Cikakken menu: Salmon da aka dafa da kayan lambu
Cikakken menu: Salmon da aka dafa da kayan lambu. Hanya mai sauƙi da lafiya don ba da babban menu mai gina jiki a cikin minti 25 kawai.
Cikakken menu: Salmon da aka dafa da kayan lambu. Hanya mai sauƙi da lafiya don ba da babban menu mai gina jiki a cikin minti 25 kawai.
Dadi salatin da aka yi da Brussels sprouts, shinkafa, Parmesan, goro ... lafiyayyen kayan abinci kuma an ɗora su da kaddarorin.
Cin kayan lambu yana da ban sha'awa sosai tare da girke-girke kamar wannan: farin kabeji "camouflaged" tare da kayan lambu da prawns. Kowa zai so shi!
Shin kuna son mamaki da wani tasa daban? Gwada wannan lasagna na asali wanda aka yi da dankali da kuma aubergine béchamel mai daɗi. Yana da kyau sosai.
Kayan girkin taliya mai sauƙi wanda aka rufe shi da asalin bechamel. Abincin kaka wanda zai yi kira ga manyan yara.
Hanya mai sauƙi don shirya buroshi don su dafa shi. Abincin mai daɗi mai godiya ga ɗan farin da ya rufe su.
Leek quiche tare da namomin kaza da naman alade. Yana da sauƙin shirya tare da Thermomix, to, an gasa shi. Dadi azaman farawa ko cin abincin dare tare da abokai.
Kirim mai dadi guda tara don yin amfani da sabon lokacin da samfuran da yake bamu: kabewa, namomin kaza ...
Tare da wannan aubergine da tumatir capona zaka bawa baƙi mamaki ba tare da rikita kanka a cikin ɗakin girki ba. A girke-girke mai sauqi da tsari.
Farin kabeji al ajoarriero girke-girke ne mai sauƙi da sauƙi don yin tare da Thermomix. Gano yadda ake yin wannan girke girke mai lafiya da mara tsada.
Muna koya muku yadda ake shirya abin sha wanda yake da dadi. Yana da lafiya sosai tunda anyi shi da kayan lambu, 'ya'yan itace da zuma kadan
Kayan kayan lambu da aka yi da koren wake, karas da namomin kaza, don rakiyar nama ko kifi. Bauta shi kadai shine lafiyayyen tsari na farko.
Kayan lambu fritangueta ba tare da shafa kicin ba? Mun nuna muku yadda ake yin wannan girke-girke na ganyayyaki cikin sauki tare da Thermomix.
Salatin mai daɗi da mara daɗi wanda aka yi shi da kaza da abarba kuma an haɗa shi da taliya, kwai, ganye kore da miya mai ruwan hoda. Inganci azaman tasa ɗaya.
Shirya ɗan bishiyar asparagus tare da vinaigrette yana da sauƙin sauƙi tare da Thermomix. Hakanan yana taimaka mana sarrafa nauyin mu da kuma magance yawan rani.
Wannan salatin abincin zai kasance cikin shiri cikin mintina 10. Hanya ta asali don cin ɗanyun wake a lokacin rani kuma tare da dukkan ɗanɗano na kayan miya na gida.
Wannan gasasshen gasasshen kayan lambu mai kyau cikakke ne ga ɗaukacin iyalin su ci a bakin rairayin bakin teku. Sauki don yin da jigilar kaya.
Tare da wannan salatin farin kabeji za ku ji daɗin kula da kanku da kayan lambu. Muna nuna muku yadda ake yin sa da sauri da sauƙi tare da Thermomix.
A cikin wannan tattarawar salads 9 don jin daɗin bazara zaku sami girke-girke don kowane ɗanɗano. Shirye-shirye masu sauƙi, masu sauri da sabo.
Kabeji mai ɗanɗano tare da nama da yogurt da miyan miya. Ingantacce don lafiyayyen abinci da shirya gaba.
Shin kun gwada furannin kabewa? Cushe da gasa suna da daɗi. Muna koya muku yadda ake shirya su da cika cikawa mai sauƙi.
Bambancin salat ɗin Rashanci wanda muka maye gurbin wasu abubuwa don apple ko masara.
Sabon wake da salatin kodin shine mafi dacewa don bazara. Lafiya, lafiya, mai sauƙi kuma a shirye cikin ƙasa da mintuna 10. Cikakke don zuwa rairayin bakin teku!
Salatin mai daɗi da mai daɗi wanda aka yi da jan barkono, tuna da kyakkyawan tafarnuwa da adon cumin. Kyakkyawan ɗauka tare da burodin burodi.
Kyakkyawan girke-girke na bishiyar asparagus tare da miya bolzanina wanda za mu shirya gaba ɗaya a cikin Thermomix ɗin mu. Cikakken faranti tare da kayan lambu da kwai.
Wani ado na daban, wanda aka yi shi da ɗanyen koren wake kuma aka yi amfani da shi tare da yogurt mai ɗanɗano da miya da curry. Mafi dacewa don raka kifi.
Tare da wannan kek ɗin aubergine parmesan mai ɗanɗano za ku sami abincin dare mai sauƙi, na asali da na yau da kullun. Crunchy tushe da dadi cikawa !!
Muna nuna muku yadda ake yin asparagus cream tare da injin sarrafa abincinku. Yana da kirim mai ƙanshi mai haske kuma ya dace da duk masu cin abincin.
Muna nuna muku yadda ake yin tafasa da Thermomix. Kayan girke-girke na kayan lambu mai sauki, mai lafiya, haske da abincin dare mai cike da sinadarai.
Abu mai sauƙi da sauƙi na farko: miyar albasa wacce za mu shirya cikin rabin sa'a kawai kuma za mu yi amfani da burodin burodi.
Barkono na gargajiya na Padrón, tare da gishiri mai ƙyalƙyali, sune abubuwan da suka dace da omelette.
Salatin lentil mai gina jiki, tare da miyar miya mai dadi, tumatir na gargajiya da Mint. Kyakkyawan matsayin babban hanya.
Jikinku yana tambayar ku abinci mai kyau? Gwada wannan girke-girke don dankali tare da ganyen turnip da tafarnuwa. Za ku so sauƙin sa da dandano.
Idan abin da kuke so sune kirim mai tsami da kayan lambu mai tsami, ga girke-girke da za'a yi dashi tare da Thermomix ɗinku.
Muna koya muku yadda ake shirya manja na kayan lambu wanda zaku more tare da abokai ko dangi. Cushe da koren wake, jan barkono, tuna da dafaffen kwai
Muna shirya farin kabeji tare da man shanu na clarita bechamel da miyar tumatir mara mai. Ta haka ne muka juya farin kabeji tare da béchamel zuwa cikin tasa mai wuta.
Nishaɗin nishaɗi wanda gishirin seleri ke aiki azaman kwantena kuma gida yana da kirim mai tsami (Gorgonzola da ricotta)
Miyar alayyaho da miya mai laushi da madara kwakwa. Mafi dacewa ga masu cin ganyayyaki, masu cin ganyayyaki da kuma duk masu son dandano mai ban sha'awa.
Sauƙi don shirya miya tare da dandano mai yawa. Tare da anchovies a matsayin 'yan wasa, ya dace da kayan lambu na kayan lambu
Yanayin gabas na koren wake, tare da sesame da waken soya. Kyakkyawan matsayin farawa ko sahun gaba. A sauri, lafiya da kuma sauki tasa.
Namomin kaza da karas "al dente" don yin hidima da shinkafa, tare da taliya ko a matsayin ado. Mai sauƙin shiryawa a cikin Thermomix.
Kek da kayan lambu mai daɗi wanda aka yi da akuyar akuya, zucchini da tumatir ceri. Abinci mai sauƙi don yin abincin dare.
Kyakkyawan girke-girke don ƙananan: croquettes dankalin turawa da aka yi da farin kabeji da naman alade serrano. Ba za su iya yin tsayayya ba.
Girke-girke mai sauƙi don aubergine wanda aka ɗanɗana shi da ganye daban-daban. Zai dace a bi taliya, farin shinkafa, dankali ko kuma a matsayin ado.
Hanya mai kyau don kawo kabeji zuwa teburin. Da wannan tsinanniyar zaka ba kowa mamaki, saboda yadda kwalliyar take da kyau da kuma wadatar ta.
Saurin aubergines cike da sofrito da naman alade. Cikakkiyar farawa don lokacin da muke da ɗan lokaci kaɗan don dafawa.
Wata hanyar daban ta cin farin kabeji, a cikin wani ɗanɗano mai ƙanshi tare da dafaffen naman alade da mozzarella. Sauƙi don shiryawa da daidaitawa tare da wasu kayan lambu.
Babban ra'ayi don gabatar da tumatir da salatin mozzarella, masu launuka iri iri kuma suna da daɗin gaske da dadi
Kayan marmari na kayan lambu wanda itacen eggplant shine jarumi. An dafa shi a cikin thermomix yana aiki azaman ado ko azaman hanyar farko kuma baya da caloric sosai
Kirim mai dadi da aka yi da karas, kabewa, dankalin turawa da kuma curry. Wannan curry din ya maida shi hanya ta farko wacce bata bar kowa ba.
Kwancen parsnip da dankalin turawa tare da miya cuku shine kyakkyawan girke-girke don bambancin abinci.
Farawa don mamaki: zucchini carpaccio tare da vegan pesto da busasshen tumatir a cikin man zaitun.
Girke-girke mai sauƙi don namomin kaza tare da dankalin tafarnuwa, mai cin ganyayyaki, vegan kuma tare da ɗanɗano mai yawa. Sauri da sauƙi don shirya, manufa azaman gefen kwano ko farawa.
Salatin aubergine mai daɗi, tare da madaidaicin rubutu wanda za'a ɗauka tare da pita bread ko toast.
Kirim mai laushi mai laushi tare da cuku mai mascarpone tare da rubutun kirim da babban dandano
Farin kabeji tare da yogurt sauce shine girke-girke wanda zai taimaka mana mu sami bambancin daidaitaccen abinci.
Abincin mai cin ganyayyaki wanda ya bambanta yanayin laushi da ƙamshi: fet beetroot flan tare da ruwan shukiya mai zaki mai kauri. Sauƙin daidaitawa ga yara, kawar da miya da maye gurbin shi da mayonnaise.
A girke-girke mai sauƙi, mai daɗi da launuka iri iri: gishiri mai ɗan gajeren abinci wanda aka cika shi da naman kaza wanda aka dafa shi da naman alade, cream, kwai da cuku.
Koren wake a cikin lambun shine ɗayan waɗannan jita-jita waɗanda ke taimaka mana mu sami daidaitaccen abinci ba tare da keta kasafinmu ba.
Wani hummus daga Misira, wanda aka yi da wake. Abin farin ciki don samun matsayin farawa da dole ga kayan cin nama.
Da wannan karbuwa muke samun koshin lafiya mara kwai mara zucchini pancakes kuma ya dace da waɗanda ke da cutar ƙwai.
Za a iya shirya namomin kaza Portobello cikin sauƙi tare da Thermomix ɗinmu. Tare da 'yan sinadarai za mu sami abinci mai daɗi mai ma'ana sosai.
Farin farin farin farin kabeji, tare da miyar miya da aka yi daga curry da tahini. Mafi dacewa don raka kifi.
Wannan girkin broccoli mai daɗaɗɗen zai taimaka mana wajen rage yawan lokacin bazara. Ana amfani da shi tare da kayan zaƙi mai daɗi na vinaigrette.
Gasashen gasasshen barkono salo ne na ciwan ciki dangane da jan barkono, tafarnuwa da dafaffun kwai.
Kayan girke-girke na tumatir wanda aka cika shi da bulgur mai kauri da kayan marmari, aka dafa a cikin Varoma kuma cike da ƙamshi da ƙamshi.
Tabouleh na Lebanon shine salatin vegan wanda aka yi shi da bulgur da kuma adana mai kyau na ruhun nana da kuma faski
Abin girke-girke na gargajiya amma na asali a lokaci guda ta hanyar sauya naman alade na naman alade. Wasu zucchini da yara ma suke so.
Gwanin daɗa da cuku na gida, waɗanda aka yi wa flakes na masara, su ne ƙwallon nama na kayan lambu wanda duk dangin suke so.
Zucchini spaghetti carbonara babban zaɓi ne idan muna son jin daɗin wannan miya ba tare da ƙara yawan adadin kuzari ba.
Salatin lafiyayye da abinci mai gina jiki, wanda aka yi ado da mayonnaise, ya dace a yi jigilar shi a cikin tufafi zuwa tafkin, rairayin bakin teku ko aiki.
Abincin gefen gefen mai dadi, an shirya shi cikin minti 10, tare da daskararren ɗan karas.
Zucchini da cuku suna daɗaɗɗɗa mai kyau a cikin waɗannan wainnan na pancakes. Rakume su da yogot da miyan miya don ba shi sabon taɓawa.
Mai sauƙin yi, salatin kokwamba na Girkanci mai ƙarancin kalori. Yana da yogurt, poppy seed, dill, da tafarnuwa.
Salatin Lentil da tuna, tare da tumatir, albasa, baitul zaitun da ɗan ɗanɗano.
Sabon salatin kaza ne cikakke, mai kyau don bazara saboda ana iya shirya shi gaba ko hawa zuwa rairayin bakin teku ko tafkin.
A miya don rakiyar kwakwalwan kwamfuta ko nachos, wanda aka yi da tumatir na ɗabi'a. Abun ciye-ciye mai sauri don shirya tare da Thermomix ɗin mu.
Hanya mafi kyau don cin wake a lokacin bazara shine a cikin salati, ƙarancin adadin kuzari, abinci mai launi, cike da launi, bitamin da abubuwan gina jiki.
Sauteed kayan lambu hade da tofu da cashews. Mafi dacewa don abincin dare mai sauri ko lokacin bazara.
Muna koya muku yadda ake yin wasu aubergines a cikin thermomix ɗin ku wanda ake soya shi.
Wasu burgeta masu cin ganyayyaki, waɗanda aka yi da itacen eggplant da kaza waɗanda suke da daɗi
Salatin mai dauke da baƙin ƙarfe wanda aka yi shi da alayyafo da kuma wake. Ana iya cinye duka mai zafi da sanyi.
Spanakopita shine wainar Girka mai ɗanɗano wacce aka yi da ledo irin na filo (a wurina da kayan lefe) kuma an cika ta da alayyafo da cuku mai ɗanɗano.
Asalin salatin tumatir na burodi tare da burodi, zaitun, mozarella da ganyen basil. Cikakken salatin don bazara.
Ta yaya jan kabeji yake haɗuwa da apple! Shin kuna tuna adon jan kabeji da tuffa da ...
A girke-girke mai sauƙi, tare da ƙananan kayan haɗi kuma mai ɗanɗano sosai. Zamu iya wadatar da shi da yawa tare da anchovy fillet ko yanki na naman alade a farfajiya.
Shirya waɗannan kwale-kwalen bishiyar avocado kuma zaku sami abincin dare mai sauri da lafiya cikin ƙasa da mintuna 10.
Zucchini cike da cuku, gyada da naman alade mai sauƙi ne, mai sauri kuma mai daidaitaccen girke-girke.
Kayan miya na kwakwa wanda ya bambanta daidai da farin farin farin kabeji da ƙanshi mai ƙanshi wanda zai kawo mu zuwa cikin zuciyar Indiya.
M curry miya manufa domin miya salads ko gasashe, dafa ko dafa steamed kayan lambu. Kuma da sauri don shirya!
Abincin Parma na gargajiya tare da aubergines, Parmesan cuku, Parmesan da miya mai tumatir waɗanda za'a iya gabatar dasu zuwa teburin da zafi da sanyi.
Abin sha mai lafiya da lafiyayyen kayan lambu mai laushi tare da biredi 5 wanda zai sanya shi daɗi
Fresh peas, pods, stewed tare da bishiyar tumatir, albasa da kuma alamar brandy
Asali dafaffen naman alade tare da alayyaho béchamel: na musamman, mai daɗi, mai launi da cikakken abinci wanda yara da manya ke so.
Sabon salatin alkama mai taushi kyakkyawan zaɓi ne mai daidaituwa inda aka haɗu da abubuwan abinci na hatsi, ɗanyen kayan lambu da iri.
Wannan hadin na kayan lambu na zamani yana da broccoli a matsayin babban sinadarin, tare da karas, albasa, ginger da kuma taba danyen goro don yin ado.
Wadannan naman kaza an shirya su kasa da mintuna 20 kuma an yi su ne da abubuwa masu sauki, irin wanda muke yawan samu a gida.
Yin man faski a gida yana da sauƙi da sauƙi. Hakanan zamu iya amfani da shi don rakiyar salads, taliya da sauran shirye-shirye.
Wasu kayan kwalliyar kayan lambu masu sauki, wadanda yara suke so kuma ake amfani dasu dan amfani da kayan lambun da muke dasu a cikin firinji.
Ratatouille wani abincin vegan ne wanda ya samo asali daga Faransa. Ana iya amfani dashi azaman ado ko a kan kansa, tare da burodi.
Karas da farin kabeji puddings suna da ban sha'awa da asali don yara su ci da kyau tunda ban da kayan lambu suna da madara da kwai.
Kayan ado na farin kabeji, tare da leeks, albasa da tumatir, ƙarancin adadin kuzari da sauƙin yi
Abincin gefe ko abun ci na soyayyen atamfa a cikin batter. Don sanya su taushi, muna dafa su a cikin varoma. Sannan mu shafa musu su mu soya a mai.
Dankalin turawa da Manchego cheese gratin kayan kwalliya ne wanda zamu iya amfani da su domin rakiyar wasu jita-jita kamar su kwallon nama ko naman nama.
Furen daskararren kayan lambu kayan gargajiya ne wanda yakamata mu kiyaye a cikin abincinmu saboda abinci ne mai kyau.
Arthokes suna da taushi kuma dankali daidai ne. Duk wannan sunyi wanka a cikin wani ɗanɗano mai daɗi wanda naman alade yake ɗaukar matakin tsakiya. Kuma da sauki a yi!
Tare da leek da karas yana da sauƙin yin kuma ana iya wadatar da cuku Parmesan, croutons da / ko naman alade. Daidaitawa ga duk abincin da yara!
Zucchini cannelloni wani girke-girke ne na asali wanda zakuyi amfani dashi da bakamel wanda kuka bari daga wani shiri.
Naman kaza masu zaki da tsami sun tsoma cikin zuma karamiski, ginger da lemon tsami. Dadi
Ginger Peppermint Pesto wani abinci ne mai dadi don gasasshen ko kayan lambu mai daushi.
Kabeji mai daɗi tare da apple da dankalin turawa, tasa mai sauƙi wanda har ana iya amfani da shi azaman adon nama ko na gargajiya
Cananan kek ɗin mutum na zucchini da parmesan, waɗanda aka cika da narkar da cuku, masu kyau azaman kayan buɗewa ko don haɗa abincin dare mara nauyi.
Farantin mara nauyi, madaidaici don tsarin sarrafa nauyi. Alayyafo da aka dafa shi da tafarnuwa, girke-girke mai ƙoshin lafiya na ganyayyaki don cin ganyayyaki.
Warm Leek Salad mai sauƙi ne, mai sauri don shirya da lafiyayyen girke-girke. Hakanan haske ne kuma cikakke don abubuwan sarrafa nauyi.
Wani sabo, lafiyayyen nama mai sauƙi, wanda aka yi shi a cikin mintina 15 tare da Thermomix. Dadi
Wannan kwalliyar namomin kaza da kayan lambu an yi ta ne da chanterelles (ko rebollones), karas, leek, tumatir, tafarnuwa da farin giya. Yana da dadi sosai.
Stewed aubergines shine girke-girke wanda aka dandano da kirfa da mace wanda zai ta'azantar damu a ranakun sanyi da damina.
Salatin mai launi tare da kaza, dankali da kayan lambu. Cikakken farawa don kwanakin bazara.
Salatin dorinar ruwa mai daɗi tare da vinaigrette da kayan lambu. Mai gina jiki da lafiya shine cikakken abun ciye-ciye ko abincin dare.
Cikakken salatin shinkafa: tare da tuna, chickpeas, zabibi da kayan lambu.
Salpicón yana ɗayan girke-girke na bazara daidai da kyau. Mai sauƙi, mai sauri da ƙananan kalori.
Wadannan kayan kwalliyar da aka sanya da salad suna da gabatarwa ta asali kuma mai matukar kyau ga bangarorin da ba na yau da kullun ba tunda ana musu azaman tapa.
Leeks tare da varoma anyi aiki da romesco sauce. Matsakaici mai farawa mara nauyi da mai kyau ga masu cin ganyayyaki.
Guna mai wartsakewa da kirim mai sanyi, wanda aka dandana shi da mint da yogurt, ya dace da zama mai farawa don kwanakin mafi zafi. Shirya cikin ƙasa da mintuna 2.
Cakulan Feta mai dumi da salatin mint shine mai sauri, mai sauƙi da ɗanɗano girke-girke godiya ga keɓaɓɓen ɗanɗano da cuku Feta ke ba shi.
Alayyafo masu daɗi, tare da sandunan kaguwa, kwayoyi na pine da au gratin kwai, ya dace da abincin dare mara nauyi da mai ƙoshin mai.
Broccoli mai sauƙi da salatin tapenade da aka yi a cikin Varoma kuma an shirya a ƙasa da minti 20. Yana tare da arugula, dafaffen kwai da cuku na Parmesan.
Salatin Kaisar mai daɗi, wanda a ɗan ɗanɗano ɗanɗano na latas yake haɗe da Parmesan, croutons da soyayyen kaza. Kuma yaji dashi da daddadan lokacin sa.
Wannan kek ɗin albasa ta asali cikakke ne don balaguro ko ɗauka tare da abokai. An yi shi da abubuwa masu sauƙi, ya dace da abincin ganyayyaki.
Crispy mai daɗin farin bishiyar asparagus, wanda aka wanke shi da vinaigrette mai ɗanɗano kuma aka saka shi da yankakken pistachios.
Leeks au gratin tare da cuku mai ɗan sauƙi ne kuma mai dadi don abincin dare. Suna da taushi amma tare da yawan dandano godiya ga akuyar akuya.
Lafiyayyen salatin da aka yi da shinkafar Jasmin da kayan lambu iri iri, tuna da turkey, wanda aka wanke shi da kayan lemon.
Salad emulsion, ingantaccen girke-girke wanda zamuyi amfani dashi lokacin da muke da salatin da ya rage. Kyakkyawan matsayin farawa.
An buge aubergines a cikin tempura, anyi aiki da miya mai zuma. Kyakkyawan matsayin farawa. Mafi dacewa ga masu cin ganyayyaki da yara.
Nessarfafawa da kyau don gabatar da kayan lambu a cikin abincinku na yau da kullun. Hakanan waɗannan kayan marmari na kayan lambu, masu daɗi har da yara.
Muna koya muku yadda ake shirya wainar kayan lambu na musamman a lokacin Ista a arewacin Italiya. Tare da alayyafo ko chard, cuku, ƙwai ... mai girma!
Haske mai sauƙi mai sauƙi don yin amma a lokaci guda yana da arziki ƙwarai da kuma tare da kyakkyawar gabatarwa. Hanya mai sauri da sauƙi don shirya kirim mai tsami.
Muna koyon yadda ake yin tofu na gida, ta hanya mai sauƙi, tare da Thermomix.
Girke-girke na bishiyar asparagus mai sauƙi, mai sauƙi kuma an shirya shi a cikin Varoma. Tare da dukkan dandano da launi na jita-jita na gargajiya na gastronomy na Spain.
Muna koya muku yin naman alade mai gishiri, zucchini da biredin cuku, tare da miyar ƙullu mai sauƙi ta ruwan inabi da man zaitun wanda ke aiki azaman tushe.
Cakulan vinaigrette ya cika salatin kyan gani na koren tsiro, strawberries, cuku da cashews. Haɗuwa mai ban sha'awa a cikin dandano da kasancewa.
Gurasa mai sauƙi mai laushi, kabewa da karas, ya dace da farawa ko haɗa kifi. Cikakke don abinci mai ƙananan kalori.
Crispy filo pasta millefeuille cike da eggplant, hada albasa tare da salmorejo. Manufa a matsayin mai farawa da maras cin nama.
Abincin da masoya kayan lambu da taliya suke so. Ta hanyar shirya duk abubuwan da ke ciki daban zamu sami kwas na farko.
Karas na Gratin shine girke-girke mai sauƙi wanda aka shirya tare da ɗan marain ɗanɗano. Karas yana da daɗi saboda an ɗanɗana shi da kumin.
Kyakkyawan girke-girke mai ƙarancin kalori don sauƙaƙa abubuwan da ke faruwa a lokacin Kirsimeti tare da kayan cin ganyayyaki
Crispy da ingantaccen tempura na zamani, sabo ne daga Japan. Mafi dacewa azaman farawa don haɓaka cikakken abinci tare da kayan lambu.
Ana iya amfani dashi azaman gefe ɗaya ko azaman farawa. Mafi dacewa ga baƙi masu cin ganyayyaki, wannan salatin mai zafi zai yi kyau a cikin tsarin hutunmu.
Shakatawa salatin tumatir tare da basil da oregano vinaigrette miya. Zai dace a bi abinci na biyu na nama ko kifi.
Wannan wannan kayan lambu mai zafi ne, lafiyayye, mai gina jiki, ƙananan kalori kuma mai ɗanɗano.
A girke-girke mai sauqi qwarai don shirya namomin kaza azaman ado. Dadi tare da chanterelles, rebollones ko rovellones.
Salatin Rasha daban, wanda aka yi daga farin kabeji. Ya dace a matsayin abincin dare ko azaman farawa don manyan abinci.
Dabaru guda daya da yara zasu ci kayan lambu shine suturar su. Shirya waɗannan fris na farin kabeji tare da kayan miya na tumatir na gida, za su ba ku mamaki!
Melanzane alla parmigiana ko aubergines parmesan shine mafi kyawun farawa ga kayan lambu. Yana da santsi mai santsi da dandano mai zafi.
Abu mai sauƙi, mai sauri, mai amfani, na tattalin arziki da lafiya: zucchini tare da prawns. Thermomix ɗinmu zai kula da dafa shi cikin mintuna 12 kawai, ko ka kuskura?
Kaza, alayyafo da kuma cuku wasu daga cikin sinadaran da ke cikin waɗannan alayyafo ko nunan alade na spinacini. Suna da sauƙin yinwa kuma suna da kyau!
Jin daɗi da ƙwanƙwasa ratatouille tare da kwai da zaituni. Kayan girkin gargajiya wanda aka shirya da sauri fiye da yadda kuke tsammani kuma ba tare da soya ba.
Aubergines tare da naman alade, kwano mai haske wanda aka ɗora shi da kaddarorin da za a wadatar da su da cuku ko amfani da su tare da kowane irin nama.
Haka kuma ana amfani da shi don yin abubuwan kiyaye tumatir. Zai dace da abincinku ba tare da ƙara yawancin adadin kuzari ba. Wani bincike!
Fresh salad din karas shine adon da aka cika shi da dandano da launi. Zai juya kowane abinci mai sauƙi zuwa cikakken girke-girke mai gina jiki.
Ana kiransu barkono mai zaki da mai tsami amma suna kama da tsohuwar soyayyen barkono. Tare da Thermomix ɗin mu zamuyi su ba ƙoƙari kuma a cikin andan mintuna.
Wadannan furanni masu ɗanɗano na serrano ham suna tafiya daidai tare da ɗanɗano mai daɗin kiwi. Ana yin cuku miya da sauri saboda Thermomix.
Tumatir da mozzarella tartare, waɗanda aka gabatar da su a cikin ruwan shayi na Japan, sun dace da farawa ko gefen nama. Mafi dacewa ga masu cin ganyayyaki da abinci.
Wannan salatin dankalin turawa tare da mayonnaise da gyaran yogurt lallai ne akan barbecues. Dandanon sa mai daɗi da ɗanɗano zai mamaye duk baƙonku.
Mun gano quinoa tare da ingantaccen girke-girke na masu cin ganyayyaki da abinci masu ƙarancin mai mai dogaro da quinoa tare da blueberries da cuku. Manufa a matsayin ado.
Sabbin kayan lambu wanda kowa zai so. Kayan lambu, cuku da kullu sun mai da shi daɗin kek mai daɗin gaske.
Dadi, mai sauki kuma mai matukar kyau. Gurasar dankalin turawa, tare da albasa da naman alade, suna yin yankakken yanka guda biyu kuma, a tsakanin su, yada cuku ... mai girma
Gishiri mai saurin gishiri tunda zaku shirya shi cikin kimanin mintuna 45 suna kirga lokacin yin burodi. Kada ku rasa shi saboda yana da dadi!
Fassarar fassarar salmorejo na gargajiya, wanda ya haɗu da yanayi da kifi azaman ado. Hakanan za'a iya ɗauka tare da toast a matsayin abin buɗewa ko azaman farawa tare da salatin. Abincin mai daɗi, mai rage kuzari da ƙananan kalori, ya dace da abincin bazara.
Za mu nuna muku yadda ake shirya koren wake tare da suturar mustard da kuma busasshen almon a cikin Thermomix. Shin ba a gwada wannan girke-girke ba tukuna?
Mun nuna muku yadda ake shirya zucchini cike da shinkafa, naman alade da cuku a cikin wannan girke-girke inda ake haɗo mafi kyawun kayan lambu da hatsi.
Muna nuna muku abubuwan hadin da yadda ake yin salad ɗin gida na Rasha tare da Thermomix, muna ba shi taɓawa ta musamman don cimma wani dandano na musamman.
Shirya ɗanɗano mai ɗanɗano na Jamusanci da tsiran alade da sauran abubuwan da za su ba wa wannan mai nishaɗin mai daɗi na musamman.
Kuna son taliya da farko? Cook tagliatelle tare da zucchini da ricotta pesto a cikin Thermomix kuma ku more daɗin ɗanɗano na wannan abinci mai sauƙi.
Cook da salad mai ɗanɗano na farin coleslaw, rumman da zabib tare da wannan girke-girke mai ƙananan kalori wanda za ku iya yi a cikin minti 5 kawai.
Kayan girkin da aka dafa da lemun tsami wanda zaku iya hadawa da naman alade, naman alade ko naman alade don ba shi karin dandano.
Kayan girke-girke na naman kaza tare da gishirin truffled da ke shawagi da daki-daki, girki mai daukar hankali, mai saukin shiryawa da dadi.
Red kabeji, apples, zabibi da girke-girke na Pine, wadataccen mai cin ganyayyaki mai ƙananan kalori wanda zaku iya shirya shi cikin ƙanƙanin lokaci.
Farin girkin salad na kabeji tare da Thermomix, ingantaccen abincin farashi wanda da yawa kuma suna amfani dashi don rasa nauyi. Shin kun san yadda ake shirya shi? Gano yadda.
Yadda ake yin ɗanyen kayan lambu mara ƙarancin adadin kuzari kuma zaku iya kasancewa tare da wadataccen zumar miya tare da wannan girke-girke na Thermomix
Girke-girke na eggplant da kwallon nama na Parmesan don Thermomix, mai sauƙin sauƙin na biyu don shirya wanda zaku iya bi tare da miya.
Koyi yadda ake shirya Zarangollo tare da Thermomix tare da wannan girkin wanda zai koya muku yadda ake girkin wannan murcin Murcian ɗin mataki-mataki.
Cook wasu fusilli mai dadi tare da kayan lambu da kwayoyi tare da wannan girke-girke don shirya wannan nau'in taliya mai kama da dunƙulewa ga Thermomix.
Girke-girke na koren wake tare da naman alade wanda za ku iya dafawa a cikin Thermomix, abincin da ba shi da kalori mai kaɗan kuma an shirya shi a cikin ɗan gajeren lokaci.
Muna bayanin yadda ake yin farin kabeji tare da bechamel da naman alade ta amfani da Thermomix wanda zaka iya sanya shi a cikin murhun. A sauƙin girke-girke don yin.
Idan kuna son bambance-bambancen, raita sauce zai zama sabon abincin da kuka fi so! Hadin yogurt da kokwamba yana sanya shi laushi da hone da kuma shakatawa.
Wani cream da zai baka mamaki !!! Abun dumi mai dumi da man shafawa, mai farawa cike da bitamin E wanda ya haɗu da kowane menu.
Gano yadda ake tumatir da ruhun nana vichyssoise don rage zafi. Ana iya shirya shi gaba kuma yana da sauƙin hawa.
Karas da busasshen salatin 'ya'yan itace bisa girke-girken gargajiyar Moroccan. Saboda dandano na musamman, mai tsananin yaji, za'a iya ɗaukar shi azaman farawa ko ado.
Gurasa mai daɗi mai daɗi tare da asalin asalin cuku mai taliya da ciko da kyawawan kayan lambu irin su broccoli da tumatir. Kyakkyawan matsayin wadatar kayan aiki.
Fresh salad na kaji wanda zai taimaka mana mu sami ledoji a lokacin zafi lokacin da bamu jin daɗin cin abinci
Salatin taliya mai daɗi da mai daɗi, an wanke shi da miya mai ɗanɗano. Tabbatacce azaman farawa ko matsayin babban hanya. Cikakke don ɗaukar shi zuwa wurin waha, rairayin bakin teku ...
Cikakken girke-girke don samun fa'ida daga Thermomix ɗinmu ta tururi farin kabeji tare da akwatin Varoma. Kyakkyawan matsayin farawa.
Koyi yadda ake dafa falafel. Ballanshin kaji na ƙamshi, irin na abincin larabawa, tare da miyar yogurt. Manufa azaman abin sha ko farawa.
Wata hanya daban ta cin kayan lambu. Flavorara dandano tare da mustard vinaigrette. Tabbatacce ya kamu ku
Koyi yadda ake dafa zucchini da omelet na albasa tare da cuku mai tsami wanda zai zama abin buƙata ko a matsayin kwasa ta biyu kuma cewa zamu iya rabawa tare da yara a cikin gidan.
Kayan girke-girke na kyauta don kayan lambu na kayan lambu, wanda zaku iya daidaita shi da kayan aikin da kuke dashi.
Sigogin 'ya'yan itace na gazpacho na gargajiya. Lafiya, tare da jan launi mai ɗaci da abinci mai wartsakewa, manufa don kwantar da zafin bazara.
Cook a cikin 'yan mintoci kaɗan. Mafi dacewa don bazara. Shakatawa da salatin farin wake wake, wanda aka dandano da vinaigrette mai dadi.
Frittata shine asalin asalin italiya na omelette tare da kayan haɗi kamar tumatir, cuku na akuya ko basil.
M, kirim mai ɗanɗano, tare da mai mai ƙanƙani, da za a ci da zafi ko sanyi. Hanya na farko mafi kyau, saboda ƙimarta ta abinci, ga yara da manya.
Abin mamaki na ganyayyaki wanda za a iya amfani da shi azaman abin ci ko hanyar farko.
Daidaitaccen girke-girke dangane da gasasshiyar turkey tare da taushi da kuma dadi aubergine miya.
Mafi kyawun haɗuwa don jin daɗin koren bishiyar asparagus da kyakkyawan cuku mai kyau na Parmesan.
Salatin Moroccan mai daɗi da yaji wanda aka yi shi da aubergines mai laushi da kayan ƙanshi waɗanda za a iya shirya su a gaba.
Haɗin mai daɗin shinkafa mai laushi tare da kayan lambu masu ƙanshi a cikin Varoma. Kayan cin ganyayyaki da girke-girke masu amfani.
Wannan salatin dankalin turawa da serrano ham yana da kyau sosai ta yadda zamu iya amfani da shi azaman kwano daya don cin abincin dare mara nauyi ko kuma zuwa ofis
Papa aliñá tsaran gargajiya ne na Spanish, wanda aka yi shi da abubuwa masu sauƙi da sauƙin shiryawa.
Iciousanshi mai ɗanɗano da ƙyallen busasshen bushe-bushe da aka cika da alayyafo, cuku mai ricotta da ɗanyun pine.
Koren wake wake shine abincin da na bada shawara idan kanaso ka ci abinci mai kyau da lafiya. Sauki a yi kuma wancan gabatarwa daban.
Salatin shinkafa tare da gyaran yogurt shine girkin rani. Ana iya shirya shi a gaba, don haka lokacin da kuka isa gida an riga an shirya shi.
Noodles mai yaji tare da tumatir da zaitun cikakken girke-girke ne don inganta abincin dare ko abinci mai sauri.
Wannan girke-girke na dankalin da aka dafa shi shine girke-girke na yau da kullun na Easter. Kayan aikinta masu sauki zasu taimaka mana daidaita kasafin kudinmu.
Wannan asalin na strawberry vinaigrette zaiyi mana hidimar sanya salatinmu da salatu daban-daban ko ma shinkafa.
Wadannan muffins masu ban sha'awa sune babban zaɓi don ɗaukar balaguron tafiya, zuwa bakin teku, ko ma cin abinci a ofis. Gwada su, ba za ku yi nadama ba!
Wani salatin dadi mai dadi inda farin kabeji shine tauraruwa. Yana da girke-girke don tunawa idan za mu ci abinci a ofis.
Gano yadda ake yin cushe dankali tare da Thermomix ɗin mu da microwave. Za ku sami girke-girke mai sauri da sauri sosai don abincin dare ko kwas na biyu.
Gano yadda ake shirya abinci tare da broccoli da sauran kayan lambu na yara da manya. Fada cikin soyayya da yanayin ɗabi'arta da launinta.
Kuna tsammanin flamenquines ba naku bane? Gwada wannan nau'in tushen kajin da aka kawata shi da alayyaho da naman kaza.
Gaji da mayukan da aka saba? Gwada wannan kirim mai farin kabeji. Za a shawo ku ta hanyar laushin laushi da sauƙin shiri.
Someara wasu zukatansu na kek da keɓaɓɓen kek a cikin cikakken girke-girke don bikin Ranar Soyayya.
Shirya wannan ai girke-girke na taliya mai ba daɗi kuma ku ji kamar mai daɗin Italiyanci na gaske ku ji daɗin ɗanɗano na kaka.
Muna ba ku wasu irin kek ɗin burodi da za ku iya cike da abubuwan da kuka fi so. Yi musu ado kuma zaku sami ingantaccen girke-girke na ranar soyayya
Shirya farin kabeji tare da abubuwan da kuka fi so. Kuma kar a manta a gasa shi a murhu a dafa shi a yi shi da dadi sosai.
Muna nuna muku yadda ake shirya takin gargajiya tare da Thermomix wanda ya dace da abinci da tsarin yau.
Kuna so ku ba baƙi mamaki da cream wanda ya haɗu da laushi da dandano? Gwada wannan girke-girke na kirim mai tsami ... za su maimaita !!
Gwangwadon dankalin turawa da kayan lambu wanda aka tsara don kai wa ofis da jin daɗin cikakken abinci.
Hanya madaidaiciya kuma mai sauri don shirya kyawawan kayan tumatir waɗanda yaranku za su so
Wani ɗanɗano mai ɗanɗano na ƙasar Sin don haɗawa da abincinku na Sinanci ko salatin da kuka fi so.
Peas tare da naman alade da tumatir shine girke-girke tare da legumes. Ya dace da ranakun hunturu kuma zaka iya zuwa ofishi cikin sauki.
Green wake wake shine abin birgewa don komawa ga lafiyayyen abinci mai daidaituwa bayan Kirsimeti mai cike da ƙari.
Chard lasagna shine girke-girke na gida tare da sabbin kayan masarufi don jin daɗin tare da duka dangin.
Alayyafo tare da kaji shine girke-girke na gargajiya tare da duk ɗanɗano na abubuwan haɗin ƙasa.
Wannan kabejin velouté shine abinci mai daɗi na hunturu wanda za'a iya jin daɗin duk ɗanɗanar da kabewa. Ku bauta masa da zafi!
Shin kuna son adana kayan abincin Kirsimeti? Tare da wannan girkin girke girken zaku sami abincin gargajiya da mai tsadar gaske.
Gano a cikin wannan girke-girke hanya mafi kyau don shirya risotto. Dadi mai dadi wanda za'a iya hada shi da sinadarai marasa adadi.
Ana neman girke-girke waɗanda za ku iya yi a gaba? Muna ba ku wasu tartlets masu laushi.
Shin kana son iyalanka su sami lafiyayyen abinci? Tare da wannan cream na broccoli zaka sami damar kara yawan kayan lambu.
Kuna son dandanon kaka? Gwada wannan dankalin turawa mai zaki. Kyakkyawan yanayin sa da ɗanɗano ya haɗa daidai.
Tare da wannan cream na alayyafo zaku sami kwas na farko cike da bitamin saboda haɗin kayan lambu.
Tare da wannan girke-girke na farin kabeji tare da tsiran alade zaku sami cikakken abincin dare da tattalin arziki wanda zai taimake ku da kasafin ku na mako.
Shin kuna son girke-girke na Easter wanda yake da sauƙin shiryawa? Mun nuna muku yadda ake yin miyar farke tare da kanwa, alayyaho da kodin.