Terveellinen ruoka

lohitagiini

Tyypillinen marokkolainen ruokalaji, tämä lohitagine perunoiden, tomaattien, sipulin ja monien mausteiden kera on herkkua makuun. 

Kasvisnuudeli- ja kikhernevuoka

Perinteinen kasvisnuudeli- ja kikhernevuoka. Kevyempi ruokalaji, joka sopii täydellisesti vegaaneille ja kasvissyöjille. 

Bataatti nougat

Nauti tänä jouluna erilaisesta, alkuperäisestä bataattinugasta, joka sopii keliaakikoille ja laktoosi-intoleranteille.

Joulusalaatti mangolla, granaattiomenalla, saksanpähkinöillä ja avokadokastikkeella

Joulusalaatti mangolla, granaattiomenalla, saksanpähkinöillä ja avokadokastikkeella. Täydellinen alkupala tai lisä tälle lomalle.

Maustettua paistettua bulguria kikherneillä ja vihanneksilla. 

Maustettu paistettu bulgur kikherneillä ja vihanneksilla, superterveellinen ja herkullinen resepti, sopii erinomaisesti pääruoaksi tai lisukkeeksi.

Perunat savustettu lohi

Perunat savuslohen, kovaksi keitetyn kananmunan ja balsamico-kerman kanssa. Hyvin yksinkertainen resepti, jossa on herkullinen ja erittäin houkutteleva maku.

Kinkulla ja pikajuustolla täytetyt parmesaanimunakoisot

Kinkulla ja juustolla täytettyjä parmesaanimunakoisoja, tuoretta mozzarellaa, mausteista tomaattikastiketta. Aivan herkullinen alkupala.

Tattari- ja kurpitsansiemenleipää

Tällä tattari- ja kurpitsansiemenleivällä voit valmistaa runsaita ja tyydyttäviä paahtoleipiä ja aamiaisia.

Kurpitsa ja riisi salaatti

Se voidaan tarjoilla alkupalana tai lisukkeena. Molemmissa tapauksissa yllätät kaikki tällä yksinkertaisella kurpitsasalaatilla.

Burratalla täytetty tomaatti ja basilikaöljyräjähdys

Uskomaton burratalla täytetty tomaatti, jonka sisällä on räjähdysmäinen basilikaöljy. Ruokalaji, joka jättää sinut suu auki.

Taboule rusinoilla ja kuivatuilla hedelmillä

Cous cous Taboule -salaatti vihannesten, mintun, rusinoiden ja pähkinöiden kanssa. Vastustamaton yhdistelmä 10:n aloittajalle.

Kreikkalainen jogurttidippi, jossa on maustettua öljyä, granaattiomenaa ja pähkinöitä

Herkullinen kreikkalainen jogurttidippi, jossa on maustettua öljyä, granaattiomenaa ja pähkinöitä. Hauska ja erittäin terveellinen alkupala.

vihreä guacamole

Vastustamaton versio klassisesta guacamolesta: vihreä guacamole, ilman tomaattia, avokadolla, koriantilla, sipulilla, suolalla ja limetillä. Puhdas maku.

Ruskea riisi salaatti korianteri-lime-kastikkeella

Herkullinen ja raikas ruskea riisi salaatti korianterilla ja limekastikkeella. Salaatti täynnä makua.

Trooppisia ananas-, makadamia- ja limepalloja

Jos pidät eksoottisten makujen välipaloista, nämä trooppiset ananas-, makadamia- ja limepallot ovat sinua varten.

Kesäkurpitsanauhat Bolognese-kastikkeella ja parmesaanijuustolla

Herkulliset kesäkurpitsanauhat Bolognese-kastikkeella ja parmesanjuustolla, kevyempi vaihtoehto perinteiseen bolognesalaiseen spagettiin. 

10 kermaista purjokeittoa kaikkiin tilaisuuksiin

Näillä 10 kermaisella purjokeitolla kaikkiin tilaisuuksiin voit nauttia terveellisistä ja yksinkertaisista resepteistä koko perheelle.

9 tonnikalasalaattia tälle kesälle

Pastalla, riisillä, perunoilla... kaikki tonnikalalla. Tarjolla on 9 herkullista salaattia ja monet niistä voidaan ottaa mukaan minne haluamme tupperastiassa

lämmin kesävoide

Tänään tuomme sinulle reseptin, jota kutsumme "pelastukseksi". Kun näinä kesäpäivinä pitää valmistaa ateria...

10 aamiaista pienissä lasissa, jotka saavat sinut rakastumaan

Nauti aamuistasi tällä kokoelmalla, jossa on 10 aamiaista pienissä lasissa, joihin tulet rakastumaan niiden maun ja yksinkertaisuuden vuoksi.

Munakoiso- ja kreikkalainen jogurttidippi

Paahdettua munakoisoa ja kreikkalaista jogurttidippiä. Täydellinen ruokalaji laittaa keskelle ja jakaa picojen, kyläleivän tai naanin kanssa.

Tomaatti carpaccio sardellitapenadilla

Tämä tomaatti carpaccio anjovistapenadilla on yhtä helppo valmistaa kuin maukas. Perustuote kesälounaillesi tai -illallisille.

quinoa nachos

Tällä quinoa nachos -reseptillä voit nauttia terveellisistä ja gluteenittomista alkupaloista koko perheelle.

9 hämmästyttävää matcha-teereseptiä

Parhaat matcha-teetä sisältävät reseptit tämän japanilaisen nautinnon ystäville. Voit valmistaa herkullisia juomia ja jälkiruokia.

Paahdettua tomaattikastiketta dippiin

Paahdettua tomaattikastiketta dippiin, herkullinen kastike, jossa paahdamme tomaatit uunissa ja lisäämme ripaus mausteita

Perusresepti: kotitekoinen ghee

Kotitekoisen gheen kaikista eduista nauttiminen joka päivä ei ole koskaan ollut helpompaa tällä yksinkertaisella perusreseptillä.

10 reseptiä kaupallisten leikkeleiden korvaamiseksi

Näillä 10 reseptillä, jotka korvaavat kaupalliset leikkeleet, voit valmistaa herkullisia illallisia sinulle ja koko perheelle

Rapeat katkaravun nems sämpylät ananaskastikkeella

Rapeat katkaravun nems sämpylät ananaskastikkeella. Herkullinen, omaperäinen ja eksoottinen alkupala. herkullinen!

Kukkakaalikeitto, kanan kanssa

Porkkanasta, sipulista, kurkumasta... valmistamme yksinkertaisen kukkakaalikeiton. Voimme hyödyntää keittää enemmän asioita höyryssä.

Paahdettua munakoisoa kreikkalaisen jogurtin ja tahini-kastikkeen kanssa

Paahdettua munakoisoa kreikkalaisjogurttikastikkeella, tahinikastikkeella. täydellinen alkupala, terveellinen, helppo, hauska ja herkullinen.

mansikka limonadi

Herkullinen ja virkistävä mansikkalimonadi, ihanteellinen juoma kuumia päiviä vastaan, kosteuttamaan ja jatkamaan painosi hoitamista.

Jääjogurtti ja hedelmäpatukat

Näistä jääjogurtti- ja hedelmäpatukoista tulee suosikki välipalasi tai jälkiruokasi. Yksinkertainen, herkullinen ja sisältää vain 45 kcal.

Kristalliset leipätikut oliiviöljyllä

Herkulliset kristallileipätikut oliiviöljyllä, täydellinen lisä juustolaudoille ja makkaralle.

10 puoliaikasalaattia

Tällä 10 puoliaikasalaattia sisältävällä kokoelmalla voit nauttia keväästä terveellisten ruokien kera.

Parsakaali ja porkkana kerma

Opetamme valmistamaan herkullisen ja kevyen parsakaali- ja porkkanakerman Thermomixissa. Päälle paahdettua leipää ja tuorejuustoa.

Tyhjiökeitetty kana-lounas

Tällä tyhjiökeitetyllä kanalounaalla ja ilman keinotekoisia väri- tai säilöntäaineita voit valmistaa uskomattomia voileipiä ja voileipiä.

Hummus rapeilla maustetuilla kikherneillä ja minttujugurttikastikkeella

Tänään tarjoamme sinulle todella upean reseptin. Se on yksi rikkaimmista hummuksista, joissa olemme koskaan valmistaneet Thermorecetas...

Sieni- ja perunakeitto

Herkullinen, kermainen ja erittäin aromaattinen keitto, joka on valmistettu erilaisista sienistä ja perunoista. Ihanteellinen ensimmäiseksi ruoaksi kylminä päivinä. 

coleslaw keitetyn kananmunan kanssa

Sisään Thermorecetas Rakastamme coleslaws! Joten tänään emme voineet lakata jakamasta kanssasi uusinta versiotamme: salaatti…

Pähkinät ja kookosmysli

Tulet rakastamaan tätä kuivattujen hedelmämysliä. Lisäksi voit muokata sitä oman maun mukaan ja korvata esimerkiksi siirapin hunajalla.

Kana raxo airfryerissa

Tutustu kanaraxon valmistamiseen ilmakeittimessä. Terveellinen, nopea ja yksinkertainen resepti kevyille illallisille

Paahdetut omenat airfryerissa

Paahdettujen omenoiden valmistaminen ilmakeittimessä ei voisi olla helpompaa. Terveellinen, nopea, herkullinen ja ennen kaikkea kevyt välipala.

Bonito säilykeöljyssä

Valmistamme omat tonnikalasäilykkeet öljyssä vain 15 minuutissa. Yksinkertainen, taloudellinen ja erittäin käytännöllinen resepti. 

Tonnikala marmitako pippurikastikkeella ja harissalla

Tonnikalamuhennos ja perunat, marmitako, jolle annamme erityisen vivahteen lisäämällä punapippurin ja mausteiden makua.

Marinoituja kalafileitä riisin kera

Herkullisia ja maukkaita valkoisia kalafileitä eri mausteilla marinoituina, grillattuina ja riisin kera

Kikherneiden ja kukkakaalin kerma, paahdetun leivän kera

Kasvissyöjä, yksinkertaista, terveellistä... sellaista tämä kikherne- ja kukkakaalikerma on. Aiomme täydentää sitä muutamalla paahdetulla leivällä.

Kasviskeitto kevyeksi illalliseksi

Tällä kasviskeitolla saat 30 minuutissa erittäin lohdullisen kasvispohjaisen aterian talvea vastaan.

Koristele vehnällä ja vihreillä papuilla genovalaisen pestolla

Suosittelemme liha- ja kalaruokiisi erilaista koristelua. Se on valmistettu vehnästä ja vihreistä papuista. Pestoa unohtamatta.

Kauden kasviskeitto

Kurpitsalla, parsakaalilla, porkkanalla... herkkä ja sileä kerma, josta koko perhe pitää. Ihanteellinen illallisille.

Viikunapaahtoleipää, raejuustoa, hunajaa ja oliiviöljyä

Upea viikunapaahtoleipä, raejuusto, hunaja ja oliiviöljy. Valmis alle 15 minuutissa ja vain 5 ainesosasta.

Millä öljyllä teen ruokaa? Oliiviöljy vai neitsytoliiviöljy? vai parempi extra neitsyt?

Tiedä kaikki erot oliiviöljyn, neitsytoliiviöljyn ja extra virgin välillä. Kumpaa meidän pitäisi käyttää?

Tattari sienillä ja saksanpähkinöillä

Tällä tattarireseptillä sienten ja saksanpähkinöiden kera saat ennätysajassa kaikille sopivan ravintoaineita ja vitamiineja täynnä olevan annoksen.

Guacamolella, tonnikalalla ja smetalla täytetyt munat

Guacamolella täytetyt munat, tonnikalaa ja smetanaa. Se on loistava resepti käytettäväksi, jos meillä on yli guacamolea.

Herkullisia kotitekoisia luonnonjogurtteja!

Jos haluat tietää kuinka valmistaa luonnollisia ja kotitekoisia jogurtteja, älä missaa niiden valmistusta Thermomixin toimintojen avulla.

Guacamole ripauksella persikkaa

10 reseptiä yllättääksesi vieraasi herkullisella alkupalalla: guacamolella ripauksella persikkaa.

Kylmä kesäkurpitsa- ja parsakaalikeitto

Herkullista jäännöskylmää kesäkurpitsaa ja parsakaalia, kuutioituna tomaattina ja kurkkuna. Helppo, raikas ja taloudellinen ruokalaji tälle kesälle.

Melonin, limen ja jogurtin puhdistava pakastesmoothie

Herkullinen puhdistava jäätelösmoothie melonilla, limetillä ja jogurtilla, täydellinen voittamaan lämpöä kesäpäivänä.

Yksinkertaisesti upea munakoiso-parmesaani

Munakoisoparmesaani on tyypillinen italialaisen keittiön ruokalaji, joka on valmistettu munakoisokerroksista ja kotitekoisesta tomaattikastikkeesta.

Spagettia pinaatilla, fetajuustolla, mascarponella ja saksanpähkinöillä

Spagettia pinaatilla, fetajuustolla, mascarponejuustolla ja saksanpähkinöillä. Siinä on myös rusinoita, luonnollista tomaattia ja tuoretta parmesaanijuustoa.

Trooppinen kookos-, ananas- ja mangopuuro

Näillä trooppisilla kookos-, ananas- ja mangopuuroilla valmistat kylläisen aamiaisen ja otat sen mukaan minne haluat.

Ananas-meloni antiox-jäätelösmoothie

Uskomaton pakastettu ananas-meloni smoothie antioksidanttisilla ominaisuuksilla. Makeutusaineella ja kasvimaidolla valmistettu se on kevyttä ja terveellistä.

kikherneen tofua

Tällä kikherne-tofulla rikastat salaattejasi ja annat ravitsevan silauksen kesäresepteihisi.

Couscous-salaatti kikherneiden kanssa

Herkullinen cous cous -salaatti kikherneillä, joka piristää kesän aterioita. Tuoretta, terveellistä ja hauskaa.

10 kevyttä reseptiä, alle 150 kcal

Tässä on odottamasi kokoelma 10 kevyellä alle 150 kcal reseptillä parhaaksi kesäksi.

Kevyt kerma selleriä ja minttua

Kevyt sellerikerma, raikas ja kevyt ruokalaji niille, jotka haluavat voittaa kuumuuden tai haluavat pitää huolta itsestään ja syödä terveellistä ruokaa. 

Nuudelit parsalla, katkarapuja currykastikkeella ja maapähkinöitä

Nuudelit parsalla ja katkaravuilla currykastikkeella ja maapähkinöillä, nopea, yksinkertainen ja aivan herkullinen resepti.

Anti-inflammatorinen mango-, ananas- ja kurkuma smoothie

Anti-inflammatorinen mango-, ananas- ja kurkuma smoothie. Trooppinen maku, super kermainen rakenne, kaunis keltainen väri ja erittäin terveellinen.

Kesäkurpitsa täytetty vihanneksilla ja munalla

Nämä vihanneksilla ja kananmunalla täytetyt kesäkurpitsat ovat niin yksinkertaisia, että et ole liian laiska valmistamaan terveellistä illallista.

Mango-banaani smoothie

Superherkullinen banaani-mango smoothie. Ihanteellinen valmistaa aamiaista tai välipalaa, helppoa ja nopeaa.

10 uskomattoman herkullista reseptiä couscousilla

10 uskomattoman herkullista couscous-reseptiä tämän ainesosan ystäville tai niille, jotka eivät vielä tiedä sitä.

Turska- ja katkarapuburgerit tartar-kastikkeella

Nämä turska- ja katkarapuhampurilaiset tartar-kastikkeella ovat kevyt ja herkullinen vaihtoehto perinteisten makujen nauttimiseen.

Parsa ja carpaccio sämpylät

Vihreät parsasämpylät carpaccioon käärittyinä, tilkka oliiviöljyä ja parmesaanijuustoa.

Ranskalainen munakas juustolla ja kinkulla täytettynä

10 illallinen 10 minuutissa: ranskalainen munakas mozzarellajuustolla, tuorejuustolla ja Yorkin kinkulla täytettynä. Terveellistä, mehukasta, herkullista.

Savustettu lohikääre

Savuslohikääre, herkullinen ja nopea resepti illalliseksi tai välipalaksi ystävien kanssa.

10 kevyttä keittoa joulun ylilyöntejä vastaan

Tästä kokoelmasta löydät 10 kevyttä keittoa, jotka taistelevat joulun ylilyöntejä vastaan ​​yksinkertaisena ja täyteläisenä.

Sokeroituja kirsikkatomaatteja

Tämän hyvin yksinkertaisen reseptin avulla saat sokeroituja kirsikkatomaatteja valmiina nautittavaksi salaattien, pastaruokien kanssa tai koristeeksi.

Turskafileet vaaleanpunaisella perunamuusilla ja rapealla sipulilla

Herkullisia suolaturskafileitä vaaleanpunaisella juurikaspohjaisella perunamuusilla ja rapealla sipulilla

Chia-, porkkana- ja tumma suklaavanukas

Tämä chia-, porkkana- ja tummasuklaavanukas on suosikkiaamiasi. Terveellistä, helppoa ja täynnä makua.

Haudutettua kalkkunaa vihanneksilla ja luumuilla

Herkullinen resepti haudutettua kalkkunaa, jossa on vihanneksia ja luumuja, jotka voit ottaa etukäteen ja ottaa mukavasti mukaan töihin.

Sokeriton ja gluteeniton kakku banaanilla, suklaalla ja maapähkinävoilla

Tämän sokeriton ja gluteeniton kakku, jossa on banaania, suklaata ja maapähkinävoita, aamiaisesi on täynnä makua.

Japanilaistyylinen nopea nuudelikeitto

Upea terveellinen ja herkullinen japanilaistyylinen nopea nuudelikeitto. Se on täydellinen vaihtoehto illalliselle ja yllättää talon pienet.

Kikherne- ja kesäkurpitsahampurilaiset

Näillä kikherne- ja kesäkurpitsahampurilaisilla saat lapsesi syömään palkokasveja ja vihanneksia huomaamatta sitä.

Munat cocotte herneiden, kinkun ja parmesanin kanssa

Munat ja cocotte herneillä, kinkulla ja parmesaanijuustolla. Nopea resepti, jonka teemme vain 30 minuutissa. 

Puutarhatomaatti -salaatti inkiväärillä ja piparmintulla

Tämä puutarha -tomaattisalaatti inkivääripiparminttisiteellä on hämmästyttävä, se on raikas, herkullinen, maukas ja voimakas.

Kinkkua, kesäkurpitsaa ja pesto -paahtoleipää

Nämä kinkku-, kesäkurpitsa- ja pesto -paahtoleivät ovat yhtä helppoja kuin alkuperäisiä. Aperitiivi, jossa on kaikki välimerellisen ruokavalion maut.

Sienet ja rucola carpaccio

Sienen ja rucolan carpaccio on yksinkertainen ja kevyt resepti, jota voit käyttää alku- tai koristeeksi.

Kylmä kerma porkkanoista ja aprikooseista

Tämä kylmä porkkana- ja aprikoosivoide on tasainen, herkullinen ja kevyt yhdistelmä kesäpäiviin.

Octopus ceviche

Octopus ceviche on ihanteellinen resepti nautittavaksi milloin tahansa. Tuore, nopea, yksinkertainen ja erittäin kevyt ... vain 70 kcal.

Melonia, paraguaylaista ja nektariinis smoothie

Herkullinen ja virkistävä smoothie, joka on valmistettu melonista, Paraguaysta ja nektariinista, täydellinen tuomaan hyvän määrän hedelmiä kehoomme.

Avokadosalaatti hunaja sitruunan kastikkeella

Avokadosalaatti hunajalla ja sitruunan kastikkeella, vertaansa vailla yksinkertainen ja herkullinen koristamaan pöytäsi väreillä kesällä.

Ananasvaahto

Tämän ananasvaahdon valmistamiseksi 4 ainesosasta sinulla on kevyt, virkistävä ja ruuansulatus jälkiruoka alle 5 minuutissa.

Vesimeloni ja banaani smoothie

Super virkistävä vesimeloni ja banaanisemutti. Se on erittäin helppoa, yksinkertaista ja se sopii täydellisesti kesäksi. 

Valkoinen riisikoriste kinkulla, sipulilla ja ripaus sitruunalla (TM6)

Koristele valkoinen riisi kinkulla, sipulilla ja ripaus sitruunaa, jotta voit valmistaa sitä Thermomix TM6 -mallilla.

Eksoottinen sokerijuurikkaan gazpacho

Eksoottinen sokerijuurikkaan gazpacho, joka herättää lukemattomat maut makuun. Ihanteellinen päästä pois rutiinista tänä kesänä.

Mansikan gazpacho

Alkuperäinen ja herkullinen mansikka-gazpacho, johon kuuluu rapea parmesanjuustolevy, ihanteellinen alkupalaksi tai alkupalaksi.

Vaaleanpunainen ananas ja punajuuri smoothie

Tämän vaaleanpunaisen ananas- ja punajuurisemutin valmistaminen Thermomix®: lla on erittäin helppoa. Kahden minuutin kuluttua sinulla on juoma täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Kukkakaali voileipiä

Kukkakaali-voileivät ovat vaihtoehto viipaloidulle leivälle, jota lapsesi rakastavat. Helppo ja herkullinen tapa sisällyttää vihanneksia.

Maapähkinäkuorrutettu lohi ja Pappardelle herneillä sitruunakastikkeessa

Maapähkinäkuorrutettua lohta ja pappardelle herneillä sitruunakastikkeessa. Ainutlaatuinen lautasen täydellisin. 

Kesäkurpitsa-, sieni- ja vuohenjuustokanneleita

Nämä kesäkurpitsa-, sieni- ja vuohenjuustokannelitit, jotka on valmistettu ilman pastaa ja ilman bešamelia, yllättävät sinut.

Paahdettua tomaattikeittoa

Keitto tomaattia ja vihanneksia paahdettu uunissa. Se on erittäin helppoa ja sen maku on erehtymätön. Sopii hyvin myös vähäkaloriseen ruokaan. 

Kesäkurpitsa- ja mango-salaattia maapähkinöillä

Tämä kesäkurpitsa-mango-maapähkinäsalaatti on eksoottinen ja herkullinen ruokalaji kierteillä.

Vaaleanpunainen supertehtävä smoothie

Tämän vaaleanpunaisen supertehosekoitteen avulla voit ladata itsesi vitamiineilla ja mineraaleilla ensimmäisestä siemauksesta. Valmiina 2 minuutissa Thermomix®-laitteellasi.

Kikherne- ja merikrottisalaattia tahine-majoneesilla

Herkullinen kikherne- ja merikrottisalaatti tahiinimajoneesilla, täydellinen alkupalaksi tai päivälliseksi syödä palkokasveja terveellisesti ja kevyesti.

Kasvisalaatti kevyellä kastikkeella

Pidät tästä salaatista sen maun vuoksi ja koska se on paljon vähemmän kaloripitoinen kuin se voisi olla. Se valmistetaan Varomassa muutaman vaiheen mukaisesti.

Merikrokki vihreässä kastikkeessa, katkarapuja ja simpukoita

Herkullinen merikrotti vihreässä kastikkeessa, katkarapuilla ja simpukoilla, valmiina uunissa, paistettujen perunoiden pohjalla.

Kikherne muhennos kurpitsa ja vihreät pavut

Kikherne-muhennos kurpitsalla ja vihreillä papuilla on ravitseva lusikallinen ja helppo valmistaa Thermomix®: lla.

Mansikka-, omena- ja chia-sokeriton hillo

Tällä sokeriton mansikka-, omena- ja chiahillolla on kaikki kevään maku ja ihanteellinen rakenne levitettäväksi paahtoleipääsi.

Kurpitsa kerma vuohenjuustoa

Hieno kurpitsa kerma, jossa on vuohenjuustopaloja, jotka sulavat sisällä. Herkullinen makujen kontrasti. 

Punainen hedelmä ja chia-smoothie

Tällä punaisella hedelmällä ja chia-smoothieella on erittäin hyvät ominaisuudet ja se on niin helppo tehdä Thermomixin kanssa, että siitä tulee paras liittolainen.

Lohitartara rapealla sushi-riisipohjalla

Herkullinen ja yllättävä lohitartari rapealla sushi-riisipohjalla. Japanilaisen ruoan ystäville.

Bonito a la Riojana

Mehukas ja hunajainen tuore bonito tacoissa, keitetyt ja tarjoillaan Riojan-tyylisessä kastikkeessa, tomaatin ja ripaus mausteita.

Koristele neilikalla ja kanelilla maustettua basmatiriisiä

Koristele neilikkaalla ja kanelilla maustettua basmatiriisiä, joka sopii täydellisesti liha- tai kalaruokiin.

Gluteeniton ja sokeriton suklaakostea kakku

Tämä gluteeniton ja sokeriton suklaakostea kakku on ihanteellinen hoitamaan itseäsi ja niin helppo tehdä Thermomixillä, ettet ole laiska.

9 perunaa sisältävää reseptiä, hieno koristeeksi

Yhdistelmä, joka sisältää 9 upeaa perunaa sisältävää reseptiä. Kaikki ne ovat hyvä koriste lihalle tai kalalle.

Vegaaniset sokerittomat suklaakaramellikupit

Nämä vegaaniset sokeriton suklaa- ja karamellikupit ovat ihanteellisia yllätykseksi intiimissä illallisessa tai muussa juhlissa.

Tonnikala täytetyt kaalirullat

Nämä tonnikalatäytetyt kaalirullat ovat terveellinen ja epävirallinen vaihtoehto, joka auttaa sinua syömään enemmän vihanneksia ja kalaa,

Täytetty taimen

Täytetty taimen on yksinkertainen ja terveellinen resepti, jolla sinulla on täydellinen illallinen, alle 30 minuuttia.

Turska confit al ajoarriero

Mehukas ja hunajainen turska sovittaa sen pil-piliin, joka on valmistettu Ajoarriero-tyyliin. Ihanteellinen riisin tai perunoiden kanssa.

Vihreän teen lohen häntä villiriisillä, kalkkia ja inkivääriä

Lohen pyrstö vihreällä teellä ja villiriisi kalkilla ja inkiväärillä. Se on alkuperäinen ja sen maku on herkkä ja herkullinen.

Mango- ja katkarapurullat sitrushedelmillä

Sitrushedelmien tuoksuiset mango- ja katkarullat ovat aperitiivi, joka on helppokäyttöinen ja erittäin kevyt.

Punainen kaalikeitto

Punakaalikeitto on lohdullinen, kaunis ja rikas resepti. Täydellinen syksy- ja talvikuukausina.

Joulusalaatti vuohenjuustoa, mangoa ja granaattiomenaa saksanpähkinäviinigretellä

Herkullinen ja yllättävä joulusalaatti vuohenjuustolla, mangolla ja granaattiomenalla pähkinävinaigrettellä.

Artisokka- ja sydänsokerivoide

Artisokka- ja sydänsokerivoide on yksinkertainen ja kevyt resepti, jota voit tarjoilla missä tahansa juhlissasi.

Kasviskeitto saksalaisella otteella: omenalla, hapankaalilla, siankinkulla

Herkullinen saksankielinen vihanneskeitto, valmistettu hapankaalista ja siankinkusta. Erittäin helppo valmistaa.

Pohjoismainen säkkikulho lohella ja mustikoilla

Poke kulho pohjoismaiseen tyyliin, lohella ja mustikoilla. Täydellinen, terveellinen ja täydellinen ainutlaatuinen ruokalaji. 

Quinoa, makrilli ja katkarapusalaatti

Thermomix-tuotteessamme voimme valmistaa yhtä täydellisen salaatin kuin tänään, ja päähenkilö on quinoa.

Kurpitsa, kesäkurpitsa ja omenavoide

Tämä kurpitsa, kesäkurpitsa ja omenavoide sisältää kaiken. Helppo, yksinkertainen ja sopiva tasaisen ruoanlaittoon varomassa.

Perusresepti: punainen linssijauho

Oman punaisen linssijauhon valmistaminen Thermomix-laitteellasi ei ole koskaan ollut näin helppoa, valmis muutamassa minuutissa nauttimaan sen ominaisuuksista.

Porkkana kerma

Tämä porkkana kerma, joka on valmistettu yksinkertaisista ainesosista ja täynnä vitamiineja, on valmis muutamassa minuutissa Thermomix-laitteellasi.

Paistetut kanamitalit lapsille

Jotkut kotitekoiset medaljonit, jotka näyttävät ostetuilta. Luonnollisilla ainesosilla voimme kypsentää ne uunissa paistamisen välttämiseksi

Meribassi suolalla

Tämän varomassa valmistetun meribassin reseptin avulla se on mehukas, täynnä makua ja hajuton keittiössä.

Kikherne-, salaatti- ja fetajuustosalaattia tahini-sitruunan kastikkeen kera

Kikherne-salaatti salaattia, fetajuustoa, minttua, kurkkua, maapähkinöitä, oliiveja ja paahtoleipää sisältävällä tahini- ja sitruunakastikkeella. 

Kesäkurpitsa-sirut

Rapeat ja maukkaat uunissa keitetyt kesäkurpitsa-sirut. Uskomaton terveellinen, nopea ja yksinkertainen resepti.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ruoanlaittoon soijalla

Jos olet nähnyt kuvioitua soijaa etkä tiedä mikä se on tai miten sitä kypsennetään, katso tämä artikkeli. Lisäksi 10 vinkillä, jotta se olisi täydellinen sinulle.

Sileä kesäkurpitsa ja perunan kerma

Tämän pehmeän kesäkurpitsa- ja perunavoiteen avulla voit nauttia yksinkertaisesta ja kevyestä reseptistä. Voit myös valmistaa ruokaa tasoilla Thermomixin kanssa.

Kesäkurpitsa- ja melonikerma rapealla kinkulla

Erittäin alkuperäinen voide, joka on valmistettu kesäkurpitsaasta ja melonista ja johon kuuluu herkullinen rapea kinkku 

9 reseptiä rakastumaan varomaan

Tässä kokoelmassa löydät 9 reseptiä rakastumaan varomaan ja pystyt saamaan kaiken irti Thermomixista terveellä ja terveellisellä tavalla.

9 reseptiä syömään kesää laskematta kaloreita

Tämä reseptikokoelma on ihanteellinen syömään kesää laskematta kaloreita. Joten voit nauttia samalla lomastasi ja terveellisestä ruokavaliosta.

9 erilaista tapaa valmistaa herkullinen vichyssoise

Näytämme sinulle 9 erilaista tapaa valmistaa herkullinen vysyssoise Thermomixilla, jotta voit nauttia sen mausta ja ominaisuuksista.

Kaurapuuro "key lime pie" -puuroa aamiaiseksi

Näiden herkullisten "key lime pie" -puurojen kanssa aamiaiseksi saat yksinkertaisen aamiaisen, joka on täynnä energiaa ja makua.

9 uskomatonta reseptiä simpukoiden nauttimiseen

9 uskomatonta reseptiä simpukoiden nauttimiseen tänä kesänä, halpa, edullinen tuote, jolla on parhaat ravitsemukselliset ominaisuudet.

9 erilaista reseptiä kesäkurpitsa nauttimiseen

Tästä kokoelmasta löydät 9 erilaista reseptiä kesäkurpitsaa nauttimiseen. Alkuperäisiä ja erittäin helppoja vaihtoehtoja Thermomixilla.

Pasta salaatti vihannesten kanssa

Valmistellessamme tätä pastasalaattia vihannesten kanssa, saamme kaiken irti Thermomix-tuotteestamme: käytämme varomaa ja keitämme pastaa lasissa

Miekkakala papillotissa salmorejon kanssa

Salmorejo ja miekkakala en papillote, kevyt, nopea, yksinkertainen ruokalaji, joka voidaan valmistaa etukäteen ja joka on erittäin halpa. 

9 kylmää keittoa voittamaan kesälämpö

9 kylmää keittoa taistelua vastaan ​​on välttämätön kokoelma reseptejä kesälle, jotka on tehty Thermomixillä, eikä se voi puuttua reseptikirjastasi.

Lämmin salaatti kanaa, omenaa ja pinaattia

Herkullinen lämmin kana-, omena- ja pinaattisalaatti. Terveellinen resepti, jonka voit nopeasti ja helposti käyttää Thermomix-laitteellasi.

Vähärasvainen kaakaokakku

Se pitää koko perheestä ja on niin mehukas, ettei kukaan tiedä, että tämä kakku on kaakaota, mutta vähän rasvaa. Se ei myöskään sisällä paljon sokeria.

Täynnä medadeja

Tyypillinen Egyptin gastronomian ruokalaji, valmistettu keitetyistä pavuista ja koristeltu sipulilla, kumilla, korianterilla, persiljalla ja sitruunalla. Herkullinen!

Täysjyväspagetti kirsikoilla

Täysjyväspagetti kirsikoineen, uskomaton resepti, jonka valmistamme kokonaan Thermomixissä, helppo, nopea ja erittäin mukava.

Mansikka banaanimantelivoi smoothie

Tämän ravitsevan mansikka-, banaani- ja mantelivoi-smoothieten avulla voit palauttaa voimasi nauttien sen herkullisesta mausta.

Pohjoismainen höyrytetty lohi

Pohjoismainen tuore höyrytetty lohi. Se valmistetaan alle 30 minuutissa ja papillotessa höyrytettynä se on erittäin mehukas ja paljon makua

9 kevyttä reseptiä, alle 150 kcal.

Tästä alle 150 kcal: n kevyiden reseptien kokoelmasta löydät nopeasti ja helposti ideoita, jotka on tehty Thermomixillä.

Koko mantelivoita

Koko mantelivoi on yhtä helppoa kuin se on nopea tehdä Thermomixillä. Nauti sen mausta useissa valmisteissa.

Valkosipuli sienet kinkulla

Kinkulla valkosipulin sieniä on erittäin helppo tehdä Thermomixillä. Ne ovat mehukkaita palvelemaan yksin tai koristeluna.

Erittäin nopea ja erittäin terveellinen banaanijäätelö

Erittäin nopea ja erittäin terveellinen banaanijäätelö. Se on niin ilmaista, että saamme sen alle 2 minuutissa. Ja niin terveellistä, että siinä on vain banaaneja. 

Artisokka- ja perunamuhennos selleriä

Yksinkertainen ja helppo valmistaa Thermomix-muhennos. Tarvitsemme 4 artisokkaa, vähän perunoita ja myös selleri-lehtiä.

Kana- ja herne-nuudelipannu

Nopea ja helppo nuudelipannu herneillä ja kanalla, kun meidän on päästävä pulmasta ruoan kanssa. Se on myös terveellistä ja herkullista. 

Sveitsiläinen mangoldimeletti, täytetty serranokinkulla, juustolla ja tomaatilla

Sveitsiläinen mangoldimeletti, täytetty juustolla, Serranon kinkulla ja luonnon tomaatilla. Helppo ja terveellistä ja täydellistä lapsille syödä sipulia ymmärtämättä sitä!

Grillattua lohta tahinikastikkeella

Mehukas ja herkullinen uunissa paahdettu lohi tahinipohjaisen kastikkeen kera. Hieno ja helppo pääruoka.

Kevyt tonnikala ja sardellipasteetti

Thermomix-laitteellasi voit valmistaa kevyttä tonnikalaa ja sardellipastettä 2 minuutissa ja nauttia herkullisesta purusta vain 40 kaloria.

Jasmine-riisi, joka on maustettu mustikoilla ja cashewpähkinöillä

Jasmine-riisi, joka on maustettu mustikoilla ja cashewpähkinöillä, erilainen koriste lihalle ja kalalle. Värikäs, maukas ja herkkä.

Lohi, kurkku ja quinoa-tartari hummuskastikkeella

Lohi, kurkku ja quinoa-tartari hummuskastikkeella. Hieno, värikäs ja erinomainen käynnistin. Se on hyvin alkuperäinen yhdistelmä makuja ja tekstuureja.

Kotitekoinen pähkinä kaneli Granola

Voit valmistaa tämän saksanpähkinän ja kanelin granolan yksinkertaisella tavalla Thermomixin kanssa ja nauttia aamiaisista, jotka ovat täynnä makua ja energiaa.

Maustettu kikherne-välipala

Tämän terveellisen ja kotitekoisen maustetun kikherne-välipalan avulla on helpompaa syödä monipuolista ruokavaliota tarvitsematta luopua välipaloista.

Kermaiset linssit, pinaatti ja porkkana

Kermaiset linssit, pinaatti ja porkkanat. Yksinkertainen ja herkullinen resepti, jolla on erityinen kosketus, joka antaa meille energiaa ja elinvoimaa.

Nauris kerma

Tämän naurisvoiteen avulla voit nauttia lusikallisesta lautasesta, joka on täynnä vitamiineja, mineraaleja, kuituja ja resepti täynnä makua.

Parhaat reseptit tehdä vähän Detox, aloitamme vuoden hyvin?

No, hyvin ... uusi vuosi on täällä ... ja me kaikki haluamme antaa vatsallemme levätä joko ...

Paahdettua kurpitsan cashewvoin paahtoleipää

Näillä cashew- ja kurpitsavoi-paahtoleivillä voit valmistaa yksinkertaisia, herkullisia ja erittäin omaperäisiä aamiaisia.

Ume Sho Kuzu. Juomaa vilustumista ja alkoholin ja sokerin ylimäärää vastaan

Ume sho kuzu on umeboshi-luumuihin perustuva juoma, jonka voit helposti tehdä kotona Thermomixilla ja joka auttaa sinua vilustumaan ja kuivaan ihoon.

Bataatti latte tai bataatti kahvila latte

Valmista hyvä kahvi bataattimaidolla Thermomixin avulla. Erittäin lohdullinen juoma kylmiin ja sateisiin iltapäiviin.

Kermainen bataatti sose

Kermainen bataattisose on yksinkertainen ja helppo resepti tehdä Thermomix-laitteellasi. Se on voiteiden, kakkujen ja muiden valmisteiden perusta.

Liemi talvivihanneksilla, kombu-merilevällä ja umeboshi-pastalla

Tämä liemi, jossa on talvivihanneksia, on erittäin helppo pohjaresepti reseptillä Thermomixilla ja se rikastaa muita reseptejä.

9 kotitekoisen liemen reseptiä

Tästä kokoelmasta löydät yhdeksän upeaa ja yksinkertaista reseptiä kotitekoiselle liemelle, jotka kaikki on valmistettu Thermomixista.

Rypäleen ja kiivin mehu

Tämän kiivi- ja rypälemehun avulla voit hoitaa itsesi helposti ja hyödyntää kausiruokia, joita se tuo meille ...

Vegaani ja sokeriton suklaalevy

Tämä vegaani ja sokeriton suklaalevy on jälkiruoka, joka sopii monille suvaitsemattomuuksille, helppo ja nopea valmistaa Thermomixillä.

Keittiön 10 välttämätöntä aromaattista yrttiä

Tämän kokoelman 10 tärkeästä aromaattisesta yrtistä keittiössäsi voit antaa täydellisen kosketuksen kaikkiin resepteihisi.

Erittäin kevyt kurpitsa kerma omenapaloilla

Aiomme valmistaa sen Thermomixissa, jossa on paljon kurpitsaa, porkkanaa ja vähän sipulia. Laitamme muutama pala omenaa krutonien sijaan.

Sokeriton nestemäinen karamelli

Tämän nestemäisen karamellin ilman sokeria reseptin ja Thermomixin avulla voit nauttia muutamassa minuutissa kaikesta kotitekoisten vanukkaiden tai vohveleiden mausta.

Linssit vihannesten ja kuminan kanssa ripaus kreikkalaista jogurttia

Jotkut linssit vihanneksilla, perinteinen tyyli, kuminalla. Ja lopuksi astian tarjoamme heille ruokalusikallisen kreikkalaisen jogurtin.

Vihreät pavut ja italialaiset sienet

Tämä italialainen vihreiden papujen ja sienien resepti on yksinkertainen ruokalaji, jonka voit valmistaa alle 30 minuutissa Thermomix-laitteellasi.

Kesäkurpitsa kerma luonnon tomaattia

Helppo valmistaa, sileä ja upealla tekstuurilla. Tämä on tämä terveellinen kesäkurpitsa kerma, jonka valmistamme Thermomixissa ja tarjoamme luonnollisen tomaatin kanssa

Kesäkurpitsahampurilaiset

Opetamme sinua tekemään upeita kasvissyöjähampurilaisia, jotka on valmistettu kesäkurpitsoista, pienestä leivästä ja parmesanjuustosta. Herkullinen

Lohifileet appelsiini- ja inkivääri-lasitteella

Eksoottinen, maukas, terveellinen ja herkullinen, mitä muuta voisit kysyä reseptistä? Kaikella tällä on resepti ...

Kylmä avokado, vihreä omena ja lime-kerma

Tämän kylmän avokadon, vihreän omenan ja lime-emulsiovoiteen avulla saat herkullisen ja valmiin ensimmäisen kurssin 2 minuutissa Thermomixin kanssa.

Pinaatti ja kookosvihreä smoothie

Kesä on täydellinen aika alkaa huolehtia itsestämme ja totuus, tämän vihreän smoothieten kanssa pinaattia ja ...

Kana ja cashewpähkinät

Joidenkin kynsien valmistaminen kotona hyvillä ainesosilla ei maksa niin paljon. Tänään teemme niitä kanasta, cashewpähkinöistä ja kuivatuista tomaateista. Ja sitten ... paistettu!

Selluliittia ravistava

Tämän selluliittisekoitteen ja Thermomix-tuotteemme avulla on helppoa huolehtia itsestäsi. Juo matcha-teetä, joka myös täyttää sinut energialla.

Punajuurihumus

Värikäs vaaleanpunainen hummus, valmistettu punajuurista ja kikherneistä. Erilainen hummus, hyvin erikoinen, maukas ja herkkä.

Kylmä tomaatti ja persikka kerma

Tämä herkullinen kylmä tomaatti- ja persikkavoide on ihanteellinen kausituotteiden nauttimiseen. Helppo resepti Thermomixin kanssa.

Selleri, omena ja minttu limonadi

Tämän selleri-, omena- ja minttu-limonadin avulla saat virkistävän, diureettisen ja sokeriton juoman kesälämmön rauhoittamiseksi.

9 virkistävää kurkkua, jotka sopivat täydellisesti kesälle

9 virkistävää reseptiä kurkusta, täydellinen taistelemaan kesää kuumimpina päivinä ja valmistamaan erittäin ravitsevia ja terveellisiä reseptejä

Quinoa, mango ja kananpurkisalaatti

Tämä purkkisalaatti quinoasta, mangosta ja kanasta sekä sen eksoottinen kastike on ihanteellinen salaatti vietäväksi ja vietäväksi missä haluat.

Meloni, selleri ja pinaatti smoothie, super detox

Herkullinen meloni, selleri ja pinaatti smoothie, ravinteiden ja vitamiinien pumppu, terve ja vähän kaloreita. Täydellinen välipala.

9 hienoa reseptiä sellerin käyttämiseen ruokissamme

Kaikki sellerin edut ja ominaisuudet, jotta se olisi yksi tärkeimmistä tarvikkeistasi keittiössä. Tänään 9 upeaa reseptiä Thermomixillä!

Munakoiso ja cashewpaste

Helppo vegaanipaste valmistaa, jos käytämme monitoimikoneemme. Siinä on munakoisoa, cashewpähkinöitä, valkosipulia, jogurttia, kumina ...

Kylmä herneiden, salaatin ja mintun kerma

Tämän kylmän herneiden, salaatin ja mintun kerma kanssa sinulla on kesällä kasvisruoka, joka on helppo tehdä Thermomixillä.

Kana kasviskastikkeella ja riisillä

Höyrytämme kanaa ja sieniä samalla kun kypsennämme vihanneksia, joiden kanssa kastike tehdään lasissa.

Kesä auringonlaskun mehu

Kesä auringonlaskimehu on juoma, jonka voimme valmistaa 2 minuutissa Thermomixillä, eikä se auta ihoa säteilemään kesällä.

Avokado ja tahini dip

Upea avokado ja tahini dip. Avokadon ja tahinin kermaisuus tekevät siitä ainutlaatuisen ruokalajin. Valmiina alle 5 minuutissa.

Lämmin makaroni mozzarellan, tomaatin ja avokadon kanssa, oreganoöljyllä

Ihana lämmin makaroni mozzarellan, tomaatin ja avokadon kanssa hienon oreganoöljyn kera. Yksi levy 10.

Haudutetut perunat tuoreella tonnikalalla ja herneillä

Herkullinen ja mehukas perunamuhennos tuoreella tonnikalalla ja herneillä, erittäin helppo ja nopea, ihanteellinen viikonlopun pääruokana.

Kermainen riisi vihannesten, kanan ja mustien oliivien kanssa

Herkullinen ja hyvin yksinkertainen kermainen riisi vihannesten, kanan ja mustien oliivien kanssa. Se on valmis vain 30 minuutissa, joten se on täydellinen resepti reseptinä. 

Monihedelmämaito välipalaksi

Herkullinen monihedelmämaito täydentää pikkulasten välipalaa. Se on yksinkertainen, edullinen, nopea ja erittäin rikas vaihtoehto.

Täydellinen kanavalikko koristeella ja kasvikerma

Täydellisen valikon valmistelu Thermomixissa on helppoa. Tänään suosittelemme ensin kasvikermaa ja toiseksi kanaa, sinappikastiketta ja koristelua

Pastasalaatti vuohenjuustoa ja sinapivinaigrettiä

Pastasalaatti vuohenjuustoa ja sinapivinaigrettiä. Herkullinen, värikäs, terveellinen, hauska ja monipuolinen salaatti.

Marinoituja violetteja sipuleita

Marinoitua karhunvatukkasipulia on hyvin yksinkertainen säilyttää Thermomixillä ja jota voit käyttää lukemattomien reseptien mukana.

Mansikkajuustoa

Mansikkajuusto, jonka nuoret ja vanhat pitävät. Voimme tarjoilla sitä hillon, suklaakastikkeen tai tuoreiden hedelmien kanssa.

Lumiherneitä soijakastikkeessa ja inkivääriä

Varomassa höyrytettyjä herkullisia lumiherneitä, joihin liittyy itämaisia ​​yksityiskohtia sisältävä valkosipuli-, inkivääri- ja soijakastike. Makujen esitys!

Fit suklaapähkinä rapea kakku

Herkullinen kakku tummaa suklaata ja rapeaa maapähkinävoita, ihanteellinen kahvin tai teen mukana ja herkullisen aamiaisen valmistamiseksi. 

Pesto hummus

Herkullinen ja kermainen pesto-hummus, värikäs ja maukas, ihanteellinen uppoamaan ystävien kanssa ja yllättämään uudella maulla.

Linssit, joissa on artisokkaa ja sieniä

Näillä Thermomixissä valmistetuilla artisokkaa ja sieniä sisältävillä linsseillä nautit vegaanisesta lusikaruokasta, jossa on karkaistuja tuotteita.

Keisari varomaan ratatouillen kanssa

Terveellinen ja tasapainoinen keisari- tai miekkakala-ruokalaji, joka on keitetty varomalla ja johon on lisätty herkullinen ratatouille. Ihanteellinen illalliseksi.

Rusina-, pähkinä- ja johanneksen tryffelit

Helmikuu on saapunut paljon kylmää ja tuulta, joten ei mitään parempaa kuin ottaa se vastaan ​​rusinatryffeleillä, ...

Bataatti- ja omenakerma

Bataatti- ja omenavoide on yksinkertainen resepti valmistettavaksi Thermomixin kanssa ja se auttaa lisäksi säätelemään unen tuntejasi.

Höyrytetyt täytetyt omenat varomassa

Näillä höyrytetyillä täytetyillä omenoilla olemme olleet niin yksinkertainen jälkiruoka kuin se on herkullista nauttia ...

Silkkinen kukkakaali ja porkkana kerma

Tämä silkkinen kukkakaali- ja porkkanavoide on helppo resepti, jonka avulla voit valmistaa reseptejä varomassa samanaikaisesti.

Cashew-pähkinävoi

Tämän cashew-pähkinälevityksen avulla saat sileän ja helposti levitettävän pohjan suosikkipaahtoleille. Yksinkertainen, vegaaninen ja erittäin ravitseva kerma.

Kaurapuuro puuroa omenalla ja kanelilla

Näillä kaurapuuropuuroilla, jossa on omenaa ja kanelia, sinulla ei ole energiaa, jotta voit pitää kaikki aamutoiminnasi käynnissä. Helppo tehdä Thermomix-laitteellasi.

Vegaaninen quinoa ja sieni lihapullat

Vegaaniset quinoa- ja sieni-lihapullat on terveellinen ja helposti valmistettava resepti, jonka avulla voit palata terveelliseen elämään ja nauttia mausta.

Kotitekoinen kurpitsa granola

Aloita päivä täynnä energiaa tällä kotitekoisella kurpitsa-granolalla. Lievä maku, rapeat kosketukset ja kaikki tarvittavat ravintoaineet päivän syömiseen.

Terveellinen perunasalaatti ja savulohi pohjoiskastikkeella

Helppo ja terveellinen salaatti perunoilla, kananmunalla, pehmeillä versoilla, savulohella ja pohjoismaisella kastikkeella, joka on valmis 25 minuutissa.

Morrococo tai "kikherneet huimaavat"

Jaenissa valmistettu kikherne-hummus, joka tunnetaan nimellä Morrococo, Garbanzos Mareaos tai Puchero Mareao. Yksinkertainen ja todella maukas alkupala tai välipala. 

Kermainen porkkana, parsakaali ja lehtikaali

Tällä kermaisella porkkana-, parsakaali- ja lehtikaalikeitolla saat lautasen täynnä ravinteita, erittäin runsaan ja tyydyttävän.

Koristele valkoinen riisi mandariinilla ja kardemummulla

Eri säestys lihalle tai kalalle: koristele valkoista riisiä korissa keitetyn mandariini-appelsiinin ja kardemummun aromilla.

Punakaalia, porkkanaa ja curry-salaattia

Tämä talvisalaatti on valmistettu punakaalia, porkkanaa ja cashewpähkinää. Sinun on vain pidettävä mielessä, että meidän on valmisteltava se 30 minuuttia etukäteen.

Perusresepti: höyrytetyt perunat

Tällä höyrytettyjen perunoiden reseptillä voit nauttia yksinkertaisesta, terveellisestä ja helposta koristeesta liha- tai kalaruokiin.

Grillattua lohta kurpitsa- ja inkiväärisoseella

Hyvin yksinkertainen ja erittäin terveellinen resepti: grillattua lohifileetä yhdessä kurpitsa- ja inkiväärisoseen kanssa. Ihanteellinen pääruokana.

Kurpitsa- ja päärynä kerma jogurttikastikkeella

Alkuperäinen ja herkullinen kerma, joka on ihanteellinen alku- tai ensimmäiseksi ruokalajiksi jouluaterioillesi tai illallisillesi. Erilainen ja erittäin helppo valmistaa.

Erittäin maukas kasvispata

Nopea kasvispata pekonilla ja muhennoliemellä. Maukas ja herkullinen. Se on myös valmis alle 30 minuutissa.

Sieni- ja pähkinäragu

Olen valmistanut tätä sieni- ja pähkinäragua kotona kuukausia. Se on vegaaniversio, jolla on upea maku ja rakenne, ja mitä enemmän teen siitä sitä herkullisempaa sieni- ja pähkinäragua. Terveellinen ja terveellinen vegaaniversio, helppo tehdä ja jota voit käyttää samoissa resepteissä.

Kolmella juustolla täytetyt munakoisot

Upeat kasvissyöjäystävälliset täytetyt munakoisot juuston ystäville. Ensin höyrytämme ne ja täytettyämme ne uunissa

Oranssi tahini-evästeet

Kotona käytämme viikonloppua hyödyntämällä herkullisia asioita, kuten näitä tahini- ja appelsiinikeksejä. Rakastamme hemmotella itseämme pikkulapsilla välipala-aikana. Nämä oranssit tahini-evästeet sopivat erinomaisesti antamaan itsellesi maukkaita herkkuja välipala-aikaan. Nopea ja helppo tehdä.

Pastasalaatti rapu roiskekastikkeella

Pastasalaatti rapu-roiskesidoksella - helppo kuljettaa, lapset rakastavat, nopeaa, halpaa ja voidaan tehdä etukäteen

Omenavoita

Nyt kun olen kokeillut tätä omenakermaa, ymmärrän täysin, että englantilaiset ja amerikkalaiset kutsuvat sitä omenavoideksi. Siinä on jumalallinen koostumus herkullista omena- tai omenavoin kermaa upeilla maku vivahteilla. Käytä sitä paahtoleivissäsi tai tarjoile juustojen ja lihapihvien kanssa.

Spiraali- ja pinaattisalaatti sitruunavinaigretellä

Pastasalaatti värillisillä spiraaleilla, pinaatti ja sitruunavinaigrette. Ihanteellinen alkupalaksi tai illalliseksi, vie töihin tai piknikille!

Papu- ja chayote-kerma pinaatilla

Nyt kun me kaikki tiedämme chayoteista, voimme alkaa nauttia heidän monipuolisuudestaan. Lopulta päätin valmistaa heidät ...

Ruusukaali kinkulla

Herkulliset ja maukkaat sipulilla ja kinkulla keitetyt ruusukaalit, jotka ovat todella lempeitä ja mehukkaita lämpömiksessämme

Sokerikakku punaisilla marjoilla

Punainen hedelmäkakku, joka on täydellinen välipala nuorille ja vanhoille. Se ei ole liian makea ja valmistettu ilman voita.

Kurpitsa ja salvia kerma

Yksinkertainen ja kevyt kurpitsa kerma, joka on valmistettu Thermomixista, täydellinen syksyyn. Se voidaan tarjoilla krutonien, kinkkupalojen ...

Chayote ja sen tuhat ja yksi nimi.

Viimeisellä lomallani Portugalissa löysin chayoten ja sen tuhannen ja yhden nimen. Kurkku, jolla voit tehdä lukemattomia reseptejä. La Löydä chayote ja sen tuhat ja yksi nimi. Edullinen vihannes, helppo valmistaa ja auttaa sinua terveellisessä ja tasapainossa ruokavaliossa.

Puutarhatyylinen kana

Pollo a la jardinera, perinteinen muhennos par excellence, mehukas, maukas ja täynnä värejä. Ihanteellinen jäädyttää tai valmistautua hyvissä ajoin.

Integroitu mandariinikakku

Voimakkaasti maustettu täysjyväkakku, joka on valmistettu mandariini-appelsiinista ja saksanpähkinöistä Laitamme mandariinit kokonaisiksi, jotta ne on pestävä erittäin hyvin.

Lohi- ja vihreiden papujen salaatti

Erittäin täydellinen ja terveellinen tuore lohisalaatti. Siinä on vihanneksia, rasvaista kalaa, pähkinöitä ja ekstra-neitsytoliiviöljyä.

9 upeaa reseptiä nauttimiseen vihreistä papuista

Upea kokoelma, joka auttaa sinua syömään herkullisia vihreitä papuja useammin sekä aikuisille että lapsille. 

Kinkku ja vihreä papu fideuá

Helppo ja yksinkertainen Serano-kinkun fideuá vihreillä papuilla. Kypsennyksen tarkassa kohdassa, mehukas ja erittäin maukas. Täydellinen resepti.

5 perusmaustetta, joita ei voi puuttua keittiöstäsi

5 perusmaustetta, joita ei voi puuttua keittiöstäsi: inkivääri, pippuri, curry, paprika ja kumina, jotka tekevät ruoistasi täydelliset.

Keisari tomaatin kanssa

Herkullinen ja mehukas keisari tomaattikastikkeessa, ihanteellinen illalliseksi tai lounaaksi. On hyvä jättää se valmiiksi etukäteen.

Perusresepti: kypsennä kikherneitä Thermomixillä

Tämän reseptin avulla voit valmistaa kikherneitä Thermomixillä ja laajennamme erityistä perusreseptivalikoimaamme, joka saa sinut rakastumaan siihen joka päivä. Helppo ja yksinkertainen peruresepti, jolla voit nauttia perinteisten reseptien mausta.

Pinaatti perunoiden kanssa 2

Yksinkertaiset reseptit eivät koskaan mene tyylistäsi, ja nämä pinaatit 2 perunalla eivät voi olla poissa, jos haluat myös syödä hyvin. Ja asia on, että helppokäyttöinen resepti, kuten nämä pinaatti perunoiden kanssa 2, auttavat sinua syömään hyvin. Valmista se Thermomix-laitteellasi 25 minuutissa.

Hedelmä- ja pinaatti smoothie matcha-teetä

Tämän hedelmä- ja pinaatti-smoothie ja matcha-teetä sisältävät juomat auttavat sinua huolehtimaan itsestäsi, joten ei ole yllättävää, että niistä on tullut Tämä hedelmä- ja pinaatti-smoothie matcha-teetä on juoma, jota olet odottanut. Herkullinen, nopeasti valmistettava Thermomixillä ja täynnä antioksidantteja.

Detox-pallot matcha-teetä

Nauti huolehtimasta itsestäsi näiden matcha-teetä sisältävien detox-pallojen kanssa, mikä on terveellistä ja terveellistä tapaa tappaa nälkä, katumatta ja pilaamatta ruokavaliota. Nauti näiden macha-teetä sisältävien detox-pallojen kanssa terveellisestä, nopeasta välipalasta, helppo valmistaa ja kuljettaa pakopaikoillesi.

Kana jogurtti-juustokastikkeella

Tässä reseptissä aiotaan kokata kana astiassa ja varoma-alustalla. Tällä tavalla saamme kevyen lihan ja varmistamme kevyen, yksinkertaisen ja hyvin kesättävän reseptin. Sitä voidaan tarjoilla salaattina tai kääreiden, fajitasien ... kuten aina, valmistettu Thermomixissä

Kikherne-salaattia omenatzatzikilla

Kesällä palkokasvisalaatit ovat ihania, helppoja, herkullisia, terveellisiä, ravitsevia ... voimme jättää ne valmiiksi etukäteen ja lisäksi virkistävän kikherne-salaatin ja curry-vinaigretten sekä omenatzatikikastikkeen. Paras tapa syödä palkokasveja kesän aikana.

Lohi piperradalla

Höyrytetty lohi piperradan mukana, erittäin mielenkiintoinen vaihtoehto näihin kuumiin päiviin. Terve, terve ja nopea.

Kalmari tomaattikastikkeella ja rommilla

Herkullinen kalmari tomaattikastikkeessa ja rommissa, mehukas ja maukas. Ihanteellinen pääruokana valkoisen riisin mukana.

Porkkanavoide rapeilla siemenillä

Opetamme sinulle, kuinka valmistaa porkkanavoide poikkeuksellisella siemenistä ja hunajasta tehdyllä rypistyksellä. Ihanteellinen hienoimpiin kitalaisiin.

Porkkana ja inkivääri kerma

Herkullinen porkkana- ja inkivääri kerma, upeilla vivahteilla ja maulla! Täydellinen ensimmäinen ruokalaji lounaaksi ja illalliseksi. Terve, maukas ja kevyt.

Pasta parsakaalikastikkeella

Terveellinen jalkaruoka, joka on valmistettu täysjyväpastasta, parsakaalista ja pähkinöistä. Extra neitsytoliiviöljy ja hyvä juusto eivät voi puuttua sen ainesosista.

Edamame dip

Kun yrität tätä edamame-dippiä, haluat toistaa sen uudestaan ​​ja uudestaan. Terve, kevyt ja helppo välipala Thermomixin kanssa.

Kesäkurpitsa dip

Kasvispaste, joka on valmistettu paahdetuista kesäkurpitsaista, tahinipastasta ja sitruunamehusta. Se voidaan tarjoilla maissikolmioiden tai vihannesten kanssa.

Merikilpifileet en papillote höyrytetyillä parsakaalin kukilla

Herkullisia gilthead-merikilpifileitä papillotissa höyrytettyjen parsakaalin kukkien kanssa. Terveellinen ja ravitseva resepti, joka auttaa meitä saamaan kaiken irti varomasta.

Kevyt mansikkavaahto

Kevyt mansikkavaahto on täydellinen jälkiruoka; herkullinen maku, yllättävän kevyt rakenne, yksinkertainen, edullinen ja erittäin nopea tehdä Thermomixillä.

Täydellinen valikko kesäkurpitsaa ja maissia, kanaa, aromaattisia yrttejä ja höyrytettyjä vihanneksia

Näiden reseptien avulla sinulla on täydellinen kevyt valikko, joka perustuu kermaan ja kanaan vihannesten kanssa, jotta voit syödä hyvin ja saada kaiken irti Thermomix-tuotteestasi.

Mini kanaa ja ananasta vartaat maustetulla cous cousilla

Ne ovat kana- ja ananas-minivartaat, keitetyt varomat ja niiden mukana kuskus, joka on maustettu ananas- ja mantelikrokanttien aromilla. Se ei ole vain levy 10, vaan terveellinen, maukas, värikäs ja herkullinen ruokalaji. Jos sinulla on erityinen lounas tai päivällinen, epäilemättä se on ruokalaji, joka jättää sinut kuin todelliset kokit. 

Vegaaninen risotto hirssi, kesäkurpitsa ja sienet

Herkullinen ja alkuperäinen vegaaninen risotto hirssi, kesäkurpitsa ja sienet. Gluteeniton ruokalaji, jonka voit valmistaa etukäteen ja viedä sen mukavasti toimistoon.

Höyrytetty kuskus kanamakkaroilla

Hieno höyrytetty cous cous, joka on valmistettu perinteisellä marokkolaisella tavalla, kanamakkaroiden ja kikherneiden kera. Täydellinen ja erittäin terveellinen ruokalaji 35 minuutissa.

Kuinka ostaa ja varastoida mansikoita

Tiedätkö miten ostaa ja pitää mansikoita? Näiden suositusten ja reseptien avulla voit nauttia hedelmistä ympäri vuoden.

Trooppinen hillo

Herkullinen trooppinen hillo, joka perustuu mangoon, ananasiin ja kalkkiin. Thermomixillä valmistettu kotitekoinen säilyke, joka sopii diabeetikoille.

Selleri ja omenakeitto

Terveellinen ja ravitseva selleri- ja omenakeitto, ihanteellinen alkupalaksi tai illalliseksi. Makean ja hapan maunsa ansiosta tämä keitto on hieno ilo.

Lämmin vihreä papu, maissi ja tonnikalasalaatti

Herkullinen lämmin salaatti vihreillä papuilla, maissilla ja tonnikalalla. Täydellinen alkuruokana tai pääruokana illallisella. Ihanteellinen lapsille syödä vihanneksia.

Vihanneskeitto tortillalla

Aiomme valmistaa vihanneskeittoa ja hyödynnämme sitä aikaa kokkaessamme omlettin Thermomix-tuotteessamme. Voit nähdä sen videossa!

Hippokrates-keitto

Hippokrates-keitto on terveellinen ja terveellinen resepti, jolla voimme helposti valmistaa täydellisen menun Thermomixissa.

Spagettia kesäkurpitsa ja ankeriaat

Terveellinen ja herkullinen pasta-annos, joka on valmistettu vehnän spagettista, kesäkurpitsa-spagettista, valkosipuliankeriaasta ja kirsikkatomaateista. Kaiken tämän lisäksi kermakastike ja jauhettu parmesanjuusto. Yksinkertaisesti upea.

Mansikat, medlars ja kirsikat. Kevään parhaat hedelmät.

Selvitä, mitkä ovat kevään parhaat hedelmät. Nauti kaikesta sen mausta ja hyödynnä ravinteita terveellisen ja terveellisen elämän saavuttamiseksi.

matcha latte

Alkuperäinen ja erilainen juoma: matcha latte, maito, joka on maustettu japanilaisella matcha-vihreällä teellä. Ihanteellinen kuumana tai kylmänä juomana. Makea, maukas ja täyteläinen.

Ruusukaali päärynän ja luumujen kanssa

Ruusukaali päärynän ja luumujen kanssa. Kasvisruoka, johon sisältyy hedelmiä, jotta voisimme tehostaa muhennoksen makua tarjoamalla makean ja herkullisen kosketuksen.

Sipuliteetä

Tällä luonnollisella ja terveellisellä sipuliteellä voit jättää hyvästit vilustumiselle ja vilustumiselle. Nopea valmistaa Thermomixillä.

Lihapullat piquillokastikkeella

Hyvät lihapullat, pehmeät ja mehukkaat, höyrytetyt korissa, jossa on herkullinen piquillo-paprikakastikkeen aromi. Täydellinen pääruoka.

Perusresepti: nopea vihannes- ja kanaliemi

Tämän nopean vihannes- ja kanaliemen avulla voit valmistaa lukemattomia valmisteita, kuten runsaita riisiruokia, kastikkeita. Vaivatonta, luonnollista ja terveellistä.

Porkkana ja selleri kerma

Porkkana ja selleri kerma. Herkullisin tapa kuluttaa vihreitä ja vihanneksia talvella. Resepti, joka saa meidät lämpimäksi parhaalla maulla.

Leikkaa ja chia-hillo

Tämä luumu- ja chiahillo on sokeriton, auttaa meitä välttämään ummetusta ja on täynnä antioksidantteja. Se on myös erittäin helppo tehdä Thermomixin kanssa.

Nopea nuudeli valkosipulin sienien ja herneiden kera

Nopea tai nopea versio fideuásta, joka on valmistettu vihanneksista. Se on täydellinen päivittäisiin aterioihin ja kuljettamiseen tupperware-laitteessa.

Banaanipähkinämuffinit

Opetamme tekemään muffineja kypsällä banaanilla ja saksanpähkinöillä. Käytämme myös ruokosokeria ja puolijauhoja, mutta voit korvata ne valkoisella sokerilla ja leivonnaisjauhoilla

Kermainen perunamuusia katajalla

Kermainen lisäsose, joka on valmistettu porkkanoista ja perunoista ja maustettu katajanmarjoilla. Se on ihanteellinen lisä liha- ja kalaruokiin.

Valkosipuli sienet

Herkullisia valkosipulin sieniä. Resepti, joka on niin terveellinen ja yksinkertainen tehdä Thermomixillä, että siitä tulee viite reseptikirjaasi.

Purjo- ja päärynä kerma

Purjo- ja päärynä kerma. Nauti klassisen Vichyssoisen kuumasta versiosta herkullisella makealla kosketuksella. Maukkain tapa kuluttaa hedelmiä ja vihanneksia.

Kikherne-paistettua papua ja vihanneksia

Nopea ja helppo kikherne paistettua papuja ja vihanneksia. Vegaaninen ruokalaji, joka on valmistettu Thermomixilla, kun ideat loppuvat.

Kesäkurpitsa ratatouille valkosipuliriisillä

Zucchini ratatouille, ihanteellinen vihannesten sisällyttämiseen ruokavalioon ja pikkulasten ruokavalioon. Valkosipulilla tuoksuvan riisin mukana se on täydellinen!

12 reseptiä mandariinilla

Tässä sinulla on 12 reseptiä, jotka voit valmistaa, jos sinulla on kotona mandariineja. Siellä on makeita ja suolaisia ​​... jokaiseen makuun.

Turska tomaatin kanssa

Herkullinen turska, tomaatti, makea, erittäin mehukas. Täydellinen terveelliseen ja helppoon pääruokaan. Täydellinen valmistautua etukäteen.

Sautéed grelos

Yksinkertainen ruokalaji vihannesten kanssa, joka on nyt parhaimmillaan: nauris vihreät. Selitämme, miten ne valitaan, niiden ominaisuudet ja miten ne voidaan valmistaa Thermomixissa.

Kermainen kana- ja perunakeitto

Herkullinen kermainen kana- ja perunakeitto. Ainutlaatuinen, edullinen ruokalaji koko perheelle. Täydellinen illallinen kylminä öinä.

Perusresepti: quinoa-jauhot

Nauti kotitekoisista quinoa-jauhoista gluteenittomiin ruokiin. Helppo valmistaa ja oikean tekstuurin ansiosta Thermomix.

Porkkana- ja omenakerma ripaus manteleita

Pehmeä ja herkkä porkkana- ja omenavoide, rapeilla paistetuilla manteleilla. Ihanteellinen kevyeksi illalliseksi ja alkupalaksi. Se on täydellinen vähäiselle kalorien saannille.

Paahdettuja herneitä perunoilla

Paahdetut herneet perunoiden kanssa. Kaikki perinteisen keittiön maku täydellisessä ja herkullisessa ruokalajissa, joka lämmittää meitä tänä kylmänä aikaan vuodesta.

Haudutetut linssit kukkakaalilla

Täydellinen muhennos vihannesten ja palkokasvien sisällyttämiseen ruokavalioon: haudutetut linssit kukkakaalia. Helppo, edullinen ja erittäin terveellinen.

Vaalea kerma kukkakaalia

Tämän kevyen kukkakaalivoiteen nauttiminen kylmänä päivänä on todellinen hoito. Kevyt, yksinkertainen ja erittäin halpa resepti.

Kurpitsa kerma curry

Kurpitsa kerma curry. Erittäin terveellinen ja herkullinen vaihtoehto, joka auttaa meitä uudenvuoden päätavoitteessamme: huolehtimaan paremmin itsestämme luopumatta makusta.

9 reseptiä joulun ylenmäärien vähentämiseksi

9 upeaa reseptiä joulun ylilyöntien vähentämiseksi aloittaaksesi 2018 parhaat ruokavaliot: terveellinen ruoka, liikunta ja terveelliset tavat.

Endive tonic

Tällä endiivisella tonikilla ja Thermomix-laitteellasi voit puhdistaa kehosi ja hillitä liiallisia vaikutuksia. Näytämme sinulle neljä vaihtoehtoa antaa sinulle ylimääräistä terveyttä.