Taimetoitlane

Herned pošeeritud munaga

Kas muretsete tervisliku ja tervisliku toitumise pärast? Proovige seda pošeeritud munaga herneste retsepti ja teil on kerge õhtusöök.

Kartuli- ja porgandipüree

Seda kartuli- ja porgandipüreed saab kasutada liha- ja kalaroogade kõrvale ning anda neile täiendavaid vitamiine ja mineraalaineid.

Mustlaspott

Kas teile meeldivad hautised ja hautised? Proovige kindlasti seda mustlaspotti, köögiviljade ja kaunviljadega tehtud hautist.

Koristuskreem (taimne koor)

Kas teil on palju köögivilju ja te ei tea, mida nendega teha? Soovitame teile toitev kreem. 

Puuvilja- ja pastasalat

Kas otsite maitsvat retsepti, mis hoolitseks teie liini eest? Proovige seda puuvilja- ja pastasalatit. Saate seda teha ka ette.

Roheline spargelkreem

Kas olete proovinud meie rohelist spargelkreemi? See on kerge, kreemjas ja maitsev. Ideaalne alustuseks või esiplaaniks.

Kataloonia spinat

Õhtusöök vähem kui 10 minutiga? Jah, oma Thermomix® -iga saate valmistada selle vegan -katalaani spinati retsepti.

Meloni, Paraguay ja nektariini smuuti

Meloni, Paraguay ja nektariiniga valmistatud maitsev ja värskendav smuuti, mis sobib ideaalselt meie kehasse paraja koguse puuviljade toomiseks.

Külm kurgi- ja jogurtisupp

Kas vajate kiiret, tervislikku ja värskendavat retsepti? Näitame teile, kuidas külma kurgi- ja jogurtisuppi 3 minutiga valmistada.

Avokaado salat mee-sidrunikastmega

Avokaado salat mee ja sidrunikastmega, ületamatult lihtne ja maitsev, et suvel teie lauda värviga kaunistada.

Must ploomi- ja oranž smuuti

Maitsev must ploomi- ja porgand smuuti, uskumatu vitamiini- ja energiaallikas, et end sel suvel värskendada.

Arbuus ja banaan smuuti

Super värskendav arbuus ja banaan smuuti. See on väga lihtne, lihtne ja sobib suurepäraselt suveks. 

Kitsejuustuhammustused suvikõrvitsa ja ingverimoosiga

Kodused kitsejuustuhammustused suvikõrvitsa ja ingverimoosiga on maitsev eelroog külaliste üllatamiseks.

Arbuus Gazpacho

Arbuus gaspacho on ideaalne võimalus end kuumimatel päevadel toita ja värskendada. Lihtne ja nii kiire, et pole laisk.

Külm kurgi- ja jogurtisupp

See jahutatud kurgi- ja jogurtisupp krõmpsuva keerdumusega on sama kiire kui kerge. Ideaalne suvel Thermomix®-iga enda eest hoolitseda.

gazpacho

Traditsioonilise gazpacho valmistamine Thermomix®-iga on tõeline rõõm. Lihtne, toitev ja ideaalne suvesooja ületamiseks.

Kooritud spinat

Proovige seda fantastilist kreemja spinati retsepti. Lihtne ja suurepärane roog, mis meeldib nii lastele kui ka täiskasvanutele.

Lillkapsas majoneesikastmega

Kas soovite valmistada lihtsat köögiviljapõhist õhtusööki? Pakume teile seda majoneesikastmega lillkapsa retsepti.

Gluteenivabad šokolaadi- ja kohviküpsised

Need gluteenivabad šokolaadi- ja kohviküpsised on pehmed, kohevad ja sobivad ideaalselt teie kohvi või infusiooni kõrvale

Seened kastmes

Kastmes seente retsept on vegan eelroog, rikkalik ja väga lihtne valmistada. Selle järkjärgulise retseptiga imete sõrmi.

Spiraalid köögiviljade ja sojakastmega

Spiraalne pastasalat köögiviljade ja sojakastmega on lihtne ja tasakaalustatud roog. Ideaalne kaasa võtta tööle või randa.

Lillkapsas hambakastmega

Õhtusöögiks sobib ideaalselt hambakastmega lillkapsas, lihtne retsept väga rikkaliku maitsekooslusega.

Porrulauk kõvaks keedetud munadega

Selle varoomis valmistatud kõvaks keedetud munaga porrulaukude retsepti järgi saate lihtsa roa koos kõigi omadustega.

Kiire köögiviljapirukas

Selle kiire köögiviljakoogiga saate eelroa või lihtsa garneeringu, mis on täis toitaineid ja värvi.

Sidruniartišokid

Sidruniartišokk on tervislik ja kerge retsept, mis aitab teil lihtsal viisil tervislikult ja tasakaalustatult toituda.

Soolane seentort

Kodumaise põhjaga lihtne soolane kook peterselli aroomiga. Täida seened, mozzarella ja pekstud muna.

Brokkoli medaljonid

Retsept kõigile, mis on valmistatud brokoli, kaerahelbedest ja pähklitest. Neid saab serveerida kuskussi või valge riisiga.

Kreem brokoli

Selle brokoli kreemiga saate terve köögiviljapõhise retsepti tervislike ja tervislike õhtusöökide jaoks kogu perele.

Küüslaugusupp

Kaks retsepti ühes: küüslaugusupp ja küüslaugusupi koor, kaks kiiret, lihtsat, odavat ja tervislikku rooga koos traditsioonilise retseptiga.

Seenega täidetud leib

Leib, mille täna täidame seente ja paprikaga, kuid mida saate valmistada oma lemmik koostisosadest.

Tekstuuriga soja ragu

Tutvuge, kuidas valmistada Thermomixiga maitsvat tekstuuriga sojaragut. Lihtne, rikkalik ja valmis retsept 25 minutiga.

Porrulauk kartulitega

Kas teadsite, et need porrulauk kartulitega on ideaalne retsept tervislikuks veganõhtusöögiks, mis valmib vähem kui 25 minutiga?

Kõrvitsakreem

Jätkake selle värvilise kõrvitsakreemiga ja saate hõlpsalt nautida sügise maitseid.

Baklažaani must puding

Baklažaani must puding on vegan eelroog, mida saate teha eelmisel päeval ja mis on teie Thermomixiga peaaegu üksi valmistatud.

Nelja värvi kreem

See Thermomixiga valmistatud nelivärviline kreem on teie lastele köögiviljadega väga meeldiv ja lõbus

Baklažaanid parmigiana

Avastage baklažaanide parmesan, lihtne ja maitsev retsept, mis põhineb köögiviljadel ja meeldib kogu perele.

Šveitsi mangold kartuliga

Šveitsi mangold kartulitega on tervislik ja kerge retsept, mis sobib suurepäraselt õhtusöögiks ja mille saate Thermomixiga hõlpsasti valmistada.

Kreem suvikõrvitsast

Thermomixiga valmistatud suvikõrvitsakreem on nii rikkalik ja hõlpsasti valmistatav, et sellest saab teie köögis põhitarbe.

Riis ratatouille ja pošeeritud munadega

Ratatouille ja pošeeritud munadega riis on täielik retsept, mida lapsed armastavad. Avastage Thermomixiga samm-sammult retsept.

Baklazaani kastmine

Selles on baklažaan, sibul ja ka küüslauguküüs. Suurepärane kastmine, mis tahes pasta lisandiks ja empanada täidiseks.

Soolane sinihallitusjuust ja pirnitort

Kui teile meeldib sinihallitusjuust, peate seda proovima. Minul on Gorgonzola, nii et pinnal olev pirn ei saa puudu jääda, nad sobivad ideaalselt!

Artišokk ja kartulihautis selleriga

Lihtne ja lihtne hautis Thermomixis. Vajame 4 artišokit, natuke kartulit ja ka sellerilehti.

Cous cous hernestega

Herneste, spinati, kuivatatud tomatite, mozzarellaga ... valmistame väga tervikliku ja värvika kuskussi plaadi. Muidugi Thermomixis.

Karamelliseeritud sibula hummus

Karamelliseeritud sibula hummus on lihtsalt maitsev. See on lihtne, maitsev ja sobib suurepäraselt köögiviljade või röstsaia kõrvale.

Kõrvitsa spinati lasanje

Selle kõrvitsa ja spinati lasanjega on teil täielik taldrik, et nautida köögivilju ja besameli kreemisust.

Brokkoli küüslaugu kikerhernekastmega

Keedame brokoli ise klaasis ja valmistame selles ka kastme. Lihtne retsept, hõlpsasti valmistatav ja tänu kastmele maitsega täidetud

Kuskuss köögiviljade ja kikerhernestega

Selle retsepti koostamiseks kasutame ainult klaasi meie Thermomixi. See on täis maitset, on tervislik ja vürtsikas, mis teile meeldib.

Lääts ja oliivipasteet

Originaalne aperitiiv, mille peategelasteks on läätsed. Kaasa võta rohelised oliivid, kodujuust, tahini, sool ja pipar. Ja seda on väga lihtne teha.

Baklazaani ja juustu salatid

Me õpetame teile, kuidas lehttainaslehest maksimumi võtta, et valmistada suurepärane aperitiiv, mis sobib ideaalselt igaks pidustuseks.

Lihtne punase kapsa garneering

Umbes 30 minuti pärast on meil punase kapsa värvikas garneering. Ideaalne liha ja kalaga kaasas olemiseks ning võileibade ja võileibade rikastamiseks.

Kolm juustukartulit

Erinev viis küpsetatud kartulite küpsetamiseks. Neil on intensiivne maitse tänu kolmele juustule: sinihallitusjuust, mascarpone ja parmesan.

Rohelise oa kook

Retsept kogu perele, soolases koogis maskeeritud köögiviljadega, mida küpsetame kõigepealt Thermomixis ja seejärel ahjus.

Väga kerge õunatükkidega kõrvitsakreem

Valmistame selle Thermomixis, palju kõrvitsa, porgandi ja väikese sibulaga. Krutoonide asemel paneme paar tükki õuna.

Baklažaan ja suvikõrvits ratatouille (või ratatouille)

Selle ratatouille (või ratatouille) valmistamiseks Thermomixis kasutame hooajalisi köögivilju. See on väga mitmekülgne, tervislik ja odav retsept.

Suvikõrvitsakreem loodusliku tomatiga

Lihtne valmistada, sile ja suurepärase tekstuuriga. See on see tervislik suvikõrvitsakreem, mille valmistame Thermomixis ja serveerime koos loodusliku tomatiga

Köögiviljapallid

Algne baklažaani, porgandi ja pipraga eelroog. Serveerida saame purustatud tomati või kerge ja värskendava jogurtikastmega

Köögiviljapunn

Originaalne ja väga atraktiivne retsept kogu perele. Thermomixis hautame köögivilju ja ahjus lõpetame valmistamise.

Suvikõrvitsa viilud vürtsikas tomatikastmes

Mahlased ja väga maitsvad suvikõrvitsaviilud, mis on küpsetatud originaalses vürtsika puudutusega tomatikastmes. Seda saab säilitada.

Pesto ja roheliste ubade lasanje

Maitsev lasanje pestoga, roheliste ubade ja keedetud kartulitega. Väga lihtne tänu meie Thermomixile ja eelküpsetatud lasanjeplaatidele.

Paastunud riis

Selle paastunud riisi retseptiga saate nautida tüüpilist ülestõusmispüha rooga. Lihtne retsept, mille saate teha Thermomixiga.

Lehttaigna pirukas, spinat ja männipähklid

See küpsetis meeldib neile, kes spinati tarbimist kõige vastumeelsemad on. Valmistame väga kookoskoostisainetega täidise Thermomixis.

Lillkapsakreemid

Valmistame lillkapsahelbed alates lihtsast kreemist, mille valmistame köögikombainis. Lihtne ja originaalne viis köögiviljade tarbimiseks.

Baklazaanipallid

Eelroog, millel on palju eeliseid: kasutame ära eelmiste päevade leiba, seda küpsetatakse ahjus ja see on maitsev. Vajame baklažaani ja riivjuustu.

Spagetid spinatikastmega

Me muudame oma spinati ideaalseks kaaslaseks igat tüüpi pastale. See on valmistatud väheste koostisosadega ja umbes 30 minutiga.

Taimetoitlaste salatid

Mõned taimetoitlased suupisted, mis tunduvad ostetud. Nad teevad teid lehttainast ja segust, mis on valmistatud fetast, sibulast, kreeka pähklitest, kaerast ...

Kolme juustuga täidetud baklažaanid

Suurepärased taimetoitlastele sobivad täidetud baklažaanid juustusõpradele. Kõigepealt aurutame neid ja kui need on täidetud, siis ahjus

Spagetid seente raguga

Mõned spagetid, mis on täidetud maitsega ja seentega. Nendega valmistame spetsiaalse taimetoidu ja vegani ragu, mis sobib suurepäraselt toño jaoks.

Küpsetatud lillkapsas

Õpetame teid lillkapsast teistmoodi valmistama: aurutatud ja seejärel küpsetatud muna, juustu, riivsaia, ürtide seguga ...

Segis praetud suvikõrvits

Tänane retsept meeldib teile, kui teile meeldib köögivili "al dente", kuna nii suvikõrvitsat kui ka porru keedetakse vaid kümme minutit. Sellel on küüslauk - ei. Kui teile meeldib verdua al dente ja palju maitset, proovige neid suvikõrvitsaid: lihtne retsept, väheste koostisosadega ja intensiivse maitsega.

Baklazaanipirukas

Kui me kõik kodus kokku saame, on harva mõni empanada puudu. Seekord valmistati see baklazaanist ja oleme Thermomixis valmistanud nii täidise kui ka maitsega laetud A köögiviljapihvi. Sellisel juhul on peategelaseks baklažaan ning sellega kaasnevad sibul ja kreeka pähklid.

Pasta paprika ja kodujuustuga

Meile meeldib suvel valmistada lihtsaid retsepte, mis ei võta palju aega. Ja tänane pasta on selge näide. Sellel on punane pipar, tomat, kodujuust. Lihtne ja täiuslik retsept nendeks suvekuudeks: pikk pasta paprika ja kodujuustuga.

Kaunista porgandid ja endiivid

Originaalne garneering mis tahes liha-, muna- või kalaroa jaoks. Porgandite, endiivse ja magusa veiniga. Nagu alati, on Thermomixiga väga lihtne.

Kastmega kartulid, kuivatatud tomatitega

Me õpetame teile, kuidas valmistada erinevat maitsestatud kartulirooga. Teile meeldib Thermomixis valmistatud kuivatatud tomatite, murulauku, sinepi ja mee kaste.

Pasta brokkolikastmega

Tervislik söödaroog, mis on valmistatud täisteranisust, brokkolist ja pähklitest. Eriti neitsioliiviõli ja hea juust ei saa selle koostisosadest puududa.

Pasta rukola ja labnehiga

Selle rukola ja labnehega pasta retseptiga saate nautida lihtsat küpsetamist Thermomixiga. Taimetoitlane ja gluteenivaba retsept valmis vähem kui 25 minutiga.

Baklažaan tomatiga

See toimib esimese kursusena ja ka garneeringuna. Meil on see valmis umbes poole tunniga ja see on tõesti maitsev. Sa pead seda proovima!

Punase kapsa omlett

Erinev omlett, nii värvi kui ka maitse poolest. See on valmistatud punase kapsa ja väikese porruga ... suurepärane!

Küpsetatud pasta lillkapsa pestoga

Pesto valmistatakse lillkapsa ja sarapuupähklitega. Kasutame seda maitsva pastaroa valmistamiseks, millest saame peene pasta kasutamisel isegi koogi teha

Baklazaani verivorst samosas (või vegan verivorst)

Baklažaaniga valmistatud, kuid verivorstiga maitsestatud eelroog. Filotainas võtab kätte selle suurejoonelise segu, mis on valmistatud ainult taimsetest koostisosadest.

Patareitud sibularõngad

Valmistame taigna Thermomixis ja praadime seejärel sibularõngad rohkes päevalilleõlis. Lõbus suupiste kõigile nautimiseks.

Selleri- ja õunasalat (Waldorfi salat)

Me õpetame teile, kuidas valmistada salat Thermomixis, mis teile meeldib: Waldorfi salat. Võtke kaasa seller, õun ja pähklid.

Köögiviljasupp tortillaga

Valmistame köögiviljasuppi ja kasutame seda aega ära, et oma Thermomixis omletti küpsetada. Seda näete videost!

Seenesupi koor

Retsept omatehtud kreemita seenekreemi koore jaoks, mis on valmis valmistamiseks koos Thermomixiga ja saate kerge esimese käigu, kui olete dieedil. Kuidas seda seenekreemi valmistada, selgitame videos ja samm-sammult. Väga rikkalik ja kergesti valmistatav.

Apteegitill juustu bešamelliga

Aurutatud fenkol, millele on lisatud kerge juustu bešamell. Peen roog, mille küpsetamise ahjus lõpetame, nii et see on au gratin.

Rooskapsas pirni ja ploomidega

Rooskapsas pirni ja ploomidega. Köögiviljaroog, kus hautise maitse tugevdamiseks lisame puuvilju, pakkudes magusat ja maitsvat puudutust.

Kapsas pirni, rosinate ja kreeka pähklitega

Hautatud kapsas, kuid pirnide ja rosinatega. Vegan retsept, mis on täis maitset ja omadusi. Lisage lõpus mõned pähklid, näete, kui head need on.

Tandoori masala lillkapsas

Selle tandoori masala lillkapsa retseptiga saate nautida lihtsat, vürtsikat ja kergelt vürtsikat rooga. Thermomixiga lihtne teha.

Sautéed grelos

Lihtne roog köögiviljaga, mis on nüüd parim: kaalika rohelised. Selgitame, kuidas neid valida, nende omadusi ja kuidas neid saab Thermomixis küpsetada.

Kõrvitsa parmesani risoto

Kõrvitsa ja parmesani risoto. Kõik Itaalia maitsed lihtsas ja maitsvas roogis, mis paneb meid nautima riisi selle kõige rahvusvahelisemas versioonis.

Hautatud herned kartuliga

Hautatud herned kartuliga. Kogu traditsioonilise köögi maitse täielikus ja maitsvas roogis, mis soojendab meid sellel külmal aastaajal.

Punakapsakreem ... Maagia!

Thermomixis valmistatud punase kapsa koor, mis võib isegi värvi muuta. Kas soovite teada, kuidas? Seda näete videoretsetast. Lapsed armastavad seda!

Rooskapsas risotto

Thermomixis valmistatud risoto koos juba keedetud rooskapsaga. Taimetoiduretsept, rohke maitsega ja kõigi selle köögivilja omadustega.

Suvikõrvitsa lihapallid

Need suvikõrvitsa lihapallid on taimetoitlane alternatiiv tervislikuks ja mitmekülgseks toitumiseks. Lihtne valmistada ja ainult 200 kalorit.

Baklažaanikaste pastale

Taimetoitlane, vegan ja ideaalne retsept tervisliku toidu austajatele. Seda serveeritakse pastaga, kuid peategelaseks on baklažaan.

Suvikõrvitsa ja brokoli supp

Kerge koor suvikõrvitsa, brokoli ja õunaga. Sellel pole õuna, kuid on siiski suurepärase tekstuuriga, nagu kõikidel Thermomixiga valmistatud kreemidel.

Paneeritud lillkapsas

Tänu sellele retseptile muudame lillkapsa õisikud vastupandamatuteks hammustusteks. See on maitsev taigen, mis ei sisalda ka muna.

Kookospiimakarri risotto

Risotto karri kookospiimaga. Eksootiline ja maitsev riis, mis meil on mõne aja pärast. Väga erinevad koostisosad, mis sobivad ideaalselt kokku.

Papaya Mousse

Papaia mousse. Nautige kogu selle troopilise puuvilja maitset kerges ja värskes vahus. Ideaalne magustoiduks pärast rasket sööki.

Riis loodusliku tomatiga

Riis loodusliku tomatiga. Kiire ja lihtne viis toitva ja täieliku roa valmistamiseks minutite jooksul. Söö hästi ilma pingutuseta.

Soolane köögiviljatort

Soolane kook, mida köögiviljasõbrad armastavad. Hea retsept, mida on lihtne valmistada ja mida saab süüa nii soojalt kui külmalt.

Apteegitill võiga

Me õpetame teile, kuidas valmistada apteegitilli võiga, mis on Itaalias tavaline garneering, täis maitset ja mida on Thermomixis väga lihtne valmistada.

Seened riisiga

Lihtne retsept seentele riisiga. Thermomixis valmistatud garneering, lihtne ja kiire, igale liharoogale

papa al pomodoro

See tomatisupp on suurepärane Itaalia retsept, mille veeta eelmisel päeval ja nautida tomatihooaega täiel rinnal.

Taimne ratatouille ja pošeeritud munad

Köögivilja ratatouille pošeeritud munadega. Nautige selle rooga köögiviljade maitset koos munade ja hea leivatükiga.

Aurutatud rohelised oad tomati ja basiilikuga

Rohelised oad tomatiga, meie köögi klassika. Sellisel juhul aurustame oad, kasutades varoma konteinerit.

Andaluusia gazpacho

Andaluusia gazpacho. Tutvuge Thermomixis ühe Andaluusia gastronoomia rikkalikuima toiduga. Tervislik ja toitev võimalus ennast värskendada.

Pasta sarapuupähklite ja peterselliga

Originaal, rohke maitsega ja kodus või väljaspool, sest seda saab serveerida ka külmalt. Sarapuupähklite, peterselli, juustuga ... omadustega koormatud!

Baklažaanipesto

Väga lihtne retsept valmistada ja sobib hästi kõigega: pasta, riisi või isegi röstsaia viiluga. Teine võimalus baklažaani tarbimiseks.

Varoma piprasalat

Varoma piprasalat. Traditsioonilise ahjus röstitud paprika salati omapärane versioon. Sa armastad selle maitset.

Brokkoli ja õunakreem

Täiusliku tekstuuri ja mahe maitsega on see brokoli- ja õunakreem selline, mida saate serveerida röstitud leiva ja väikese peterselliga.

Oliivid ja mandlid pasteet

Kas soovite erinevat aperitiivi? Valmistage koos Thermomixiga roheliste oliivide ja mandlite pasteet, see võidab kindlasti!

Täistera porgandikook

Täisteranisu porgandikook. Mahlase ja maitsva magustoidu valmistamiseks täisterajahu, looduslike magusainete ja köögiviljade segu.

Prantsuse röstsai

Torriatele pann. Selle klassikalise magustoidu valmistamiseks mõeldud magusa ja kompaktse omatehtud leiva retsept.

Oliividega täidetud baklažaanid

Taimetoit, millel pole keerukaid koostisosi. Kas julgete neid baklažaane Thermomixis valmistada? Olen kindel, et hakkate neid armastama.

Magushapu porrulaugu

Parim liha- ja kalaroogade jaoks erinev garneering. Maitselt mõrkjasmagus porrulauk garneering sobib ideaalselt burgerite ja võileibade kõrvale

Maasika risotto

Maasika risotto. Erinev viis klassikalise risoto valmistamiseks alati happelise puudutusega, millele maasikas kaasa aitab. See ei jäta kedagi ükskõikseks.

Jaapani juustukook | Jaapani juustukook

Jaapani juustukook | Jaapani juustukook. Erinev juustukook, mis paistab silma tekstuuri ja kohevuse poolest. Rõõm meelte jaoks.

Lasanje pähklipestoga

Kui teile meeldib pesto, peate proovima seda lasanjet. Ei liha, ei kala, vaid see rikkalik koostisosa, pastalehed ja omatehtud bešamell.

Koogikoogid "Red Velvet"

Red Velvet koogikesed. Magus ja sametine hammustus, mis vallutab kõik, kes seda proovivad. Armuge neisse sõbrapäeval.

Väga lihtsad seened

Väga lihtne. Ainult õli, küüslaugu ja peterselliga saame Thermomixis küpsetada maitsvaid seeni. Meil on need valmis vähem kui 20 minutiga.

Suvikõrvitsapirukas männipähkligratinaga

Suvikõrvitsapirukas männipähkligratinaga. Köögiviljad ja munad väga täielikus roogis, millel on kogu maitse, mille omatehtud laktoon annab meile.

Pasta kapsaga

Lihtne roog, milles kapsas on üks peategelastest. Nagu kõik, isegi need, kes seda köögivilja eriti ei armasta.

Hamburgeri kukkel

Burger kukkel. Lihtne viis oma hamburgerikukleid kodus iga päev maiuseks valmistada.

Mandlikreem brändiga

Mandlikreem brändiga. Traditsiooniline maitse, kus klassikalise magustoidu koostisosad koos mandlite ja brändi aroomiga.

Punase pipra chutneyga juustukrõpsud

Punase pipra chutneyga juustukrõpsud. Väga maitsev ja värvikas eelroog, millega nendel pidudel kõigile muljet avaldate.

Pagasitäis toorjuustu ja tomatimoosi

Pagasitäis toorjuustu ja tomatimoosi. Värvikas eelroog, mis rõõmustab kõiki sel jõuluhooajal.

Punase kapsa salat

Lihtne ja värvikas punase kapsa salat hakitud porgandi ja õunaga. See on riietatud kerge sinepi ja jogurtikastmega.

Kikerherne kreem

Thermomixis valmistatud lihtne ja kiiresti keedetud kikerhernekreem. Täiusliku tekstuuriga, nagu kõik kreemid, mida me oma masinaga valmistame.

Vegan tripe

Vegan tripe. Hea võimalus nautida selle klassikalise roa maitset kaunviljade maailmas veganversioonis.

Röstitud mandlijook

Röstitud mandlijook. Hea alternatiiv laktoositalumatusele või neile, kes soovivad oma dieeti tervislikumaid võimalusi lisada.

Seene risoto

Seene risoto. Väga terviklik rahvusvahelise õhuga roog, et nautida riisi ja köögivilju puhtaimas Itaalia stiilis.

Traditsiooniline köögiviljapüree

Traditsiooniline köögiviljapüree retsept, vegan roog, sobib ideaalselt lastele, kehakaalu kontrollivad dieedid, tervisliku toidu austajad ja laktoositalumatud.

Kõrvitsakreem ingveriveega

Väga lihtne kerge ingverimaitsega kõrvitsakreem. Lihtsad koostisosad, mis saavad tänu sellele maitsestatud veele erilise maitse.

Ingverikommid

Me õpetame teid valmistama hõlpsalt ja koos Thermomixiga seda delikatessikauplust, millel on meie keha jaoks nii palju omadusi. Säästame raha.

Brüsseli kapsas bešamelliga

Lihtne viis valmistada rooskapsas, et see oleks küps. Maitsev roog tänu neid katvale besamellile.

Suvikõrvits ja roheline oasupp

Lihtne köögiviljakreem suvikõrvitsa ja roheliste ubadega. Vedel kreem annab kreemja tekstuuri ja leib krõmpsuva puudutuse.

Valged oad porgandi vinegretiga

Hea viis kaunviljade saamiseks kõige kuumematel päevadel: valged oad (külmad) koos vinegreti porgandi, sibula ja kõvaks keedetud munaga.

Kaunista roheliste ubade, porgandi ja seentega

Roheliste ubade, porgandi ja seentega köögiviljade garneering liha või kala kõrvale. Üksinda serveerituna on see tervislik esimene kursus.

Köögivilja Fritangueta

Köögiviljafritangueta ilma kööki määrimata? Näitame teile, kuidas seda taimetoiduretsepti oma Thermomixiga hõlpsasti valmistada.

Porgand, salat ja seenesupp

Lihtne porgandist, seentest ja salatist koos kurkumiga supp, mida on lihtne Thermomixis valmistada. Sellest saab köögiviljakreemi.

Hernes ja seenesupp

Me õpetame teile valmistama lihtsat ja tervislikku herneste ja seente koort, mida saab võtta nii soojalt kui ka külmalt.

Läätsed kurkumi ja köögiviljadega

Nõu, millel on kõik läätsede, kurkumi ja köögiviljade eelised. Ärge kartke kuumust, sest seda saab soojalt võtta.

Taggliatelle kuivatatud tomatitega

Lihtne pastaroog, mille valmistamiseks kasutatakse ainult Thermomixi. Suur tänu kuivatatud tomatite intensiivsele maitsele.

Röstitud köögiviljakook

See lihtne ja tervislik röstitud köögiviljapats on ideaalne kogu perele rannas söömiseks. Lihtne valmistada ja transportida.

Spargel Bolzanina kastmega

Lihtne spargli retsept bolzanina kastmega, mille valmistame täielikult meie Thermomixis. Täielik taldrik köögiviljade ja munaga.

Kerge spargelkreem

Näitame teile, kuidas koos köögikombainiga spargelkreemi valmistada. See on kerge tekstuuriga kreem, mis sobib ideaalselt kõigile sööjatele.

Sibulasupp

Väga lihtne ja erinev esimene käik: sibulasupp, mille valmistame vaid poole tunniga ja mida serveerime röstitud leivaga.

Kartul roheliste ja küüslauguga

Kas teie keha küsib teilt tervislikke roogasid? Proovige seda retsepti kaalika rohelise ja küüslauguga kartulite jaoks. Armastate selle lihtsust ja maitset.

Lihtne porgandisupp

Lihtne porgandikreem nii suurtele kui väikestele. Palju porgandeid vähese selleriga, sibula ja kartuliga. 

Lillkapsas gluteenivaba bešamelliga

Valmistame lillkapsa klaritsa bešamellkastme ja õlivaba tomatikastmega. Nii muudame bešamelliga lillkapsa kergemaks roogiks.

Kõrvitsa- ja sellerikreem

Kerge kõrvitsa- ja sellerikreem sobib ideaalselt kogu pere õhtusöögiks. See on piimavaba ja sisaldab väga vähe rasva.

Selleri ja toorjuustu eelroog

Lõbus eelroog, milles sellerioksad toimivad konteinerina ja pakuvad maitsvat juustukreemi (Gorgonzola ja ricotta)

Spinatisupp porru ja kookospiimaga

Maitsev spinati- ja porrusupp kookospiimaga. Ideaalne taimetoitlastele, veganitele ja kõigile eksootiliste maitsete austajatele. 

Seene ja porgandi pajaroog

Seened ja porgandid "al dente" serveerimiseks riisiga, pastaga või garneeringuks. Thermomixis on väga lihtne valmistada.

Baklazaan ürtidega

Erinevate ürtidega maitsestatud baklažaani lihtne retsept. Ideaalne pasta, valge riisi, kartuli või lihtsalt garneeringu kõrvale.

Vegan sidruni käsnkook (ilma munata)

Me õpetame teile, kuidas valmistada maitsvat vegan-sidrunikooki. See ei sisalda muna ega piimatooteid, kuid on vastupandamatu maitse ja tekstuuriga.

Suvikõrvits ja porgandikreem

Lihtne suvikõrvitsa ja porgandi koor, mida valmistatakse Thermomixis ilma komplikatsioonideta. Seda saab serveerida riivjuustu ja / või krutoonidega

Baklazaan ratatouille

Köögiviljahakkliha, mille peategelane on baklažaan. Termosegus keedetuna toimib see garneeringuna või esimese käiguna ega ole liiga kaloririkas

Minu taimetoidu jõulud Thermomixiga

Taimetoitlaste jõulude ettevalmistamine on tänu sellele retseptide koostamisele ja meie Thermomixile väga lihtne. Ärge jätke neid retsepte vahele

Kreeka pähkli- ja õunakook

Purustatud õunte ja kreeka pähklitega valmistatud sügisel maitsestatud käsnkook. Mahlane, tervislik ... omatehtud suupiste, mis meeldib kogu perele.

Mandlipiim

See mandlipiima retsept annab meile täiusliku köögiviljajoogi meie vegan- või laktoosivabaks hommikusöögiks.

Porgandi-, kõrvitsa- ja karikreem

Maitsev koor, mis on valmistatud porgandi, kõrvitsa, kartuli ja karriga. See karri teeb sellest esimese käigu, mis ei jäta kedagi ükskõikseks.

Apple Plum Soy Milk Smuuti

Sojapiimakokteil õuna ja ploomidega, tervislik hommikusöök täis vitamiine ja mineraalaineid, sobib…

Jogurtihommikueine puuviljade ja teraviljadega

Toitev ja tervislik hommikusöök, mis põhineb jogurtil, ploomil, kiivil ja teraviljadel, sobib ideaalselt kehakaalu langetamise dieediks ja kõhukinnisuse vastu.

Soolane juust ja pirnitartiin

Originaal tarte-tatin koos tugevate juustude ja pirniga, sobib ideaalselt igaks pidustuseks, sest seda on lihtne valmistada ja sellel on üllatav maitse.

Suvikõrvitsa carpaccio vegan pesto ja veetustatud tomatiga

Alustus üllatuseks: suvikõrvitsa carpaccio koos vegan pesto ja kuivatatud tomatitega oliiviõlis.

Mandariin ja datlimahl

See mandariini ja datlimahl on suurepärane liitlane aneemia vastu, kõhukinnisuse vastu ja kaalulangetamise dieedil.

Seened küüslaugukartuliga

Lihtne retsept küüslaugukartulitega, taimetoitlaste, veganite ja rohke maitsega seentele. Kiire ja lihtne valmistada, ideaalne lisandiks või eelroaks.

Röstitud kõrvitsakülv

Mikrolaineahjus röstitud kõrvitsalõik, lihtne, kiire, kerge magustoit, mis on rikastatud kõigi kõrvitsa omadustega.

Vegan punase oa hautis

Vürtsikas vegan punase oa hautis maisiga. Ideaalne talvepäevadeks.

Vegan šokolaadikompvek (ilma munadeta)

Maitsev vegan šokolaadikook, valmistatud ilma munadeta. Ideaalne kõigile, isegi vegantoitumiseks ja lastele, kes ei talu mune.

Kõrvitsa- ja mascarpone kreem

Kreemja tekstuuri ja suurepärase maitsega maitsev kõrvitsakreem mascarpone juustuga

Riisipudingikook

Riisipudingikook on teistsugune roog, mis selle magustoidu austajatele meeldib. Selleks kasutatakse nii Thermomixi kui ka ahju.

Peedi koogikesed sinihallitusjuustukastmega

Tekstuure ja aroome vastandav taimetoitlane eelroog: kerge peedikoor paksu sinihallitusjuustukastmega. Laste jaoks kergesti kohandatav, kaotades kastme ja asendades selle majoneesiga.

Vegan kook õuna ja mandlitega

Vegan käsnkook, valmistatud ilma munadeta, taimse piima ja oliiviõliga. Ideaalne munade suhtes allergilistele inimestele või neile, kes lehmapiima ei joo.

Juust ja baklažaanipasteet

Kreemjas juustu- ja baklažaanipasta, mis sobib ideaalselt tartletide täitmiseks või crudités tüüpi kastmete kastmiseks.

Kerge sügiskreem suvikõrvitsa ja seentega

Kerge kreem, mille maitse on seente ning pähklite ja seemnete segu.

Baklažaan kaunistab meekaramelliseeritud sibulaga

Baklažaan kaunistab meekaramelliseeritud sibulaga, sobib ideaalselt kuskussi või kinoa jaoks.

Tortilla hautatud

Hautatud tortilla on traditsiooniline kasutamise retsept: köögiviljakastmes marineeritud kartuliomlett, mis annab sellele uue tekstuuri ja maitsva maitse.

Portobello seened Thermomixis

Portobello seeni saab meie Thermomixiga hõlpsasti valmistada. Väheste koostisosadega saame maitsva ja väga mitmekülgse roa.

Kõrvitsaoranž risotto

Kõrvitsa ja apelsini risotto, taimetoitlane ja väga lihtsalt veganiseeritav. Asendage Parmesan lihtsalt õllepärmiga ja jätke või ära.

Bulguri täidisega tomatid

Taimne retsept tomatitest, mis on täidetud paksu bulguri ja köögiviljadega, aurutatud Varomas ning täis aroomi ja maitset.

Liibanoni tabuuleh

Liibanoni tabuleht on veganisalat, mis on valmistatud bulgurist ning hea koguse piparmündist ja petersellist

Baklazaani hammustused

Maisihelvestega pekstud baklažaani- ja kodujuustuvõileivad on köögiviljade lihapallid, mis meeldivad kogu perele.

Baklazaani, tomati ja basiiliku risotto

Taimetoitlane risotto, loodusliku tomati, baklažaani, parmesani ja basiilikuga. Rikkus.

Beebiporgandid rosmariiniga

10 minutiga valmis maitsev lisand, külmutatud beebiporganditega.

Laktoosivaba pirni- ja kookos smuuti

Pirni- ja kookos smuuti on maitsev, tervislik, madala kalorsusega ja sobib laktoositalumatuse korral. Värskendav suupiste vähem kui 1 minutiga.

Punase pipra kaste

See punase pipra kaste sobib väga hästi igasuguste köögiviljade, pasta, valge kala ja valge lihaga.

Looduslik tomati kastmine

Loodusliku tomatiga valmistatud kaste laastude või nachodega. Kiire suupiste meie Thermomixiga valmistamiseks.

Köögiviljad tofuga

Röstitud köögiviljad koos tofu ja india pähklitega. Ideaalne kiireks õhtusöögiks või suve alustamiseks.

Thermomixis "röstitud" baklažaanid

Me õpetame teile, kuidas valmistada oma termomiksis baklažaane, mis tunduvad olevat röstitud.

Köögivilja baklažaanihamburgerid

Mõned taimetoitlased burgerid, mis on valmistatud baklazaanist ja kikerhernestest, mis on maitsvad

Läätsede ja spinati salat

Spinaadi ja läätsedega valmistatud rikas rauasalat. Seda saab tarbida nii soojalt kui ka külmalt.

Arbuus ja oranž popsicles

Mõned puuviljadest valmistatud popsicles sobivad ideaalselt laste suupisteks.

Soolane spinati- ja fetajuustutort (spanakopita)

Spanakopita on soolane kreeka kook, mis on valmistatud filotainaga (minu puhul lehttaignaga) ning täidetud spinati ja fetajuustuga.

Kirsstomatisalat

Originaal kirsstomatisalat leiva, oliivide, mozarella ja basiilikulehtedega. Ideaalne salat suveks.

Külmutatud jogurti smuuti ananassi ja meloniga

Väga külm jogurti kokteil või smuuti, valmis 1 minutiga, maitsev, tervislik, diureetikum, kiudainerikas ja madala kalorsusega

Kapsa salat

Kui hästi sobib punane kapsas õunaga! Kas mäletate punase kapsa lisandit õuna ja ...

Külm virsikukreem

See külm virsikukreem on valmistatud virsikus siirupis. See näeb välja nagu virsiku salmorejo, kuid lisame sellele ingverit ja vürtse.

Vegan avokaado paadid

Valmistage need vegan avokaado paadid ette ja teil on kiire ja tervislik õhtusöök valmis vähem kui 10 minutiga.

Külm peedikreem oliividega

Külma peedikreem, madala kalorsusega, ideaalne selle mugula kõigi eeliste ja omaduste kasutamiseks: vähi-, aneemia-, ideaalne rasedatele ja vananemisvastastele. Ja ainult 43 kalorit.

Taimne papilloot ja 5 kastet

Maitsev tervislik ja tervislik köögiviljade papilloot oma 5 kastmega, mis muudavad selle maitsvaks

Värsked herned loodusliku tomatiga

Värsked herned, kaunad, hautatud loodusliku tomati, sibula ja vähese brändiga

Preysleri raputus

Detox-raputus, mille Isabel Preysler võtab, et noorena püsida. Või nii ta ütleb.

Värske pehme nisusalat

Värske pehme nisusalat on väga tasakaalustatud võimalus, kus teravilja, toores köögivilja ja seemnete toitained on ühendatud.

Hooajaline köögiviljasegu ingveri ja india pähklitega

Selles hooajaliste köögiviljade segus on põhikomponendiks brokkoli, kaunistuseks porgand, sibul, ingver ja puudutus india pähkleid.

Porganditartletid koeljaka jaoks

Porganditartletid on valmistatud riisijahu ja maisitärklisega. Neil pole nisujahu, mis muudab need tsöliaakiahaigetele sobivaks.

Röstitud köögiviljad peterselliõliga

Kodus peterselliõli valmistamine on lihtne ja lihtne. Saame seda kasutada ka salatite, pasta ja muude valmististe kõrvale.

Köögiviljakroketid

Mõned väga lihtsad köögiviljakroketid, mis lastele meeldivad ja mida kasutatakse külmkapis leiduvate köögiviljade ärakasutamiseks.

Ratatouille

Ratatouille on vegantoit, mis pärineb Prantsusmaalt. Seda saab serveerida garneeringuna või iseseisvalt koos leivaga.

Lillkapsa kaunistus

Lillkapsa garneering, porru, sibula ja tomatiga, madala kalorsusega ja kergesti valmistatav

Lihavõttepühad Mona ilma munata ja piimata

Spetsiaalne munadeta ja piimavabade lihavõttekoogi retsept kõigile neile, kes on talumatud, allergilised või järgivad vegan- või taimetoitu.

Praetud artišokid

Lisand või eelroog praetud artišokkidest taignas. Nende pehmeks muutmiseks küpsetame neid varomas. Seejärel me taigna ja praadime õlis.

Banaani, õuna ja mandariini smuuti

Toitev banaani, õuna ja mandariini smuuti. Ideaalne talvekülmade vastu võitlemiseks ning piimatoodete ja puuviljade hea tarbimise tagamiseks.

Veganesa: vegan majonees

Veganesa on vegan majoneesikaste, valmistatud sojapiima, päevalilleõli, soola ja sidruniga. Kiire ja lihtne.

Seened mee ja ingverikastmega

Magushapud seened, mis on kastetud karamelliseeritud mee-, ingveri- ja sidrunikastmesse. Maitsev

Suvikõrvits ingveri ja piparmündipestoga

Ingveri piparmündi pesto on maitsev lisand grillitud või aurutatud köögiviljade jaoks.

Kõrvitsa- ja kartulikoor

Kõrvitsa- ja kartulikreem, mida on lihtne valmistada, kerge ja meeldiva tekstuuriga. See on valmistatud lihtsatest koostisosadest ja meeldib kogu perele.

Õuna- ja sarapuupähklikook

Mahlane kook tänu õunale, mida see sisaldab nii seest kui ka pealt. Sarapuupähklid annavad sellele iseloomuliku maitse ja muudavad selle teistsuguseks õunakoogiks.

Porgandi- ja tomatikreem

Porgandi- ja tomatikreem paistab silma oma värvi poolest, mis näitab, et see on täis vitamiine, mineraale ja rohkesti bekaroteene.

Ingveri hummus

Ingverihumus on araabia köögile omase traditsioonilise köögivilja kikerhernepastee variant.

Apelsini ja banaani smuuti

Maitsev apelsini- ja banaan smuuti, mida saame kasutada hommikusöögiks või värskendava suupiste valmistamiseks.

Põhiline retsept: rikastatud kartulipüree

Rikastatud kartulipüree on lihtne valmistis, kus kartuleid keedetakse madalal temperatuuril piimas, saades maitsva maitsega püree

Pasta apelsini rooskapsakastmega

Brüsseli kapsas, apelsini- ja mandlikaste on meie Thermomixi abil väga lihtne valmistada.

Spinatikreem bešamell

Originaal spinatikreem bešamellkastmega, sobib ideaalselt taimetoitlastele, lastele ja madala kalorsusega dieete järgivatele inimestele.

Kapsas õunaga

Röstitud kapsas õuna ja kartuliga, kerge roog, mida saab kasutada isegi liha või traditsioonilise hautise garneeringuks

Suvikõrvitsa parmesani koogid

Väikesed üksikud suvikõrvitsa ja parmesani koogid, täidetud sulatatud juustuga, sobivad ideaalselt aperitiivina või kerge õhtusöögi kõrvale.

Seitani ragu

Seitani raguur, neile, kes järgivad taimetoitlast või vegandieeti.

Jogurti smuuti kookose, ananassi ja datlitega

See ananassikuupäeva kookosjogurti smuuti valmib 2 minutiga. See on tervislik, kerge ja maitsev.

Endive kerge kreem

Eskaroolist valmistatud tervislik ja maitsev kerge kreem. Tervislik roog väga väheste kalorite ning suure hulga vitamiinide ja toitainete poolest.

Spinat küüslauguga

Kerge taldrik, mis sobib ideaalselt kehakaalu langetamiseks mõeldud dieetide jaoks. Küüslauguga hautatud spinat, vegan ja väga tervislik taimetoitluse retsept.

Kreem porgandist ja riisist

Pehme ja kreemjas porgandikreem riisiga, madala kalorsusega ja maitsev. Seda saab serveerida krutoonidega ja see ei sisalda piimatooteid.

Galicia mangold

Galicia stiilis valmistatud maitsev mangold, kõik aurutatud ja autentselt galicia refritoga maha uhutud.

Punane hummus

Punane hummus sisaldab röstitud pipart traditsioonilises araabia kikerhernes-hummuses.

Ananass, sidrun ja seller detoksifitseeriv mahl

Detoksifitseeriv ananass, seller ja sidrunimahl. Rasvapõletuse ja diureetilise toimega on tõeline toksiinipuhastusvahend

Õuna- ja köögiviljakreem

Õuna- ja köögiviljakreem on köögiviljadele ja taimetoitlastele sobiv retsept, mis aitab meil säilitada tervisliku ja tervisliku toitumise

Artišoki ja peterselli puhastav puljong

Artišoki ja peterselli puhastav puljong tuleb meie keha puhastamiseks kasuks, eriti pärast jõulusööki.

Detoksifitseeriv õuna-, kurgi- ja sellerimahl

Detoksifitseeriv õun, seller, kurk ja sidrunimahl. See on detoksimahl või roheline mahl, mis sobib ideaalselt toidust, stressist ja linnalikust eluviisist tulenevate toksiinide kõrvaldamiseks. Ja see on maitsev.

Kreeka jogurti risotto

Suurepärane ja maitsev kreeka stiilis risotto, mis on valmistatud fetajuustu, mustade oliivide ja Kreeka jogurtiga. Maitselt kreemjas ja peen.

Pähklikaste pastale

Kreeka pähklikaste valmib välkkiirelt ja seda saab serveerida riisi või pastaga. Ideaalne taimetoitlastele, veganitele ja kolesterooli alandamiseks

Bataadi ja salvei pelmeenid

Bataadi ja salvei pelmeenid on taimetoiduretsept, mida saab kasutada aperitiivina või maitsva õhtusöögi valmistamiseks ja mis lastele meeldib

Riis seentega

See seentega riis on riisisupp, kukeseene ja köögiviljadega. Veganiretsept, täiesti taimetoitlane selle maitsva lusikatoidu jaoks, millega külmaga võidelda.

Kastanikreemi tassid

Kastanikreemiprillid on hea lahendus, kui kavatsete korraldada jõuludeks mitteametliku õhtusöögi või isegi kui teil on palju külalisi.

Antioksüdant mahl

See antioksüdantimahl sisaldab granaatõuna, maasikaid ja tomateid, puuvilju, mis ühendavad oma vananemisvastase toime suure C-vitamiini sisaldusega, mis tugevdab looduslikku kaitsevõimet, samuti vähivastaseid omadusi ja mitmeid kasulikke toimeid.

Värske köögiviljahautis

Värske, tervislik ja kerge köögiviljahautis, valmistatud 15 minutiga Thermomixiga. Maitsev

Seened köögiviljadega

See köögiviljadega seente garneering on valmistatud kukeseenest (või rebollonest), porgandist, porrust, tomatist, küüslaugust ja valgest veinist. See on tõesti maitsev.

Hautatud baklažaanid

Hautatud baklažaanid on kaneeli ja muskaadiga maitsestatud retsept, mis lohutab meid külmadel ja vihmastel päevadel.

Mandariini ja šokolaadi hõrgutised

Mandariini ja šokolaadi hõrgutised on ideaalne töölaua kaaslane. Need maiused sobivad suurepäraselt lastele ja täiskasvanutele.

Köögiviljahautis koores

Toitev ja tervislik köögiviljahautis, koore kujul. Kiire, lihtne ja maitsev. Ideaalne esmalt sügiseks ja sobib ideaalselt lastele.

Vürtsikad porgandikuulid

Need on pallikujulised porgandikroketid ja vürtside segu, mis pakuvad India köögi aroome eelroaks, eelroaks või isegi taimetoiduks mõeldud garneeringuks, mis sulab suus tõelise paladamõnuna.

Sibularõngad

Krõbedad sibularõngad, millest ei puudu ükski suupisteõhtusöök.

Taimetoitlane sobrasada

Maitsev köögiviljapasteet, et nautida ehtsat sobrasada maitset täiesti taimetoidus.

Paks tomatikaste

Paks tomatikaste sobib krõbedaks pitsaks. Lisaks saab seda kastet kasutada muudes valmististes, näiteks suppides ja hautistes.

Suvikõrvitsakreem kikerhernestega

Maitsev taimetoidukreem, lihtne, odav ja tervislik, mis aitab meil süüa väga vajalikke kaunvilju.

Valged oad kõrvitsa valgusega ja lastele

Toitvad valged oad kõrvitsa ja köögiviljadega, sobivad ideaalselt madala kalorsusega dieedi jaoks ja lastele.

Salmorejo avokaadoga

Traditsioonilise salmorejo ümbertõlgendamine, ilma leiva ja avokaadoga, kreemja ja vastupandamatu tekstuuriga

Itaalia stiilis tomatikaste

Itaalia stiilis tomatikaste on põhipreparaat, mida saab kasutada teiste roogade, näiteks riisi, pasta või lihapallide valmistamiseks.

Kurk ja viinamarja gaspacho

See kurgi ja viinamarja gazpacho on värske, lihtne ja väga värskendav retsept, mis valmib vaid mõne minutiga.

Saksa kartulipannkoogid (kartoffelpuffer)

Kartoffelpuffers on Saksa köögile omased. Neid saksa kartulipannkooke serveeritakse õunakompotiga, millesse oleme seganud veidi sinepit. Maitsev.

Minikirsid ja mozzarella vardad koos Genova pestoga

Maitsvad minivardad, valmistatud kirsstomatite, mozzarella ja Genova pesto kastmega. Ideaalne eelroaks ja suupisteks.

Hernekreem

Maitsev külm herneste ja porrulaukreem, mis on inspireeritud traditsioonilisest vichysoisse'st.

Horchata ja viigimarja smuuti

Horchata ja viigimarjadega valmistatud värskendav smuuti, mis sobib laktoositalumatuse korral.

Kikerherne ja porgandikreem

See kikerhernekreem on suurepärane võimalus tutvustada asendamatuid kaunvilju laste ja täiskasvanute toidulaual. See on väga pehme kreem, mida võib suvel võtta soojana või külmana ja talvel kuumana lusikatoiduna.

Porrulauk varoma kastmega romesco kastmega

Porrulauk varoomaga, serveeritud romesco kastmega. Ideaalne madala rasvasisaldusega starter ja ideaalne taimetoitlastele.

Avokaado dip

Vegan retsept avokaadole piparmündiga. Ideaalne aperitiivina koos crudités'ega.

Arbuus salmorejo

See arbuusi salmorejo või arbuus porra on maitsev külm köögiviljakreem. See on nagu gazpacho, kuid kreemjam, peene ja maitsva tekstuuriga.

Kuskuss köögiviljade ja kikerhernestega

Kuskuss köögiviljade ja kikerhernestega on väga täielik retsept, mida saab esitada erineval viisil, kuid alati sama maitsva tulemusega.

Külm melon ja kurgikreem

Värskendav külm meloni- ja kurgikreem, maitsestatud piparmündi ja jogurtiga, ideaalne eelroog kuumimateks päevadeks. Valmis vähem kui 2 minutiga.

Vürtsidega läätsesalat

Maitsev läätsesalat, kaunistatud vürtsiemulsiooniga. Ideaalne eelroog kuumadel suvepäevadel.

Soe suvikõrvits, feta ja piparmündisalat

Soe Feta juustu ja piparmündisalat on kiire, lihtne ja maitsev retsept tänu Feta juustu omapärasele maitsele.

Detoksifitseeriv mahl pohmellide vastu

See detoksifitseeriv mahl on looduslik ravim pohmellide vastu - köögiviljamahl keha puhastamiseks pärast rikkalikku lõuna- või õhtusööki, kus on tarvitatud alkoholi.

Brokkoli ja tapenaadi salat

Varomas valmistatud lihtne brokoli ja tapenaadi salat, mis valmib vähem kui 20 minutiga. Sellega on kaasas rukola, keedetud munad ja parmesani juust.

Köögiviljamahl kaalulangusdieetide jaoks

Köögiviljamahl, mida võiks võtta toidukordade vahel, kui olete dieedil. Lihtne viis söögiisu vastu võitlemiseks salenemis- või kaalukontrollidieetidel.

Taboulé, külm kuskussisalat

Kuskussist ja hakitud toorest köögiviljast valmistatud värskendav tabulisalat, millel on eksimatu mündi puudutus. Ideaalne kaaslaseks.

Suvikõrvits Vichyssoise

Porrulaugust ja suvikõrvitsast valmistatud värske ja tervislik vitsisüsi versioon. Ideaalne eelroog kuumadel päevadel.

Tyropita, Kreeka juustukook

Tyropita ehk Kreeka juustukook, mis on valmistatud filotainast ning täidetud bešamelli ja fetajuustuga. Ideaalne suupisteks koos sõpradega või õhtusöögiks.

Hernes guacamole

Hernes guacamole või guisanmole on väga sarnane guacamole'iga, kuid kasutab avokaado asemel herneid. Seda serveeritakse dippide, nachode või tostadadega.

Sibulakook ja mustad oliivid

See originaalne sibulakook sobib suurepäraselt ekskursioonidele või sõpradega kaasa võtmiseks. Valmistatud lihtsatest koostisosadest, sobib ideaalselt taimetoiduks.

Super C-vitamiini mahl

Peen puu- ja köögiviljade kombinatsioon, millega loome peen C-vitamiini täis mahla.

Must oliivi- ja indiapasteet

Vegan köögiviljapasteet, valmistatud mustadest oliividest ja india pähklitest. See oliivipasteet on suurepärane eelroog ja mitmekülgne lisand muudele roogadele nagu pasta või salatid.

Värske valge spargel pistaatsia-vinegretiga

Krõbe ja maitsev looduslik valge spargel, mis on pestud maitsva vinegretiga ja mille peal on hakitud pistaatsiapähklid.

Porrulauk au gratin kitsejuustuga

Porrulaugud kitsejuustuga on õhtusöögiks lihtsad ja maitsvad. Need on pehmed, kuid tänu kitsejuustule palju maitset.

Peedi- ja pähkliviljapasteet

Levitatav köögiviljapasteet ja suurepärane täiendus taimetoidule, kuna raud, mineraalid, antioksüdandid ja peedi suurepärased omadused on kombineeritud pähklivalkudega, mis on vegantoitumises hädavajalikud

Porgandi- ja läätsekreem

Kiire, lihtne ja madala kalorsusega roog lastele ja täiskasvanutele: koor porgandist ja läätsedest, kaunviljadest ja köögiviljadest ühes roogis.

Porgandipasteet

Porgandipasteet on vegan köögiviljapasteet, mis on valmistatud porgandi ja kreeka pähkliga. Maitsev ja väga atraktiivne aperitiivi või suupistena, mida serveeritakse röstitud leiva, nachode või pannkookidega.

Salatimulsioon

Salatimulsioon, peen retsept, mida kasutada siis, kui salatit üle jääb. Alustuseks ideaalne.

Porgand vichysoisse

Versioon traditsioonilisest prantsuse retseptist vichysoisse, porrulaugu külm koor. See sisaldab porgandit, mis annab sellele erineva ja maitsvama puudutuse.

Kõrvitsaleib

Kodus kõrvitsaleiva valmistamine on väga lihtne. Kõrvits, õli, jahu, pärm ja sool on koostisosad, mida me vajame.

Pirni- ja vaarikamahl

See maitsev pirni- ja vaarikamahl annab meile kõrgeima kvaliteediga vitamiine ja mineraale. Puuviljade tarbimine on ilusa keha näitamiseks hädavajalik.

Kerge riis köögiviljade ja mustade oliividega

Suurepärane köögiviljariis, madala kalorsusega ja väga ökonoomne, ideaalne kriisiga võitlemiseks. Täiuslik teine ​​kursus veganitele.

Õuna-, peedi- ja sidrunimahl

Antioksüdant ja detoksifitseeriv mahl, madala kalorsusega ning täis vitamiine, rauda ja mineraale, ideaalne kaalulangusdieedide täienduseks.

Tempura baklažaanid meekastmega

Tempurast räsitud krõbedad baklažaanid, mida serveeritakse meekastmega. Alustuseks ideaalne. Ideaalne taimetoitlastele ja lastele.

Avokaado aioli

Avokaadoga valmistatud populaarse aiolikastme (allioli või ajoaceite) uus versioon. Maitsev ja väga lihtne.

Torta Pascualina (soolane köögivilja- ja munakook)

Me õpetame teid Põhja-Itaalias lihavõttepühade ajal valmistama tüüpilist köögiviljakooki. Spinaadi või mangoldi, juustu, munadega ... suurepärane!

Vürtsidega porgand cappuccino

Maitsev vürtsidega porgandi cappuccino. Valmistatud tšilli, köömne ja ingveriga, mis annavad sellele veidi vürtsika puudutuse.

Maasika bifidus vedel jogurt

Maitsev ja kodune bifidus vedel jogurt looduslike maasikatega. Ideaalne piimatoodete ja puuviljade tarbimise suurendamiseks lastel.

Baklažaanipasteet (Baba Ganousch)

Baba Ganousch on araabia köögile omane röstitud baklažaanipasteet. Oleme lisanud õuna ja tulemus on maitsev.

Spagetid värviliste paprikatega

Lastele meeldib see värviliste paprikaga pastaroog selle värvi poolest. Mida on ka lihtne teha ja tööle või kooli kaasa võtta.

Kortsus kartul

Kanaari saartele omased maitsvad kortsukartulid, mis sobivad ideaalselt liha või kala lisandiks või eelroaks või katteks. Serveeri mojo picóni kastmega.

Kodune tofu (oakohupiim)

Õpime väga lihtsal viisil omatehtud tofut valmistama koos Thermomixiga.