Lady kysser
Lady kisses er en traditionel søde fra den italienske region Piemonte. En udsøgt bid lavet med enkle ingredienser.
Lady kisses er en traditionel søde fra den italienske region Piemonte. En udsøgt bid lavet med enkle ingredienser.
Den berigede kartoffelpuré er et simpelt tilberedning, hvor kartoflerne koges i mælk ved lav temperatur, hvilket giver en lækker puré
Spirer, appelsin og mandelsauce meget let at tilberede med vores Thermomix.
Light Raspberry Bavaroise kan være den perfekte dessert til din valentinsfest.
En lækker, velsmagende, delikat, original forretter lavet af kyllingebryst, fersken og mayonnaise. Perfekt til hjemmelavet eller købt toast.
Denne lette yoghurt- og pærecreme overrasker med sin milde smag og mousse-lignende struktur. Det er også velegnet til vægttabskostvaner.
Original spinatcreme med béchamelsauce, ideel til vegetarer, børn og mennesker, der følger lavt kalorieindhold.
Sauteret kål med æble og kartoffel, en let skål, der endda kan bruges som garnering til kød eller traditionel gryderet
Lækker blæksprutte lavet med flødesauce og et meget originalt strejf af whisky. Perfekt til ledsagelse af kartofler eller ris.
Små individuelle kager af courgette og parmesan, fyldt med smeltet ost, ideel som aperitif eller som supplement til en let middag.
Seitan ragout, for dem der følger en vegetarisk eller vegansk diæt.
Denne Pineapple Date Coconut Yogurt Smoothie gør på 2 minutter. Det er sundt, let og lækkert.
Sund og lækker let creme lavet af escarole. En sund skål med meget få kalorier og dens store mængde vitaminer og næringsstoffer.
Lækre honningkager, lette at arbejde med, og som kan dekoreres med frimærker. De er velegnede til dem, der ikke inkluderer komælk i deres kost.
En let plade, der er ideel til vægttabskostvaner. Spinat sauteret med hvidløg, en vegansk og meget sund opskrift på vegetarisk kost.
Blød og cremet gulerødder med ris, lavt kalorieindhold og lækker. Det kan serveres med krutoner og indeholder ikke mejeriprodukter.
Velsmagende tex-mex burritos fyldt med chili con carne, garneret med creme fraiche og smeltede oste.
Lækker chard tilberedt i galicisk stil, alle dampet og skyllet ned med en autentisk galicisk refrito.
Varm purre salat er en enkel, hurtig tilberedning og sund opskrift. Det er også let og perfekt til vægttabskostvaner.
En yoghurtmousse, der kan serveres med stykker svampekage, marmelade og / eller frisk frugt.
Sushi-makis, fyldt med krabbe, avocado og flødeost. Ideel som middag eller starter af et autentisk japansk måltid.
Rød hummus inkorporerer ristet peber i traditionel arabisk kikærthummus.
Velsmagende kylling aromatiseret med ingefær og sojasovs, serveret med couscous
Det er let at tilberede, det har en mild smag, ikke bitter og på samme tid intens. Denne mandarin kardemomme marmelade er lavet for alle at kunne lide.
Disse nougatkager vil være gode for os at drage fordel af den nougat, vi har tilovers fra julefesterne. De er perfekte til en snack.
Lækre og saftige boller med tre chokolader. Ideel til snacks og morgenmad, børn og voksne.
Afgiftende ananas, selleri og citronsaft. Med fedtforbrændingseffekt og vanddrivende virkning er det en ægte toksinrens
Frisk lænd med honning pakket ind i en brøddej, som vi selv laver i Thermomix. Ideelt set serveres den med svampe- og løgsauce.
Æble- og vegetabilsk fløde er en opskrift, der passer til grøntsager og vegetarer, der hjælper os med at opretholde en sund og sund kost
Forfriskende kiwisorbet med cava, perfekt til at ledsage julemåltider og middage mellem kurserne.
To muligheder, hjemmelavet og hurtig, til en lækker og meget enkel dessert: ferskner i sirup fyldt med nougatcreme
Denne brødkurv lavet med Thermomix er ideel til at placere i midten af bordet, fuld af brød, ved særlige lejligheder.
En lækker ferie-forretter i en præsentation, der vil pryde ethvert bord. Rejerne med mango karrysauce er også et økonomisk forslag med lavt kalorieindhold.
Lækker og nærende banan, mælk og mandarin smoothie. Ideel til at garantere forbruget af frugt i juleferien.
Blinds med røget laks og kaviar er en traditionel forretter til det slaviske køkken og kan serveres til enhver fest eller særlig middag.
En lækker laks kogt i Varoma med en nougatsauce, som vi lærer at lave hjemmelavet nougatcreme med.
Roscón fyldt med Nutella, ideel som jule dessert til chokoladeelskere.
Overraskende julefletning lavet med Thermomix, med mandelmel (mandler, som vi maler) i dejen og uden æg. Meget godt.
Den rensende bouillon af artiskok og persille vil være praktisk til at rense vores kroppe, især efter julemad
Lækre Camembert-ost trekanter, ideel som en juleforretter at dele. Ledsaget af vores yndlingsstop vil de være en fornøjelse.
Rejer i kokosnødstemura er en god mulighed, hvis vi overvejer at forberede en uformel eller snackende middag.
En overraskende starter til enhver sammenkomst med familie eller venner. Den gastronomiske panettone er en meget alsidig og stor aperitif
Reje- og krabbeflasken har en original og elegant præsentation. Det vil hjælpe os med at kontrollere de serverede portioner for ikke at overdrive det i julen.
Afgiftende æble, selleri, agurk og citronsaft. Det er en detox juice eller grøn juice, ideel til at fjerne toksiner produceret af mad, stress og urban livsstil. Og det er lækkert.
De fyldte kalkunfilet er perfekte til disse dage med fest, meget let at forberede, billigt og med et enestående resultat.
Æg til dronningen i cocotte er en meget komplet opskrift baseret på basisprodukter, som børn og mennesker uden appetit vil elske.
Fremragende og velsmagende risotto i græsk stil lavet med fetaost, sorte oliven og græsk yoghurt. Cremet og udsøgt på ganen.
Sprød på ydersiden, cremet på indersiden og med en intens smag af mørk chokolade. Lækker og overraskende. De kan ikke mangle på julebordet.
Valnødssauce laves hurtigt og kan serveres med ris eller pasta. Perfekt til vegetarer, veganere og til at sænke vores kolesterol
Søde kartofler og salvieboller er en vegetarisk opskrift, der kan bruges som aperitif eller til at forberede en lækker middag, og som børn kan lide
Lækker parmesanostsuppe, ideel til ostelskere, ledsaget af Shiitake-svampe og hasselnød. En perfekt starter til jul.
Denne ris med svampe er en rissuppe med kantareller og grøntsager. En vegansk opskrift, helt vegetarisk til denne lækre skeret, som du kan bekæmpe kulden med.
Kastanjecreme-brillerne er en god løsning, hvis du overvejer at arrangere en uformel middag til jul eller endda hvis du har mange gæster.
Denne antioxidantsaft indeholder granatæble, jordbær og tomat, frugter, der kombinerer deres anti-aldringskraft med et højt indhold af C-vitamin, hvilket styrker det naturlige forsvar samt anti-cancer egenskaber og flere gavnlige virkninger.
Nogle hjemmelavede, traditionelle polvoroner med al julens smag. De fremstilles let ved hjælp af Thermomix med enkle ingredienser.
Lækker starter, serveret som små glas kartoffelmos i lag fyldt med Bolognese sauce.
De sprøde trøfler skiller sig ud fra deres oprindelige struktur. Lavet med puffet ris, jordnøddesmør, skumfiduser og chokolade og dens smag er lækker.
Sushi-makis, fyldt med rejer i tempura, avocado og agurk. Ideel som middag eller starter af et autentisk japansk måltid.
En frisk, sund og let vegetabilsk gryderet lavet på 15 minutter med Thermomix. Lækker
Saftige og knasende diende lamben, ristet i varoma og i ovnen. Ideel som hovedret denne jul.
Denne garnering af svampe med grøntsager er lavet med kantareller (eller rebolloner), gulerødder, purre, tomat, hvidløg og hvidvin. Det er virkelig lækkert.
Det er en original måde at præsentere pasta på. Vi fylder den med grøntsager og tun og dækker den med en let béchamelsauce. En lækker skål
Muslinger med dehydreret svampe er en hav- og bjergskål, som vi kan tilberede når som helst på året. Sund, naturlig og lav i kalorier.
Eksotiske Dolmas, frisk fra Tyrkiet, ideel som et let hovedretter og til middag.
En let og billig laksekage, ideel som juleforretter eller til fest med gæsterne.
Sunde opskrifter lavet med mascarpone, fuldkornsmel og brunt sukker. Det har færre kalorier end traditionelle kager, og de er rige på fiber.
Kalkun og sviskekødboller har en meget godt kombineret faldsmag. Ledsag det med din yndlingsgarnering, og du får en meget komplet skål.
En sund, let og meget velsmagende ret. En dampet havabbor lavet i Varoma med dampen fra græskarssauce, vilde asparges og cherrytomater. Du vil elske det.
Stewed aubergines er en opskrift smagfuld med kanel og myse, der vil trøste os på kolde og regnfulde dage.
Mandarin og chokolade delikatesser er det perfekte tilbehør på en bordplade. Disse godbidder er perfekte til børn og voksne.
Velsmagende og enkel hårdkogt ægpate, ideel til at sprede på toast eller hvidt brød. Perfekt til overraskelsesgæster.
Sjove mumiekager at dele på Halloween-fester. Børnene kan hjælpe os med at lave dem, vi vil have en meget underholdende tid!
Blodfarvede mus er en perfekt Halloween-skål. De er intet andet end hjemmelavede glutenfrie kødboller med tomatsauce, som børnene vil elske.
Scream minipizzas er spøgelsesagtige snacks, minipizzas med ansigtet af Ghostface (ghost face), den forfærdelige Scream. De laver som nogle parmesan-cookies, en sprød og rig forretter til Halloween-aften.
Den glutenfri og laktosefri chokoladekage er en vigtig del af kogebogen, da den hjælper os med at forberede et møde eller fødselsdag for alle
Nærende og sund vegetabilsk gryderet, præsenteret i fløde. Hurtigt, let og lækkert. Ideel som en første til efterår og perfekt til børn.
Disse popkager til Halloween er meget populære blandt børn. Med Thermomix laver vi dejen, så sætter vi dem i ovnen og til sidst ... for at dekorere dem med slik!
Steamed Salmon with Zucchini Spaghetti opskrift er en let, enkel, afbalanceret og meget sund opskrift, der vil være klar på 25 minutter.
Skræmmende pølsemumier, lavet med shortcrust wienerbrød eller butterdej. Ideel til Halloween og til børn.
Chokoladedækkede bananspøgelser er en god idé til Halloween. De er lette, og du kan dekorere dem mest skræmmende, du kan lide.
Denne havtaske med hvidvinssauce er en let, let, meget sund skål og har en god smag. Fisken koges i Varoma, mens saucen tilberedes.
Fantastisk græskarcreme med parmesan og kanel, hurtig og nem at tilberede. Det er også fyldt med egenskaber og har få kalorier.
Lækre edderkop cupcakes til Halloween. Let, sjov at lave og med en fantastisk chokoladesmag.
De er gulerodskroketter i form af kugler og en blanding af krydderier, der giver aromaerne fra det indiske køkken i en forretter, forretter eller endda en vegetarisk pynt, der smelter i munden til en ægte glæde for paladen.
Lækker broccoli og grøn bønnecreme, pyntet med purre og løg og toppet med sprød bacon. Perfekt til regnvejrsdage.
Sprøde løgringe, der ikke kan mangle i enhver snackmiddag.
Denne lette creme af purre og kartoffel med en glat smag og cremet konsistens er virkelig lækker. Vi vil ledsage den med et par stykker skinke, som små stykker.
Lækker og trøstende kinesisk suppe ledsaget af nudler, majs og kylling. Delikat men velsmagende smag, ideel til børn og voksne.
En lækker vegetabilsk pate til at nyde smagen af autentisk sobrasada i en helt vegetarisk mulighed.
Lækker kartoffelgryderet med torsk, ideel som forretter til kolde og regnfulde dage. Perfekt til børn og en meget enkel og hurtig opskrift.
Den glutenfri majsstivelseskage overrasker dig med sin glatte struktur og sin autentiske smag. Det er også helt egnet til cøliaki.
Lækker murcian empanada med peber, tomat, ærter, æg og tun. En traditionel og lækker opskrift, der kan laves med Thermomix.
Den tykke tomatsauce er perfekt til en sprød pizza. Derudover kan denne sauce bruges i andre præparater såsom supper og gryderetter.
Farverig svampekage med chokolade og vanilje, der skaber en marmoreffekt, ideel som snack eller morgenmad. Let, flot og billigt.
En lækker vegetarisk fløde, let, billig og sund, der hjælper os med at spise meget nødvendige bælgfrugter.
Det er et andet brød, fordi det har en speciel ingrediens. Chokoladebrød med tekstur af skivet brød og med al chokoladesmag
Denne røde og blå frugt smoothie har en meget intens farve, hvilket indikerer, at den er fuld af antioxidanter og C-vitamin, der hjælper os med at beskytte vores krop
Næringsrige hvide bønner med græskar og grøntsager, ideelle til diæter med lavt kalorieindhold og til børn.
En fortolkning af den traditionelle salmorejo uden brød og med avocado med en cremet og uimodståelig tekstur
Tomatsauce i italiensk stil er et basispræparat, der tjener os til andre retter såsom ris, pasta eller kødboller.
Nogle glutenfri kager lavet med rismel og majsstivelse. De er velegnede til coeliacs og minder om smørpastaer, selvom smagen er anderledes.
Forfriskende paraguayansk-baseret is-shake, ideel til at opdatere os selv på varme dage. Perfekt til børns snack eller dessert.
Meget let citrondessert lavet med en gelékonvolut. Den tilberedes på få minutter uden behov for en ovn. Det har brug for et par timers køling, før det kan sætte sig.
Express opskrift på ris med kylling og tomat, perfekt til de små. Sund, hurtig, billig og lækker. Ledsaget af en vegetabilsk fløde er den ideel.
Rød blommejuice er en meget let og hurtig juice med gode egenskaber til vægttab og vægttabskostvaner.
Denne smoothie er en yoghurt med lavt kalorieindhold og en melonsmoothie, meget sund, forfriskende og lækker, ideel til diæter eller til at tage mellem måltiderne.
Farverig salat med kylling, kartofler og grøntsager. En perfekt starter til sommerdage.
Denne agurk og drue gazpacho er en frisk, enkel og meget forfriskende opskrift, der vil blive lavet på bare et par minutter.
Velsmagende blæksprutte salat med vinaigrette og grøntsager. Nærende og sund det er en perfekt snack eller middag.
En meget komplet rissalat: med tun, kikærter, rosiner og grøntsager.
Kartoffelpuffere er typiske for det tyske køkken. Disse tyske kartoffelpandekager serveres med en æblekompot, som vi har blandet lidt sennep med. Lækker.
Den naturlige vandmelonsmoothie er lavet af skummetmælk, vandmelon og hel sukker. Det er simpelt, og på mindre end 1 minut får vi en forfriskende drink.
Lækre minispyd, lavet med cherrytomater, mozzarella og genøs pestosauce. Ideel som en starter og snack.
En lækker kold ærte- og purrefløde, inspireret af den traditionelle vichysoisse.
Lækker salmorejo lavet med tomat og mango og toppet med en sprød bacon. Ideel som en starter til sommeren.
En forfriskende smoothie lavet med horchata og figner, velegnet til laktoseintolerante mennesker.
Skinken og aspargesrullen er en praktisk mulighed til kolde middage, den kan laves på forhånd og drage fordel af ethvert stykke hård ost.
Fotografisk trin for trin til fremstilling af pocheret æg i thermomix. Let, hurtig, attraktiv og perfekt til fedtfattige diæter.
Salpicón er en af sommeropskrifterne par excellence. Let, hurtigt og lavt kalorieindhold.
Skaldyrssalat er en opskrift, der starter fra den traditionelle russiske salat. Den er lavet af fisk og skaldyr som hjertemuslinger, tun og rejer.
Samling af de bedste opskrifter, du kan tage til stranden og poolen i sommeren 2024 og dermed holde dig kølig og med fuld mave, mens du soler dig.
Denne kikærtercreme er en god mulighed for at introducere de uerstattelige bælgfrugter i kosten til børn og voksne. Det er en meget blød creme, som kan tages varm eller kold om sommeren og varm om vinteren som en skefad.
Nemme og alsidige svampe med skinke, som vi kan servere som forretter eller som pynt. Perfekt til enhver tid på året.
Forfriskende mojito ideel til at drikke som en drink i sommer.
En lækker let is til at nyde en god dessert. Den er lavet af banan og yoghurt, meget nem at lave, uden tilsat sukker, sund og lav i kalorier.
Disse cikorie fyldt med salat har en original og meget behagelig præsentation til uformelle fester, da de serveres som en tapa.
Porrer med varoma serveret med romesco sauce. En ideel starter lavt fedtindhold og ideel til vegetarer.
I salat, pære og kiwi juice blandes frugt og grøntsager til en lækker og meget sund kombination. Fuld af næringsstoffer, vitaminer og mineraler.
Lækker fransk omelet lavet med hvidløgsvampe og krydret med persille. Ideel til middage til hurtig og lavt kalorieindhold.
En vegansk opskrift på avocado med mynte. Ideel som aperitif ledsaget af crudités.
Rejetårne er enkle at forberede som en salat, men dekoreret lodret. Grundlæggende ingredienser som kartoffel, tomat og rejer kombineres
Lækkert hjemmelavet brød, der let kan laves med vores thermomix: Antequera muffins. Ideel til morgenmad med olie og tomat eller marmelade og smør
Denne vandmelon salmorejo eller vandmelon porra er en lækker kold vegetabilsk fløde. Det er som en gazpacho, men cremet med en fin og lækker konsistens.
Sprød på ydersiden og cremet på indersiden. Hvordan kroketter skal være. De kan tages selv af dem, der har forbudt mælk i deres kost
Couscous med grøntsager og kikærter er en meget komplet opskrift, der kan præsenteres på forskellige måder, men altid med det samme lækre resultat.
Forfriskende kold melon- og agurkecreme, krydret med mynte og yoghurt, ideel som forretter til de varmeste dage. Klar på mindre end 2 minutter.
Syltet kylling er en meget enkel opskrift at forberede. Dette kan efter hvile bruges til en fuld frokost og middag eller til at servere i en buffet
Lækker linsesalat, garneret med en krydderemulsion. Ideel til start på varme sommerdage.
en egen version af den typiske salmorejo, hvor vi skifter tomat til melon. Resultatet er lækkert: en meget frisk fløde til sommeren. Det er lækkert.
Den varme fetaost og myntsalat er en hurtig, enkel og velsmagende opskrift takket være den ejendommelige smag, som fetaost giver den.
Denne afgiftende juice er et naturligt middel mod tømmermænd, en grøntsagssaft til at rense kroppen efter en rigelig frokost eller middag, hvor alkohol er blevet indtaget.
Lækker orientalsk kyllingeterning ledsaget af lette sauterede grøntsagsstænger. Ideel som et andet fedtfattigt kursus.
Det kan gøres i Thermomix. En meget god abrikosmarmelade, der kan opbevares i krukker og endda bruges som gave.
Med Thermomix er det let at lave denne mango smoothie. Det er forfriskende, sundt og godt. Det er en perfekt snack for hele familien.
Denne ananas kylling ris salat er virkelig nem at lave og transportere. Perfekt til dem af os, der spiser ude.
Lækker spinat ledsaget af krabbepinde, pinjekerner og gratinæg, ideel som en let og fedtfattig middag.
Enkel broccoli og tapenadesalat lavet i Varoma og klar på mindre end 20 minutter. Det ledsages af arugula, kogte æg og parmesanost.
Vegetabilsk juice til at tage mellem måltiderne, mens du er på en diæt. En nem måde at bekæmpe din appetit på slankende eller vægttabskostvaner.
Forfriskende tabulesalat lavet af couscous og hakkede rå grøntsager med et umiskendeligt strejf af mynte. Ideel som ledsager.
Forfriskende limonade med kalk og ingefær, som du kan bekæmpe høje temperaturer med. Det bliver sommerens drink på grund af dens smag, og fordi den er let og hurtig
Forfriskende og sund version af vichyssoise, lavet af purre og courgette. Ideel som starter til varme dage.
Tyropita eller græsk ostekage, lavet med phyllo dej og fyldt med béchamel og fetaost. Ideel som en snack med venner eller middag.
Ærteguacamole eller guisanmole ligner meget guacamole, men bruger ærter i stedet for avocado. Den serveres med dips, nachos eller tostadas.
Denne originale løgkage er perfekt til udflugter eller til at tage med venner. Lavet med enkle ingredienser og er ideel til vegetarisk kost.
Yoghurt og pistacien smoothie er en forfriskende og nærende drink let krydret og med en eksotisk smag. Perfekt til en varm eftermiddag.
Prangende fyldte kartofler, dampet, fyldt med salmorejo og toppet med vagteleæg og trøffel. Ideel som en starter til sommeren.
Denne hurtige og lette rystelse er en fremragende kold dessert til et måltid med gæsterne.
Denne kokosnødssvampekage har en meget flot struktur og en lækker smag. Da det ikke har hvedemel, kan selv mennesker med cøliaki tage det.
Kylling og serrano skinke ruller tilbyder en kontrast af smag, som dine spisesteder vil sætte pris på. Server dem som forretter på en kold buffet eller fødselsdag.
Udsøgt kombination af frugt og grøntsager, hvormed vi skaber en udsøgt juice fuld af C-vitamin.
En vegansk vegetabilsk pate lavet med sorte oliven og cashewnødder. Denne olivenpate er en god forretter og en alsidig tilføjelse til andre retter som pasta eller salater.
De er lavet på et øjeblik, og til dette behøver vi kun nogle forme og vores Thermomix. Disse brownies koges i varoma-beholderen.
Denne opskrift på rejer i vinaigrette hjælper os med at bevare linjen. Du skal bare huske på, at det skal hvile i mindst 8 timer.
Sprød og velsmagende naturlig hvid asparges, skyllet ned med en lækker vinaigrette og toppet med hakkede pistacienødder.
Udsøgte kødboller lavet med varoma og ledsaget af en hjemmelavet grøntsagsbaseret sauce. Ideel til børn og fedtfattige diæter.
Porrer gratineret med gedeost er lette og lækre til middag. De er bløde, men med meget smag takket være gedeost.
Saftig kødsauce med aroma af rosmarin, lavt kalorieindhold og ideel til at tage med ris, pasta eller kartofler.
En vegetabilsk paté, der skal spredes, og et godt supplement til den vegetariske diæt, da rødbederne jern, mineraler, antioxidanter og store egenskaber kombineres med nøddernes proteiner, der er essentielle i en vegansk kost
Lækre og sprøde briouater eller kødruller indpakket i mursten eller filo pasta, typisk for marokkansk gastronomi. Ideel som startere.
En hurtig, nem og kaloriefattig skål til børn og voksne: fløde af gulerod og linser, bælgfrugter og grøntsager i en enkelt skål.
Det er perfekt til cøliaki, det gøres på en halv time og bruger kun vores Thermomix. Med dette rismel kan vi tilberede adskillige retter.
Gulerodspate er en vegansk vegetabilsk pate lavet med gulerødder og valnødder. Lækker og meget attraktiv som aperitif eller snack, serveret med ristet brød, nachos eller pandekager.
Meget sund salat lavet af jasminris og forskellige grøntsager, tun og kalkun, skyllet ned med en citrondressing.
Meget god, meget let at gøre og original. De er perfekte til børn: på grund af ingredienserne (kylling, svampe ...) og fordi de elsker dem!
Meget sund laks en papillote med svampe, skinke og ost. Fuld madlavning i varomaet for at gøre det sundt først.
En hurtig og meget let dessert: fersken i sirup med en blød flødeost, yoghurt og kondenseret mælk.
Det er lavt i kalorier og fuld af smag. Denne citronris, perfekt som garnering, kan lide både unge og gamle. Det laver mad på kort tid og er meget let.
Salatemulsion, en udsøgt opskrift at bruge til, når vi har salat tilovers. Ideel som en starter.
En version af den traditionelle franske opskrift på vichysoisse, den kolde purre af purre. Det indeholder gulerod, der giver det et andet og smagere touch.
At lave græskarbrød derhjemme er meget simpelt. Græskar, olie, mel, gær og salt er de ingredienser, vi har brug for.
Denne lækre pære- og hindbærsaft giver os vitaminer og mineraler af højeste kvalitet. Indtagelse af frugt er afgørende for at vise en smuk krop.
Stor vegetabilsk ris, lavt kalorieindhold og meget økonomisk, ideel til at bekæmpe krisen. Perfekt andet kursus for veganere.
Antioxidant og afgiftende juice, lavt kalorieindhold og fuld af vitaminer, jern og mineraler, ideel som et supplement til vægttabskostvaner.
Æggene fyldt med urter er en god mulighed for at tage ud til en picnic eller spise på kontoret. De kan forberedes på forhånd.
Sprøde auberginer smadret i tempura, serveret med honningssauce. Ideel som en starter. Ideel til vegetarer og børn.
En ny version af den populære aioli sauce (allioli eller ajoaceite) lavet med avocado. Lækker og meget let.
Forretter til hvidløgsvamp er ideel til snacking, fordi den er hurtig, sund og lav i kalorier. Server det med din yndlings lette drink.
Udnyttelse og fantastisk til at introducere grøntsager i din daglige kost. Så er disse vegetabilske kroketter, lækre selv for børn.
Detox shake er en nem og sund måde at spise frugt og grøntsager på. Denne shake, populær blandt berømtheder, hjælper dig ikke med at opretholde din ideelle vægt.
Denne salte asparges-, bredbønne- og baconkage er en slags terrin, der hjælper dig med let at indarbejde friske og sunde sæsonbetonede produkter.
En naturlig ananasjuice, meget sund og lav i kalorier, med alle ananas egenskaber, lavet på 3 minutter og med et spektakulært resultat.
Vi lærer dig at tilberede en typisk grøntsagskage i påskeperioden i det nordlige Italien. Med spinat eller chard, ost, æg ... fantastisk!
Xapurrat er en original opskrift fra L'Horta Nord de Valencia. Lavet af kartoffel- og torskekroketter og præsenteret med en base af grøntsager og garrofón.
En sundere og lettere version af traditionelle torrijas: med havremælk og kogt i Varoma.
Lækker krydret gulerod cappuccino. Lavet med chili, spidskommen og ingefær, der giver det et let krydret præg.
Lækker og saftig krydret kaninkonfit i olie med krydderurter. Ideel som et andet kursus ledsaget af tumblede kartofler.
Lækker og hjemmelavet bifidus flydende yoghurt med naturlige jordbær. Ideel til at øge forbruget af mejeriprodukter og frugt hos børn.
Baba Ganousch er en ristet aubergine paté, typisk for arabisk køkken. Vi har tilføjet æble, og resultatet er lækkert.
Børn vil elske denne pastaretten med farvet peber på grund af sin farve. Hvilket også er let at gøre og tage med til arbejde eller skole.
Lækre rynkede kartofler, typiske for De Kanariske Øer, ideelle som pynt til kød eller fisk eller som forretter eller låg. Server med mojo picón sauce.
Vi lærer at lave hjemmelavet tofu på en meget enkel måde med Thermomix.
Denne vegetabilske havremælk er ideel til at bekæmpe stress og levere energi og er en god mulighed til morgenmad, især i lyset af laktoseintolerance.
Spaghetti med hvidløg, olie og chili. Ideel som andet kursus og til de lejligheder, hvor vi ikke har tid til at lave mad. Hurtig og nem opskrift.
Let aspargesopskrift, let og tilberedt i Varoma. Med al smag og farve fra de traditionelle retter i spansk gastronomi.
En anden ris budding, der vil appellere til de fleste chokoladefabrikanter. Du kan smage det under hensyntagen til din smag. En eller anden måde, altid godt!
Den ømme hvedeopskrift med pocherede grøntsager er helt egnet til vegetarer og veganere. Det kan endda bruges til at bære på arbejde.
Udsøgt og velsmagende rød picón mojo sauce, lige ankommet fra De Kanariske Øer, ideel som en side til rynkede kartofler, kød, grøntsager eller fisk.
Disse pandekager med chard, kartoffel, ost og rosiner er som veggie-burgere, men kogte i ovnen. De har lave kalorier og en god løsning for børn at spise grøntsager.
Meget enkel opskrift lavet med muslinger og kogte kartofler, krydret med olie og paprika. Denne opskrift er især velegnet til slankekure.
Denne pære- og citronsaft er hurtig, nem og lav i kalorier og er en kilde til energi, mineraler og vitaminer. Sødet med stevia.
Pakoras er en typisk skål med indisk køkken. De er grøntsager, der er slået i kikærmel, hvortil der tilsættes en blanding af krydderier og krydret, og de serveres med yoghurtsauce.
Linse gryderet med ris og avocado ideel til børn, fuld af vitaminer og mineraler. Komplet plade kun til komplet med dessert.
Græskarcremen med kikærter er en ydmyg og nyttig opskrift, der kan bruges som første retter. Dens struktur er ideel til ældre mennesker.
Paneer er en frisk ost, der anvendes i det indiske og sydasiatiske køkken, der tjener som basis for andre opskrifter.
Vi lærer dig, hvordan du laver en salt bacon, courgette og ostekage med en meget let dej vin og olivenolie, der fungerer som base.
Denne opskrift på stuede artiskokker med citron er specielt designet til singler. Det er en let og hurtig opskrift med kun 85 kalorier.
Lækker tapa kartofler med brava sauce, helt hjemmelavet, ideel til tapas middag. Ideel til veganere eller vegetarer.
Chokoladevinaigrette topper en spektakulær salat af grønne spirer, jordbær, ost og cashewnødder. En spektakulær kombination i smag og tilstedeværelse.
De ristede aubergine- og peberruller er en nyttig opskrift, der vil være meget nyttig til genbrug af rester af andre præparater.
Original lys creme, lavet af kål og græskar, som vil overraske dig med sin kombination af smag. Ideel som forretter til en middag.
Det er en anden, enkel og let dessert at lave i Thermomix. Cremen af risengrød med vanilje vil overraske og glæde både store og små.
Eksotisk kikærthummus med aroma af karry, ideel som forretter eller en snack til en middag. Perfekt til veganere og børn at spise bælgfrugter.
Fyldte svampe er en simpel skål med meget få kalorier. Hurtig at lave, og som du kan forberede, hvis du er på diæt.
Lækker ris, lavet med hjemmelavet rejer, og ledsaget af grillede rejer med saltflager Ideel som et andet kursus.
En varm tomat- og vegetabilsk fløde med tofu og krutoner. Det er en skefad, let, sund og lavt kalorieindhold, hvilket også er meget godt.
Let salte kager, græskar og gulerod, ideel som forretter eller akkompagnement til fisk. Perfekt til diæt med lavt kalorieindhold.
Hvis du følger denne opskrift på søde ruller, kan du smage hjemme nogle lækre ruller med rosiner lavet uden æg. Du kan fylde dem med marmelade.
Vegetabilske fyldte peberfrugter - En fuldt vegansk, hindu-inspireret vegetarisk ret
Crunchy filo pasta millefeuille, fyldt med aubergine, confitløg og ledsaget af salmorejo. Ideel som forretter og veganske mennesker.
En skål, som elskere af grøntsager og pasta kan lide. Ved at tilberede alle ingredienserne separat får vi et luksuriøst første kursus.
Disse lækre mini zucchini og gedeost tortillas vil glæde unge og gamle. En meget komplet og afbalanceret tilberedning med kun 100 kalorier.
Lækre kødboller med svinekød og oksekød serveret med kartofler og kapersauce.
Et let trick for børn at spise bælgfrugter: gør dem til en fin creme, som voksne også vil kunne lide
Udsøgt og velsmagende naturlig juice fremstillet af gulerødder, appelsiner og citron med vitaminer og næringsstoffer, der er nødvendige for at komme sig fra influenza.
Med kun 150 kalorier bliver denne citronsmousse en klassiker, foruden at den er blød, er den frisk og har en meget let struktur.
Ostesandwichen med tomat og ostesandwichen med valnødder er to af specialiteterne fra den berømte sandwichkæde Rodilla. Vi har opnået pasta med en smag, der ligner originalen. Ideel til familiefester, forretter eller snacks.
Gratinerede gulerødder er en nem opskrift, der tilberedes med lidt bechamelsauce. Gulerødder er velsmagende, fordi de er aromatiseret med spidskommen.
Den ideelle skål til diæter med lavt kalorieindhold: hvidløgskylling, kogt i en ristepose, dampet i varomabeholderen.
En sund opskrift med lavt kalorieindhold til at afhjælpe juleoverskuddet med en vegansk retter
Blød og farverig fløde af ristede grøntsager, lavet med sød kartoffel, violin græskar og gulerod. Med glat smag og fuld af vitaminer og mineraler.
Sprød og autentisk vegetabilsk tempura, frisk fra Japan. Ideel som en starter som supplement til en komplet diæt med grøntsager.
Lækker Roscón de Reyes, fyldt med fløde og fløde, ideel til at sætte sidste hånd på disse julefester.
Foiesauce er en af de alsidige saucer, der normalt sikrer succesen med en simpel skål. Det kombinerer perfekt med kød, men du kan også servere det med grøntsager eller pasta.
Meget let og lækkert, sådan er disse kaffekager. Da de ikke har æg, er de en ny sød for dem, der er allergiske over for denne ingrediens.
En lækker og varm hjemmelavet bouillon lavet med bælgfrugter, grøntsager, kød og aromatiseret med trøffel, der giver den en meget speciel smag.
Hjemmelavede hårde mandel-nougat-muffins, der er ideelle til at dele med familien i julen.
En frisk dessert baseret på Jijona nougat, som børn og voksne kan lide
Kompleksiteten af denne kage bestemmes af hver kok. Næsten alle ingredienserne kan laves derhjemme eller købes færdige. Det er let, og det er meget godt!
Linsecremen med foie gras og brødskiver er en god første retter eller en god forretter, hvis du præsenterer den i små beholdere.
Udsøgt havabbor på bagsiden, kogt i ovnen, ledsaget af lækre muslinger med skaldyrsauce. Ideel som en hovedjulret.
Et forslag til nytårsaften: cava og pacharán-cocktail, hvor vi vil blande den berømte sloe-brandy (patxaran, på baskisk) med cava og appelsinsaft.
Det kan serveres som en side eller som en starter. Ideel til vegetariske gæster, denne varme salat vil se godt ud på vores feriemenu.
Lækre specielle bønner til jul ledsaget af fisk og skaldyrsmuslinger. Ideel som hovedret.
En hurtig, let og enkel dessert, der ser meget flot ud på julebordet.
Det er ikke kompliceret, og det er meget tydeligt. Med sine egne julesmag med denne pandoro- og cava-dessert vil du glædeligt overraske dine gæster.
Forfriskende tomatsalat med basilikum og oregano vinaigrette sauce. Ideel til at ledsage andre retter af kød eller fisk.
En vigtig ting til juleferien: en citronsorbet med cava. Meget let og meget hurtig.
En perfekt aperitif til enhver begivenhed med familie eller venner: citroner fyldt med tun, med ost og nødder. Og meget let at gøre!
Let stuvede linser med krydderier og salat. Ideel til lavt kalorieindhold og vegetarisk kost. Sund hovedret.
Denne juice er et fremragende naturligt middel mod jernmangelanæmi (anæmi på grund af jernmangel). Roerne yder et vigtigt bidrag af jern til vores krop, og appelsinsaften letter dets absorption.
Vi lærer dig, hvordan du laver en kastanjepuré, der fungerer som garnering til ethvert kød i sauce. Det er let at gøre og giver skålen et andet strejf.
Lækker bagt laks hale på en seng med fløde spinat. Sund, saftig og fuld af smag. Ideel som hovedret.
Velsmagende og delikat rejerisotto med cider. Ideel som hovedret denne jul. Dens smagsintensitet og dens delikatesse i munden gør den unik.
Denne vegetabilske gryderet er en varm, sund, nærende, lavt kalorieindhold og meget velsmagende fad.
Svin mørbrad fyldt med bacon, peberfrugt og ost badet i en piquillo peber sauce, en stor og meget velsmagende skål, der kan garneres med kartofler eller grøntsager.
Overrask dine gæster denne jul med nogle cremede rykkede og purre kroketter. Denne forretter er nem at lave og kan fryses.
Dampet pighvar med druer i hvidvinssauce. En lækker opskrift, lavet med Varoma og thermomix, hvilket ikke er svært.
Se i dit køleskab, og hvis du har ingredienserne, tilskynd dig selv til at forberede det. Det er en chokoladekage med to forskellige teksturer uden mel og lækker
Artiskok og peber coca er en typisk opskrift på middelhavskøkkenet. En velsmagende og appetitvækkende måde at spise grøntsager og grøntsager på.
Courgetteruller fyldt med fetaost, sorte oliven og basilikum. Ideel som en let start til jul.
Aldring er en oxidationsproces, hvis tegn kan forsinkes af en diæt rig på antioxidanter. Denne shake fokuserer sine egenskaber på at bekæmpe de symptomer, der påvirker huden.
En simpel opskrift med en god præsentation, der ser godt ud ved de bedste borde. De således kogte rejer kan også serveres som en anden retter.
Med denne græskar- og blomkålcreme bliver vores krop varm, og vi kan ryste kulden af. For at gøre det kan vi bruge knappetypen.
Denne ærtekrem kontrasterer sin smag med frisk mynte og indeholder et pocheret æg, som giver skålen en enhed og gør den til en sund middag med lavt kalorieindhold.
Skarpe ørkenroser lavet med chokolade og majsflager. De er så lette, at selv børn kan hjælpe med at forberede dem. De er ideelle til at give væk.
Orientalske nudler med grøntsager, ideelle som hovedret. Perfekt til vegetariske kostvaner.
En meget enkel opskrift til at forberede svampene som garnering. Lækker med kantareller, rebollones eller rovellones.
Med rødvin, hvad enten det er sødt eller bordet, laver vi disse lækre vinruller, der er ideelle til kaffe. Du kan præsentere dem som hjemmelavet julegodis.
Dette søde figenbrød genfortolker denne dessert ved at kombinere alle de elementer, der normalt ledsager den: tørrede figner, mandler, saltet ost og mistela i en saftig bid.
Disse æble- og chokoladetærter eller boller er ideelle til dem, der er intolerante over for æg, og de er nemme at lave, og de er lækre!
Juleopskriftssæsonen åbner ind Thermorecetas. Vi vil nyde fantastiske og eksklusive juleopskrifter for 2024
Den perfekte middag: grillet torsk garneret med en lækker tapenade frisk fra Provence. Også fantastisk som et andet kursus.
Tofu og vegetabilske kødboller, velegnet til en vegansk kost, med en sauce tørrede abrikoser, lavet med thermomix.
Vi vil lære dig, hvordan du gør det, om et par minutter og med minimal indsats. Så kan vi bruge den til at lave kager, kager eller andre lækre desserter
Forskellig russisk salat, lavet af blomkål. Ideel til middag eller som en let forretter til store måltider.
Dette er en af de vegetabilske pate, der flyver, når det kommer til bordet: den tørrede tomatpate. Spredning på ristet brød er fantastisk. Men du kan også prøve det med salat, med dips eller crudités.
En vegetarisk fløde med få kalorier og med al smag af ristet græskar
Lækre ostepinde formet som en heksekost. De kan bruges som en Halloween forretter eller til at ledsage en varm suppe.
Med en spøgelsesform, chokoladebelægning og vaniljehjerte kommer denne is til at sødme Halloween aften.
Vi lærer dig, hvordan du laver denne berømte og lækre deluxe kartoffel derhjemme. De tjener til at ledsage ethvert kød eller fisk eller til at dyppe i saucer.
Skræmmende øjenformet pizza speciel til Halloween. Ideel til børn, venner og familier. Perfekt til frokost og middag. Meget let.
Frankensteins fingre er en god opskrift på at overraske alle på Halloween. En meget enkel skål at lave og meget sjov.
Lækker gulerodscreme med rød peber, ideel til middag og for at sikre vitaminforsyningen af grøntsager i kosten.
De er ikke svære at gøre. Kroppen af hver edderkop er en schweizisk muffin dækket af trøffel og chokolade. Øjnene er choco og benene er slik ...
Et trick for børn at spise grøntsager er at camouflere dem. Forbered disse enkle blomkålfrittere med hjemmelavet tomatsauce, de vil overraske dig!
Melanzane alla parmigiana eller aubergine parmigiana er den ideelle starter til grøntsager. Det har en glat struktur og en intens smag.
Opskriften på den berømte Bloody Mary-cocktail tilpasset Thermomix og lavet på 1 minut.
Samling af de bedste Halloween-opskrifter i Thermorecetas.com. Oplev de bedste søde og salte retter til at overraske
Hurtig, let, sund og lækker, sådan er denne kage uden æg og med æblemos. Tør du prøve det? Det er godt!
En meget enkel skål, lavt kalorieindhold, let at tilberede og med et godt resultat. Fisken koges i Varoma med appelsinsauce, en meget glat sauce, der smager som juice, og børnene elsker den.