Bariiska vegan ama macmacaan bariiska bariiska
Macmacaan bariis ah oo ku habboon vegans. Waxaan ku samayn doonaa cabitaan bariis ah oo aad bay u fududahay in lagu diyaariyo Thermomix.
Macmacaan bariis ah oo ku habboon vegans. Waxaan ku samayn doonaa cabitaan bariis ah oo aad bay u fududahay in lagu diyaariyo Thermomix.
Ku badbaadi kan khaaska ah quraac caafimaad leh, macaan oo caafimaad leh, quraacdaaduna ma noqon doonto caajis mar dambe.
Tacos hilib duqadda ah oo macaan oo la taaban karo, faa'iido badan, degdeg ah oo dhadhan fiican leh. Waxaan la soconaa yaanyo, basasha iyo salaar.
Rooti kan buckwheat leh chicory iyo walnuts waxaad ku diyaarin kartaa rootiga aan lahayn gluten-ka ee macaan iyo macaan labadaba.
Saxan kalluun oo aad u soo jiidasho leh, popietas keligood ah oo ay ka buuxaan carsaanyo ay ka buuxaan jajabyada baradhada ayaa ah wax lagu farxo.
Faafin aad u fudud oo farmaajo feta ah iyo yaanyada cherry oo lagu diyaariyey hawo shiilan. Saxan fudud oo aad u fudud, aad u dhadhan fiican oo la taaban karo.
Dhexda cod macaan leh oo leh basbaas duban oo lagu kariyey hawo shiil. Cunto aad u fudud oo caafimaad leh.
Kubadahaan farmaajo ee leh pipette cambe waa kuwo asal ah oo ka buuxa dhadhan in ay yihiin cuntada ugu fiican ee dhinacyadaaga.
Si loo sameeyo pandoro-kan waxaan u baahanahay waqti, sababtoo ah waxay u baahan tahay dhowr saacadood oo kor u kaca. Deji saacada oo shaqada tag.
Keega macmacaanka ah ee macaan leh oo ay ka buuxaan shiidan digaag la jarjaray, boqoshaada portobelo iyo arugula. Cunto ku habboon bilawga xafladaha.
Ma rabtaa macmacaan casiir leh oo macaan? Ha moogaanin eclairs-ka ay ka buuxaan kareemka rummaanka. Waa kuwo aan la celin karin!
Waxaan xitaa kaaga tagnay habka rootiga ee aan ku samaynay canapeyada salmon ee guriga lagu sameeyo. Waxay ku fiican yihiin capers iyo pickles.
Duubabkan vegan oo ay ka buuxaan sabiib iyo walnuts waxaad heli doontaa saxanka ugu muhiimsan ee xisbiyadaaga. Ku habboon martida leh cuntooyin gaar ah.
Toddobaadka menu 1 ee 2024 waa waxa aad u baahan tahay si aad sanadka si sax ah u bilowdo. Cuntooyinka waxtarka leh iyo 2 menus ee fasaxyada.
Shukulaatada cad ee cajiibka ah iyo kuwa qalaad iyo shukulaatada truffles mugdi ah oo lagu daboolay shaaha matcha. Macmacaan yaab leh.
Qaar ka mid ah cookies-ka gaarka ah ee maalmahan. Carruurtu waxay ku raaxaysan doonaan diyaarinta bakoorada kirismaska marka hore ka dibna cuni doonaan.
Non-alkohol Cocktail ama Lady Sour moctail ku habboon Christmas. La yaab dhadhanka macaan ee cananaaska iyo sinjibiisha.
Qalfoofkan hawo-fryer-ka ah iyo skewers canbaha waxaad yeelan doontaa cunno soo jiidasho leh oo fudud oo degdeg ah in loo sameeyo dabbaaldegyadaada.
Hadda waxaad ku raaxaysan kartaa cunto karis macaan oo casiir leh. Waxaan haynaa keegga kirismaska , fikrad weyn oo gaar ah fasaxyada
Toddobaadka menu-ka ee 52 ee 2023 waxa uu ka buuxaa fikrado iyo laba menus oo gaar ah oo loogu dabbaaldegayo Maalinta Kirismaska iyo Habeenka Sannadka Cusub.
Saxanka Moroccan ee caadiga ah, Salmon Tagine oo ay ku jiraan baradhada, yaanyada, basasha iyo xawaashka badan ayaa u noqon doona macaankeena.
Soo hel 5 cunto oo ciida Kirismaska oo ay ka buuxaan dhadhan kuwaas oo aad ku diyaarin karto cuntadan gaarka ah.
Waxaan haynaa lasagna baradho leh hilib doofaar oo aad jeclaan doonto. Waxay yihiin qaybo raaci doona saxan kasta oo muhiim ah sida hilibka ama kalluunka.
Toddobaadka liiska 51 ee 2023 waxaad ka heli doontaa cuntooyin qado iyo casho ah iyo fikrado badan oo ku saabsan menu-gaaga Habeenka Kirismaska.
Fikrad fiican oo farxad u keeni doonta miiska kirismaska. Waxaan ku samayn doonaa cajiin la mid ah cajiinka rootiga.
Ku raaxayso kareemkan macaan ee cuntooyinka badda ee Christmas-ka. Waxay ku habboon tahay sanadka oo dhan, oo leh dhadhan macaan oo badda ah iyo jilicsanaan jilicsan.
Codkan leh suugo wuxuu noqon karaa mid ka mid ah cuntooyinka ka kooban liiska kirismaska. Codka waxaa lagu bedeli karaa kalluunka kale.
Iyada oo kuwan 5-ta ah ee Habeenka Kirismaska si aad u guulaysato waxa lagu dammaanad qaaday guul. Cuntooyin fudud oo dhadhan fiican leh oo lagu raaxaysto kirismaska.
Spaghetti cusub oo leh suugo farmaajo, truffle, lime iyo salmon sigaar cabbin: saxan kirismaska oo fudud oo faa'iido leh
Baasto khudaar dhaqameed iyo digsi digir ah. Cunto ka fudud oo ku habboon vegans iyo khudradda.
Kirismaskani waxa uu ku raaxaysanayaa nooc ka duwan, baradho macaan oo asal ah oo ku habboon baruurta iyo dadka aan dulqaadka lahayn ee lactose.
Halkan waxaan kuugu soo qaadanaynaa cunto karinta kirismaska 100% taas oo kaa dhigi doonta inaad ku guulaysato, laakiin run ahaantii ku guulaysato. Waxaan u maleynay inay ahayd mid ka mid ah…
Ku habboon quraacda ama cunto fudud, waxaad u jeclaan doontaa garland orange-ka dhadhankiisa iyo sida ay u qurux badan tahay.
Salad Christmas leh cambe, rummaan, walnuts iyo maraqa avokado. Bilawga ama wehelka ugu fiican ee ciidahan.
Bulgur la shiiday oo la shiiday oo leh digir iyo khudaar, cunto kariye caafimaad leh oo aad u fiican, oo ku habboon saxan weyn ama wehel.
Ha moogaanin macaankan, ka samaysan karootada iyo keega walnut oo leh dahaarka shukulaatada qallafsan.
Christmas yimaado Thermorecetas. Isku-dubarid 9 ka mid ah cuntooyinka ugu wanaagsan sannadihii dhawaa si loogu adeego dhiirigelin ahaan.
Baradhada lagu labisan yahay salmon sigaar cabbin, ukun adag oo la kariyey iyo kareem balsamic ah. Cunto aad u fudud, oo leh dhadhan macaan oo aad u soo jiidasho leh.
Eggplants Parmesan oo ay ka buuxaan ham iyo farmaajo, oo leh mozzarella cusub, suugo yaanyo basbaas leh. Bilow aad u macaan.
Cunto aad u fudud oo aad u macaan: dhexda salmon oo ay la socdaan suugo kareem ah iyo farmaajo Asturian.
rootigan rootiga iyo iniinaha bocorka waxaad ku diyaarin kartaa rooti iyo quraacyo qani ah oo qancisa.
Ma aha wax rabsho leh, laakiin hubaal waxaad jeclaan doontaa dhadhanka rootiga Halloween ee brioche ee gaarka ah. Iyadoo sharoobada strawberry.
Waxaan haynaa fikrad fiican! Waxay yihiin dorayakis shukulaato ka buuxo oo macaan oo loogu talagalay Halloween. Way xiiseeyaan oo xiiseeyaan, miyaad ku dhiiratay?
Waxa loo adeegi karaa bilow ahaan ama saxan dhinaceed ah. Labada xaaladoodba waxaad qof walba la yaabaysaa saladkan bocorka fudud.
Yaanyo cajiib ah oo ay ka buuxaan burrata, oo ay ku jiraan qarax saliid basil oo gudaha ah. Saxan kaa taga afkaaga furan.
Ma jeceshahay macmacaan bocorka? Ha ku dhaafin keegan bocorka, oo leh mawduuc Halloween si aad ugu raaxaysato qaab weyn.
Waxaan kuu keenaynaa isku dubaridka cuntooyinka Halloween ee ugu fiican uguna cabsida badan si aad fikrado u hesho sanadkan.
Cous cous salad salad leh khudaar, reexaanta, sabiib iyo lawska. Isku darka aan la celin karin ee bilawga 10.
Couscous leh karootada iyo khudaar kale oo loo adeegsan karo sidii saxan dhinaca ama koorsada koowaad. Way fududahay in la sameeyo oo aad u macaan.
Ma dareemaysaa wax caafimaad qaba quraacda ama cunto fudud? Ha ku dhaafin buskutkan shukulaatada iyo lawska leh, macaan oo fudud in la sameeyo.
Yogurt-ka Giriigga ee macaan ayaa lagu daraa saliid dhadhansan, rummaan iyo laws. Bilow madadaalo iyo caafimaad badan leh.
Cajiinka pizza buckwheat waa mid aan lahayn gluten-la'aan weyn, caws-la'aan ah, lactose-la'aan ah iyo sida qallafsan sida ay u macaan tahay.
Nooca aan la celin karin ee guacamole-ga caadiga ah: guacamole cagaaran, oo aan lahayn yaanyo, oo leh avokado, cilantro, basasha, milix iyo lime. dhadhan saafi ah.
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo brokoli-cagaaran oo macaan iyo burgers baradho ah, gaar ahaan haddii aad jeceshahay brokoli.
Salad bariis bunni ah oo macaan oo raaxaysi leh oo leh cilantro iyo dhaymo lime. Salad ka buuxa dhadhan.
Haddii aad jeceshahay cunto fudud oo leh dhadhan qalaad, cananaaska kulaylaha, macadamiya iyo kubbadaha lime waa adiga.
Waxaan haynaa keegahan wax ku ool ah, oo ku habboon kuwa aan u dulqaadan karin gluten. Waxaad ku raaxaysan kartaa qaar ka mid ah keega cananaaska aan-gluten-free, delicious!
Ku raaxayso shukulaatada mugdiga ah iyo jalaatada liimiga ah ee nacnac leh oo leh iskudhaf dhaqameed iyo dhadhan macaan.
Ribbons zucchini oo macaan leh maraqa Bolognese iyo farmaajo Parmesan, oo ah ikhtiyaar ka fudud spaghetti-dhaqameedka Bolognese.
10-kan maraq ee caleenka kiriimka ah ee munaasabad kasta waxaad ku raaxaysan kartaa cuntooyin caafimaad leh oo fudud oo qoyska oo dhan ah.
Saladkan celery, tufaax, pistachio iyo salad farmaajo buluug ah waxaad yeelan doontaa koorsada koowaad ee ka duwan oo dhadhan fiican leh.
Baasto, bariis, baradho ah...oo dhan oo leh tuna. Waxaa jira 9 saladh oo macaan oo qaar badan oo iyaga ka mid ah ayaa la qaadan karaa meel kasta oo aan rabno tupperware
Isku dhafkan oo leh 10 saxmad si aad ugu xirto xagaaga ugu fiican waxaad ku raaxeysan doontaa bilaha kulul sanadka oo dhan.
Maanta waxaan kuu keenaynaa cunto karinta aan u naqaano "socorridas". Marka maalmaha xagaaga waxaad u baahan tahay inaad diyaariso cunto...
Iyadoo 20-kan cunto ee casaanka ah ee barbielovers waxaad ku biiri kartaa kacaanka casaanka ee filimka Barbie.
Pâté-gan aubergine waxa lagu siin karaa rooti ama sida la socota saxan bariis cad ah ama baradho la kariyey.
Ku raaxayso subaxaaga isku-dhafkan oo leh 10 quraac oo koobab ah kuwaas oo kaa dhigi doona jacayl dhadhankooda iyo fududaantooda.
Kukiyada macaan sida qani sida ay u fududahay in la diyaariyo. Kuma jiraan ukun, gudaha Thermomix waxaan ku samaynaa cajiinka waxaana la diyaariyey iyada oo aan la isticmaalin caaryada.
Eggplant dubay iyo dhuuban yogurt Giriig ah. Saxan ku habboon in la geliyo bartamaha oo la wadaago, oo ay la socdaan pickles, rootiga tuulada ama naan.
Naftaadu ha la yaabto 10ka maraq ee qaraha ugu macaan Fudud, caafimaad qaba, qoyaan leh oo aad hodan u ah in ay had iyo jeer guuleystaan.
Jalaatada madow waa habka ugu fiican ee dhadhanka iyo xoojinta xagaagaaga loogu daro. U isticmaal macmacaan ahaan ama cunto fudud.
Kee aan ukun lahayn, saliid la'aan iyo subag la'aan. Keega kookaha oo liin leh oo dhadhan fiican leh.
Isku dhafkan oo leh 10 shiidan oo macaan oo vegan ah waxaad diyaarin kartaa cuntooyin asal ah oo dhadhan fiican leh iyo cashooyin.
Bur sarreen ma haystaan. Buskudka bariiskaan waxaa cuni kara dadka qaba dulqaad la'aanta gluten.
Carpaccio yaanyo leh tapenade anchovy waa mid fudud in la diyaariyo maadaama ay dhadhan fiican tahay. Aasaaska qadadaada xagaaga ama cashada.
Cuntadan quinoa nachos waxaad ku raaxaysan kartaa cunto-cunno caafimaad leh oo aan lahayn gluten-la'aan qoyska oo dhan.
Cuntooyinka ugu fiican ee lagu sameeyay shaaha matcha ee loogu talagalay kuwa jecel farxadan Japan. Waxaad diyaarin kartaa cabitaano macaan iyo macmacaan.
Suugo yaanyo la dubay oo lagu dhuuqi karo, suugo macaan oo aanu ku dubnay tamaandhada foornada oo aanu ku darno taabasho xawaash ah
Ku raaxaysiga dhammaan faa'iidooyinka ghee-ga guriga lagu sameeyo maalin kasta waligeed may fududayn cuntadan aasaasiga ah ee fudud.
10-kan cunto ee lagu beddelo jarista qabow ee ganacsiga waxaad diyaarin kartaa casho macaan adiga iyo qoyska oo dhan
Roodhida prawn ee crispy leh oo la dubay maraqa cananaaska. Bilow macaan, asal iyo qalaad. macaan!
Iyadoo karootada, basasha, turmeric ... waxaan diyaarineynaa maraq qafiif ah oo fudud. Waxaan ka faa'iidaysan karnaa inaan ku karsano waxyaabo badan oo uumi ah.
Hummus karootada kareemka leh ayaa ah habka ugu habboon ee hadha loogu rogo cunto macaan.
Haddii aad jeceshahay inaad macmacaan ku samayso midho, waxaanu haynaa kuwan macaan ee aan lahayn gluten-free iyo donuts mini strawberry-free, fikrad fiican oo loogu talagalay baruurta.
Eggplant dubay oo leh suugo yogurt Giriig ah, maraqa tahini. bilow fiican, caafimaad qaba, fudud, madadaalo iyo macaan.
Vichyssoise waa cunto karis leh liqid iyo baradho aad diyaarin karto wakhti kasta oo sanadka ah oo aad u qaadan karto kuleyl iyo qabow labadaba.
Liin dhanaanta strawberry ee macaan oo nasteexo leh, cabitaan ku habboon in lagula dagaallamo maalmaha kulul, si loo fuuqeeyo oo loo sii wado daryeelka miisaankaaga.
Waxaan diyaarineynaa qurxinta bariiska, zucchini iyo karootada oo leh toon gaar ah iyo saliid basasha. Waxaan kuu sheegi karaa in ay u muuqato wax kasta oo wanaagsan.
Yogurt-gan la barafeeyay iyo baararka miraha waxay noqon doonaan cunto fudud ama macmacaan aad jeceshahay. Mid fudud, macaan oo leh 45 kcal oo keliya.
Roodhiyo crystal macaan leh oo leh saliid saytuun, wehelka ugu fiican ee looxyada farmaajo iyo sausages.
Isku dhafkan oo leh 10 saladh oo nus ah waxaad ku raaxaysan kartaa guga oo leh cuntooyin caafimaad leh.
Rootiga Faransiiska ee vegan, oo aan lahayn ukun iyo caano la'aan, waxaad ku raaxaysan kartaa dhadhanka dhaqameed ee Easter ka dib cuntadaada caadiga ah.
Soo ogow sida loo sameeyo keega mooska oo leh qaabkeena. Way ku habboon tahay in laga faa'iideysto mooska noo maraya weelka miraha. Recipe in lagu sameeyo Thermomix, dhakhso iyo fudud
Toddobaadka 14 ee liiska 2023 ayaa hadda la heli karaa cuntooyin dhaqameed iyo kuwo fudud oo lagu raaxaysto Easter-ka.
Chips plantain cagaaran oo macaan oo qallafsan oo ku jira hawo-qaboojiye, cunto fudud oo gabi ahaanba la qabatimo oo la qaato wakhti kasta oo maalinta ah.
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo brokoli macaan oo fudud iyo kareem karooto gudaha Thermomix. Lagu daray rooti la dubay iyo farmaajo kareem.
Qadada digaaggan ee faakuumka la kariyey oo aan lahayn midabyo macmal ah ama wax lagu ilaaliyo, waxaad samayn kartaa ismaris iyo sandwiches cajiib ah.
Maanta waxaan kuu keenaynaa cunto karinta dhab ahaantii cajiib ah. Waa mid ka mid ah humuska ugu qanisan ee aan waligeen ku diyaarinay Thermorecetas...
Maraq macaan, kareem leh oo aad u udgoon oo laga sameeyay boqoshaada iyo baradhada kala duwan. Ku habboon sida koorsada ugu horreysa maalmaha qabowga.
Muffins buckwheat kuwan waa sida ugu dhakhsaha badan sida ay u fududahay. Waxay sidoo kale ku habboon yihiin diyaarinta sandwiches.
Robot-ka-jikada, waxaanu ku diyaarin doonaa couscous-cauliflower delicious oo aanu ugu adeegi doono qashinka. macaan
Gudaha Thermorecetas waan jecelnahay coleslaws! Markaa maanta waanu joojin kari waynay la wadaagaaga noocii u dambeeyay: salad…
Iyada oo leh Thermomix waxaan ku haysan doonnaa waqti gaaban oo aan dadaal lahayn xoogaa ah misir macaan oo leh khudaar, jilicsan oo u fiican qoyska oo dhan. Ma rabtaa inaad ogaato sida? Soo ogow cuntadan fudud ee loogu talagalay misirta khudradda leh.
Marka la isku daro 10 caano ama khudaar ah oo lagu sameeyo guriga waxaad ku raaxaysan kartaa cabitaano fudud oo dabiici ah.
Keeg isbuunyo aan gulut ku lahayn oo leh liin iyo bur bariis ah. Cunto fudud oo fudud oo loo diyaariyo oo aad ugu fiican kuwa aan cuni karin gluten.
Qaar ka mid ah jajabyada parsnip-ka ee cajiibka ah oo aan ku karino shiilan hawo wax ka yar 15 daqiiqo. Nafaqeysan, caafimaad qaba oo gebi ahaanba la qabatimo.
Waxaad jeclaan doontaa muesli-kan la qalajiyey. Intaa waxaa dheer, waxaad la qabsan kartaa dhadhankaaga oo beddel, tusaale ahaan, sharoobada leh malab.
Soo ogow sida guriga loogu sameeyo caanaha hemp si fudud oo ku raaxayso cabitaan qani ah oo nafaqo leh.
Chickpeas basbaas leh oo aad u macaan oo aan ku diyaarin doono 15 daqiiqo oo keliya hawo-shimbiyeeyaha. Ku habboon sida cunto fudud ama wax la kariyo.
Soo ogow sida loo sameeyo digaagga raxo hawo-qaboojiye, Cunto caafimaad leh, degdeg ah oo fudud oo casho fudud ah
Ku diyaarinta tufaaxa duban ee hawo-qaboojiyaha ma fududayn karto. Caafimaad qaba, degdeg ah, macaan oo ka sarreeya dhammaan cunto fudud fudud.
Waxaan saliidda ku diyaarinaa tuna qasacadaysan 15 daqiiqo gudahood. Cunto fudud, dhaqaale iyo wax ku ool ah.
Fuud Tuna iyo baradhada, marmitako ah, kaas oo aanu ku siin doonaa taabasho gaar ah kor loogu qaado dhadhanka basbaaska cas iyo uunsi.
Waxaan diyaarin doonaa couscous karootada fudud oo aad u fudud, oo leh galley iyo digir. Cunto khudradeed oo aan dhammaanteen ku raaxaysan karno.
Kalluun cad oo macaan oo dhadhan fiican leh oo lagu dubay xawaashyo kala duwan, la dubay oo uu la socdo bariis
Taajir, fududahay in la sameeyo oo aad u qurux badan. Tani waa sida buskudka shukulaatada fondant iyo subagga ay yihiin, ku habboon in carruurta lala diyaariyo.
Haddii jeeriga ku jira sharoobada ay horeba u macaan yihiin, qiyaasi natiijada aan ku heli doono adigoo ku dhex daraya shukulaatada. Qaar ka mid ah toban shukulaato cherry ah.
Dhaqanka iyo farshaxanka ugu fiican nougat iyo roscón de reyes cuntada sida aad ugu ekaatid cunta kariyeyaasha dhabta ah ee jikada.
6 cunto yariyeyaasha cuntada lagu kariyo si ay u muujiyaan sida cunto kariye Kirismaskan oo ay martigeenna ula yaabaan bandhigyo aan caadi ahayn
Diyaarinta boletus pannacotta waa sahlan tahay waana sahlan tahay waxaadna ku yeelan doontaa cunto soo jiidasho leh oo dhadhan fiican leh.
Khudaar, fudud, caafimaad qaba... waa sida chickpea-ka iyo kareemka tayo-saarku yahay. Waxaan la socon doonnaa xoogaa rooti rooti ah oo la dubay.
King prawns ee tempura qumbaha leh qolof qallafsan iyo lime iyo suugo majones oo basbaas ah. Fudud oo yaab leh!
Maraqkan khudradda ah waxaad ku heli doontaa, 30 daqiiqo gudahood, saxan khudradeed oo aad u raaxo leh si loola dagaallamo jiilaalka.
Wax kasta oo aan kaaga sheegi karo cuntadan kuma filna... Cameer la dubay oo cajiib ah oo leh miraha cas, iniinta iyo...
Halkan waxaa ah liiska toddobaadka 52 oo leh cuntooyin fudud, isticmaal iyo laba cunto oo dhammaystiran oo loogu talagalay Sannadka Cusub iyo Sannadka Cusub.
Haddii aad jeceshahay saxan ka duwan oo dhaqameed, waxaanu ku diyaarinay baradhadan muhiimka ah oo leh clams. Fikir kaa yaabin doona.
Basbaaska Piquillo oo ay ka buuxaan hake iyo prawns waa saxan fudud, degdeg ah oo raqiis ah oo mudan dabbaaldeg kasta.
Kareemka boqoshaada leh mussels ee Galicia waa saxan ku habboon Christmas-ka maadaama ay fududahay, dhakhso badan oo jaban tahay.
Toddobaadka 51-aad ee liiska waxaad ka heli doontaa 2 menus oo xafladeed oo aad u dhammaystiran oo loogu talagalay cashada Habeenka Kirismaska iyo qadada Kirismaska.
Ha seegin sida loo sameeyo kiriimkan macaan oo fudud ee buskudka Loturs iyo sabiib ee rum. Lama celin karo!
Saxan ku habboon bilawga dabaaldeg kasta. Waxaan baran doonaa sida loo diyaariyo prawns-style gabardine leh salmon béchamel
Midan aan-gluten-free iyo lactose-free orange iyo pistachio fudge ayaa ka buuxa dhadhan oo si degdeg ah oo fudud oo aad ku diyaarsan doontaa daqiiqado gudahood.
Halkan waxaa ah 6 tilmaamood oo wanaagsan oo aad ugu muuqan karto kuwa martida loo yahay ee Kirismaska oo aad waqti fiican ku qaadato wax kariska
Ku habboon taariikhahan ciidaha. Diirimaad, jilicsan oo sahlan in la diyaariyo. Kalluunka la qaboojiyey ama qoloflaha qolofta leh ayaa loo isticmaali karaa diyaarintiisa.
Nero vongole spaghetti oo leh rosé wine, saxan cajiib ah oo loogu talagalay kirismaska ama adiga inaad u diyaargarowdo munaasabad gaar ah.
Kukiyada Muscovite-ka-free-gluten-free iyo lactose-free ayaa ku habboon in la bixiyo hadiyado iyo in la cuno waqtiyada gaarka ah.
Waxaan kuu soo jeedinaynaa qurxin ka duwan hilibkaaga iyo suxuunta kalluunka. Waxaa lagu sameeyaa sarreen iyo digir cagaaran. Aan iloobin pesto.
Haddii aad jeceshahay suxuunta xiddigaha, waxaad diyaarin kartaa hilibka lo'da ee macaan iyo parmentier leh mascarpone iyo basil. Macaan!
Bocorka, brokoli, karootada... labeen jilicsan oo siman oo qoyska oo dhami jecel yahay. Ku habboon cashooyinka.
Rootiga berdaha ee cajiibka ah, jiiska aqalada, malab iyo saliid saytuun. Ku diyaar wax ka yar 15 daqiiqo oo leh 5 maado oo keliya.
Waxaa loo adeegi karaa macmacaan ama cunto fudud oo gaar ah. Waxaan kugula talineynaa inaad u adeegto pear iyo shukulaatada strudel leh jalaatada.
Rootiga lentil, oo lagu sameeyay noocyo kala duwan oo shacaab ah, waa sahlan tahay in la diyaariyo oo aad u nafaqo leh oo kaa tagi doonta si buuxda.
Couscous-kan waxaa lagu diyaariyaa dhowr daqiiqo gudahood. Inta uu couscous hydrates baaquli, waxaan ku karin doonaa khudaarta Thermomix ah.
Empanada loogu talagalay Halloween waxaa mahad leh qurxinta xaashida keega ee puff. Way fududahay in la sameeyo, madadaalo leh oo aad hodan u ah.
Haddii aadan weli u haysan liiskaaga Halloween ee u diyaarsan sanadkan, waxaanu kaa tagnay fikradaha ugu fiican sanadkan 2022 iyo habeenkeeda cabsida leh ee Halloween
Digirta dhintay ee aan lahayn Gluten-ka waa dhadhan fiican, fudud, degdeg ah oo ku habboon in lagu kariyo carruurta.
Maalmahan cabsida leh waxaynu ogaan doonaa qabuuraha caadiga ah oo ay ka buuxaan kuwo cajiib ah oo jilicsan. Waxay ku saabsan tahay jeexid...
Hal fikrad oo dheeri ah oo loogu talagalay habeenka Halloween: muraayado macaan oo shukulaato ah oo leh indho. Waxay diyaar u yihiin waqti yar!
Bocorkan jiiska ee been abuurka ah waxaad ku yeelan doontaa cunno asli ah oo loogu talagalay xafladahaaga Halloween iyo cashooyinka dayrta ee gaarka ah.
Ma jeceshahay macmacaan Halloween? Waxaan sameynay xoogaa koob ah canjeero oo leh qorfe iyo macaanka bocorka.
Ogow dhammaan farqiga u dhexeeya saliid saytuun, saliid saytuun bikrad ah iyo bikrad dheeraad ah. Midkee ayaan isticmaalnaa?
Qurxinta kala duwan, aubergine leh chickpeas. Aad bay u fududahay in la sameeyo waxayna la socotaa wax kasta (bariis, baradho...)
10 daqiiqo gudahood waxaad kuheli doontaa jiis kareem leh oo aan ladiidi karin. Ku habboon in la xidho oo lagu raaxeysto kulanka aan rasmiga ahayn.
Matcha shaaha liinta. Cabbitaan nasasho leh, ka buuxa dhadhan, asal, midab iyo macaan oo aad ku diyaarin karto in ka yar 5 daqiiqo.
Cilantro cajiib ah iyo hummus caano fadhi Giriig ah, oo lagu daray yaanyo la jarjaray iyo qajaar. Gelin ka duwan oo la yaab leh.
Cunto this loogu talagalay buckwheat leh boqoshaada iyo walnuts waxaad heli doontaa saxan ay ka buuxaan nafaqooyin iyo fiitamiino ku habboon qof kasta wakhtiga rikoodhada.
Rooti la jarjaray oo aan lahayn gluten-free oo leh buckwheat waa rootiga aad u baahan tahay si aad u diyaariso sandwiches iyo rooti ku habboon coeliacs.
Samaynta qaar ka mid ah buskudka lowska cusbada leh ayaa aad u fudud Thermomix. Waxay ku fiican yihiin quraacda, cunto fudud ama cunto fudud.
Ukun lagu daray guacamole, oo leh tuna iyo labeen dhanaan. Waa cunto kariye fantastik ah oo la isticmaalo haddii aan hadhaaga guacamole.
Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo diyaariyo yogurt dabiiciga ah iyo kuwa guriga lagu sameeyo, ha seegin sida loogu diyaariyo hawlaha Thermomix.
Cunto 10 ah oo aad kula yaabban martidaada cunto macaan: guacamole oo leh taabasho miro guduudan.
Saxan ay dhiirigelisay cunnooyinka Hindida: curry lentil cas, oo leh caano qumbaha iyo curry. Kuwa jecel cunnada qalaad iyo vegan.
Tuunadan iyo baastada galleyda ee sandwich-ka waa mid fudud, degdeg ah oo aad u dhadhan fiican leh. Ku isticmaal sandwiches, cunto fudud ama cuncun.
Waxaan jecelnahay dhadhanka jilicsan ee gazpacho kan. Way ku habboon tahay qof walba waxayna na dejisaa bilaha ugu kulul sanadka.
Jalaatada vanilj-ka-laktoos-la'aanta ah waa kareem iyo macaan. Waxa kale oo ay u adeegi doontaa in aad samayso cuntooyin kale oo ay raacdo macmacaanka aad jeceshahay.
Waxaad heli doontaa habka saxda ah ee loo sameeyo biyaha qubeyska. Waxaanu kaa tagnay cuntooyin aad u anfacaya haddii aad leedahay beer iyo/ama geedo miro leh
Hadhaaga macaan ee zucchini qabow iyo brokoli, oo leh yaanyo la jarjaray iyo qajaar. Cunto fudud, nasasho leh oo dhaqaale xagaagan.
Halkan waxaa ah ururinta oo aad ku sugaysay 10 cabitaan oo nasasho leh si aad haraadkaaga uga baxdo oo aad diyaar u noqon doonto ilbidhiqsiyo gudahood.
Lifaaqa toddobaadka 32 ee 2022 waa halkan.
Jilaatada nadiifinta macaan ee macaan leh xabxabka, lime iyo caano fadhi, oo ku habboon in lagu garaaco kulaylka maalinta xagaaga.
Bariis macaan leh oo leh dabacasaha ilmaha iyo artichokes si aad ugu raaxaysato xagaaga saaxiibada. Maaddooyin yar iyo cunto karinta paella 10!
Salaar la duubo lentil, jiis feta, tufaax iyo sabiib, cunto fudud oo aad u fudud, cusub, iftiin iyo caafimaad leh. MACAAN.
Beedka loo yaqaan 'Eggplant parmesan' waa cunno caadi ah oo ka mid ah cunnada Talyaaniga, oo lagu sameeyo lakabyo ubaxyo iyo suugo yaanyo ah oo guriga lagu sameeyo.
Toddobaadka 30 ee liiska 2022 wuxuu diyaar u yahay dhammaan cuntooyinka aad u baahan tahay si aad u hesho cunto caafimaad leh xagaaga.
Spaghetti leh isbinaaj, farmaajo feta, farmaajo mascarpone iyo walnuts. Waxa kale oo ay leedahay sabiib, yaanyo dabiici ah iyo farmaajo Parmesan oo cusub.
Qumbaha kulaylaha ah, cananaaska iyo boorash cambaha waxaad ku diyaarin kartaa quraac dheregto oo u qaado meeshaad rabto.
Halkan waxa aad ku haysaa liiska toddobaadka 29 ee sanadka 2022 oo ay ku jiraan cuntooyinka qadada iyo cashada ee usbuuca oo dhan iyo, waxaa dheer, fikrado badan oo dhiirigelin leh.
Cananaaska barafaysan ee cajiibka ah iyo smoothie qaraha oo leh astaamo antioxidant. Lagu sameeyay macaan iyo caano khudradeed, waa iftiin iyo caafimaad.
Waxaa lagu diyaariyaa varoma-ga oo leh maaddooyin aad u yar. U diyaari qabow, macmacaan. Sidoo kale ku haboon saladh.
In ka badan 100 fikradood oo lagu cuno xeebta oo aad ku raaxaysato 100% xagaaga oo leh cuntooyin fudud oo qoyska oo dhan ah.
Tofu chickpea waxaad ku kobcin kartaa saladhkaaga oo waxaad siin kartaa taabasho nafaqo leh cuntooyinkaaga xagaaga.
Toddobaadka menu ee 27 ee 2022 waxaad ka heli doontaa cuntooyin xilliyeed, cusub iyo kuwo fudud maalmaha 4 ilaa 10 Luulyo.
Salad cous oo macaan leh oo leh digir digir ah oo iftiimin doonta cuntooyinkaaga xagaaga. Cusub, caafimaad qaba oo madadaalo leh.
Halkan waxaa ah ururinta aad sugaysay oo leh 10 cunto fudud oo ka yar 150 kcal si ay u noqoto xagaagaaga ugu fiican.
Salad Ruush ah oo macaan leh majones tufaax. Salad cusub, dhadhan fiican leh oo kala duwan, oo ay ka buuxaan midab iyo dhadhan.
Ukuntan la shiiday oo leh zucchini iyo shrimp oo lagu sameeyay Thermomix waa cunto fudud oo degdeg ah oo loogu talagalay cashooyinka ugu qanisan.
Buckwheat-kan waxaad si fudud u diyaarin kartaa quraac, qado iyo cunto fudud.
Labeen khafiif ah oo celery ah, saxan cusub oo khafiif ah oo loogu talagalay kuwa raba inay garaacaan kulaylka ama raba inay isdaryeelaan oo cunaan saxan caafimaad leh.
Baasto leh asparagus iyo prawns leh suugo curry iyo laws, cunto karis degdeg ah, fudud oo gabi ahaanba macaan.
Taabasho gaar ah sii saladhkaaga 5tan dhaymo ee macaan oo fudud. U diyaarsan in ka yar 2 daqiiqo.
Waxaan ku bilownaa xilliga kulul shukulaatada macaan iyo jalaatada brownie... diyaar u ah in lagu raaxaysto?
Canbaha ka-hortagga bararka, cananaaska iyo maraqa macaan. Dhadhan kulaylaha ah, texture kareemada super, midab huruud ah oo qurux badan oo aad u caafimaad badan.
Zucchini-kan lagu daray khudaarta iyo ukunta ayaa ah mid aad u fudud oo aadan ka caajisi doonin inaad diyaariso casho caafimaad leh.
Moos macaan oo aad u macaan iyo cambe smoothie. Ku habboon in la diyaariyo quraacda ama cunto fudud, fudud oo degdeg ah.
10 cuntooyin macaan oo cajiib ah oo leh couscous oo loogu talagalay kuwa jecel walxahan ama kuwa aan weli garanayn.
Samaynta gluten-free, Super Chocolate Brownie-la'aan gallaydu waa mid aad u fudud. Raac dhammaan talooyinkayaga iyo tabahayada si aad u guulaysato.
Codkan iyo burgerrada shrimp ee leh maraqa tartar ayaa ah beddel fudud oo macaan oo lagu raaxaysanayo dhadhanka dhaqameed.
Maanta waxaan kuu keenaynaa muuqaal wanaagsan oo torrijas dhaqameed ah oo aad ku diyaarsan karto dheriga shooladda ama…
Dhadhannada Easter-ka ee Thermomix® waa ururin leh cuntooyin lagama maarmaan ah si loogu raaxaysto cunnada dhaqameed ee dhadhanka ka buuxa.
Digaaggan, ham iyo keega saytuunka iyo varomakaaga waxaad u diyaarin kartaa casho degdeg ah oo macaan qoyska oo dhan.
Soo hel macmacaan macaan halkaas oo aan ku samaynay isku darka asalka ah ee u dhexeeya rootiga Faransiiska iyo caanaha shiilan. Way macaan yihiin!
Duubabka asparagus cagaaran oo lagu duudduubay carpaccio, oo leh saliid saytuun ah oo si fiican u daadisay iyo farmaajo Parmesan.
Casho ah 10 10 daqiiqo gudahood: omelette Faransiis oo ay ka buuxaan farmaajo mozzarella, farmaajo kareem iyo York ham. Caafimaad qaba, casiir leh, macaan.
Basbaaska duban ee guriga lagu sameeyo waa wax lagu farxo. Lagu dubay kulayl yar ka dibna lagu cunay saliid saytuun...
Duub salmon sigaar cabbin, cunto karis macaan oo degdeg ah si loogu diyaariyo casho ama cunto fudud saaxiibo.
Cuntooyinkan loogu talagalay aubergines cufan leh oo leh suugo aurora waxaad heli doontaa koorsada labaad ee ugu habboon casho degdeg ah oo fudud.
Isku soo wada duuboo waxaad ku ogaan doontaa 10 maraq oo fudud si aad ula dagaallanto xad-dhaafka ah ee Christmas-ka oo fudud oo dhadhan fiican leh.
Qaniinyadan crispy shrimp Mango Pesto waa kuwo aad u fudud in la sameeyo, waxay noqon doonaan kirismaska iyo fasaxyada caadiga ah.
Taariikhahaan shukulaatada la rusheeyey, nafaqeeyayaalka-orange-ka-buuxsan waxay ka dhigi doonaan daawaynta vegan mid u qalanta dabaaldeg kasta.
Waa macmacaan shaqsiyeed, kaas oo aan si fudud ugu adeegi karno qadeeyayaasha dhexdooda oo aan ku guulaysan doono.
Cajiinka buskudka ee la cuni karo waa daaweyn dhab ah wuxuuna noqon doonaa hadiyadda kirismaska ee gourmet.
Geedka kirismaska oo leh macmacaan qaas ah iyo kareem shukulaato ah. Cunto aad u fiican oo lagu sameeyo Christmas-kan qoys ahaan oo ku raaxayso
Soo ururin cajiib ah oo ka kooban sagaal cuntooyin kirismas oo asal ah si aad u guulaysato oo aad uga yaabsato martidaada
Nougat kafeega ayaa leh isku-dhafan dhadhan macaan, fudud in la sameeyo oo ku habboon in lala yaabo Christmas-ka.
Kubadaha marzipan-ka vegan-ga ah waa daawaynta kirismaska macaan ee gaarka ah ee vegan-ga, khudaarleyda iyo kuwa aan u adkaysan karin beedka.
Daboolka kafeega ayaa leh dhadhan macaan iyo muuqaal aad u siman. Ku fiican in la dhammeeyo cuntada qoyska.
Marabtaa inaad keento keeg milix leh oo macaan si aad ugu cuntid xafiiska? Isku day millefeuille baradho ah oo leh hilib iyo farmaajo.
Baradhadan tuna ee lagu daray waa kuwo fudud oo aan qaali ahayn oo waxay u samayn doonaan casho degdeg ah qoyska oo dhan.
Cheese-cake macaan oo leh yaanyada candied ayaa ah cunno-cunno aan lahayn gluten-la'aan oo ku habboon in la sameeyo waqtiyo gaar ah.
Entrecote lo'da oo la shiilay, baradho la shiilay oo leh rosemary EVOO iyo toonta guriga lagu sameeyo iyo majones. Cuntada ugu fiican ee kirismaska .
Ma u baahan tahay macmacaan fudud oo jaban oo horay loo sii samayn karo? Waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo adoo samaynaya Napoleon.
Ma haysataa cunto caadi ah oo ma ogid waxa macmacaan la sameeyo? Waxaan kuu soo bandhigeynaa keeg jiis ah ama jiis fudud.
Digaag basbaas dubay oo jilicsan oo casiir leh oo gaar ah si loogu adeego miisaska Kirismaska. Fudud oo fudud.
Xaaladda inaad naftaada u waraabiso galabtii kulul? Khudraddan miraha leh ee loo yaqaan 'smoothie' waa beddel caafimaad iyo nafaqo leh.
Isku dhafkan 10 nacnac ee kirismaska dhaqameed ee lagu sameeyo guriga waxaad awoodi doontaa inaad la yaabto martidaada.
Waxaan u soo jeedineynaa kareem cagaaran oo jilicsan oo digir cagaaran xilliyada jiilaalka. Aad loogu taliyay carruurta iyo waayeelka.
Waxaan ku diyaarin doonaa ardorío taajir ah yaanyo, basbaas iyo rooti. Cunto fudud oo aan horay u sii diyaarin karno.
Cunto karintan aadka u fudud waxaad ku heli doontaa yaanyo cherry candied oo diyaar u ah inaad ku raaxaysato saladh, suxuun baastada ama qurxin ahaan.
Saliid milix ah oo dhadhan fiican leh oo lagu daray baradho shiidan oo dabocase ku salaysan iyo basasha qallafsan
Dhabannada Cava waa cunto kariye fudud oo ku habboon liiska kirismaska iyo xafladaha gaarka ah ee aad rabto inaad si fiican u eegto.
Lactonese waxaad ku raaxeysan doontaa dhammaan dhadhanka majones laakiin adigoon ka walwalin salmonellosis. U adeegso dhammaan cuntadaada.
Raadinta macmacaanka qadada xagaaga ama cashada? U diyaari buskudka plum-ka hore ... guul!
Ma tahay qof jecel lawska? Ka warran waxaan diyaarinaa keega cashew la yaab leh oo fudud?
xabadaha kaluunka ah ee salmon sigaar cabbin ayaa lagu daray maraq curry, khudaar iyo caano qumbaha. Saxan qalaad oo jilicsan.
Nacnaca bocorka ah waxaad ku diyaarin kartaa looxyada jiiska ee cajiibka ah iyo suxuunta kale ee macaan iyo macaan.
Ka yaabi martidaada weel geel leh oo yaanyo qallalan leh. Aperitif oo aad ku raaxaysato dhadhanka farmaajo.
Carruurteena aad bay ugu farxi doonaan inay naga caawiyaan diyaarinta shukulaatada macaan iyo macmacaanka canabka ah ee kirismaska .
Ma taqaanaa cajiin choux ah? Waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo iyo sida loo diyaariyo loona buuxiyo qaar ka mid ah suxuunta kalluunka kalluunka ee kalluunka tuna la jecel yahay.
Ma waxaad raadinaysaa cunto kariye si aad uga faa'iidaysato ukunta cad? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kookaha dhadhan fiican leh.
Ma doonaysaa inaad kasbato sacabka qoyskaaga Christmas-kan? Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo panettone macaan oo caadi ah.
Waqti yar oo lagu diyaariyo cunto jiilaalka? Waxaan kula talinayaa kareemkan Breton oo leh dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee ku saabsan digirta iyo khudaarta.
Karootada, karootada iyo shukulaatada madow waxay noqon doontaa quraacda aad jeceshahay. Caafimaad qaba, fudud oo dhadhan buuxa.
Maraqa digaaga ee lime-udugga ah waxaad ku raaxaysan doontaa saxan kulul oo khafiif ah oo ka yar 100 kcal. adeeg kasta.
Cuntadani waxaa loogu talagalay kalluunka leh kareemka, carruurtu waxay cuni doonaan kalluunka ku dhowaad iyaga oo aan ogayn. Waa cunto kariim ah oo aan laf lahayn.
Ma rabtaa inaad ka faa'iideysato miraha xilliyada? Diyaarso macaanka macaanka ee qaniga ah si aad ugu raaxeysato dhadhanka waqti kasta oo sanadka ah.
Iska ilow cuntada sida caadiga ah loo karinayo. Maanta waxaan diyaarinaynaa aubergines macaan oo lagu buuxiyey tuna.
Waxaan kuu soo aruurinay 10 cunto oo cajiib ah oo dhabanno leh oo aad ku guuleysan karto Christmas-ka ama munaasabad kasta.
Cuntadan qamadiga jilicsan ee hilib doofaar iyo gorgonzola waxaad ogaan doontaa dhammaan wanaagga ay bixiso badarkani.
Caajis miyayna ka ahayn fikradaha cashada? Waxaan soo jeedineynaa wax fudud sida keegga hake ee carruurtaadu jeclaan doonaan.
Custarradan liimiga ah ee fudud oo leh jajabyo shukulaato ah ayaa la yaabay isku darka dhadhanka iyo dhadhanka.
Cauliflower iyo bacon gratin cake waa cunto kariye lagu sameeyay Thermomix® kaas oo aad ugu adeegi karto casho fudud oo qani ah.
Horay ma isku dayday kuwan brie iyo ham croquettes ee lagu sameeyay Thermomix®? Si kareem leh oo siman oo aanad ka tagi doonin hal keliya!
Ma jeceshahay inaad kor u qaaddo dhadhanka fuudkaaga? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kaniiniyada kaydka hilibka ee nooca Avecrem®.
Sandwijyada jiiska kareemka ee Spooky waa sahlan tahay in la sameeyo waxayna ku habboon yihiin Halloween ama xafladaha Samain.
Cuntadani loogu talagalay artichokes leh ham, waxaad ku raaxeysan doontaa dhammaan dhadhanka khudaarta adigoon waxyeellayn cuntadaada.
Dhiiga Vampire waa cunto kariye gaar ah oo loogu talagalay cashadaada mawduuca Halloween oo aad ugu adeegi karto tuubooyinka tijaabada.
Ma rabtaa inaad diyaariso macmacaan nooc gebi ahaanba ku habboon vegans? Iskuday qashinkan bariiska caanaha soya, wuu kula yaabi doonaa.
Keegan khudradda caadiga ah waxa loo adeegi karaa bilow ama saxan dhinaceed ah. Waxa kale oo ay ku habboon tahay in lagu cuno xafiiska.
Maxaad u malaynaysaa haddii aan diyaarino kareem siman oo dabacasaha iyo liin ah? Waxaad u jeclaan doontaa midabkeeda xooggan, dhadhankeeda iyo fiitamiinnada.
Keega 2-ka kooban ee sixirka ah ee lagu sameeyay varoma waa sahlan tahay in la sameeyo oo dhadhamiyo si aad u macaan wuuna ku dumin doonaa.
Ma ka caajistay cunto karinta lentil isku mid ah? Ma rabtaa inaad wax cusub diyaariso? Isku day saafiga qalaad oo leh lentil ... waad yaabban doontaa.
Si aad ugu diyaariso hilibkan lo'da ah biirka, waxaad isticmaali kartaa midka aad ugu jeceshahay. Mid walbana wuxuu siin doonaa dhadhan ka duwan suugada.
Timbale macaan oo bariis ah oo lagu daray canab xilliyeed. Cunto fudud oo aan lahayn gluten-free.
Miyaad jeceshahay casho fudud oo ma ogid waxa la diyaariyo? Waxaan kuu soo jeedineynaa maraqan celery-ga ah ee si fudud loo diyaarin karo oo loo duri karo.
Maraq bocorka qalaad oo leh sinjibiil iyo caano qumbaha. Bilowga ugu fiican ee la yaab leh oo lagu farxo dhalooyinka ugu baahida badan.
Ilmahaagu miyuu ka daalay casho-sharafeedka? Isku day habkan xiisaha leh ee loo yaqaan 'octopus sausage' iyo maraqa yaanyada guriga lagu sameeyo.
Ka dhig maalintaada bilow wanaagsan oo leh xoogaa shukulaato casiir leh iyo muffins oranji ah. Isku darka dhadhan fiican leh.
Ma haysaa wakhti aad casho ku diyaariso? Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo xoogaa artichokes leh ham. Saxan caafimaad leh, degdeg ah oo fudud oo leh Thermomix®.
Miyaad ka fikireysaa inaad abaabusho cunto gaar ah? Cuntadani sida loogu talagalay lugta wanka leh abrikotada qalalan iyo plomme waad ku guuleysan doontaa dhadhankeeda.
Ma jeceshahay saxan casiir leh oo aad si fudud ugu qaadan karto xafiiska? Isku day Chicken Tufaax Hilibka Hilibka. Ma qoomamayn doontid!
Iska ilow shiilan Faransiiska! U diyaari qurxin macaan leh tufaax iyo dhir. Doorashadani waxay leedahay kalooriyo aad uga yar.
Coquitos baradhadaani waxay ku habboon yihiin inay u adeegaan casho ka dib. Cunto fudud oo khudradeed oo macaan, gluten -la'aan, ukun la'aan iyo lactose -la'aan.
Haddii aad jeceshahay miro, waa inaad tijaabisaa tufaaxdan iyo almond casserole. Farxad dhab ah oo leh dhammaan dhadhanka dayrta.
Cunto dhadhan fiican leh oo loogu talagalay turkey la kariyey oo leh khudaar iyo malab oo aad horay u qaadan karto oo si raaxo leh u qaadan karto si aad u shaqeyso.
Tufaaxa tufaaxa waa noocyo macaan oo ku salaysan miro iyo cider oo aad hadda kula samayn karto Thermomix® hab fudud.
Cuntadani broccoli makaroni waxay isku daraysaa sida ugu wanaagsan ee baastada, khudaarta, waxaana loogu adeegaa suugada loo yaqaan 'béchamel sauce'. Farxad dhab ah.
Ma jeclaan lahayd inaad ku darto fiber badan cuntadaada? Waxaan kugula talineynaa in aad diyaariso spirals kuwaas oo leh jiis ari ah. Waxaad la yaabi doontaa dhadhankeeda.
Iyada oo sausage ku salaysan baradho iyo quiche sauerkraut waxaad ku diyaarin kartaa casho aan rasmi ahayn oo ku salaysan khudaar iyo dhadhan buuxa.
Saladkan baastada waxaad ku raaxeysan kartaa subaxa hore ee xeebta adoo og in cuntadaadu ay diyaar noqon doonto markaad guriga gaarto.
Ka caajistay cunto karinta baastada isku mid ah? Isku day macaroni dhadhan fiican leh oo la shiiday jilicsan iyo basbaas lagu sameeyay Thermomix.
Kafeekan Dalky® waa mid aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix® iyo dhadhan macaan oo ah dhadhan qaangaar oo dhab ah.
Noocaan spaghetti carbonara oo aan ukun lahayn waa baastada macaan oo macaan leh hilib doofaar, kareem iyo farmaajo.
Ma jeceshahay cuntooyinka caadiga ah? Markaa waa inaad isku daydaa seddexdan qaab ee Madrid. Qaniinyada wanaagsan ee caloosha Isbaanishka.
Keegaan aan sonkorta lahayn iyo gluten-la'aanta leh mooska, shukulaatada iyo subagga lawska, quraacyadaadu waxay ka buuxsami doonaan dhadhan.
Cajiib caafimaad qaba oo dhadhan fiican leh oo ah maraq noodle dhaqso ah. Waxay noqon doontaa ikhtiyaar qumman oo casho ah oo la yaab leh kuwa yaryar ee guriga jooga.
Miyaad ka walwalsan tahay inaad hesho cunto caafimaad leh oo caafimaad leh? Iskuday qormadan digir leh ukunta ugaarsan waxaadna yeelan doontaa casho fudud.
Abaabulka xaflad mawduuc? Xusuusnow inaadan ka maqnaan karin keeggan bocorka ee loogu talagalay Halloween. Waxaad la yaabi doontaa qof walba!
Ma haysto wakhti loo diyaariyo macmacaanka shaqada badan? Ha walwelin, waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo qaar ka mid ah xayawaannada yaryar si loogu dabaaldego Halloween.
Wax macaan malahan si loola dagaallamo galabtii kulul? Ruxitaanka shukulaatada waa mid macaan oo diyaar ku ah 2 daqiiqo.
Digir leh ham ayaa horay loo samayn karaa casho nafaqo leh, caafimaad leh, iyo fitamiin-macdan leh.
Kalluumeysatada digirta iyo zucchini -kaan waxaad ku siin doontaa carruurtaada inay cunaan digiraha iyo khudaarta iyagoon ogayn.
Maraqan seefleyda ah waxaad yeelan doontaa saxan kalluun ku salaysan, fudud, dheelitiran oo ku habboon qoyska oo dhan,
Ma waxaad dooneysaa macmacaan ay ka buuxdo dhadhankiisu sida kuwii ay ayeeyooyinkeen sameeyeen? Iskuday flankan ukunta ah, waad jeclaan doontaa.
Baradhadan iyo karootada saafiga ah waxaa loo isticmaali karaa in lagu raaco suxuunta hilibka iyo kalluunka oo la siiyo fiitamiino iyo macdano dheeraad ah.
Ukuntaan en cocotte leh ratatouille iyo provolone waa sida ugu fudud ee ay u macaan yihiin. Lagu sameeyay varoma wax ka yar 25 daqiiqo.
Ma jeceshahay fuud iyo fuud? Hubso inaad tijaabiso dherigan 'gypsy', oo ah fuud lagu sameeyay khudaar iyo digir.
Ukunta en cocotte leh digir, ham iyo jiiska Parmesan. Cuntad degdeg ah oo aan ku samayn doono 30 daqiiqo oo kaliya.
Ma rabtaa inaad qoyska oo dhan u diyaariso cunto macaan? Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo hilibka lo'da ee maraqa iyo bariiska leh sabiib iyo yicib.
Digaagga aan lahayn Gluten iyo zucchini lasagna waa cunno la yaab leh dhadhankeeda iyo sababta oo ah waxaa la sameeyaa baastada la'aan.
Kareemkaan likaha waxaad ku raaxeysan doontaa cunto fudud, caafimaad leh oo caafimaad leh. Ha u joojin inaad u isticmaasho cashooyinkaaga.