Fuld menu: Dampet laks og vegetabilsk konsommé
Fuld menu: Dampet laks og vegetabilsk konsommé. En nem og sund måde at tilbyde en stor og nærende menu på bare 25 minutter.
Salater og grøntsager
Spirer salat
Lækker salat lavet med rosenkål, ris, parmesan, valnødder ... sunde ingredienser og fyldt med egenskaber.
Blomkål med grøntsager og rejer
At spise grøntsager er det mest appetitvækkende med opskrifter som denne: blomkål "camoufleret" med grøntsager og rejer. Alle vil kunne lide det!
Kartoffellasagne med aubergine béchamel
Vil du overraske med en anden skål? Prøv denne originale lasagne lavet med kartofler og en lækker aubergine béchamel. Det er rigtig godt.
Pasta med græskarbechamel
Enkel pastaopskrift dækket med en original græskarbechamel-sauce. En efterårsret, der vil appellere til ældre børn.
Spirer med bechamel
En nem måde at forberede rosenkål på, så de er kogte igennem. En lækker skål takket være den bechamel, der dækker dem.
Saltet purre- og svampekage
Porre quiche med svampe og bacon. Meget let at tilberede med Thermomix, så bages den. Lækker som forretter eller til en afslappet middag med venner.
9 cremer til efteråret
Ni lækre cremer til at få mest muligt ud af den nye sæson og de produkter, den tilbyder os: græskar, svampe ...
Aubergine og tomat caponata
Med denne aubergine og tomatkapona vil du overraske dine gæster uden at komplicere dig selv i køkkenet. En meget enkel og alsidig opskrift.
Blomkål al ajoarriero
Blomkål al ajoarriero er en enkel og nem opskrift at lave med Thermomix. Opdag hvordan man laver denne sunde og billige opskrift.
Grøn smoothie
Vi lærer dig, hvordan du tilbereder en afgiftende drink, der også er lækker. Det er meget sundt, da det er lavet med grøntsager, frugt og lidt honning
Pynt med grønne bønner, gulerødder og svampe
Vegetabilsk garnityr lavet med grønne bønner, gulerødder og svampe til ledsagelse af kød eller fisk. Serveres alene er det et sundt første kursus.
Vegetabilsk Fritangueta
Vegetabilsk fritangueta uden pletter i køkkenet? Vi viser dig, hvordan du nemt laver denne vegetariske opskrift med din Thermomix.
Kyllingesalat med ananas
Velsmagende og eksotisk salat lavet med kylling og ananas og suppleret med pasta, æg, grønne blade og lyserød sauce. Ideel som en enkelt skål.
Asparges med vinaigrette
Det er meget nemt at tilberede nogle asparges med vinaigrette med Thermomix. Det hjælper os også med at kontrollere vores vægt og modvirke sommeroverskridelser.
Bønner med pestosauce
Denne pestosalat vil være klar på 10 minutter. En original måde at spise bælgfrugter om sommeren og med al smag af hjemmelavet pestosauce.
Ristet vegetabilsk bøf
Denne enkle og sunde ristede vegetabilske bøffer er perfekt til hele familien at spise på stranden. Let at fremstille og transportere.
Asiatisk salat med blomkålris
Med denne blomkålris salat vil du nyde at tage dig af dig med grøntsager. Vi viser dig, hvordan du gør det hurtigt og nemt med Thermomix.
9 salater til at nyde sommeren
I denne samling af 9 salater for at nyde sommeren finder du opskrifter til enhver smag. Nem, hurtig og frisk tilberedning.
Kål med kød og yoghurtsauce med mynte
Lækker sauteret kål ledsaget af kød og en yoghurt og mynte sauce. Ideel til sund mad og til forberedelse på forhånd.
Græskarblomster fyldt med puré
Har du prøvet græskarblomsterne? Fyldte og bagt de er lækre. Vi lærer dig, hvordan du forbereder dem med en meget enkel påfyldning.
Kartoffel, æble og æg salat
En variant af den russiske salat, som vi har erstattet nogle ingredienser med æble eller majs med.
Frisk bønne- og torskesalat
Den friske bønne- og torskesalat er ideel til sommeren. Sund, sund, let og klar på mindre end 10 minutter. Perfekt at tage med til stranden!
Brændt peber og tun salat med spidskommen dressing
Lækker og saftig salat lavet med rød peber, tun og en udsøgt hvidløg og spidskommen dressing. Ideel til at tage med brødskåle.
Asparges med Bolzanina sauce
Enkel opskrift på asparges med bolzanina sauce, som vi helt vil tilberede i vores Thermomix. En komplet plade med grøntsager og æg.
Pynt grønne bønner med yoghurtsauce
En anden pynt, lavet af ømme grønne bønner og serveret med en delikat yoghurt og karrysauce. Ideel til at ledsage fisk.
Salt aubergine tærte parmesan
Med denne salte aubergine parmesankage får du en let, original og uformel middag. Knasende base og lækker påfyldning !!
Let aspargescreme
Vi viser dig, hvordan du laver en aspargescreme med din fødevareprocessor. Det er en creme med en let struktur og ideel til alle spisesteder.
Kogt
Vi viser dig, hvordan du laver en kog med Thermomix. En vegetabilsk opskrift på en let, sund, let og næringsrig pakket middag.
Løgsuppe
Meget enkel og anderledes første kursus: en løgsuppe, som vi tilbereder på bare en halv time, og som vi serverer med ristet brød.
Padrón peberfrugter i TM5
Traditionelle Padrón peberfrugter ledsaget af flager salt er det ideelle tilbehør til en omelet.
Linsesalat med ost og tomatsauce
Næringsrig linsesalat ledsaget af en velsmagende ostesauce, naturlig tomat og mynte. Ideel som hovedret.
Kartofler med majroer og hvidløg
Beder din krop dig om sunde retter? Prøv denne opskrift på kartofler med majroe og hvidløg. Du vil elske dens enkelhed og smag.
Vegetabilsk cannelloni
Hvis det, du vil have, er cremet og saftig vegetabilsk cannelloni, her er opskriften på at lave det med din Thermomix.
Vegetabilsk tærte
Vi lærer dig, hvordan du tilbereder en vegetabilsk bøf, som du kan nyde sammen med venner eller familie. Fyldt med grønne bønner, rød peber, tun og hårdkogt æg
Blomkål med glutenfri bechamel
Vi forbereder blomkålen med en clarita béchamelsauce og en oliefri tomatsauce. Vi omdanner således blomkålen med béchamel til en lettere skål.
Selleri og flødeost-forretter
Sjov forretter, hvor sellerikvisene tjener som en beholder og huser en lækker ostecreme (Gorgonzola og ricotta)
Spinatsuppe med purre og kokosmælk
Lækker spinat og porre suppe med kokosmælk. Ideel til vegetarer, veganere og for alle elskere af eksotiske smag.
Ansjos sauce til salater
Let at forberede dressing med meget smag. Med ansjoser som hovedpersoner er den ideel til at krydre sæsonbestemte grøntsager
Orientalsk sesamgrønne bønner
Orientalske krydret grønne bønner med sesam og sojasovs. Ideel som starter eller akkompagnement. En hurtig, sund og enkel skål.
Svampe- og gulerodsgryde
Svampe og gulerødder "al dente" til servering med ris, pasta eller som pynt. Meget let at forberede i Thermomix.
Glutenfri vegetabilsk kage
Lækker grøntsagskage lavet med gedeost, courgette og cherrytomater. En let skål, der gør middagen sjov.
Kartoffel- og blomkålkroketter
En ideel opskrift til de små: kartoffelkroketter lavet med blomkål og serrano skinke. De vil ikke være i stand til at modstå.
Aubergine med urter
Enkel opskrift på aubergine med forskellige urter. Ideel til at ledsage pasta, hvid ris, kartofler eller simpelthen som pynt.
Kålstrudel
En god måde at bringe kål på bordet. Med denne strudel vil du overraske alle på grund af hvor attraktiv skålen er og hvor rig den er.
Auberginer fyldt med skinke
Hurtige og lette auberginer fyldt med sofrito og skinke. En perfekt startpakke til når vi har lidt tid til at lave mad.
Salt blomkåltert
En anden måde at spise blomkål på i en salte tærte med kogt skinke og mozzarella. Let at tilberede og tilpasse med andre grøntsager.
Tomat- og mozzarella-tårnet i Pisa
En god idé at præsentere en tomat og mozzarella salat, meget farverig og virkelig saftig og velsmagende
Aubergine ratatouille
Vegetabilsk hakket, hvor aubergine er hovedpersonen. Kogt i en termomix tjener den som garnering eller som en første retter og er ikke for kalorisk
Gulerod, græskar og karrycreme
En lækker fløde lavet med gulerod, græskar, kartoffel og karry. Denne karry gør det til et første kursus, der ikke efterlader nogen ligeglad.
Pastinak og kartoffelpandekager med hytteostsauce.
Pastinak og kartoffelpandekager med hytteostsauce er en ideel opskrift på en varieret diæt.
Courgette carpaccio med vegansk pesto og dehydreret tomat
Start for at overraske: courgette-carpaccio ledsaget af vegansk pesto og tørrede tomater i olivenolie.
Svampe med hvidløg kartofler
Enkel opskrift på svampe med hvidløg kartofler, vegetar, veganer og med meget smag. Hurtig og nem at tilberede, ideel som tilbehør eller forretter.
Græsk auberginesalat
Lækker auberginsalat med en ideel struktur at tage med pitabrød eller toast.
Græskar og mascarponecreme
En lækker græskarcreme med mascarponeost med en cremet struktur og god smag
Blomkål med yoghurtsauce
Blomkål med yoghurtsauce er en opskrift, der hjælper os med at få en varieret og afbalanceret diæt.
Sukkerroer med blå ostesauce
En vegetarisk starter, der kontrasterer teksturer og aromaer: en let rødbeder med en tyk blåostsauce. Let at tilpasse til børn, fjerne saucen og erstatte den med majones.
Champignon quiche
En simpel, lækker og farverig opskrift: en kort wienerbrødbakke fyldt med svampe sauteret med skinke, fløde, æg og ost.
Grønne bønner til planterne
Grønne bønner i haven er en af de retter, der hjælper os med at få en afbalanceret diæt uden at bryde vores budget.
Ært hummus
En hummus fra Egypten, lavet af ærter. En fornøjelse at have som forretter og et must for veganere.
Bagt courgettspandekager (uden æg)
Med denne tilpasning får vi sundere ægfrie courgettepandekager og egner sig til dem med ægallergi.
Portobello svampe i Thermomix
Portobello-svampe kan let tilberedes med vores Thermomix. Med få ingredienser har vi en velsmagende og meget alsidig skål.
Blomkål med bagt karrysauce
Velsmagende bagt blomkål ledsaget af en lækker sauce lavet af karry og tahini. Ideel til at ledsage fisk.
Dampet broccoli med orange vinaigrette
Denne dampede broccoliopskrift hjælper os med at udligne overdreven sommer. Den serveres med en aromatisk og lækker orange vinaigrette.
Ristet peber salat
Den ristede peber salat er en juvel i vores gastronomi baseret på rød peber, hvidløg og kogte æg.
Bulgur fyldte tomater
Vegetaropskrift af tomater fyldt med tyk bulgur og grøntsager, dampet i Varoma og fuld af aroma og smag.
Libanesisk tabouleh
Den libanesiske tabouleh er en vegansk salat lavet med bulgur og en god mængde pebermynte og persille
Courgette fyldt med oksekød og pølse
En traditionel men original opskrift på samme tid ved at erstatte svinekød med hakket svinekød. Nogle courgetter, som børn også kan lide.
Aubergine bider
Aubergine- og hytteostsandwichene, slået med majsflager, er vegetabilske kødboller, som hele familien kan lide.
Courgette spaghetti carbonara
Courgette spaghetti carbonara er en god mulighed, hvis vi vil nyde denne sauce uden at tilføje for mange kalorier.
Ris salat med mayonnaise
Sund og nærende rissalat, klædt med majones, ideel til transport i en tupperware til poolen, stranden eller til arbejde.
Baby gulerødder med rosmarin
En velsmagende sideskål, klar på 10 minutter, med frosne gulerødder.
Courgettepandekager med yoghurt og myntsauce
Courgetter og ost gør en lækker blanding i disse courgettepandekager. Ledsag dem med yoghurt og myntsauce for at give det et nyt strejf.
Agurksalat i græsk stil
Lavt kalorieindhold, let at fremstille agurksalat i græsk stil. Den har yoghurt, valmuefrø, dild og hvidløg.
Linser og tun salat
Linser og tun salat med tomat, løg, sorte oliven og et strejf af spidskommen.
Tysk kyllingesalat
Meget frisk og komplet kyllingesalat, ideel til sommeren, da den kan forberedes på forhånd eller transporteres til stranden eller poolen.
Naturlig tomatdypning
En sauce med chips eller nachos, lavet med naturlig tomat. En hurtig snack tilberedt med vores Thermomix.
Kikærtsalat med karryvinaigrette
Den bedste måde at spise bælgfrugter om sommeren er i salater, lavt kalorieindhold, farverige retter, fulde af farve, vitaminer og næringsstoffer.
Grøntsager med tofu
Sauterede grøntsager kombineret med tofu og cashewnødder. Ideel til en hurtig middag eller en sommerstarter.
Auberginer "ristet" i Thermomix
Vi lærer dig, hvordan du laver nogle auberginer i din thermomix, der ser ud til at blive brændt.
Veggie Aubergine Burgere
Nogle vegetariske burgere, lavet med aubergine og kikærter, der er lækre
Linser og spinat salat
En jernrig salat lavet med spinat og linser. Det kan indtages både varmt og koldt.
Salt spinat og fetaost tærte (spanakopita)
Spanakopita er en salig græsk kage lavet med filobak (i mit tilfælde med butterdej) og fyldt med spinat og fetaost.
Salat af kirsebærtomater
Original kirsebærtomatsalat med brød, oliven, mozarella og basilikumblade. En perfekt salat til sommeren.
Kålsalat
Hvor godt rødkål kombineres med æble! Kan du huske pynt af rødkål med æble og ...
Aubergine fyldt med fetaost
En simpel opskrift med få ingredienser og meget velsmagende. Vi kan berige det endnu mere med en ansjosfilet eller et stykke bacon på overfladen.
Veganske avocadobåde
Forbered disse veganske avocadobåde, så får du en hurtig og sund middag klar på mindre end 10 minutter.
Courgette fyldt med ost, valnødder og skinke
Courgette fyldt med ost, valnødder og skinke er en nem, hurtig og meget afbalanceret opskrift.
Hinduistisk blomkål
Creamy coconut sauce, der står perfekt i kontrast til den sprøde blomkål og en krydret aroma, der transporterer os til hjertet af Indien.
Karrysauce
Intens karrysauce ideel til dressing af salater eller ristede, kogte eller dampede grøntsager. Og meget hurtig at forberede!
Melanzane alla parmigiana
En traditionel parmafad med auberginer, parmesanost, parmesan og tomatsauce, der kan præsenteres for bordet både varmt og koldt.
Vegetabilsk papillote og 5 saucer
Lækker sund og sund vegetabilsk papillote med sine 5 saucer, der gør den lækker
Friske ærter med naturlig tomat
Friske ærter, bælg, stuvet med naturlig tomat, løg og et strejf af brandy
Skinke og spinatlasagne
Original kogt skinke-lasagne med spinatbéchamel: en unik, velsmagende, farverig og meget komplet skål, som børn og voksne kan lide.
Frisk mørt hvedesalat
Den friske ømme hvedesalat er en meget afbalanceret mulighed, hvor næringsstofferne i korn, rå grøntsager og frø kombineres.
Sæsonbestemt grøntsagsblanding med ingefær og cashewnødder
Denne blanding af sæsonbestemte grøntsager har broccoli som hovedingrediens ledsaget af gulerod, løg, ingefær og et strejf af cashewnødder til dekoration.
Svampe i deres sauce med naturlig tomat
Disse svampe tilberedes på mindre end 20 minutter og er lavet med enkle ingredienser, den slags vi normalt har hjemme.
Ristede grøntsager med persilleolie
At lave persilleolie derhjemme er let og enkelt. Vi kan også bruge den til at ledsage salater, pasta og andre tilberedninger.
Vegetabilske kroketter
Nogle meget enkle vegetabilske kroketter, som børn kan lide og bruges til at drage fordel af de grøntsager, vi har i køleskabet.
Ratatouille
Ratatouille er en vegansk ret, der stammer fra Frankrig. Det kan serveres som pynt eller alene med brød.
Gulerods- og blomkålflans
Gulerods- og blomkålsbuddinger er et sjovt og originalt alternativ for børn at spise godt, da de ud over grøntsager har mælk og æg.
Blomkålspynt
En sideskål med blomkål med porrer, løg og tomat, lav i kalorier og let at lave
Stegte artiskokker
En sideskål eller forretter af stegte artiskokker i dej. For at gøre dem ømme koger vi dem i varoma. Derefter slår vi dem og steger dem i olie.
Kartoffelgratin med Manchego-ost
Kartoffel- og Manchego-ostegratinet er et garnering, som vi kan bruge til at ledsage andre retter såsom kødboller eller kødgryder.
Frossen grøntsagsgryderet
Den frosne grøntsagsgryderet er en klassiker af kogebøgerne, som vi skal huske på i vores kost, fordi det er en sund skål.
Artiskokker med kartofler og skinke
Artiskokkerne er ømme og kartoflerne lige rigtige. Alt dette badet i en velsmagende sauce, hvor skinke er i centrum. Og let at gøre!
Purre, gulerod og kartoffelcreme
Med purre og gulerødder er den nem at fremstille og kan beriges med parmesanost, krutoner og / eller skinke. Kan tilpasses alle diæter og børn!
Zucchini cannelloni
Zucchini cannelloni er en meget original opskrift, hvormed man kan drage fordel af den béchamel, som du har tilovers fra et andet præparat.
Svampe med honning og ingefærsauce
Søde og sure svampe dyppet i en karamelliseret honning, ingefær og citronsauce. Lækker
Courgetter med ingefær og myntepesto
Ingefær Pebermynte Pesto er en lækker sideskål til grillede eller dampede grøntsager.
Kål med æble
Sauteret kål med æble og kartoffel, en let skål, der endda kan bruges som garnering til kød eller traditionel gryderet
Courgette parmesan kager
Små individuelle kager af courgette og parmesan, fyldt med smeltet ost, ideel som aperitif eller som supplement til en let middag.
Spinat med hvidløg
En let plade, der er ideel til vægttabskostvaner. Spinat sauteret med hvidløg, en vegansk og meget sund opskrift på vegetarisk kost.
Varm purre salat
Varm purre salat er en enkel, hurtig tilberedning og sund opskrift. Det er også let og perfekt til vægttabskostvaner.
Gryderet med frisk grøntsag
En frisk, sund og let vegetabilsk gryderet lavet på 15 minutter med Thermomix. Lækker
Svampe med grøntsager
Denne garnering af svampe med grøntsager er lavet med kantareller (eller rebolloner), gulerødder, purre, tomat, hvidløg og hvidvin. Det er virkelig lækkert.
Stewede auberginer
Stewed aubergines er en opskrift smagfuld med kanel og myse, der vil trøste os på kolde og regnfulde dage.
Flerfarvet kyllingesalat
Farverig salat med kylling, kartofler og grøntsager. En perfekt starter til sommerdage.
Blæksprutte i vinaigrette
Velsmagende blæksprutte salat med vinaigrette og grøntsager. Nærende og sund det er en perfekt snack eller middag.
Ris og kikærtsalat
En meget komplet rissalat: med tun, kikærter, rosiner og grøntsager.
salmagundi
Salpicón er en af sommeropskrifterne par excellence. Let, hurtigt og lavt kalorieindhold.
Endives fyldt med salat
Disse cikorie fyldt med salat har en original og meget behagelig præsentation til uformelle fester, da de serveres som en tapa.
Porrer med varoma sauce med romesco sauce
Porrer med varoma serveret med romesco sauce. En ideel starter lavt fedtindhold og ideel til vegetarer.
Kold melon og agurkecreme
Forfriskende kold melon- og agurkecreme, krydret med mynte og yoghurt, ideel som forretter til de varmeste dage. Klar på mindre end 2 minutter.
Varm courgette, feta og myntsalat
Den varme fetaost og myntsalat er en hurtig, enkel og velsmagende opskrift takket være den ejendommelige smag, som fetaost giver den.
Spinat med pinjekerner, krabber og æggratin
Lækker spinat ledsaget af krabbepinde, pinjekerner og gratinæg, ideel som en let og fedtfattig middag.
Broccoli og tapenadesalat
Enkel broccoli og tapenadesalat lavet i Varoma og klar på mindre end 20 minutter. Det ledsages af arugula, kogte æg og parmesanost.
Cæsar salat
Lækker Caesar salat, hvor den milde smag af salat kombineres med parmesan, krutoner og stegt kylling. Og krydret med sin specielle krydderier.
Løgstærte og sorte oliven
Denne originale løgkage er perfekt til udflugter eller til at tage med venner. Lavet med enkle ingredienser og er ideel til vegetarisk kost.
Frisk hvid asparges med pistacienavinaigrette
Sprød og velsmagende naturlig hvid asparges, skyllet ned med en lækker vinaigrette og toppet med hakkede pistacienødder.
Porrer gratineret med gedeost
Porrer gratineret med gedeost er lette og lækre til middag. De er bløde, men med meget smag takket være gedeost.
Jasmin ris salat
Meget sund salat lavet af jasminris og forskellige grøntsager, tun og kalkun, skyllet ned med en citrondressing.
Salatemulsion
Salatemulsion, en udsøgt opskrift at bruge til, når vi har salat tilovers. Ideel som en starter.
Auberginer i tempura med honning sauce
Sprøde auberginer smadret i tempura, serveret med honningssauce. Ideel som en starter. Ideel til vegetarer og børn.
Spinat, kød og olivenkroketter
Udnyttelse og fantastisk til at introducere grøntsager i din daglige kost. Så er disse vegetabilske kroketter, lækre selv for børn.
Torta Pascualina (salt grøntsag og ægkage)
Vi lærer dig at tilberede en typisk grøntsagskage i påskeperioden i det nordlige Italien. Med spinat eller chard, ost, æg ... fantastisk!
Let græskarcreme med toast, skinke og solsikkefrø
Et let og enkelt første kursus at lave, men samtidig meget rig og med en smuk præsentation. En hurtig og nem måde at forberede græskarcreme på.
Hjemmelavet tofu (ostemasse)
Vi lærer at lave hjemmelavet tofu på en meget enkel måde med Thermomix.
Castiliansk asparges
Let aspargesopskrift, let og tilberedt i Varoma. Med al smag og farve fra de traditionelle retter i spansk gastronomi.
Salt bacon og courgette
Vi lærer dig, hvordan du laver en salt bacon, courgette og ostekage med en meget let dej vin og olivenolie, der fungerer som base.
Grøn salat med jordbær og chokolade vinaigrette
Chokoladevinaigrette topper en spektakulær salat af grønne spirer, jordbær, ost og cashewnødder. En spektakulær kombination i smag og tilstedeværelse.
Let salt græskar og gulerod cupcakes
Let salte kager, græskar og gulerod, ideel som forretter eller akkompagnement til fisk. Perfekt til diæt med lavt kalorieindhold.
Strudel med aubergine filo pasta og salmorejo
Crunchy filo pasta millefeuille, fyldt med aubergine, confitløg og ledsaget af salmorejo. Ideel som forretter og veganske mennesker.
Pasta med aubergine, cherrytomater og svampe
En skål, som elskere af grøntsager og pasta kan lide. Ved at tilberede alle ingredienserne separat får vi et luksuriøst første kursus.
Gratine gulerødder
Gratinerede gulerødder er en nem opskrift, der tilberedes med lidt bechamelsauce. Gulerødder er velsmagende, fordi de er aromatiseret med spidskommen.
Brun ris med grøntsager
En sund opskrift med lavt kalorieindhold til at afhjælpe juleoverskuddet med en vegansk retter
Japansk vegetabilsk tempura
Sprød og autentisk vegetabilsk tempura, frisk fra Japan. Ideel som en starter som supplement til en komplet diæt med grøntsager.
Varm salat med oliven og cherrytomater
Det kan serveres som en side eller som en starter. Ideel til vegetariske gæster, denne varme salat vil se godt ud på vores feriemenu.
Tomatsalat med forårsløg og basilikum og oreganovinaigrette
Forfriskende tomatsalat med basilikum og oregano vinaigrette sauce. Ideel til at ledsage andre retter af kød eller fisk.
Grøntsagsgryderet med skinke, græskar og svampe
Denne vegetabilske gryderet er en varm, sund, nærende, lavt kalorieindhold og meget velsmagende fad.
Hvidløgsvampe
En meget enkel opskrift til at forberede svampene som garnering. Lækker med kantareller, rebollones eller rovellones.
Russisk blomkålsalat
Forskellig russisk salat, lavet af blomkål. Ideel til middag eller som en let forretter til store måltider.
Blomkål fritters
Et trick for børn at spise grøntsager er at camouflere dem. Forbered disse enkle blomkålfrittere med hjemmelavet tomatsauce, de vil overraske dig!
Melanzane alla parmigiana
Melanzane alla parmigiana eller aubergine parmigiana er den ideelle starter til grøntsager. Det har en glat struktur og en intens smag.
Courgetter med rejer på tolv minutter
En let, hurtig, alsidig, økonomisk og sund skål: courgette med rejer. Vores Thermomix tager sig af madlavning på bare 12 minutter, tør du?
Spinacini - Kylling og spinatnuggets
Kylling, spinat og ost er nogle af ingredienserne i disse spinat eller spinacini nuggets. De er nemme at lave, og de er gode!
Ratatouille dumplings med æg og oliven
Lækkerier og sprøde ratatouille-dumplings med æg og oliven. Traditionel opskrift, der tilberedes hurtigere end du forventer og uden stegning.
Aubergine med skinke
Auberginer med skinke, en let skål fyldt med egenskaber, der kan beriges med revet ost eller bruges til at ledsage enhver form for kød.
Tomat «stegt» uden olie (kogt tomat velegnet til konservering)
Det bruges også til at fremstille tomatkonserves. Det vil perfekt ledsage dine retter uden at tilføje for mange tilføjede kalorier. En opdagelse!
Frisk gulerodssalat
Frisk gulerodssalat er en sideskål, der er fyldt med smag og farve. Det vil gøre enhver simpel skål til en komplet og nærende opskrift.
"Stegt" peberfrugt i Thermomix
De kaldes sød og sur peber, men de ligner de gamle stegte peberfrugter. Med vores Thermomix vil vi gøre dem ubesværet og om få minutter.
Serrano skinkeblomster med kiwi og ostesauce
Disse lækre serrano skinkeblomster passer perfekt til den søde smag af kiwi. Ostesauce fremstilles hurtigt takket være Thermomix.
Japansk teskefuld tomattartar med mozzarella
Tomat- og mozzarellatartare, præsenteret i japanske teskefulde, ideel som forretter eller akkompagnement til kød. Ideel til vegetarer og diæter.
Kartoffelsalat med mayonnaise og yoghurtdressing
Denne kartoffelsalat med mayonnaise og yoghurtdressing er et must på grillen. Dens milde smag og cremethed vil fange alle dine gæster.
Quinoa med fetaost og blåbær
Vi opdagede quinoa med en ideel opskrift på vegetarer og fedtfattige diæter baseret på quinoa med blåbær og fetaost. Ideel som pynt.
Vegetabilsk strudel
Ny vegetabilsk strudel, som alle vil kunne lide. Grøntsagerne, osten og dejen gør det til en lækker og meget original saltkage.
Kartoffelpandekager med ost
Lækker, let og meget attraktiv. Kartoffelkagen med løg og skinke danner to knasende skiver og spred ost imellem ... fantastisk
Salt tærte med courgetter
En salt ekspress zucchini-tærte, da du har den klar på cirka 45 minutter, når du tæller bagetiden. Gå ikke glip af det, fordi det er lækkert!
Salmorejo Flan
En genfortolkning af den traditionelle salmorejo, der kombinerer fænomenalt med fisk som garnering. Det kan også tages med skåle som aperitif eller som forretter med salat. Lækker, antioxidant og lavt kalorieindhold, ideel til sommerdiet.
Grønne bønner med sennepsdressing
Vi viser dig, hvordan du tilbereder grønne bønner med sennepsdressing og sprøde mandler i Thermomix. Har du ikke prøvet denne opskrift endnu?
Fyldte courgetter
Vi viser dig, hvordan du tilbereder courgette fyldt med ris, skinke og ost i denne opskrift, hvor det bedste af grøntsager og korn kombineres.
Russisk salat
Vi viser dig ingredienserne, og hvordan man laver en hjemmelavet russisk salat med Thermomix, hvilket giver det et specielt strejf for at opnå en unik smag.
Tysk salat
Forbered en lækker tysk kartoffel- og pølsesalat samt andre ingredienser, der giver denne lækre forret et unikt præg.
Tagliatelle med billig courgettepesto
Kan du lide pasta først? Kog tagliatelle med courgette og ricotta pesto i Thermomix og nyd den rige smag af denne enkle skål.
Coleslaw og granatæble
Kog en appetitvækkende hvidkål, granatæble og rosinsalat med denne kalorieindhold med lavt kalorieindhold, som du kan lave på bare 5 minutter.
Bagt salat
Bagt salatopskrift med béchamelsauce, som du kan ledsage med bacon, skinke eller serrano skinke for at give den mere smag.
Fløde med svampe med trøflet ost og syltetøjsdetalje
Champignoncremeopskrift med trøfflet ostefloat og syltetøjsdetalje, en meget slående skål, let at tilberede og lækker.
Rødkål med æble og rosiner
Rødkål, æbler, rosiner og pinjekerner opskrift, en rig vegetarisk fad med lavt kalorieindhold, som du kan tilberede på ingen tid.
Coleslaw (Coleslaw)
Hvidkålssalatopskrift med Thermomix, en ideel startret, som mange også bruger til at tabe sig. Ved du, hvordan du forbereder det? Find ud af hvordan.
Havekødboller med et strejf af honning
Sådan laver du vegetabilsk kødbrød med få kalorier, og at du kan ledsage med en rig honningssauce med denne opskrift på Thermomix
Aubergine og parmesan kødboller
Opskrift på aubergine og parmesan-kødboller til Thermomix, en ekstremt let anden ret at tilberede, som du kan ledsage med en sauce.
Zarangollo - røræg med løg, æg og courgette
Lær hvordan du forbereder Zarangollo med Thermomix med denne opskrift, der lærer dig, hvordan du laver denne murciske skål trin for trin.
Fusilli med grøntsager og nødder
Kog nogle lækre fusillier med grøntsager og nødder med denne opskrift for at forberede denne type skrueformet pasta til Thermomix.
Grønne bønner med skinke
Opskrift på grønne bønner med Serrano skinke, som du kan tilberede i Thermomix, en fad med lavt kalorieindhold, der også tilberedes på kort tid.
Pynt af blomkålblomster med béchamelsauce og skinke
Vi forklarer, hvordan man laver blomkål med béchamel og skinke ved hjælp af Thermomix, som du derefter kan gratinere i ovnen. En meget let opskrift at lave.
Pastasalat med raita sauce
Hvis du kan lide kontraster, vil raita sauce være din nye yndlingssauce! Kombinationen af yoghurt og agurk gør den blød og honningfuld såvel som forfriskende.
Avocado og myntefløde
En creme, der vil overraske dig !!! Varm avocado og myntefløde, en starter fuld af E-vitamin, der kombineres med enhver menu.
Tomatvichyssoise med pebermynte
Find ud af, hvordan du laver en tomat- og pebermyntevichyssoise for at lette varmen. Det kan forberedes på forhånd og er let at transportere.
Marokkansk gulerodssalat
Gulerod og tørret frugtsalat baseret på den traditionelle marokkanske opskrift. På grund af sin ejendommelige smag, meget krydret, kan den tages som en starter eller som et pynt.
Ostebris med broccoli og tomat
Lækker salte kage med en original base af ostebrisépasta og fyldning af sunde grøntsager som broccoli og tomat. Ideel som aperitif.
Kikærtsalat med citrondressing
Frisk kikærtsalat, der hjælper os med at få bælgfrugter i varmt vejr, når vi ikke har lyst til gryderetter
Pastasalat med let ostesauce
Velsmagende og saftig pastasalat, skyllet ned med en let ostesauce. Ideel som forretter eller som hovedret. Perfekt til at tage det til poolen, stranden ...
Napolitansk blomkål
Perfekt opskrift for at få mest muligt ud af vores Thermomix ved at dampe blomkålen med Varoma-beholderen. Ideel som en starter.
Falafel: vegetabilske kødboller med yoghurtsauce
Lær hvordan man laver falafel. Krydret kikærtekødboller, typisk for arabisk køkken, ledsaget af yoghurtsauce. Ideel som aperitif eller starter.
Dampede grøntsager med sennepsvinaigrette
En anden måde at spise grøntsager på. Tilsæt smag med sennepsvinaigrette. Det knytter dig bestemt
Courgetteomelet
Lær at lave en courgette- og løgomelet med cremet ost, der fungerer som forretter eller som et andet kursus, og som vi kan dele med de små i huset.
Min måde grøntsagstærte
En gratis opskrift på grøntsagskagen, som du kan tilpasse til de ingredienser, du har.
Gazpacho med kirsebær
En frugtagtig version af den klassiske gazpacho. Sund med en intens rød farve og en forfriskende skål, ideel til at dæmpe sommervarmen.
Hvid bønne sommersalat
Kog om et par minutter. Ideel til sommer. Forfriskende og sommerlig hvid bønnesalat, smagret med en velsmagende vinaigrette.
Middelhavet frittata
Frittata er en original italiensk version af æggekagen med ingredienser som tomat, gedeost eller basilikum.
Let courgettefløde
Glat, let courgettecreme med meget lidt fedt, der skal spises varmt eller koldt. Et ideelt første kursus på grund af dets ernæringsmæssige værdi for børn og voksne.
Courgetteindpakninger
Overraskende vegetariske indpakninger, der kan serveres som forretter eller første retter.
Kalkun med auberginsauce
Balanceret opskrift baseret på grillet kalkun med blød og lækker auberginsauce.
Grøn asparges med parmesan
Den bedste kombination til at nyde grønne og forårssparges og en god parmesanost.
Marokkansk auberginesalat
Lækker og krydret marokkansk salat lavet med bløde auberginer og krydderier, der kan tilberedes på forhånd.
Ris med dampede grøntsager
Lækker kombination af blød ris med sprøde grøntsager tilberedt i Varoma. En vegetarisk og nyttig opskrift.
Kartoffel og skinke salat
Denne kartoffel- og serrano skinke salat er så alsidig, at vi kan bruge den som en enkelt skål til en let middag eller til at tage med på kontoret
Kartoffeldressing
Papa aliñá er en klassiker af spansk gastronomi, lavet med enkle ingredienser og nem at tilberede.
Spinatfløjter
Lækre og sprøde butterdejfløjter fyldt med spinat, ricottaost og pinjekerner.
Grønne bønnesteder
De grønne bønnesteder er en skål, som jeg anbefaler, hvis du vil spise en sund og sund kost. Let at gøre, og at en anden præsentation.
Ris og yoghurtsalat
Ris salat med yoghurt dressing er en sommeropskrift. Det kan forberedes på forhånd, så når du kommer hjem, er det allerede forberedt.
Krydret nudler med tomater og oliven
Krydret nudler med tomater og oliven er en perfekt brugsopskrift til at improvisere en middag eller et hurtigt måltid.
Kartofler stuet dårligt
Denne opskrift på dårligt kogte kartofler er den grundlæggende opskrift til påske. Dens enkle ingredienser hjælper os med at justere vores budget.
Granatæble, tun og jordbær vinaigrette salat
Denne originale jordbærvinaigrette tjener os til at klæde vores salater med forskellige salater eller endda ris.
Muffins med skinke og grøntsager
Disse salte boller er en god mulighed for at tage på udflugt, til stranden eller endda spise på kontoret. Prøv dem, du vil ikke fortryde det!
Varm blomkålsalat
En lækker varm salat, hvor blomkål er stjernen. Det er en opskrift at huske på, hvis vi spiser på kontoret.
Kartofler fyldt med bacon
Opdag hvordan man laver fyldte kartofler med vores Thermomix og mikrobølgeovnen. Du får en hurtig og meget komplet opskrift på en middag eller et andet kursus.
Broccoli og græskar med kartoffelmos
Oplev, hvordan du forbereder en skål med broccoli og andre grøntsager til børn og voksne. Bliv forelsket i tekstur og farver.
Flamenquines med pynt
Tror du, at flamenquines ikke er noget for dig? Prøv denne kyllingebaserede version garneret med spinat og svampe.
Blomkålcreme
Træt af de sædvanlige cremer? Prøv denne blomkålscreme. Du vil blive overbevist om dens bløde struktur og enkle forberedelse.
Ærtekrem
Tilføj nogle butterdejshjerter, og du vil gøre en simpel ærtekrem til en perfekt opskrift for at fejre Valentinsdag.
Pasta og svamp
Forbered denne ai funghi pastaopskrift og føl dig som en ægte italiensk kok og nyd smagene fra efteråret.
Valentinsdag butterdej
Vi foreslår noget butterdej, som du kan fylde med dine yndlingsingredienser. Dekorer dem, så får du en ideel opskrift til Valentinsdag
Overrask blomkål
Forbered en blomkål med dine yndlingsingredienser. Og glem ikke at grille den i ovnen for at grille den og gøre den mere velsmagende.
Tyrkiet gryderet
Vi viser dig, hvordan du tilbereder en traditionel gryderet med Thermomix tilpasset nutidens køkken og kost.
Græskar æble creme med ost
Vil du overraske dine gæster med en creme, der kombinerer teksturer og smag? Prøv denne græskarcremeopskrift ... de gentager !!
Kartoffel- og grøntsagskage
En kartoffel- og grøntsagskage designet til at tage med på kontoret og nyde en meget komplet skål.
Fyldte tomater
En original og hurtig måde at forberede lækre fyldte tomater på, som dine børn vil elske
Kinesisk sauce
En lækker kinesisk sauce til dine kinesiske retter eller simpelthen din yndlingssalat.
Ærter med skinke og tomat
Ærter med skinke og tomat er en opskrift med bælgfrugter. Ideel til vinterdage, og som du nemt kan tage med på kontoret.
Grøn bønnecreme
Grøn bønnecreme er fantastisk at vende tilbage til en sund og afbalanceret diæt efter en jul fuld af overdrevne.
Schweizisk chard lasagne med serranoskinka
Chard lasagne er en hjemmelavet opskrift med friske ingredienser at nyde med hele familien.
Kikærter med spinat
Spinat med kikærter er en traditionel opskrift med al smag af naturlige ingredienser.
Græskar velouté
Denne græskarvelouté er en lækker vinterret, som du kan nyde al græskarens smag til. Server det varmt!
Juletidsel
Vil du spare penge på dine julefade? Med denne tidselopskrift får du en traditionel og meget billig skål.
Asparges og rejerisotto
Oplev i denne opskrift den bedste måde at forberede en risotto på. En lækker skål, der kan kombineres med utallige ingredienser.
Champignon tartlets
Leder du efter opskrifter, som du kan lave på forhånd? Vi foreslår dig nogle saftige svampetartetter.
Broccoli fløde med basilikum aroma
Vil du have, at din familie skal have en sund kost? Med denne broccoli creme kan du øge forbruget af grøntsager.
Sød kartoffelgratin
Kan du lide smagene fra efteråret? Prøv denne søde kartoffelgratin. Dens glatte struktur og smag kombinerer perfekt.
Spinatcreme
Med denne spinatcreme får du et første kursus fyldt med vitaminer takket være kombinationen af grøntsager.
Blomkål med pølse og ostesauce
Med denne opskrift på blomkål med pølser får du en komplet og meget økonomisk middag, der hjælper dig med dit ugentlige budget.
Vagil Potaje
Vil du have en typisk påskeopskrift, der er let at tilberede? Vi viser dig, hvordan du laver en vågne suppe med kikærter, spinat og torsk.