coleslaw tare da dafaffen kwai
A cikin Thermorecetas Muna son coleslaws! Don haka a yau ba za mu daina raba muku sabon sigarmu ba: salad…
A cikin Thermorecetas Muna son coleslaws! Don haka a yau ba za mu daina raba muku sabon sigarmu ba: salad…
Matcha shayi lemun tsami. Abin sha mai daɗi, mai cike da ɗanɗano, asali, launi da daɗi wanda zaku iya shirya cikin ƙasa da mintuna 5.
Cilantro mai ban sha'awa da yoghurt hummus na Girkanci, tare da yankakken tumatir da kokwamba. Shiga daban da ban mamaki.
Wannan tuna da taliya na masara don sandwiches mai sauƙi ne, mai sauri kuma mai daɗi sosai. Yi amfani da shi tare da sandwiches, snacks ko crudités.
Muna son dandano mai laushi na wannan gazpacho. Ya dace da kowa kuma yana kwantar da mu a cikin watanni mafi zafi na shekara.
Wannan vanilla ice cream mara lactose yana da tsami kuma mai dadi. Hakanan zai yi hidima don yin wasu girke-girke da rakiyar kayan zaki da kuka fi so.
Za ku sami hanyar da ta dace don yin wanka na ruwa. Mun bar muku wasu girke-girke waɗanda zasu zo da amfani idan kuna da lambun lambu da/ko itatuwan 'ya'yan itace
Dadi mai ban sha'awa mai sanyi zucchini da broccoli, tare da diced tumatir da kokwamba. Abinci mai sauƙi, mai daɗi da tattalin arziki don wannan lokacin rani.
Anan akwai tarin abubuwan da kuke jira tare da abubuwan sha 10 masu wartsakewa don kashe ƙishirwa kuma za ku shirya cikin daƙiƙa.
Menu na mako na 32 na 2022 yana nan. Mai sauƙi, daidaitaccen menu na rani tare da girke-girke na kowace rana.
Mai daɗi mai tsarkake ice cream smoothie tare da guna, lemun tsami da yogurt, cikakke don doke zafi a ranar bazara.
Shinkafa mai daɗi tare da squid baby da artichokes don jin daɗin bazara tare da abokai. Kadan sinadaran da girke-girke na paella 10!
Latas na mirgine tare da lentil, cuku mai ɗanɗano, apple da zabibi, mai sauƙin sauƙi, sabo, haske da girke-girke mai lafiya. MAI DADI.
Makon 30 na menu na 2022 yana shirye tare da duk girke-girke da kuke buƙatar samun ingantaccen abinci a lokacin rani.
Anan kuna da menu na mako 29 na 2022 tare da girke-girke na abincin rana da abincin dare na tsawon satin kuma, ƙari, ra'ayoyi masu ban sha'awa da yawa.
Abarba daskararre mai ban mamaki da guna mai santsi tare da kaddarorin antioxidant. Anyi shi da madara mai zaki da kayan lambu, yana da haske da lafiya.
Fiye da ra'ayoyin 100 don cin abinci a bakin rairayin bakin teku kuma ku ji dadin 100% na rani tare da girke-girke masu sauƙi ga dukan iyali.
Tare da wannan tofu na chickpea za ku iya wadatar da salads ku kuma ba da taɓawa mai gina jiki ga girke-girke na rani.
A cikin menu na mako 27 na 2022 zaku gano yanayi, sabo da sabbin girke-girke na kwanakin Yuli 4 zuwa 10.
Salatin Rasha mai dadi tare da apple mayonnaise. Salati sabo, mai dadi kuma daban, mai cike da launi da dandano.
Hasken kirim na seleri, sabo ne da haske ga waɗanda suke so su doke zafi ko so su kula da kansu kuma su ci abinci mai kyau.
Ba da taɓawa ta musamman ga salads ɗinku tare da waɗannan riguna 5 masu daɗi da sauƙi. An shirya cikin ƙasa da mintuna 2.
Mun fara lokacin zafi tare da wannan dadi cakulan da brownie ice cream ... shirye don jin dadi?
Abincin dare na 10 a cikin minti 10: omelet na Faransa wanda aka cushe da cuku mozzarella, cuku mai tsami da naman York. Lafiya, m, dadi.
A cikin yanayin yin shayar da kanku a ranakun zafi? Wannan 'ya'yan itacen dajin smoothie shine madaidaicin madadin kuma mai gina jiki.
Neman kayan zaki don abincin rana ko abincin dare? Shirya wannan biscuit plum a gaba ... nasara!
Tare da wannan salatin taliya zaku iya jin daɗin safiyarku a bakin rairayin sanin cewa abincinku zai kasance a shirye idan kun isa gida.
Tare da wannan kirim ɗin da cakulan da aka yanke ice cream za ku iya kula da kanku zuwa jin daɗi mai daɗi a kowane lokaci na shekara.
Shin kuna shirya walima kuma kuna son shirya girke -girke a gaba? Muna ba ku shawarar waɗannan kukis masu daɗi na naman alade da cuku.
Idan kuna da lambun kayan lambu (ko lambun kayan lambu) ba za ku iya rasa wannan tarin ba. Za ku sami ra'ayoyi don jin daɗin kayan lambu na bazara.
Waɗannan Popsicles Yogurt na lemun tsami suna da sauƙin yin, za su zama abin jin daɗin rani ... kuma da ƙasa da 150 kcal!
Wannan karas mai sanyi da kirim mai tsami shine santsi, mai daɗi da haɗin haske don ɗauka a ranakun bazara.
Shin kuna neman girke-girke mai ɗanɗano wanda ke kula da layinku? Gwada wannan 'ya'yan itace da salatin taliya. Hakanan zaka iya yin shi a gaba.
Za mu ji daɗin 'ya'yan itacen da ke shirya girke-girke masu ɗanɗano. Muna ba da shawara manyan abinci guda tara don mamakin kowa.
Shin kuna shan ice cream na Sandy McDonald? Gwada wannan girke -girke don yin shi a gida. Dadinsa yana da daɗi kuma ƙirar tana da ban mamaki.
Octopus ceviche shine ingantaccen girke-girke don jin daɗi a kowane lokaci. Sabo, mai sauri, mai sauƙi kuma mai haske sosai ... kawai 70 kcal.
Sotfa mai dadi da wartsakewa wacce aka hada da kankana, Paraguay da kuma nectarine, cikakke ne dan kawo kyawawan 'ya'yan itace a jikin mu.
Kuna son yin ice cream pecan mai sauri? Muna ba da shawarar babban girke -girke tare da sinadaran 3 kawai kuma a shirye a cikin mintuna 3.
Shin kuna buƙatar sabon abincin da za'a iya yi a gaba? Gwada wannan girke-girke don ƙwai ƙwai tare da tuna. Dukkanin al'ada!
Ana neman abincin dare mai sanyi? Muna ba ku shawarar wannan abarba mai santsi. Girke-girke mai sauƙi da sauri tare da 'ya'yan itace da kiwo.
Wannan Rasberi Vanilla Yanke Ice cream zai zama ɗayan abubuwan da kuka fi so. Cike da dandano, mai tsami kuma ba tare da firiji ba.
Shin kuna son yin rayuwa mai kyau kuma kuna buƙatar lafiyayyun girke-girke? Gwada wannan kiwi da salad ɗin salatin, ɗanɗanorsa zai shawo ku.
Shin kuna buƙatar girke-girke mai sauri, mai ƙoshin lafiya da mai wartsakewa? Mun nuna muku yadda ake shirya kokwamba mai sanyi da miyar yogurt a cikin minti 3.
Ana neman girke-girke dacewa da masu ciwon sukari? Ga ice mango man ice cream mai shakatawa. Dadi da sauki !!
Don yin wannan kumfa abarba da aka yi ta da sinadarai 4 za ku sami haske, mai wartsakewa da kayan narkewa a cikin ƙasa da mintuna 5.
Ice cream na lemu da lemun tsami girke-girke ne mai sauƙi wanda zaku iya yin ice cream ba tare da firiji ba kuma tare da ɗanɗano mai daɗi.
Super kankana mai armashi da ayaba mai laushi. Abu ne mai sauqi, mai sauqi kuma zai dace da bazara.
Café Dalgona brûlée sigar mai dadi ce mai sauƙi da za a yi tare da Thermomix® ɗinku. Zai dace da rana ko la’asar.
Wannan wainar cuku da muscatel inabi ne mai ban sha'awa da ban sha'awa wanda za'ayi amfani da kayan zaki na musamman.
Wannan ceri clafoutis shine manufa don ƙanshi da cherries kuma don jin daɗin mafi kyawun bazara.
Apean itacen inabi da soda na Rosemary za su zama abin sha a lokacin bazara. Shirya cikin ƙasa da minti 1 kuma da ɗanɗano wanda zai sha ƙishirwar ku.
Tare da wannan ice cream pudding ice cream za ku ji dadin daskarewa mai daskarewa tare da duk dandano na gargajiya. Recipe tare da ba tare da firiji ba.
Wannan salatin Rashanci tare da taɓa Japan yana da ban mamaki. Yana cike da dandano da nuances tare da ruwan shinkafa, mayonnaise na Japan, da tsiron teku.
Gazpacho na gwoza mai ban sha'awa wanda zai farka yawancin dandano akan murfin mu. Ya dace don fita daga aikin yau da kullun.
Asali mai daɗi mai ɗanɗano gazpacho tare da takaddun cuku na cuku na Parmesan, manufa a matsayin mai farawa ko mai neman abinci.
Melon gazpacho sigar fasalin gazpacho ne na gargajiya. Babban girke-girke a lokacin rani. A-mataki-mataki girke-girke don haka kuna da 10.
Salmorejo girke-girke ne na gargajiyar mu wanda ba za'a rasa shi ba a lokacin rani don shakatawa kanmu. Mai sauki da lafiya
Gazpacho na kankana shine zaɓi mafi kyau don ciyarwa da shakatawa kan ranaku mafi zafi. Mai sauƙi da sauri don haka ba rago bane.
Wannan kokwamba mai sanyi da miyar yogurt tare da juyawa tana da sauri kamar yadda yake haske. Zai dace don kula da kanku tare da Thermomix® a lokacin bazara.
Mun nuna muku yadda ake yogurt da peach popsicles ... baza ku iya juriya ba !! Recipe don sanyaya ku a lokacin rani.
Shirya wannan bazarar Sangria tabbatacce ne. Mai hanzarin yin haka, mai wadatarwa da shakatawa wanda ba abin da zai rage.
Mun nuna muku yadda ake yin miyar kankana mai sanyi. Mai sauri da mai gina jiki wanda zaku iya sanyaya lokacin rani.
Muna nuna muku yadda ake yin lemon tsami don jin daɗin 'ya'yan ku kuma ku huce da maraice.
Shirya gazpacho na gargajiya tare da Thermomix® babban abin farin ciki ne. Mai sauƙi, mai gina jiki kuma mai kyau don doke zafin bazara.
Kuna da daskararrun strawberries? Ku ci gaba da shirya wannan strawberry sorbet tare da shampen. Zai kasance a shirye cikin minti 3.
Ci gaba da shirya wannan sorry sorbet. Yana da lafiya, na halitta, mai wartsakewa kuma yana da kyawawan abubuwa game da 'ya'yan itace.
Shin kana son shakatawa na ɗan lokaci tare da abokanka? Yi mojito sorbet don tuna mafi kyawun lokacin bazara.
Lemon lemun tsami mai shakatawa ne, mai saukin yi. Wannan lokacin bazarar ka wartsake kanka da kyau tare da Thermomix® naka
Shirya wannan shakatawa mango sorbet mai sauki ne kuma mai sauƙin yi. Kuma da sauri cewa zaka aikata shi cikin ƙiftawar ido.
A dama da ban mamaki tsoma na avocado tare da mangoro da cranberries. M da cike da dandano wanda ba zai bar kowa ba.
Tare da wannan ice cream din tare da kwayoyi caramelized zaka iya sanya sabon rubutu akan kayan zaki ko na bazara.
Kuna son ice cream kuma kuna so kuyi ɗaya a gida? Za mu nuna muku yadda ake yin karam din kankara mai tsami ... mara kyawu !!
Wannan abincin na masarauta ya dace don gama kowane abincin iyali. Abin zaki mai kyau, cike da dandano kuma tare da santsi mai santsi.
Shirya tiger na goro horchata ba tare da kariya ba yana da sauƙi da sauƙi. Abin sha mai kyau ga kowane lokaci na shekara.
Gilashin Whiskey Cream Chilled shine babban ra'ayi don cin abincin dare tare da abokai. An tabbatar da nasarar, mai sauƙi da sauri.
'Ya'yan itãcen marmari da madarar bishiyar apricot smoothie abinci ne mai ɗanɗano don maraice na rani mai zafi.
Akwai empanadas, omelette, salad din taliya ... da kuma girki mai zaki. Yanzu kawai zamu yanke shawarar inda zamu tafi yawon shakatawa
Cappuccino mai shakatawa mai shirye cikin mintina 3? Haka ne, tare da Thermomix® komai zai yiwu. Abin sha mai sauƙi don jin daɗin zafi.
Shin kai mai son ice cream ne? To tabbas kuna son wannan girke-girke na ice cream din yogurt. Mai mahimmanci wanda ba zai iya jurewa ba.
Salatin Rashanci shine yanayin bazara. Mai girke-girke mai sauƙi da wadata. Mafi dacewa don cin abinci a waje ko a wurin aiki, rairayin bakin teku ko wurin waha.
Tsananin daddaɗi da ban mamaki game da gishiri mai sushi mai tushe. Ga masoya abincin Jafanawa.
Kada ku rasa damar da za ku gwada strawberry, lemu, ceri da madara waken soya mai laushi. Abin sha ne wanda ya dace da mutane masu haƙuri.
Tare da wannan kayan zaki na strawberries tare da orange granita da yogurt, za ku sami dadi, shakatawa da kuma kayan zaki mai sauri da za ku yi.
Shirya wannan wadataccen ice cream bai kasance mai sauƙi da sauri ba. An yi shi da daskararrun strawberries da Thermomix®.
Shirya wannan dadi mai ɗanɗano na lassi zai ɗauki mintuna 2 kawai tare da Thermomix ɗinku. Abin sha mai armashi kamar yadda yake da sauki.
Waɗannan kofunan jelly curd ɗin waɗanda suke da idanuwa suna da kyau sosai kuma suna da kyau a yi amfani da su a cikin kofuna ɗaya.
Strawberry custard wani sabon salo ne na kayan zaki na gargajiya tare da santsi mai laushi da dandano mai ɗanɗano na ɗanɗano.
Tare da wannan kek na kayan lambu mai sauri zaka sami abun farawa ko ado mai sauƙi wanda ke cike da abubuwan gina jiki da launi.
Kuna iya yin wannan wainar mousse ɗin vanilla a gaba. Wannan hanyar zaku sami kayan zaki mai ɗanɗano tare da rubutun velvety.
Kek abin al'ajabi yana da daɗi, cike da dandano kuma mafi kyawun duka yana tare da Thermomix® yana da sauƙin aiwatarwa.
Ana neman girke-girke don sanyaya ku a lokacin bazara? Kada ku sake tsayayya da wannan kuma gwada apple vichyssoise. Za ku so shi.
Gano yadda yake da sauƙi don shirya wannan kayan zaki na kiwi tare da yogurt da miya na goro tare da Thermomix ɗinku.
Kek ɗin curd yana da sauri da sauƙi don yin Thermomix. Hakanan koyaushe nasara ce don sabon ɗanɗano da rubutu.
Ayaba mai laushi babbar dabara ce don abun ciye-ciye mai sauƙi kuma yara su sha 'ya'yan itace da madara ba tare da sanin su ba.
Shirya waɗannan kuliyoyin abarba tare da Thermomix abu ne mai sauƙi. Hakanan zaka iya jin daɗin nau'ikan 2 daban-daban kuma daidai yake.
Salatin Chickpea tare da latas, cuku, mint, kokwamba, gyada, zaitun da toast, tare da tahini da kayan lemon.
Ba shi da ruwan tsami mai yawa, tafarnuwa, ko albasa. Wannan shine dalilin da yasa yara suke son sa sosai. Kari akan haka, plum din yana bashi kyakkyawar tabawa wacce zaku so.
9 manyan girke-girke na jan barkono da aka yi a Thermomix. Mai launi, ya bambanta, mai sauƙi kuma mai arziki sosai.
Kirim mai mahimmanci na asali wanda aka yi daga zucchini da kankana kuma an haɗashi tare da naman alade mai ɗanɗano
A wannan bazarar zaku iya jin daɗin apple da kirim mai tsami wanda aka yi cikin mintina 2 kawai tare da Thermomix ɗinku.
Wannan tarin girke-girke ya dace don cin lokacin bazara ba tare da ƙididdigar adadin kuzari ba. Don haka zaku iya morewa, a lokaci guda, hutunku da lafiyayyen abincin ku.
9 girke-girke masu ban sha'awa don jin daɗin mussel a wannan bazarar, mai arha, mai araha mai samfuri tare da mafi kyawun kayan abinci.
Tare da wannan tsami mai sanyi na asparagus da kyankyasai zaku more, a cikin 'yan mintuna kaɗan, kwalliyar farko mai daɗi, mai sauƙi.
A cikin wannan tari mun nuna muku girke-girke 9 na bazara tare da kaji, mai sauƙi da ɗanɗano don jin daɗin umesan ƙamshi.
Zamu shirya pesto a cikin Thermomix sannan kuma za mu dafa dankali da wake a cikin gilashin. A halin yanzu za mu dafa taliya sannan mu gauraya shi duka.
Tare da wannan girke girke na girke girke guda 9 na asalin Rashanci wanda aka yi da Thermomix zaka ji dadin jita-jita na bazara cike da dandano.
Yanzu zaku iya shirya madarar meringue na gargajiya da aka yi da Thermomix a hanya mai sauƙi kuma ku huta a lokacin rani.
Lokacin tumatir ya fara. Saboda haka lokaci ne mafi kyau don jin daɗin girke-girke na yau: wasu manyan ...
Tare da wannan tattarawa tare da girke-girke 9 na abincinku na lokacin bazara zaku iya jin daɗin mafi sauƙi da mafi ɗanɗano abincin da aka yi tare da Thermomix ɗinku.
Wannan bazarar tana jin daɗin lemun tsami mai tsami wanda aka yi a gida tare da Thermomix ɗinka kuma a hanya mai sauƙi. Hakanan zaka iya yin shi ba tare da firiji ba.
Salmorejo tare da takobin kifi en papillote, haske, mai sauri, abinci mai sauƙi wanda za'a iya shirya shi a gaba kuma yana da tsada sosai.
Akwai nama, kifi, kayan lambu ... a cikin wannan tarin zaku sami girkin hamburger 9 na dukkan dandano da buƙatu.
Miyan sanyi 9 don magance zafi shine muhimmin tarin girke-girke na rani wanda aka yi da Thermomix kuma hakan bazai iya ɓacewa daga littafin girke-girkenku ba.
Kun riga kuna da hummus mai tsami a yatsan ku don mamakin abokai da dangi a bukukuwanku ko cin abincin dare na yau da kullun.
Tare da wannan ice cream na caramel wanda ba shi da lactose wanda ba shi da lactose da Thermomix zaka iya jin daɗin bazara mai wartsakewa 100% Recipe tare da firiji kuma ba tare da firiji ba.
Cikakken salatin taliya: naman kaza, karkace masu launi, tos da duk wannan tare da miyar yogurt mai taushi Kaisar.
Tare da Thermomix® naku zaku iya shirya wannan tsoma tumatir a cikin 'yan mintuna kaɗan. Salati mai sauri da dadi don abincin dare mai lafiya.
Tare da wannan sanyin avocado, koren apple da lemun tsami za ku sami kwalliya mai daɗi da shiri na farko cikin minti 2 tare da Thermomix ɗinku.
Kirim mai dadi da ingantaccen girke-girke na salmorejo wanda muka kara kayan sirrin: peach a cikin syrup. Zai maida shi tasa ta musamman!
5 kyawawan kayan girkin tumatir na wannan bazarar. Zamu iya barin salatin tumatir na gargajiya mu gabatar da abincin dare daban.
Kayan girke-girke guda biyu masu daskararre tare da lafiyayyun sinadarai. Muna da caramel ice cream tare da almonds na ƙasa da kuma ice creamese mai ɗanɗano mai ɗanɗano tare da walnuts.
9 gazpachos na asali, wanda aka yi da apple, cherries, strawberries, karas, kankana, beets, inabi ... akwai wani abu ga dukkan dandano.
Tare da wannan tarin abubuwan sha mai shayarwa wanda aka yi da Thermomix zaka iya samun wadataccen ruwa da cikakken lokacin bazara.
Ruwan inabi ice cream na gargajiya ne wanda ba za ku iya rasa shi ba a lokacin hutunku. Shirya shi a sauƙaƙe a gida tare da Thermomix ɗinku.
Pâté mai sauƙin gaske, cike da dandano kuma tare da abubuwa masu sauƙi. Tana da mayuka, sardines, mackerel da kuma ƙwai dafaffun kwai biyu don ba shi daidaito
NESCAFÉ® Frappé Banana & Kukis, cikakken girke-girke don ɗanɗana kowane maraice wannan bazarar, tare da vanilla ice cream da kuki da ayaba.
Wannan lokacin bazarar yana jin daɗin wannan kyakkyawan tarin tare da 9 madaidaiciya bambaro masu wartsakewa waɗanda suke da sauƙin yi.
Wata hanya daban don cinye tumatir a lokacin bazarar nan: cushe da shinkafar basmati, tare da yawancin Basil, naman alade, mozzarella ... da kuma gasa.
Eggswai mai daɗi da tsami mai cike da mahimmin abu: man shanu. Za su zama mafi kyawun karkatattun ƙwai da ba ku taɓa ɗanɗana ba.
Babban tattarawa tare da girke-girke na cream mai kyau na 9 na wannan bazarar. Cikakke a matsayin mai farawa, kai su aiki ko a fikinik.
Wannan salatin kwalba na quinoa, mangoro da kaza da kuma kayan sawa na musamman shine salatin da ya dace don kwashewa da kai duk inda kake so.
Da wannan busasshen wake da busasshen tumatir za ku sami abun ciye ciye dangane da legaumesan umesaumesan umesaumesan ,a anda, mai sauri da sauƙin yi tare da Thermomix ɗinku.
Guna mai daɗi, seleri da alayyafo mai laushi, famfo na abubuwan gina jiki da bitamin, lafiyayye da ƙarancin adadin kuzari. Cikakken abun ciye-ciye.
Ji daɗin ɗanɗanar lokacin bazara tare da wannan jam ɗin ceri ɗin da aka yi da gida wanda zaku iya shirya burodi da kayan zaki. Sauƙi a yi tare da Thermomix.
Kirki mai laushi da dadi: pear vichyssoise da gorgonzola cuku. Cikakkiyar farawa don mamaki kuma tare da ainihin taɓawa.
Ji daɗin lokacin rani tare da wannan ice cream yogurt ice cream. Abin zaki mai tsami, tare da kayan aikin 3 kawai kuma an shirya a cikin fewan mintuna kaɗan tare da Thermomix.
Tare da wannan ruwan sanyi na peas, latas da mint za ku sami kayan lambu na kayan lambu don bazara mai sauƙin yi da Thermomix.
Ruwan faduwar rana na bazara abin sha ne wanda zamu iya yin shi a cikin mintuna 2 tare da Thermomix kuma hakan baya taimakawa samun fata mai haske a lokacin bazara.
Labari mai kayatarwa mai ban sha'awa tare da mafi kyawun tsoma 9 don cin abincin dare a cin abincin dare ko tare da abokai. Za ku yi nasara wannan lokacin rani!
Tare da wannan kyafaffen kifin kifin da salatin anchovy ba za ku zama gajerun ra'ayoyi na wannan bazarar ba. Kayan girke-girke na dangin duka kuma mai sauƙin yi tare da Thermomix.
Abin girke-girke don tuna lokacin da muke ƙara letas da tumatir don salatin. Mai sauƙi, mai sauri, mai aiki sosai kuma tare da lafiyayyun sinadarai.
Salatin taliya mai daɗi da ɗabi'a, tare da kaza, abarba, masara da ruwan hoda mai miya. Abin farin ciki na gaske !! Kuma cikakke ne don shirya gaba.
Dankalin turawa mai daɗi da salat ɗin prawn, cikakke azaman farawa, abun ciye ciye ko abincin dare. Juicy, tare da laushi daban-daban kuma mai sauƙin gaske.
Ba duk salati bane ya zama letas, kuma salati na yau hujja ne akan haka. Anan koren wake da dankali sune jarumai kuma idan kuna so ku bambanta yadda kuke shirya koren wake ko kuma idan kuna son kawo salatin daban zuwa teburin, wannan shine girkinku.
Yanzu ne lokacin da za a dafa da peaches da nectarines. Suna kan farashi mai kyau kuma zamu iya amfani da su a girke-girke waɗanda ake cinyewa kai tsaye ko don tattarawa wanda zai ba ku damar samun fa'ida mafi yawa daga peaches da nectarines. Za ku sami adana girke-girke, kayan zaki, waina ...
Tare da wannan vegan kankana da apple sanyi cream za ku iya jin daɗin lafiya, sauri da sauƙin ɗaukar girke-girke tare da Thermomix naku.
Ba za ku iya barin bazara ya wuce ba tare da shirya kyakkyawan lemun tsami na gida ba. Abu ne mai sauki ayi, mara tsada kuma zaka iya sanya shi a cikin injin daskarewa da In Thermomix, shirya sorbet abu ne mai sauki. Zamuyi shi da wadannan kayan hadin: lemo, ruwa, suga da farin kwai.
Tare da wannan tattarawa tare da girke-girke masu wartsakewa 9 tare da kankana zaka iya shirya tare da Thermomix naka daga wadataccen ruwan 'ya'yan itace, slushies zuwa girkin farko ko hadaddiyar giyar.
Tare da kulluwar kuki da muke so, cream da aka yi a Thermomix da kowane fruita fruitan itace na zamani zamu iya yin kayan zaki kamar mai kyau kamar wannan.
9 kyawawan ice creams na wannan lokacin bazara, masu sauƙi da sauƙi, don morewa. Na gida, na gargajiya, na ɗabi'a kuma yana da ɗanɗano.
Dadi mai sauri da sauri hake cake ba tare da murhu ba. Kayan girkin bazara wanda aka yi da Thermomix wanda zaku samu da yawa.
Combinationaƙƙarfan hadewar inabi da vanilla a cikin nau'ikan creamy, daskararre mai laushi, tare da sauran 'ya'yan itatuwa kamar su apple da ayaba, wanda ya mai da shi santsi na musamman.
Sumididdiga mai mahimmanci tare da kayan zaki 9. Suna da sauri, masu sauƙi, kayan zaki mai tsada kuma, sama da duka, suna da wartsakarwa sosai. Za ku ga abin daɗi!
Kuna son kayan lambu wanda ya dace da bazara? Wannan shine yadda waɗannan kajin tare da thyme suke, girke-girke ne mai sauƙi wanda za'a iya yi a gaba. Koyaushe Shirya wannan girke-girke na kaji tare da thyme a cikin Thermomix ɗinku yana da sauƙi kuma kuna iya amfani dashi azaman salatin kayan lambu don cin abinci.
Muna ci gaba da doke zafi tare da kyawawan daskararren girgiza, mai dadi! A yau mun kawo muku ban sha'awa mai ban sha'awa da laushi mai laushi wanda shine Abincin Amurka mai laushi mai laushi mai kyau, wanda aka yi da ice cream, madara da andan 'yan' lemun tsami. Shakatawa, dadi, gina jiki da kuma dadi.
A lokacin rani, salatin na legume na ban mamaki, mai sauƙi, mai daɗi, mai ƙoshin lafiya, mai gina jiki ... zamu iya barin su a shirye gaba kuma, ƙari, salatin kaji da shakatawa da curry vinaigrette tare da apple tzatziki sauce. Hanya mafi kyau don cin wake a lokacin bazara.
Steamed kifin mai hade da piperrada, wani zaɓi mai ban sha'awa sosai don waɗannan ranaku masu zafi. Lafiya, lafiya da sauri.
Yi shiri don shirya mafi kyawun lokacin rani tare da wannan apricot, koren apple da jamarar amaretto. Kuma wannan shine, tuni ...
Muna ba ku tarawa tare da girke-girke 9 waɗanda a ciki waɗanda zaitun baƙar fata suke da mahimmanci. Kamar koyaushe, an yi shi a cikin Thermomix.
Fresh, mai sauri da sauƙi girke-girke na ƙwai cike da surimi, zaituni da tuna don jin daɗin bazara tare da Thermomix.
Wadannan squid a cikin miya za a iya amfani da su kadai, tare da tafasasshen dankali ko tare da taliya. Idan kuna bauta musu su kaɗai, kar ku manta da gurasar!
Gano yadda ake shirya ice cream na tsami tare da balsamic vinegar na Modena. Kayan zaki na asali, tare da kayan zaki mai laushi ga Thermomix.
Wasu kwai daban daban daban masu kyau don bazara: cushe da miya tzatziki da kifin kifin mai salmon tare da taɓa barkono. Babban farawa.
Tare da wannan salatin shinkafar tare da apple da kwayoyi zaku sami abinci mai gina jiki, da sauri tare da Thermomix. Shawara ta asali kuma mai sauƙin ɗauka don aiki.
A lokacin rani a huce tare da wannan kayan sanyi na kayan lambu da gasasshen barkono da aka yi da Thermomix. A girke-girke don kula da kanku, yayi kyau kuma ku kasance cikin ruwa.
Girke-girke na 9 mai daɗin zaki da kankana da kankana na wannan bazarar, saboda haka zaku iya samun fa'ida daga waɗannan 'ya'yan itacen biyu.
Tare da wannan jan ice ɗin zaki za ku sami kayan zaki a lokacin bazara. Yana da dukkan ɗanɗanar yarinta da launi mai jan hankali. Hakanan yana da sauƙin yi tare da Thermomix.
Strawberry da ayaba mai laushi suna da dadi kuma zasu ba da kyawawan 'ya'yan itacen. Yana da sauri kuma mai wartsakewa ... kar a rasa shi !! Hakanan muna gaya muku kaddarorinta kuma idan tayi aiki don rage nauyi ko rage nauyi.
Wannan salad ɗin dorinar ruwa na Galician yana da dukkan ɗanɗano na girke-girke guda biyu masu girma na Gastronomy na Spain. Yanzu an tsara shi don Thermomix.
Duk dandanon shahararren Key Lime Pie na asalin Amurka a cikin ice cream tare da mayuka da laushi mai sanyaya jiki.
Shahararren girke-girke Pintxo Donosti, wanda aka yi da sandunan kaguwa da mayonnaise. Cikakke don yin abun ciye-ciye a cikin minti 5.
Babban girke-girke na yara a cikin gida kuma wanda duk dangin ke so. Wannan farfajiyar 'ya'yan itacen tana da dadi ita kaɗai, tare da yogurt, tare da ice cream ...
Ji daɗin nuances mai taushi na wannan cakulan na gida da kirimon ice cream, cikin sauƙi da sauri tare da Thermomix.
Tare da wannan madarar lactonese mai narkewa zaku iya jin daɗin girke girkenku na rani kamar koyaushe ba tare da haɗarin gurɓatawa ta salmonellosis ba.
A cikin wannan tattara abubuwan girke-girke na kwai guda 9 zaku sami ra'ayoyi masu sauƙi don jin daɗin bazara kuma ku sami fa'idar Thermomix ɗin ku.
Salatin shinkafa mai daɗi tare da romo na miya na tumatir, lemun tsami da mint. Cikakke azaman farawa ko haɗawa don kwanakin zafi.
Wannan salatin apple da naman alade wani sabon abu ne wanda aka sabunta a lokacin girke girke na rani. Kamar dai mai arziki amma sabo ne kuma mafi asali.
Kirim mai sanyi na yogurt, kokwamba da innabi ya dace da rani. Abin shakatawa ne, mai sauƙin yi da Thermomix kuma da sauri cewa ƙasa da 3 zai kasance a shirye.
Farawa daban ko hanya ta farko, mai sauƙi da sauri don shirya, wanda aka yi shi da kankana na iri-iri Cantalupo. Ana iya amfani dashi tare da yankakken naman alade na Serrano.
Lemo mai ɗanɗano da wartsakewa wanda ke ba mu dukkan kyawawan abubuwa a cikin lemo kuma zai taimaka mana mu huta da barci ba tare da matsala ba.
Basmati salatin shinkafa tare da masara, mayonnaise da taɓa dill. Kyakkyawan haɗuwa da dandano don bazara. Fresh, m kuma sosai dadi.
Kirim mai tsami da aka yi daga hatsi masara mai daɗi da cuku Manchego. Mai taushi, mai daɗin ƙanshi da ɗanɗano mai ɗanɗano.
Madadin salat ɗin gargajiya na Rashanci, mai sauƙi da sauri bisa ga dankalin turawa, mayonnaise da kwai kuma duk waɗannan abubuwan da aka ɗora su da mayuka da aka zaba.
Ofididdigar girke-girke 9 da aka yi a Thermomix tare da ganye mai ƙanshi. Abin sha ne masu daɗi da girke-girke, kusan koyaushe tare da mint.
A cikin minti 1 kawai za ku sami wannan kyakkyawan abincin abincin teku na zakara da mussel da aka yi da Thermomix kuma da shi za ku zama kamar gwani.
Wannan abarba, lemu da kankana ice cream smoothie tana shakatawa kuma tana da kyawawan abubuwa game da fruita naturalan itace. Cikakke don ɗauka a bakin rairayin bakin teku ko wurin waha.
Mai sauri da shakatawa ƙwai cike da masara, tuna da abarba. Cikakke don daren rani saboda ana iya shirya su a gaba.
Ruwan ganyayyaki tare da ƙwai. Ji daɗin kowane ɗanɗano na kayan lambu tare da wannan tasa tare da ƙwai da gurasa mai kyau.
Karas gazpacho mai shakatawa, mai kyau azaman farawa don yaƙar zafin bazara. Sauƙi da sauri don shirya. Mafi dacewa ga abincin mai ƙananan kalori.
Gwada wannan yogurt mai sauƙi da kankana "ice cream". Haske, mai wartsakewa, mai sauƙin shirya kuma, ta yaya zai kasance in ba haka ba, ... babba!
Kuna so wasu kayan gasa? Wannan lokaci tare da namomin kaza da cuku. Muna ba da shawarar abincin dare mai sauƙi da na yau da kullun, mai kyau don waɗannan ranakun bazara.
Tuna salmorejo. Wata hanya daban don jin daɗin wannan miyar sanyi don haka halayyar gastronomy Andalusian. Kyakkyawan magani don rage zafi.
Mai santsi wanda aka yi shi da sabbin fruita jaman itace da jam ɗin da aka yi a gida. Abun ciye-ciye mai wartsakewa wanda aka ɗora shi da kaddarori, cikakke ga 'yan wasa da yara
Waɗannan Stan Cakulan da Salmon da Tartar Sauce za su kasance cikin minti 5. Tare da Thermomix kuna dafa ba tare da rikitarwa ba, da sauri da sauƙi.
Mai sauƙi da dadi Selva Negra girgiza tare da duk ɗanɗanar sanannen cakulan da kek ɗin ceri. Yi amfani da sanyi don cikakken abincin ci rani.
Hake da kifin kifin. Hanyar sabo don jin daɗin dukkan ƙanshin kifin da muke so ta hanyar sauya gabatarwa.
Shayarwa da girke-girke masu laushi dangane da kabeji, dankalin turawa da miya mai mayonnaise tare da dill. Cikakke ga mafi zafi kwanaki.
Kayan girkin taliya da aka yi a Thermomix. Anyi shi da kayan lambu na zamani: albasa, barkono, aubergine, tumatir ... Wadatacce kuma mai sauƙin shiryawa.
Yaya za'ayi idan munyi salati akan toast? Idan muka gabatar da ɗanyen kabeji fa? Duk madadin ne don samun sauki da girke-girke na bazara na asali.
Koren wake tare da tumatir, irin kayan girkinmu na gargajiya. A wannan yanayin, zamu tururi wake, ta amfani da kwandon varoma.
Coca de San Juan. Yi farin ciki da dukkan dandano na wannan kayan zaki mai ɗorewa na gastronomy na Catalan. Abin zaki mai dadi da dadi.
Sauƙi, mai wadata da ƙoshin salatin shinkafa mai ƙoshin lafiya. Tare da kyafaffen kifin kifi da Nordic kyafaffen miya yana da haɗuwa mai ban sha'awa.
Ruwan bazara na fata dangane da lemu, karas da seleri. Dadi, lafiyayye kuma mai sauƙin yi da Thermomix. Kuma tare da kawai 20 kcal.
Gazpacho na Andalus. Gano yadda ake yin ɗayan abinci mafi wadataccen abinci na Andalusian a cikin Thermomix. Zaɓin lafiya mai gina jiki don shakatawa kanku.
Shirya ƙwai cike da faci tare da Thermomix abu ne mai sauƙi da sauri. Ana iya yin su a gaba kuma siyan lokaci don more naku.
Chocolate ice cream tare da rum. Gano yadda yake da sauƙi tare da Thermomix ɗinmu don yin ice creams na gida wanda zai iya gasa tare da waɗanda ke mafi kyawun ɗakin ɗakin ice cream.
Asali, tare da ɗanɗano mai yawa kuma a ɗauka ciki ko a bayan gida saboda ana iya mata aiki da sanyi. Tare da hazelnuts, faski, cuku ... an ɗora su da kaddarorin!
Salatin barkono na Varoma. Wani nau'I na musamman na tanda na gargajiyar gasasshen barkono barkono. Za ku so ɗanɗano.
Tsarkakakken ruwan mayonnaise, wanda aka sanya shi a tsarin dafa abinci kusa da mannewa, wanda ke rage haɗarin cutar ta salmonellosis.
Soyayya mai dadi da lallausan mousse orange tare da kwakwalwan cakulan. Zai dace a yi mamaki a ranar soyayya ko kuma gama cin abinci tare da kayan zaki mai kyau.
Salatin mai daɗi da mara daɗi wanda aka yi shi da kaza da abarba kuma an haɗa shi da taliya, kwai, ganye kore da miya mai ruwan hoda. Inganci azaman tasa ɗaya.
Sigogi na gazpacho na gargajiya, wanda ya dace da buƙatu da dandanon ƙananan yara. Mafi dacewa azaman farawa don cin abincin rana da abincin dare.
Cikakken miya don abincin maras cin nama. Mint, dill, kokwamba da taushi na madarar kwakwa suna sa wannan abincin ya zama daɗi na gaske.
Melon mojito abin sha ne mara sa maye wanda za'a more rani dashi. Hakanan yana da sauƙin yi tare da Thermomix.
Acai popsicles cikakke ne don rani yayin da suke wartsakarwa, shayarwa kuma suna ciyar damu da antioxidants. Yin su a gida ba sauki.
Abun farawa na asali: ƙwai da aka cika da prawns na tafarnuwa da farin miya da aka yi da cuku da cream da mayonnaise.
Wannan salatin abincin zai kasance cikin shiri cikin mintina 10. Hanya ta asali don cin ɗanyun wake a lokacin rani kuma tare da dukkan ɗanɗano na kayan miya na gida.
Kyakkyawan mai ban sha'awa, mai sauƙin gaske da launuka masu launuka iri-iri: gurnani mai zafin nama tare da miya mai tsami da aka dafa a cikin Thermomix
Don yin waɗannan raƙuman ruwan bazara tare da ƙanshin tuna wanda ba za mu kunna murhun ba. Hakanan suna da haske saboda basu da béchamel.
Muna koya muku yadda ake shirya kirim mai sauƙi da lafiya na peas da namomin kaza waɗanda za a iya ɗauka duka mai zafi da sanyi.
Cakulan cakulan mai sauƙi wanda aka shirya a cikin Thermomix kuma aka dafa shi a cikin microwave a cikin minti 10. Gwanin rani, mai sauƙi kuma ba tare da tanda ba.
Ji daɗin rani da wannan ice cream na dulce de leche. Mafi kyawun kayan zaki ko abun ciye-ciye. Yin shi a gida bai kasance da sauƙi tare da Thermomix ɗin mu ba.
Mafi kyawun jita-jita 9 masu sanyi don wannan bazara tare da thermomix ɗinku, wanda zaku iya barin shirye kuma a shirye ku sha idan kunzo daga rairayin bakin teku ko tafkin.
Abin shakatawa mai ƙanshi mai laushi yana da ɗanɗano da launinsa, mai lafiya kuma mai wadatar gaske. An shirya shi a cikin ɗan lokaci tare da Thermomix ɗin mu.
Ji dadin wannan abin sha na isotonic na gida, ba tare da launuka ko abubuwan kiyayewa ba. Shirya a cikin minti 2 kuma tare da kayan haɗin ƙasa. Mai mahimmanci idan kuna son kula da kanku.
Shayarwa mai dadi da lemo mai dadi, tareda gamsashshan dandano nana. A cikin sakan 2 kawai, za mu sami kyakkyawan abin sha a shirye.
Akwai zafi da zafi a nan. Sosai girki malalaci ne. Kuma me game da tunani game da kunna murhu ... Amma ...
Sanyin sumul da aka yi da apricots, ayaba da madara. An ɗora da bitamin kuma ya dace da kayan ciye-ciye a waɗannan ranaku masu zafi.
Kayan zaki ko karin kumallo ga duka dangi kuma cikakke don amfani da fruita fruitan itacen da za'a iya lalacewa a gida. Ana iya amfani dashi tare da hatsi, cakulan ...
Miniaramin mini muffins tare da cakulan cakulan. Cikakke don ɗaukar su zuwa tarurruka tare da abokai, musamman ma idan akwai yara.
Shirya waɗannan wadatattun skewers waɗanda aka dafa su da kayan ƙanshi yana da sauƙi. Muna nuna muku yadda ake yin sa da sauri tare da Thermomix.
Fideuá daban, wanda aka yi da aubergine da cuku. Mafi dacewa don barin shirye a gaba ko ɗauka a cikin kayan wanki.
Raw vegan cuku zai ba ku mamaki da sauƙi da dandano. Muna nuna muku yadda ake yin saukakke daga cashews da almon.
Tare da waɗannan flans ɗin salatin zaku iya jin daɗin duk ɗanɗanar girke-girken bazara. Abu ne mai sauki kuma mai amfani.
Kayan zaki mai ban sha'awa da shakatawa wanda aka sanya shi daga 'ya'yan itace na daskararre da yogurt mai tsami. Ya fi dacewa ga yara kanana su sami 'ya'yan itace.
Kirim mai sanyi-sanyi, cakulan da almond: kayan zaki na musamman, bayyananne kuma mai sauƙin shirya ta amfani da Thermomix ɗinmu. Mun bayyana yadda za a yi.
Idan muka murƙushe abubuwa daban-daban tare da mayonnaise ta yau da kullun zamu sami cikakkun biredi don rakiyar kifi, nama, kayan lambu da batter.
Abin dandano mai ban sha'awa da wartsakewa da apple smoothie, ya dace da kwanakin zafi. Cikakke don abinci mai ƙananan kalori.
Salatin lentil mai gina jiki, tare da miyar miya mai dadi, tumatir na gargajiya da Mint. Kyakkyawan matsayin babban hanya.
Taliya mai lafiyayye da launuka daban-daban, wanda akayi da tuna tuna na gwangwani da kifin kifi, tare da kayan lambu na zamani da Rosemary.
Kyakkyawan kayan zaki mai ban sha'awa mai kyau don abinci tare da abokai. Za ku sami cream na piña colada mai ɗanɗano a ƙasa da mintuna 5.
Wannan cukuran da aka baza mousse mai haske ne kuma idan aka tare shi da masu fasa gida za mu sami daɗin ci ga baƙi.
Za a iya amfani da gwanin busasshen tumatir na busasshiyar tumatir don yaɗa kyakkyawar alaƙar keɓaɓɓu ta gida ko a matsayin tushe ga montadito.
Wannan girkin broccoli mai daɗaɗɗen zai taimaka mana wajen rage yawan lokacin bazara. Ana amfani da shi tare da kayan zaƙi mai daɗi na vinaigrette.
Yadda ake hada syrup na mint na gida tare da sabo da mint da sauran sinadarai masu sauki. Ana amfani dashi don dandano kayan zaki, cocktails, pastries ...
Girgizar yogurt mai sanyi cikakke ne don gabatarwa azaman kayan zaki a abincin dare ko abincin iyali. Yi aiki a cikin ƙananan tabarau don kaucewa ƙara yawan adadin kuzari.
Kayan girke-girke na tumatir wanda aka cika shi da bulgur mai kauri da kayan marmari, aka dafa a cikin Varoma kuma cike da ƙamshi da ƙamshi.
Wasu kananun kankara na asali waɗanda zasu ƙara dandanon kwakwa da mangwaro zuwa abubuwan shan mu.
A smoothie mai dadi tare da ja plums da lemun tsami, low a cikin adadin kuzari, diuretic da antioxidant
Tabouleh na Lebanon shine salatin vegan wanda aka yi shi da bulgur da kuma adana mai kyau na ruhun nana da kuma faski
Avocado cream shine girke-girke tare da kayan shafa mai na musamman wanda zai taimaka mana samun ingantaccen abinci a lokacin bazara.
Wannan ɗan itacen inabi da ruwan 'ya'yan itacen strawberry ingantaccen ɗanɗano ne don fara safiya da ƙarfi da kuzari.
Tare da abubuwa guda 3 kawai da aan mintuna za mu sami kyakkyawan apricot mai sanyi da farin cakulan girgiza wanda za mu iya amfani da shi azaman kayan zaki ko abun ciye-ciye.
Salatin lafiyayye da abinci mai gina jiki, wanda aka yi ado da mayonnaise, ya dace a yi jigilar shi a cikin tufafi zuwa tafkin, rairayin bakin teku ko aiki.
Risotto na ganyayyaki, tare da tumatir na gargajiya, aubergine, parmesan da Basil. Arziki.
Tare da abubuwa masu sauki kuma a ƙasa da mintuna 5 zaku sami tushe don shirya lemun tsami mai daɗi da wartsakewa da lemun tsami.
Graananan innabi da kayan pear, 'ya'yan ice creams waɗanda suka dace da kayan ciye ciyen yara na bazara.
Wani kayan zaki mai sauƙi wanda ya ƙunshi yadudduka uku: biskit a gindi, cream wanda za mu shirya a cikin Thermomix da fruita fruitan itacen lokaci.
Abincin yaji daɗaɗɗen kajin daɗaɗɗen girke-girke girke ne mai sauƙin gaske inda sinadaran ke taka rawa iri ɗaya ba tare da nuna ɗayan akan wasu ba.
Mai sauƙin yi, salatin kokwamba na Girkanci mai ƙarancin kalori. Yana da yogurt, poppy seed, dill, da tafarnuwa.
A girke-girke mai sauƙi don naman kaji, a wannan yanayin tare da lemun tsami. Muna buƙatar awanni biyu don marinade sannan a cikin 'yan mintoci kaɗan za mu dafa kaza.
Ana iya amfani da wannan girkin don prawns tare da cream cream mai ruwan rawaya don shirya tsoma amma kuma kyakkyawan hanya ce don saurin abincin dare.
Fusilis anyi shi a hanya mafi lafiya da kuma ɗanɗano: sautéed zucchini da prawns, duk an ƙware dasu da ɗigon ruwa mai kyau na extraarin budurwa mai.
Salatin Lentil da tuna, tare da tumatir, albasa, baitul zaitun da ɗan ɗanɗano.
Girke-girke mai sauƙi, wanda aka yi da apples a cikin Thermomix ɗin mu. Applesauce tare da cream cream shine cikakken kayan zaki na bazara.
Sabon salatin kaza ne cikakke, mai kyau don bazara saboda ana iya shirya shi gaba ko hawa zuwa rairayin bakin teku ko tafkin.
A miya don rakiyar kwakwalwan kwamfuta ko nachos, wanda aka yi da tumatir na ɗabi'a. Abun ciye-ciye mai sauri don shirya tare da Thermomix ɗin mu.
Hanya mafi kyau don cin wake a lokacin bazara shine a cikin salati, ƙarancin adadin kuzari, abinci mai launi, cike da launi, bitamin da abubuwan gina jiki.
Muna koya muku yadda ake yin wasu aubergines a cikin thermomix ɗin ku wanda ake soya shi.
Hake da ƙwallan cuku na gida, tare da gutsun masarar flakes, wanda ke sanya su cushewa a waje kuma mai laushi da taushi a ciki
Salatin mai dauke da baƙin ƙarfe wanda aka yi shi da alayyafo da kuma wake. Ana iya cinye duka mai zafi da sanyi.
Kankana Yogurt Ice cream ba zai taimaka maka zama mai ruwa a lokacin bazara ba. Yana da sauƙi don yin kuma yana da ƙarancin adadin kuzari.
Kyakkyawan ra'ayi don ɗaukar kifi a ranaku masu zafi kuma ku sami fa'ida daga kwandon varoma na Thermomix ɗinmu.
Wani kayan zaki mai sauƙi wanda a cikin abincin apricot da aka yi da thermomix yana da matsakaicin matsayi.
Wasu kayan marmari na itace masu kyau don abincin yara na lokacin bazara.
Kuna iya hidimar miyacin chimichurri da kowane irin nama ko na gasasshe, ko kuma tare da kayan lambu ko salati.
Yugurt mai sanyi mai sanyi ko santsi, an shirya shi a cikin minti 1, mai daɗi, mai lafiya, mai kamshi, mai wadatar fiber da ƙananan kalori
Ta yaya jan kabeji yake haɗuwa da apple! Shin kuna tuna adon jan kabeji da tuffa da ...
A girke-girke mai sauƙi, tare da ƙananan kayan haɗi kuma mai ɗanɗano sosai. Zamu iya wadatar da shi da yawa tare da anchovy fillet ko yanki na naman alade a farfajiya.
Haske Rasberi Mousse ɗan ɗan zaki ne wanda aka yi shi a gaba, yana ba ku damar wasu ayyuka.
Wannan ruwan sanyi na peach da ake yi da peach a cikin syrup. Yayi kama da peachore salmorejo, amma mun saka ginger da kayan ƙanshi a ciki.
Kirim mai gwoza mai sanyi, mai ƙarancin adadin kuzari, ya dace don cin gajiyar duk fa'idodi da kaddarorin wannan tarin fuka: anti-cancer, anti-anemia, manufa ga mata masu juna biyu da kuma tsufa. Kuma tare da adadin kuzari 43 kawai.
Kayan kwalliyar gida da aka zaba da thermomix, wani nau'in abincin mu na Rum ne wanda kowa yake dashi.
Tare da wannan ruwan 'ya'yan itace na strawberries, latas da lemun tsami ana iya samun sauƙin mu a lokacin rani kuma, a lokaci guda, shanye bitamin da ma'adinai.
M curry miya manufa domin miya salads ko gasashe, dafa ko dafa steamed kayan lambu. Kuma da sauri don shirya!
Girgiza mai sauƙi, mai rahusa cike da bitamin: strawberries, apple da madara. Mafi dacewa don abincin yara. Mai sauƙin yi tare da Thermomix ɗinku
Yi mamakin baƙonku tare da wannan timbale na avocado. Mai sauƙin farawa, mai sauri da ɗanɗano mai farawa.
Sabon salatin alkama mai taushi kyakkyawan zaɓi ne mai daidaituwa inda aka haɗu da abubuwan abinci na hatsi, ɗanyen kayan lambu da iri.
Idan kuna tunanin shirya cin abincin dare mara tsari, kar ku manta da shirya waɗannan giyar daɗaɗa. Suna da kyau don ƙanshin su da haɗuwa da laushi.
Tare da wannan bambance-bambancen na kodin din na gargajiya zaka sha mamaki wa baƙinka ta yadda yake da ƙanshi da dandano na asali.
Ratatouille wani abincin vegan ne wanda ya samo asali daga Faransa. Ana iya amfani dashi azaman ado ko a kan kansa, tare da burodi.
Kowane mutum na iya yin Gruyère da Gyada Tartlet tare da kowane uzuri, ya kasance taro ne tare da abokai ko kuma wasan firika.
Strawberry Kiwi Spring Smoothie yana da mafi kyawun 'ya'yan itace da yogurt. Godiya ga dandano da yanayin kirim, zai zama abun ciye ciye mai daɗi.
Miyar Murcian mai ɗanɗano tare da barkono, tumatir, peas, kwai da tuna. Kayan girki na gargajiya da mai dadi wanda za'a iya amfani dashi tare da Thermomix.
Sanarwa ta musamman game da salmorejo na gargajiya, ba tare da burodi ba kuma tare da avocado, tare da laushi mai laushi da taushi.
Shakatawa ice-cream na Paraguay mai girgiza manufa don shakatawa kan ranaku masu zafi. Cikakke ga abun ciye-ciye na yara ko kayan zaki.
Wannan santsi mai narkewar kalori mai narkewa da kuma kankana mai laushi, mai matukar lafiya, mai sanyaya jiki da kuma dadi, ya dace da abinci ko kuma a dauki tsakanin abinci.
Salatin mai launi tare da kaza, dankali da kayan lambu. Cikakken farawa don kwanakin bazara.
Cikakken salatin shinkafa: tare da tuna, chickpeas, zabibi da kayan lambu.
Kankana kankana mai laushi ake yin ta daga madara mai kankana, kankana da sukari duka. Abu ne mai sauki kuma a kasa da minti 1 zamu sha abin sha mai armashi.