Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Грах с поширано яйце

Притеснявате ли се да имате здравословна и здравословна диета? Опитайте тази рецепта за грах с поширано яйце и ще имате лека вечеря.

Пюре от картофи и моркови

Това пюре от картофи и моркови може да се използва за придружаване на месни и рибни ястия и да им даде допълнителни витамини и минерали.

Рецепта за циганска саксия термомикс

Циганско гърне

Харесвате ли яхнии и яхнии? Не пропускайте да опитате тази циганска тенджера, яхния, приготвена със зеленчуци и бобови растения.

Плодова салата и тестени изделия

Търсите ли вкусна рецепта, която се грижи за вашата линия? Опитайте тази салата от плодове и тестени изделия. Можете да го направите и предварително.

Рецепта на Thermomix лек крем от аспержи

Крем от зелени аспержи

Опитвали ли сте нашия крем от зелени аспержи? Той е лек, кремообразен и вкусен. Перфектен като стартер или преден план.

Каталонска спаначена термомикс рецепта

Каталунски спанак

Вечеря за по -малко от 10 минути? Да, с вашия Thermomix® можете да приготвите тази веганска рецепта от каталунски спанак.

Смути от диня и банан

Смути от диня и банан

Супер освежаващо смути от диня и банан. Много е лесно, просто и ще е идеално за лятото. 

Лесна рецепта за диня термопат от гаспачо

Диня Гаспачо

Гаспачото от диня е идеалният вариант да се храните и освежите в най-горещите дни. Просто и толкова бързо, че не е мързеливо.

Гаспачо

Подготовката на традиционен гаспачо с Thermomix® е истинска радост. Просто, питателно и идеално за победа на летните жеги.

Термомикс рецепти спаначен крем

Спанак със сметана

Опитайте тази фантастична рецепта за кремообразен спанак. Просто и страхотно ястие, което ще се хареса както на деца, така и на възрастни.

Рецепта за карфиол Thermomix с майонезен сос

Карфиол с майонезен сос

Искате ли да приготвите обикновена вечеря на зеленчукова основа? Предлагаме ви тази рецепта за карфиол с майонезен сос.

Гъби в сос

Рецептата за гъби в сос е веганско предястие, богато и много лесно за приготвяне. С тази поетапна рецепта ще смучете пръстите си.

Карфиол със сос тартар

Карфиолът със сос тартар е перфектен вариант за вечеря, лесна рецепта с много богата комбинация от вкусове.

Рецепта Thermomix Праз с твърдо сварени яйца

Праз с твърдо сварени яйца

С тази рецепта за праз с твърдо сварени яйца, направени във варомата, ще имате просто ястие с всичките му свойства.

Бърз зеленчуков пай

С тази бърза зеленчукова торта ще имате предястие или обикновена гарнитура, пълна с хранителни вещества и цвят.

Рецепта на Thermomix Лимонов артишок

Артишок с лимон

Артишокът с лимон е здравословна и лека рецепта, която ще ви помогне да имате здравословна и балансирана диета по прост начин.

Солен гъбен тарт

Обикновена солена торта с домашна основа с аромат на магданоз. Напълнете с гъби, моцарела и разбито яйце.

Медальони от броколи

Рецепта за всички, направени с броколи, овесени ядки и ядки. Те могат да се сервират с кус-кус или бял ориз.

Крем от броколи

С този крем от броколи ще имате още една рецепта, базирана на зеленчуци за здравословни и здравословни вечери за цялото семейство.

Чеснова супа

Чеснова супа

Две рецепти в едно: чеснова супа и крем от чеснова супа, две бързи, лесни, евтини и здравословни ястия с традиционна рецепта.

Хляб, пълнен с гъби

Хляб, който днес ще напълним с гъби и чушки, но който можете да приготвите с любимите си съставки.

Текстурирано соево рагу

Открийте как да направите вкусно текстурирано соево рагу с Thermomix. Една проста, богата и готова рецепта за 25 минути.

Лесна рецепта за термомикс Праз с картофи

Праз с картофи

Знаете ли, че тези праз с картофи са идеална рецепта за здравословна веганска вечеря, която е готова за по-малко от 25 минути?

Лесна рецепта thermomix тиквен крем

Крем от тиква

Продължете с този пъстър крем от тиква и лесно ще се насладите на вкусовете на есента.

Патладжан черен пудинг

Кървавият колбас с патладжан е веганско предястие, което можете да направите предния ден и което с вашия Thermomix се прави почти сам.

Четирицветен крем

Този четирицветен крем, направен с Thermomix, привлича вниманието и забавлява децата ви със зеленчуци

Рецепта на Термомикс Патладжан Пармиджана

Патладжани пармиджана

Открийте патладжаните пармезан, проста и вкусна рецепта, базирана на зеленчуци, които ще харесат цялото семейство.

Термомикс рецепта манголд с картофи

Швейцарска манголд с картофи

Швейцарският манголд с картофи е здравословна и лека рецепта, която е чудесна за вечеря и която можете лесно да приготвите с Thermomix.

Крем от тиквички

Кремът от тиквички, направен с Thermomix, е толкова богат и лесен за приготвяне, че ще се превърне в основен елемент във вашата кухня.

Потапяне на патладжан

В него има патладжан, лук и също скилидка чесън. Страхотно като потапяне, като съпровод на всяка паста и като пълнеж за емпанада.

Кус кус с грах

С грах, спанак, сушени домати, моцарела ... ще приготвим една много пълна и цветна чиния кускус. Разбира се, в Thermomix.

Карамелизиран лук хумус

Карамелизиран лук хумус

Карамелизираният лук хумус е просто вкусен. Лесно е, вкусно е и е идеално да придружавате зеленчуци или препечени филийки.

Тиква спанак лазаня

С тази лазаня от тиква и спанак ще имате пълна чиния, за да се насладите на зеленчуците и кремообразността на бешамела.

Броколи с сос от нахут от чесън

Ще сготвим броколите в самата чаша и също така ще приготвим соса в нея. Една проста рецепта, лесна за приготвяне и заредена с вкус благодарение на соса

Кускус със зеленчуци и нахут

За да приготвим тази рецепта, ще използваме само чашата на нашия Thermomix. Той е пълен с вкус, здравословен е и има пикантно докосване, което ще ви хареса.

Пастет от леща и маслини

Оригинален аперитив с леща като главни герои. Донесете зелени маслини, извара, тахан, сол и черен пипер. И много лесно да се направи.

Салати с патладжан и сирене

Научаваме ви как да извлечете максимума от лист бутер тесто, за да приготвите страхотно мезе, идеално за всяко тържество.

Три картофени сирена картоф

Различен начин за приготвяне на печени картофи. Те ще имат интензивен вкус благодарение на три сирена: синьо сирене, маскарпоне и пармезан.

Торта със зелен боб

Рецепта за цялото семейство, със зеленчуци, замаскирани в солена торта, която ще приготвим първо в Thermomix, а след това и във фурната.

Крем от тиквички с натурален домат

Лесен за приготвяне, гладък и със страхотна текстура. Това е този здравословен крем от тиквички, който ще приготвим в Thermomix и ще сервираме с натурален домат

Зеленчукови топки

Оригинално предястие, направено с патладжан, морков и пипер. Можем да го сервираме с натрошен домат или с лек и освежаващ сос от кисело мляко

Зеленчуков бутер

Оригинална и много атрактивна рецепта за цялото семейство. В Thermomix задушаваме зеленчуците и във фурната ще завършим приготвянето.

Лазаня с песто и зелен фасул

Вкусна лазаня с песто, зелен фасул и варени картофи. Много лесно благодарение на нашите Thermomix и готови плочи за лазаня.

Ориз на гладно

С тази рецепта за ориз на гладно ще се насладите на типично великденско ястие. Една проста рецепта, която можете да направите с Thermomix.

Крем от карфиол

Ще приготвим фленчета от карфиол, започвайки от обикновен крем, който ще приготвим в нашия кухненски робот. Лесен и оригинален начин за консумация на зеленчуци.

Топки от патладжан

Аперитив с много предимства: ще се възползваме от хляба от предишни дни, той е приготвен във фурната и е вкусен. Ще ни трябва патладжан и настъргано сирене.

Спагети със спаначен сос

Ще превърнем спанака си в перфектен спътник за всякакъв вид паста. Прави се с малко съставки и за около 30 минути.

Вегетариански салати

Някои вегетариански закуски, които изглеждат закупени. Правят ви с бутер тесто и смес от фета, лук, орехи, овес ...

Патладжани, пълнени с три сирена

Чудесни вегетариански пълнени патладжани за любителите на сиренето. Първо ще ги приготвим на пара и след като се напълнят, във фурната

Спагети с гъбено рагу

Някои спагети, заредени с вкус и с гъби. С тях ще приготвим специално, вегетарианско и веганско рагу, идеално за тоньо.

Печено карфиол

Ние ви учим да приготвяте карфиол по различен начин: на пара и след това се пече със смес от яйце, сирене, галета, билки ...

Сотирани тиквички

Днешната рецепта ще ви хареса, ако харесвате зеленчуци "ал денте", тъй като и тиквичките, и празът се готвят само десет минути. Той има чесън - няма Ако обичате verdua al dente и с много вкус, опитайте тези тиквички: проста рецепта, с малко съставки и с интензивен вкус.

Пай с патладжани

Когато всички се съберем у дома, рядко липсва емпанада. Този път той беше направен с патладжан и сме приготвили както пълнежа, така и зеленчуковата баничка, заредена с вкус в Thermomix. В този случай патладжанът е главният герой и той ще бъде придружен от лук и орехи.

Паста с чушки и извара

Обичаме да приготвяме лесни рецепти през лятото, които не отнемат много време. И днешната паста е ярък пример. В него има червен пипер, домат, извара.Проста и перфектна рецепта за тези летни месеци: дълга паста с чушки и извара.

Гарнитура от моркови и ендивия

Оригинална гарнитура за всяко ястие от месо, яйца или риба. С моркови, ендивия и сладко вино. Както винаги, много лесно с Thermomix.

Облечени картофи, със сушени домати

Научаваме ви как да приготвяте различно подправено картофено ястие. Ще ви хареса дресингът от сушени домати, див лук, горчица и мед, произведен в Thermomix.

Паста със сос от броколи

Здравословно ястие за крака, приготвено с пълнозърнести макаронени изделия, броколи и ядки. Екстра върджин зехтинът и доброто сирене не могат да отсъстват от съставките му.

Паста с рукола и лабне

С тази рецепта за тестени изделия с рукола и лабне ще се насладите на просто готвене с Thermomix. Вегетарианска и безглутенова рецепта, готова за по-малко от 25 минути.

Патладжани с домат в Thermomix

Патладжан с домат

Той служи като първо ястие, а също и като гарнитура. Ще го приготвим след около половин час и е наистина вкусно. Трябва да опитате!

Омлет от червено зеле

Различен омлет, както заради цвета, така и заради вкуса си. Прави се с червено зеле и малко праз ... страхотно!

Печена паста с карфиолово песто

Пестото се прави с карфиол и лешници. Ще го използваме, за да направим вкусно ястие с паста, което дори можем да превърнем в торта, ако използваме фина паста

Очукани пръстени лук

Ние правим тестото в Thermomix и след това запържваме нашите лукови пръстени в много слънчогледово олио. Забавна закуска, на която всички да се насладят.

Зеленчукова супа с тортила

Ще приготвим зеленчукова супа и ще се възползваме от това време, за да приготвим омлет в нашия Thermomix. Можете да го видите във видео!

Крем от гъбена супа

Крем от гъбена супа

Рецепта за домашен крем от гъбен крем без крем, готов за приготвяне с Thermomix и вземете леко първо ястие, в случай че сте на диета. Обясняваме как да направим този гъбен крем във видео и стъпка по стъпка. Много богат и лесен за правене.

Копър със сирене бешамел

Задушен копър, покрит с лек сирене бешамел. Изискано ястие, което ще завършим с готвенето във фурната, така че да е на скара.

Брюкселски кълнове с круша и сливи

Брюкселски кълнове с круша и сливи

Брюкселски кълнове с круша и сливи. Зеленчуково ястие, в което включваме плодове, за да усилим вкуса на яхнията, осигурявайки сладко и вкусно докосване.

Зеле с круша, стафиди и орехи

Сотирано зеле, но с круши и стафиди. Веганска рецепта, заредена с вкус и свойства. Добавете малко ядки в края, ще видите колко са добри.

Карфиол Тандури масала

С тази рецепта за карфиол от тандури масала ще се насладите на просто, пикантно и леко пикантно ястие. Лесно се прави с Thermomix.

Сотирани грелоси

Обикновено ястие със зеленчук, което сега е в най-добрия вид: зеленчуци от ряпа. Обясняваме как да ги изберем, техните свойства и как могат да бъдат приготвени в Thermomix.

Тиквено пармезан ризото

Тиквено пармезан ризото

Ризото от тиква и пармезан. Целият вкус на Италия в едно просто и вкусно ястие, което ще ни накара да се насладим на ориза в най-международната му версия.

Сотиран грах с картофи

Сотиран грах с картофи

Сотиран грах с картофи. Целият вкус на традиционната кухня в пълноценно и вкусно ястие, което ще ни стопли в това студено време на годината.

Крем от червено зеле ... Магия!

Крем от червено зеле, произведен в Thermomix, който дори може да промени цвета си. Искате ли да знаете как? Можете да го видите във видеорецетата. Децата го обичат!

Ризото от брюкселско зеле

Ризото, направено в Thermomix с вече сварено брюкселско зеле. Вегетарианска рецепта, с много вкус и с всички свойства на този зеленчук.

Кюфтета от тиквички

Тези кюфтета от тиквички са вегетарианска алтернатива за здравословна и разнообразна диета. Лесно се прави и само 200 калории.

Крем от тиквички и броколи

Лек крем с тиквички, броколи и ябълка. Той няма ябълка, но все пак има страхотна текстура, както всички кремове, направени с Thermomix.

Паниран карфиол

Благодарение на тази рецепта ще превърнем цветните цветчета в неотразими хапки. Това е вкусно тесто, което също не съдържа яйце.

Къри от ризото с кокосово мляко

Къри от ризото с кокосово мляко. Екзотичен и вкусен ориз, който ще имаме след малко. Много различни съставки, които се съчетават перфектно.

Мус от папая

Мус от папая. Насладете се на целия вкус на този тропически плод в лек и свеж мус. Идеален като десерт след тежко хранене.

Ориз с натурален домат

Ориз с натурален домат. Бърз и лесен начин за няколко минути да приготвите питателно и пълноценно ястие. Яжте добре без усилия.

Солен зеленчуков тарт

Пикантна торта, която ще се хареса на любителите на зеленчуците. Добра рецепта, която е лесна за приготвяне и може да се яде топла или студена.

Копър с масло

Ние ви учим как да приготвите копър с масло, обичайна гарнитура в Италия, пълна с вкус и много лесна за приготвяне в Thermomix.

Гъби с ориз

Проста рецепта за гъби с ориз. Гарнитура, направена в Thermomix, лесна и бърза, за всяко ястие от месо

Папа ал помодоро

Папа ал помодоро

Тази доматена супа е чудесна италианска рецепта, за да прекарате предния ден и да се насладите на сезона на доматите пълноценно.

Андалуски гаспачо

Андалуски гаспачо. Открийте как да направите едно от най-богатите ястия на андалуската гастрономия в Thermomix. Здравословна и питателна възможност да се освежите.

Паста с лешници и магданоз

Паста с лешници и магданоз

Оригинален, с много вкус и да се вземе вътре или извън дома, защото може да се сервира и студен. С лешници, магданоз, сирене ... заредени със свойства!

Песто от патладжан в Thermomix

Песто от патладжан

Много лесна за приготвяне рецепта, която върви добре с всичко: с тестени изделия, ориз или дори с филийка препечен хляб. Друг начин за консумация на патладжан.

Салата от пипер Varoma

Салата от пипер Varoma. Особена версия на традиционната салата от печена фурна. Ще ви хареса вкусът му.

Крем от броколи и ябълки

С перфектна текстура и мек вкус, това е този крем от броколи и ябълки, който можете да сервирате с препечен хляб и малко магданоз.

Пастет от маслини и бадеми

Искате ли различен аперитив? Пригответе с вашия Thermomix пастет от зелени маслини и бадеми, той със сигурност ще триумфира!

Пълнозърнеста морковена торта

Торта от пълнозърнест морков. Смес от пълнозърнести брашна, естествени подсладители и зеленчуци, за да се получи сочен и вкусен десерт.

Френски препечен хляб

Пан за тории. Рецепта за сладък и компактен домашен хляб, предназначена за приготвянето на този класически десерт.

Патладжани, пълнени с маслини

Вегетарианско ястие, което няма сложни съставки. Смеете ли да приготвите тези патладжани в Thermomix? Сигурен съм, че ще ги обичаш.

Сладко-кисела гарнитура от праз

Различна гарнитура за най-добрите ви месни и рибни ястия. Горчив сладък вкус, гарнитурата от праз е идеална за бургери и сандвичи.

Ягодово ризото

Ягодово ризото. Различен начин на готвене на класическото ризото винаги с киселинно докосване, което ягодата допринася. Това няма да остави никого безразличен.

Лазаня с орехово песто

Ако харесвате песто, трябва да опитате тази лазаня. Без месо, без риба, само тази богата съставка, макаронените листове и домашен бешамел.

Тарталети "Червено кадифе"

Червени кадифени кексчета. Сладка и кадифена хапка, която ще завладее всички, които я опитат. Влюбете се в тях на Свети Валентин.

печурки

Много прости гъби

Много лесно. Само с олио, чесън и магданоз можем да готвим вкусни гъби в Thermomix. Ще ги подготвим за по-малко от 20 минути.

Паста със зеле

Просто ястие, в което зелето е един от главните герои. Харесва всички, дори и тези, които не са много любители на този зеленчук.

Хамбургерски хляб

Хамбургер кок

Бургер кок. Лесен начин да приготвите собствени кифлички с хамбургер у дома за удоволствие всеки ден.

Бадемов крем с ракия

Бадемов крем с ракия

Бадемов крем с ракия. Традиционният вкус, при който съставките на класическия десерт се съчетават с вкуса на бадемите и аромата на ракия.

Салата от червено зеле

Проста и цветна салата от червено зеле с нарязани моркови и ябълка. Облечен е с лека горчица и сос от кисело мляко.

Крем от нахут

Прост и бързо приготвен крем от нахут, приготвен в Thermomix. С перфектна текстура, като всички кремове, които правим с нашата машина.

веган шкембе

Веган шкембе

Веган шкембе. Добър вариант да се насладите на целия вкус на това класическо ястие в света на бобовите растения в неговата веган версия.

Бадемово мляко

Печена бадемова напитка

Препечена бадемова напитка. Добра алтернатива за непоносимост към лактоза или за тези, които искат да въведат по-здравословни възможности в диетата си.

гъбо ризото

Ризото от гъби

Ризото от гъби. Много пълноценно ястие с международен въздух, за да се насладите на ориз и зеленчуци в най-чистия италиански стил.

Традиционно зеленчуково пюре

Традиционна рецепта за зеленчуково пюре, веганско ястие, идеално за деца, диети за контрол на теглото, любители на здравословна кухня и непоносимост към лактоза.

Крем от тиква с вода от джинджифил

Много лесен крем от тиква с лек вкус на джинджифил. Прости съставки, които придобиват специален вкус благодарение на тази ароматизирана вода.

Джинджифилови бонбони

Ние ви учим да се приготвяте лесно и с Thermomix този деликатес, който има толкова много свойства за нашето тяло. Ще спестим пари.

Брюкселско зеле с бешамел

Лесен начин за приготвяне на брюкселско зеле, така че да се сготви. Вкусно ястие благодарение на бешамела, който ги покрива.

Супа от тиквички и зелен боб

Лесен зеленчуков крем, приготвен с тиквички и зелен фасул. Течният крем му придава кремообразна текстура, а хлябът е хрупкав.

Бял боб с винегрет от моркови

Един добър начин да имате бобови култури в най-горещите дни: бял боб (студен) с винегрет от моркови, лук и твърдо сварено яйце.

Зеленчукова Fritangueta

Зеленчукова фритангета, без да оцветява кухнята? Ние ви показваме как да направите тази вегетарианска рецепта лесно с вашия Thermomix.

Супа от моркови, маруля и гъби

Обикновена супа от моркови, гъби и маруля с куркума, лесна за приготвяне в Thermomix. От него може да се направи зеленчуков крем.

Супа от грах и гъби

Научаваме ви как да приготвите прост и здравословен крем от грах и гъби, който може да се приема както топъл, така и студен.

Леща с куркума и зеленчуци

Ястие с всички предимства на лещата, куркумата и зеленчуците. Не се плашете от жегата, защото може да се вземе топла.

Таглиатели със сушени домати

Обикновено тестено ястие, което се приготвя само с помощта на Thermomix. Страхотно благодарение на интензивния вкус на сушените домати.

Печена зеленчукова баничка

Тази семпла и здравословна печена зеленчукова баничка е идеална за ядене на цялото семейство на плажа. Лесно се прави и транспортира.

Аспержи със сос Болзанина

Проста рецепта за аспержи със сос болзанина, която ще приготвим изцяло в нашия Thermomix. Пълна чиния със зеленчуци и яйце.

Лек крем от аспержи

Показваме ви как да направите крем с аспержи с вашия кухненски робот. Това е крем с лека текстура и идеален за всички вечерящи.

Лучена супа

Много просто и различно първо ястие: лучена супа, която ще приготвим само за половин час и която ще сервираме с препечен хляб.

Карфиол с безамел без глутен

Приготвяме карфиола със сос кларита бешамел и доматен сос без масло. По този начин превръщаме карфиола с бешамел в по-леко ястие.

Супа от тиква и целина от Butternut

Лек крем от тиква и целина, идеален за вечери за цялото семейство. Той не съдържа млечни продукти и има много малко мазнини.

Гювеч и гювеч от моркови

Гъби и моркови "al dente" за сервиране с ориз, с тестени изделия или като гарнитура. Много лесен за приготвяне в Thermomix.

Патладжан с билки

Проста рецепта за патладжан, овкусен с различни билки. Идеален за придружаване на тестени изделия, бял ориз, картофи или просто като гарнитура.

Крем от тиквички и моркови

Прост крем от тиквички и моркови, който се прави в Thermomix без усложнения. Може да се сервира с настърган кашкавал и / или с крутони

Рататуй от патладжани

Зеленчукова кайма, в която патладжанът е главният герой. Приготвен в термомикс, той служи като гарнитура или като първо ястие и не е твърде калоричен

Моята вегетарианска Коледа с Thermomix

Приготвянето на вегетарианска Коледа ще бъде много лесно благодарение на тази компилация от рецепти и нашия Thermomix. Не пропускайте тези рецепти

Торта от орех и ябълка

Пандишпанов торт с аромат на есен, направен със смачкани ябълки и орехи. Сочна, здравословна ... домашна закуска, която ще се хареса на цялото семейство.

Бадемово мляко

Тази рецепта за бадемово мляко ни предоставя перфектна зеленчукова напитка за нашата веган закуска или закуска без лактоза.

Крем от моркови, тиква и къри

Вкусен крем, приготвен с морков, тиква, картофи и с къри. Това къри го прави първо ястие, което не оставя никой безразличен.

Мандарина и сок от фурми

Този сок от мандарина и фурми е отличен съюзник срещу анемия, срещу запек и при диети за отслабване.

Гъби с картофи от чесън

Проста рецепта за гъби с картофи с чесън, вегетариански, вегански и с много вкус. Бързо и лесно за приготвяне, идеално като гарнитура или предястие.

Печена тиква фланелка

Микровълнова печена тиква, лесен, бърз, лек десерт, обогатен с всички свойства на тиквата.

Торта с оризов пудинг

Тортата с оризов пудинг е различно ястие, което харесва любителите на този десерт. За целта се използват както Thermomix, така и фурната.

Цвеклени кексчета със сос от синьо сирене

Вегетарианско предястие, което контрастира на текстури и аромати: лек флакон от цвекло с плътен сос от синьо сирене. Лесно се адаптира за деца, като елиминира соса и го заменя с майонеза.

Веган пандишпан с ябълка и бадеми

Веган пандишпан, направен без яйца, с растително мляко и зехтин. Идеален за хора, алергични към яйца или за тези, които не пият краве мляко.

Тортила задушена

Задушената тортила е традиционна рецепта за употреба: картофен омлет, маринован в зеленчуков сос, който му придава нова текстура и вкусен вкус.

Гъби Портобело в Thermomix

Гъбите Портобело могат да се приготвят лесно с нашия Thermomix. С малко съставки ще имаме вкусно и много гъвкаво ястие.

Тиквено портокалово ризото

Ризото от тиква и портокал, вегетарианско и много лесно за веганизиране. Просто заменете пармезана с бирена мая и пропуснете маслото.

Пълнени домати Булгур

Вегетарианска рецепта от домати, пълнени с дебел булгур и зеленчуци, приготвени на пара във Варома и пълни с аромат и вкус.

Ливански табуле

Ливанският табуле е веганска салата, приготвена с булгур и добро количество мента и магданоз

Ухапвания от патладжан

Сандвичите с патладжан и извара, очукани с царевични люспи, са зеленчукови кюфтета, които харесва цялото семейство.

Сос от червен пипер

Този сос от червен пипер се комбинира много добре с всякакви зеленчуци, тестени изделия, бяла риба и бяло месо.

Зеленчуци с тофу

Сотирани зеленчуци в комбинация с тофу и кашу. Идеален за бърза вечеря или лятно предястие.

Салата от леща и спанак

Богата на желязо салата, приготвена със спанак и леща. Може да се консумира както топъл, така и студен.

Салата от чери домати

Оригинална салата от чери домати с хляб, маслини, моцарела и листа босилек. Перфектна салата за лятото.

Зелева салата

Колко добре се комбинира червено зеле с ябълка! Помните ли гарнитурата от червено зеле с ябълка и ...

Студен прасковен крем

Този студен прасковен крем се прави с праскова в сироп. Прилича на прасковен салморехо, но към него добавяме джинджифил и подправки.

Веган лодки от авокадо

Пригответе тези вегански лодки от авокадо и ще имате бърза и здравословна вечеря, готова за по-малко от 10 минути.

Сметана от студено цвекло с маслини

Студен крем от цвекло, нискокалоричен, идеален за да се възползвате от всички предимства и свойства на тази грудка: противораков, антианемичен, идеален за бременни жени и против стареене. И само с 43 калории.

Шейкът на Preysler

Детокс шейкът, който Изабел Прейслер приема, за да остане млада. Или поне така казва той.

Прясна нежна пшенична салата

Прясната нежна пшенична салата е много балансиран вариант, при който хранителните вещества на зърнените култури, суровите зеленчуци и семената се комбинират.

Тарталети от моркови за целиаки

Тарталетите от моркови се правят с оризово брашно и царевично нишесте. Те нямат пшенично брашно, което ги прави подходящи за хора с цьолиакия.

Зеленчукови крокети

Някои много прости зеленчукови крокети, които децата харесват и се използват, за да се възползват от зеленчуците, които имаме в хладилника.

Ratatouille

Рататуй е веганско ястие, което произхожда от Франция. Може да се сервира като гарнитура или самостоятелно, с хляб.

Пържен артишок

Гарнитура или предястие от пържен артишок в тесто. За да ги направим нежни, ги приготвяме във варома. След това ги разбиваме и ги пържим в олио.

Смути от банан, ябълка и мандарина

Хранително смути от банан, ябълка и мандарина. Перфектен за борба със студената зима и за гарантиране на добър прием на млечни продукти и плодове.

Veganesa: веган майонеза

Veganesa е веган майонезен сос, приготвен от соево мляко, слънчогледово олио, сол и лимон. Бързо и лесно.

Крем от тиква и картофи

Крем от тиква и картофи, който е лесен за приготвяне, лек и с приятна текстура. Направен е с прости съставки и се харесва на цялото семейство.

Ябълково-лешникова торта

Сочна торта благодарение на ябълката, която съдържа както вътре, така и на повърхността. Лешниците му придават характерен вкус и го правят различен ябълков сладкиш.

Крем от моркови и домати

Кремът от моркови и домати се откроява със своя цвят, който показва, че е пълен с витамини, минерали и високо ниво на бекаротени.

Джинджифилов хумус

Джинджифиловият хумус е вариант на традиционното зеленчуково пате от нахут, типично за арабската кухня.

Смути от портокал и банан

Вкусно смути от портокали и банани, което можем да използваме за закуска или за приготвяне на освежаваща закуска.

Спанак крем бешамел

Оригинален спаначен крем със сос бешамел, идеален за вегетарианци, деца и хора, които спазват нискокалорични диети.

Зеле с ябълка

Сотирано зеле с ябълка и картофи, леко ястие, което дори може да се използва като гарнитура към месо или традиционна яхния

Сладкиши с тиквички пармезан

Малки индивидуални сладкиши от тиквички и пармезан, пълни с топено сирене, идеални като аперитив или като допълнение към лека вечеря.

Рагу от Сейтан

Рагу Seitan, за тези, които следват вегетарианска или веганска диета.

Лек крем от ендивия

Здравословен и вкусен лек крем, приготвен от ескарол. Здравословно ястие с много малко калории и голямото си количество витамини и хранителни вещества.

Спанак с чесън

Лека чиния, идеална за диети за контрол на теглото. Спанак, задушен с чесън, веганска и много здравословна рецепта за вегетариански диети.

Крем от моркови и ориз

Мек и кремообразен крем от моркови с ориз, нискокалоричен и вкусен. Може да се сервира с крутони и не съдържа млечни продукти.

Галисийска манголд

Вкусна манголд, приготвен в галисийски стил, всички приготвени на пара и измити с автентично галисийско рефрито.

Червен хумус

Червеният хумус включва печен пипер в традиционния арабски хумус от нахут.

Ябълка и зеленчуков крем

Ябълково-зеленчуковият крем е рецепта, подходяща за вегетарианци и вегетарианци, която ще ни помогне да поддържаме здравословна и здравословна диета

Детоксикиращ сок от ябълки, краставици и целина

Детоксикиращ ябълков, целина, краставица и лимонов сок. Това е детокс сок или зелен сок, идеален за елиминиране на токсините, произведени от храната, стреса и градския начин на живот. И е вкусно.

Ризото от гръцко кисело мляко

Отлично и вкусно ризото в гръцки стил, приготвено със сирене фета, черни маслини и гръцко кисело мляко. Кремообразен и изискан на небцето.

Ядков сос за паста

Ореховият сос се прави светкавично и може да се сервира с ориз или паста. Перфектен за вегетарианци, вегани и за понижаване на холестерола ни

Кнедли от сладки картофи и градински чай

Кнедли от сладки картофи и градински чай е вегетарианска рецепта, която може да се използва като аперитив или за приготвяне на вкусна вечеря и която децата харесват

Ориз с гъби

Този ориз с гъби е оризова супа, с лисички и зеленчуци. Веганска рецепта, напълно вегетарианска за това вкусно ястие с лъжица, с което да се борите със студа.

Чаши крем от кестен

Очилата с кестенов крем са добро решение, ако мислите да организирате неформална вечеря за Коледа или дори да имате много гости.

Антиоксидантен сок

Този антиоксидантен сок съдържа нар, ягоди и домати, плодове, които съчетават силата си против стареене с високо съдържание на витамин С, който укрепва естествените защитни сили, както и противоракови свойства и множество полезни ефекти.

Гъби със зеленчуци

Тази гарнитура от гъби със зеленчуци се прави с лисички (или реболони), моркови, праз, домат, чесън и бяло вино. Наистина е вкусно.

Задушени патладжани

Задушени патладжани е рецепта, овкусена с канела и боздуган, която ще ни утеши в студените и дъждовни дни.

Зеленчукова яхния в сметана

Хранителна и здравословна зеленчукова яхния, представена в сметана. Бързо, лесно и вкусно. Идеален като първи за есента и идеален за деца.

Подправени морковени топки

Те са морковени крокети във формата на топки и смес от подправки, които осигуряват ароматите на индийската кухня в предястие, предястие или дори вегетарианска гарнитура, която се топи в устата ви в истинска наслада за палада

Лучени кръгчета

Хрупкави лукови пръстени, които не могат да липсват в нито една закуска.

Вегетарианска собрасада

Вкусен зеленчуков пастет, за да се насладите на вкуса на автентичната собрасада в напълно вегетариански вариант.

Плътен доматен сос

Плътният доматен сос е идеален за хрупкава пица. Освен това този сос може да се използва и в други препарати като супи и яхнии.

Крем от тиквички с нахут

Вкусен вегетариански крем, лесен, евтин и здравословен, който ни помага да ядем така необходимите бобови растения.

Салморехо с авокадо

Преинтерпретация на традиционното салморехо, без хляб и с авокадо, с кремообразна и неустоима текстура

Гаспачо от краставица и грозде

Този гаспачо от краставици и грозде е свежа, проста и много освежаваща рецепта, която ще бъде направена само за няколко минути.

Немски картофени палачинки (kartoffelpuffer)

Kartoffelpuffers са типични за немската кухня. Тези немски палачинки с картофи се сервират с компот от ябълки, към който сме смесили малко горчица. Много вкусен.

Крем от грах

Вкусен студен крем от грах и праз, вдъхновен от традиционния вишизоа.

Крем от нахут и моркови

Този крем от нахут е чудесна възможност да въведете незаменимите бобови растения в диетата на деца и възрастни. Това е много мек крем, който може да се приема топъл или студен през лятото и горещ през зимата, като лъжица.

Потопете авокадо

Веганска рецепта за авокадо с мента. Идеален като аперитив, придружен с крудити.

Диня салморехо

Тази диня salmorejo или диня porra е вкусен студен зеленчуков крем. Той е като гаспачо, но по-кремообразен, с фина и вкусна текстура.

Кускус със зеленчуци и нахут

Кускусът със зеленчуци и нахут е много пълна рецепта, която може да бъде представена по различни начини, но винаги със същия вкусен резултат.

Студен крем от пъпеш и краставици

Освежаващ студен крем от пъпеш и краставици, подправен с мента и кисело мляко, идеален като предястие за най-горещите дни. Готов за по-малко от 2 минути.

Детоксикиращ сок срещу махмурлук

Този детоксикиращ сок е естествено средство за махмурлук, зеленчуков сок за прочистване на организма след обилен обяд или вечеря, където е бил погълнат алкохол.

Салата от броколи и тапенада

Обикновена салата от броколи и тапенада, приготвена във Варома и готова за по-малко от 20 минути. Придружен е от рукола, варени яйца и пармезан.

Зеленчуков сок за диети за отслабване

Зеленчуков сок, който да приемате между храненията, докато сте на диета. Лесен начин да се преборите с апетита си чрез диети за отслабване или контрол на теглото.

Табуле, студена салата от кус-кус

Освежаваща салата от табуле, приготвена от кус-кус и нарязани сурови зеленчуци, с безпогрешно докосване на мента. Идеален за спътник.

Тиквички Vichyssoise

Освежаваща и здравословна версия на вишисоаз, направена от праз и тиквички. Идеален като стартер за горещите дни.

Тиропита, гръцки чийзкейк

Тиропитна или гръцка торта със сирене, приготвена от фило тесто и пълнена с бешамел и сирене фета. Идеален като лека закуска с приятели или вечеря.

Грахово гуакамоле

Граховото гуакамоле или guisanmole е много подобно на гуакамоле, но използва грах вместо авокадо. Сервира се с дипове, начос или тостада.

Лучена пита и черни маслини

Тази оригинална баница с лук е идеална за екскурзии или за вземане с приятели. Направен от прости съставки, той е идеален за вегетариански диети.

Супер витамин С сок

Изискана комбинация от плодове и зеленчуци, с която ще създадем изискан сок, пълен с витамин С.

Пастет от черна маслина и кашу

Веган зеленчуков пастет, приготвен с черни маслини и ядки кашу. Този маслинов пастет е чудесно мезе и гъвкаво допълнение към други ястия като тестени изделия или салати.

Градински праз с козе сирене

Градинският праз с козе сирене е лесен и вкусен за вечеря. Те са меки, но с много вкус благодарение на козето сирене.

Зеленчуков пастет от цвекло и орех

Зеленчукова пастета за разпространение и чудесно допълнение към вегетарианската диета, тъй като желязото, минералите, антиоксидантите и страхотните свойства на цвеклото се комбинират с протеините на ядките, които са от съществено значение при веганската диета

Крем от моркови и леща

Бързо, лесно и нискокалорично ястие за деца и възрастни: крем от моркови и леща, бобови растения и зеленчуци в едно ястие.

Морков пастет

Морков пастет е веган зеленчуков пастет, приготвен с моркови и орехи. Вкусно и много привлекателно като аперитив или закуска, поднесено с препечен хляб, начос или палачинки.

Емулсия за салата

Емулсия за салата, изискана рецепта, която да използваме, когато имаме остатъци от салата. Идеален като стартер.

Морков вишизоа

Версия на традиционната френска рецепта за вишизоа, студения крем от праз. Той включва морков, който му придава различно и по-вкусно докосване.

Тиквен хляб

Приготвянето на тиквен хляб у дома е много просто. Тиквата, олиото, брашното, маята и солта са съставките, от които ще се нуждаем.

Сок от круши и малини

Този вкусен сок от круши и малини ни осигурява витамини и минерали от най-високо качество. Приемът на плодове е от съществено значение, за да се покаже красиво тяло.

Сок от ябълка, цвекло и лимон

Антиоксидант и детоксикиращ сок, нискокалоричен и пълен с витамини, желязо и минерали, идеален като добавка към диетите за отслабване.

Авокадо айоли

Нова версия на популярния сос от айоли (allioli или ajoaceite), приготвен с авокадо. Вкусно и много лесно.

Подправено морковено капучино

Вкусно подправено морковено капучино. Направен с лют червен пипер, кимион и джинджифил, които му придават леко пикантно докосване.

Спагети с цветни чушки

Децата ще харесат това тестено ястие с цветни чушки заради цвета му. Което също е лесно да се направи и да се вземе на работа или в училище.

Набръчкани картофи

Вкусни набръчкани картофи, типични за Канарските острови, идеални като гарнитура към месо или риба, или като предястие или покривка. Сервирайте със сос mojo picón.