Kasvissyöjä

Herneet paistettua munaa

Oletko huolissasi terveellisestä ja terveellisestä ruokavaliosta? Kokeile tätä reseptiä herneille, joissa on paistettua munaa, ja sinulla on kevyt illallinen.

Peruna ja porkkana sose

Tätä peruna- ja porkkana -sosea voidaan käyttää liha- ja kalaruokien kanssa ja antaa heille ylimääräisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Gypsy pot

Pidätkö muhennoksista ja muhennoksista? Kokeile tätä mustalaisruukua, vihanneksista ja palkokasveista valmistettua muhennosta.

Sadonkorjuukoe (kasvikerma)

Onko sinulla paljon vihanneksia etkä tiedä mitä tehdä niiden kanssa? Ehdotamme sinulle ravitsevaa käyttöä. 

Hedelmä- ja pastasalaatti

Etsitkö herkullista reseptiä, joka huolehtii linjastasi? Kokeile tätä hedelmä- ja pastasalaattia. Voit tehdä sen myös etukäteen.

Vihreä parsa kerma

Oletko kokeillut vihreää parsakakkua? Se on kevyttä, kermaista ja herkullista. Täydellinen alku- tai etualalle.

Katalonian pinaatti

Illallinen alle 10 minuutissa? Kyllä, Thermomix® -laitteellasi voit valmistaa tämän vegaanisen katalaani -pinaatin reseptin.

Melonia, paraguaylaista ja nektariinis smoothie

Herkullinen ja virkistävä smoothie, joka on valmistettu melonista, Paraguaysta ja nektariinista, täydellinen tuomaan hyvän määrän hedelmiä kehoomme.

Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto

Tarvitsetko nopean, terveellisen ja virkistävän reseptin? Näytämme sinulle, miten kylmä kurkku- ja jogurtti keitto valmistetaan 3 minuutissa.

Avokadosalaatti hunaja sitruunan kastikkeella

Avokadosalaatti hunajalla ja sitruunan kastikkeella, vertaansa vailla yksinkertainen ja herkullinen koristamaan pöytäsi väreillä kesällä.

Musta luumu ja oranssi smoothie

Herkullinen musta luumu ja porkkana smoothie, uskomaton vitamiinien ja energian lähde virkistää itseämme tänä kesänä.

Vesimeloni ja banaani smoothie

Super virkistävä vesimeloni ja banaanisemutti. Se on erittäin helppoa, yksinkertaista ja se sopii täydellisesti kesäksi. 

Vuohenjuustopalat kesäkurpitsaa ja inkiväärihilloa

Kotitekoiset vuohenjuustopalat, joissa on kesäkurpitsaa ja inkiväärihilloa, on herkullinen alkuruoka yllättämään vieraasi.

Vesimeloni Gazpacho

Vesimeloni-gazpacho on täydellinen vaihtoehto ravitsemaan ja virkistämään itseäsi kuumimpina päivinä. Yksinkertainen ja niin nopea, että se ei ole laiska.

Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto

Tämä kylmä kurkku- ja jogurttikeitto, jossa on rapea kierre, on yhtä nopeaa kuin kevyt. Ihanteellinen hoitamaan itseäsi Thermomix®-kesällä.

Gazpacho

Perinteisen gazpachon valmistaminen Thermomix®: lla on todellinen ilo. Yksinkertainen, ravitseva ja ihanteellinen voittamaan kesälämpö.

Kermainen pinaatti

Kokeile tätä upeaa kermaista pinaatti-reseptiä. Yksinkertainen ja hieno ruokalaji, joka vetoaa sekä lapsiin että aikuisiin.

Kukkakaali majoneesikastikkeella

Haluatko valmistaa yksinkertaisen kasviperäisen illallisen? Ehdotamme sinulle tämän reseptin kukkakaalia majoneesikastikkeessa.

Gluteenittomia suklaa- ja kahvikeksejä

Nämä gluteenittomat suklaa- ja kahvikeksejä ovat pehmeitä, pörröisiä ja täydellisiä kahvin tai infuusion mukana

Sienet kastikkeessa

Resepti sienikastikkeessa on vegaaninen alkupala, rikas ja erittäin helppo tehdä. Tämän vaiheittaisen reseptin avulla imetät sormesi.

Spiraalit vihannesten ja soijakastikkeen kanssa

Kierteinen pastasalaatti vihannesten ja soijakastikkeen kanssa on yksinkertainen ja tasapainoinen ruokalaji. Ihanteellinen töihin tai rannalle.

Kukkakaalia tartar-kastikkeella

Kukkakaali tartar-kastikkeella on täydellinen vaihtoehto päivälliselle, helppo resepti, jossa on erittäin rikas yhdistelmä makuja.

Purjo kovaksi keitettyjen munien kanssa

Tämän varomassa valmistetun purjojen reseptin kanssa, jossa on kovaksi keitettyjä munia, sinulla on yksinkertainen ruokalaji kaikilla ominaisuuksillaan.

Nopea vihannespiirakka

Tämän nopean kasviskakun avulla sinulla on alkupala tai yksinkertainen koriste, joka on täynnä ravinteita ja väriä.

Sitruuna-artisokat

Sitruuna-artisokat ovat terveellisiä ja kevyitä reseptejä, jotka auttavat sinua saamaan terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion yksinkertaisella tavalla.

Suolainen sieni torttu

Yksinkertainen suolainen kakku kotitekoisella pohjalla persiljan tuoksulla. Täytä sienillä, mozzarellalla ja lyötyllä munalla.

Parsakaali-medaljonit

Parsakaali kaikille, valmistettu parsakaalista, kaurahiutaleista ja pähkinöistä. Ne voidaan tarjoilla kuskusin tai valkoisen riisin kanssa.

Kerma parsakaalia

Tämän parsakaali-voiteen avulla sinulla on toinen vihanneksiin perustuva resepti terveellisiin ja terveellisiin illallisiin koko perheelle.

Valkosipulikeitto

Kaksi reseptiä yhdessä: valkosipulikeitto ja valkosipulikeitto, kaksi nopeaa, helppoa, edullista ja terveellistä ruokaa perinteisellä reseptillä.

Sienillä täytetty leipä

Leipä, jonka täytämme tänään sienillä ja paprikoilla, mutta jonka voit valmistaa suosikkiainesosistasi.

Kuvioitu soija ragu

Opi valmistamaan herkullinen kuvioitu soijaragu Thermomixillä. Yksinkertainen, runsas ja valmis resepti 25 minuutissa.

Purjo perunoilla

Tiesitkö, että nämä purjat perunoilla ovat ihanteellinen resepti terveelliselle vegaaniselle illalliselle, joka on valmis alle 25 minuutissa?

Kurpitsa kerma

Jatka tämän värikkään kurpitsa-voiteen kanssa ja nautit helposti syksyn mauista.

Munakoiso musta vanukas

Munakoisoinen musta vanukas on vegaaninen alkupala, jonka voit tehdä edellisenä päivänä ja joka valmistetaan melkein yksin Thermomixin kanssa.

Nelivärinen kerma

Tämä Thermomixilla valmistettu nelivärinen kerma on lapsille erittäin huomiota herättävä ja hauska nauttia vihannesten kanssa

Munakoisot parmigiana

Löydä munakoisot parmesaani, yksinkertainen ja herkullinen resepti, joka perustuu vihanneksiin, joista koko perhe pitää.

Sveitsiläinen chard perunoilla

Sveitsiläinen chard perunoiden kanssa on terveellinen ja kevyt resepti, joka sopii erinomaisesti illalliseksi ja jonka voit tehdä helposti Thermomixillä.

Kerma kesäkurpitsaa

Thermomixillä valmistettu kesäkurpitsa kerma on niin rikas ja helppo valmistaa, että siitä tulee katkottua keittiösi.

Riisi ratatouillella ja paistetuilla munilla

Ratatouillen ja paistettujen munien riisi on täydellinen resepti, jota lapset rakastavat. Löydä resepti vaihe vaiheelta Thermomixin avulla.

Munakoiso dip

Siinä on munakoisoa, sipulia ja myös valkosipulinkynsi. Erinomainen pulahdus, minkä tahansa pastan säestykseksi ja empanadan täytteeksi.

Suolainen sinihomejuusto ja päärynätorttu

Jos pidät sinihomejuustosta, sinun on kokeiltava sitä. Minulla on Gorgonzola, joten päärynä pinnalla ei voi puuttua, ne sopivat täydellisesti!

Artisokka- ja perunamuhennos selleriä

Yksinkertainen ja helppo valmistaa Thermomix-muhennos. Tarvitsemme 4 artisokkaa, vähän perunoita ja myös selleri-lehtiä.

Cous cous herneillä

Herneillä, pinaatilla, kuivatuilla tomaateilla, mozzarellalla ... aiomme valmistaa erittäin täydellisen ja värikkään kuskusilevyn. Tietysti Thermomixissa.

Karamellisoitu sipulihumus

Karamellisoitu sipulihumus on yksinkertaisesti herkullinen. Se on helppoa, herkullista ja täydellistä vihannesten tai paahtoleivän kera.

Kurpitsa-pinaatti-lasagne

Tämän kurpitsa- ja pinaatti-lasagnen avulla sinulla on täydellinen levy nauttia vihanneksista ja besamelin kermasta.

Parsakaali valkosipulin kikherne-kastikkeella

Kypsennämme parsakaalia itse lasissa ja valmistamme myös kastikkeen siihen. Yksinkertainen resepti, helppo valmistaa ja täynnä makua kastikkeen ansiosta

Kuskus vihannesten ja kikherneiden kera

Tämän reseptin valmistamiseen käytämme vain lasillista Thermomixia. Se on täynnä makua, se on terveellistä ja sillä on mausteinen kosketus, josta pidät.

Linssi ja oliivipasteetti

Alkuperäinen aperitiivi, jonka päähenkilöt ovat linssejä. Tuo vihreät oliivit, raejuusto, tahini, suola ja pippuri. Ja erittäin helppo tehdä.

Munakoiso- ja juustosalaatit

Opetamme sinulle, kuinka saat kaiken irti lehtitaikina-arkista ja valmistat upean aperitiivin, joka on ihanteellinen mihin tahansa juhlaan.

Yksinkertainen punakaalin koriste

Noin 30 minuutin kuluttua meillä on värikäs koriste punakaalia. Täydellinen lihan ja kalan mukana sekä voileipien ja voileipien rikastamiseksi.

Kolme juustoperunagratiinia

Eri tapa valmistaa paistettuja perunoita. Niillä on voimakas maku kolmen juuston ansiosta: sinihomejuusto, mascarpone ja parmesaani.

Vihreä papukakku

Resepti koko perheelle, vihanneksilla, jotka on naamioitu suolaiseen kakkuun, jonka kypsennämme ensin Thermomixissa ja sitten uunissa.

Erittäin kevyt kurpitsa kerma omenapaloilla

Aiomme valmistaa sen Thermomixissa, jossa on paljon kurpitsaa, porkkanaa ja vähän sipulia. Laitamme muutama pala omenaa krutonien sijaan.

Ratatouille (tai ratatouille) munakoiso ja kesäkurpitsa

Tämän ratatouillen (tai ratatouillen) valmistamiseen Thermomixissa käytämme sesongin vihanneksia. Se on erittäin monipuolinen, terveellinen ja halpa resepti.

Kesäkurpitsa kerma luonnon tomaattia

Helppo valmistaa, sileä ja upealla tekstuurilla. Tämä on tämä terveellinen kesäkurpitsa kerma, jonka valmistamme Thermomixissa ja tarjoamme luonnollisen tomaatin kanssa

Vihannespallot

Alkuperäinen alkuruoka, joka on valmistettu munakoisosta, porkkanasta ja pippurista. Voimme tarjoilla sitä murskatun tomaatin tai kevyen ja virkistävän jogurttikastikkeen kanssa

Kasvispuffu

Alkuperäinen ja erittäin houkutteleva resepti koko perheelle. Thermomixissa paistamme vihannekset ja uunissa lopetamme valmistuksen.

Kesäkurpitsa-viipaleita mausteisessa tomaattikastikkeessa

Mehukkaat ja erittäin maukkaat kesäkurpitsa-viipaleet, jotka on kypsennetty alkuperäisessä tomaattikastikkeessa mausteisella kosketuksella. Se voidaan säilyttää.

Pesto ja vihreiden papujen lasagne

Herkullinen lasagne pestolla, vihreillä papuilla ja keitetyillä perunoilla. Erittäin helppoa Thermomix- ja esikypsytettyjen lasagne-levyjen ansiosta.

Paasto riisi

Tämän paastoriisin reseptin avulla voit nauttia tyypillisestä pääsiäisruokasta. Yksinkertainen resepti, jonka voit tehdä Thermomixilla.

Lehtitaikinapiirakkaa, pinaattia ja pinjansiemeniä

Tämä pihvi vetoaa myös niihin, jotka ovat eniten haluttomia kuluttamaan pinaattia. Valmistamme Thermomix-täytteen erittäin kookospähkinäaineksilla.

Kukkakaali-vaniljakastikkeet

Teemme kukkakaali-perunoita yksinkertaisesta voidesta, jonka valmistamme monitoimikoneessamme. Helppo ja alkuperäinen tapa kuluttaa vihanneksia.

Munakoisopallot

Aperitiivi, jolla on monia etuja: hyödynnämme edellisten päivien leipää, se valmistetaan uunissa ja se on herkullista. Tarvitsemme munakoisoa ja raastettua juustoa.

Spagettia pinaattikastikkeella

Teemme pinaatistamme täydellisen kumppanin kaikentyyppisille pastoille. Se valmistetaan muutamalla ainesosalla ja noin 30 minuutissa.

Kasvissalaatit

Jotkut kasvissyöjä välipaloja, jotka näyttävät ostaneen. He tekevät sinusta lehtileivän ja fetasta, sipulista, saksanpähkinöistä, kaurasta valmistetun seoksen ...

Kolmella juustolla täytetyt munakoisot

Upeat kasvissyöjäystävälliset täytetyt munakoisot juuston ystäville. Ensin höyrytämme ne ja täytettyämme ne uunissa

Spagetti sieniraguun kanssa

Jotkut spagetit täynnä makua ja sieniä. Niiden avulla valmistamme erityisen ragun, kasvissyöjän ja vegaanin, joka on täydellinen toñolle.

Paistettu kukkakaali

Opetamme sinua valmistamaan kukkakaalia eri tavalla: höyrytetty ja sitten paistettu munan, juuston, leivänmurun, yrttien seoksella ...

Sekoitettu kesäkurpitsa

Pidän tämän päivän reseptistä, jos pidät vihanneksista "al dente", koska sekä kesäkurpitsaa että purjoa kypsennetään vain kymmenen minuuttia. Siinä on valkosipulia - ei. Jos pidät verdua al dentestä ja paljon makua, kokeile näitä kesäkurpitsaa: yksinkertainen resepti, vähän ainesosia ja voimakas maku.

Munakoiso piirakka

Kun tulemme kaikki yhteen kotona, empanada puuttuu harvoin. Tällä kertaa se valmistettiin munakoisoilta, ja olemme valmistaneet sekä täytteen että A-maustekastikkeen täynnä Thermomixia. Tässä tapauksessa munakoiso on päähenkilö, ja sen mukana on sipulia ja saksanpähkinöitä.

Pasta paprikaa ja raejuustoa

Haluamme valmistaa kesällä helppoja reseptejä, jotka eivät vie paljon aikaa. Ja tämän päivän pasta on selkeä esimerkki. Siinä on pippuria, tomaattia, raejuustoa.Yksinkertainen ja täydellinen resepti näihin kesäkuukausiin: pitkä pasta paprikoilla ja raejuustolla.

Koristele porkkanoita ja endiivia

Alkuperäinen koriste liha-, muna- tai kalaruokille. Porkkanan, endiivisen ja makean viinin kanssa. Kuten aina, erittäin helppoa Thermomixin kanssa.

Pukeutuneet perunat, kuivattujen tomaattien kanssa

Opetamme sinulle, kuinka valmistaa erilainen maustettu perunaruoat. Tulet rakastamaan Thermomixissa valmistettujen kuivattujen tomaattien, ruohosipulien, sinapin ja hunajan kastiketta.

Pasta parsakaalikastikkeella

Terveellinen jalkaruoka, joka on valmistettu täysjyväpastasta, parsakaalista ja pähkinöistä. Extra neitsytoliiviöljy ja hyvä juusto eivät voi puuttua sen ainesosista.

Pasta rucolaa ja labnehia

Tämän reseptin kanssa rucolaa ja labneh-pastaa nautit yksinkertaisesta ruoanlaitosta Thermomixin kanssa. Kasvissyöjä ja gluteeniton resepti, joka on valmis alle 25 minuutissa.

Munakoiso tomaatin kanssa

Se toimii ensimmäisenä ruokalajina ja myös koristeluna. Saamme sen valmiiksi noin puolessa tunnissa ja se on todella maukasta. Sinun täytyy kokeilla sitä!

Punakaaliomeletti

Erilainen munakas, sekä väriltään että maustaan. Se on valmistettu punakaalasta ja pienestä purjoista ... hieno!

Paistettua pastaa kukkakaalin pestolla

Pesto valmistetaan kukkakaalia ja hasselpähkinöitä. Valmistamme siitä herkullisen pastaruoan, josta voimme jopa tehdä kakun, jos käytämme hienoa pastaa

Munakoiso verimakkaran samosas (tai vegaani verimakkaraa)

Herkullinen munakoisoinen alkupala, joka on maustettu verimakkaralla. Filo-taikina poimii tämän upean seoksen, joka on valmistettu vain kasviperäisistä ainesosista.

Paristetut sipulirenkaat

Teemme taikinan Thermomixissä ja paistamme sitten sipulirenkaita runsaassa auringonkukkaöljyssä. Hauska välipala kaikille nautittavaksi.

Selleri- ja omenasalaatti (Waldorf-salaatti)

Opetamme sinulle kuinka valmistaa salaatti Thermomixissa, jota rakastat: Waldorf-salaatti. Tuo selleri, omena ja pähkinät.

Vihanneskeitto tortillalla

Aiomme valmistaa vihanneskeittoa ja hyödynnämme sitä aikaa kokkaessamme omlettin Thermomix-tuotteessamme. Voit nähdä sen videossa!

Kerma sienikeittoa

Resepti kotitekoiselle kermavoiteelle, joka sisältää sienikermaa ilman kermaa, valmis tekemään Thermomixillä ja saat kevyen ensimmäisen ruokalajin, jos olet laihduttamassa. Selitämme miten tämä sienivoide valmistetaan videossa ja askel askeleelta. Erittäin rikas ja helppo tehdä.

Fenkoli juustobekamelilla

Höyrytetty fenkoli kevyellä juustobekamelilla. Hieno ruokalaji, jonka valmistamme uunissa niin, että se on au gratin.

Ruusukaali päärynän ja luumujen kanssa

Ruusukaali päärynän ja luumujen kanssa. Kasvisruoka, johon sisältyy hedelmiä, jotta voisimme tehostaa muhennoksen makua tarjoamalla makean ja herkullisen kosketuksen.

Kaali päärynä, rusinoita ja saksanpähkinöitä

Paistettua kaalia, mutta päärynöiden ja rusinoiden kera. Vegaani resepti täynnä makua ja ominaisuuksia. Lisää pähkinöitä loppuun, näet kuinka hyviä ne ovat.

Tandoori masala kukkakaali

Tämän tandoori masala -kukkakaali-reseptin avulla voit nauttia yksinkertaisesta, mausteisesta ja hieman mausteisesta ruokalajista. Helppo tehdä Thermomixin kanssa.

Sautéed grelos

Yksinkertainen ruokalaji vihannesten kanssa, joka on nyt parhaimmillaan: nauris vihreät. Selitämme, miten ne valitaan, niiden ominaisuudet ja miten ne voidaan valmistaa Thermomixissa.

Kurpitsa Parmesan Risotto

Kurpitsa- ja parmesan rizottoa. Kaikki Italian maku yksinkertaisessa ja herkullisessa ruokalajissa, joka saa meidät nauttimaan riisiä sen kansainvälisimmässä versiossa.

Paahdettuja herneitä perunoilla

Paahdetut herneet perunoiden kanssa. Kaikki perinteisen keittiön maku täydellisessä ja herkullisessa ruokalajissa, joka lämmittää meitä tänä kylmänä aikaan vuodesta.

Punakaali kerma ... Taika!

Thermomixissä valmistettu punakaalovoide, joka voi jopa muuttaa väriä. Haluatko tietää miten? Voit nähdä sen videorecetassa. Lapset rakastavat sitä!

Ruusukaali-risotto

Thermomixissä valmistettu risotto, jossa on jo keitettyjä ruusukaaleja. Kasvisruoka, paljon makua ja kaikilla tämän vihanneksen ominaisuuksilla.

Kesäkurpitsa lihapullia

Nämä kesäkurpitsa-lihapullat ovat kasvisvaihtoehto terveelliseen ja monipuoliseen ruokavalioon. Helppo valmistaa ja vain 200 kaloria.

Munakoisokastike pastaa varten

Kasvissyöjä, vegaani ja täydellinen resepti terveellisen ruoan ystäville. Se tarjoillaan pastan kanssa, mutta munakoiso on päähenkilö.

Kesäkurpitsa ja parsakaali kerma

Kevyt kerma kesäkurpitsaa, parsakaalia ja omenaa. Siinä ei ole omenaa, mutta sen rakenne on silti loistava, kuten kaikilla Thermomixillä tehdyillä voiteilla.

Leivitetty kukkakaali

Tämän reseptin ansiosta muutamme kukkakaalin kukinnot vastustamattomiksi puremiksi. Se on herkullinen taikina, joka ei myöskään sisällä muna.

Risotto-curry kookosmaidolla

Risotto curry kookosmaidolla. Eksoottinen ja herkullinen riisi, joka meillä on hetken kuluttua. Hyvin erilaiset ainesosat, jotka yhdistyvät täydellisesti.

Papaija Mousse

Papaija-mousse. Nauti tämän trooppisen hedelmän kaikesta mausta kevyessä ja tuoreessa moussessa. Ihanteellinen jälkiruokana raskaan aterian jälkeen.

Riisi luonnon tomaatin kanssa

Riisi luonnon tomaatin kanssa. Nopea ja helppo tapa valmistaa ravitseva ja täydellinen ruokalaji muutamassa minuutissa. Syö hyvin ilman vaivaa.

Suolainen kasvis torttu

Suolainen kakku, josta vihannesten ystävät pitävät. Hyvä resepti, joka on helppo valmistaa ja jota voi syödä kuumana tai kylmänä.

Fenkoli voilla

Opetamme sinulle, kuinka valmistaa fenkolia voilla, joka on yleinen koriste Italiassa, täynnä makua ja erittäin helppo valmistaa Thermomixissa.

Sienet riisillä

Yksinkertainen resepti riisin sienille. Thermomix-koriste, helppo ja nopea kaikille liharuokille

papa al pomodoro

Tämä tomaattikeitto on hieno italialainen resepti viettää edellisen päivän leipä ja nauttia tomaattikaudesta täysillä.

Kasvisratatouille ja paistetut munat

Kasvisratatouille paistetuilla munilla. Nauti kaikesta vihannesten mausta tämän ruokalajin mukana munat ja hyvä pala leipää.

Höyrytetyt vihreät pavut, tomaatti ja basilika

Vihreät pavut tomaatin kanssa, keittiömme klassikko. Tässä tapauksessa höyrytämme pavut käyttämällä varoma-astiaa.

Andalusian gazpacho

Andalusian gazpacho. Opi valmistamaan yksi Andalusian gastronomian rikkaimmista annoksista Thermomixissa. Terveellinen ja ravitseva vaihtoehto virkistäytyä.

Pasta hasselpähkinöillä ja persiljalla

Alkuperäinen, paljon makua ja otettava kotona tai sen ulkopuolella, koska se voidaan tarjoilla myös kylmänä. Hasselpähkinöillä, persiljalla, juustolla ... täynnä ominaisuuksia!

Munakoisopesto

Erittäin helppo resepti valmistaa ja se sopii kaiken kanssa: pastan, riisin tai jopa paahtoleivän kanssa. Toinen tapa kuluttaa munakoisoa.

Varoma-pippurisalaatti

Varoma-pippurisalaatti. Ominaisuus perinteisestä uunissa paahdetusta pippurisalaatista. Tulet rakastamaan sen makua.

Parsakaali ja omena kerma

Täydellisellä koostumuksella ja miedolla maulla tämä on parsakaali- ja omenavoide, jota voit tarjoilla paahdetun leivän ja pienen persiljan kanssa.

Oliiveja ja manteleita

Haluatko toisen aperitiivin? Valmista Thermomix-kastikkeellasi vihreitä oliiveja ja manteleita, se voittaa varmasti!

Täysjyvä porkkanakakku

Koko vehnä porkkana kakku. Seos täysjyväjauhoja, luonnollisia makeutusaineita ja vihanneksia, jotta saadaan mehukas ja herkullinen jälkiruoka.

Ranskalainen paahtoleipä

Torrijas-pannu. Resepti makealle ja pienikokoiselle kotitekoiselle leivälle, joka on tarkoitettu tämän klassisen käytön jälkiruoan valmistamiseen.

Oliivilla täytetyt munakoisot

Kasvisruoka, jolla ei ole monimutkaisia ​​ainesosia. Uskallatko valmistaa näitä munakoisoja Thermomixissa? Olen varma, että rakastat heitä.

Makea ja hapan purjo koriste

Eri koriste parhaille liha- ja kalaruokille. Maku katkeranmakuinen, purjo-koriste on ihanteellinen hampurilaisille ja voileipille

Mansikan risotto

Mansikan risotto. Erilainen tapa valmistaa klassinen risotto, joka on aina hapanmakuinen, jonka mansikka myötävaikuttaa. Se ei jätä ketään välinpitämättömäksi.

Japanilainen juustokakku Japanilainen juustokakku

Japanilainen juustokakku Japanilainen juustokakku. Erilainen juustokakku, joka erottuu tekstuuristaan ​​ja pehmeydestään. Ilo aisteille.

Lasagne pähkinäpestoa

Jos pidät pestosta, sinun on kokeiltava tätä lasagnea. Ei lihaa, ei kalaa, vain se rikas ainesosa, pastalevyt ja kotitekoinen bešameli.

Kuppikakut 'Red Velvet'

Punainen Velvet cupcakes. Makea ja samettinen purenta, joka valloittaa kaikki sen kokeilijat. Rakastu heihin ystävänpäivänä.

Hyvin yksinkertaiset sienet

Erittäin helppoa. Vain öljyllä, valkosipulilla ja persiljalla voimme valmistaa herkullisia sieniä Thermomixissä. Meillä on ne valmiina alle 20 minuutissa.

Kesäkurpitsa piirakka männynpähkinägratiinilla

Kesäkurpitsa-piinapähkinägratiinia. Vihannekset ja munat erittäin täydellisessä astiassa, kaikella maulla, jonka kotitekoinen laktonese antaa meille.

Pasta kaalia

Yksinkertainen ruokalaji, jossa kaali on yksi päähenkilöistä. Se pitää kaikista, jopa niistä, jotka eivät ole kovin kiinnostuneita tästä vihanneksesta.

Hampurilainen pulla

Hampurilainen pulla. Helppo tapa valmistaa omat hampurilainenpullasi kotona herkulliseksi päiväksi.

Mantelikastike konjakkia

Mantelikastike konjakkia. Perinteinen maku, jossa klassisen jälkiruoan ainesosat yhdistyvät manteleiden ja brandyn aromiin.

Juustokeksejä punapippurilla

Juustokeksejä punapippurilla. Erittäin maukas ja värikäs alkupala, jolla voit tehdä vaikutuksen kaikille näissä juhlissa.

Tuorejuusto ja tomaattihillo

Tuorejuusto ja tomaattihillo. Värikäs alkupala, joka ilahduttaa kaikkia tänä jouluna.

Punakaali-salaatti

Yksinkertainen ja värikäs punakaalisalaatti, hienonnettu porkkana ja omena. Se on pukeutunut kevyellä sinappi- ja jogurtikastikkeella.

Kikherne kerma

Yksinkertainen ja nopeasti keitetty kikherne-kerma, joka on valmistettu Thermomixissa. Täydellinen koostumus, kuten kaikki koneellamme valmistamamme voiteet.

Vegaaninen keihäs

Vegaaninen keihäs. Hyvä vaihtoehto nauttia tämän klassisen ruokalajin mausta palkokasvien maailmassa sen vegaanisessa versiossa.

Paahdettu mantelijuoma

Paahdettu mantelijuoma. Hyvä vaihtoehto laktoosi-intoleranteille tai niille, jotka haluavat tuoda ruokavalioonsa terveellisempiä vaihtoehtoja.

Sienirisotto

Sienirisotto. Erittäin kattava ruokalaji, jolla on kansainvälinen tunnelma, jotta voit nauttia riisistä ja vihanneksista puhtaimmalla italialaisella tyylillä.

Perinteinen vihannessose

Perinteinen vihannessose-resepti, vegaaninen ruokalaji, ihanteellinen lapsille, painonhallintaruokavalioille, terveellisen keittiön ystäville ja laktoosi-intoleranteille.

Kurpitsa kerma inkivääri vedellä

Erittäin helppo kurpitsa kerma, jossa on pieni inkivääri. Yksinkertaiset ainesosat, jotka saavat erityisen maun maustetun veden ansiosta.

Inkivääri karkkeja

Opetamme sinua valmistamaan helposti ja Thermomixin avulla tämän herkun, jolla on niin monia ominaisuuksia kehollemme. Säästämme rahaa.

Ruusukaali besamelilla

Helppo tapa valmistaa ruusukaali niin, että ne kypsennetään. Herkullinen ruokalaji niitä peittävän besamelin ansiosta.

Kesäkurpitsa ja vihreä papukeitto

Helppo kasvisvoide, joka on valmistettu kesäkurpitsaa ja vihreitä papuja. Nestemäinen kerma antaa sille kermaisen koostumuksen ja leipä rapean kosketuksen.

Valkoiset pavut porkkanavinaigretellä

Hyvä tapa saada palkokasveja kuumimpina päivinä: valkoiset pavut (kylmät) ja vinaigrette porkkanoita, sipulia ja kovaksi keitettyä munaa.

Koristele vihreillä papuilla, porkkanoilla ja sienillä

Vihannespapuista, porkkanoista ja sienistä valmistettu vihanneskoriste lihan tai kalan mukana. Tarjoillaan yksin, se on terveellinen ensimmäinen kurssi.

Vihannes Fritangueta

Kasvisfritangueta tahraamatta keittiötä? Näytämme sinulle, miten tämä kasvisruoka valmistetaan helposti Thermomix-laitteellasi.

Porkkanaa, salaattia ja sienikeittoa

Yksinkertainen porkkanakeitto, sieniä ja salaattia kurkumalla, helppo valmistaa Thermomixissä. Siitä voidaan tehdä kasvikerma.

Herne- ja sienikeitto

Opetamme sinulle, kuinka valmistaa yksinkertainen ja terveellinen herneiden ja sienien kerma, joka voidaan ottaa sekä kuumana että kylmänä.

Linssit kurkumalla ja vihanneksilla

Ruokalaji, jossa on kaikki linssien, kurkuman ja vihannesten edut. Älä pelkää lämpöä, koska se voidaan ottaa lämpimänä.

Taggliatelle kuivatuilla tomaateilla

Yksinkertainen pasta-astia, joka valmistetaan vain Thermomix-valmistuksella. Suuri kiitos kuivattujen tomaattien voimakkaalle maulle.

Paahdettu vihannespihvi

Tämä yksinkertainen ja terveellinen paahdettu vihannespihvi on täydellinen koko perheelle syömiseen rannalla. Helppo valmistaa ja kuljettaa.

Parsa Bolzanina-kastikkeella

Yksinkertainen resepti parsalle bolzanina-kastikkeella, jonka valmistamme kokonaan Thermomix-tuotteessamme. Täydellinen levy vihanneksilla ja kananmunalla.

Kevyt parsa kerma

Näytämme sinulle, kuinka tehdä parsavoide monitoimikoneellasi. Se on kevyt koostumus ja ihanteellinen kaikille ruokailijoille.

Sipulikeitto

Hyvin yksinkertainen ja erilainen ensimmäinen ruokalaji: sipulikeitto, jonka valmistamme vain puolessa tunnissa ja jonka tarjoamme paahdetun leivän kera.

Perunat, joissa on nauri vihreää ja valkosipulia

Kysyykö kehosi sinulta terveellisiä ruokia? Kokeile tätä reseptiä perunoille, joissa on nauris ja valkosipuli. Tulet rakastamaan sen yksinkertaisuutta ja makua.

Yksinkertainen porkkanakeitto

Yksinkertainen porkkana kerma nuorille ja vanhoille. Paljon porkkanoita, joissa on vähän selleriä, sipulia ja perunaa. 

Kukkakaali, gluteeniton besameli

Valmistamme kukkakaalia clarita besamelikastikkeella ja öljyttömällä tomaattikastikkeella. Käännämme siten kukkakaalin béchamelilla kevyempään astiaan.

Kurpitsa ja selleri kerma

Kevyt kurpitsa- ja selleri kerma, joka sopii illallisille koko perheelle. Se ei sisällä maitotuotteita ja siinä on hyvin vähän rasvaa.

Selleri ja tuorejuusto alkupala

Hauska alkupala, jossa selleri-oksat toimivat astiana ja sisältävät herkullisen juustovoiteen (Gorgonzola ja ricotta)

Pinaattikeitto purjoa ja kookosmaitoa

Herkullinen pinaatti- ja purjo keitto kookosmaidolla. Ihanteellinen kasvissyöjille, vegaaneille ja kaikille eksoottisten makujen ystäville. 

Sieni- ja porkkana-vuoka

Sienet ja porkkanat "al dente" tarjoillaan riisin, pastan tai koristeeksi. Erittäin helppo valmistaa Thermomixissa.

Munakoiso yrtteillä

Yksinkertainen resepti munakoisolle, joka on maustettu erilaisilla yrtteillä. Ihanteellinen pastan, valkoisen riisin, perunoiden tai yksinkertaisesti koristeeksi.

Vegaaninen sitruunakakku (ei kananmunaa)

Opetamme tekemään herkullisen vegaanisen sitruunakakun. Se ei sisällä muna- eikä maitotuotteita, mutta sillä on vastustamaton maku ja rakenne.

Kesäkurpitsa ja porkkana kerma

Yksinkertainen kesäkurpitsa- ja porkkanavoide, joka valmistetaan Thermomixissa ilman komplikaatioita. Se voidaan tarjoilla raastetun juuston ja / tai krutonien kanssa

Munakoiso ratatouille

Kasvisjauho, jossa munakoiso on päähenkilö. Lämpöseoksessa keitettynä se toimii koristeluna tai ensimmäisenä ruokalajina eikä ole liian kalorinen

Kasvissyöjä jouluni Thermomixillä

Kasvissyöjäjoulun valmistaminen on erittäin helppoa tämän reseptikokoelman ja Thermomix-tuotteemme ansiosta. Älä missaa näitä reseptejä

Pähkinä- ja omenakakku

Syksyllä maustettu sienikakku, joka on valmistettu murskatusta omenasta ja saksanpähkinästä. Mehukas, terveellinen ... kotitekoinen välipala, jota koko perhe rakastaa.

Mantelimaito

Tämä mantelimaidon resepti tarjoaa meille täydellisen kasvijuoman vegaani- tai laktoositon aamiainen.

Porkkana, kurpitsa ja curry kerma

Herkullinen kerma, joka on valmistettu porkkana, kurpitsa, peruna ja curry. Tämä curry tekee siitä ensimmäisen kurssin, joka ei jätä ketään välinpitämättömäksi.

Apple Plum Soijamaito smoothie

Soijapirtelö omenalla ja luumulla, terveellinen aamiainen täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, sopii…

Jogurtti-aamiainen hedelmillä ja muroilla

Ravitseva ja terveellinen aamiainen, joka perustuu jogurttiin, luumuun, kiiviin ja viljoihin, sopii laihtumisruokavalioihin ja ummetusta vastaan.

Suolainen juusto ja päärynätatiinitatiini

Alkuperäinen tarttatiini, vahvat juustot ja päärynä, ihanteellinen mihin tahansa juhlaan, koska se on helppo valmistaa ja sillä on yllättävä maku.

Kesäkurpitsa-carpaccio, vegaanipesto ja kuivattu tomaatti

Aloittelija yllättää: kesäkurpitsa-carpaccio, vegaanipesto ja kuivatut tomaatit oliiviöljyssä.

Tangerine ja datelimehu

Tämä mandariini- ja taatelimehu on erinomainen liittolainen anemiaa, ummetusta ja laihtumisruokavaliota vastaan.

Sienet valkosipuliperunoilla

Yksinkertainen resepti sienille valkosipuliperunoiden, kasvissyöjien, vegaanien ja paljon makua kanssa. Nopea ja helppo valmistaa, ihanteellinen lisukkeeksi tai alkupalaksi.

Paahdettu kurpitsa-flan

Mikroaaltouunissa paahdettu kurpitsa-flan, helppo, nopea, kevyt jälkiruoka, joka on rikastettu kurpitsan kaikilla ominaisuuksilla.

Vegan Red Bean Stew

Vegaani ja mausteinen punapapupatukka maissilla. Ihanteellinen talvipäivinä.

Vegaaninen suklaakakku (ilman munia)

Herkullinen vegaaninen suklaakakku, valmistettu ilman munia. Täydellinen kaikille, jopa vegaanisiin ruokavalioihin ja munia sietämättömille lapsille.

Kurpitsa- ja mascarpone-kerma

Herkullinen kurpitsa kerma, jossa on mascarpone-juustoa, kermainen rakenne ja upea maku

Riisi vanukas kakku

Riisipuurokakku on erilainen ruokalaji, josta tämän jälkiruokan ystävät pitävät. Tätä varten käytetään sekä Thermomixia että uunia.

Punajuurikuppikakkuja sinihomejuustokastikkeella

Kasvissyöjä-alkupala, joka erottaa tekstuurit ja aromit: kevyt punajuurenleipä ja paksu sinihomejuustokastike. Helposti sopeutuva lapsille, poistamalla kastike ja korvaamalla se majoneesilla.

Vegaaninen sokerikakku omenalla ja manteleilla

Vegaaninen sokerikakku, valmistettu ilman munia, kasvimaidolla ja oliiviöljyllä. Ihanteellinen munille allergisille ihmisille tai niille, jotka eivät juo lehmänmaitoa.

Juusto ja munakoiso-pate

Kermainen juusto ja munakoiso-paté, ihanteellinen torttujen täyttämiseen tai crudités-tyyppisten kastikkeiden kastamiseen.

Kevyt syksyn kerma kesäkurpitsaa ja sieniä

Kevyt kerma, jonka maku on sieniä ja pähkinöiden ja siementen seosta.

Munakoiso koristele hunajakaramellisoidulla sipulilla

Munakoiso koristele hunajakaramellisoidulla sipulilla, ihanteellinen kuskusille tai quinoalle.

Tortilla haudutettu

Haudutettu tortilla on perinteinen käyttöresepti: kasviskastikkeessa marinoitu perunamomeletti, joka antaa sille uuden tekstuurin ja herkullisen maun.

Portobello-sienet Thermomixissä

Portobello-sienet voidaan valmistaa helposti Thermomix-tuotteellamme. Muutamalla ainesosalla meillä on maukas ja erittäin monipuolinen ruokalaji.

Kurpitsaoranssi risotto

Kurpitsa- ja appelsiinirisotto, kasvissyöjä ja erittäin helppo veganisoida. Korvaa vain parmesaani panimohiivalla ja jätä voi pois.

Bulgur-täytetyt tomaatit

Kasvissyöjä resepti tomaateista, jotka on täytetty paksulla bulgurilla ja vihanneksilla, höyrytetty Varomassa ja täynnä aromia ja makua.

Libanonilainen tabouleh

Libanonin tabuuleh on vegaanisalaatti, joka on valmistettu bulgurista ja hyvästä määrästä piparminttua ja persiljaa

Munakoiso puree

Munakoiso ja raejuusto voileipiä, paistettu maissihiutaleet, ovat vihannesten lihapullia, että koko perhe tykkää.

Munakoiso, tomaatti ja basilika risotto

Kasvisruisotto, luonnollista tomaattia, munakoisoa, parmesaania ja basilikaa. Rikkaus.

Vauvan porkkanat rosmariinilla

Maukas lisuke, valmis 10 minuutissa, pakastetuilla vauvan porkkanoilla.

Laktoositon päärynä- ja kookos smoothie

Päärynä- ja kookos smoothie on herkullinen, terveellinen, vähän kaloreita ja sopii laktoosi-intoleranteille. Virkistävä välipala alle minuutissa.

Pippurikastiketta

Tämä pippurikastike yhdistyy erittäin hyvin kaikenlaisten vihannesten, pastan, valkoisen kalan ja valkoisen lihan kanssa.

Luonnollinen tomaattikastike

Kastike sirujen tai nachojen mukana, valmistettu luonnollisesta tomaatista. Nopea välipala Thermomix-tuotteellamme.

Vihannekset tofun kanssa

Paistettuja vihanneksia yhdistettynä tofuun ja cashewpähkinöihin. Ihanteellinen nopeaan illalliseen tai kesän alkupalaan.

Thermomixissa "paahdettuja" munakoisoja

Opetamme sinua tekemään joitain munakoisoja lämpöseoksessa, jotka näyttävät olevan paahdettuja.

Veggie munakoisohampurilaiset

Jotkut kasvissyöjähampurilaiset, jotka on valmistettu munakoisoista ja kikherneistä, jotka ovat herkullisia

Linssi- ja pinaattisalaatti

Rautapitoinen salaatti, joka on valmistettu pinaatista ja linsseistä. Sitä voidaan käyttää sekä kuumana että kylmänä.

Vesimeloni ja oranssi popsicles

Jotkut hedelmämehut ovat ihanteellisia lasten kesävälipaloille.

Suolainen pinaatti- ja fetajuustotorttu (spanakopita)

Spanakopita on suolainen kreikkalainen kakku, joka on valmistettu filo-taikinasta (minun tapauksessani lehtitaikinasta) ja täytetty pinaatilla ja fetajuustolla.

Kirsikkatomaattisalaatti

Alkuperäinen kirsikkatomaattisalaatti, jossa on leipää, oliiveja, mozarellaa ja basilikan lehtiä. Täydellinen salaatti kesälle.

Jäädytetty jogurtti smoothie, ananas ja meloni

Erittäin kylmä jogurttisekoitus tai smoothie, valmis 1 minuutissa, herkullinen, terveellinen, diureetti, runsaasti kuitua ja vähän kaloreita

Kaalisalaatti

Kuinka hyvin punainen kaali yhdistyy omenaan! Muistatko punakaalin koristelun omenalla ja ...

Kylmä persikka kerma

Tämä kylmä persikka kerma on valmistettu persikka siirapissa. Se näyttää persikka salmorejolta, mutta lisäämme inkivääriä ja mausteita.

Vegaaniset avokado-veneet

Valmista nämä vegaaniset avokado-veneet ja sinulla on nopea ja terveellinen illallinen valmiina alle 10 minuutissa.

Kylmä juurikkaan kerma oliiveilla

Kylmä punajuurivoide, vähän kaloreita, ihanteellinen tämän mukulan kaikkien etujen ja ominaisuuksien hyödyntämiseen: syöpä-, anemia-, ihanteellinen raskaana oleville ja ikääntymistä estäville. Ja vain 43 kaloria.

Vihannes papillote ja 5 kastiketta

Herkullinen terveellinen ja terveellinen vihannesten papillootti sen 5 kastikkeella, jotka tekevät siitä herkullisen

Tuoreet herneet luonnon tomaatin kanssa

Tuoreita herneitä, palkoja, haudutettua luonnon tomaattia, sipulia ja ripaus brandyä

Preyslerin ravistaja

Detox-ravistus, jonka Isabel Preysler ottaa pysyäkseen nuorena. Tai niin hän sanoo.

Tuore vehnä salaatti

Tuore pehmeä vehnäsalaatti on erittäin tasapainoinen vaihtoehto, jossa viljan, raakojen vihannesten ja siementen ravintoaineet yhdistetään.

Kausikasvisekoitus inkivääriä ja cashewpähkinöitä

Tämän kausivihannesten sekoituksen pääainesosa on parsakaali, jota koristavat porkkana, sipuli, inkivääri ja ripaus cashewpähkinöitä.

Porkkanatartletit keliakia varten

Porkkanatartletit valmistetaan riisijauhoista ja maissitärkkelyksestä. Heillä ei ole vehnäjauhoja, mikä tekee niistä sopivia keliakiaa sairastaville.

Paahdettuja vihanneksia persiljaöljyllä

Persiljaöljyn valmistaminen kotona on helppoa ja yksinkertaista. Voimme käyttää sitä myös salaattien, pastan ja muiden valmisteiden yhteydessä.

Kasvikroketit

Joitakin hyvin yksinkertaisia ​​vihanneskroketteja, joita lapset pitävät ja joita käytetään jääkaapissa olevien vihannesten hyödyntämiseen.

Ratatouille

Ratatouille on vegaaninen ruokalaji, joka on peräisin Ranskasta. Se voidaan tarjoilla koristeeksi tai yksinään leivän kanssa.

Kukkakaali koriste

Kukkakaali-koriste, jossa purjo, sipuli ja tomaatti, vähän kaloreita ja helppo tehdä

Pääsiäinen Mona ilman munaa ja maitoa

Erityinen resepti pääsiäiskakulle ilman munia ja maitoa kaikille sietämättömille, allergisille tai vegaani- tai kasvisruokavaliota noudattaville.

Paistettua artisokkaa

Lisuke tai alkupala paistettua artisokkaa taikinassa. Jotta ne olisivat pehmeitä, keitämme ne varomassa. Sitten me taikina ne ja paista ne öljyssä.

Banaani, omena ja mandariini smoothie

Ravitseva banaani, omena ja mandariini smoothie. Täydellinen torjumaan talven kylmää ja takaamaan hyvä maitotuotteiden ja hedelmien saanti.

Veganesa: vegaanimajoneesi

Veganesa on vegaaninen majoneesikastike, valmistettu soijamaidosta, auringonkukkaöljystä, suolasta ja sitruunasta. Nopea ja helppo.

Sienet hunajaa ja inkiväärikastiketta

Makeat ja hapan sienet kastettuna karamellisoituun hunaja-, inkivääri- ja sitruunakastikkeeseen. Herkullinen

Kesäkurpitsa inkivääri- ja piparmintupestolla

Inkivääri Piparminttu Pesto on herkullinen lisuke grillatuille tai höyrytetyille vihanneksille.

Kurpitsa ja peruna kerma

Kurpitsan ja perunan kerma, joka on helppo valmistaa, kevyt ja miellyttävä. Se on valmistettu yksinkertaisista ainesosista, ja koko perhe pitää siitä.

Omena ja hasselpähkinä kakku

Mehukas kakku omenan ansiosta, jonka se sisältää sekä sisällä että pinnalla. Hasselpähkinät antavat sille tyypillisen maun ja tekevät siitä erilainen omenakakku.

Porkkana- ja tomaattikerma

Porkkana- ja tomaattikerma erottuu väriltään, mikä osoittaa, että se on täynnä vitamiineja, mineraaleja ja runsaasti becaroteeneja.

Inkivääri hummus

Inkivääri-hummus on muunnelma perinteisestä vihannesten kikherne-patéesta, joka on tyypillistä arabialaiselle keittiölle.

Appelsiini- ja banaanis smoothie

Herkullinen appelsiini- ja banaanis smoothie, jota voimme käyttää aamiaiseksi tai valmistaa virkistävän välipalan.

Perusresepti: rikastettu perunamuusia

Rikastettu perunamuusia on yksinkertainen valmiste, jossa perunat kypsennetään maidossa matalassa lämpötilassa, jolloin saadaan herkullisen maukas sose.

Pasta oranssilla ruusukaali kastikkeella

Brysselin ituja, appelsiini- ja mantelikastiketta on helppo valmistaa Thermomixillä.

Pinaatti kerma bechamel

Alkuperäinen pinaattikerma beeskamelikastikkeella, ihanteellinen kasvissyöjille, lapsille ja ihmisille, jotka seuraavat vähäkalorista ruokavaliota.

Kaali omenalla

Paistettua kaalia omenan ja perunan kanssa, kevyt ruokalaji, jota voidaan käyttää jopa lihan tai perinteisen muhennoksen koristeena

Kesäkurpitsa-parmesanikakut

Pienet yksittäiset kakut kesäkurpitsaa ja parmesaania, täytetyt sulatetulla juustolla, ihanteellinen aperitiivi tai kevyen illallisen täydentämiseksi.

Seitan ragu

Seitan-ragu, niille, jotka seuraavat kasvisruokaa tai vegaanista ruokavaliota.

Jogurtti smoothie kookos, ananas ja päivämäärät

Tämä ananaspäivämääräinen kookosjogurtti smoothie valmistetaan 2 minuutissa. Se on terveellistä, kevyttä ja herkullista.

Endive kevyt kerma

Terveellinen ja herkullinen kevyt kerma, joka on valmistettu escarolesta. Terveellinen ruokalaji sen vähäisten kaloreiden ja suuren määrän vitamiineja ja ravinteita varten.

Pinaatti valkosipulilla

Kevyt levy, ihanteellinen painonhallintaan. Valkosipulilla paistettu pinaatti, vegaani ja erittäin terveellinen resepti kasvisruokavalioon.

Kerma porkkanaa ja riisiä

Pehmeä ja kermainen porkkanavoide, riisi, vähän kaloreita ja herkullinen. Se voidaan tarjoilla krutonkien kanssa eikä se sisällä maitotuotteita.

Galician chard

Galician tyyliin valmistettu herkullinen sardelli, kaikki höyrytetty ja pesty aitolla galicialaisella refritolla.

Punainen hummus

Punainen hummus sisältää paahdettua pippuria perinteiseen arabialaiseen kikherne-hummukseen.

Ananas, sitruuna ja selleri detoksifioiva mehu

Ananas, selleri ja sitruuna detoksifioiva mehu. Rasvaa polttava vaikutus ja diureettinen vaikutus ovat todellinen toksiinien puhdistusaine

Omena ja vihannesten kerma

Omena- ja kasvikerma on vihanneksille ja kasvissyöjille sopiva resepti, joka auttaa meitä ylläpitämään terveellistä ja terveellistä ruokavaliota

Artisokka ja persilja puhdistava liemi

Artisokan ja persiljan puhdistusliemi on hyödyllinen puhdistamaan kehomme, varsinkin jouluaterioiden jälkeen.

Detoksifioiva omena, kurkku ja selleri mehu

Detoksifioiva omena, selleri, kurkku ja sitruunamehu. Se on detox-mehu tai vihreä mehu, joka sopii ruoan, stressin ja urbaanin elämäntavan aiheuttamien myrkkyjen poistamiseen. Ja se on herkullista.

Kreikkalainen jogurtti risotto

Erinomainen ja maukas kreikkalaistyylinen risotto, joka on valmistettu fetajuustosta, mustista oliiveista ja kreikkalaisesta jogurtista. Kermainen ja hieno kitalaessa.

Pähkinäkastike pastaa varten

Pähkinäkastike valmistetaan nopeasti ja se voidaan tarjoilla riisin tai pastan kanssa. Täydellinen kasvissyöjille, vegaaneille ja kolesterolin alentamiseen

Bataatti- ja salvia-nyytit

Bataatti- ja salvia-nyytit ovat kasvissyöjäresepti, jota voidaan käyttää aperitiivina tai valmistaa herkullinen illallinen ja jota lapset pitävät

Riisi sienillä

Tämä sieniriisi on riisikeitto, kantarelleja ja vihanneksia. Vegaaniresepti, täysin kasvissyöjä tälle herkulliselle lusikaruokalle, jolla taistellaan kylmää vastaan.

Kupit kastanjakermaa

Kastanjakerma lasit ovat hyvä ratkaisu, jos aiot järjestää epävirallisen illallisen jouluna tai vaikka sinulla olisi paljon vieraita.

Antioksidanttimehu

Tämä antioksidanttimehu sisältää granaattiomenaa, mansikoita ja tomaattia, hedelmiä, jotka yhdistävät ikääntymistä estävän voimansa korkeaan C-vitamiinipitoisuuteen, joka vahvistaa luonnollista puolustuskykyä, sekä syöpää estäviä ominaisuuksia ja useita hyödyllisiä vaikutuksia.

Tuore kasvispata

Tuore, terveellinen ja kevyt kasvispata, valmistettu 15 minuutissa Thermomixillä. Herkullinen

Sienet vihannesten kanssa

Tämä sienien koriste vihannesten kanssa on valmistettu kantarelleista (tai rebolloneista), porkkanoista, purjoista, tomaateista, valkosipulista ja valkoviinistä. Se on todella herkullista.

Haudutetut munakoisot

Haudutetut munakoisot on kanelilla ja maidilla maustettu resepti, joka lohduttaa meitä kylminä ja sateisina päivinä.

Tangerine- ja suklaaherkkuja

Mandariini- ja suklaaherkut ovat täydellinen säestys pöydälle. Nämä herkut sopivat täydellisesti lapsille ja aikuisille.

Kasvimuhennos kermassa

Ravitseva ja terveellinen kasvispata, kermassa. Nopea, helppo ja herkullinen. Ihanteellinen ensimmäiseksi syksyllä ja täydellinen lapsille.

Maustetut porkkanapallot

Ne ovat pallomaisia ​​porkkanakroketteja ja seosta mausteita, jotka tarjoavat intialaisen keittiön aromit alkupalalla, alkupalalla tai jopa kasvisruokana, joka sulaa suussa todellisessa ilahduksessa paladalle.

Sipulirenkaita

Rapeat sipulirenkaat, joita ei voi puuttua välipalaillallisesta.

Kasvisruoka sobrasada

Herkullinen vihannespasteetti nauttia aidon sobrasadan mausta täysin kasvisvaihtoehdossa.

Paksu tomaattikastike

Paksu tomaattikastike sopii täydellisesti rapeaan pizzaan. Lisäksi tätä kastiketta voidaan käyttää muissa valmisteissa, kuten keitoissa ja muhennoksissa.

Kesäkurpitsa kerma kikherneillä

Herkullinen kasvisvoide, helppo, edullinen ja terveellinen, joka auttaa meitä syömään kaivattua palkokasveja.

Valkoiset pavut kurpitsavalolla ja lapsille

Ravitsevat valkoiset pavut kurpitsalla ja vihanneksilla, ihanteellinen vähäkaloriseen ruokavalioon ja lapsille.

Salmorejo avokadolla

Uudelleen tulkinta perinteisestä salmorejosta, ilman leipää ja avokadoa, kermainen ja vastustamaton rakenne

Italialaistyylinen tomaattikastike

Italialaistyylinen tomaattikastike on pohjavalmiste, joka palvelee meitä muissa ruokissa, kuten riisissä, pastassa tai lihapullissa.

Kurkku ja rypäleen gazpacho

Tämä kurkku- ja rypäleen gaspacho on tuore, yksinkertainen ja erittäin virkistävä resepti, joka valmistetaan muutamassa minuutissa.

Saksalaiset perunapannukakut (kartoffelpuffer)

Kartoffelpufferit ovat tyypillisiä saksalaiselle keittiölle. Nämä saksalaiset perunapannukakut tarjoillaan omenakompotin kanssa, johon olemme sekoittaneet hieman sinappia. Herkullinen.

Minikirsikat ja mozzarellavartaat, genovalainen pesto

Herkulliset minivarsat, valmistettu kirsikkatomaateista, mozzarellasta ja genovalaisesta pestokastikkeesta. Ihanteellinen alkupalaksi ja välipalaksi.

Herne kerma

Herkullinen kylmä herne ja purjo kerma, innoittamana perinteinen vichysoisse.

Horchata ja viikunam smoothie

Horchatasta ja viikunoista valmistettu virkistävä smoothie, joka sopii laktoosi-intoleranteille.

Kikherne ja porkkana kerma

Tämä kikherne-kerma on loistava vaihtoehto tuoda korvaamattomat palkokasvit lasten ja aikuisten ruokavalioon. Se on erittäin pehmeä kerma, joka voidaan ottaa lämpimänä tai kylmänä kesällä ja kuumana talvella lusikaruokana.

Purjo varoma-kastikkeella romesco-kastikkeella

Varoma-purjo tarjoillaan romesco-kastikkeella. Ihanteellinen vähärasvainen alkupala ja ihanteellinen kasvissyöjille.

Avokado dip

Vegaaninen resepti avokadolle mintulla. Ihanteellinen aperitiiviksi, johon on lisätty crudités.

Vesimeloni salmorejo

Tämä vesimeloni salmorejo tai vesimeloni porra on herkullinen kylmä vihannes kerma. Se on kuin gazpacho, mutta kermainen, hienolla ja herkullisella tekstuurilla.

Kuskus vihannesten ja kikherneiden kera

Kuskus vihannesten ja kikherneiden kanssa on erittäin täydellinen resepti, joka voidaan esittää eri tavoin, mutta aina samalla herkullisella tuloksella.

Kylmä meloni ja kurkkuvoide

Virkistävä kylmä meloni- ja kurkkuvoide, koristeltu mintulla ja jogurtilla, ihanteellinen alkupiste kuumimpiin päiviin. Valmiina alle 2 minuutissa.

Maustettu linssisalaatti

Herkullinen linssisalaatti, koristeltu mausteemulsiolla. Ihanteellinen alkupalaksi kuumille kesäpäiville.

Lämmin kesäkurpitsa, feta ja mintun salaatti

Lämmin Feta-juusto- ja minttu-salaatti on nopea, yksinkertainen ja maukas resepti Feta-juuston sille antaman erikoisen maun ansiosta.

Detoksifioiva mehu krapuloita vastaan

Tämä detoksifioiva mehu on luonnollinen lääke krapulaa vastaan, kasvismehu kehon puhdistamiseen runsaan lounaan tai illallisen jälkeen, jos alkoholia on nautittu.

Parsakaali ja tapenadisalaatti

Varomassa valmistettu yksinkertainen parsakaali- ja tapenadisalaatti, joka on valmis alle 20 minuutissa. Sen mukana on rucola, keitetyt munat ja parmesaanijuusto.

Kasvismehu laihtuminen ruokavalion

Kasvismehu otettavana aterioiden välillä ruokavalion aikana. Helppo tapa taistella ruokahaluasi laihdutus- tai painonhallintaruokavalioilla.

Taboulé, kylmä kuskussalaatti

Virkistävä tabuulisalaatti, joka on valmistettu kuskusista ja hienonnetuista raakavihanneksista, sekoituksetta minttua. Ihanteellinen kumppanina.

Kesäkurpitsa Vichyssoise

Virkistävä ja terveellinen versio vichyssoisista, valmistettu purjoista ja kesäkurpitsoista. Ihanteellinen starttina kuumille päiville.

Tyropita, kreikkalainen juustokakku

Tyropita tai kreikkalainen juustokakku, joka on valmistettu filo-leivonnaisista ja täytetty béchamelilla ja fetajuustolla. Ihanteellinen välipala ystävien kanssa tai illallinen.

Herne guacamole

Herne guacamole tai guisanmole on hyvin samanlainen kuin guacamole, mutta käyttää herneitä avokadon sijaan. Se tarjoillaan dippien, nachojen tai tostadojen kanssa.

Sipulipiirakka ja mustat oliivit

Tämä alkuperäinen sipulipiirakka on täydellinen retkille tai otettavaksi ystävien kanssa. Valmistettu yksinkertaisista ainesosista, se on ihanteellinen kasvisruokavalioon.

Super C-vitamiinimehu

Hieno yhdistelmä hedelmiä ja vihanneksia, jonka kanssa luomme hieno mehu täynnä C-vitamiinia.

Musta oliivi ja cashewpaste

Vegaaninen vihannespasteetti, valmistettu mustista oliiveista ja cashewpähkinöistä. Tämä oliivipasteetti on loistava alkupala ja monipuolinen lisä muihin ruokiin, kuten pastaan ​​tai salaatteihin.

Tuore valkoinen parsa pistaasivinaigretellä

Rapea ja maukas luonnollinen valkoinen parsa, pesty herkullisella vinaigretellä ja päällä hienonnetuilla pistaasipähkinöillä.

Purjoa-gratina vuohenjuustolla

Purjo-au-gratina vuohenjuustolla on helppoa ja herkullista illalliseksi. Ne ovat pehmeitä, mutta paljon makua vuohenjuuston ansiosta.

Juurikkaan ja saksanpähkinän vihannespasteetti

Kasvipatee levitettäväksi ja loistava täydennys kasvisruokavalioon, koska rauta, mineraalit, antioksidantit ja punajuurien erinomaiset ominaisuudet yhdistyvät pähkinöiden proteiineihin, jotka ovat välttämättömiä vegaanisessa ruokavaliossa

Porkkana- ja linssikerma

Nopea, helppo ja vähäkalorinen ruokalaji lapsille ja aikuisille: porkkana- ja linssikerma, palkokasvit ja vihannekset yhdessä annoksessa.

Porkkana pate

Porkkanapasteetti on vegaaninen vihannespasteetti, joka on valmistettu porkkanasta ja saksanpähkinöistä. Herkullinen ja erittäin houkutteleva aperitiivi tai välipala, tarjoillaan paahdetun leivän, nachojen tai pannukakkujen kanssa.

Salaattiemulsio

Salaattiemulsio, hieno resepti käytettäväksi, kun meillä on jäljellä salaattia. Ihanteellinen aloittajana.

Porkkana vichysoisse

Versio perinteisestä ranskalaisesta reseptistä vichysoisse-purjoille. Se sisältää porkkanaa, joka antaa sille erilaisen ja maukkaamman kosketuksen.

Kurpitsa leipä

Kurpitsa-leivän tekeminen kotona on hyvin yksinkertaista. Kurpitsa, öljy, jauhot, hiiva ja suola ovat ainesosia, joita tarvitsemme.

Päärynä ja vadelmamehu

Tämä herkullinen päärynä- ja vadelmamehu tarjoaa meille korkealaatuisia vitamiineja ja mineraaleja. Hedelmien saanti on välttämätöntä kauniin kehon esittelemiseksi.

Kevyt riisi vihannesten ja mustien oliivien kanssa

Upea vihannesriisi, vähän kaloreita ja erittäin taloudellinen, ihanteellinen kriisin torjumiseksi. Täydellinen toinen ruokalaji vegaaneille.

Omena, punajuuri ja sitruunamehu

Antioksidantti ja detoksifioiva mehu, vähän kaloreita ja täynnä vitamiineja, rautaa ja kivennäisaineita, ihanteellinen täydentämään laihtuminen ruokavalioita.

Tempura-munakoisot hunajakastikkeessa

Rapeat munakoisot tempuralla, tarjoillaan hunajakastikkeen kanssa. Ihanteellinen aloittajana. Ihanteellinen kasvissyöjille ja lapsille.

Avokado aioli

Uusi versio suositusta aiolikastikkeesta (allioli tai ajoaceite), joka on valmistettu avokadolla. Herkullinen ja erittäin helppo.

Torta Pascualina (suolainen vihannes- ja munakakku)

Opetamme sinua valmistamaan tyypillisen vihanneskakun pääsiäisenä Pohjois-Italiassa. Pinaatin tai chardin, juuston, munien kanssa ... hieno!

Maustettu porkkana cappuccino

Herkullinen maustettu porkkanakappuccino. Valmistettu chilistä, kumista ja inkivääristä, jotka antavat sille hieman mausteisen kosketuksen.

Mansikka bifidus nestemäinen jogurtti

Herkullinen ja kotitekoinen nestemäinen bifidus-jogurtti luonnollisilla mansikoilla. Ihanteellinen lisätä maitotuotteiden ja hedelmien kulutusta lapsilla.

Munakoisopasteetti (Baba Ganousch)

Baba Ganousch on paahdettu munakoisopastee, tyypillinen arabi-keittiölle. Olemme lisänneet omenaa ja tulos on herkullinen.

Spagetti värillisillä paprikoilla

Lapset rakastavat tätä pastaruokaa värillisillä paprikoilla sen värin vuoksi. Mikä on myös helppo tehdä ja viedä töihin tai kouluun.

Ryppyiset perunat

Kanariansaarille tyypilliset herkulliset ryppyiset perunat, jotka sopivat lihan tai kalan koristeeksi tai alkupalaksi tai kanneksi. Tarjoile mojo picón -kastikkeen kanssa.

Kotitekoinen tofu (papujuusto)

Opimme tekemään kotitekoista tofua hyvin yksinkertaisella tavalla Thermomixin avulla.