Login o aanmelden en geniet ThermoRecetas

regime

Fruit- en pastasalade

Bent u op zoek naar een heerlijk recept dat voor uw lijn zorgt? Probeer deze fruit- en pastasalade eens. U kunt het ook van tevoren doen.

Garnalen Garnalen

Om de knoflookgarnalen te bereiden, moet u ingrediënten van goede kwaliteit gebruiken. Serveer ze in kleipotten om alle warmte vast te houden.

Thermomix Recept Zeebaars en papillote

Zeebaars in papillot

Houd je van gezonde en lichte recepten? We raden je aan om zeebaars en papillote te maken. Een interessante manier om voor jezelf te zorgen.

Thermomix recept lichte aspergeroom

Groene aspergeroom

Heeft u onze groene aspergecrème al geprobeerd? Het is licht, romig en heerlijk. Perfect als starter of voorgrond.

Catalaans recept voor thermomix met spinazie

Catalaanse spinazie

Diner in minder dan 10 minuten? Ja, met uw Thermomix® kunt u dit veganistische Catalaanse spinazierecept bereiden.

Octopus ceviche

Octopus ceviche is een ideaal recept om op elk moment van te genieten. Vers, snel, simpel en heel licht...slechts 70 kcal.

Kiwi en garnalensalade

Wil je een gezond leven leiden en heb je gezonde recepten nodig? Probeer deze kiwi-garnalensalade eens, de smaak zal u overtuigen.

Thermomix-recept Kip met fijne kruiden

Kip met kruiden

Hou je van lichtrecepten? Probeer deze kip met kruiden. Het vlees is sappig en de saus is heerlijk.

Exotische gazpacho van bieten

Exotische bietengazpacho die talloze smaken in ons gehemelte zal doen ontwaken. Ideaal om deze zomer even uit de routine te komen.

Koude room van prei en appel

Met deze koude crème van prei en appel zul je verrast zijn door zijn textuur en heerlijke smaak. Ideaal om de hitte te verslaan en gehydrateerd te blijven.

Eenvoudig thermomix-watermeloengazpacho-recept

Watermeloen Gazpacho

De watermeloen-gazpacho is een perfecte optie om jezelf te voeden en te verfrissen op de heetste dagen. Eenvoudig en zo snel dat het niet lui is.

Koude komkommer en yoghurtsoep

Deze koude komkommer-yoghurtsoep met een knapperige twist is even snel als licht. Ideaal om in de zomer voor jezelf te zorgen met Thermomix®.

eenvoudig recept thermomix citroensorbet

Citroensorbet

De citroensorbet is erg verfrissend, makkelijk te maken. Verfris uzelf deze zomer op natuurlijke wijze met uw Thermomix®

Thermomix-recept Heek met gestoomde groenten

Heek met gestoomde groenten

Dit recept voor heek met gestoomde groenten is een gezond, snel en zeer compleet recept om zelf van de smaak te genieten.

Spiralen met groenten en sojasaus

De spiraalvormige pastasalade met groenten en sojasaus is een eenvoudig en uitgebalanceerd gerecht. Ideaal om mee te nemen naar het werk of naar het strand.

Thermomix Desserts Recept Appeltaart zonder suiker

Suikervrije appeltaart

Deze suikervrije appeltaart is het perfecte dessert voor diabetici. Een makkelijke cake, zonder suiker en vol van smaak.

thermomix torrija varoma recept

Torrijas in Varoma

Met de torrijas en varoma geniet je van dezelfde traditionele smaak en veel lichter. Geniet ervan zonder spijt !!

Gemakkelijk Thermomix-heek met aardappelen Recept

Heek met aardappelen

Heek met aardappelen is een geweldig recept voor een licht en gezond diner. Bovendien is het binnen 40 minuten klaar.

Gestoomde wilde asperges

Gestoomde wilde asperges gemaakt in Thermomix® varoma zijn zo gemakkelijk te maken dat ze u zullen verrassen.

Thermomix-recept Citroenartisjokken

Citroen artisjokken

Citroenartisjokken zijn een gezond en licht recept dat u op een eenvoudige manier zal helpen om een ​​gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen.

Bruine rijst met spinazie

Bruine rijst met spinazie is een eenvoudig gerecht om te maken met Thermomix en ideaal om op het werk of op school te eten.

Crème van broccoli

Met deze broccoliroom heb je weer een recept op basis van groenten voor gezonde en gezonde diners voor het hele gezin.

Eenvoudig recept thermomix groentesoep

Groentesoep

Deze groentesoep is een veganistisch gerecht, dat je helpt het gewicht onder controle te houden en je diners gezonder en gezonder maakt.

Citroen-kalkoenborsten

Ontdek hoe u gemakkelijk citroenkalkoenborsten kunt maken met Thermomix. Een rijk en eenvoudig recept voor uw diners.

Eenvoudig recept thermomix Pompoencrème

Pompoenroom

Ga je gang met deze kleurrijke pompoencrème en je zult gemakkelijk genieten van de smaken van de herfst.

Nelba rijst

Nelba-rijst is een recept dat je kunt maken met Thermomix en dat je mee naar je werk kunt nemen en van een maaltijd weg van huis kunt genieten.

Veganistische pompoenvla

Deze vegan pompoencustard gemaakt met Thermomix kan niet sneller, goedkoper en lichter zijn. Het toetje voor het hele gezin.

Knapperige wortelsalade

Deze knapperige wortelsalade is snel, gemakkelijk te maken met Thermomix en erg handig om deze zomer op kantoor te eten of mee te nemen naar het strand.

Aardbei isotone drank

Deze heerlijke isotone aardbeiendrank helpt je gehydrateerd te blijven en te herstellen van je fysieke activiteit. Klaar in 1 minuut met uw Thermomix.

Saus zonder tomaat

Deze saus zonder tomaat kan net als de traditionele worden gebruikt om recepten vol kleur en smaak te maken. Klaar in een paar minuten met uw Thermomix.

Kweepeer zoet zonder suiker en met agar-agar

Dit recept voor suikervrije kweepeergelei met agar-agar stond al een klassieker op mijn to-do-lijstje. En het is niet omdat ik je Delicious Quince Fudge niet leende zonder suiker en met agar-agar waardoor je weer kunt genieten van de traditionele smaken zonder je zorgen te maken over de calorieën.

Spruitjes met ham

Heerlijke en smakelijke spruitjes gekookt met ui en ham, die in onze thermomix echt mals en sappig zijn

De chayote en zijn duizend-en-een namen.

Tijdens mijn laatste vakantie in Portugal ontdekte ik de chayote en zijn duizend-en-een namen. Een komkommer waarmee je talloze recepten kunt maken. La Ontdek de chayote en zijn duizend-en-een namen. Een goedkope groente, gemakkelijk te koken en die je zal helpen om gezond en uitgebalanceerd te eten.

Multivitamine drankje

Als je van natuurlijke sappen houdt zonder conserveermiddelen of kleurstoffen, zal deze multivitaminedrank je betoveren. Het is gemaakt met vers fruit en het is zo simpel. Verfris jezelf met deze multivitamine drank en laat deze zomer zien dat je een gezonde en mooie huid hebt. Makkelijk, zelfgemaakt en klaar in 1 minuut met Thermomix.

Zalm met piperrada

Gestoomde zalm vergezeld van piperrada, een zeer interessante optie voor deze warme dagen. Gezond, gezond en snel.

Lichte tonnatasaus met gekookt vlees

Een lichtere versie van de traditionele Italiaanse tonnatasaus. Zonder olie, zonder mayonaise ... we zullen ricotta gebruiken om die saus-paté te verkrijgen die zo goed past bij vleesgerechten.

Selderij en appelsoep

Gezonde en voedzame selderij- en appelsoep, ideaal als voorgerecht of diner. De zoetzure smaak maakt deze soep tot een waar genot.

Hippocrates soep

De Hippocrates soep is een gezond en gezond recept waarmee we in Thermomix gemakkelijk een compleet menu kunnen bereiden.

Spruitjes met peer en pruimen

Spruitjes met peer en pruimen

Spruitjes met peer en pruimen. Een groenteschotel waar we fruit aan toevoegen om de smaak van de stoofpot te versterken en een zoete en heerlijke toets te geven.

Wortel en selderijcrème

Wortel en selderijcrème

Wortel en selderijcrème. De lekkerste manier om in de winter groenten en fruit te consumeren. Een recept dat ons warm maakt met de beste smaak.

Prei en perencrème

Prei en perencrème

Prei en perencrème. Geniet van de hete versie van de klassieke Vichyssoise met een heerlijke zoete toets. De lekkerste manier om groenten en fruit te consumeren.

Gebakken Erwten Met Aardappelen

Gebakken erwten met aardappelen

Gebakken erwten met aardappelen. Alle smaak van de traditionele keuken in een compleet en heerlijk gerecht dat ons in deze koude tijd van het jaar zal opwarmen.

Lichte crème van bloemkool

Op een koude dag genieten van deze luchtige bloemkoolcrème is een ware traktatie. Een licht, eenvoudig en erg goedkoop recept.

Pompoen-curryroom

Pompoenroomcurry

Pompoenroomcurry. Een zeer gezonde en heerlijke optie die ons zal helpen met ons belangrijkste nieuwjaarsdoel: beter voor onszelf zorgen zonder de smaak op te geven.

Andijvie tonicum

Met deze andijvie tonic en uw Thermomix kunt u uw lichaam zuiveren en excessen tegengaan. We laten je vier alternatieven zien om je een extra gezondheid te geven.

Aardbei Banaan Smoothie

De aardbeien- en bananensmoothie is heerlijk en zal je voorzien van al het goede van het fruit. Het is snel en verfrissend ... mis het niet !! We vertellen je ook de eigenschappen ervan en of het dient om af te vallen of af te vallen.

Frambozen- en chia-jam

Met de frambozen- en chia-jam geniet je van alle smaak met slechts 17 calorieën. Volledig geschikt voor diabetici en klaar in 10 minuten.

Suikervrije jam van peer en appel

Heerlijke suikervrije jam van peer en appel die je kunt gebruiken bij yoghurt, kwark en toast. Volledig geschikt voor diabetici en diëten.

Datum plakken

Met deze dadelpasta kunt u uw favoriete recepten op een gezonde en gezonde manier zoeten. Ontdek hoe u het kunt maken met Thermomix.

Kipfilet curry

Kalkoenfilet met curry

Kalkoenfilet met curry. Een vetarm gerecht vergezeld van een zeer lichte saus waarbij ui en soja de sterren zijn.

Rijst met natuurlijke tomaat

Rijst met natuurlijke tomaat. Een snelle en gemakkelijke manier om in enkele minuten een voedzaam en compleet gerecht te bereiden. Eet goed zonder moeite.

Tarbotfilet op erwtencrème

Tarbotfilets op erwtenroom

Sappige tarbotfilet gekookt op de grill en geserveerd met een crème van erwten. Ideaal als diner of hoofdgerecht.

Andalusische gazpacho

Andalusische gazpacho. Ontdek hoe u in Thermomix een van de rijkste gerechten uit de Andalusische gastronomie maakt. Een gezonde en voedzame optie om jezelf op te frissen.

Varoma-pepersalade

Varoma-pepersalade. Een eigenaardige versie van de traditionele in de oven geroosterde paprikasalade. U zult genieten van de smaak.

Lichte aardbeienjam

Lichte aardbeienjam. Alle smaak van seizoensfruit met een aanzienlijke vermindering van de calorie-inname door minder suiker te gebruiken.

Gemarineerde kip en mango couscous

Gemarineerde kip en mango couscous. Een exotisch en heerlijk gerecht waarbij we zoete en hartige ingrediënten combineren tot een complete en gezonde lekkernij.

Dorada a la Catalana

Dorada a la Catalana. Alle smaak van een zeer magere vis vergezeld van gestoomde aardappelen en een heerlijke tomatensaus.

Dashi-bouillon

Leer hoe u een dashi-bouillon kunt maken met Thermomix. Een traditioneel recept uit de Japanse keuken en de basis voor een veelvoud aan Japanse gerechten.

Yoghurt, tonijn en olijvensaus

Een lichte magere yoghurtsaus gemaakt met tonijn en groene olijven. Ideaal bij salades en gekookte of geroosterde groenten.

Kiplasagne met pompoenbechamel

Kiplasagne met pompoenbechamel

Kiplasagne met pompoenbechamel. Een innovatief en smakelijk tintje om het jaar te beginnen met voor onszelf te zorgen na zoveel kerstoverschotten.

Traditionele groentepuree

Traditioneel recept voor groentepuree, een veganistisch gerecht, ideaal voor kinderen, diëten voor gewichtsbeheersing, liefhebbers van gezonde gerechten en lactose-intolerantie.

Groene smoothie

We leren je hoe je een ontgiftende drank kunt bereiden die ook nog eens lekker is. Het is erg gezond omdat het is gemaakt met groenten, fruit en een beetje honing

Asperges met vinaigrette

Het bereiden van asperges met vinaigrette is heel eenvoudig met Thermomix. Het helpt ons ook om ons gewicht onder controle te houden en zomerse excessen tegen te gaan.

Gestoomde kokkels met limoen

Een spectaculair, heel eenvoudig en heel kleurrijk voorgerecht: gestoomde kokkels met limoensaus gekookt in Thermomix

Valse mayonaise

Ben je het moe om calorieën te tellen? Met deze nepmayonaise geniet je van je favoriete gerechten zonder je zorgen te maken over de schaal.

Quinoa in Chinese stijl

Origineel quinoa-recept, op Aziatische wijze bereid en op smaak gebracht met sojasaus en teriyaki en vergezeld van rijke groenten.

Aardbei-appelsmoothie

Heerlijke en verfrissende aardbeien- en appelsmoothie, ideaal voor warme dagen. Perfect voor caloriearme diëten.

Natuurlijk papaja- en kokossap

Wil jij een gezond en gezond leven gaan leiden? Probeer dit natuurlijke kokos- en papajasap met essentiële voedingsstoffen.

Tomatensoep

Heb je een recept nodig om op te warmen, maar zonder het dieet over te slaan? Probeer deze tomatensoep vol vitamines en voedingsstoffen.

Pasta met zalm en tonijn

Gezonde en kleurrijke pasta, gemaakt van tonijn uit blik en gerookte zalm, vergezeld van seizoensgroenten en rozemarijn. 

Bloemkool met glutenvrije bechamel

We bereiden de bloemkool met een clarita bechamelsaus en een olievrije tomatensaus. Zo maken we van de bloemkool met bechamel een lichter gerecht.

Pompoen- en selderijcrème

Lichte pompoen- en selderijcrème, perfect voor diners voor het hele gezin. Het is zuivelvrij en bevat weinig vet.

manchego ratatouille

Traditionele Manchego-pisto, ideaal voor liefhebbers van groenten en gezonde gerechten. Het is perfect om het van tevoren voorbereid te laten. 

Oosterse sesam sperziebonen

Oosterse gekruide sperziebonen, met sesam en sojasaus. Ideaal als voorgerecht of begeleiding. Een snel, gezond en eenvoudig gerecht. 

Aubergines gevuld met ham

Snel en gemakkelijk aubergines gevuld met sofrito en ham. Een perfect voorgerecht voor als we weinig tijd hebben om te koken.

Thaise rijst met ananas

Een elegant, exotisch, evenwichtig, gezond en werkelijk heerlijk gerecht. Het is een Aziatische rijst met ananas, ideaal om het jaar na Kerstmis mee te beginnen.

Courgette en wortelcrème

Eenvoudige crème van courgette en wortelen die zonder complicaties in Thermomix wordt gemaakt. Het kan worden geserveerd met geraspte kaas en / of met croutons

Aubergine ratatouille

Groentengehakt waarin de aubergine de hoofdrolspeler is. Gekookt in een thermomix, dient het als garnering of als voorgerecht en is niet te calorisch

Kip in groentesaus

Een geweldig recept om deze dagen te bereiden tussen de uitgebreide kerstmaaltijden door. Het is een kip gemaakt in een saus met groenten, gezond, lekker en sappig.

Pompoensoep voor dieet

De ideale voorgerecht voor een licht menu. Hypocalorisch, goedkoop en gemakkelijk te bereiden. Heerlijke en gezonde pompoensoep.

Mandarijn en dadelsap

Dit mandarijn- en dadelsap is een uitstekende bondgenoot tegen bloedarmoede, tegen constipatie en bij diëten voor gewichtsverlies.

Bevroren yoghurt-smoothie

De bevroren yoghurtshake is perfect om als dessert te presenteren bij een diner of familiemaaltijd. Serveer in kleine glaasjes om te voorkomen dat u teveel calorieën toevoegt.

Libanese tabouleh

Libanese tabouleh is een veganistische salade gemaakt met bulgur en een flinke hoeveelheid pepermunt en peterselie

Rijstsalade met mayonaise

Gezonde en voedzame rijstsalade, gekleed met mayonaise, ideaal om in een tupperware te vervoeren naar het zwembad, het strand of naar het werk.

Griekse komkommersalade

Caloriearme, gemakkelijk te maken komkommersalade in Griekse stijl. Het heeft yoghurt, maanzaad, dille en knoflook.

Couscous en krabsalade

Verfrissende couscoussalade, geserveerd met krabsticks en walnoten en gegarneerd met een vinaigrette van munt en citroen. Ideaal voor warme dagen.

Fusili met courgette en garnalen

Fusilis gemaakt op de gezondste en lekkerste manier: gebakken courgette en garnalen, allemaal op smaak gebracht met een flinke scheut extra vierge olijfolie.

Sla hakken met Thermomix

Verrassende truc waarmee je gemakkelijk en snel sla leert hakken met Thermomix. Deze truc kan ook worden gebruikt om snijbiet of spinazie te hakken.

Groenten met tofu

Gebakken groenten gecombineerd met tofu en cashewnoten. Ideaal voor een snel diner of een zomers voorgerecht.

Koolsla

Hoe goed combineert rode kool met appel! Herinner je je nog de garnering van rode kool met appel en ...

Lichte frambozenmousse

Lichte frambozenmousse is een mild dessert dat van tevoren wordt gemaakt, zodat u meer tijd hebt voor andere taken.

Koude bietenroom met olijven

Caloriearme koude bietencrème ideaal om te profiteren van alle voordelen en eigenschappen van deze knol: anti-kanker, anti-bloedarmoede, ideaal voor zwangere vrouwen en anti-aging. En met slechts 43 calorieën.

Aardbei, sla en limoensap

Met dit sap van aardbeien, sla en limoen kunnen we in de zomer gemakkelijk gehydrateerd worden en tegelijkertijd vitamines en mineralen binnenkrijgen.

De Preysler schudt

De detoxshake die Isabel Preysler neemt om jong te blijven. Of dat zegt hij.

Courgette en preiroom

Zachte en luchtige crème van courgette en prei met melk, zout en nootmuskaat. We kunnen het serveren met een scheutje olijfolie en croutons.

Veganistische couscous

Een bord couscous vergezeld van groenten en noten, ideaal voor veganisten en vegetariërs en voor degenen die een caloriearm dieet volgen.

Konijn met mediterrane marinade

Dit konijnenrecept is bereid met een heerlijke mediterrane marinade die het een heel karakteristieke smaak geeft. Het wordt ook bereid in de Varoma.

Goudbrasem met groenten garneren

Goudbrasem met zout gemaakt in de Varoma en vergezeld van een garnituur van groenten, een gemakkelijke, schone en comfortabele manier om vis te koken, die sappig, gezond en smakelijk is.

Bloemkool garnituur

Een bijgerecht van bloemkool, met prei, ui en tomaat, caloriearm en makkelijk te maken

Pittige mosselen

Een fantastisch idee voor een snel en heel gezond diner: mosselen in hete saus. Voor liefhebbers van pittig eten is dit jouw recept!

Artisjokken met aardappelen en ham

De artisjokken zijn zacht en de aardappelen precies goed. Dit alles ondergedompeld in een lekkere saus waarin de ham centraal staat. En gemakkelijk te doen!

Aromatische erwtencrème

De aromatische crème met erwten is een licht recept en heel gemakkelijk te bereiden. Ideaal voor mensen die voor hun dieet willen zorgen.

Prei, wortel en aardappelcrème

Met prei en wortelen is het gemakkelijk te maken en kan het verrijkt worden met Parmezaanse kaas, croutons en / of ham. Aanpasbaar aan alle diëten en voor kinderen!

Lichte yoghurt en perencrème

Deze lichte yoghurt- en perencrème verrast met zijn milde smaak en mousse-achtige textuur. Het is ook geschikt voor diëten voor gewichtsbeheersing.

Spinazie crème bechamel

Originele spinaziecrème met bechamelsaus, ideaal voor vegetariërs, kinderen en mensen die een caloriearm dieet volgen.

Kool met appel

Gebakken kool met appel en aardappel, een licht gerecht dat zelfs kan worden gebruikt als garnering voor vlees of traditionele stoofpot

Andijvie lichte room

Gezonde en lekkere lichte room gemaakt van escarole. Een gezond gerecht vanwege de weinige calorieën en de grote hoeveelheid vitamines en voedingsstoffen.

Spinazie met knoflook

Een lichtgewicht bord, ideaal voor diëten voor gewichtsbeheersing. Spinazie gebakken met knoflook, een veganistisch en zeer gezond recept voor vegetarische diëten.

Galicische snijbiet

Heerlijke snijbiet bereid in Galicische stijl, allemaal gestoomd en weggespoeld met een authentieke Galicische refrito.

Smoothie van banaan en mandarijn

Heerlijke en voedzame smoothie van banaan, melk en mandarijn. Ideaal om de consumptie van fruit tijdens de kerstvakantie te garanderen.

Ontgiftend sap van appel, komkommer en selderij

Ontgiftende appel, selderij, komkommer en citroensap. Het is een detox-sap of groen sap, ideaal voor het elimineren van gifstoffen die worden geproduceerd door voedsel, stress en stedelijke levensstijl. En het is heerlijk.

Antioxidant sap

Dit antioxidantensap bevat granaatappel, aardbeien en tomaat, vruchten die hun antiverouderingsvermogen combineren met een hoog gehalte aan vitamine C, dat de natuurlijke afweer versterkt, evenals antikankereigenschappen en meerdere gunstige effecten.

Verse groentestoofpot

Een frisse, gezonde en lichte groentestoofpot, gemaakt in 15 minuten met Thermomix. Heerlijk

Champignons met groenten

Deze garnering van champignons met groenten is gemaakt met cantharellen (of rebollones), wortelen, prei, tomaat, knoflook en witte wijn. Het is werkelijk heerlijk.

Lichte koekjes

Gezonde recepten gemaakt met mascarpone, volkoren meel en bruine suiker. Het bevat minder calorieën dan traditionele koekjes en ze zijn rijk aan vezels.

Gestoofde aubergines

Gestoofde aubergines is een recept op smaak gebracht met kaneel en foelie dat ons zal troosten op koude en regenachtige dagen.

Groentestoofpot in room

Voedzame en gezonde groentestoofpot, gepresenteerd in room. Snel, gemakkelijk en lekker. Ideaal als primeur voor de herfst en perfect voor kinderen.

Lichte room van prei met ham

Deze luchtige crème van prei en aardappel met een zachte smaak en romige textuur, is echt heerlijk. We zullen het begeleiden met een paar stukjes ham, zoals kleine stukjes.

Aardappelstoofpot met kabeljauw

Heerlijke aardappelstoofpot met kabeljauw, ideaal als voorgerecht voor koude en regenachtige dagen. Perfect voor kinderen en een heel eenvoudig en snel recept.

Rood en geel pruimensap

Rood pruimensap is een zeer gemakkelijk en snel sap, met geweldige eigenschappen voor gewichtsverlies en gewichtsbeheersing.

Meloen smoothie

Deze smoothie is een caloriearme yoghurt- en meloen-smoothie, zeer gezond, verfrissend en lekker, ideaal voor diëten of om tussen de maaltijden in te nemen.

Octopus in vinaigrette

Smakelijke octopussalade met vinaigrette en groenten. Voedzaam en gezond is het een perfect tussendoortje of diner.

salmagundi

Salpicón is een van de zomerse recepten bij uitstek. Makkelijk, snel en caloriearm.

Licht banaan- en yoghurtijs

Een heerlijk licht ijsje om van een lekker toetje te genieten. Het is gemaakt van banaan en yoghurt, heel gemakkelijk te maken, zonder toegevoegde suikers, gezond en caloriearm.

Sla, peer en kiwisap

Groenten en fruit worden door het sla-, peren- en kiwisap gemengd tot een heerlijke en zeer gezonde combinatie. Boordevol voedingsstoffen, vitamines en mineralen.

Koude meloen- en komkommercrème

Verfrissende koude room van meloen en komkommer, gekruid met munt en yoghurt, ideaal als voorgerecht voor de warmste dagen. Klaar in minder dan 2 minuten.

Gekruide Linzensalade

Heerlijke linzensalade, gegarneerd met een kruidenemulsie. Ideaal als voorgerecht voor warme zomerdagen.

Ontgiftend sap tegen katers

Dit ontgiftende sap is een natuurlijk middel tegen katers, een groentesap om het lichaam te reinigen na een uitgebreide lunch of diner waarbij alcohol is ingenomen.

Groentesap voor diëten om af te vallen

Groentesap om tussen de maaltijden in te nemen terwijl u op dieet bent. Een gemakkelijke manier om uw eetlust te bestrijden met diëten voor afvallen of gewichtsbeheersing.

Taboulé, koude couscoussalade

Verfrissende taboulesalade, gemaakt met couscous en gehakte rauwe groenten, met een onmiskenbaar vleugje munt. Ideaal als metgezel.

Courgette Vichyssoise

Verfrissende en gezonde versie van vichyssoise, gemaakt van prei en courgette. Ideaal als voorgerecht voor warme dagen.

Super vitamine C-sap

Exquise combinatie van fruit en groenten, waarmee we een exquise sap vol vitamine C zullen creëren.

Garnalen in vinaigrette

Dit recept voor garnalen in vinaigrette helpt ons om de lijn te behouden. Je moet er gewoon rekening mee houden dat hij minimaal 8 uur moet rusten.

Vleessaus met rozemarijn

Sappige vleessaus met het aroma van rozemarijn, caloriearm en ideaal voor bij rijst, pasta of aardappelen.

Jasmijnrijstsalade

Zeer gezonde salade gemaakt van jasmijnrijst en diverse groenten, tonijn en kalkoen, weggespoeld met een citroendressing.

Salade-emulsie

Salade-emulsie, een voortreffelijk recept om te gebruiken als we een overgebleven salade hebben. Ideaal als voorgerecht.

Appel, biet en citroensap

Antioxidant en ontgiftend sap, caloriearm en boordevol vitamines, ijzer en mineralen, ideaal als aanvulling op diëten voor gewichtsverlies.

Knoflook paddestoel voorgerecht

Het voorgerecht met knoflookchampignons is ideaal als tussendoortje omdat het snel, gezond en caloriearm is. Serveer het met je favoriete light drankje.

Detox shake

De detoxshake is een gemakkelijke en gezonde manier om fruit en groenten te eten. Deze shake, populair bij beroemdheden, zal je niet helpen om je ideale gewicht te behouden.

Natuurlijk ananassap

Een natuurlijk ananassap, zeer gezond en caloriearm, met alle eigenschappen van ananas, gemaakt in 3 minuten en met een spectaculair resultaat.

Castiliaanse asperges

Recept voor lichte asperges, eenvoudig en bereid in de Varoma. Met alle smaak en kleur van de traditionele gerechten uit de Spaanse gastronomie.

Mosselen met paprika

Heel eenvoudig recept gemaakt met mosselen en gekookte aardappelen, gekruid met olie en paprika. Dit recept is vooral geschikt voor een dieet.

Peer en citroensap

Snel, gemakkelijk en caloriearm, dit peer- en citroensap is een bron van energie, mineralen en vitamines. Gezoet met stevia.

Met citroen gestoofde artisjokken

Dit recept voor gestoofde artisjokken met citroen is speciaal ontworpen voor singles, het is een makkelijk en snel recept met slechts 85 calorieën.

Lichte room van kool en pompoen

Originele lichte room, gemaakt van kool en pompoen, die je zal verrassen met zijn combinatie van smaken. Ideaal als voorgerecht bij een diner.

Tomatencrème met tofu

Een warme tomaten- en groentecrème, met tofu en croutons. Het is een lepelschotel, licht, gezond en caloriearm, wat ook nog eens erg lekker is.

Courgette en geitenkaas mini tortilla's

Deze heerlijke minitortilla's van courgette en geitenkaas zullen jong en oud bekoren. Een zeer complete en uitgebalanceerde bereiding met slechts 100 calorieën.

Citroenmousse met druiven en peren

Met slechts 150 calorieën wordt deze citroenmousse een klassieker omdat hij niet alleen zacht is, maar ook vers is en een zeer lichte textuur heeft.

Erwtencrème met munt met gepocheerd ei

Deze erwtencrème contrasteert zijn smaak met die van verse munt en bevat een gepocheerd ei, wat het gerecht een geheel geeft en het een gezond en caloriearm diner maakt.

Russische bloemkoolsalade

Verschillende huzarensalades, gemaakt van bloemkool. Ideaal als diner of als licht voorgerecht bij grote maaltijden.

Wortelcrème colorá

Heerlijke wortelcrème met rode peper, ideaal voor het avondeten en om de vitamine aanvoer van groenten in de voeding te verzekeren.

Melanzane alla Parmigiana

Melanzane alla parmigiana of aubergines parmigiana is het ideale voorgerecht voor groenten. Het heeft een gladde textuur en een intense smaak.

Lichte rucola-soep

Zeer gezonde lichte rucola-soep, ideaal voor gevoelige magen of caloriearme diëten. Een perfecte eerste cursus om de maag te versterken.

Tonijntataki met wasabi-guacamole

Exotische en sappige tonijntataki, vergezeld van wasabi-guacamole. Ideaal als hoofdgerecht of als aperitief. Goede optie voor een diner.

Pepermunt Gazpacho

Een eenvoudig, snel en verfrissend voorstel voor deze warme dagen: de pepermuntgazpacho, een herinterpretatie van de traditionele gazpacho.

Napolitaanse saus

Authentieke Napolitaanse saus, ideaal om onze sausgerechten te begeleiden, zoals gehakt voor lasagne. Perfect voor veganisten.

Peer sneeuw

De perenneeuw of granita is een toetje of zomersnack. Door de weinige calorieën is het geschikt voor mensen met coeliakie of voor gewichtsbeheersing.

Quinoa met fetakaas en bosbessen

We ontdekten quinoa met een ideaal recept voor vegetariërs en vetarme diëten op basis van quinoa met bosbessen en fetakaas. Ideaal als garnering.

Appel gazpacho

Verfrissende appelgazpacho, ideaal als voorgerecht om de zomerse hitte te bestrijden. Makkelijk en snel te bereiden. Ideaal voor caloriearme diëten.

Salmorejo Flan

Een herinterpretatie van de traditionele salmorejo, die fenomenaal combineert met vis als garnering. Het kan ook worden ingenomen met toast als aperitief of als voorgerecht met salade. Heerlijk, antioxidant en caloriearm, ideaal voor zomerse diëten.

Natuurlijk express tomatensap

Express tomatensap, volledig natuurlijk, dat we in slechts 1 minuut bereiden. Ideaal als voorgerecht of als eerste, of om een ​​aperitief te begeleiden.

Witte bonen in tomatensaus

Gebakken bonen in Thermomix

Zelf gebakken bonen maken met de Thermomix? Ontdek dit recept waarmee je kunt genieten van dit soort bonen dat zo populair is in Amerika.

Zoetzure wortelen

Zoetzure wortelen

We laten je zien hoe je zoetzure wortelen maakt met Thermomix, een zeer rijk recept dat je gemakkelijk kunt bereiden. Heb je het al gedaan?

Groenten met roomkaas

Een gezond, licht en smakelijk vegetarisch gerecht: gestoomde groenten, gekookt in de Varoma en bedekt met een heerlijke roomkaas. Ideaal als je op dieet bent: 145 calorieën per portie.

Heek met preisaus

Ontdek hoe je met ons recept gestoomde heek met preisaus maakt en geniet van gestoomde vis, sappig en mals. Erg rijk!

crème van broccoli en kaas

Crème van broccoli en kaas

Op zoek naar een snel recept? Leer hoe u in een paar minuten broccoli en kaascrème kunt bereiden met Thermomix. Een zeer rijk en caloriearm gerecht.

Haver brood

Haver brood

Zelfgemaakt haverbroodrecept gemaakt met volkorenmeel en havervlokken. Met wat toastjes van dit brood hebben we een ander en heerlijk ontbijt!

Thermomix wortelsap

Multivitaminesap

Maak een smakelijk multivitaminesap in de thermomix van wortel, sinaasappel en appel. Heerlijk, met veel vitamines en verfrissend.

Spirituele kabeljauw

Ontdek hoe u spirituele kabeljauw kunt bereiden met dit recept voor Thermomix waarmee u dit typisch Portugese gerecht kunt bereiden.

Kalkoen- en spinazieburgers

Leer hoe u hamburgers met kalkoen en spinazie kunt bereiden met Thermomix, een heel eenvoudig en snel recept om te maken, maar ook heel gezond en caloriearm.

vetverbrandend sap

Vetverbrandend sap

Leer hoe u vetverbrandend sap kunt bereiden in Thermomix, een pomp van vitamines, antioxidanten en mineralen die zeer caloriearm is en u helpt af te vallen.

Gemarineerde Makreel

Ingemaakte makreel koken met de Thermomix is ​​heel eenvoudig dankzij dit zelfgemaakte recept dat liefhebbers van deze vis zal bekoren. Probeer het!

Noedels met spinaziekaas

Ontdek hoe je noedels maakt met romige spinazie, basilicum en champignon-kaassaus met Thermomix, een heerlijk en gemakkelijk te bereiden gerecht.

Intens groene zuiverende soep

Kook een rijke reinigende en vochtafdrijvende soep op basis van selderij en sperziebonen. Een intens groen gerecht ideaal als voorgerecht of voor lichte diëten.

Vis met selderijsaus

Witvis met selderij en appelmoes

Witvisrecept met selderij en appelmoes in Thermomix. Bereid het voor met kabeljauw, heek of zeeduivel, het is heerlijk en caloriearm.

Room van wortel, gember en kokosmelk

Wortel, gember en kokosroom

Recept voor het bereiden van wortel, gember en kokosroom, een zeer rijk voorgerecht, caloriearm en gemakkelijk te bereiden in zeer korte tijd.

Sla Room

Sla Room

Ontdek hoe je slacrème maakt in de Thermomix, een heerlijk recept heel gemakkelijk te bereiden, gezond, caloriearm en in zeer korte tijd

Zeebaars met knoflookolie

Hoe maak je een sappige gebakken zeebaars gemarineerd met knoflookolie en peterselie, een gerecht vol eigenschappen, makkelijk te maken en erg rijk.

Rozemarijn champignons

Kook wat rijke champignons met rozemarijn in de Thermomix, perfect als voorgerecht of ideaal bij je filets in saus.

Crème van champignons en rijst

Champignoncrème en rijstcrème zonder room, een perfect en gemakkelijk gerecht voor wie op zoek is naar licht en caloriearm voedsel. Het is erg lekker!

Erwten met ham «speciaal»

Recept van erwten met ham, ei en aardappelen gekookt met Thermomis op een heel eenvoudige manier dankzij dit stapsgewijze recept.

Koude selderij en tomatensoep

Heerlijke koude selderij- en tomatensoep, perfect voor de zomer, voor het avondeten of als voorgerecht. Ideaal voor degenen onder u die een vetarm dieet volgen.

Courgette gevuld met vlees en tonijn

Originele courgette gevuld met een romig mengsel van vlees en tonijn. Ideaal als voorgerecht of als tupperwaremaaltijd. Ze bevriezen tot in de perfectie.

Heek met citroen met topping

Heerlijk licht gerecht van heek met citroen dat ons zal helpen om een ​​rijk en uitgebalanceerd dieet te hebben

Marokkaanse Auberginesalade

Heerlijke en pittige Marokkaanse salade gemaakt met zachte aubergines en kruiden die van tevoren kunnen worden bereid.

Lichte kikkererwtenstoofpot

Met een paar simpele kikkererwten maak je snel en goedkoop een stoofpotje voor koude dagen. Gemakkelijk te vervoeren en kan ook worden ingevroren.

Italiaanse aardappelpuree

Aardappelpuree in Italiaanse stijl is perfect als bijgerecht bij tal van gerechten. Een huisgemaakt, gezond en voordelig bijgerecht.

Hummus-kikkererwten

Dit recept voor kikkererwtenhummus is een klassieker. Onmisbaar in een degustatiemenu van de Arabische keuken of in elke snack.

Gemarineerde tonijn

Een geweldig recept voor gemarineerde tonijn met saus in oosterse stijl. Heel gemakkelijk te doen, maar het duurt een paar uur voordat het goed is geïmpregneerd.

Heek in piquillo-saus

Geniet van een heerlijk recept voor vis met piquillo-saus. Een smakelijk recept dat u zal helpen uw gerechten op smaak te brengen.

Bloemkoolcrème

Ben je de gebruikelijke crèmes beu? Probeer deze bloemkoolcrème. U zult overtuigd zijn door de zachte textuur en de eenvoudige bereiding.

Verras bloemkool

Maak een verrassingsbloemkool met je favoriete ingrediënten. En vergeet niet om het in de oven te grillen om het te grillen en smakelijker te maken.

Wortel en mozzarella crème

Heb je de crème van wortel en mozzarella geprobeerd? Je zult het lekker vinden vanwege de zachte textuur en smaak waarbij groenten en zuivelproducten worden gecombineerd.

Gevulde tomaten

Een originele en snelle manier om heerlijke gevulde tomaten te bereiden waar uw kinderen dol op zullen zijn

Lichte linzenstoofpot

Met dit recept voor linzen heb je een klassiek wintergerecht, maar ontworpen om ze lichter en gezonder te maken.

Sperziebonenroom

Sperziebonencrème is fantastisch om terug te keren naar een gezond en uitgebalanceerd dieet na een kerst vol excessen.