah dengan Thermomix secepat yang mudah. Sesuai untuk menyebarkan roti bakar.
9 resipi hebat ikan kod untuk memasak Paskah ini. Permulaan, pembuka selera dan hidangan utama dengan ramuan serba boleh ini.
Dengan kacang polong, bayam, tomat kering, mozzarella ... kita akan menyediakan sepiring sepupu yang sangat lengkap dan berwarna-warni. Sudah tentu, di Thermomix.
Dengan roti basi dan puding coklat yang dibuat dengan Thermomix, anda dapat menikmati resipi yang lazat dan ringkas tanpa perlu membuang apa-apa.
Hummus bawang karamel memang sedap. Sangat mudah, sedap dan sangat sesuai untuk menemani sayur-sayuran atau roti bakar.
Casserole mi cepat dan mudah dengan kacang polong dan ayam ketika kita perlu keluar dari masalah makanan. Ia juga sihat dan sedap.
Sup cendawan pekat yang boleh anda buat dengan mudah dengan Thermomix anda. Resipi yang mudah diangkut dan dibekukan.
Dengan burger campuran yang lazat dengan keju Manchego ini, anda akan mengetahui betapa senangnya membuatnya di rumah dengan cara yang mudah.
Omelet chard Swiss diisi dengan keju, ham Serrano dan tomato semula jadi. Mudah dan sihat dan sesuai untuk kanak-kanak makan chard tanpa menyedarinya!
Dengan muffin blueberry dengan okara, mereka adalah resipi penggunaan yang sempurna untuk anda membuat susu bukan tenusu di rumah.
Selamat membuat susu kacang sendiri dengan Thermomix anda. Minuman buatan sendiri yang sihat tanpa bahan pengawet atau pewarna
Salmon panggang yang berair dan enak disertai dengan sos berasaskan tahini. Hidangan utama yang paling indah dan mudah.
Dengan Thermomix, anda dapat menyediakan tuna ringan dan ikan teri dalam 2 minit dan menikmati hidangan yang enak dengan hanya 40 kalori.
Dengan lasagna labu dan bayam ini, anda akan mempunyai pinggan lengkap untuk menikmati sayur-sayuran dan kekenyangan bechamel.
Nasi melati berperisa dengan blueberry dan kacang mete, hiasan yang berbeza untuk daging dan ikan. Berwarna-warni, lazat dan halus.
Salmon, timun dan quinoa tartare dengan sos hummus. Permulaan yang indah, berwarna-warni dan sangat baik. Ia adalah gabungan rasa dan tekstur yang sangat asli.
Menyiapkan cawan beras ini dengan santan dan mangga adalah mudah dengan Thermomix anda. Resipi yang mudah dan ringkas dengan banyak rasa.
Anda boleh menyediakan granola walnut dan kayu manis ini dengan cara sederhana dengan Thermomix dan menikmati sarapan yang penuh dengan rasa dan tenaga.
Dengan makanan ringan buncis bumbu yang sihat dan buatan sendiri ini akan lebih mudah bagi anda untuk makan makanan yang pelbagai tanpa harus melepaskan makanan ringan.
Spaghetti dengan bacon dan pesto kembang kol panggang, dengan semua rasa pesto tetapi dengan kelembutan kembang kol yang enak.
Dengan kuki hazelnut berkhasiat yang lazat ini, anda akan mempunyai makanan ringan buatan sendiri yang enak yang siap diambil pada bila-bila masa sepanjang hari.
Dengan rebusan daging lembu ini dengan sos ubi jalar, anda akan menikmati resipi tradisional yang penuh dengan rasa. Mudah dilakukan dengan Thermomix anda.
Kaedah yang baik untuk menawarkan sayur-sayuran kepada si kecil. Ia telah menghancurkan tomato, sayur dadu dan juga zaitun. Dan kami akan melakukannya dengan hanya menggunakan Thermomix.
Lentil berkrim dengan bayam dan wortel. Resipi ringkas dan lazat, dengan sentuhan khas, yang akan memberi kita tenaga dan daya hidup.
Dengan krim hijau lobak ini, anda akan menikmati satu sudu makan penuh dengan vitamin, mineral, serat dan sampul penuh rasa.
Kami akan memasak kembang kol di Thermomix dan kemudian kami akan memanggangnya dengan serbuk masin yang dibuat dengan tepung, Parmesan, mentega, bawang putih dan tomato.
Kami akan memasak brokoli di dalam gelas itu sendiri dan kami juga akan menyediakan sos di dalamnya. Resipi ringkas, senang disediakan dan penuh rasa berkat sosnya
Kek span bit dan coklat ini sangat sedap sehingga anda akan melupakan ramuannya yang mengejutkan. Ia juga sangat mudah dilakukan dengan Thermomix.
Sosej buatan sendiri yang dibuat dengan Thermomix sangat sesuai terutama bagi mereka yang mempunyai diet khas dan ingin mengawal pemakanan mereka setiap masa.
Untuk menyediakan resipi ini, kami hanya akan menggunakan segelas Thermomix kami. Ia penuh dengan rasa, sihat dan mempunyai sentuhan pedas yang anda sukai.
Membuat ubi jalar buatan sendiri sangat mudah dengan Thermomix. Resipi ringkas yang boleh anda nikmati dengan keju kegemaran anda.
Kejutkan keluarga anda dengan kek zucchini dan koko berair ini. Resipi bebas gluten dan senang dibuat dengan Thermomix.
Perebutan zucchini dan tuna ini semudah berair. Resipi mudah yang akan anda siapkan dalam 15 minit dengan Thermomix anda.
Baiklah ... tahun baru ada di sini ... dan kita semua ingin berehat perut kita, sama ada ...
Dengan roti bakar mete dan mentega labu ini, anda boleh menyediakan sarapan pagi yang ringkas, enak dan sangat asli.
Selamat hari raja !! Baiklah, nampaknya Krismas akan berakhir, tahun baru telah tiba ... tetapi ...
Sekiranya anda kekurangan masa, ramuan atau keinginan untuk menyiapkan roscón buatan sendiri, kami memberikan alternatif yang lebih mudah: muffin Kings kami
Vol-au-vent yang luar biasa dipenuhi dengan mousse kepiting labah-labah palsu dengan pate zaitun, sesuai untuk menghiasi meja semasa Krismas.
Dengan jem labu, oren dan kayu manis dan Thermomix anda, anda boleh membuat hadiah gourmet yang lazat dengan cara yang mudah.
Minuman beralkohol asli dengan lentil sebagai protagonis. Bawa zaitun hijau, keju kotej, tahini, garam dan lada. Dan sangat mudah dilakukan.
Coklat gelap dan tangerine dengan topi koko dengan lada merah jambu. Kegembiraan bagi pencinta coklat.
Roti buatan sendiri yang hebat untuk pertemuan dengan keluarga dan rakan-rakan. Bahan pengisiannya boleh diganti oleh orang lain, mengikut citarasa dan keperluan
Tartlets mousse salami mini dengan keju krim dan telur putar, sesuai untuk menyediakan Krismas ini sebagai makanan pembuka jenis koktel.
Saya tahu anda akan sangat sibuk di dapur dan mengatur semua sebab itulah saya membawakan anda montaditos ...
Salad Krismas Rusia dengan udang dan roe merah. Ia luar biasa. Kejayaan yang dijamin untuk Krismas ini, salad gourmet.
Gulung kalkun ini yang diisi dengan buah-buahan dan ham akan menjadi sekutu anda semasa menyiapkan menu Krismas. Ia boleh dibuat terlebih dahulu dan dikukus.
Sekarang anda tahu betapa mudahnya membuat tepung buatan sendiri, anda hanya perlu bekerja dengan 8 gula-gula Krismas dengan tepung badam ini. Di Kami telah membuat koleksi untuk anda dengan 8 gula-gula Krismas dengan tepung badam supaya anda dapat memanfaatkan Thermomix anda sepenuhnya.
Truffle coklat putih dan serai lemon dengan topeng karamel ungu. Pencuci mulut yang sempurna untuk Krismas ini: halus, bergaya, gourmet dan lazat.
Dengan menu Krismas ini yang dibuat terlebih dahulu dan Thermomix anda dapat mengatur diri anda dan mempunyai masa untuk bersenang-senang dengan rakan dan keluarga anda.
Kek sayur, daging asap dan keju ini adalah resipi cepat dan mudah dibuat dengan Thermomix yang akan menyajikan anda untuk makan malam siap untuk seluruh keluarga.
Kami mengajar anda bagaimana menyediakan beberapa biskut muesli dan mentega ringkas. Kita tidak akan memerlukan roller atau acuan, hanya beberapa sudu.
Dengan kastard coklat putih ini, anda boleh meletakkan nota paling manis pada Krismas. Cepat dan mudah dilakukan dengan Thermomix.
Kami mengajar anda bagaimana memanfaatkan sebilangan besar pastri puff untuk menyediakan makanan pembuka yang hebat, sesuai untuk sebarang perayaan.
Cannelloni makanan laut yang mengejutkan untuk Krismas. Cepat, murah dan sangat mudah untuk mengejutkan semua tetamu kami.
Dengan kayu manis dan polvoron oren bebas gluten, dibuat dengan Thermomix, anda dapat menikmati rasa tradisional yang asli.
Roscón de Reyes yang sangat asli dan dibuat dengan cara yang berbeza. Anda harus mengikuti langkah-langkah surat sehingga anda dapat memperoleh roscón yang sempurna.
Kami akan memasak di Thermomix sepotong daging lembu yang disebut bahu kira-kira 1 kilo. Kami akan menyajikannya dengan kava dan sos epal
Dengan tarikh ini diisi dengan foie gras dan ham yang renyah, anda akan mendapat makanan pembuka yang lazat untuk Krismas ini yang boleh anda buat terlebih dahulu.
Ume sho kuzu adalah minuman berdasarkan umeboshi plum yang boleh anda buat dengan mudah di rumah dengan Thermomix dan yang akan membantu anda melawan selesema dan kulit kering.
Resipi yang bagus untuk digunakan oleh kanak-kanak. Bola ini mempunyai kentang, Parmesan, ham yang dimasak ... Anda akan menyukainya.
Nasi hitam berkrim dengan salmon kukus dadu dan titisan ali oli. Ia lazat. Ia menarik perhatian. asli dan adakah anda tahu yang terbaik? Mudah dan murah.
Pipi bourguignon ini adalah resipi lazat dan beraroma yang boleh anda sediakan dengan Thermomix semasa cuti Krismas.
Dalam masa lebih kurang 30 minit, kita akan mendapat hiasan kubis berwarna-warni. Sempurna untuk menemani daging dan ikan dan untuk memperkayakan sandwic dan sandwic.
Gabungan lazat dari dua lapisan biskut coklat dan satu lapisan keju krim berwarna merah. Campuran ini sangat sesuai untuk Krismas.
Sediakan kopi yang enak dengan susu ubi jalar sangat mudah dengan Thermomix. Minuman yang sangat menenangkan untuk waktu sejuk dan hujan petang.
Mereka dimasak di dalam ketuhar dan disertakan dengan sos Parmesan yang lazat. Bakso dengan kismis ini adalah permulaan yang baik untuk percutian ini.
Pure ubi jalar berkrim adalah resipi ringkas dan mudah dibuat dengan Thermomix anda. Ia akan menjadi asas untuk krim, kek dan persediaan lain.
Manis untuk Krismas ini. Selepas makan tengah hari atau makan malam keluarga, para tetamu anda pasti akan menghargai cantucci buatan sendiri ini.
Krismas ini menyediakan velout du Barry dengan Thermomix anda akan menjadi yang paling mudah. Krim kembang kol yang elegan dan elegan untuk menggembirakan tetamu anda.
Krismas 2019 bakal tiba Thermorecetas. Dan untuk merasmikan musim ini kami meninggalkan anda kompilasi hebat ini dengan resipi terbaik dari masa lalu Krismas.
Cara yang berbeza untuk memasak kentang bakar. Mereka akan mempunyai rasa yang kuat berkat tiga keju: keju biru, mascarpone dan Parmesan.
Pisang en papillote ini adalah idea hebat untuk memanfaatkan kepingan yang paling masak dan juga memanfaatkan varoma.
Kek keju buatan sendiri yang mengejutkan dengan campuran rasa. Dengan asas biskut dan bahagian keju, coklat dan pisang yang berkrim.
Kaldu dengan sayur-sayuran musim sejuk ini adalah resipi asas yang sangat mudah dibuat dengan Thermomix dan akan berfungsi untuk memperkayakan resipi lain.
3 resipi video hebat untuk memasak resipi menakutkan pada Halloween. Labah-labah, jaring labah-labah dan tanah perkuburan, bolehkah anda meminta lebih banyak lagi?
9 resipi menakutkan untuk dimasak di Halloween ?, dengan idea untuk hidangan manis dan sedap, sangat sesuai untuk mengejutkan dan mengganas semua orang!
Kastard labu vegan ini dibuat dengan Thermomix tidak boleh lebih cepat, lebih murah dan lebih ringan. Pencuci mulut untuk seisi keluarga.
Makanan pencuci mulut atau makanan ringan yang hebat untuk diletakkan di meja Halloween kami: kek span labu dan coklat dengan frosting keju.
Dengan pil ini, anda boleh menyiapkan pesta Halloween lebih sihat daripada dengan gula-gula industri. Sebenarnya,…
Resipi untuk seisi keluarga, dengan sayur disamarkan dalam kek masin yang akan kami masak terlebih dahulu di Thermomix dan kemudian di dalam ketuhar.
Tanah perkuburan yang dibuat dengan krim coklat dan dihiasi dengan biskut oreo yang dihancurkan. Sangat kelakar jika kita menghiasnya dengan kubur dan kacang jeli
Dalam kompilasi ini, anda akan menemui sembilan resipi indah dan ringkas untuk kaldu buatan sendiri, semuanya dibuat dalam Thermomix.
Dengan jus kiwi dan anggur ini, anda dapat mengurus diri anda dengan mudah dan memanfaatkan makanan bermusim yang membawa ...
Kek ini juga sesuai untuk vegan jika kita menggantikan mentega dengan marjerin dan yogurt dan susu dengan kacang soya yang lain.
Flan coklat vegan dan bebas gula ini adalah pencuci mulut yang sesuai untuk banyak intoleransi, mudah dan cepat dibuat dengan Thermomix.
Dengan kedatangan musim luruh, hidangan seperti hari ini menjadi mood, hangat. Dalam komuniti YouTube kami, anda mencadangkan kami ...
Dengan penyusunan 10 ramuan aromatik penting di dapur anda, anda dapat memberikan sentuhan sempurna untuk semua resipi anda.
Kami akan menyediakannya di Thermomix, dengan banyak labu, lobak merah dan sedikit bawang. Kami akan meletakkan beberapa keping epal dan bukannya crouton.
Dengan resipi karamel cair tanpa gula dan Thermomix ini, anda dapat menikmati, dalam beberapa minit, semua rasa dalam puding atau wafel buatan sendiri.
Kentang dan lobak merah yang asli boleh digunakan untuk menemani hidangan daging atau ikan. Ia juga mempunyai Parmesan, kacang mete ...
Sebilangan lentil dengan sayur-sayuran, gaya tradisional, dengan jintan. Dan untuk menyelesaikan hidangan, kami akan menghidangkannya dengan satu sudu yogurt Yunani.
Untuk membuat ratatouille (atau ratatouille) ini di Thermomix kita akan menggunakan sayur-sayuran bermusim. Ini adalah resipi yang sangat serba boleh, sihat dan murah.
Ketahui cara membuat kek Rüeblitorte atau wortel dan badam dengan Thermomix anda. Kek yang sedap dan bebas gluten untuk makanan ringan anda.
Resipi Itali untuk kacang hijau dan cendawan adalah hidangan ringkas yang boleh anda buat dalam masa kurang dari 30 minit dengan Thermomix anda.
Mudah disediakan, licin dan dengan tekstur yang hebat. Ini adalah krim zucchini yang sihat yang akan kami sediakan di Thermomix dan dihidangkan dengan tomato semula jadi
Gigitan Mentega Kacang Coklat ini senang dibuat dan senang diangkut. Sangat sesuai untuk menikmati makanan ringan di tempat kerja.
Kami mengajar anda bagaimana membuat burger vegetarian hebat yang dibuat dengan zucchini, sedikit roti dan keju Parmesan. Sedap
Eksotik, enak, sihat dan sedap, apa lagi yang anda boleh minta daripada resipi? Semua ini mempunyai resipi kami untuk ...
Dengan Thermomix® anda, anda boleh menyediakan celup tomato ini dalam masa beberapa minit. Salad yang cepat dan lazat untuk makan malam yang sihat anda.
Dengan alpukat sejuk, epal hijau dan krim limau ini, anda akan mendapat hidangan pertama yang enak dan siap dalam 2 minit dengan Thermomix anda.
Resipi salmorejo berkrim dan indah yang telah kami tambahkan ramuan rahsia: pic dalam sirap. Ia akan menjadikannya hidangan yang unik!
Musim panas adalah masa yang tepat untuk mula menjaga diri kita sendiri, dan, dengan smoothie hijau ini dengan bayam dan ...
Tomato dan ham flans sangat mudah dibuat dan rasanya sangat ringan sehingga anda dapat menggunakannya sebagai hiasan atau sebagai starter.
Menyiapkan beberapa nugget di rumah dengan ramuan yang baik tidak memerlukan kos yang tinggi. Hari ini kita akan membuatnya dari ayam, kacang mete dan tomato kering. Dan kemudian ... dibakar!
Goncang nanas dan pasli anti-radang ini akan membantu anda menjalani kehidupan yang sihat dan sihat. Mudah dibuat dan siap dalam 1 minit dengan Thermomix.
Pencuci mulut musim panas yang akan disukai oleh seluruh keluarga. Ia dibuat dengan buah, yogurt, ricotta, biskuit ... dan kami dapat menyajikannya dalam bentuk tart atau dalam bentuk lolly.
5 resipi tomato yang hebat untuk musim panas ini. Kami boleh meninggalkan salad tomato klasik dan menyajikan makan malam kami yang sangat berbeza.
Dengan risotto udang dan kelapa ini, anda akan mendapat hidangan berkrim yang lazat tanpa susu dan keju. Biarkan Thermomix berfungsi untuk anda
Dua resipi yang sangat sejuk dengan ramuan yang sangat sihat. Kami mempunyai ais krim karamel dengan kacang almond dan ais krim keju berselera dengan walnut.
Dengan labneh kelapa dan pic ini, anda boleh menikmati pencuci mulut yang sederhana dan berkrim. Siap dalam masa kurang dari 1 minit dengan Thermomix anda.
9 gazpachos asli, dibuat dengan epal, ceri, strawberi, wortel, tembikai, bit, anggur ... ada sesuatu untuk semua selera.
Dengan penyusunan minuman menyegarkan yang dibuat dengan Thermomix, anda dapat menghidrasi dengan baik dan menikmati musim panas sepenuhnya.
Ais krim kismis rum adalah klasik yang tidak boleh anda lewatkan dalam percutian anda. Sediakannya dengan mudah di rumah dengan Thermomix anda.
Pate laut yang sangat mudah, penuh rasa dan dengan bahan-bahan sederhana. Ia memiliki kerang, sardin, makarel dan juga dua telur rebus untuk memberikannya konsistensi
NESCAFÉ® Frappé Banana & Cookies, resipi yang sempurna untuk pemanis setiap petang musim panas ini, dengan ais krim vanila dan cookie serta penutup pisang.
Dengan gegaran anti selulit ini dan Thermomix kami menjaga diri anda dengan mudah. Minuman dengan teh matcha yang juga akan memberi anda tenaga.
Ringkas dan lazat, begitulah pasta krim Parmesan dan safron yang indah ini. Anda akan menyiapkannya dalam masa kurang dari 30 minit, hanya menggunakan Thermomix.
Pada musim panas ini, nikmati kompilasi hebat ini dengan 9 jerami asli yang sangat menyegarkan.
Sesuai untuk sarapan pagi, kek span ini disediakan sebentar dengan bahan-bahan yang sangat sederhana. Dan ia tidak membawa produk tenusu.
Hummus merah jambu berwarna-warni, dibuat dengan bit dan kacang buncis. Hummus yang berbeza, sangat istimewa, enak dan halus.
Penyediaan yang sangat sederhana berdasarkan pisang beku, gula dan yogurt. Ia mempunyai tekstur berkrim dan boleh disajikan seperti ais krim.
Daging ayam belanda dan sayur-sayuran sejuk yang dibuat dengan Thermomix sangat sederhana. Dalam beberapa langkah anda akan menyediakan resipi daging untuk makan malam ringan.
Cara lain untuk mengambil tomato pada musim panas ini: diisi dengan nasi basmati, dengan banyak selasih, daging asap, mozzarella ... dan dibakar.
Telur yang enak dan berkrim yang penuh dengan ramuan rahsia: mentega. Mereka akan menjadi telur syaitan terbaik yang pernah anda rasakan.
Krim tomato dan peach sejuk yang lazat ini sangat sesuai untuk menikmati produk bermusim. Resipi mudah dengan Thermomix.
Pembuka selera asli yang dibuat dengan aubergine, lobak merah dan lada. Kita boleh menghidangkannya dengan tomato hancur atau dengan sos yogurt yang ringan dan menyegarkan
Dengan serai, limau epal dan pudina ini, anda akan menikmati minuman segar, diuretik dan bebas gula untuk menenangkan musim panas.
9 resipi menyegarkan yang dibuat dengan timun, sesuai untuk melawan musim panas pada hari-hari terpanas dan menyediakan resipi yang sangat berkhasiat dan sihat
Kami mengajar anda cara menyediakan fillet ayam dengan sos lada merah dan sayur-sayuran kukus. Hidangan yang hanya memerlukan Thermomix.
Kompilasi hebat dengan 9 resipi krim sejuk yang hebat untuk musim panas ini. Sempurna sebagai permulaan, bawa mereka ke tempat kerja atau berkelah.
Salad balang quinoa, mangga dan ayam ini dan pakaiannya yang eksotik adalah salad yang sesuai untuk dibawa dan dibawa ke mana sahaja anda mahu.
Resipi asli dan sangat menarik untuk seisi keluarga. Di Thermomix kami menumis sayur-sayuran dan di dalam ketuhar kami akan menyelesaikan penyediaannya.
Dengan kacang dan tomato kering ini, anda akan mendapat makanan ringan berdasarkan kekacang, cepat dan mudah dibuat dengan Thermomix anda.
Smoothie tembikai, saderi dan bayam, pam nutrien dan vitamin, sihat dan rendah kalori. Makanan ringan yang sempurna.
Semua kebaikan dan khasiat saderi menjadikannya salah satu keperluan utama anda di dapur. Hari ini 9 resipi hebat dengan Thermomix!
Nikmati rasa musim panas dengan jem ceri buatan sendiri yang boleh anda sediakan roti bakar dan pencuci mulut. Mudah dilakukan dengan Thermomix.
Pate vegan yang mudah disediakan sekiranya kita menggunakan pemproses makanan kita. Ia mempunyai terung, gajus, bawang putih, yogurt, jintan ...
Kek zucchini dan udang yang enak yang dibuat dalam varoma Thermomix anda. Hidangan berasaskan ikan yang akan membuatkan mereka makan.
Krim yang halus dan lazat: pir vichyssoise dan keju gorgonzola. Permulaan yang sempurna untuk mengejutkan dan dengan sentuhan yang sangat asli.
Nikmati musim panas dengan ais krim yogurt ceri ini. Pencuci mulut berkrim, dengan hanya 3 ramuan dan siap dalam beberapa minit dengan Thermomix.
Berwarna-warni, menarik, sederhana dan sihat, ini adalah salad nasi dengan tuna dan telur rebus yang kami cadangkan. Ia dibuat dalam Thermomix dan sedap.
Dengan krim sejuk kacang polong, selada dan pudina ini, anda akan mempunyai hidangan sayur untuk musim panas yang mudah dibuat dengan Thermomix.
Salad wortel renyah ini cepat, mudah dibuat dengan Thermomix dan sangat senang dimakan di pejabat atau pergi musim panas ini ke pantai.
Kami mengukus ayam dan cendawan sambil memasak sayur-sayuran yang dengannya kami akan membuat sos di dalam gelas.
Jus matahari terbenam musim panas adalah minuman yang boleh kita buat dalam 2 minit dengan Thermomix dan tidak membantu mendapatkan kulit yang berseri pada musim panas.
Alpukat dan tahini yang menakjubkan. Krim alpukat dan tahini menjadikannya hidangan yang unik. Siap dalam masa kurang dari 5 minit.
Potongan zucchini yang berair dan sangat sedap dimasak dalam sos tomato asli dengan sentuhan pedas. Ia dapat dipelihara.
Artikel kompilasi yang indah dengan 9 pilihan terbaik untuk menjamu selera semasa makan malam atau bersama rakan. Anda akan berjaya musim panas ini!
Dengan ais krim strawberi dan crème fraîche ini, anda akan mendapat pencuci mulut yang lembut, berkrim dan beraroma. Ia juga sangat mudah dilakukan dengan Thermomix anda.
Dengan mayonis blueberry ini anda dapat menambahkan rasa dan warna pada sandwic dan sandwic anda. Sangat mudah dilakukan dengan Thermomix anda.
Makaroni hangat yang indah dengan mozzarella, tomato dan alpukat disertai dengan minyak oregano yang indah. Satu pinggan 10.
Rebusan kentang yang enak dan berair dengan tuna dan kacang polong segar, sangat mudah dan cepat, sesuai sebagai hidangan utama untuk hujung minggu.
Dengan salmon salai dan salad ikan teri ini anda tidak akan kekurangan idea untuk musim panas ini. Resipi untuk seisi keluarga dan sangat senang dibuat dengan Thermomix.
Kek span lemon dan blueberry tanpa gluten ini mempunyai rasa yang enak dan senang dibuat dengan Thermomix anda. Juga sesuai untuk celiacs.
Dengan daging sejuk ayam, zucchini dan wortel yang dibuat dalam varoma Thermomix anda, anda akan menikmati hidangan sejuk untuk makan malam anda atau pesta yang lebih tidak rasmi.
Resipi yang perlu diingat semasa kita menambah selada dan tomato dalam salad. Mudah, cepat, sangat serba boleh dan dengan ramuan yang sihat.
Minuman strawberi isotonik yang enak ini akan membantu anda kekal terhidrat dan pulih dari aktiviti fizikal anda. Sedia dalam 1 minit dengan Thermomix anda.
Nasi berkrim yang lazat dan sangat sederhana dengan sayur-sayuran, ayam dan zaitun hitam. Ia akan siap hanya dalam 30 minit, jadi sebagai resipi ekspresnya sangat sesuai.
Susu multifruit yang enak untuk melengkapkan makanan ringan si kecil. Ini adalah pilihan yang mudah, murah, cepat dan sangat kaya.
Lasagna lazat dengan pesto, kacang hijau dan kentang rebus. Sangat mudah terima kasih kepada Thermomix dan pinggan lasagna yang dimasak.
Dengan penyebaran labneh dan wortel ini, anda akan menikmati berenang yang mudah dan segar untuk makan malam tidak rasmi atau ...
Menyiapkan menu lengkap di Thermomix adalah mudah. Hari ini kami mencadangkan krim sayur pertama dan kedua, ayam dengan sos mustard dan hiaskan
Sos tanpa tomato ini boleh digunakan seperti yang tradisional untuk membuat resipi yang penuh dengan warna dan rasa. Bersedia dalam beberapa minit dengan Thermomix anda.
Dengan resipi ini untuk dadih lemon vegan, anda boleh menggunakannya untuk membuat pencuci mulut, biskut atau kek dengan rasa lemon yang asli.
Salad pasta dengan keju kambing dan mustard vinaigrette. Salad yang lazat, berwarna-warni, sihat, menyeronokkan dan lengkap.
Bawang blackberry acar adalah makanan yang sangat mudah dibuat dengan Thermomix dan yang boleh anda gunakan untuk menemani resipi yang tidak terkira banyaknya.
Ketahui betapa senangnya membuat keju kukus dan kek span lemon ini, dari awal hingga akhir, dengan Thermomix anda. Tanpa ketuhar dan tidak bersusah payah
Inilah masanya torrijas! dan menikmati dengan Thermomix. Dalam artikel ini, anda akan menemui banyak idea sehingga anda dapat menyiapkannya sesuai dengan keinginan anda.
Sekiranya anda suka daging, bersiaplah untuk menikmati burger daging lembu ini dengan cendawan dan sos Roquefort. Campuran…
Dengan resipi nasi goreng ini, anda akan menikmati hidangan Paskah yang biasa. Resipi mudah yang boleh anda buat dengan Thermomix.
Kuih strawberi yang muda dan tua suka. Kami boleh menghidangkannya dengan jem, sos coklat atau dengan buah segar.
Dengan adunan buatan sendiri dan isi yang dibuat dengan bayam dan kacang. Inilah empanada yang boleh kita sajikan dengan sos yogurt sederhana.
Resipi paling inovatif dengan Thermomix untuk Paskah ini. Bentuk persembahan dan persiapan baru untuk bersantai dengan klasik.
Kacang salji yang lazat dikukus dalam varoma dan disertakan dengan bawang putih, halia dan kicap dengan sentuhan oriental. Pertunjukan rasa!
Lupakan bain-marie dan masakan panjang berkat roti pisang cepat ini. Mudah, ringkas dan penuh rasa.
Ringan, lembut, menarik dan penuh dengan sifat. Beginilah krim asparagus ini, yang juga sangat sedap. Kami akan melakukannya di Thermomix.
Lupakan sarapan pagi yang membosankan dan nikmati puding chia coklat dengan pisang karamel. Sarapan pagi yang penuh dengan rasa dan tenaga.
Resipi untuk telur flamenco lebih kurang kalori daripada yang tradisional. Kami akan menggantikan chorizo dan serrano ham dengan ham yang dimasak.
Dengan segelas krim keju kecil dengan strawberi dan jem ini, anda akan mempunyai pencuci mulut berasaskan buah dan tenusu yang siap dalam 1 minit dengan Thermomix.
Kek coklat gelap dan mentega kacang yang sedap, sesuai untuk menemani kopi atau teh dan membuat sarapan yang lazat.
Rempah renyah dan enak dengan daun bawang berkrim yang menggabungkan rasa kacang dengan kekenyangan daun bawang.
Salad pasta yang lazat dan eksotik, dengan ayam, nanas, jagung dan sos merah jambu. Kegembiraan sebenar !! Dan sangat sesuai untuk disiapkan terlebih dahulu.
Salad nasi basmati sederhana dengan sayur-sayuran yang dapat kami sediakan dalam masa yang singkat dan hanya menggunakan pemproses makanan kami.
Dengan jem strawberi dan blueberry buatan sendiri, anda akan menikmati rasa musim bunga sepenuhnya. Ia mudah dilakukan dengan Thermomix dan sangat cepat.
Salad nasi makanan laut yang lazat dengan udang bawang putih, sentuhan paling istimewa untuk salad nasi anda. Sempurna sebagai permulaan atau makan malam.
Kek span bebas gluten kukus ini boleh disediakan dari awal hingga akhir dengan Thermomix anda. Gigitan yang mudah, berair dan sangat gebu.
Resipi daging lembu dengan lada ini hebat kerana ia dimasak hampir sendiri dan dalam masa kurang dari 30 minit anda akan menyediakan hidangan gaya oriental.
Kekacang ini akan menarik walaupun mereka yang enggan memakan bayam. Kami menyiapkan pengisian Thermomix dengan ramuan kelapa.