Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Салат из фруктов и пасты

Вы ищете вкусный рецепт, который позаботится о вашей линии? Попробуйте этот салат из фруктов и пасты. Вы также можете сделать это заранее.

Креветки с чесночным соусом

Для приготовления чесночных креветок необходимо использовать ингредиенты хорошего качества. Подавайте их в глиняных горшочках, чтобы сохранить тепло.

Термомикс Рецепт Сибас в папиллоте

Морской окунь в папильоте

Вы любите здоровые и легкие рецепты? Предлагаем вам сделать морского окуня en papillote. Интересный способ позаботиться о себе.

Термомикс рецепт легкий крем из спаржи

Крем из зеленой спаржи

Вы пробовали наш крем из зеленой спаржи? Он легкий, кремовый и вкусный. Идеально подходит в качестве стартера или переднего плана.

Рецепт термомикса из каталонского шпината

Каталонский шпинат

Ужин менее чем за 10 минут? Да, с помощью Thermomix® вы можете приготовить этот веганский рецепт каталонского шпината.

Севиче из осьминога

Севиче из осьминога - идеальный рецепт, которым можно наслаждаться в любое время. Свежее, быстрое, простое и очень легкое ... всего 70 ккал.

Салат с киви и креветками

Вы хотите вести здоровый образ жизни и вам нужны полезные рецепты? Попробуйте этот салат из киви и креветок, его вкус убедит вас.

Рецепт термомикса Курица с зеленью

Курица с зеленью

Вы любите легкие рецепты? Попробуйте эту курицу с зеленью. Мясо сочное, соус очень вкусный.

Холодный крем из лука-порея и яблока

С этим холодным кремом из лука-порея и яблока вы удивитесь его текстуре и восхитительному вкусу. Идеально подходит для того, чтобы справиться с жарой и избежать обезвоживания.

Легкий рецепт арбузного гаспачо из термомикса

Арбузный гаспачо

Гаспачо из арбуза - идеальный вариант, чтобы подкрепиться и освежиться в самые жаркие дни. Просто и так быстро, что не полениться.

Холодный суп из огурцов и йогурта

Этот холодный суп из огурцов и йогурта с хрустящей корочкой получается настолько же быстрым, насколько и легким. Идеально подходит для ухода за собой с помощью Thermomix® летом.

легкий рецепт термомикс лимонный сорбет

Лимонный сорбет

Лимонный сорбет очень освежающий, его легко приготовить. Этим летом освежитесь естественно с помощью Thermomix®.

Рецепт термомикса Хек с тушеными овощами

Хек с тушеными овощами

Этот рецепт хека с тушеными овощами - это полезный, быстрый и очень полный рецепт, позволяющий наслаждаться вкусом, заботясь о себе.

Спирали с овощами и соевым соусом

Спиральный салат из пасты с овощами и соевым соусом - простое и сбалансированное блюдо. Идеально, чтобы брать с собой на работу или на пляж.

Термомикс Десерты Рецепт Яблочный пирог без сахара

Яблочный пирог без сахара

Этот яблочный пирог без сахара - идеальный десерт для диабетиков. Легкий пирог, без сахара и полный аромат.

термомикс торрия варома рецепт

Торрихас в вароме

С torrijas en varoma вы сможете насладиться тем же традиционным вкусом, но намного легче. Наслаждайтесь ими без сожалений !!

Рецепт Easy Thermomix Hake с картофелем

Хек с картофелем

Хек с картофелем - отличный рецепт легкого и полезного ужина. Плюс он готов через 40 минут.

Дикая спаржа на пару

Дикие спаржи, приготовленные на пару в Thermomix® varoma, настолько просты в приготовлении, что они вас удивят.

Рецепт термомикса Лимонные артишоки

Лимонные артишоки

Лимонные артишоки - это полезный и легкий рецепт, который поможет вам легко придерживаться здорового и сбалансированного питания.

Коричневый рис со шпинатом

Коричневый рис со шпинатом - это простое блюдо, которое можно приготовить с помощью Thermomix, и оно идеально подходит для еды на работе или в школе.

Крем из брокколи

С этим кремом из брокколи у вас будет еще один рецепт на основе овощей для здорового и полезного обеда для всей семьи.

Легкий рецепт овощного супа-термоса

Овощной суп

Этот овощной суп - веганское блюдо, которое поможет вам контролировать вес и сделает ваши обеды более полезными и полезными.

Лимонная грудка индейки

Узнайте, как легко приготовить лимонную грудку индейки с помощью Thermomix. Богатый и простой рецепт ваших обедов.

Простой рецепт термомикс Тыквенный крем

Тыквенный крем

Попробуйте этот красочный тыквенный крем, и вы легко насладитесь ароматом осени.

Рис Нельба

Рис Нельба - это рецепт, который вы можете приготовить с помощью Thermomix и который вы будете использовать, чтобы взять с собой на работу и насладиться едой вдали от дома.

Веганский заварной крем из тыквы

Этот веганский заварной крем из тыквы, приготовленный с использованием Thermomix, не может быть быстрее, дешевле и легче. Десерт для всей семьи.

Салат из хрустящей моркови

Этот хрустящий салат из моркови быстро, легко приготовить с помощью Thermomix, и этим летом очень удобно есть в офисе или брать с собой на пляж.

Изотонический напиток с клубникой

Этот восхитительный изотонический клубничный напиток поможет вам избежать обезвоживания и восстановиться после физических нагрузок. Готово через 1 минуту с вашим Thermomix.

Соус без томата

Этот соус без помидоров можно использовать, как и традиционный, для придания рецепту насыщенного цвета и аромата. Готово через несколько минут с вашим Thermomix.

Айва сладкая без сахара и с агар-агаром

Этот рецепт желе из айвы без сахара с агар-агаром уже был классическим в моем списке дел. И это не потому, что я не одолжил вам Delicious Quince Fudge без сахара и с агар-агаром, который заставит вас снова насладиться традиционными ароматами, не беспокоясь о калориях.

Брюссельская капуста с ветчиной

Вкусная и вкусная брюссельская капуста, приготовленная с луком и ветчиной, которые в нашей термомиксе действительно нежные и сочные.

Чайот и его тысяча и одно имя.

Во время моего последнего отпуска в Португалии я обнаружил чайот и его тысячу и одно название. Кукурбит, из которого можно приготовить бесчисленное множество рецептов. Ла Откройте для себя чайот и его тысячу и одно имя. Недорогой, простой в приготовлении овощ, который поможет вам придерживаться здорового и сбалансированного питания.

Мультивитаминный напиток

Если вам нравятся натуральные соки без консервантов и красителей, этот поливитаминный напиток вас очарует. Он сделан из свежих фруктов, и это так просто. Освежитесь этим поливитаминным напитком и покажите этим летом здоровую и красивую кожу. Легко, самодельно, готово за 1 минуту с Thermomix.

Лосось с пиперадой

Лосось на пару в сопровождении пиперады - очень интересный вариант для жарких дней. Здорово, здорово и быстро.

Легкий соус Тонната с жареным мясом

Более легкая версия традиционного итальянского соуса тонната. Без масла, без майонеза ... из рикотты получим тот соус, который так хорошо сочетается с мясными блюдами.

Суп из сельдерея и яблок

Полезный и питательный суп из сельдерея и яблок, идеальный в качестве закуски или ужина. Кисло-сладкий вкус делает этот суп изысканным удовольствием.

Суп Гиппократ

Суп Гиппократ - это здоровый и полезный рецепт, с помощью которого мы можем легко приготовить полное меню в Thermomix.

Брюссельская капуста с грушей и сливами

Брюссельская капуста с грушей и сливами

Брюссельская капуста с грушей и сливами. Овощное блюдо, в которое мы добавляем фрукты, чтобы усилить вкус тушеного мяса, придавая ему сладкое и восхитительное прикосновение.

Крем из моркови и сельдерея

Крем из моркови и сельдерея

Крем из моркови и сельдерея. Самый вкусный способ употреблять зелень и овощи зимой. Рецепт, который согреет нас лучшим вкусом.

Крем из лука-порея и груши

Крем из лука-порея и груши

Крем из лука-порея и груши. Наслаждайтесь горячей версией классического вишисуаза с восхитительно сладкими нотками. Самый вкусный способ употребления фруктов и овощей.

Морковно-яблочный крем с оттенком миндаля

Мягкий и нежный морковно-яблочный крем с хрустящей ноткой жареного миндаля. Идеально в качестве легкого ужина и в качестве закуски. Он идеально подходит для низкокалорийного питания.

Жареный горох с картофелем

Тушеный горох с картофелем

Жареный горох с картофелем. Все вкусы традиционной кухни в законченном и вкусном блюде, которое согреет нас в это холодное время года.

Легкий крем из цветной капусты

Насладиться этим легким кремом из цветной капусты в холодный день - настоящее удовольствие. Легкий, простой и очень недорогой рецепт.

Тыквенный крем карри

Карри с тыквенным кремом

Карри с тыквенным кремом. Очень полезный и вкусный вариант, который поможет нам в достижении нашей главной новогодней цели: лучше позаботиться о себе, не жертвуя вкусом.

Эндивий тоник

С помощью этого тонизирующего средства и термомикса вы сможете очистить свое тело и избавиться от излишеств. Мы покажем вам четыре альтернативы, чтобы дать вам дополнительное здоровье.

Клубнично-банановый смузи

Клубнично-банановый смузи восхитителен и обеспечит вас всеми полезными фруктами. Это быстро и освежает ... не пропустите !! Мы также рассказываем вам о его свойствах и о том, помогает ли он похудеть или похудеть.

Варенье из малины и чиа

С джемом из малины и чиа вы сможете насладиться вкусом всего лишь 17 калорий. Полностью подходит для диабетиков, готово через 10 минут.

Дата вставить

С помощью этой финиковой пасты вы можете подсластить ваши любимые рецепты здоровым и полезным способом. Узнайте, как это сделать с Thermomix.

Карри с куриной грудкой

Карри из грудки индейки

Карри из грудки индейки. Нежирное блюдо с очень легким соусом, в котором лук и соя являются звездами.

Рис с натуральным томатом

Рис с натуральными помидорами. Быстрый и простой способ приготовить питательное и полноценное блюдо за считанные минуты. Ешьте хорошо, без усилий.

Филе турбо на гороховом креме

Филе турбо на гороховом креме

Сочное филе палтуса, приготовленное на гриле, подается с гороховой пюре. Идеально в качестве обеда или основного блюда.

Андалузский Гаспачо

Андалузский гаспачо. Узнайте, как приготовить одно из самых богатых блюд андалузской гастрономии в Thermomix. Здоровый и питательный вариант, чтобы освежиться.

Салат Варома с перцем

Салат из перца Варома. Своеобразный вариант традиционного салата из жареного перца в духовке. Вам понравится его аромат.

Легкое клубничное варенье

Легкое клубничное варенье. Вкус сезонных фруктов со значительным снижением калорийности за счет меньшего количества сахара.

Маринованная курица и кускус из манго

Маринованная курица и кускус из манго. Экзотическое и вкусное блюдо, в котором мы сочетаем сладкие и соленые ингредиенты, чтобы сделать полноценный и полезный деликатес.

Дорада а-ля каталана

Дорада а-ля каталана. Аромат очень нежирной рыбы с картофелем на пару и восхитительным томатным соусом.

Бульон даши

Узнайте, как приготовить бульон даси с помощью Thermomix. Традиционный рецепт японской кухни и основа множества японских блюд.

Соус из йогурта, тунца и оливок

Легкий соус из обезжиренного йогурта с тунцом и зелеными оливками. Идеально подходит к салатам, а также к приготовленным или жареным овощам.

Куриная лазанья с тыквой бешамель

Куриная лазанья с тыквой бешамель

Куриная лазанья с тыквенным бешамелем. Новаторский и вкусный штрих, чтобы начать год, позаботившись о себе после стольких рождественских праздников.

Традиционное овощное пюре

Традиционный рецепт овощного пюре, веганское блюдо, идеально подходит для детей, диет для контроля веса, любителей здорового питания и непереносимости лактозы.

Зеленый смузи

Мы научим вас, как приготовить вкусный очищающий напиток. Это очень полезно, так как в нем используются овощи, фрукты и немного меда.

Легкий крем-рис с овощами

Вкусный крем-рис со спаржей, фасолью и горохом, идеально подходит для веганов, вегетарианцев и диет с низким содержанием жиров.

Спаржа с винегретом

С Thermomix очень легко приготовить спаржу с винегретом. Это также помогает нам контролировать свой вес и противодействовать летним излишествам.

Ракушки на пару с лаймом

Эффектная, действительно простая и очень красочная закуска: тушеные ракушки с лаймовым соусом, приготовленные в Термомиксе.

Поддельный майонез

Устали считать калории? С этим искусственным майонезом вы можете наслаждаться любимыми блюдами, не беспокоясь о масштабах.

Киноа по-китайски

Оригинальный рецепт квиноа, приготовленный в азиатском стиле, заправленный соевым соусом и терияки, с сочными овощами.

Клубнично-яблочный смузи

Вкусный освежающий клубнично-яблочный смузи идеально подходит для жарких дней. Идеально подходит для низкокалорийных диет.

Натуральный сок папайи и кокоса

Хотите начать здоровый и здоровый образ жизни? Попробуйте этот натуральный сок кокоса и папайи с необходимыми питательными веществами.

Томатный суп

Нужен рецепт для разминки, но без пропуска диеты? Попробуйте этот томатный суп, богатый витаминами и питательными веществами.

Паста с лососем и тунцом

Полезная и яркая паста из консервированного тунца и копченого лосося, с сезонными овощами и розмарином. 

Крем из тыквы и сельдерея

Легкий крем из тыквы и сельдерея идеально подходит для ужинов для всей семьи. Он не содержит молочных продуктов и очень мало жира.

Писто Манчего

Традиционное песто Manchego, идеальное для любителей овощей и здоровой кухни. Лучше всего оставить его заранее подготовленным. 

Зеленые бобы кунжута по-восточному

Зеленая фасоль, приправленная по-восточному, с кунжутом и соевым соусом. Идеально подходит в качестве закуски или сопровождения. Быстрое, полезное и простое блюдо. 

Тайский рис с ананасом

Элегантное, экзотическое, сбалансированное, полезное и по-настоящему вкусное блюдо. Это азиатский рис с ананасом, идеально подходящий для начала года после Рождества.

Крем из кабачков и моркови

Простой крем из кабачков и моркови, приготовленный в Термомиксе без осложнений. Его можно подавать с тертым сыром и / или с гренками.

Рататуй из баклажанов

Овощной фарш, в котором баклажан - главный герой. Приготовленный в термомиксе, он служит гарниром или первым блюдом и не слишком калорийен.

Курица в овощном соусе

Отличный рецепт для приготовления в эти дни между обильными рождественскими трапезами. Это курица в соусе с овощами, полезная, вкусная и сочная.

Тыквенный суп для диеты

Идеальное первое блюдо для легкого меню. Гипокалорийный, недорогой и простой в приготовлении. Вкусный и полезный тыквенный суп.

Смузи из замороженного йогурта

Замороженный йогуртовый коктейль идеально подходит в качестве десерта к обеду или семейной трапезе. Подавайте в небольших стаканах, чтобы не добавлять слишком много калорий.

Ливанский табуле

Ливанский табуле - веганский салат, приготовленный из булгура и большого количества перечной мяты и петрушки.

Салат из риса с майонезом

Здоровый и питательный рисовый салат, заправленный майонезом, идеально подходит для перевозки в посуде в бассейн, на пляж или на работу.

Салат из огурцов по-гречески

Легкий в приготовлении низкокалорийный салат из огурцов по-гречески. В его состав входят йогурт, мак, укроп и чеснок.

Кускус и крабовый салат

Освежающий салат с кус-кусом, подается с крабовыми палочками и грецкими орехами и украшен винегретом с мятой и лимоном. Идеально для жарких дней.

Фузили с цукини и креветками

Fusilis, приготовленный самым полезным и вкусным способом: обжаренные кабачки и креветки, заправленные хорошим оливковым маслом первого холодного отжима.

Как нарезать салат с помощью Термомикс

Удивительный трюк, с помощью которого вы научитесь легко и быстро нарезать салат с помощью Термомикс. Этим приемом также можно нарезать мангольд или шпинат.

Овощи с тофу

Обжаренные овощи в сочетании с тофу и кешью. Идеально подходит для быстрого ужина или летней закуски.

Салат из капусты

Как хорошо краснокочанная капуста сочетается с яблоком! Помните гарнир из красной капусты с яблоком и ...

Легкий малиновый мусс

Легкий малиновый мусс - это мягкий заранее приготовленный десерт, который освобождает вас для других задач.

Холодный свекольный крем с оливками

Низкокалорийный крем из холодной свеклы, идеально подходит для использования всех преимуществ и свойств этого клубня: противораковых, противоанемических, идеален для беременных женщин и против старения. И всего 43 калории.

Клубника, салат и сок лайма

С этим соком клубники, салата и лайма мы можем легко увлажнить организм летом и в то же время усваивать витамины и минералы.

Встряска Прейслера

Детокс-коктейль, который принимает Изабель Прейслер, чтобы оставаться молодой. По крайней мере, он так говорит.

Крем из кабачков и лука-порея

Мягкий и легкий крем из кабачков и лука-порея с молоком, солью и мускатным орехом. Можно подавать с оливковым маслом и гренками.

Веганский кус-кус

Блюдо кускуса с овощами и орехами идеально подходит для веганов и вегетарианцев, а также для тех, кто придерживается низкокалорийной диеты.

Дорада на спине в Вароме

Простой и полезный морской лещ, приготовленный на спине, украшенный перцем и луком. Идеально подходит для низкокалорийных диет.

Кролик со средиземноморским маринадом

Этот рецепт приготовления кролика приготовлен из восхитительного средиземноморского маринада, который придает ему очень характерный вкус. Его также готовят в ресторане Varoma.

Жареные овощи с маслом петрушки

Сделать масло петрушки в домашних условиях легко и просто. Мы также можем использовать его для сопровождения салатов, пасты и других блюд.

Морской лещ с гарниром из овощей

Gilthead с солью, приготовленной в Вароме, с гарниром из овощей, простой, чистый и удобный способ приготовить сочную, полезную и вкусную рыбу.

Гарнир из цветной капусты

Гарнир из цветной капусты с луком-пореем, луком и помидорами, низкокалорийный и простой в приготовлении.

Квиноа с овощами с оттенком цитрусовых

Сочная лебеда с овощами и ароматом цитрусовых. Идеально подходит в качестве основного блюда, полезно и сбалансировано. Идеально подходит для обезжиренных и веганских диет.

Острые мидии

Отличная идея для быстрого и очень полезного ужина: мидии в остром соусе. Для любителей острой пищи это ваш рецепт!

Артишоки с картофелем и ветчиной

Артишоки нежные, а картофель в самый раз. Все это залито вкусным соусом, в котором ветчина занимает центральное место. И сделать это несложно!

Ароматный гороховый крем

Ароматный крем с горошком - легкий рецепт, который очень легко приготовить. Идеально подходит для людей, которые хотят следить за своим питанием.

Легкий йогурт и грушевый крем

Легкий крем из йогурта и груши удивляет мягким вкусом и муссообразной текстурой. Он также подходит для диет для контроля веса.

Шпинатный крем бешамель

Оригинальный крем из шпината с соусом бешамель, идеально подходит для вегетарианцев, детей и людей, соблюдающих низкокалорийные диеты.

Капуста с яблоком

Обжаренная капуста с яблоком и картофелем - легкое блюдо, которое даже можно использовать как гарнир к мясу или традиционному тушеному мясу.

Эндив светлый крем

Полезный и вкусный легкий крем из эскарола. Полезное блюдо с очень небольшим количеством калорий и большим количеством витаминов и питательных веществ.

Шпинат с чесноком

Легкая тарелка, идеально подходящая для диет для контроля веса. Шпинат, обжаренный с чесноком, веганский и очень полезный рецепт вегетарианской диеты.

Галицкий мангольд

Вкусный мангольд, приготовленный в галисийском стиле, приготовленный на пару и запитый настоящим галисийским рефрито.

Смузи из банана и мандарина

Вкусный и питательный смузи из банана, молока и мандарина. Идеально для гарантированного употребления фруктов во время рождественских праздников.

Детоксицирующий сок яблока, огурца и сельдерея

Детоксифицирующий сок яблока, сельдерея, огурца и лимона. Это детокс-сок или зеленый сок, идеально подходящий для выведения токсинов, вырабатываемых пищей, стрессом и городской жизнью. И это вкусно.

Антиоксидантный сок

Этот антиоксидантный сок содержит гранат, клубнику и помидор, фрукты, которые сочетают в себе антивозрастные свойства с высоким содержанием витамина С, который укрепляет естественную защиту, а также обладает противораковыми свойствами и множеством полезных эффектов.

Рагу из свежих овощей

Свежее, полезное и легкое овощное рагу, приготовленное за 15 минут с помощью Thermomix. Очень вкусно

Грибы с овощами

Гарнир из грибов с овощами готовится из лисичек (или реболлоне), моркови, лука-порея, помидоров, чеснока и белого вина. Это действительно вкусно.

Легкое печенье

Полезные рецепты, приготовленные из маскарпоне, цельнозерновой муки и коричневого сахара. В нем меньше калорий, чем в традиционном печенье, и оно богато клетчаткой.

Тушеные баклажаны

Тушеные баклажаны - это рецепт, приправленный корицей и мускатным орехом, который утешит нас в холодные и дождливые дни.

Овощное рагу в сливках

Питательное и полезное овощное рагу в сливках. Быстро, легко и вкусно. Идеально подходит для первой осени и идеально подходит для детей.

Легкие сливки из лука-порея с ветчиной

Этот легкий крем из лука-порея и картофеля с мягким вкусом и кремовой текстурой действительно восхитителен. Мы будем сопровождать его несколькими кусочками ветчины, такими как маленькие кусочки.

Картофельное рагу с треской

Вкусное тушеное мясо из картофеля с треской идеально подходит в качестве закуски в холодные и дождливые дни. Идеально подходит для детей и очень простой и быстрый рецепт.

Сок красной и желтой сливы

Сок красной сливы - это очень простой и быстрый сок, обладающий прекрасными свойствами для похудания и диет для контроля веса.

Смузи из дыни

Этот смузи представляет собой низкокалорийный смузи из йогурта и дыни, очень полезный, освежающий и вкусный, идеально подходящий для диет или между приемами пищи.

Осьминог в винегрете

Вкусный салат из осьминога с винегретом и овощами. Питательный и полезный, это идеальный перекус или ужин.

салмагунди

Сальпикон - один из лучших летних рецептов. Легко, быстро и с низким содержанием калорий.

Легкое мороженое из банана и йогурта

Вкусное легкое мороженое к хорошему десерту. Он сделан из банана и йогурта, очень прост в приготовлении, без добавления сахара, полезен и низкокалорийен.

Салат-латук, груша и сок киви

В салате, соке груши и киви смешаны фрукты и овощи, чтобы получилось очень вкусное и очень полезное сочетание. Полный питательных веществ, витаминов и минералов.

Крем из дыни и огурцов

Освежающий холодный крем из дыни и огурца, приправленный мятой и йогуртом, идеально подходит в качестве закуски в самые жаркие дни. Готово менее чем за 2 минуты.

Пряный салат из чечевицы

Вкусный салат из чечевицы, украшенный эмульсией специй. Идеально подходит в качестве закуски в жаркие летние дни.

Детоксифицирующий сок от похмелья

Этот детоксифицирующий сок - естественное средство от похмелья, овощной сок для очищения организма после обильного обеда или ужина с употреблением алкоголя.

Овощной сок для диет для похудения

Овощной сок, который следует принимать между приемами пищи, пока вы соблюдаете диету. Простой способ бороться с аппетитом с помощью диет для похудения или контроля веса.

Табуле, салат из холодного кускуса

Освежающий салат табуле, приготовленный из кус-кус и измельченных сырых овощей, с неповторимым оттенком мяты. Идеально в качестве компаньона.

Кабачки Вишисуаз

Освежающий и полезный вариант вишисуаза из лука-порея и кабачков. Идеально подходит в качестве закуски в жаркие дни.

Сок супер витамина С

Изысканное сочетание фруктов и овощей, из которого мы создадим изысканный сок, полный витамина С.

Креветки в винегрете

Этот рецепт креветок в винегрете поможет нам сохранить линию. Просто нужно иметь в виду, что он должен отдыхать не менее 8 часов.

Мясной соус с розмарином

Сочный мясной соус с ароматом розмарина, низкокалорийный, идеально подходит к рису, макаронам или картофелю.

Салат с жасминовым рисом

Очень полезный салат из жасминового риса и различных овощей, тунца и индейки, заправленный лимонной заправкой.

Салатная эмульсия

Эмульсия для салата - изысканный рецепт, когда у нас есть остатки салата. Идеально подходит в качестве стартера.

Легкий рис с овощами и маслинами

Отличный овощной рис, низкокалорийный и очень экономичный, идеально подходит для борьбы с кризисом. Идеальный второй курс для веганов.

Яблочный, свекольный и лимонный сок

Антиоксидантный и детоксифицирующий сок, низкокалорийный и богатый витаминами, железом и минералами, идеально подходит в качестве дополнения к диетам для похудания.

Закуска с чесноком и грибами

Закуска с чесночными грибами идеальна для перекуса, потому что она быстрая, полезная и низкокалорийная. Подавайте его с любимым легким напитком.

Детокс-коктейль

Детокс-коктейль - это простой и полезный способ есть фрукты и овощи. Этот коктейль, популярный у знаменитостей, не поможет вам поддерживать идеальный вес.

Натуральный ананасовый сок

Натуральный ананасовый сок, очень полезный и низкокалорийный, со всеми свойствами ананаса, приготовленный за 3 минуты и с потрясающим результатом.

Кастильская спаржа

Легкий рецепт спаржи, легкий и приготовленный в Вароме. Со всем вкусом и колоритом традиционных блюд испанской гастрономии.

Овощные оладьи с картофелем и мангольдом

Эти оладьи с мангольдом, картофелем, сыром и изюмом похожи на вегетарианские гамбургеры, но приготовлены в духовке. Они низкокалорийны и являются хорошим решением для детей есть овощи.

Мидии с паприкой

Очень простой рецепт из мидий и вареного картофеля, заправленных маслом и паприкой. Этот рецепт особенно подходит для соблюдения диеты.

Груша и лимонный сок

Этот быстрый, легкий и низкокалорийный сок груши и лимона является источником энергии, минералов и витаминов. Подслащенный стевией.

Артишоки, тушеные в лимоне

Этот рецепт тушеных артишоков с лимоном разработан специально для одиночек. Это простой и быстрый рецепт, содержащий всего 85 калорий.

Светлый крем из капусты и тыквы

Оригинальный легкий крем из капусты и тыквы, который удивит своим сочетанием вкусов. Идеально подходит в качестве закуски к ужину.

Томатный крем с тофу

Теплый томатно-овощной крем с тофу и гренками. Это блюдо ложное, легкое, полезное и низкокалорийное, что тоже очень хорошо.

Мини-лепешки из цукини и козьего сыра

Эти восхитительные мини-лепешки из цукини и козьего сыра понравятся и взрослым, и детям. Очень полноценный и сбалансированный продукт, содержащий всего 100 калорий.

Крем гороховый с мятой и яйцом пашот

Этот гороховый крем контрастирует по вкусу со вкусом свежей мяты и содержит яйцо-пашот, которое придает блюду целостность и делает его полезным и низкокалорийным ужином.

Морковно-кремовый цвет

Вкусный морковный крем с красным перцем идеально подходит для ужина и обеспечивает витаминную обеспеченность овощей в рационе.

Меланзане алла Пармиджана

Melanzane alla parmigiana или пармезанский баклажан - идеальная закуска для овощей. Обладает гладкой текстурой и насыщенным вкусом.

Куриный териякки с кус-кусом и фисташками

Экзотические куриные териякки с кус-кусом и фисташками. Идеально подходит в качестве хорошо сбалансированного основного блюда. Идеально подходит для низкокалорийных диет.

Легкий суп из рукколы

Очень полезный легкий суп из рукколы, идеально подходящий для нежных желудков или низкокалорийных диет. Идеальное первое блюдо для тонизирования желудка.

Татаки из тунца с васаби гуакамоле

Экзотические и сочные татаки из тунца в сопровождении васаби гуакамоле. Идеально в качестве основного блюда или аперитива. Хороший вариант для ужина.

Мятный гаспачо

Легкое, быстрое и освежающее предложение для этих жарких дней: мятный гаспачо, новая интерпретация традиционного гаспачо.

Неаполитанский соус

Настоящий неаполитанский соус, идеально подходит для сопровождения наших блюд, таких как мясной фарш для лазаньи. Идеально подходит для веганов.

Груша снег

Груша снежная или гранита - это десерт или летняя закуска. Его небольшое количество калорий делает его подходящим для диеты, страдающей целиакией или контролирующей вес.

Киноа с сыром фета и черникой

Мы открыли для себя квиноа с идеальным рецептом для вегетарианцев и обезжиренной диетой на основе квиноа с черникой и сыром фета. Идеально в качестве гарнира.

колд крем из дыни и яблока

Холодный дынно-яблочный крем с мятой и лимоном

Дыня и яблоко с нотками мяты и лимона придают форму этому очень освежающему холодному крему с низким содержанием калорий (70 на порцию). Быстрый и легкий рецепт, готовый менее чем за 2 минуты.

Яблочный гаспачо

Освежающий яблочный гаспачо идеально подходит в качестве закуски для борьбы с летним зноем. Легко и быстро приготовить. Идеально подходит для низкокалорийных диет.

Сальморехо Флан

Новая интерпретация традиционного сальморехо, которое феноменально сочетается с рыбой в качестве гарнира. Его также можно употреблять с тостами в качестве аперитива или в качестве закуски к салату. Вкусный, антиоксидантный и низкокалорийный, идеально подходит для летних диет.

Натуральный экспресс томатный сок

Срочный томатный сок, полностью натуральный, который мы готовим всего за 1 минуту. Идеально подходит в качестве закуски или первого блюда или в качестве сопровождения аперитива.

Тушеная фасоль

Запеченная фасоль в Термомиксе

Хотите приготовить домашнюю запеченную фасоль с помощью Thermomix? Откройте для себя этот рецепт, который позволит вам отведать этот сорт фасоли, который так популярен в Америке.

Кисло-сладкая морковь

Кисло-сладкая морковь

Мы покажем вам, как приготовить кисло-сладкую морковь с помощью Thermomix, очень богатого рецепта, который вы можете легко приготовить. Вы уже это сделали?

Овощи со сливочным сыром

Полезное, легкое и вкусное вегетарианское блюдо: овощи на пару, приготовленные в Вароме, покрытые восхитительным сливочным сыром. Идеально, если вы соблюдаете диету: 145 калорий на порцию.

Хек с луком-пореем

Узнайте, как приготовить хек на пару с соусом из лука-порея по нашему рецепту, и наслаждайтесь сочной и нежной рыбой на пару. Очень богатый!

крем из брокколи и сыра

Крем из брокколи и сыра

Ищете быстрый рецепт? Узнайте, как приготовить брокколи и сырный крем за несколько минут с помощью Thermomix. Очень насыщенное и низкокалорийное блюдо.

Овсяный хлеб

Овсяный хлеб

Рецепт домашнего овсяного хлеба из цельнозерновой муки и овсяных хлопьев. С тостами из этого хлеба у нас будет другой и вкусный завтрак!

Термомикс морковный сок

Мультивитаминный сок

Сделайте вкусный поливитаминный сок в термомиксе из моркови, апельсина и яблока. Вкусно, много витаминов и освежает.

Духовная треска

Узнайте, как приготовить духовную треску с помощью этого рецепта Thermomix, который позволит вам приготовить это типичное блюдо португальской кухни.

Бургеры из индейки и шпината

Узнайте, как приготовить гамбургеры из индейки и шпината с помощью Thermomix, рецепта очень простого и быстрого приготовления, но при этом очень полезного и низкокалорийного.

жиросжигающий сок

Жиросжигающий сок

Узнайте, как приготовить жиросжигающий сок в Thermomix, источнике витаминов, антиоксидантов и минералов, который содержит очень мало калорий и помогает вам похудеть.

Маринованная скумбрия

Приготовить маринованную скумбрию в Термомиксе очень просто благодаря домашнему рецепту, который порадует любителей этой рыбы. Попытайся!

Лапша со шпинатом

Узнайте, как приготовить лапшу со сливочным шпинатом, базиликом и грибным сырным соусом из Thermomix, вкусного и простого в приготовлении блюда.

Интенсивный зеленый очищающий суп

Приготовьте наваристый очищающий и мочегонный суп на основе сельдерея и стручковой фасоли. Интенсивное зеленое блюдо идеально в качестве закуски или для легких диет.

Крем из моркови, имбиря и кокосового молока

Морковный, имбирный и кокосовый крем

Рецепт приготовления морковного, имбирного и кокосового крема, очень богатого первого блюда, низкокалорийного и простого в приготовлении за очень короткое время.

Салатный крем

Салатный крем

Узнайте, как приготовить салат из салата в Термомиксе, восхитительном рецепте, очень простом в приготовлении, полезном, низкокалорийном и за очень короткое время.

Морской окунь с чесночным маслом

Как приготовить сочный запеченный морской окунь, маринованный в чесночном масле и петрушке, - блюдо, полное свойств, простое в приготовлении и очень насыщенное.

Розмариновые грибы

Приготовьте сочные грибы с розмарином в термомиксе, который идеально подходит в качестве закуски или идеального дополнения к филе в соусе.

Крем из грибов и риса

Грибной крем и рецепт рисового крема без сливок, идеальное и легкое блюдо для тех, кто ищет легкую и низкокалорийную пищу. Она очень вкусная!

Горошек с ветчиной «особенный»

Рецепт из гороха с ветчиной, яйцом и картофелем, приготовленный на Термомисе очень просто благодаря этому пошаговому рецепту.

Холодный суп из сельдерея и томата

Вкусный холодный суп из сельдерея и томатов, идеально подходит для лета, на ужин или в качестве закуски. Идеально подходит для тех, кто соблюдает диету с низким содержанием жиров.

Легкое рагу из нута

Из небольшого количества простого нута можно быстро и недорого приготовить рагу на холодные дни. Легко транспортировать, также можно заморозить.

Хумус из нута

Этот рецепт хумуса из нута - классический. Незаменим в дегустационном меню арабской кухни или в любых закусках.

Маринованный тунец

Удивительный рецепт маринованного тунца с соусом по-восточному. Это очень легко сделать, но чтобы он хорошо пропитался, потребуется несколько часов.

Хек в соусе пикильо

Наслаждайтесь вкусным рецептом рыбы с соусом пикилло. Вкусный рецепт, который поможет оживить ваши блюда.

Крем из цветной капусты

Устали от обычных кремов? Попробуйте этот крем из цветной капусты. Вы убедитесь в его мягкой текстуре и простоте приготовления.

Цветная капуста-сюрприз

Приготовьте цветную капусту-сюрприз из ваших любимых ингредиентов. И не забудьте приготовить его на гриле в духовке, чтобы он стал более вкусным.

Крем из моркови и моцареллы

Вы пробовали крем из моркови и моцареллы? Вам он понравится своей гладкой текстурой и вкусом, в котором сочетаются овощи и молочные продукты.

Помидоры с начинкой

Оригинальный и быстрый способ приготовить вкусные фаршированные помидоры, которые понравятся вашим детям

Легкое рагу из чечевицы

С помощью этого рецепта чечевицы вы получите классическое зимнее блюдо, но оно сделает его легче и полезнее.

Крем из зеленой фасоли

Крем из зеленой фасоли отлично подходит для того, чтобы вернуться к здоровому и сбалансированному питанию после Рождества, полного излишеств.