लॉग इन o साइन अप करा व मजा करा ThermoRecetas

शाकाहारी

वांगी पसरली

Vegan aubergine आणि शेंगदाणा पाटे

हे औबर्गिन पॅटे टोस्टवर किंवा पांढऱ्या तांदळाच्या प्लेटमध्ये किंवा काही उकडलेल्या बटाट्यांसोबत सर्व्ह केले जाऊ शकते.

quinoa nachos

या क्विनोआ नाचोस रेसिपीसह तुम्ही संपूर्ण कुटुंबासाठी निरोगी आणि ग्लूटेन-मुक्त भूक चा आनंद घेऊ शकता.

स्ट्रॉबेरी लिंबूपाणी

स्ट्रॉबेरी लिंबूपाणी

स्वादिष्ट आणि ताजेतवाने स्ट्रॉबेरी लिंबूपाड, गरम दिवसांचा सामना करण्यासाठी, हायड्रेट करण्यासाठी आणि तुमच्या वजनाची काळजी घेणे सुरू ठेवण्यासाठी एक आदर्श पेय.

शाकाहारी फ्रेंच टोस्ट

या शाकाहारी फ्रेंच टोस्टसह, अंड्याशिवाय आणि दुधाशिवाय, तुम्ही तुमच्या नेहमीच्या आहारानुसार इस्टरच्या पारंपारिक चवचा आनंद घेऊ शकता.

एअरफ्रायरमध्ये प्लांटेन चिप्स

एअरफ्रायरमध्ये प्लांटेन चिप्स

एअरफ्रायरमध्ये स्वादिष्ट आणि कुरकुरीत हिरव्या केळी चिप्स, दिवसाच्या कोणत्याही वेळी घेण्यासारखे एक पूर्णपणे व्यसनमुक्त नाश्ता.

मशरूम आणि बटाटा सूप

विविध प्रकारचे मशरूम आणि बटाटे घालून बनवलेले एक स्वादिष्ट, मलईदार आणि अतिशय सुगंधी सूप. थंडीच्या दिवसात पहिला कोर्स म्हणून आदर्श. 

भाजीसह डाळ

भाजीसह डाळ

थर्मोमिक्ससह आमच्याकडे थोड्या वेळात आणि प्रयत्नाशिवाय भाज्यासह काही मधुर मसूर, संपूर्ण कुटूंबासाठी मऊ आणि योग्य आहे. तुम्हाला हे कसे जाणून घ्यायचे आहे? भाजीसह मसूरसाठी ही सोपी रेसिपी शोधा.

एअरफ्रायर 2 मध्ये पार्सनिप चिप्स

एअरफ्रायरमध्ये पार्सनिप चिप्स

काही आश्चर्यकारक पार्सनिप चिप्स जे आम्ही 15 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात एअर फ्रायरमध्ये शिजवू. पौष्टिक, निरोगी आणि पूर्णपणे व्यसनमुक्त. 

भांग दूध

घरी सोप्या पद्धतीने भांग दूध कसे बनवायचे ते शोधा आणि समृद्ध आणि पौष्टिक पेयाचा आनंद घ्या.

गाजर, मटार आणि कॉर्न सह Couscous

आम्ही एक साधा गाजर कुसकुस अगदी सोप्या पद्धतीने तयार करणार आहोत, त्यात कॉर्न आणि मटार. एक शाकाहारी पाककृती ज्याचा आपण सर्व आनंद घेऊ शकतो.

भाज्या आणि कॉर्न सह Couscous

हे कुसकुस काही मिनिटांत तयार होते. कुसकुस एका भांड्यात हायड्रेट करत असताना आपण थर्मोमिक्समध्ये भाज्या शिजवू.

मी कोणत्या तेलाने शिजवू? ऑलिव्ह ऑईल की व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईल? किंवा चांगले एक्स्ट्रा व्हर्जिन?

ऑलिव्ह ऑईल, व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइल आणि एक्स्ट्रा व्हर्जिनमधील सर्व फरक जाणून घ्या. आम्ही कोणते वापरावे?

वांग्याचे चणे सजवा

एक वेगळी अलंकार, चणे सह औबर्गिन. हे बनवायला खूप सोपे आहे आणि ते सगळ्यांसोबत छान लागते (तांदूळ, बटाटे...)

मचा चहा लिंबूपाला

मॅच चहा लिंबूपाणी. एक ताजेतवाने पेय, चवीने परिपूर्ण, मूळ, रंगीबेरंगी आणि स्वादिष्ट जे तुम्ही 5 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार करू शकता.

मशरूम आणि अक्रोडाचे तुकडे सह buckwheat

मशरूम आणि अक्रोड्ससह बकव्हीटसाठी या रेसिपीसह तुमच्याकडे विक्रमी वेळेत प्रत्येकासाठी उपयुक्त पोषक आणि जीवनसत्त्वे असलेली डिश असेल.

मसूर डाळ (मसूर करी)

भारतीय पाककृतीने प्रेरित केलेला पदार्थ: लाल मसूर करी, नारळाचे दूध आणि करी. विदेशी आणि शाकाहारी पाककृतींच्या प्रेमींसाठी. 

जळत आहे

आम्ही टोमॅटो, मिरपूड आणि ब्रेडसह हे समृद्ध आर्डोरिओ तयार करू. आगाऊ तयार केलेली एक सोपी रेसिपी.

कँडी केलेले चेरी टोमॅटो

या अगदी सोप्या रेसिपीमध्ये तुमच्याकडे सॅलड, पास्ता डिश किंवा गार्निश सोबत आनंद घेण्यासाठी काही कँडी केलेले चेरी टोमॅटो तयार असतील.

भोपळा कँडी

या भोपळ्याच्या कँडीसह आपण विलक्षण चीज बोर्ड आणि इतर गोड आणि चवदार पदार्थ तयार करू शकता.

गाजर आणि केशरीची हळूवार मलई

आम्ही गाजर आणि संत्रा एक गुळगुळीत मलई तयार तर कसे? त्याचा तीव्र रंग, त्याची चव आणि त्यातील जीवनसत्त्वे यामुळे तुम्हाला ते आवडेल.

भोपळा आले सूप 2

नारळासह भोपळा आले सूप

आले आणि नारळाच्या दुधासह विदेशी भोपळ्याचे सूप. सर्वात मागणी असलेल्या टाटांना आश्चर्यचकित आणि आनंदित करण्यासाठी एक परिपूर्ण स्टार्टर.

जिप्सी पॉट थर्मोमिक्स रेसिपी

जिप्सी भांडे

आपल्याला स्ट्यूज आणि स्ट्यूज आवडतात? हा जिप्सी भांडे, भाज्या आणि शेंगदाण्यांनी बनवलेले स्टू वापरुन पहा.

मूलभूत कृती: पिको डी गॅलो

या मूलभूत पिको डी गॅल्लो रेसिपीद्वारे आपण आपल्या मेक्सिकन पदार्थांमध्ये ताजे आणि मसालेदार रंगाचा स्पर्श जोडू शकता.

मशरूम-आणि-अरुगुला-ऑफ-कार्पॅसीओ

मशरूम आणि arugula carpaccio

मशरूम आणि अरुगुला कार्पॅसिओ ही एक सोपी आणि हलकी पाककृती आहे जी आपण स्टार्टर म्हणून किंवा अलंकार म्हणून वापरू शकता.

Zucchini आणि सफरचंद जाम

झुचीनी आणि सफरचंद जाम आपल्या बागेतून कापणीचा लाभ घेण्यासाठी आणि फळे आणि भाज्यांच्या संयोजनाचा आनंद घेण्यासाठी आदर्श आहे.

कॅटलन पालक थर्मामिक्स रेसिपी

कॅटलोनियन पालक

10 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात जेवण? होय, आपल्या Thermomix® सह आपण ही शाकाहारी कॅटलान पालक पाककृती तयार करू शकता.

जर्दाळू gazpacho

Ricप्रिकॉट गझपाचो ही पारंपारिक रेसिपी म्हणून रीफ्रेश करणारी आणि सोपी बनवणं ही एक फलदायी आवृत्ती आहे.

खरबूज, अमृतसर आणि पराग्वेयन स्मूदी

खरबूज, पराग्वे आणि अमृत

खरबूज, पराग्वे आणि अमृतसर यांनी बनविलेली चवदार आणि रीफ्रेश स्मूदी आपल्या शरीरात चांगले फळ देण्यासाठी योग्य आहे.

ऑलिव्ह सह तांदूळ

ठराविक तांदूळ डिश कंटाळा आला? तांदूळ हिरव्या आणि काळ्या जैतुनांसह एकत्रित केल्यावर ही कृती वापरुन पहा.

डालगोना ब्रॅली कॉफी

कॅफे डाल्गोना ब्राली आपल्या थर्मामिक्ससह बनवण्याची एक मजेदार आणि सोपी आवृत्ती आहे. दुपार किंवा उन्हाळ्याच्या दुपारसाठी आदर्श.

सोपी थर्मोमिक्स टरबूज गझपाचो रेसिपी

टरबूज गळपाचो

सर्वात लोकप्रिय दिवसांमध्ये स्वत: ला पोषण आणि रीफ्रेश करण्यासाठी टरबूज गझपाचो हा एक योग्य पर्याय आहे. सोपे आणि इतके वेगवान जे आळशी नसते.

gazpacho

थर्मोमिक्स®सह पारंपारिक गजापाचो तयार करणे खरोखर आनंद आहे. उन्हाळ्यातील उष्णतेला पराभूत करण्यासाठी साधे, पौष्टिक आणि आदर्श.

सफरचंद आणि अक्रोड ब्रेड

या सफरचंद आणि अक्रोड ब्रेडसह आपल्याकडे खास नाश्त्याचा आनंद घेण्यासाठी एक वेगळा शाकाहारी पर्याय असेल.

भाजलेले टोमॅटो सूप 2

भाजलेले टोमॅटो सूप

टोमॅटो आणि भाज्यांचा सूप ओव्हनमध्ये भाजलेला. हे खूप सोपे आहे आणि त्याची चव बिनचूक आहे. कमी उष्मांकयुक्त अन्न म्हणून देखील अतिशय योग्य. 

सॉस मध्ये मशरूम

सॉसमध्ये मशरूमची रेसिपी एक शाकाहारी स्टार्टर आहे, श्रीमंत आणि बनविणे खूप सोपे आहे. या चरण-दर-चरण रेसिपीने आपण आपली बोटं चोखवाल.

भाज्या आणि सोया सॉससह आवर्तन

भाज्या आणि सोया सॉससह सर्पिल पास्ता कोशिंबीर एक सोपी आणि संतुलित डिश आहे. कामावर किंवा समुद्रकिनार्‍यावर जाणे चांगले.

हेचालक ओकरासह मोचा चेंडू

हे भूरपेक्ष ओकरा मोचा बॉल्स आपल्याला भुकेल्याशिवाय डिनरवर आणण्यासाठी चव आणि पोषक द्रव्यांसह भरलेले आहेत.

थर्मामिक्स रेसिपी लिंबू आर्टिचोक

लिंबू आर्टिचोक

लिंबू आर्टिचोक्स एक निरोगी आणि हलकी पाककृती आहे जे आपल्याला सोप्या पद्धतीने निरोगी आणि संतुलित आहार घेण्यास मदत करते.

थर्मामिक्स भूमध्य तांदळाची कृती

भूमध्य तांदूळ

भूमध्य तांदूळ एक सौम्य आणि स्वादिष्ट चव असलेली एक शाकाहारी रेसिपी आहे. ज्यासह आपण विशेषत: थर्मोमिक्ससह तयार केल्यास आपण यशस्वी व्हाल.

पालक सह तपकिरी तांदूळ

पालक सह तपकिरी तांदूळ थर्मोमिक्ससह बनवण्यासाठी एक सोपी डिश आहे आणि कामावर किंवा शाळेत खायला योग्य आहे.

सोपी रेसिपी थर्मामिक्स भाजी सूप

भाजीपाला सूप

हा भाजीपाला सूप एक शाकाहारी डिश आहे जो वजन नियंत्रित करण्यात आणि रात्रीचे जेवण चांगले आणि निरोगी बनविण्यात मदत करेल.

भोपळा लोणी

या भोपळ्याच्या बटरमध्ये मसालेदार नोट्स आहेत, कोणत्याही प्रकारच्या ब्रेडसह ते स्वादिष्ट आहे आणि थर्मोमिक्ससह बनविणे खूप सोपे आहे.

पोत सोया रॅगआउट

थर्मोमिक्ससह स्वादिष्ट टेक्स्ड सोया रॅगआउट कसे तयार करावे ते शोधा. 25 मिनिटांत एक सोपी, श्रीमंत आणि तयार रेसिपी.

सोपी थर्मोमिक्स रेसिपी बटाटे सह लीक्स

बटाटे सह लीक्स

आपणास माहित आहे की हे बटाटे असलेले लीक्स हे 25 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार असलेल्या निरोगी शाकाहारी डिनरसाठी एक उत्तम पाककृती आहे.

ब्लॅक सांजा ubबर्जिन

ऑबर्जिन ब्लॅक खीर हा एक शाकाहारी भूक आहे जो आपण आधीचा दिवस बनवू शकता आणि तो आपल्या थर्मोमिक्सने जवळजवळ एकट्याने बनविला गेला आहे.

बटाटे सह चार्टर्ड थर्मामिक्स रेसिपी

बटाटे सह स्विस चार्ट

बटाट्यांसह स्विस चार्ट एक निरोगी आणि हलकी पाककृती आहे जे रात्रीच्या जेवणासाठी उत्तम आहे आणि आपण थर्मामिक्ससह सहज बनवू शकता.

पोत सोया सह शिजवण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट

आपण टेक्स्ड सोया पाहिले असल्यास आणि ते काय आहे किंवा ते कसे शिजवावे हे माहित नसल्यास, हा लेख पहा. आपल्यास ते परिपूर्ण करण्यासाठी 10 टिपा देखील.

प्रत्येकासाठी नारळ कुकीज (ग्लूटेन विनामूल्य, दुग्धशाळा विनामूल्य आणि अंडी मुक्त)

आजच्या कुकीज प्रत्येकासाठी आहेत. तसेच ज्यांना ग्लूटेन, डेअरी आणि / किंवा अंडी घेऊ शकत नाहीत त्यांच्यासाठी. ते मूर्ख, मऊ, ...

वांगी बुडविणे

यात ओबर्जिन, कांदा आणि लसूणची लवंग देखील आहे. कोणत्याही पास्ताची साथ म्हणून आणि एम्पानेडा भरण्यासाठी म्हणून बुडविणे

होममेड आयओली

मूलभूत कृती: आयओली

आयओली, आयओली किंवा joजोसाइट भूमध्य पाककृतीचा एक पारंपारिक सॉस आहे जो लसूण, तेल आणि कमीतकमी व्हॅलेन्सियन आवृत्तीमध्ये अंड्यातील पिवळ बलक,

मॅरीनेटेड zucchini आणि एग्प्लान्ट

स्वादिष्ट आणि अष्टपैलू. या भाज्या देखील आहेत. ते वाफवलेले आणि नंतर एक प्रकारचा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, लसूण आणि मिरची विनीग्रेटे सह मॅरीनेट केले जातात.

चना मसाला 1

चणा मसाला, चणा करी

बासमती तांदळाबरोबर चणा मसाला, नेत्रदीपक चणा करी. भारतातील चवपूर्ण अविश्वसनीय डिश.

कारमेलयुक्त कांदा बुरशी

कारमेलयुक्त कांदा बुरशी

कॅरमेलयुक्त कांदा बुरशी फक्त मधुर आहे. हे सोपे आहे, ते मधुर आहे आणि भाज्या किंवा टोस्ट बरोबर योग्य आहे.

नट दुध

आपल्या थर्मामिक्ससह आपले स्वत: चे नट दूध बनवण्याचा आनंद घ्या. एक निरोगी, होममेड पेय, ज्यामध्ये प्रीझर्वेटिव्ह किंवा रंग नसतात.

मसालेदार चणा नाश्ता

या निरोगी आणि घरगुती मसालेदार चणा स्नॅकमुळे स्नॅक्स सोडल्याशिवाय आपल्याला विविध आहार घेणे सोपे होईल.

पौष्टिक हेझलट कुकीज

या मधुर पौष्टिक हेझलनाट कुकीजसह आपल्याकडे दिवसा एक केव्हाही एक चवदार होममेड स्नॅक तयार असेल.

भाज्या आणि चणा सह कुसूस

ही कृती तयार करण्यासाठी आम्ही फक्त आमच्या थर्मामिक्सचा ग्लास वापरू. हे चवाने भरले आहे, ते निरोगी आहे आणि याचा आपल्याला मसालेदार मसाला आहे.

उमे शो कुझू. सर्दी आणि अल्कोहोल आणि साखरेच्या अतितेविरूद्ध पेय

उमे शो कुझू एक पेय आहे जो उमेबोशी प्लम्सवर आधारित आहे जो आपण थर्मोमिक्ससह घरी सहजपणे बनवू शकता आणि यामुळे आपल्याला सर्दी आणि कोरडी त्वचेपासून बचाव होईल.

साध्या लाल कोबी सजवा

सुमारे 30 मिनिटांत आमच्याकडे लाल कोबीची रंगीबेरंगी सजावट होईल. मांस आणि मासे सोबत आणि सँडविच आणि सँडविच समृद्ध करण्यासाठी परिपूर्ण.

व्हेगन भोपळा कस्टर्ड

थर्मोमिक्ससह बनविलेले हे शाकाहारी भोपळा कस्टर्ड वेगवान, स्वस्त आणि फिकट असू शकत नाही. संपूर्ण कुटुंबासाठी मिष्टान्न.

हॅलोविन इम्प पिल्स

या गोळ्यांमुळे आपण औद्योगिक मिठाईपेक्षा हॅलोविन पार्टी अधिक स्वस्थ तयार करू शकता. प्रत्यक्षात,…

मसूर आणि भाजीपाला सूप

शरद ofतूच्या आगमनाने, आजच्या सारख्या डिश्स मूडमध्ये, उबदार आहेत. आमच्या YouTube समुदायामध्ये आपण आम्हाला एक सुचविले ...

नैसर्गिक टोमॅटोसह झुचीनी मलई

तयार करणे सोपे, गुळगुळीत आणि उत्कृष्ट पोतसह. ही स्वस्थ झ्यूकिनी क्रीम आहे जी आपण थर्मामिक्समध्ये तयार करू आणि नैसर्गिक टोमॅटोसह सर्व्ह करू

बीटरूट ह्यूमस

बीट आणि चणासह बनविलेले रंगीबेरंगी गुलाबी रंगाचे फुगवटा. एक वेगळा ह्यूमस, खूप खास, चवदार आणि नाजूक.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, पालक आणि खरबूज स्मूदी

खरबूज, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि पालक स्मूदी, सुपर डिटॉक्स

स्वादिष्ट खरबूज, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि पालक स्मूदी, निरोगी आणि कॅलरी कमी, पौष्टिक आणि जीवनसत्त्वे एक पंप. एक परिपूर्ण स्नॅक

औबर्जिन आणि काजूची पेटे

आम्ही आमच्या फूड प्रोसेसरचा वापर करत असल्यास तयार करण्यास एक सोपा व्हेगन पाेट. यात वांगी, काजू, लसूण, दही, जिरे ...

कुरकुरीत गाजर कोशिंबीर

हे खुसखुशीत गाजर कोशिंबीर जलद, थर्मॉमिक्ससह बनवणे सोपे आहे आणि कार्यालयात खाणे किंवा या उन्हाळ्यात समुद्रकिनार्‍यावर जाणे अतिशय सोयीचे आहे.

एवोकॅडो आणि ताहिनी बुडविणे

आश्चर्यकारक एवोकॅडो आणि ताहिनी डुबकी. Ocव्होकाडो आणि ताहिनीची मलई ही एक अनोखी डिश बनवते. 5 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार

टोमॅटोशिवाय सॉस

हा टोमॅटो-मुक्त सॉस पारंपारिक रंगाप्रमाणे रंग आणि चव पूर्ण बनवण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. आपल्या थर्मोमिक्ससह काही मिनिटांत सज्ज.

व्हेगन लिंबू दही

शाकाहारी लिंबू दहीसाठी या रेसिपीसह आपण याचा वापर अस्सल लिंबाचा चव असलेले मिष्टान्न, कुकीज किंवा केक बनविण्यासाठी करू शकता.

लोणचेयुक्त कांदा

थर्मोमिक्ससह बनवण्यासाठी पिकलेले ब्लॅकबेरी कांदे हे एक अगदी साधे जतन आहे आणि आपण असंख्य पाककृती सोबत वापरु शकता.

शतावरी आणि पालक मलई

हलके, मऊ, लक्षवेधी आणि गुणधर्मांनी परिपूर्ण. अशाप्रकारे ही शतावरी मलई आहे, जी खरोखरच स्वादिष्ट आहे. आम्ही ते थर्मोमिक्समध्ये करू.

पेस्टो ह्यूमस

मित्रांसह बुडविणे आणि एक नवीन चव देऊन आश्चर्यचकित करणारे रंगबेरंगी आणि चवदार मधुर आणि क्रीमयुक्त पेस्टो ह्यूमस.

आर्टिचोक आणि मशरूमसह मसूर

थर्मोमिक्समध्ये तयार केलेल्या आर्टिकोकस आणि मशरूमसह या मसूरांसह आपण टेम्पर्ड उत्पादनांसह एक शाकाहारी चमचा डिशचा आनंद घ्याल.

व्हेगन नारळ फ्लान

या शाकाहारी नारळाच्या फळावर आपण शाकाहारी आणि दुग्धशर्करा आणि अंडी मुक्त आहारांसाठी योग्य, सोप्या, सोप्या, मिष्टान्नचा आनंद घ्याल.

गोड बटाटा आणि सफरचंद मलई

गोड बटाटा आणि सफरचंद मलई थर्मामिक्ससह बनवण्याची एक सोपी रेसिपी आहे आणि त्याव्यतिरिक्त, आपल्याला आपल्या झोपेचे तास नियमित करण्यास मदत करते.

PEAR आणि त्या फळाचे झाड जाम 1

PEAR आणि त्या फळाचे झाड ठप्प

दालचिनीचा स्पर्श करून, नाशपाती आणि त्या फळाचे झाड जामसाठी उत्तम रेसिपी. मलई चीज, मऊ किंवा ताजी चीज टोस्ट सोबत योग्य आहे.

रेशमी फुलकोबी आणि गाजर मलई

ही रेशीम फुलकोबी आणि गाजर क्रीम ही एक सोपी रेसिपी आहे जी आपल्याला एकाच वेळी व्हरोमामध्ये रेसिपी तयार करण्यास अनुमती देईल.

काजू नट लोणी पसरा

या काजूच्या पसारामुळे आपल्या पसंतीच्या टोस्टसाठी एक गुळगुळीत आणि सुलभतेचा आधार मिळेल. एक साधी, शाकाहारी आणि अतिशय पौष्टिक मलई.

व्हेगन क्विनोआ आणि मशरूम मीटबॉल

व्हेगन क्विनोआ आणि मशरूम मीटबॉल्स एक आरोग्यासाठी आणि बनवण्यास सोपी पाककृती आहे जी आपल्याला निरोगी जीवनात परत येऊ देते आणि चवचा आनंद घेईल.

मोरोकोको

मोरोकोको किंवा "चिक मटार चक्कर येणे"

मोनरोकोको, गरबानझोस मारीओस किंवा पुचेरो माराओ या नावाने ओळखल्या जाणार्‍या जाईनमध्ये बनवलेल्या चिक्की हमस. खरोखर चवदार आणि साधे स्टार्टर किंवा स्नॅक. 

ख्रिसमससाठी व्हेगन मेनू

ख्रिसमसच्या या शाकाहारी मेनूसह आपल्याकडे सुलभ, स्वादिष्ट आणि प्राण्यांसाठी अनुकूल पाककृती असतील. एक तपशील ज्याबद्दल बरेच लोक आपले आभार मानतील.

बीबीक्यू पॉपकॉर्न

या शनिवार व रविवार आमच्याकडे होम थिएटर सत्र आहे आणि काही बारबेक्यू पॉपकॉर्नपेक्षा सिनेमा सोबत यापेक्षा चांगले काहीही नाही. ते खरोखरच वाईस आहेत आणि हे आहे की काही अस्सल बार्बेक्यू पॉपकॉर्नचा आनंद घ्या, चवपूर्ण घरगुती स्नॅक, आपल्या चित्रपटाच्या सत्रासाठी तयार करणे सोपे आणि द्रुत.

मशरूम आणि अक्रोड रॅगआउट

मी हे मशरूम आणि अक्रोड रॅगआऊट महिन्यांपासून बनवित आहे. ही एक शाकाहारी आवृत्ती आहे ज्यात एक मस्त चव आणि पोत आहे आणि मी जितके अधिक ते तयार करते, अधिक मजेदार आणि अक्रोड रॅगआउट करते. निरोगी आणि निरोगी शाकाहारी आवृत्ती बनविणे सोपे आणि आपण त्याच पाककृतींमध्ये वापरू शकता.

ऑरेंज ताहिनी कुकीज

घरी आम्ही या ताहिनी आणि नारिंगी कुकीजसारख्या स्वादिष्ट गोष्टी बनवण्यासाठी शनिवार व रविवारचा फायदा घेतो. स्नॅकच्या वेळी स्वत: ला थोडे वागणूक देण्यास आम्हाला आवडते हे केशरी ताहिनी कुकी स्नॅकच्या वेळी स्वत: ला एक चवदार पदार्थ देण्यास योग्य आहेत. द्रुत आणि करणे सोपे आहे.

साखर नसलेली आणि अगर अगर सह गोड फळा

अगर-आगरसह शुगर-फ्रि क्विन्स जेलीची ही कृती माझ्या करण्याच्या-आधीच्या सूचीत एक क्लासिक होती. आणि असे नाही कारण मी तुम्हाला साखरेशिवाय आणि आगर अगर सह स्वादिष्ट क्विन्स फज दिले नाही जे आपल्याला कॅलरीची चिंता न करता पुन्हा पारंपारिक स्वादांचा आनंद घेईल.

पालकांसह बीन आणि चायोटे मलई

आता आपल्या सर्वांना चायोट्स बद्दल माहित आहे, आम्ही त्यांच्या अष्टपैलूपणाचा आनंद घेऊ शकतो. शेवटी, मी त्यांना तयार करण्याचे ठरविले ...

चॉकलेटने झाकलेले व्हेगन पॅनेललेट

या शाकाहारी चॉकलेटच्या कव्हर केलेल्या पॅनेललेटसह आपण हे शोधून काढू शकता की सर्व संत आणि मृत व्यक्तींसाठी पारंपारिक पाककृती तयार करणे सोपे आणि मजेदार आहे. ही शाकाहारी पॅनेललेट थर्मामिक्ससह तयार करणे सोपे आहे आणि आपल्याला सर्व संत आणि सर्व आत्मा दिनाच्या पारंपारिक मिष्टान्नांचा आस्वाद घेण्याची परवानगी देते.

व्हेगन परमेसन

मी फक्त 4 घटकांसह बनवलेल्या या शाकाहारी परमेसन रेसिपीमुळे आनंदित आहे आणि 3 सेकंदात तयार आहे. ही पाककृती फक्त 3 सेकंदात आणि फक्त 4 घटकांसह तयार मधुर शाकाहारी परमेसनसह तयार करणे किती जलद आणि सोपे आहे. त्याची चव इतकी मधुर आहे की आपण आपल्या सर्व डिशेसमध्ये वापरू इच्छित आहात.

नीट ढवळून घ्यावे

जर आपल्याला भाजी "अल डेन्टे" आवडत असेल तर आपल्याला आजची रेसिपी आवडेल कारण zucchini आणि लीक दोन्ही फक्त दहा मिनिटे शिजवलेले आहेत. त्यात लसूण नाही - जर तुम्हाला व्हर्दुआ अल डेन्टे आणि बर्‍याच चव असतील तर या झुकिनीचा प्रयत्न करा: एक सोपी रेसिपी, ज्यात काही पदार्थ आणि तीव्र चव आहे.

भोपळा आणि मशरूम सूप

या भोपळा आणि मशरूम क्रीमने आपण शरद ofतूतील आणि केवळ 122 कॅलरीजसह सर्वोत्कृष्ट आनंद घेऊ शकता. थर्मोमिक्ससह स्वतःची काळजी घ्या.

काळे आणि एवोकॅडो मलई

या काळे आणि एवोकॅडो क्रीमबद्दल जे चांगले आहे त्याचा फायदा घ्या. थर्मोमिक्ससह केवळ 100 कॅलरी, आरोग्यदायी आणि सुलभतेची पाककृती.

अक्रोड आणि मशरूम पेटे

या अक्रोड आणि मशरूम पेटीसह आपण शरद ofतूतील होण्यापूर्वी मिळवू शकता आणि थर्मोमिक्ससह बनविण्यासाठी एक सोपी शाकाहारी भूक घेऊ शकता.

मटका चहासह डिटॉक्स बॉल

या डिटॉक्स बॉलसह मटका चहासह स्वत: ची काळजी घेण्याचा आनंद घ्या, भूक मारण्याचा एक निरोगी आणि निरोगी मार्ग आहे, खेद न करता आणि आपला आहार खराब न करता. या डिटॉक्स बॉलचा आनंद मच चहासह घ्या, तंदुरुस्त, जलद स्नॅक्स, आपल्या गेटवेवर सुलभ करणे आणि वाहतूक करणे सोपे आहे.

गाजर आणि टिकाऊ गार्निश

कोणत्याही मांस, अंडी किंवा फिश डिशसाठी मूळ अलंकार. गाजर, एक चवदार आणि गोड वाइन सह. नेहमीप्रमाणेच थर्मोमिक्ससह खूप सोपे.

गाजर आणि आले क्रीम

उत्कृष्ट बारकावे आणि चव सह मधुर गाजर आणि आले क्रीम! लंच आणि डिनरसाठी एक उत्तम प्रथम कोर्स. निरोगी, चवदार आणि हलके.

थर्मोमिक्समध्ये टोमॅटोसह एग्प्लान्ट्स

टोमॅटोसह वांगी

हे प्रथम कोर्स म्हणून आणि अलंकार म्हणून देखील काम करते. आम्ही अर्ध्या तासात ते तयार करू आणि ते खरोखरच चवदार आहे. आपण प्रयत्न केला पाहिजे!

गाजर आणि स्ट्रॉबेरी मलई

त्याच्या घटकांमध्ये स्ट्रॉबेरीसह एक वेगळी गाजर क्रीम. आम्ही ते 50 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात थर्मोमिक्समध्ये बनवतो आणि आम्ही ते पेपरिका तेलाने सर्व्ह करतो.

मसालेदार एडामेमे स्नॅक

या मसालेदार एडामेमे स्नॅक्ससह आपल्याकडे पूर्वेच्या सर्व चवांसह एक मजेदार भूक असेल. हे बनविणे देखील सोपे आहे आणि त्यामध्ये काही कॅलरी आहेत.

मचा लट्टे

एक मूळ आणि भिन्न पेय: मचा लाट्टे, जपानी मॅच ग्रीन टीसह दुध चव. गरम किंवा कोल्ड ड्रिंक म्हणून आदर्श. गोड, चवदार आणि पूर्ण शरीर

नाशपाती आणि मनुका असलेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स

नाशपाती आणि मनुका असलेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स

नाशपाती आणि मनुका असलेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स. एक भाजीपाला डिश जिथे आम्ही स्टूची चव तीव्र करण्यासाठी फळांचा समावेश करतो, एक गोड आणि मधुर स्पर्श प्रदान करतो.

.पल चीप

तरूण व वृद्धांसाठी एक न सोटणारा नाश्ता, अपरिटिफ किंवा अगदी मिष्टान्न. गोड, कुरकुरीत, होममेड ... आपल्याला हे वापरुन पहावे लागेल!

गाजर आणि सेलेरी मलई

गाजर आणि सेलेरी मलई

गाजर आणि सेलेरी मलई. हिवाळ्यात हिरव्या भाज्या आणि भाज्यांचे सेवन करण्याचा सर्वात मधुर मार्ग. एक उत्कृष्ट कृती ज्यामुळे आम्हाला उबदार बनते.

PEAR, मनुका आणि अक्रोड सह कोबी

एक सॉटेड कोबी परंतु नाशपाती आणि मनुकासह. चव आणि गुणधर्मांनी भरलेली एक शाकाहारी रेसिपी. शेवटी काही काजू जोडा, ते दिसेल की ते किती चांगले आहेत.

लसूण तांदूळ सह Zucchini raatatouille

Zucchini raatatouille, आमच्या आहारात भाज्या समाविष्ट करण्यासाठी आणि लहान मुलांसाठी आदर्श तांदूळ सह लसूण सुगंध सह हे योग्य आहे!

सॉटेड ग्रीलोस

भाजीपाला असलेली एक साधी डिश जी आता उत्कृष्ट आहे: सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड. आम्ही त्यांना कसे निवडावे ते सांगा, त्यांचे गुणधर्म आणि ते थर्मोमिक्समध्ये कसे शिजवता येतील.

फुलकोबीसह स्टिव्ह मसूर

आमच्या आहारात भाज्या आणि शेंगदाण्यांचा समावेश करण्यासाठी एक परिपूर्ण स्टूः फुलकोबीसह स्टिव्ह मसूर. सुलभ, स्वस्त आणि खूप निरोगी.

बदाम सॉससह वाफवलेल्या भाज्या

बदाम सॉससह या वाफवलेल्या भाज्यांमुळे तुम्हाला शाकाहारी, निरोगी आणि हलका डिनर मिळेल. थर्मोमिक्ससह स्वत: ची काळजी घेणे खूप सोपे आहे.

पास्तासाठी एग्प्लान्ट सॉस

शाकाहारी, शाकाहारी आणि निरोगी अन्नासाठी प्रेमींसाठी एक योग्य पाककृती. हे पास्ता बरोबर दिले जाते परंतु औबर्जिन नायक आहे.

कॅलिडिटोने पांढ Cal्या सोयाबीनचे प्रकाश व्यक्त केले

एक सुपर वेगवान आणि निरोगी भाजीपाला डिश: गाजर आणि बटाटे असलेले पांढरे सोयाबीनचे. जेव्हा आम्हाला स्वयंपाकघरात जास्त वेळ नसतो तेव्हा पहिला अभ्यासक्रम म्हणून आदर्श.

Baguette

बॅग्युटेस बनविण्यासाठी क्लासिक ब्रेड dough, आमच्या जेवण सोबत एक नाजूक, मऊ आणि परिपूर्ण वडी.

आहारासाठी झुचिनी बेकमेल

आहारासाठी या झुचिनी बेचेलसह आपण कॅलरीची चिंता न करता आपल्या आवडत्या पदार्थांचा आनंद घेऊ शकता. व्हेगन आणि सेलिअक्ससाठी उपयुक्त.

ब्रेडड फुलकोबी

या रेसिपीबद्दल धन्यवाद आम्ही फुलकोबी फ्लोरेट्सला न भरणारा चावण्यांमध्ये रुपांतर करू. हे एक मधुर पिठात आहे ज्यामध्ये अंडी देखील नसते.

अंड्याशिवाय आमलेट

थर्मामिक्ससह अंड्यांशिवाय आमलेट बनविण्यासाठी आपल्याला सर्व युक्त्या सापडतील. शाकाहारी आणि अंडी असहिष्णु्यांसाठी पूर्णपणे योग्य पाककृती.

तारीख पेस्ट

या तारीख पेस्टसह आपण आपल्या आवडत्या पाककृती गोड आणि निरोगी मार्गाने करू शकता. थर्मोमिक्ससह ते कसे तयार करावे ते शोधा.

नारळाच्या दुधासह रिसोट्टो करी

नारळाच्या दुधासह रिसोट्टो करी. एक विलक्षण आणि स्वादिष्ट तांदूळ जो आपल्यास एका क्षणात मिळेल. अगदी भिन्न घटक जे उत्तम प्रकारे एकत्र करतात.

नैसर्गिक टोमॅटोसह तांदूळ

नैसर्गिक टोमॅटोसह तांदूळ. काही मिनिटांत पौष्टिक आणि संपूर्ण डिश तयार करण्याचा जलद आणि सोपा मार्ग. प्रयत्न न करता चांगले खा.

नट्सशिवाय उर्जा गोळे

या नटमुक्त उर्जा बॉलमध्ये एक चवदार चॉकलेट चव आहे. हे करणे अगदी सोपे आणि वेगवान आहे जे लहान मुले देखील आपल्याला मदत करू शकतात.

मशरूम ग्रॅटीन कॅसरोल्स

मऊ क्विनोआ बॅकमेलसह स्वादिष्ट मशरूम कॅसरोल्स ऑ ग्रॅचिन. कोलीएक्ससाठी योग्य एक पूर्णपणे शाकाहारी डिश.

मलईदार शाकाहारी भात

तिखट रंगाचे मिरपूड, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, गाजर आणि लाल कांदा सह रसाळ आणि मलईदार शाकाहारी तांदूळ. केवळ 25 मिनिटांत तयार

एक्वाबासह चॉकलेट मूस

अंडी मुक्त चॉकलेट मूस! हे एक्वाबाने बनवले गेले आहे आणि त्याला न फिकट चव आहे. आपण प्रयत्न केला पाहिजे, तो एक वास्तविक शोध आहे.

भारतीय शैली तांदूळ

मसाल्यांच्या सर्व चव आणि नटांच्या पोतच्या कॉन्ट्रास्टसह विदेशी आणि चवदार भारतीय शैलीचे तांदूळ. एक मुख्य कोर्स म्हणून आदर्श.

Miso, चव स्त्रोत

आपण मिसोचे सेवन का करावे ते शोधा. त्याच्या गुणधर्म, पोत, रंग, फ्लेवर्स आणि फायदे याबद्दल सर्व माहिती.

अंदलुसिअन गझपाचो

अंदलुसिअन गझपाचो थर्मोमिक्समधील अंडालूसीयन गॅस्ट्रोनोमीचा सर्वात श्रीमंत पदार्थ कसा बनवायचा ते शोधा. स्वत: ला रीफ्रेश करण्यासाठी एक निरोगी आणि पौष्टिक पर्याय.

वरोमा मिरपूड कोशिंबीर

वरोमा मिरपूड कोशिंबीर. पारंपारिक ओव्हन भाजलेले मिरपूड कोशिंबीरची एक विचित्र आवृत्ती. आपल्याला त्याचा स्वाद आवडेल.

होममेड फळ आणि अगर जेली बीन्स

होममेड फळ आणि अगर गम हे हेल्दी, मजेदार आणि असहिष्णु आणि शाकाहारींसाठी पूर्णपणे योग्य आहेत. त्यांना आपल्या आवडत्या फळासह बनवा.

जपानी काकडी कोशिंबीर

तांदूळ, पास्ता किंवा माशांच्या अभिव्यक्तीसहित जपानी ड्रेसिंगसह काकडी कोशिंबीर. 10 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार!

ब्रोकोली आणि सफरचंद मलई

एक परिपूर्ण पोत आणि सौम्य चव सह, ही ब्रोकोली आणि सफरचंद मलई आहे जी आपण टोस्टेड ब्रेड आणि थोडी अजमोदा (ओवा) सह सर्व्ह करू शकता.

ऑलिव्ह आणि बदामांचे पेटे

आपल्याला एक वेगळा अ‍ॅपर्टीफ आवडेल का? आपल्या थर्मामिक्सने हिरव्या जैतुनांचा आणि बदामाचा एक पेट तयार करा, तो नक्कीच विजय होईल!

द्राक्ष आणि सफरचंद रस

संत्रा आणि सफरचंदांसह द्राक्षापासून बनविलेले निरोगी आणि रीफ्रेश रस. आपल्या शरीरासाठी जीवनसत्त्वे आणि पोषक द्रव्यांचा एक पंप

1 मिनिटात निरोगी न्याहारी

जेव्हा सकाळी न्याहारी करायला वेळ नसतो तेव्हा केळी आणि ओटची फळांसह न्याहारीसाठी निरोगी गुळगुळीत व्यक्त करा. 2 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात ते तयार होईल.

बर्मी टोफू किंवा चणा टोफू

चण्यावर आधारित बर्मी टोफूसाठी या रेसिपीसह घरी आनंद घ्या. सोपी, गुळगुळीत आणि ती तुम्ही अगणित तयारीमध्ये वापरू शकता.

गोड आणि आंबट लीक अलंकार

आपल्या उत्कृष्ट मांस आणि फिश डिशसाठी एक वेगळा अलंकार. एक बिटरवीट चव सह, लीक गार्निश हॅम्बर्गर आणि सँडविचमध्ये आदर्श आहे

Quinoa béchamel

क्विनोआ बाचेमल हा एक स्वस्थ पर्याय आहे, गव्हाशिवाय आणि गाईच्या दुधाशिवाय, थर्मामिक्ससह द्रुत बनविणे आणि आपण क्रोकेट्स आणि लसग्नामध्ये वापरू शकता.

मशरूम

खूप सोपी मशरूम

खुप सोपे. फक्त तेल, लसूण आणि अजमोदा (ओवा) सह आम्ही थर्मामिक्समध्ये मधुर मशरूम शिजवू शकतो. आम्ही त्यांना 20 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार ठेवू.

आंबा-टँगोचा रस

आंबा-टेंगोचा रस हा एक मधुर फळ पेय आहे जो आपल्याला वर्षाच्या कोणत्याही वेळी हायड्रेट ठेवेल. थर्मोमिक्ससह द्रुतपणे ते तयार करा

शेंगदाणीसह मसूर

गुळगुळी आणि इतर भाज्यांसह मऊ, पौष्टिक आणि मधुर मसूर. थर्मोमिक्ससह बनवण्यासाठी एक स्वस्त आणि अतिशय सोपा डिश.

चॉकलेटसह टेपेनेड

चॉकलेट टॅपिनेडच्या या रेसिपीद्वारे आपण या ख्रिसमसच्या दिवशी आपल्या अतिथींना आश्चर्यचकित कराल, जे काही मिनिटांत बनवणे सोपे आणि तयार आहे.

चेस्टनट मलई

ही चेस्टनट क्रीम आमच्या ख्रिसमस मेनूसाठी योग्य आहे. स्टार्टर सोपे, सोपी आणि आगाऊ केले जाऊ शकते.

चिकन आणि गोड बटाटा स्टू

आपल्या थर्मामिक्ससह एक चणा आणि गोड बटाटा स्टू कसा तयार करावा ते शोधा. 30 मिनिटांत एक निरोगी, निरोगी डिश तयार.

औबर्गीन आणि मशरूम पेटे

हे अ‍ॅबर्जिन आणि मशरूमचे पाटे गुळगुळीत आणि मधुर आहे. भाज्यांसह बनविलेले आणि शाकाहारी, सीलिएक्स आणि अंडी आणि दुधासाठी gicलर्जी असलेल्यांसाठी उपयुक्त.

चिक्की मलई

थर्मोमिक्समध्ये तयार केलेली साधी आणि वेगवान शिजवलेल्या चिक्की मलई. आम्ही आमच्या मशीनसह बनवलेल्या सर्व क्रीम प्रमाणे परिपूर्ण पोत सह.

शाकाहारी

व्हेगन ट्रायप

व्हेगन ट्रायप त्याच्या शाकाहारी आवृत्तीमध्ये शेंगांच्या जगात या अभिजात डिशच्या सर्व चवांचा आनंद घेण्यासाठी एक चांगला पर्याय.

बदाम दूध

भाजलेले बदाम पेय

टोस्टेड बदाम पेय. दुग्धशर्करा असहिष्णु किंवा त्यांच्या आहारात निरोगी पर्यायांचा परिचय देऊ इच्छिता त्यांच्यासाठी एक चांगला पर्याय.

भोपळा, मशरूम आणि अक्रोड गाळे

या भोपळा, मशरूम आणि अक्रोड नग्जसह आपण शरद .तूतील सर्व चवांचा आनंद घेऊ शकता. शाकाहारी, ग्लूटेन मुक्त, अंडी मुक्त आणि बेक केलेले.

अरुगुला आणि डाळिंबासह वेगन क्रीम

अरुग्युला आणि डाळिंब सह या शाकाहारी क्रीमचे सर्व फायदे शोधा. इतके सोपे आणि सोपे आहे की आपण आपल्या साप्ताहिक मेनूमध्ये त्याचा समावेश कराल.

पारंपारिक भाजी पुरी

पारंपारिक भाजीपाला प्युरी रेसिपी, एक शाकाहारी डिश, मुलांसाठी आदर्श, वजन नियंत्रण आहार, निरोगी पाककृती आणि लैक्टोज असहिष्णु असणारे प्रेमी.

आले पाण्याने भोपळा मलई

थोडासा आदा चव सह खूप सोपी भोपळा मलई. त्या चव असलेल्या पाण्यामुळे विशेष चव घेतल्या जाणार्‍या साध्या घटक.

कोरल मसूर मीटबॉल

या कोरल मसूर आणि तांदळाच्या मीटबॉल्ससह आपल्याकडे एक अतिशय मधुर शाकाहारी डिश असेल. सेलिअक्ससाठी देखील योग्य. आपल्या थर्मोमिक्ससह त्यांना कसे तयार करावे ते शोधा.

आले कँडीज

आम्ही आपल्याला सहजपणे आणि थर्मामिक्ससह तयार करण्यास शिकवितो आपल्या शरीरासाठी इतके गुणधर्म असलेल्या या डिलीकेटेसेनसह. आम्ही पैशांची बचत करू.

एग्प्लान्ट आणि टोमॅटो कॅपोनाटा

या औबर्जिन आणि टोमॅटो कॅपोनामुळे आपण स्वयंपाकघरात स्वत: ला गुंतागुंत न करता आपल्या अतिथींना चकित कराल. एक अतिशय सोपी आणि अष्टपैलू कृती.

फुलकोबी अल अजोराइरो

फुलकोबी अल अजोराइरो ही एक थर्मोमिक्स बनवण्याची सोपी आणि सोपी रेसिपी आहे. ही आरोग्यदायी आणि स्वस्त कृती कशी बनवायची ते शोधा.

टोमॅटो आणि शेंगदाणा मोजो

टोमॅटो आणि शेंगदाणा सॉस कसा तयार करावा आणि काय वापरावे हे आम्ही आपल्याला सांगत आहोत. एक शाकाहारी सॉस, बनवण्यासाठी सुलभ आणि द्रुत आणि खूप अष्टपैलू.

ताजे पीच सॉस

या ताज्या पीच सॉससह आपल्या मिष्टान्नांना एक वेगळा स्पर्श द्या. थर्मोमिक्स सह हे खूप सोपे आहे. होममेड आईस्क्रीम, दही किंवा चीज किंवा बेकड सफरचंदांसह वापरा.

भाज्या सह हलके मलई तांदूळ

शतावरी, सोयाबीनचे आणि मटार असलेले चवदार मलई तांदूळ, शाकाहारी, शाकाहारी आणि कमी चरबीयुक्त आहारात उत्कृष्ट.

व्हिनिग्रेटसह शतावरी

व्हेनिग्रेटसह काही शतावरी तयार करणे थर्मोमिक्ससह खूप सोपे आहे. हे आमचे वजन नियंत्रित करण्यास आणि उन्हाळ्यातील अत्युत्तमतेचा प्रतिकार करण्यास मदत करते.

गाजर, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि मशरूम सूप

थर्मामिक्समध्ये तयार होण्यास सोपी, हळदीसह गाजर, मशरूम आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबिरीचे मिश्रण हे एक भाजी क्रीम बनवता येते.

व्हेगन लिंबू नारळ बॉल

या शाकाहारी नारळ आणि लिंबाच्या बॉलमध्ये काजू असतात आणि थर्मामिक्ससह ते तयार करणे फार जलद आणि सोपे आहे. बर्‍याच कॅलरीजशिवाय हे एक स्वस्थ मिष्टान्न आहे.

मुळा मलई

या मुळा मलईने आपल्या अतिथींना आश्चर्यचकित करा. लहान चष्मामध्ये सर्व्ह करा आणि ते त्याच्या सौम्य, किंचित मसालेदार चव आणि नाजूक गुलाबी रंगाच्या प्रेमात पडतील.

वाटाणे आणि मशरूम सूप

मटार आणि मशरूमची एक सोपी आणि निरोगी क्रीम कशी तयार करावी हे आम्ही आपल्याला शिकवितो जे गरम आणि थंड दोन्हीही घेतले जाऊ शकते.

हळद आणि भाज्या डाळ

मसूर, हळद आणि भाज्यांचे सर्व फायदे असलेली एक डिश. उष्णतेमुळे घाबरू नका कारण ते उबदार होऊ शकते.

हिरवा तबूल

या हिरव्या टॅब्युलेसह आपल्याकडे एक सोपी आणि साधी शाकाहारी डिश असेल. समुद्रकिनार्‍यावर किंवा ऑफिसमध्ये खाण्यासाठी वाहतूक देखील सोपी आहे.

वांगी भारतीय पिठात

गरम मसाला, हंगाम आणि अर्थातच करी. औबर्गेन्स विदेशी मसाल्यांनी पिठले जातात जे आपल्याला भारताच्या अगदी मध्यभागी पोचवतात.

फ्लॉवर तांदळासह एशियन कोशिंबीर

या फुलकोबी तांदळाच्या कोशिंबीरमुळे आपण भाज्यांसह आपली काळजी घ्याल. थर्मोमिक्ससह ते द्रुत आणि सहज कसे करावे हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो.

सफरचंद करीसह डाळ

शाकाहारी आहारासाठी उपयुक्त, विदेशी स्टिव्ह मसूर, करीच्या स्पर्शाने कारमेलिज्ड appleपल व्हेजसह सर्व्ह केले.

अननस, केशरी आणि आंब्याचा रस

हे अननस, केशरी आणि आंबाचा रस आपल्याला दिवस निरोगी मार्गाने सुरू करण्यात मदत करेल. हे ताजे फळांनी बनविले जाते आणि जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांनी भरलेले असते.

कोल्ड गाजर मलईचे कप

कोल्ड गाजर मलईच्या या चष्माचा आनंद घ्या चांगले पौष्टिकांसह एक हलकी डिश. उष्णता हवामानासाठी योग्य.

गोमासिओ

आपण घरी गोमासिओ तयार करू इच्छिता? थर्मोमिक्ससह ते कसे करावे ते आम्ही आपल्याला दर्शवितो. हे वेगवान, सोपी आहे आणि आमच्या अभिवादनांना बरेच लाभ देते.

सुगंधी समुद्री शैवाल मीठ

या रेसिपीमध्ये आम्ही आपल्याला 1 मिनिटापेक्षा कमी वेळात सुगंधी समुद्री शैवाल मीठ कसे तयार करावे ते दर्शवितो. आपल्या डिशला वैयक्तिक स्पर्श द्या!

कच्चा शाकाहारी चीज

कच्चा शाकाहारी चीज त्याच्या साधेपणाने आणि चवंनी तुम्हाला आश्चर्यचकित करेल. काजू आणि बदामापासून हे सहज कसे तयार करावे हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो.

मिनी कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड लपेटणे

हे मिनी कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि अक्रोड ओघ काहीही न देता स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी योग्य आहेत. ते इतके सोपे आहेत की हे आपले आवडते भूक असेल.

क्विनोआ चावतो

क्विनोआचे काही सोप्या चाव्याव्दारे कृती शोधा. शाकाहारींसाठी आणि अंडीशिवाय उपयुक्त, ही एक सोपी आणि निरोगी कृती आहे. कृती चरण-दर-चरण शोधा.

उकडलेले

थर्मोमिक्ससह उकळणे कसे करावे हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो. सहज, निरोगी, हलके आणि पौष्टिक-पॅक असलेल्या डिनरची भाजीपाला रेसिपी.

तृणधान्ये

आपण आपल्या सहलीसाठी स्नॅक किंवा स्नॅक तयार करू इच्छिता? कोकाआ चिप्ससह या धान्य पट्ट्यांचा प्रयत्न करा. मस्त !!

दालचिनी गरम चॉकलेट

आपण काही ठराविक मिठाईसाठी खास पेय शोधत आहात का? हे दालचिनी गरम चॉकलेट वापरुन पहा. उबदार होण्यासाठी मधुर पेय.

साधा गाजर सूप

तरुण आणि वृद्धांसाठी साधी गाजर मलई. थोडीशी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कांदा आणि बटाटा सह बरीच carrots. 

टोमाटो सूप

आपल्याला उबदारपणासाठी पण आहार वगळता रेसिपीची आवश्यकता आहे? जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांनी भरलेला हा टोमॅटो सूप वापरुन पहा.

संपूर्ण धान्य तारीख नट फटाके

आपल्याला अंडी आणि दुग्ध-मुक्त रेसिपीची आवश्यकता आहे? आम्ही आपल्याला थर्मोमिक्ससह बनवलेल्या काही धान्याची तारीख आणि अक्रोड बिस्किटे प्रस्तावित करतो.

भोपळा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई

संपूर्ण कुटूंबासाठी रात्रीच्या जेवणासाठी योग्य भोपळा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई. हे दुग्धशाळेपासून मुक्त आहे आणि चरबी कमी आहे.

व्हेगन ओट बर्गर

आपल्याला निरोगी आणि निरोगी आहार घेण्याची चिंता आहे का? आम्ही तुम्हाला काही स्वादिष्ट वेगन ओटमील बर्गर प्रस्तावित करतो.

पिस्तो मंचेगो

पारंपारिक मंचेगो पिस्तू, भाज्या आणि निरोगी खाद्यप्रकारांच्या प्रेमींसाठी आदर्श. आगाऊ तयार ठेवणे योग्य आहे. 

भोपळा ठप्प

नाजूक भोपळा ठप्प जो चीज-आधारित अ‍ॅपेटिझर्ससह किंवा योग्य केक्स भरण्यासाठी किंवा योग्यसाठी योग्य आहे.

व्हिनिग्रेट मधील आर्टिचोक

आपण व्हॅनिग्रेटमध्ये आर्टिकोकसचे आमच्या भूकचा प्रयत्न केला आहे? कोल्ड रॉडसह ते किती चांगले जातात हे आपल्याला आश्चर्य वाटेल.

मशरूम आणि गाजर पुलाव

तांदूळ, पास्ता किंवा अलंकार म्हणून सर्व्ह करण्यासाठी मशरूम आणि गाजर "अल डेन्टे". थर्मोमिक्समध्ये तयार करणे खूप सोपे आहे.

औषधी वनस्पती सह वांगी

विविध औषधी वनस्पतींसह चव असलेल्या एबर्जिनची सोपी रेसिपी. पास्ता, पांढरा तांदूळ, बटाटे किंवा फक्त एक अलंकार म्हणून सोबत असणे चांगले.

PEAR आणि वाळलेल्या जर्दाळू साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ

आपण मधुमेह आहात आणि मिष्टान्न तयार करू इच्छिता? Aveगवे सिरपने गोड केलेले नाशपाती आणि वाळलेल्या जर्दाळूंचा मधुर साखरेसाठी आम्ही आपल्याला मदत करतो.

कशिनो मशरूम आणि सीवेडसह

मशरूम आणि सीवेडसह क्विनोआ तयार करणे एक सोपी डिश आहे आणि शाकाहारींसाठी योग्य अशी कर्करोग प्रतिबंधक कृती आहे.

ओट दुध

मिठाईचे ओट दुध डेझर्ट आणि इतर गोड पाककृती तयार करण्यासाठी एक योग्य वनस्पती पेय आहे.

भाजलेले मिठाई मलई

भाज्या आणि हळद घालून तयार केलेली मधुर शाकाहारी आणि कर्करोगविरोधी क्रीम मऊ, सोपी आणि भाजलेल्या गोड बटाटाच्या निर्विवाद गोड चव सह.

वांग्याचे झाड

भाजीपाला कोळंबी ज्यामध्ये वांगी मुख्य पात्र आहेत. थर्मोमिक्समध्ये शिजवलेले, हे अलंकार म्हणून किंवा प्रथम कोर्स म्हणून काम करते आणि खूप उष्मांक नाही

बदाम दूध

बदामांच्या दुधाची ही कृती आम्हाला आमच्या शाकाहारी किंवा दुग्धशाळेसाठी योग्य ब्रेकफास्टसाठी योग्य भाजीपाला पेय उपलब्ध करते.

हेझलनट बिअर कुकीज

हेझलनट आणि बिअर कुकीज त्यांच्या संरचनेमुळे, डिप्स, पॅट्स किंवा मूसस बरोबर राहण्यासाठी आदर्श आहेत.

Appleपल बेर सोया दुध स्मूदी

सफरचंद आणि प्लम्ससह सोया मिल्क शेक, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी भरलेला निरोगी नाश्ता, यासाठी योग्य…

भोपळा गुळगुळीत

भोपळा, केळी आणि नारळाच्या दुधाने बनविलेले एक मधुर आणि पौष्टिक गुळगुळीत जे आपण न्याहारीसाठी किंवा स्नॅकसाठी घेऊ शकता.

टेंजरिन आणि खजुराचा रस

हा टेंजरिन आणि खजुराचा रस हा अशक्तपणाविरूद्ध, बद्धकोष्ठतेपासून आणि वजन कमी करण्याच्या आहाराच्या विरूद्ध एक चांगला साथी आहे.

लसूण बटाटे असलेले मशरूम

लसूण बटाटे, शाकाहारी, शाकाहारी आणि भरपूर चव असलेल्या मशरूमसाठी सोपी कृती. साइड डिश किंवा स्टार्टर म्हणून उत्कृष्ट, द्रुत आणि तयार करणे सोपे आहे.

व्हेगन टोफू गाळे

या रेसिपीद्वारे आम्ही प्रथिने आणि खनिजांनी भरलेल्या काही गाळ्यांचा आनंद घेऊ शकतो. निरोगी आणि संतुलित आहारासाठी योग्य.

शाकाहारी चॉकलेट केक (अंडीशिवाय)

अंडीशिवाय बनविलेले मधुर शाकाहारी चॉकलेट केक. प्रत्येकासाठी, अगदी शाकाहारी आहारासाठी आणि अंडी असहिष्णू असणार्‍या मुलांसाठीही परिपूर्ण आहे.

वाटाणा बुरशी

मटार पासून बनविलेले इजिप्त मधील एक ह्यूमस. स्टार्टर म्हणून असणे खूप आनंददायक आहे आणि शाकाहारींसाठी आवश्यक आहे.

लेबनीज तबलेलेह

लेबनीज तबलेलेह एक शाकाहारी कोशिंबीर आहे जो बल्गूरसह बनविला जातो आणि त्यात भरपूर प्रमाणात मिरपूड आणि अजमोदा (ओवा) आहे.

अ‍वोकॅडो मलई

एवोकॅडो क्रीम ही एक अनोखी मलई घालण्याची कृती आहे जी आम्हाला उन्हाळ्यात निरोगी आहार घेण्यास मदत करते.

कोल्ड गाजर आणि नारळ मलई

कोल्ड गाजर आणि नारळ मलई गुळगुळीत आणि गोड आहे. हे आपल्याला उच्च तापमानाचा सामना करण्यास आणि संतुलित आहार राखण्यास मदत करेल.

थर्मामिक्ससह कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड कसे चिरून घ्यावे

आश्चर्यकारक युक्ती ज्याद्वारे आपण थर्मोमिक्ससह सहज आणि द्रुतपणे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड कापून शिकाल. या युक्तीचा वापर चार्ट किंवा पालक कापण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.

नैसर्गिक टोमॅटो बुडविणे

चिप्स किंवा नाचोस सोबतचा सॉस, नैसर्गिक टोमॅटोने बनलेला. आमच्या थर्मामिक्ससह तयार करण्यासाठी एक द्रुत स्नॅक.

टोफू सह भाज्या

टोफू आणि काजू एकत्र भाजलेल्या भाजी. द्रुत डिनर किंवा ग्रीष्मकालीन स्टार्टरसाठी आदर्श.

सफरचंद रस

आपल्या पाचक प्रणालीस मदत करण्याबरोबरच जीवनसत्त्वे आणि शक्तिशाली डिटोक्सिफाइंग क्षमतासह परिपूर्ण एक मधुर रस.

कोबी कोशिंबीर

Cabपलसह लाल कोबी किती चांगले एकत्र करते! आपल्याला सफरचंद आणि लाल कोबीचे अलंकार आठवते का?

कोल्ड पीच मलई

ही कोल्ड पीच मलई सिरपमध्ये पीचसह बनविली जाते. हे पीच साल्मोरजोसारखे दिसते, परंतु आम्ही आले आणि मसाले घालतो.

व्हेगन एवोकॅडो बोटी

या शाकाहारी एवोकॅडो नौका तयार करा आणि आपल्याकडे कमी 10 मिनिटांत द्रुत आणि निरोगी जेवण तयार होईल.

ऑलिव्ह सह थंड बीट मलई

एक थंड बीट मलई, कमी कॅलरी, या कंदातील सर्व फायद्यांचा आणि गुणधर्मांचा लाभ घेण्यासाठी आदर्शः कर्करोगविरोधी, अँटी-अशक्तपणा, गर्भवती महिलांसाठी आणि वृद्धत्व विरोधी. आणि केवळ 43 कॅलरीसह.