טאג'ין סלמון
מנה מרוקאית טיפוסית, הדג סלמון הזה עם תפוחי אדמה, עגבנייה, בצל ותבלינים רבים יהווה מעדן לחיך.
מנה מרוקאית טיפוסית, הדג סלמון הזה עם תפוחי אדמה, עגבנייה, בצל ותבלינים רבים יהווה מעדן לחיך.
תבשיל אטריות ירקות וחומוס מסורתי. מנה קלילה יותר מושלמת לטבעונים וצמחונים.
בחג המולד הזה תיהנו מנוגט בטטה מקורי שונה המתאים לצליאקים ולאנשים רגישים ללקטוז.
סלט חג המולד עם מנגו, רימונים, אגוזי מלך ורוטב אבוקדו. הפתיחה או הליווי המושלם לחגים הללו.
בולגור מוקפץ מתובל עם חומוס וירקות, מתכון סופר בריא וטעים, מושלם כמנה עיקרית או תוספת.
תפוחי אדמה בלבוש סלמון מעושן, ביצה קשה ושמנת בלסמי. מתכון פשוט מאוד, עם טעם טעים ומושך מאוד.
חצילי פרמזן במילוי חזיר וגבינה, עם מוצרלה טרייה, רוטב עגבניות חריף. מנה ראשונה טעימה לחלוטין.
עם לחם כוסמת וזרעי דלעת זה תוכלו להכין טוסטים וארוחות בוקר עשירות ומשביעות.
אפשר להגיש כמנה ראשונה או כתוספת. בשני המקרים אתם מפתיעים את כולם עם סלט הדלעת הפשוט הזה.
עגבנייה מדהימה ממולאת בבורטה, עם פיצוץ של שמן בזיליקום בפנים. מנה שמשאירה אותך בפה פעור.
סלט קוס קוס טבולה עם ירקות, נענע, צימוקים ואגוזים. שילוב שאי אפשר לעמוד בפניו למנה ראשונה של 10.
מטבל יוגורט יווני טעים עם שמן בטעמים, רימון ואגוזים. מנה ראשונה כיפית ובריאה מאוד.
גרסה שאי אפשר לעמוד בפניה לגוואקמולי הקלאסי: גוואקמולי ירוק, ללא עגבנייה, עם אבוקדו, כוסברה, בצל, מלח וליים. טעם טהור.
סלט אורז חום טעים ומרענן עם רוטב כוסברה וליים. סלט מלא טעם.
אם אתם אוהבים חטיפים עם טעמים אקזוטיים, כדורי האננס, המקדמיה והליים הטרופיים האלה הם בשבילכם.
סרטי קישואים טעימים עם רוטב בולונז וגבינת פרמזן, אפשרות קלה יותר מהספגטי הבולונז'רי המסורתי.
עם 10 מרקי הכרישה הקרמיים הללו לכל אירוע תוכלו ליהנות ממתכונים בריאים ופשוטים לכל המשפחה.
עם פסטה, עם אורז, עם תפוחי אדמה... הכל עם טונה. יש 9 סלטים טעימים ורבים מהם אפשר לקחת לכל מקום שנרצה בטאפרוור
היום אנו מביאים לכם מתכון שאנו מכנים "סוקוררידס". כשבימי הקיץ האלה צריך להכין ארוחה...
תהנו מהבקרים שלכם עם האוסף הזה עם 10 ארוחות בוקר בכוסות קטנות שתתאהבו בהן בגלל הטעם והפשטות שלהן.
מטבל חציל קלוי ויוגורט יווני. מנה מושלמת לשים במרכז ולחלוק, בליווי פיקוס, לחם כפר או נאן.
קרפצ'יו עגבניות עם טפנד אנשובי קל להכנה כמו שהוא טעים. בסיס לארוחות הצהריים או ארוחות הערב הקיץ שלך.
עם מתכון נאצ'וס קינואה זה תוכלו ליהנות מתאבנים בריאים וללא גלוטן לכל המשפחה.
המתכונים הטובים ביותר שנעשו עם תה מאצ'ה לאוהבי התענוג היפני הזה. אתה יכול להכין משקאות טעימים וקינוחים.
רוטב עגבניות צלויות לטבילה, רוטב טעים בו נצלה את העגבניות בתנור ונוסיף נגיעה של תבלינים
ליהנות מכל היתרונות של גהי תוצרת בית בכל יום מעולם לא היה קל יותר עם המתכון הבסיסי הפשוט הזה.
עם 10 המתכונים האלה להחלפת נקניקים מסחריים תוכלו להכין ארוחות ערב טעימות לכם ולכל המשפחה
לחמניות נמס קריספי סרטנים עם רוטב אננס. מנת פתיחה טעימה, מקורית ואקזוטית. טָעִים מְאוֹד!
עם גזר, בצל, כורכום... אנחנו הולכים להכין מרק כרובית פשוט. אנחנו יכולים לנצל כדי לבשל עוד דברים מאודים.
חציל קלוי ברוטב יוגורט יווני, רוטב טחינה. מנה ראשונה מושלמת, בריאה, קלה, מהנה וטעימה.
לימונדת תות טעימה ומרעננת, משקה אידיאלי להילחם בימים חמים, לחות ולהמשיך לדאוג למשקל שלך.
חטיפי יוגורט ופירות קפואים אלה יהפכו לחטיף או לקינוח האהובים עליך. פשוט, טעים ועם 45 קק"ל בלבד.
מקלות לחם קריסטל טעימים עם שמן זית, הליווי המושלם לקרש גבינות ולנקניקיות.
עם אוסף זה עם 10 סלטי מחצית תוכלו ליהנות מהאביב עם מנות בריאות.
אנחנו מלמדים אתכם להכין בתרמומיקס קרם ברוקולי וגזר טעים וקליל. בציפוי לחם קלוי וגבינת שמנת.
עם ארוחת הצהריים של עוף מבושל בוואקום וללא צבעים מלאכותיים או חומרים משמרים, תוכלו להכין כריכים וכריכים מדהימים.
היום אנו מביאים לכם מתכון מרהיב באמת. זהו אחד החומוסים העשירים ביותר שהכנו בהם אי פעם Thermorecetas...
מרק טעים, קרמי וארומטי מאוד עשוי ממגוון פטריות ותפוחי אדמה. אידיאלי כמנה ראשונה בימים קרים.
ב Thermorecetas אנחנו אוהבים סלט כרוב! אז היום לא יכולנו להפסיק לשתף אתכם בגרסה האחרונה שלנו: סלט...
אתה הולך לאהוב את המוזלי הפירות היבשים הזה. בנוסף, אפשר להתאים אותו לטעמכם ולהחליף למשל את הסירופ בדבש.
גלה כיצד להכין רקסו עוף באיירפרייר, מתכון בריא, מהיר ופשוט לארוחות ערב קלות
הכנת תפוחים צלויים באיירפרייר לא יכולה להיות קלה יותר. נשנוש בריא, מהיר, טעים ובעיקר קל.
אנחנו מכינים את הטונה המשומרת שלנו בשמן תוך 15 דקות בלבד. מתכון פשוט, חסכוני ומאוד פרקטי.
תבשיל טונה ותפוחי אדמה, מרמיטקו, לו אנו הולכים לתת טאץ' מיוחד המעצים את הטעם של פלפל אדום ותבלינים.
פילה דג לבן טעים וטעים במרינדה בתבלינים שונים, בגריל ובליווי אורז
צמחוני, פשוט, בריא... ככה זה קרם חומוס וכרובית. אנחנו הולכים ללוות אותו בכמה חתיכות לחם קלוי.
עם מרק הירקות הזה תקבלו, תוך 30 דקות, מנה מאוד מנחמת על בסיס ירקות להילחם בחורף.
אנו מציעים קישוט שונה למנות הבשר והדגים שלכם. הוא עשוי מחיטה ושעועית ירוקה. לא לשכוח את הפסטו.
עם דלעת, ברוקולי, גזר... קרם עדין וחלק שכל המשפחה אוהבת. אידיאלי לארוחות ערב.
טוסט תאנים נהדר, גבינת קוטג', דבש ושמן זית. מוכן תוך פחות מ-15 דקות ועם 5 מרכיבים בלבד.
דע את כל ההבדלים בין שמן זית, שמן זית כתית וכתית מעולה. באיזה מהם עלינו להשתמש?
עם המתכון הזה לכוסמת עם פטריות ואגוזי מלך תקבלו מנה מלאה בחומרי הזנה וויטמינים המתאימה לכולם בזמן שיא.
ביצים ממולאות בגוואקמולי, עם טונה ושמנת חמוצה. זה מתכון נפלא לשימוש אם יש לנו שאריות גוואקמולי.
אם אתם רוצים לדעת איך להכין יוגורטים טבעיים ותוצרת בית, אל תפספסו איך להכין אותם עם הפונקציות של התרמומיקס שלנו.
10 מתכונים להפתיע את האורחים שלכם עם מתאבן טעים: גוואקמולי עם נגיעות של אפרסק.
שאריות קישוא וברוקולי קר טעים, עם קוביות עגבנייה ומלפפון. מנה קלה, מרעננת וחסכונית לקיץ הקרוב.
שייק גלידה מטהרת טעים עם מלון, ליים ויוגורט, מושלם לנצח את החום ביום קיץ.
פרמזן חצילים הוא מאכל אופייני למטבח האיטלקי, עשוי בשכבות של חצילים ורוטב עגבניות תוצרת בית.
ספגטי עם תרד, גבינת פטה, גבינת מסקרפונה ואגוזי מלך. יש בו גם צימוקים, עגבנייה טבעית וגבינת פרמזן טרייה מגוררת.
עם דייסת הקוקוס, האננס והמנגו הטרופיים האלה תוכלו להכין ארוחת בוקר משביעה ולקחת אותה לאן שתרצו.
שייק אננס ומלון קפוא מדהים עם תכונות נוגדות חמצון. עשוי עם ממתיק וחלב צמחי, הוא קל ובריא.
עם טופו חומוס זה תוכלו להעשיר את הסלטים שלכם ולתת מגע מזין למתכוני הקיץ שלכם.
סלט קוסקוס טעים עם חומוס שיאיר לכם את ארוחות הקיץ. טרי, בריא ומהנה.
הנה האוסף שחיכיתם לו עם 10 מתכונים קלילים עם פחות מ-150 קק"ל כדי להיות הקיץ הכי טוב שלכם.
קרם קליל של סלרי, מנה רעננה וקלילה למי שרוצה לנצח את החום או רוצה לשמור על עצמו ולאכול מנה בריאה.
אטריות עם אספרגוס וסרטנים עם רוטב קארי ובוטנים, מתכון מהיר, פשוט וטעים בהחלט.
שייק מנגו, אננס וכורכום אנטי דלקתי. טעם טרופי, מרקם סופר קרמי, צבע צהוב יפהפה וסופר בריא.
הקישואים האלה ממולאים בירקות וביצים הם כל כך פשוטים שלא תתעצלו להכין ארוחת ערב בריאה.
שייק בננה ומנגו טעים במיוחד. אידיאלי להכנה לארוחת בוקר או חטיף, קל ומהיר.
10 מתכונים טעימים להפליא עם קוסקוס לאוהבי המרכיב הזה או למי שעדיין לא מכיר.
המבורגרים של בקלה ושרימפס עם רוטב טרטר הם אלטרנטיבה קלילה וטעימה להנאה מטעמים מסורתיים.
גלילות אספרגוס ירוק עטופות בקרפצ'יו, עם שפריץ טוב של שמן זית וגבינת פרמזן.
ארוחת ערב של 10 ב-10 דקות: חביתה צרפתית ממולאת בגבינת מוצרלה, גבינת שמנת וירק חזיר. בריא, עסיסי, טעים.
מעטפת סלמון מעושן, מתכון טעים ומהיר להכנה לארוחת ערב או לנשנוש עם חברים.
באוסף זה תגלו 10 מרקים קלים כדי להילחם בעודפי חג המולד בפשטות ומלאת טעם.
עם המתכון הפשוט מאוד הזה יהיו לכם כמה עגבניות שרי מסוכרות מוכנות להנאה עם סלטים, מנות פסטה או כקישוט.
פילה בקלה מלח טעים מוגש על פירה על בסיס סלק ורוד ובצל פריך
פודינג צ'יה, גזר ושוקולד מריר זה יהפוך לארוחת הבוקר האהובה עליך. בריא, קל ומלא טעם.
מתכון טעים להודו מבושל עם ירקות ושזיפים מיובשים שתוכלו לקחת מראש ולקחת אתכם בנוחות לעבודה.
עם העוגה הזו ללא סוכר וללא גלוטן עם בננה, שוקולד וחמאת בוטנים, ארוחות הבוקר שלכם יהיו מלאות טעם.
מרק אטריות מהיר בסגנון יפני בריא וטעים להפליא. זו תהיה אופציה מושלמת לארוחת ערב ותפתיע את הקטנים בבית.
עם המבורגרים של חומוס וקישואים תוכלו לגרום לילדיכם לאכול קטניות וירקות מבלי לשים לב לכך.
ביצים עם קוקוט עם אפונה, בשר חזיר וגבינת פרמזן. מתכון מהיר שנכין תוך 30 דקות בלבד.
סלט עגבניות גן זה עם רוטב ג'ינג'ר ונענע מדהים, הוא טרי, טעים, טעים ואינטנסיבי.
טוסטים אלה של בשר חזיר, קישואים ופסטו קלים כמו שהם מקוריים. אפריטיף עם כל הטעם של הדיאטה הים תיכונית.
קרפצ'יו פטריות וארוגולה הוא מתכון פשוט וקליל שניתן להשתמש בו כמנה ראשונה או כקישוט.
קרם גזר ומשמש קר זה שילוב חלק, טעים וקליל לימי הקיץ.
סביצ'ה תמנון הוא מתכון אידיאלי ליהנות ממנו בכל עת. טרי, מהיר, פשוט וקל מאוד ... 70 קק"ל בלבד.
שייק טעים ומרענן עשוי מלון, פרגוואי ונקטרינה, מושלם להביא כמות טובה של פירות לגופנו.
סלט אבוקדו עם רוטב דבש ולימון, פשוט ללא תחרות וטעים לקישוט השולחן בצבע בקיץ.
להכנת קצף האננס הזה העשוי מארבעה מרכיבים, יהיה לכם קינוח קל, מרענן ועיכול בפחות מחמש דקות.
שייק אבטיח סופר ומרענן בננה. זה קל מאוד, פשוט וזה יהיה מושלם לקיץ.
מקשטים אורז לבן עם בשר חזיר, בצל ומגע לימון לבישול בדגם Thermomix TM6.
גספאצ'ו סלק אקזוטי שיעורר אינספור טעמים בחיך. אידיאלי לצאת מהשגרה בקיץ הקרוב.
גספצ'ו תות מקורי וטעים בליווי סדין פריך של גבינת פרמזן, אידיאלי כמנה ראשונה או כמתאבן.
הכנת שייק האננס והסלק הוורוד הזה עם Thermomix® היא קלה מאוד. תוך 2 דקות תשתה משקה מלא בויטמינים ומינרלים.
כריכי כרובית הם אלטרנטיבה ללחם פרוס שילדיכם יאהבו. דרך קלה וטעימה לכלול ירקות.
סלמון עם קרום בוטנים ופפרדלה עם אפונה ברוטב לימון. מנה ייחודית מהשלמות ביותר.
הקנלוני של קישואים, פטריות וגבינות עזים העשויים ללא פסטה וללא בשמל יפתיעו אתכם.
מרק עגבניות וירקות קלויים בתנור. זה קל מאוד וטעמו אינו ניתן לטעות. מתאים מאוד גם כמזון דל קלוריות.
סלט בוטנים מנגו קישואים זה יהיה מנה אקזוטית וטעימה לאוכלים עם טוויסט.
בעזרת שייק הכוח הסופר ורוד הזה תוכלו לטעון את עצמכם בויטמינים ומינרלים מהלגימה הראשונה. מוכן תוך 2 דקות באמצעות Thermomix® שלך.
סלט גרגרי חומוס ונזיר טעים עם מיונז טחינה, מושלם כמנה ראשונה או לארוחת ערב לאכילת קטניות בצורה בריאה וקלילה.
הסלט הזה ימצא חן בעיניכם ובגלל שהוא פחות קלורי ממה שהוא יכול להיות. הוא מוכן בוורומה ובעקבות מספר צעדים.
נזיר טעים ברוטב ירוק עם סרטנים וצדפות, מוגמר בתנור, על בסיס תפוחי אדמה אפויים.
תבשיל חומוס עם דלעת ושעועית ירוקה הוא כף מזינה וקל להכנה באמצעות Thermomix®.
לריבת תות, תפוח וצ'יה ללא סוכר יש את כל טעם האביב ומרקם אידיאלי להתפשט על הטוסטים שלכם.
קרם דלעת מעולה עם חתיכות גבינת עזים שנמסים בפנים. ניגוד טעים טעים.
לשייק פירות אדום וצ'יה זה תכונות טובות מאוד וכל כך קל להכנה עם Thermomix שהוא יהפוך לבעל ברית הכי טוב שלך.
טרטר סלמון טעים ומפתיע על בסיס אורז סושי פריך. לאוהבי האוכל היפני.
בוניטו טרי עסיסי ודבש בטאקו מבושל ומוגש ברוטב בסגנון ריוג'אן, עם עגבנייה ונגיעת תבלינים.
אורז בסמטי מקושט בטעם ציפורן וקינמון, מושלם לליווי מנות הבשר או הדגים שלנו.
עוגת לחות שוקולד ללא גלוטן וללא סוכר זו היא אידיאלית לטפל בעצמך וכה קלה להכנה עם Thermomix עד שלא תהיה עצלן.
אוסף עם 9 מתכונים נהדרים מכינים עם תפוחי אדמה. כולם קישוט טוב לכל בשר או דג.
כוסות שוקולד וקרמל טבעוניות ללא סוכר אידיאליות להפתיע בארוחת ערב אינטימית או בכל חגיגה אחרת.
לחמניות הכרוב הממולאות בטונה הן אלטרנטיבה בריאה ובלתי פורמלית שתעזור לכם לאכול יותר ירקות ודגים,
פורל ממולא הוא מתכון פשוט ובריא שאיתו תזכו לארוחת ערב שלמה, פחות מ -30 דקות.
קונפי דג בקלה עסיסי ומתוק בפיל-פיל שלו שהוכן בסגנון אג'ואריירו. אידיאלי לליווי עם אורז או תפוחי אדמה.
זנב סלמון עם תה ירוק בליווי אורז בר עם ליים וג'ינג'ר. הוא מקורי וטעמו עדין וטעים.
לחמניות מנגו וסרטנים בניחוח פירות הדר הם אפריטיף קל לשימוש ומאוד קל.
מרק כרוב אדום הוא מתכון מנחם, יפה ועשיר. מושלם לחודשי הסתיו והחורף.
סלט חג מולד טעים ומפתיע עם גבינת עזים, מנגו ורימון לבוש בויניגרט אגוזים.
קרם הארטישוק והמקוק הוא מתכון פשוט וקליל שתוכלו להגיש בכל אחת מהמסיבות שלכם.
מרק ירקות טעים עם נגיעה גרמנית, עשוי כרוב כבוש וחזיר חזיר. קל מאוד להכנה.
קערת פוק בסגנון המדינות הנורדיות, עם סלמון ואוכמניות. מנה ייחודית מושלמת, בריאה ושלמה.
בתרמומיקס שלנו נוכל להכין סלט שלם כמו היום, עם קינואה כגיבור.
לדלעת, קישואים וקרם תפוחים זה הכל. קל, פשוט ומתאים לבישול ברמה בוורומה.
הכנת קמח העדשים האדום שלך עם Thermomix שלך מעולם לא הייתה כל כך פשוטה, מוכנה תוך כמה דקות ליהנות ממאפייניו.
קרם הגזר הזה, עשוי מרכיבים פשוטים ומלא ויטמינים, יהיה מוכן תוך מספר דקות עם Thermomix שלך.
כמה מדליונים ביתיים שנראים קנויים. עם מרכיבים טבעיים נוכל לבשל אותם בתנור כדי למנוע טיגון
עם המתכון הזה לבס ים עם מלח המיוצר בוורומה תהיו עסיסיים, מלאי טעם וחסרי ריח במטבח.
סלט חומוס עם חסה, גבינת פטה, נענע, מלפפון, בוטנים, זיתים וטוסט, עם רוטב טחינה ולימון.
שבבי קישואים פריכים וטעימים מבושלים בתנור. מתכון בריא, מהיר ופשוט להפליא.
אם ראית סויה מרקמת ואינך יודע מהי או כיצד לבשל אותה, עיין במאמר זה. גם עם 10 טיפים שיהפכו אותו למושלם בשבילך.
עם הקרם הרך הזה של קישואים ותפוחי אדמה תוכלו ליהנות ממתכון פשוט וקליל ותוכלו גם לבשל ברמות עם התרמומיקס שלכם.
קרם מקורי מאוד עשוי מקישואים ומלון ומלווה בשר חזיר פריך טעים
באוסף זה תגלו 9 מתכונים להתאהב בוורומה ותוכלו להפיק את המיטב מהתרמומיקס שלכם בצורה בריאה ובריאה.
אוסף מתכונים זה אידיאלי לאכול את הקיץ בלי לספור קלוריות. כדי שתוכלו ליהנות בו זמנית מהחופשות ומהדיאטה הבריאה שלכם.
אנו מראים לך 9 דרכים שונות להכין וישיזיס טעים עם Thermomix, כך שתוכל ליהנות מטעמו ומתכונותיו.
עם דייסת "פאי ליים מפתח" טעימה לארוחת הבוקר, תוכלו לקבל ארוחת בוקר פשוטה ומלאת אנרגיה וטעם.
9 מתכונים מדהימים ליהנות ממולים בקיץ הקרוב, מוצר זול ומשתלם עם התכונות התזונתיות הטובות ביותר.
באוסף זה תוכלו למצוא 9 מתכונים שונים ליהנות מקישואים. חלופות מקוריות וקלות מאוד להכנה עם Thermomix.
כשמכינים את סלט הפסטה הזה עם ירקות נפיק את המיטב מהתרמומיקס שלנו: נשתמש בוורומה ונבשל את הפסטה בכוס
סלמורג'ו עם דג חרב en papillote, מנה קלה, מהירה ופשוטה שניתן להכין מראש והיא מאוד זולה.
9 מרקים קרים למאבק בחום הם אוסף חיוני של מתכונים לקיץ המיוצרים עם Thermomix ושלא יכול לפספס בספר המתכונים שלכם.
סלט עוף חם, תפוח ותרד טעים. מתכון בריא שתוכלו במהירות ובקלות באמצעות Thermomix שלכם.
כל המשפחה אוהבת אותה והיא כל כך עסיסית שאף אחד לא יידע שהעוגה הזו היא קקאו אבל דלת שומן. כמו כן, הוא אינו מכיל הרבה סוכר.
מאכל אופייני לגסטרונומיה של מצרים, עשוי שעועית מבושלת ומקושט בבצל, כמון, כוסברה, פטרוזיליה ולימון. טָעִים מְאוֹד!
ספגטי מלא עם צ'ירלות, מתכון מדהים שנכין לחלוטין בתרמומיקס, קל, מהיר ונוח מאוד.
בעזרת שייק תות, בננה וחמאת שקדים מזין זה תוכלו להחזיר את כוחכם תוך כדי ליהנות מטעמו הטעים.
סלמון מאודה טרי בסגנון נורדי. הוא מוכן בפחות מ -30 דקות, כאשר הוא מאודה בפפילוט, הוא עסיסי מאוד ועם הרבה טעם
באוסף זה עם מתכונים קלילים בפחות מ -150 קק"ל תמצאו רעיונות מהירים וקלים שנעשו עם Thermomix.
חמאת שקדים מלאה היא פשוטה כמו שהיא מהירה להכנה עם תרמומיקס. תיהנו מטעמו בתכשירים מרובים.
את פטריות השום עם חזיר קל מאוד להכין בעזרת תרמומיקס. הם עסיסיים להגשה לבד או כקישוט.
גלידת בננה סופר מהירה וסופר בריאה. זה כל כך מפורש שיהיה לנו את זה בפחות משתי דקות. וכל כך בריא שיש בו רק בננות.
תבשיל פשוט וקל להכנה בתרמומיקס. נצטרך 4 ארטישוקים, קצת תפוחי אדמה וגם כמה עלי סלרי.
תבשיל אטריות מהיר וקל עם אפונה ועוף למען שאנחנו צריכים לצאת מצרות עם אוכל. זה גם בריא וטעים.
חביתה של מנגולד שוויצרי במילוי גבינה, חזיר סראנו ועגבנייה טבעית. קל ובריא ומושלם לילדים לאכול מנגולד מבלי להבין זאת!
סלמון עסיסי וטעים בתנור בליווי רוטב על בסיס טחינה. מנה עיקרית מהודרת וקלה ביותר.
בעזרת Thermomix תוכלו להכין טונה קלה ופטה אנשובי תוך 2 דקות וליהנות מביס טעים עם 40 קלוריות בלבד.
אורז יסמין בטעם אוכמניות וקשיו, קישוט שונה לבשר ודגים. צבעוני, טעים ועדין.
טרטר סלמון, מלפפון וקינואה עם רוטב חומוס. פתיח מעודן, צבעוני ומעולה. זהו שילוב מקורי מאוד של טעמים ומרקמים.
תוכלו להכין את גרנולה האגוזים והקינמון בצורה פשוטה עם Thermomix וליהנות מארוחות בוקר מלאות בטעם ובאנרגיה.
עם חטיף החומוס המתובל והביתי הזה יהיה לכם קל יותר לאכול תזונה מגוונת מבלי שתצטרך לוותר על חטיפים.
עדשים שמנת עם תרד וגזר. מתכון פשוט וטעים, עם מגע מיוחד, שיעניק לנו אנרגיה וחיוניות.
עם קרם הלפת הזה תוכלו ליהנות מצלחת כפית מלאה בויטמינים, מינרלים, סיבים ומתכון מלא בטעם.
טוב נו טוב ... השנה החדשה כבר כאן ... וכולנו מבקשים לתת לבטן לנוח, טוב ...
בעזרת טוסטים אלה של חמאת קשיו ודלעת תוכלו להכין ארוחות בוקר פשוטות, טעימות ומקוריות מאוד.
ה- ume sho kuzu הוא משקה המבוסס על שזיפים אומבושי שתוכלו להכין בקלות בבית עם תרמומיקס ושיעזור לכם נגד הצטננות ועור יבש.
הכינו קפה טוב עם חלב בטטה הוא פשוט מאוד עם Thermomix. משקה מאוד מנחם לצהרים קרים וגשומים.
מחית בטטה שמנת היא מתכון פשוט וקל להכנה עם התרמומיקס שלך. זה יהיה הבסיס לקרמים, עוגות ותכשירים אחרים.
מרק זה עם ירקות חורף הוא מתכון בסיסי מאוד קל להכנה עם תרמומיקס והוא ישמש להעשרת מתכונים אחרים.
באוסף זה תוכלו למצוא תשעה מתכונים נפלאים ופשוטים למרק ביתי, כולם מיוצרים בתרמומיקס.
עם מיץ קיווי וענבים זה תוכלו לדאוג לעצמכם בקלות ולנצל מאכלים עונתיים שהוא מביא לנו ...
פלאן שוקולד טבעוני וללא סוכר זה הוא קינוח המתאים להרבה חוסר סובלנות, קל ומהיר להכנה באמצעות Thermomix.
עם אוסף זה של 10 עשבי התיבול הארומטיים החיוניים במטבח שלכם תוכלו לתת את הטאץ 'המושלם לכל המתכונים שלכם.
אנחנו הולכים להכין אותו בתרמומיקס, עם הרבה דלעת, גזר ומעט בצל. נניח כמה חתיכות תפוח במקום קרוטונים.
עם המתכון הזה לקרמל נוזלי ללא סוכר ולתרמומיקס שלכם תוכלו ליהנות, תוך מספר דקות, מכל הטעם שבפודינגים או הוופלים הביתיים שלכם.
יש עדשים עם ירקות, בסגנון מסורתי, עם כמון. ולסיום המנה, אנו הולכים להגיש אותם עם כף יוגורט יווני.
המתכון האיטלקי הזה לשעועית ופטריות ירוקות הוא מאכל פשוט שתוכלו להכין בפחות מ- 30 דקות עם התרמומיקס שלכם.
קל להכנה, חלק ובעל מרקם נהדר. זהו קרם הקישואים הבריא הזה שנכין בתרמומיקס ונגיש עם עגבנייה טבעית
אנו מלמדים אותך להכין המבורגרים צמחוניים נהדרים שהוכנו עם קישואים, מעט לחם וגבינת פרמזן. טָעִים מְאוֹד
אקזוטי, טעים, בריא וטעים, מה עוד תוכלו לבקש ממתכון? לכל זה יש את המתכון שלנו ל ...
עם אבוקדו קר, תפוח ירוק וקרם ליים תהיה לכם מנה ראשונה טעימה ומוכנה תוך 2 דקות עם התרמומיקס שלכם.
הקיץ הוא הזמן המושלם להתחיל לטפל בעצמנו, והאמת, עם השייק הירוק הזה עם תרד ו ...
הכנת כמה נאגטס בבית עם מרכיבים טובים לא עולה כל כך הרבה. היום נכין אותם מעוף, קשיו ועגבניות מיובשות. ואז ... אפוי!
לטפל בעצמך קל עם שייק אנטי צלוליט זה ותרמומיקס שלנו. משקה עם תה מאטה שגם ימלא אתכם באנרגיה.
חומוס ורוד צבעוני, עשוי סלק וחומוס. חומוס אחר, מיוחד מאוד, טעים ועדין.
קרם עגבניות ואפרסקים קר וטעים זה אידיאלי ליהנות ממוצרים עונתיים. מתכון קל עם תרמומיקס.
עם סלרי, תפוח ונענע לימונדה תוכלו לקבל משקה מרענן, משתן וללא סוכר כדי להרגיע את חום הקיץ.
9 מתכונים מרעננים עשויים מלפפון, מושלמים להילחם בקיץ בימים החמים ביותר ולהכנת מתכונים מאוד מזינים ובריאים
סלט צנצנות זה של קינואה, מנגו ועוף והרוטב האקזוטי שלו הוא סלט אידיאלי לקחת ולקחת לאן שרק תרצו.
שייק מלון, סלרי ותרד טעים, משאבת חומרים מזינים וויטמינים, בריא ודל קלוריות. חטיף מושלם.
כל היתרונות והמאפיינים של סלרי כדי להפוך אותו לאחד החיוניים שלכם במטבח. היום 9 מתכונים נהדרים עם Thermomix!
פטה טבעוני קל להכנה אם אנו משתמשים במעבד המזון שלנו. יש בו חצילים, קשיו, שום, יוגורט, כמון ...
עם השמנת הקרה הזו של אפונה, חסה ונענע תהיה לכם מנת ירקות לקיץ להכנה קלה עם תרמומיקס.
אנו מאדים את העוף והפטריות בזמן שאנחנו מבשלים את הירקות איתם נכין את הרוטב בכוס.
מיץ השקיעה של הקיץ הוא משקה שנוכל להכין תוך 2 דקות עם Thermomix ושאינו עוזר לקבל עור קורן בקיץ.
מטבל אבוקדו וטחינה מדהים. הקרם של האבוקדו והטחינה הופכים אותו למנה ייחודית. מוכן תוך פחות מחמש דקות.
מקרוני חמים נפלא עם מוצרלה, עגבניה ואבוקדו בליווי שמן אורגנו משובח. צלחת אחת 10.
תבשיל תפוחי אדמה טעים ועסיסי עם טונה ואפונה טרייה, קל ומהיר מאוד, אידיאלי כמנה עיקרית לסוף שבוע.
אורז שמנת טעים ופשוט מאוד עם ירקות, עוף וזיתים שחורים. הוא יהיה מוכן תוך 30 דקות בלבד, ולכן כמתכון אקספרס הוא מושלם.
חלב רב-פירות טעים להשלמת חטיף הקטנטנים. זוהי אפשרות פשוטה, זולה, מהירה ועשירה מאוד.
הכנת תפריט שלם ב- Thermomix היא קלה. היום אנו מציעים שמנת צמחית ראשונה ושנית עוף עם רוטב חרדל וקישוט
סלט פסטה עם גבינת עזים ויניגרט חרדל. סלט טעים, צבעוני, בריא, כיפי ומעוגל היטב.
בצל אוכמניות מוחמץ הוא שימור פשוט מאוד להכנה עם תרמומיקס ושאפשר להשתמש בו כדי ללוות אינספור מתכונים.
תמצית תות שצעירים ומבוגרים אוהבים. אנחנו יכולים להגיש אותו עם ריבה, רוטב שוקולד או עם פירות טריים.
אפונת שלג טעימה מאודה בוורומה ומלווה ברוטב שום, ג'ינג'ר וסויה עם נגיעות מזרחיות. מופע טעמים!
עוגת התאמה טעימה של שוקולד מריר וחמאת בוטנים פריכה, אידיאלית ללוות קפה או תה ולהכין ארוחת בוקר טעימה.
חומוס פסטו טעים וקרמי, צבעוני וטעים, אידיאלי לטבול עם חברים ולהפתיע עם טעם חדש.
עם העדשים הללו עם ארטישוק ופטריות המיוצרות בתרמומיקס תוכלו ליהנות ממנת כף טבעונית עם מוצרים מחוסמים.
מנה בריאה ומאוזנת של קיסר או דג חרב מבושל עם ורומה ומלווה ברטטוי טעים. אידיאלי כארוחת ערב.
פברואר הגיע קר וסוער מאוד, אז שום דבר לא טוב יותר מאשר לקבל אותו עם כמהין כמהין צימוקים, ...
קרם הבטטה והתפוח הוא מתכון פשוט להכנה עם תרמומיקס וזה בנוסף יעזור לכם לווסת את שעות השינה.
עם התפוחים הממולאים האלה מאודים היינו קינוח פשוט עד כמה שהוא טעים ליהנות ממנו ...
קרם הכרובית והגזר המשיי הזה הוא מתכון קל שיאפשר לכם להכין מתכונים בוורומה בו זמנית.
עם ממרח אגוזי קשיו זה יהיה לכם בסיס חלק וקל למריחה עבור הטוסטים האהובים עליכם. קרם פשוט, טבעוני ומזין מאוד.
עם דייסת שיבולת שועל אלה עם תפוח וקינמון, לא יחסר לכם אנרגיה ליהנות מכל פעילויות הבוקר. קל לעשות זאת עם Thermomix שלך.
קציצות קינואה ופטריות טבעוניות הוא מתכון בריא וקל להכנה שיאפשר לכם לחזור לחיים בריאים וליהנות מהטעם.
התחילו את היום מלאי אנרגיה עם גרנולה הדלעת הביתית הזו. טעם מתון, נגיעות פריכות וכל אבות המזון הדרושים כדי לאכול את היום.
סלט קל ובריא עם תפוחי אדמה, ביצה, יורה צעיר, סלמון מעושן ורוטב נורדי שיהיה לנו מוכן תוך 25 דקות.
חומוס חומוס המיוצר בג'ן, המכונה מורוקוקו, גרבנוסוס מאראוס או פוצ'רו מאריאו. פתיחה או חטיף פשוט וטעים באמת.
עם מרק הגזר, הברוקולי והקייל הקרמי הזה תקבלו צלחת מלאה בחומרים מזינים, עשירה ומשביעה מאוד.
ליווי אחר לבשר או לדגים: קישוט אורז לבן עם ארומה של תפוז מנדרינה והל מבושל בסלסלה.
סלט חורפי זה עשוי מכרוב אדום, גזר וקשיו. אתה רק צריך לזכור שאנחנו חייבים להכין את זה 30 דקות מראש.
עם המתכון הבסיסי הזה לתפוחי אדמה מאודים, תיהנו מקישוט פשוט, בריא וקל למנות הבשר או הדגים שלכם.
מתכון מאוד פשוט ומאוד בריא: פילה סלמון צלוי בליווי מחית דלעת וג'ינג'ר. אידיאלי כמנה עיקרית.
קרם מקורי וטעים אידיאלי בתור התחלה או מנה ראשונה בארוחות חג המולד או בארוחות הערב. שונה וקל מאוד להכנה.
מבטאים תבשיל ירקות עם בייקון ומרק תבשיל. טעים וטעים. זה יהיה מוכן גם תוך פחות מ -30 דקות.
אני מכינה את ראגו הפטריות והאגוזים בבית כבר חודשים. זו גרסה טבעונית בעלת טעם ומרקם פנטסטיים וככל שאני מכינה אותה יותר ראגו פטריות ואגוזים טעים יותר. גרסה טבעונית בריאה ובריאה, קלה להכנה ושאותה תוכלו להשתמש באותם מתכונים.
חצילים ממולאים נהדרים ידידותיים לצמחונים לאוהבי הגבינות. ראשית נאדים אותם, ולאחר שנמלא אותם, בתנור
בבית אנו מנצלים את סוף השבוע לאפיית דברים טעימים כמו עוגיות הטחינה והתפוז האלה. אנו אוהבים לפנק את עצמנו בפינוקים קטנים עבור עוגיות הטחינה הכתומות הללו מושלמות לתת לעצמכם פינוק טעים בזמן החטיף. מהיר וקל לביצוע.
סלט פסטה עם חבישת סרטנים - קל להובלה, ילדים אוהבים, זה מהיר, לא יקר, וניתן להכין אותו מבעוד מועד.
עכשיו שניסיתי את קרם התפוחים הזה אני מבין היטב שהאנגלים והאמריקאים מכנים אותו חמאת תפוחים. יש לו מרקם אלוהי לקרם תפוחים טעים או חמאת תפוחים עם ניואנסים בטעם מרהיב. השתמש בו על גבי הטוסטים שלך או כדי להגיש עם גבינות ותבשילי בשר.
סלט פסטה עם ספירלות צבעוניות עם תרד ויניגרט לימון. אידיאלי בתור התחלה או ארוחת ערב, לקחת לעבודה או לפיקניק!
עכשיו כשכולנו יודעים על צ'יוטים, אנחנו יכולים להתחיל ליהנות מהצדדיות שלהם. בסוף החלטתי להכין אותם ...
נבטי בריסל טעימים וטעימים מבושלים עם בצל ושינקן, שהם ממש רכים ועסיסיים בתרמומיקס שלנו
עוגת פירות אדומה מושלמת לנשנוש לקטנים ולקטנים. הוא לא מתוק מדי והוא עשוי ללא חמאה.
קרם דלעת פשוט וקליל תוצרת Thermomix, מושלם לסתיו. אפשר להגיש עם קרוטונים, נתחי חזיר ...
בחופשה האחרונה שלי בפורטוגל גיליתי את החיוט ואת אלף שמותיו. קורקובית שאיתה תוכלו להכין אינספור מתכונים. הגלה את החיוט ואת אלף השמות שלו. ירק זול, קל לבישול ויעזור לכם תזונה בריאה ומאוזנת.
Pollo a la jardinera, תבשיל מסורתי פר אקסלנס, עסיסי, טעים ומלא צבע. אידיאלי להקפיא או להכין מבעוד מועד.
עוגת חיטה מלאה בטעמים עזים עשויה תפוז מנדרינה ואגוזי מלך. נשים את המנדרינות בשלמותן כך שיהיה עליהן לרחוץ טוב מאוד.
סלט סלמון טרי שלם ובריא מאוד. יש בו ירקות, דגים שמנים, אגוזים ושמן זית כתית מעולה.
אוסף נהדר שיעזור לכם לאכול שעועית ירוקה טעימה לעיתים קרובות יותר עבור מבוגרים וילדים.
Fideuá קל ופשוט של חזיר סראנו עם שעועית ירוקה. בנקודת הבישול המדויקת שלו, עסיסית וטעימה מאוד. המתכון המושלם.
5 תבלינים בסיסיים שלא יכולים להיעדר במטבח שלכם: ג'ינג'ר, פלפל, קארי, פפריקה וכמון, שיהפכו את המנות שלכם למושלמות.
קיסר טעים ועסיסי ברוטב עגבניות, אידיאלי לארוחת ערב או צהריים. זה מושלם להשאיר אותו מוכן מראש.
בעזרת מתכון זה לבישול חומוס עם תרמומיקס אנו מרחיבים את אוסף המתכונים הבסיסיים שלנו שיגרמו לכם להתאהב בו כל יום יותר. אנו מראים לכם כיצד לבשל חומוס עם תרמומיקס. מתכון בסיסי קל ופשוט ליהנות מכל הטעם של מתכונים מסורתיים.
מתכונים פשוטים לעולם לא יוצאים מהאופנה והתרד עם תפוחי אדמה ל -2 לא יכול להיעדר אם גם אתם רוצים לאכול טוב. והעניין הוא שכפי שמתכון קל כמו תרד עם תפוחי אדמה ל -2 יעזור לכם לאכול טוב. הכן אותו עם Thermomix שלך תוך 25 דקות.
משקאות כמו שייק פירות ותרד זה עם תה מאצ'ה עוזרים לכם לטפל בעצמכם ולכן אין זה מפתיע שהם הפכו לשייק פרי ותרד זה עם תה מאצ'ה הוא המשקה לו חיכיתם. טעים, מהיר להכנה עם תרמומיקס ומלא בנוגדי חמצון.
תיהנו לטפל בעצמכם בכדורי הגמילה הללו עם תה מאצ'ה, דרך בריאה ובריאה להרוג רעב, בלי חרטות ובלי להרוס את הדיאטה שלכם. תיהנו מכדורי הגמילה הללו עם תה מאצ'ה מחטיף בריא ומהיר, קל להכנה והובלה בטיולים.
במתכון זה אנו הולכים לבשל את העוף במיכל ועל מגש הוורומה. באופן זה נקבל בשר קליל ונדאג למתכון קליל, פשוט ומאוד קיצי. אפשר להגיש אותו כסלט או למילוי עטיפות, פג'יטאות ... כמו תמיד, מיוצר בתרמומיקס
בקיץ, סלטים של קטניות הם נפלאים, קלים, טעימים, בריאים, מזינים ... נוכל להשאיר אותם מוכנים מראש ובנוסף, סלט חומוס מרענן ויניגרט קארי בליווי רוטב צזיקי תפוחים. הדרך הטובה ביותר לאכול קטניות במהלך הקיץ.
סלמון מאודה מלווה בפייפרדה, אפשרות מעניינת מאוד לימים החמים הללו. בריא, בריא ומהיר.
קלמארי טעים ברוטב עגבניות ורום, עסיסי וטעים. אידיאלי כמנה עיקרית לליווי אורז לבן.
אנו מלמדים אותך כיצד להכין קרם גזר עם קראנץ יוצא דופן עשוי זרעים ודבש. אידיאלי לחיך המעודן ביותר.
קרם גזר וג'ינג'ר טעים, בעל ניואנסים וטעם נהדרים! מנה ראשונה מושלמת לארוחות הצהריים והערב. בריא, טעים וקליל.
מנה בריאה לרגליים המורכבת מפסטה מחיטה מלאה, ברוקולי ואגוזים. שמן זית כתית וגבינה טובה אינם יכולים להיעדר ממרכיביו.
כשתנסה את הטבילה הזו של edamame, תרצה לחזור עליה שוב ושוב. נשנוש בריא, קל וקל לביצוע עם Thermomix.
פטה ירקות עשוי קישואים קלויים, פסטה טחינה ומיץ לימון. אפשר להגיש עם משולשי תירס או עם קרודטה של ירקות.
פילה טעים של דגי ים דגיגית בפפילוט בליווי פרחי ברוקולי מאודים. מתכון בריא ומזין שעוזר לנו להפיק את המרב מהוורומה.
קצף התות הבהיר הוא הקינוח המושלם; טעם טעים, מרקם קליל להפליא, פשוט, זול ומהיר מאוד להכנה עם Thermomix.
עם מתכונים אלה יהיה לכם תפריט קל שלם המבוסס על שמנת ועוף עם ירקות כדי לאכול טוב ולהפיק את המיטב מהתרמומיקס שלכם.
הם מיני שיפודי עוף ואננס, ורומה מבושלת, ומלווים בקוסקוס בטעם ארומה של כרכום אננס ושקדים. זו לא רק צלחת 10, אלא מנה בריאה, טעימה, צבעונית וטעימה. אם יש לכם ארוחת צהריים או ערב מיוחדת, ללא ספק, זו מנה שתשאיר אתכם כמו שפים אמיתיים.
ריזוטו טבעוני טעים ומקורי עם דוחן, קישואים ופטריות. מנה ללא גלוטן שתוכלו להכין מראש ולקחת אותה בנוחות למשרד.
קוסקוס מאודה מהודר שהוכן בדרך המרוקאית המסורתית, בליווי נקניקיות עוף וחומוס. מנה שלמה ובריאה מאוד תוך 35 דקות.
האם אתה יודע לקנות ולשמור תותים? עם המלצות ומתכונים אלה תוכלו ליהנות מפרי זה לאורך כל השנה.
ריבה טרופית טעימה על בסיס מנגו, אננס וליים. שימור תוצרת בית המיוצר עם תרמומיקס ומתאים לחולי סוכרת.
מרק סלרי ותפוחים בריא ומזין, אידיאלי כמנה ראשונה או לארוחת ערב. טעמו החמוץ המתוק הופך את המרק הזה לתענוג מעולה.
סלט חם טעים עם שעועית ירוקה, תירס וטונה. מושלם כמנה ראשונה או כמנה עיקרית בארוחת הערב. אידיאלי לילדים לאכול ירקות.
אנו הולכים להכין מרק ירקות וננצל את הזמן הזה לבישול חביתה בתרמומיקס שלנו. אתה יכול לראות את זה בסרטון!
מרק ההיפוקרטס הוא מתכון בריא ובריא שבעזרתו נוכל להכין תפריט מלא בתרמומיקס.
מנת פסטה בריאה וטעימה עשויה מספגטי חיטה, ספגטי קישואים, צלופחי שום ועגבניות שרי. כל זאת בליווי רוטב שמנת וגבינת פרמזן אבקתית. פשוט מרהיב.
גלה מהם הפירות הטובים ביותר באביב. ליהנות מכל הטעם שלו ולנצל את חומרי המזון שלו כדי לנהל חיים בריאים ובריאים.
משקה מקורי ושונה: מאצ'ה לאטה, חלב בטעם תה ירוק מאצ'ה יפני. אידיאלי כמשקה חם או קר. מתוק, טעים ובעל גוף מלא.
נבטי בריסל עם אגס ושזיפים. מנת ירקות בה אנו כוללים פירות להעצמת טעם התבשיל, המספקים נגיעה מתוקה וטעימה.
עם תה בצל טבעי ובריא זה תוכלו להיפרד מהצטננות. מהיר להכנה עם Thermomix.
קציצות בשר מעולות, רכות ועסיסיות, מאודות בסלסלה עם ארומה של רוטב פלפלי פיקוויו טעים. מנה עיקרית מושלמת.
עם מרק ירקות ועוף מהיר זה תוכלו להכין אינספור הכנות כגון מנות אורז עשירות, רטבים. ללא מאמץ, טבעי ובריא.
קרם גזר וסלרי. הדרך הכי טעימה לצרוך ירקות וירקות בחורף. מתכון שיחמם אותנו עם הטעם הטוב ביותר.
ריבת שזיפים וצ'יה זו ללא סוכר, עוזרת לנו להימנע מעצירות ומלאה בנוגדי חמצון. קל מאוד לעשות זאת גם עם Thermomix.
גרסה אקספרסית או מהירה של fideuá, עשויה מירקות. זה מושלם לארוחות יומיומיות ולהובלה בכלי גב.
אנו מלמדים אותך להכין מאפינס באמצעות בננה בשלה ואגוזי מלך. אנו משתמשים גם בסוכר קנים ובקמח שלם למחצה, אך ניתן להחליף אותם בסוכר לבן וקמח מאפה
מחית לווי שמנת עשויה גזר ותפוחי אדמה ובטעם גרגרי ערער. זהו הליווי האידיאלי למנות בשר ודגים.
פטריות שום טעימות. מתכון כל כך בריא ופשוט להכנה עם Thermomix שהוא יהפוך לעיון בספר המתכונים שלכם.
קרם כרישה ואגסים. תיהנו מהגרסה החמה של וישיסואז הקלאסי עם נגיעה מתוקה טעימה. הדרך הטעימה ביותר לצרוך פירות וירקות.
הקפצת חומוס מהירה וקלה עם שעועית וירקות. מנה טבעונית המיוצרת עם תרמומיקס לכשיגמרו לכם הרעיונות.
רטטוי קישואים, אידיאלי לכלול ירקות בתזונה שלנו ושל הקטנים. מלווה באורז עם ארומת שום הוא מושלם!
הנה לכם אוסף של 12 מתכונים שתוכלו להכין אם יש לכם מנדרינות בבית. יש מתוקים ומלוחים ... לכל הטעמים.
בקלה טעימה עם עגבנייה קונפי, עם נגיעה מתוקה, עסיסית מאוד. מושלם למנה עיקרית בריאה וקלה. מושלם להכנה מראש.
מנה פשוטה עם ירק שעכשיו במיטבה: ירקות לפת. אנו מסבירים כיצד לבחור אותם, את המאפיינים שלהם וכיצד ניתן לבשל אותם ב- Thermomix.
מרק קרם עוף ותפוח אדמה טעים. מנה ייחודית וזולה לכל המשפחה. ארוחת ערב מושלמת ללילות הקרים ביותר.
תיהנו מקמח קינואה ביתי למנות ללא גלוטן. קל להכנה ועם מרקם נכון בזכות Thermomix.
קרם גזר ותפוח רך ועדין, עם מגע פריך של שקדים מטוגנים. אידיאלי כארוחת ערב קלה וכמתחילה. זה מושלם לצריכת דל קלוריות.
אפונה מוקפצת עם תפוחי אדמה. כל הטעם של המטבח המסורתי במנה שלמה וטעימה שתחמם אותנו בתקופה הקרה הזו של השנה.
תבשיל מושלם לכלול בתזונה ירקות וקטניות: עדשים מבושלות עם כרובית. קל, זול ובריא מאוד.
ליהנות מקרם הכרובית הקליל הזה ביום קר הוא תענוג אמיתי. מתכון קליל, פשוט וזול מאוד.
קארי קרם דלעת. אפשרות בריאה וטעימה מאוד שתעזור לנו במטרת השנה החדשה העיקרית שלנו: לטפל בעצמנו טוב יותר מבלי לוותר על הטעם.
9 מתכונים נפלאים להפחתת עודפי חג המולד כדי להתחיל את שנת 2018 עם מיטב הדיאטות: אוכל בריא, פעילות גופנית והרגלים בריאים.
בעזרת טוניק אנדיב זה ותרמומיקס שלכם תוכלו לטהר את גופכם ולרסן עודפים. אנו מראים לך ארבע חלופות שיעניקו לך בריאות נוספת.