素食烩饭小米，西葫芦和蘑菇
小米，西葫芦和蘑菇的美味和原始的素食烩饭。 您可以事先准备好无麸质菜肴并将其舒适地带到办公室。
腹腔
您需要了解的有关毛豆的所有信息
发现好处，如何识别和烹饪毛豆，这是一种豆类食品，可以帮助我们饮食更丰富。 它有什么特性？
填充蛋糕或糕点的巧克力奶油
用这种巧克力奶油填充，您可以准备美味的蛋糕和糕点。 丝般柔滑的质地。 使用Thermomix也很容易。
零陵香豆法式吐司
有了这些零陵香豆torrijas，您可以为您的复活节食谱书增添现代气息，并享受传统食谱，但又可以品尝到新鲜的风味。
无麸质托里哈斯面包
这款由Thermomix制成的美味无麸质torrijas面包，您可以享受最经典的复活节甜点。
奶油玉米汤
享受舒适的奶油玉米汤，它是用Thermomix自制的。 适用于芹菜的食谱，简单又便宜。
米饭和鸡肉汤
保留此食谱用于米饭和鸡肉汤。 舒适，营养丰富，只需不到30分钟即可完成，最重要的是使用Thermomix即可轻松完成
唐杜里马萨拉花椰菜
借助这种tandoori masala花椰菜食谱，您将享受到简单，辛辣和微辣的菜肴。 轻松使用Thermomix。
情人节红甜菜和巧克力蛋糕
有了这些红甜菜和巧克力蛋糕，您不仅会在情人节获得成功。 在小吃和生日聚会上使用它们可以增添色彩。
唐杜里·马萨拉（Tandoori masala）
探索如何制作自己的tandoori masala食谱。 您可以在不离开家的情况下享受印度和巴基斯坦美食的风味。
鹰嘴豆炒蚕豆和蔬菜
快速简便的鹰嘴豆炒豆和蔬菜。 用Thermomix制作的纯素食菜式，可在您耗尽创意时使用。
西葫芦料理鼠王配大蒜饭
西葫芦料理鼠王，非常适合在我们的饮食中以及小孩子的饮食中加入蔬菜。 配上米饭和大蒜香气，非常完美！
奎奴亚藜面粉仿古饼干
可口和营养土气曲奇饼用自创奎奴亚藜面粉。 不含麸质，是使用Thermomix开始烹饪的理想选择。
基本配方：藜麦粉
您可以在无麸质菜肴中享用自制奎奴亚藜面粉。 借助Thermomix，易于制备且质地合适。
橙热巧克力
精美的热巧克力。 它是自然调味的，带有有机橙皮。 这是国王午后的完美小吃。
蜜饯梅花蛋糕
松软可口的蜜饯水果梅花蛋糕，具有圣诞节的所有风味。 三王日的最佳选择。
草莓香蕉冰沙
草莓和香蕉奶昔美味可口，可为您提供所有美味的水果。 快速又令人耳目一新...不要错过！！ 我们还会告诉您它的特性，以及它是否有助于减肥或减轻体重。
蓝纹奶酪酥壳
使用这些带有蓝纹奶酪的酥皮糕点壳，您会发现不同的口味和质地细微差别。 使用Thermomix制作的简单快速的开胃菜
无麸质肉桂和茴香polvorones
有了这些不含麸质的肉桂和八角茴香，您就可以享受一个真正的圣诞节。 使用Thermomix轻松快捷。
蓝莓柠檬球
搭配这些蓝莓和柠檬球，享受健康，健康和营养丰富的小吃。 轻松使用Thermomix。
黑巧克力和覆盆子果酱叮咬
这些黑巧克力和覆盆子果酱的口感松脆可口，充满甜咸味和底色。
杏仁酱蒸的蔬菜
搭配这些杏仁酱蒸的蔬菜，您将享受纯素，健康而清淡的晚餐。 使用Thermomix照顾好自己非常容易。
黄原胶用于无麸质面团
有关黄原胶的所有信息。 食品的详细信息和用途，可在家中准备可口的无麸质食谱。
花椰菜块
探索如何制作这些美味的花椰菜块。 以蔬菜为主的开胃酒，非常适合与全家人共进非正式晚餐。
无麸质，无乳制品的巧克力和咖啡蛋糕
这款无麸质，无乳制品的Bundt蛋糕让您在适合所有人的优雅蛋糕中享受可可和咖啡的所有风味。
千层面套餐
原始的无麸质烤宽面条包装，易于组装，热量更少，并且与传统的烤宽面条一样丰富。
西葫芦调味酱
使用这种西葫芦调味酱进行饮食，您可以尽情享受自己喜欢的菜肴，而不必担心卡路里。 适用于素食主义者和celiacs。
Empiñonados，Difuntos的典型甜食
享受一些用Thermomix制成的自制炖菜。 您可以在亡灵时代与家人一起享用传统甜点。
杏仁和橙色饼干
搭配这些杏仁和橙子饼干一起享用无麸质小吃。 快速，无需休息，易于使用Thermomix进行准备。
巧克力和咖啡松露
得益于Thermomix，这些巧克力和咖啡松露可简单快捷地制成。 任何场合的完美礼物。
豌豆和火鸡酱
通过这种豌豆和火鸡酱，您可以将豆类食品掺入宝宝的饮食中。 使用Thermomix进行健康，便捷的婴儿喂养。
光滑的白菜和苹果奶油
用这种柔软的白菜和苹果奶油，您可以享受十字花科的美味和水果的甜味。 简单而营养的面霜。
不加糖的角豆子和核桃蛋糕
含核桃仁和无糖的角豆树蛋糕会使西莉亚和糖尿病患者感到高兴。 早餐的完美蛋糕。
章鱼加利西亚沙拉
这种加利西亚章鱼沙拉具有西班牙美食的两种绝佳配方的所有风味。 现在针对Thermomix进行版本控制。
巧克力和肉桂冰淇淋
只需使用Thermomix，即可轻松享受这款自制巧克力和肉桂冰淇淋的细微差别。
没有螺母的能量球
这些不含坚果的能量球具有可口的巧克力风味。 如此简单快捷地做到这一点，即使是小孩子也能为您提供帮助。
蘑菇焗砂锅
与软的奎奴亚藜béchamel的可口蘑菇砂锅澳大利亚焦干酪。 完全适合素食主义者的纯素食主义者的菜。
自制蔬菜浓缩粉
自制的粉状蔬菜浓缩物是健康的，非常容易和快速地制成，并且不含防腐剂或人造色素。
蘑菇和金枪鱼蛋糕
适用于芹菜的这种蘑菇和金枪鱼蛋糕很容易用Thermomix制成。 享受它的味道和光滑的质地。
蒸发奶内酯
有了这种淡奶内酯酶，您可以像往常一样享受夏季食谱，而不会受到沙门氏菌污染的风险。
苹果和培根沙拉
苹果和培根沙拉是夏季食谱中的经典菜谱。 一样丰富，但更新鲜，更原始。
两个巧克力冰淇淋
美味，光滑，奶油的自制冰淇淋和两个巧克力。 快速，轻松地用Thermomix和您的冰箱准备。
白芦笋Vichyssoise
这款白芦笋vichyssoise能让您度过夏天。 冷，健康，利尿的乳脂，可轻松通过Thermomix制成。
椰子，胡萝卜和腰果球
美味的椰子，胡萝卜和腰果球，只有43大卡，以健康的方式咬和犯罪，没有后悔
快速蔬菜和鸡肉古柯
使用这种速食蔬菜和鸡肉古柯，您可以充分利用蔬菜块，并使用 Thermomix 准备丰盛而简单的晚餐。
烟熏三文鱼吐司配味o奶油和芝麻酱
这些原始的烟熏三文鱼吐司配味smoke奶油和芝麻酱，可享受质地的风味和对比度。 快速而简单的菜。
味iso，风味之源
找出为什么必须消耗味o。 有关其特性，质地，颜色，风味和益处的所有信息。
小米，鸡肉和蔬菜粥
为宝宝准备丰富的小米，鸡肉和蔬菜粥，以使其健康强壮。 易于制作的无麸质婴儿泥。
橙色味o酱
有了这种橙子和味噌酱，您的沙拉和蔬菜菜肴就会焕发出自己的光芒。 Thermomix 健康、美味、简单。
鸡肉和蘑菇纪念章
您的孩子将以简单的方式享受用Thermomix制作的这些香脆可口的鸡肉和蘑菇纪念章。
芒果，澳洲坚果和椰子球
有了这些芒果，澳洲坚果和椰子球，您将享受带有热带风味的健康零食。 使用Thermomix可以轻松完成。
鸡蛋塞满酱
用Thermomix准备用皮塞馅的鸡蛋既简单又快速。 他们可以提前完成，并争取时间享受您的时光。
自制水果和琼脂软糖
自制的水果和琼脂软糖既健康又有趣，完全适合不耐症和素食主义者。 用自己喜欢的水果做。
牛肉和米饭蔬菜粥
通过这个简单的食谱，您将学习如何为宝宝准备牛肉和米饭制成的蔬菜粥。 健康，健康且便宜的婴儿食品。
米粉巧克力蛋糕
我们将此年糕添加到无麸质饼干列表中。 尽管它没有酵母，但您会惊讶于它的蓬松度。
9种无麸质食谱
通过9种无麸质食谱来发现我们的汇编，适用于各种场合，完全适合您用Thermomix制作的芹菜。
照烧芝麻芝麻饭
用芝麻和米饭制成的照烧鸡肉是用Thermomix准备的快速简便的食谱。 充满亚洲风味的丰盛多汁菜肴。
Papos de Anjo-葡萄牙食谱-
美味的papos de anjo，这是葡萄牙美食的典型甜点。 多汁的食物，用Thermomix非常容易准备。
素食主义者和无麸质炒面酱
使用这种纯素食和无麸质的炒面酱，您可以使用Thermomix准备可口的亚洲美食。 5分钟内即可轻松准备就绪。
缅甸豆腐或鹰嘴豆豆腐
这款以鹰嘴豆为基础的缅甸豆腐食谱可在家里享用。 简单，流畅，可用于无数准备中。
儿童生菜和无须鳕泥
带有生菜和无须鳕的儿童泥，非常适合我们的宝宝开始咀嚼小块鱼并发现坚实的质地。
五香鸡肉和小米蒸粗麦粉
了解如何准备适用于芹菜的小米和鸡肉蒸粗麦粉。 在办公室吃的非常完整，丰富而辛辣的菜。
低碳水化合物柠檬和椰子无麸质海绵蛋糕
探索如何使这种不含麸质的椰子和柠檬蛋糕的碳水化合物含量低，因为它没有面粉。 简便，健康，并通过Thermomix制成。
可可健身奶昔
这种可可健身奶昔是完美的零食...易制作，健康，丰富，充满活力并具有美味的巧克力风味。
自制无麸质伍斯特郡酱汁
使用这种酱汁可以增强菜肴的风味。 一种简单，快速且无麸质的配方，适合您的芹菜料理。
藜麦烩饭和什锦蘑菇
用这种藜麦和蘑菇烩饭，您可以轻松享用健康又健康的菜。 易于使用Thermomix进行准备和运输。
米饭配小豆和香肠
使用Thermomix可以将米饭和嫩豆一起准备饭，您可以享用带有春季风味的完整菜肴。
藜麦
藜麦调味酱是一种健康的替代品，没有小麦，也没有牛奶，可以用Thermomix快速制成，并且可以在炸丸子和烤宽面条中使用。
红烧酱
使用自制的照烧酱，您将准备可口的亚洲美食。 使用Thermomix，操作起来非常简单快捷，以至于您不会相信。
不烤巧克力蛋糕
不可烘焙的巧克力蛋糕非常适合情人节。 使用Thermomix进行简单，快速的处理，也适用于乳糜泻。
波多贝罗蘑菇塞满乳清干酪，辣椒和酸橙
精致的portobello蘑菇塞满了石灰和红辣椒奶油。 一个非常有趣的食谱，可以让最精致的食客大吃一惊。
简单的巧克力蛋糕
不含麸质的巧克力蛋糕，可在Thermomix中轻松制备。 蓬松，带有很多巧克力味。 孩子们喜欢它！
藏红花酱蒸肉丸
多汁蒸丸子配上光滑的藏红花酱。 探索如何用更少的卡路里制作这道菜，健康饮食。
脆皮炸丸子
准备这些香脆的炸丸子很简单，它们不包含鸡蛋，而是在烤箱中制成的。 结果：使用一盘10！
鹰嘴豆和红薯炖
探索如何用Thermomix准备鹰嘴豆和红薯炖汤。 30分钟内即可准备好健康的菜肴。
黑巧克力和咖啡慕斯
这种黑巧克力和咖啡慕斯是成年人专用的小点心。 质地柔软，带有强烈的味道，您敢吗？
南瓜和韭菜煎蛋
这个南瓜和韭菜煎蛋饼很简单，很容易做。 这也将帮助我们利用冰箱中的盈余。
香草冰淇淋奶油巧克力鳄梨饼干
由巧克力和鳄梨制成的饼干质地令人惊讶的饼干，非常适合作为圣诞节的甜点。
茄子和蘑菇酱
这种茄子和蘑菇酱很滑且美味。 用蔬菜制成，适用于素食主义者，西莉亚人以及对鸡蛋和牛奶过敏的人。
芝麻菜和石榴的素食奶油
发现这种纯素食奶油与芝麻菜和石榴的所有好处。 简单易用，您可以将其包含在每周菜单中。
珊瑚扁豆肉丸
这些珊瑚扁豆和米饭丸子将为您提供非常美味的素食菜。 也适用于celiacs。 了解如何使用Thermomix进行准备。
苹果煎蛋
有了这个苹果煎蛋，您可以轻松，轻松地完成菜单。 您还可以利用秋天的水果，如苹果和梨。
西葫芦和蘑菇派
有了这个西葫芦和蘑菇蛋糕，您可以享受与乳蛋饼有关的所有好处，而无需增加卡路里。 了解如何使用Thermomix进行制作。
茄子和番茄caponata
有了这种茄子和番茄番茄酱，您就不会在厨房里使自己复杂化，而会让您的客人感到惊喜。 一个非常简单和通用的食谱。
无麸质椰子和朗姆酒海绵蛋糕
多汁且光滑，这是无麸质椰子和朗姆酒海绵蛋糕。 我们告诉您一个秘密，以使它们无比蓬松。
玉米意大利面沙拉配橙色香醋
带有橙色香醋的玉米面食沙拉很容易制作，不含麸质，您可以提前制作，以享受自己的空闲时间。
鳕鱼和土豆汤
鳕鱼和土豆汤，是西班牙菜的传统食谱，朴实而简单，但确实美味，健康而美味。
油桃半冷
由冷冻的时令水果和奶油酸奶制成的美味和清新甜点。 小孩子吃水果的理想选择。
抹茶果馅饼
异国情调的蛋ust，以抹茶绿茶的原始风味制成。 奶油质地和令人惊奇的味道。 理想的甜点。
萝卜青菜和大蒜土豆
您的身体会要求您提供健康的菜肴吗？ 试试这个菜谱，搭配萝卜青菜和大蒜。 您会喜欢它的简单性和风味。
玉米淀粉饼干和炼乳
您是否准备了自制炼乳，并想在其他食谱中尝试？ 继续准备这些精美的玉米淀粉饼干。
新鲜奶酪果馅饼
奶油和精致的果馅饼由新鲜奶酪制成，并富含炼乳。 爱吃甜食的独特乐趣。
番茄汤
您需要食谱来热身但又不要跳过饮食吗？ 试试这个富含维生素和营养成分的番茄汤。
热带炼乳奶油
您想在不到10分钟的时间内准备好美味的甜点吗？ 尝试这种热带炼乳奶油，您会喜欢它的质地和味道。
花椰菜和无麸质调味料
我们用克拉丽塔奶油酱和无油番茄酱准备花椰菜。 因此，我们将带有调味酱的花椰菜变成了清淡的菜。
杏仁杏仁饼
不可抗拒的Sacher蛋糕，不含小麦粉和杏仁碎。 巧克力爱好者的理想选择，易于制作。
芹菜和奶油芝士开胃菜
有趣的开胃菜，芹菜小枝充当容器，并盛放着美味的奶酪奶油（戈贡佐拉和意大利乳清干酪）
无麸质蔬菜蛋糕
用山羊乳干酪，夏南瓜和西红柿做的可口蔬菜蛋糕。 一个简单的菜，使晚餐变得有趣。
土豆和花椰菜炸丸子
小孩子的理想食谱：用花椰菜和塞拉诺火腿制成的炸土豆饼。 他们将无法抵抗。
早餐麦片，酸奶和柿子
厌倦了总是吃相同的早餐？ 尝试这杯美味的燕麦片，酸奶和柿子，您早晨会精力充沛。
培根卷大比目鱼
美味的大比目鱼用橄榄腌制，并裹上香脆的培根片。 完美的一餐令我们的客人感到惊讶。
苹果，梨和葡萄干蜜饯
一种特殊的蜜饯，以苹果的甜美质地，梨子和葡萄干块演奏。
甘薯和卡巴莱斯球
脆皮无麸质球，配以甜蜜的甘薯和牛肝菌馅。
南瓜冰沙
由南瓜，香蕉和椰奶制成的美味又营养的奶昔，我们可以将其作为早餐或点心。
西兰花蒸西兰花
蒸西兰花的食谱将帮助我们抵消夏天的过多。 它搭配芳香和美味的橙色香醋。
烤胡椒沙拉
烤胡椒沙拉是我们以红辣椒，大蒜和煮鸡蛋为基础的美食中的一颗明珠。
葡萄柚和草莓早餐汁
这种葡萄柚和草莓汁是真正的风味爆发，从早晨开始就充满活力和活力。
基本配方：面糊玉米片
用玉米片或玉米片打面糊是传统面包屑或面糊的替代方法。 它酥脆，美味，金黄。
瓦拉玛背面的多拉达
简单而健康的鲷鱼在背面准备，饰以胡椒和洋葱。 低热量饮食的理想选择。
草莓和薄荷慕斯
一种快速而美味的甜点，可以使您的饭菜更加光彩。 在短短5分钟内，您将准备出真正令人耳目一新的美味汤匙甜点。
乳糜泻胡萝卜t
胡萝卜t由米粉和玉米淀粉制成。 他们没有小麦粉，这使它们适合患有乳糜泻的人。
不含黄油或面粉的巧克力蛋糕
一种不含油或黄油的巧克力蛋糕。 两者都不用，所以患有乳糜泻的人可以服用。
香豌豆奶油
豌豆的芳香奶油是一种简单的配方，非常容易制备。 想要照顾饮食的人的理想选择。
单身或公鸡
精致的单品，配以美味的柠檬，黄油和欧芹酱。 当在静脉瘤中煮熟时，会留下非常多汁的鱼。
胡萝卜和番茄奶油
胡萝卜和番茄奶油的颜色脱颖而出，表明它富含维生素，矿物质和高含量的胡萝卜素。
橙色和香蕉奶昔
我们可以将其用作早餐或准备提神小吃的美味橙子和香蕉奶昔。
基本配方：浓缩土豆泥
浓缩的马铃薯泥是一种简单的制备方法，将马铃薯在低温下用牛奶煮熟，得到可口的美味果泥
情人节的轻树莓Bavaroise
轻树莓Bavaroise可以成为情人节庆祝活动的完美甜点。
淡酸奶和梨奶油
这种淡淡的酸奶和梨奶油以其温和的风味和类似慕斯的质地而令人惊讶。 它也适合控制体重的饮食。
威士忌鱿鱼
用奶油沙司和非常原始的威士忌制成的美味鱿鱼。 完美搭配土豆或米饭。
菊苣淡奶油
由escarole制成的健康美味的淡奶油。 一种健康的菜，它的卡路里极少，并且含有大量的维生素和营养素。
贻贝和脱水蘑菇
贻贝和脱水蘑菇是我们一年四季都可以准备的海味和山味菜。 健康，天然且热量低。
土耳其肉丸和梅子
火鸡和西梅肉丸的秋天风味非常好。 搭配您最喜欢的装饰，您将获得一道非常完整的菜肴。
橘子和巧克力美食
普通话和巧克力美食是桌面上的完美伴侣。 这些零食非常适合儿童和成人。
万圣节的血腥老鼠
沾满血迹的老鼠是万圣节的绝品。 它们不过是孩子们会喜欢的自制无麸质肉丸和番茄酱。
无麸质和无乳糖的巧克力蛋糕
无麸质和无乳糖的巧克力蛋糕在本食谱中是必不可少的，因为它将帮助我们为每个人准备会议或生日
西兰花和绿豆奶油脆皮培根
美味的西兰花和绿豆奶油，饰以韭菜和洋葱，再加上脆皮培根。 非常适合下雨天。
无麸质玉米淀粉蛋糕
无麸质玉米淀粉蛋糕以其光滑的质地和正宗的风味而为您带来惊喜。 它也完全适用于celiacs。
大米饼干（无麸质饼干）
一些用米粉和玉米淀粉制成的无麸质饼干。 它们适用于乳糜泻，虽然味道不同，但让人联想起黄油酱。
东方鸡肉丁配炒蔬菜棒
美味的东方鸡肉丁，配以轻炒蔬菜棒。 理想的低脂第二道菜。
无麸质椰子蛋糕
这个椰子海绵蛋糕质地非常好，味道鲜美。 由于它没有小麦粉，因此即使患有腹腔疾病的人也可以服用。
预煮米粉
它非常适合Celiacs，只需半小时即可完成，仅使用我们的Thermomix。 用这种米粉，我们可以准备许多菜肴。
康菲特辣兔子
美味多汁的辛辣兔子果酱，以香草调味。 是第二道菜的理想选择，佐以土豆泥。
自制豆腐
我们将学习如何使用Thermomix以非常简单的方式制作自制豆腐。
鹰嘴豆南瓜奶油
鹰嘴豆南瓜奶油是一种谦虚而有用的食谱，可以用作第一道菜。 它的质地非常适合老年人。
无面粉巧克力蛋糕
查看冰箱，如果有食材，鼓励自己准备。 这是一种巧克力蛋糕，有两种不同的质地，没有面粉，味道鲜美
白豆鹰嘴豆泥
非常简单的白豆鹰嘴豆泥配方，我们将在1分钟内用Thermomix准备。 理想的起步者，每个人都会喜欢。
扁豆鹰嘴豆泥
了解如何用Thermomix制备扁豆鹰嘴豆泥，这是一种美味又营养的蔬菜酱，您可以在1分钟内完成。 你想尝试吗？ 进入！
西葫芦
在此食谱中，我们将结合最好的蔬菜和谷物，向您展示如何准备用米饭，火腿和奶酪酿的西葫芦。
柠檬塞满金枪鱼和开心果
用金枪鱼和开心果酿制的柠檬食谱，这是一种非常丰富多彩的发酵剂，具有新鲜的风味对比，并且卡路里含量低，可以通过Thermomix进行烹饪
三文鱼配烤蘑菇
学会烹饪美味的盐味鲑鱼，用乳头制成，配上一些奇妙而香脆的烤蘑菇。 理想的第二门课程。
迷迭香蘑菇
在Thermomix中用迷迭香煮一些浓郁的蘑菇，非常适合作为开胃菜或酱汁鱼片的理想佐餐。
白芦笋奶油
用Thermomix准备白芦笋奶油的食谱
黑豆泥
搭配Thermomix食用斑豆泥的菜谱，这是一道素食主义者和所有观众的菜，您可以在30分钟内完成准备。
蔬菜清汤
了解如何通过这种自制的脱脂蔬菜清汤配方为Thermomix制作丰富的蔬菜清汤，非常适合饮食或减肥。
烤鹰嘴豆粉
使用Thermomix轻松制作鹰嘴豆粉。 通过这种烤鹰嘴豆粉配方，可以很容易地将豆类掺入我们的饮食中。
地中海菜肉馅煎蛋饼
菜肉馅煎蛋饼是煎蛋卷的原始意大利语版本，其配料包括番茄，山羊奶酪或罗勒。
土耳其茄子酱
基于烤火鸡配上美味可口的茄子酱的均衡食谱。
柠檬味的橙汁和芒果汁
橙和芒果饮料，口感顺滑，质地细腻，最后带有一点石灰，使它非常新鲜。
绿芦笋配帕尔玛干酪
搭配一些绿色和春季芦笋以及优质帕尔玛干酪的最佳组合。
摩洛哥茄子沙拉
摩洛哥风味的美味和辛辣沙拉，可以预先准备柔软的茄子和香料。
蒸蔬菜饭
软米饭与在瓦洛玛准备的香脆蔬菜的美味组合。 素食和有用的食谱。
表达葡萄柚和橘汁
天然和自制的速溶果汁，由于葡萄柚的浓烈风味，将唤醒我们的所有感官
土豆和火腿沙拉
这种土豆和塞拉诺火腿沙拉用途广泛，我们可以将其用作便餐或上班时的一道菜
轻鹰嘴豆炖
用一些简单的鹰嘴豆，您就可以在寒冷的天气里快速而便宜地炖制。 易于运输，也可以冷冻。
鹰嘴豆鹰嘴豆
这种鹰嘴豆鹰嘴豆泥食谱是经典的。 在品尝阿拉伯美食或任何小吃时必不可少。
米饭和酸奶沙拉
米饭沙拉配酸奶酱是夏天的食谱。 可以事先准备好，所以回到家时就已经准备好了。
春季鹰嘴豆
春季鹰嘴豆的食谱结合了豆类和快速简便的酱汁。 使用已经煮熟的鹰嘴豆可以减少时间。
腌制金枪鱼
腌制金枪鱼配东方风味酱的绝妙配方。 这样做很容易，但是要浸渍好要花费几个小时。
芒果和小豆蔻lassi
芒果和小豆蔻lassi是一种美味又快速的食谱。 享受炎热的夏日午后的理想饮品。 用牛奶和水果制成。
特制苹果汁
这种美味的苹果汁是由柑桔类水果和淡淡的苹果制成的，给人以爽口的感觉。 完美的早餐。
cal鱼
美味和快速的鳕鱼菜。 它被用作炒鸡蛋和稻草土豆，这将使其对房子中的小孩子非常有吸引力。
草莓蜜饯
这种草莓酱是春季的主食。 在不到15分钟的时间内，我们将成为酸奶和冰淇淋的完美蜜饯。
土豆炖得不好
这个煮不好的土豆的食谱是复活节的基本食谱。 它的简单成分将帮助我们调整预算。
石榴，金枪鱼和草莓香醋沙拉
这种原始的草莓香醋将使我们可以在沙拉中搭配各种生菜甚至大米。
意大利面和香蒜酱
准备带有自制香蒜酱的美味意大利面食食谱，它将成为您最喜欢的菜。 外出就餐非常方便。
葡萄柚，草莓和罗勒汁
在这种葡萄柚汁中，结合了多种个性的食材将唤醒我们的感官。
咸鸡
通过这种鸡肉食谱，我们可以准备美味的冷肉。 工业香肠的健康替代品。
温暖的花椰菜沙拉
以花椰菜为主导的美味暖色拉。 如果我们在办公室吃饭，这是要记住的食谱。
特制橙汁
这种带有胡萝卜的橙汁将为我们提供所有必需的维生素和矿物质，让您精力充沛地开始新的一天。
Kefta tagine（摩洛哥）
您可以从适应于我们美食的地道摩洛哥菜中享受这份开胃菜塔格宁食谱。
梨和香料与橙
在此配方中，梨用柑橘类水果和香料（例如，狼牙棒或Canale）调味，获得了非常独特的香味和风味。
橙色奶昔
享受清凉的饮料，并用这款橙色奶昔恢复体力。 您只需要2分钟。
在皮奎洛酱中腌制
享受美味的鱼和皮奎洛酱的食谱。 美味的食谱将帮助您增添风味。
炖羊肉
借助这种炖羊肉的食谱，我们可以在饮食中添加更多类型的肉，并使每周菜单更加多样化。
饭用蒜泥蛋黄酱
探索如何制作巴伦西亚自治区最著名的米饭之一。 搭配蒜泥蛋黄酱是必不可少的。
番茄酱
我们向您展示如何使用天然成分制备番茄酱。 没有防腐剂和人造色素，让您的孩子享受美好。
酱汁蟹棒
11分钟后吃晚餐？ 如果可能的话！！ 尝试此食谱中酱汁中的蟹棒，您会发现它如何使您感到惊讶。
鳕鱼配柑橘黄油
我们提出了一种具有所有柑橘香气的鳕鱼食谱。 这很容易做到，您可以将其带到办公室。
西兰花和南瓜土豆泥
探索如何为儿童和成人准备含西兰花和其他蔬菜的菜肴。 爱上它的纹理和颜色。
蘑菇意面
没有很多时间准备食物吗？ 快速享用正宗的蘑菇意大利面。
烧烤酱排骨
您想在家准备一排排肋骨吗？ 看一看，您会发现烧烤酱的味道多么简单和美味。
豌豆奶油
添加一些糕点心，您将把简单的豌豆奶油变成庆祝情人节的完美食谱。
惊喜花椰菜
用您最喜欢的食材准备一个令人惊讶的花椰菜。 并且不要忘记将其在烤箱中烧烤以使其更美味。
土耳其炖
我们向您展示如何使用Thermomix准备适合于当今美食和饮食的传统炖菜。
南瓜苹果奶油芝士
您想用融合了质地和风味的面霜为您的客人带来惊喜吗？ 试试这个南瓜奶油食谱...他们会重复！
土豆和蔬菜蛋糕
一种土豆和蔬菜蛋糕，专为带上办公室而准备，非常美味。
香蕉果馅饼
您想要一种简单快捷的甜点吗？ 有了这个香蕉果馅饼，准备成功！！
土豆洋葱奶油
享受洋葱奶油的风味，而又不影响您的家庭经济状况。
柠檬和迷迭香烩饭
尝试搭配柠檬和迷迭香的意大利调味饭，发现奶油味和柑橘香气之间的完美结合。
番茄馅
一种新颖而快捷的方式来准备您的孩子会喜欢的美味酿番茄
轻扁豆炖
有了小扁豆的食谱，您将拥有经典的冬季菜肴，但旨在使它们更轻，更健康。
豌豆火腿和番茄
豌豆火腿和番茄是豆类食谱。 是冬季的理想选择，您可以轻松地带到办公室。
三文鱼鲑鱼配土豆
您提出了一种健康食谱，可以享受鲑鱼鳟鱼的美味。
绿豆奶油
在圣诞节过剩之后，绿豆奶油可以恢复健康均衡的饮食，真是太棒了。
番茄酱烤山羊卷
你的朋友喜欢奶酪吗？ 烤山羊卷配番茄酱，让他们感到惊讶……美味！
香蒜酱鹌鹑蛋
您爱上香蒜酱吗？ 我们建议您使用美味的开胃菜，这样您不仅可以将意大利面与酱一起享用。
南瓜绒布
这款南瓜绒布是一种美味的冬季菜肴，可享受南瓜的所有风味。 服务热！
佛罗里达果汁
厌倦了典型的饮料？ 准备美味的佛罗里达州果汁，里面富含维生素，非常清爽。
圣诞海鲜奶油
我喜欢这种海鲜奶油食谱，因为我可以提前做，这样我就可以与家人和朋友共度时光。
猪里脊
您是否正在寻找可以让您从厨房中解放出来的食谱？ 如果是这样，您必须准备这个猪里脊肉食谱。 您会惊讶于它的简单性。
圣诞布丁冻糕
您想做传统的英国布丁，但不想花几个小时做饭吗？ 看看我们的食谱，你会喜欢的！
马克萨斯
您想以自制的圣诞节食谱感到惊喜吗？ 将这些泡菜与优质巧克力一起食用。
在静脉瘤中哺乳的肩膀
想要给您的家人一个美味的食谱吗？ 我们为您介绍一些在varoma中煮熟的乳猪肩膀。 您会发现这很容易。
开心果巧克力牛轧糖
通过此食谱，您可以准备自己的开心果巧克力牛轧糖。 它是如此简单和快捷，您将无法相信！
罗勒花椰菜奶油
您要家人饮食健康吗？ 有了这种西兰花奶油，您将能够增加蔬菜的消费量。
焦糖星冰乐
您想喝点清凉的饮料来使参加聚会的客人感到惊讶吗？ 在几秒钟内准备焦糖和香草冰激凌。
红薯焗
你喜欢秋天的味道吗？ 试试这个红薯焗。 其光滑的质地和风味完美结合。
加泰罗尼亚奶油
您想要西班牙美食的经典秘方吗？ 尝试这种加泰罗尼亚奶油，它的味道和光滑的质地会让您感到惊讶。
菠菜奶油
借助这种菠菜奶油，由于蔬菜的结合，您将获得富含维生素的第一道菜。
维吉尔·波塔耶（Vigil Potaje）
您是否想要易于准备的典型复活节食谱？ 我们向您展示如何用鹰嘴豆，菠菜和鳕鱼制作清醒汤。