קרפצ'יו קישואים עם פסטו טבעוני ועגבנייה מיובשת
פתיחה להפתעה: קרפצ'יו קישואים בליווי פסטו טבעוני ועגבניות מיובשות בשמן זית.
פתיחה להפתעה: קרפצ'יו קישואים בליווי פסטו טבעוני ועגבניות מיובשות בשמן זית.
מיץ קלמנטינה ותמר זה הוא בעל ברית מצוין נגד אנמיה, נגד עצירות ודיאטות לירידה במשקל.
פלאן דלעת צלוי במיקרוגל, קינוח קל, מהיר וקליל ומועשר בכל תכונותיו של הדלעת.
תבשיל שעועית אדומה טבעונית מתובלת עם תירס. אידיאלי לימי החורף.
ניתן להשתמש בתערובת תבלינים של פאי דלעת במתכונים רבים. הריח הנעים שלו יעביר אותנו אחר הצהריים הסתיו הביתיים.
שיקוי רפאים הוא המשקה הסודי המושלם לכל מסיבת ליל כל הקדושים.
קרם דלעת טעים עם גבינת מסקרפונה עם מרקם קרמי וטעם נהדר
טבליות מרק ירקות מרוכזות אלה קלות להכנה וישמשו להעשרת המנות הביתיות שלנו.
שייק כתום טרי בריא ומזין. אידיאלי לנצל את הפירות העונתיים ולנשנוש של הקטנטנים.
כרובית עם רוטב יוגורט הוא מתכון שיעזור לנו לקבל תזונה מגוונת ומאוזנת.
פתיחה צמחונית המנוגדת למרקמים וניחוחות: פלאן סלק בהיר עם רוטב גבינה כחולה סמיך. ניתן להתאמה קלה לילדים, העלמת הרוטב והחלפתו במיונז.
ספגטי טעים עם רוטב אנשובי, עשוי פטה אנשובי וגבינה. אידיאלי כמנה שנייה מפורשת.
פטה גבינה שמנת וחצילים, אידיאלי למילוי טארטלטים או לטבילה של מטבלים מסוג crudités.
חציל מקשט עם בצל מקורמל בדבש, אידיאלי לקוסקוס או קינואה.
חומוס ממצרים, עשוי מאפונה. תענוג לקבל כמתחיל וחובה לטבעונים.
מרק שעועית ירוקה חלקה וקרמית, מושלם לימים קרים וגשומים. אידיאלי להכנה מראש
הטורטייה המבושלת היא מתכון שימוש מסורתי: חביתה תפוחי אדמה במרינדה ברוטב ירקות המעניקה לה מרקם חדש וטעם טעים.
מנה מפתיעה: שעועית צלויה על האש ומתובלת בתערובת תבלינים מעולה. אידיאלי לליווי בשר ודגים או כאפריטיף.
רוטב חרדל ודבש, קל מאוד להכנה בבית, טעים ובעל אפשרויות נהדרות כליווי לבשרים, ירקות וסלטים.
כרובית אפויה טעימה, מלווה ברוטב טעים עשוי קארי וטחינה. אידיאלי לליווי דגים.
מתכון הברוקולי המאודה הזה יעזור לנו לקזז את עודפי הקיץ. הוא מוגש עם ויניגרט כתום ארומטי וטעים.
נתחי עוף עסיסיים, מצופים בלחם פנקו יפני. פריך וטעים, אידיאלי לליווי עם הרוטב האהוב עליכם.
הייק טעים מעוטר בשקדים פריכים ובנגיעת קארי. זה ייקח 5 דקות להרכיב אותו ו -15 לאפות אותו.
סלמון טרי, מבושל בטמפרטורה נמוכה, עם המרקם המדהים שהטכניקה הזו מעניקה לו, מלווה ברוטב אבוקדו קר בטעם שמיר. מַרהִיב.
מהיר להכנה ועם מרכיבים קלים מאוד למצוא. פודינגים אפרסקים תוצרת בית אלה יהפכו לקינוח חוזר.
פרפאל (קשתות) עם רוטב סלמון מעושן, שמנת, בצל ואבוקדו. ניתן להשתמש בכל סוג של הדבק.
שייק היוגורט הקפוא מושלם להציג כקינוח בארוחת ערב או בארוחה משפחתית. מגישים בכוסות קטנות כדי להימנע מהוספת יותר מדי קלוריות.
קירוב טוב לתמנון הפיירה האותנטי או לתמנון הגליציאני שהוכן עם התרמומיקס שלנו.
שייק טעים עם שזיפים אדומים ולימון, דל קלוריות, משתן ונוגד חמצון
טאבולה לבנוני הוא סלט טבעוני עשוי מבורגול וכמות טובה של מנטה ופטרוזיליה
קרם אבוקדו הוא מתכון עם קרם ייחודי שיעזור לנו לקיים תזונה בריאה בקיץ.
מיץ האשכוליות והתותים הזה הוא פיצוץ אותנטי של טעם להתחיל את הבוקר עם הרבה אנרגיה וחיוניות.
עם 3 מרכיבים בלבד וכמה דקות יהיה לנו שייק קפוא ומשמש שוקולד לבן טעים שנוכל להשתמש בו כקינוח או חטיף.
כריכי החצילים וגבינת הקוטג ', חבוטים בפתיתי תירס, הם קציצות ירקות שכל המשפחה אוהבת.
קישואים ספגטי קרבונרה היא אפשרות טובה אם אנחנו רוצים ליהנות מהרוטב הזה בלי להוסיף יותר מדי קלוריות.
סלט אורז בריא ומזין, לבוש במיונז, אידיאלי להובלה בכלי אוכל לבריכה, לחוף הים או לעבודה.
מיץ תפוחים, מלון ומיץ מרענן וטעים.
טונה ופטב עגבניות מפתיעים, עם נגיעה של קארי שיהפכו אותו לממש לא ניתן לעמוד בפניו. אם אתה רוצה להפתיע את החברים שלך, זה מושלם.
תוספת טעימה, מוכנה תוך 10 דקות, עם גזר תינוק קפוא.
קישואים וגבינה יוצרים תערובת טעימה בלביבות הקישואים הללו. לוו אותם ברוטב היוגורט והנענע כדי לתת לו טאץ 'רענן.
סלט קוסקוס מרענן, מוגש עם מקלות סרטנים ואגוזי מלך ומעטר בוויניגרט נענע ולימון. אידיאלי לימים חמים.
בלילה עם פתיתי תירס או פתיתי תירס מהווה אלטרנטיבה לחם או הבלילה המסורתית. הוא פריך, טעים וזהוב.
Fusilis המיוצר בצורה הבריאה והטעימה ביותר: קישואים וסרטנים מוקפצים, כולם מתובלים בזילוף טוב של שמן זית כתית מעולה.
משמש קלוף תפוחים הוא קינוח פשוט וקל שמסתיר ניגוד טעים טעים.
שיפודים בריאים של מקלות עוף עסיסיים, מעוטרים ברוטב יוגורט יווני מרענן. אידיאלי לארוחות ערב בקיץ.
סלט עדשים וטונה, עם עגבניה, בצל, זיתים שחורים ונגיעת כמון.
מתכון מועיל, מהיר ופשוט לארוחת ערב. עוצמת הרוטב משתלבת בצורה מושלמת עם תפוחי אדמה מבושלים. אידיאלי לחובבי גבינה
עם תירס מתוק משומר ואנשובי משומר, שמנת עשירה זו מיוצרת בפחות מ 15 דקות.
רוטב פלפל אדום זה משתלב היטב עם כל מיני ירקות, פסטה, דגים לבנים ובשר לבן.
שייק השוקולד צ'יפ בננה הוא משקה טעים שאפשר להכין עם כל סוג של חלב.
הדרך הטובה ביותר לאכול קטניות במהלך הקיץ היא בסלטים, דל קלוריות, מנות צבעוניות, מלאות בצבע, בויטמינים ובחומרים מזינים.
ירקות מוקפצים בשילוב טופו וקשיו. אידיאלי לארוחת ערב מהירה או למנה ראשונה בקיץ.
כדורי האייק וקוטג ', עם בלילת פתיתי תירס, מה שהופך אותם לפריכים מבחוץ ועסיסיים ורכים מבפנים
כמה המבורגרים צמחוניים, עשויים עם חצילים וחומוס טעימים
רעיון טוב לקחת דגים בימים חמים ולהפיק את המיטב ממיכל הוורומה של Thermomix שלנו.
לחם קלוי פריך, מעוטר בעגבנייה ואורגנו, אידיאלי לליווי נקניקים, חזיר סראנו וגבינה.
קרם מרענן למלפפון מלפפון הוא מתכון מהיר וקל להכנה. זה יעזור לנו לשמור על לחות בימים חמים.
מיץ טעים מלא בויטמינים ובעל יכולת ניקוי רעלים עוצמתית, בנוסף לסייע למערכת העיכול שלנו.
אידיאלי לילדים. מטוגן או אפוי. נאגטס עוף אלה משלבים גזר וגבינה רכה בתערובת עסיסית וארוזת חומרים מזינים.
ניתן להגיש את רוטב הצ'ימיצ'ורי עם כל מיני בשרים על האש או על הגריל, כמו גם עם ירקות או סלטים.
שייק או שייק יוגורט קר מאוד, מוכן תוך דקה, טעים, בריא, משתן, עשיר בסיבים ודל קלוריות
כמה טוב כרוב אדום משתלב עם תפוח! אתה זוכר את קישוט הכרוב האדום עם תפוח ו ...
קרם אפרסק קר זה מיוצר עם אפרסק בסירופ. זה נראה כמו סלמורג'ו אפרסק, אבל אנחנו מוסיפים ג'ינג'ר ותבלינים.
הכינו את סירות האבוקדו הטבעוניות הללו ותזכו לארוחת ערב מהירה ובריאה מוכנה תוך פחות מ -10 דקות.
הלחיים ברוטב מיושן היא מנה מסורתית שכל המשפחה תאהב. בשר דבש, עסיסי ונימוח, מכוסה ברוטב מופחת עם ירקות ומיץ הבשר עצמו. אנו מלמדים אותך כיצד להכין את הלחיים עם Thermomix כך שיהיה טעים.
מיונז הכוסברה יוסיף ניצוץ למנות הצלויות שלכם, בין אם מדובר בירקות, בשרים או אפילו פירות ים. אל תפסיק להכין אותו על מנגל.
קרם סלק קר, דל קלוריות, אידיאלי לנצל את כל היתרונות והמאפיינים של פקעת זו: אנטי סרטני, אנטי אנמיה, אידיאלי לנשים בהריון ואנטי אייג'ינג. ועם 43 קלוריות בלבד.
קישואים במילוי גבינה, אגוזי מלך וחזיר הוא מתכון קל, מהיר ומאוזן מאוד.
רוטב קוקוס קרמי שמנוגד בצורה מושלמת לכרובית הפריכה וארומה חריפה שתעביר אותנו ללב הודו.
למד כיצד להכין עוגיות חמאה תוצרת בית, בהתאם למתכון השבדי המסורתי
רוטב קארי אינטנסיבי אידיאלי להלבשת סלטים או ירקות קלויים, מבושלים או מאודים. ומהיר מאוד להכנה!
פודינגים חלב מרוכזים בעלי מרקם וטעם חלקים שלא ייעלמו מעיניהם. הם מיוצרים גם בווארומה כדי לחסוך כמה שיותר.
שייק פשוט וזול ומלא ויטמינים: תותים, תפוח וחלב. אידיאלי לחטיף של הקטנטנים. קל מאוד לעשות זאת עם Thermomix שלך
הפתיע את האורחים שלך עם טימבאל האבוקדו הזה. מנה ראשונה של קיץ קלה, מהירה וטעימה.
פפילוט צמחי בריא ובריא טעים עם 5 הרטבים שלו שיהפכו אותו לטעים
תבשיל בקר מסורתי, עסיסי וטעים, שמלווה בתפוחי אדמה הוא מנה אידיאלית. מושלם להכנה מראש.
טלטול הגמילה שאיזבל פריסלר לוקחת כדי להישאר צעיר. או כך הוא אומר.
סלט החיטה הרך הטרי הוא אפשרות מאוזנת מאוד בה משולבים חומרי המזון של הדגנים, הירקות הגולמיים והזרעים.
בתערובת זו של ירקות עונתיים יש ברוקולי כמרכיב העיקרי, מלווה בגזר, בצל, ג'ינג'ר ונגיעה של אגוזי קשיו לקישוט.
רוטב קיסר לסלטים, המתכון המקורי המותאם לטרמומיקס
צלחת קוסקוס מלווה בירקות ואגוזים, אידיאלית לטבעונים וצמחונים ולמי שעוקבים אחר דיאטות דלות קלוריות.
קינוח מהיר וטעים שיאיר לכם את הארוחות. תוך חמש דקות בלבד תכינו קינוח כף מרענן וטעים באמת.
תבשיל ירקות טעים עם קוביות סלמון, אידיאלי כמנה עיקרית. העסיסיות והטעם שלו יהפכו אותו לאחד ממנות הדגים האהובות עליכם.
להכנת תפוחי אדמה ממולאים מעושנים אלו תוכלו להשתמש בתערובת של פורל, בקלה וסלמון או להשתמש בדג המעושן המועדף עליכם.
שקד חזיר עם רוטב קארי הוא מתכון קל ומלא מאוד. וזה גם מלא בטעמים אקזוטיים.
גילתהד עם מלח המיוצר בוורומה ומלווה בקישוט ירקות, דרך קלה, נקייה ונוחה לבישול דגים, שהוא עסיסי, בריא וטעים.
אנו ממציאים מחדש את רוטב הפסטו המסורתי על ידי הכנתו עם פטרוזיליה, שיעניקו טאץ 'שונה מאוד למנות הפסטה שלכם.
שייק שיבולת שועל טעים, בננה ונוקילה, אידיאלי לחטיפי ילדים
עוגות פופ פרמז'ן טעימות ומקוריות, אידיאלי לאפרטיף עם חברים.
קישוט כרובית, עם כרישה, בצל ועגבנייה, דל קלוריות וקל להכנה
פסטו טבעוני מתאים את מתכון הפסטו הגנואי המסורתי על ידי החלפת שמרי בירה בפרמזן. רוטב אידיאלי לליווי פסטה וירקות.
הקצה והשעועית הירוקה עם רוטב יוגורט היא מנה שלמה בה משלבים חלבונים וויטמינים ושהם יהיו מוכנים בפחות מ -30 דקות.
פילה הייק מאודים בוורומה עם רוטב בצל אביב ועגבניות שרי, מנה טעימה, בריאה ודלת קלוריות.
רעיון נפלא לארוחת ערב מהירה ובריאה מאוד: מולים ברוטב חם. לאוהבי האוכל החריף, זה המתכון שלכם!
חזה עוף עם פטריות שטופות ברוטב סויה מתוק, תוספת עם אורז לבן או קוסקוס.
גרטן תפוחי האדמה וגבינת מנצ'גו הוא קישוט שנוכל להשתמש בו כדי ללוות מנות אחרות כמו קציצות או תבשילי בשר.
תבשיל הירקות הקפוא הוא קלאסי של ספרי הבישול שעלינו לזכור בתזונה שלנו מכיוון שמדובר במנה בריאה.
ספגטי עם אגוזי לוז ורוטב פלפל הוא מנה בה הטעמים של כל המרכיבים משולבים בצורה מושלמת.
שייק בננה, תפוח וקלמנטינה מזין. מושלם להילחם בקור החורף ולהבטיח צריכה טובה של חלב ופירות.
Veganesa הוא רוטב מיונז טבעוני, עשוי מחלב סויה, שמן חמניות, מלח ולימון. מהיר וקל.
הקרם הארומטי עם אפונה הוא מתכון קליל וקל מאוד להכנה. אידיאלי לאנשים שרוצים לדאוג לתזונה שלהם.
קנלוני קישואים הוא מתכון מקורי מאוד שבעזרתו ניתן לנצל את הבשמל שנשאר לכם מתכשיר אחר.
פטריות חמוצות מתוקות טבולות ברוטב דבש, ג'ינג'ר ולימון מקורמל. טָעִים מְאוֹד
שייק קפיץ של תות שדה כולל את מיטב הפירות והיוגורט. בזכות טעמו ומרקמו הקרמי, הוא יהפוך לחטיף טעים.
מתכון בסיסי עם תרמומיקס לגרד גבינה בבית ולהכין את התערובות האהובות עלינו. חיוני במטבח שלנו
פסטו מנטה ג'ינג'ר הוא תוספת טעימה לירקות בגריל או מאודים.
סוליה א-לה-מיוניה מעולה, מלווה ברוטב לימון, חמאה ופטרוזיליה טעים. בבישול בוורומה נשאר דג עסיסי מאוד.
טכניקה בסיסית להמסת שוקולד בתרמומיקס ולהשגת שוקולד מומס
קרם הגזר והעגבניות בולט בצבעו שמעיד שהוא מלא בויטמינים, מינרלים ורמה גבוהה של בקרוטנים.
ריזוטו מעולה עם יין אדום. פשוט מאוד מכיוון שיש בו רק מרק עוף או ירקות, גבינת פרמזן, והמרכיב העיקרי, יין אדום טוב
חומוס ג'ינג'ר הוא גרסה של פטה החומוס המסורתי, האופייני למטבח הערבי.
שייק תפוזים ובננות טעים שנוכל להשתמש בו לארוחת הבוקר או להכנת חטיף מרענן.
אמפנדה טעימה ועסיסית במילוי בייקון ורוטב קרבונרה קרמי עשוי בצל, גבינה ושמנת. אידיאלי לשתייה חם או קר.
מחית תפוחי האדמה המועשר הוא הכנה פשוטה, בה תפוחי האדמה מבושלים בחלב בטמפרטורה נמוכה, ומקבלים מחית טעימה טעימה
מאפינס שוקולד כפול טעים, אידיאלי להפתיע ביום האהבה. מושלם לארוחת בוקר ונשנוש עם קפה או תה טעים.
רסק זנגביל ושום הוא תבלין בשימוש נרחב במטבח ההודי ובמטבח המזרחי.
שעועית עם צלעות, מנת כף חמה, אידיאלית לחורף, עם הטעם והמרקם של שעועית לבנה מסורתית, כמו זו של סבתא, אך מהירה וקלה.
עוגות קטנות של קישואים ופרמזן, במילוי גבינה מומסת, אידיאלית כאפריטיף או להשלמת ארוחת ערב קלה.
רוטב הפסטו הוא בן לוויה אידיאלי לא רק למאכלי פסטה אלא גם להכנות אחרות כמו טוסטות אלה מקושקשות.
זה שייק יוגורט קוקוס יוגורט של אננס מכין תוך 2 דקות. זה בריא, קליל וטעים.
כוסות קרם האפרסמון הוא קינוח שאפשר להכין מראש, במהירות, בקלות ומבוסס על פירות.
עוגה מפתיעה העשויה מבירה שחורה של גינס וקקאו. זה לא ישאיר אף אחד אדיש.
פלטה קלה, אידיאלית לדיאטות לבקרת משקל. תרד מוקפץ בשום, מתכון טבעוני מאוד בריא לדיאטות צמחוניות.
אתה יכול להשתמש בגרגר הנחלים הזה וברוטב פסטו אגוז כדי ללוות את מנות הפסטה שלך או ביצים מקושקשות.
אבקת סוכר, אבקת סוכר, אבקת סוכר, סוכר נבה, אבקת סוכר או אבקת סוכר. ישנם מונחים רבים המעניקים שם לאבקת הסוכר הזו, חיוניים בקונדיטוריה. ב- Thermomix הוא מוכן תוך דקה.
עוגת תפוחים, עוגת תפוחים או עוגת ספוג, כל שם זה משמש לשם חתיכה זו. יש בו קינמון, דבש, תפוח ואגוזים.
סלט כרישה חמים הוא מתכון פשוט, מהיר להכנה ובריא. הוא גם קליל ומושלם לדיאטות לבקרת משקל.
זה מתכון קל לשימוש שמכינים בקלות עם שאריות תפוחי אדמה ורוטב העגבניות הביתיות האהוב עלינו.
חומוס אדום משלב פלפל קלוי בחומוסיית חומוס ערבית מסורתית.
עוף טעים בטעם זנגביל ורוטב סויה, מוגש עם קוסקוס
פירה הוא מתכון בסיסי שיכול לשמש כקישוט או כמרכיב לתכשירים אחרים. תופתעו מהמרקם החלק שלו.
ניקוי רעלים מאננס, סלרי ומיץ לימון. עם אפקט שריפת שומנים ופעולה משתנת, זהו חומר ניקוי רעלים אמיתי
סורבה קיווי מרענן עם קאווה, מושלם לליווי ארוחות חג המולד וארוחות ערב בין המנות.
שתי אפשרויות, ביתיות ומהירות, לקינוח טעים ופשוט מאוד: אפרסקים בסירופ במילוי קרם נוגט
מתאבן טעים לחג במצגת שתפאר את כל השולחן. הסרטנים עם רוטב קארי מנגו הם גם הצעה זולה ודל קלוריות.
שייק בננה, חלב ומנדרינה טעים ומזין. אידיאלי להבטחת צריכת פירות בחופשת חג המולד.
סלמון טעים מבושל בוארומה ברוטב נוגט, איתו נלמד להכין קרם נוגט ביתי.
משולשי גבינת קממבר טעימים, אידיאלי כמתאבן לחג המולד לחלוק. בליווי הריבה האהובה עלינו הם יהיו תענוג.
סרטנים בטמפורה של קוקוס הם אופציה טובה אם אנו חושבים להכין ארוחת ערב לא פורמלית או חטיף.
טאקו מקסיקני טעים וטעים, מלא בסגנון טקס-מקס. תענוג אמיתי לחלוק עם חברים.
ניקוי רעלים מתפוח, סלרי, מלפפון ומיץ לימון. זהו מיץ גמילה או מיץ ירוק, אידיאלי לסילוק רעלים המיוצרים על ידי מזון, מתח ואורח חיים עירוני. וזה טעים.
ביצים למלכה בקוקוטה הוא מתכון שלם מאוד המבוסס על מוצרים בסיסיים שילדים ואנשים ללא תיאבון יאהבו.
ריזוטו בסגנון יווני מעולה וטעים, עשוי גבינת פטה, זיתים שחורים ויוגורט יווני. קרמי ומעודן בחיך.
מרק גבינת פרמזן טעים, אידיאלי לחובבי גבינות, בליווי פטריות שיטאקי ואגוזי לוז. פתיחה מושלמת לחג המולד.
דייסה טעימה ומזינה, עשויה פרי עונת החורף, אידיאלית לילדים, קשישים ואנשים עם בעיות לעיסה.
מיץ נוגד חמצון זה מכיל רימונים, תותים ועגבניות, פירות המשלבים את כוחם האנטי אייג'ינג עם תכולה גבוהה של ויטמין C, המחזק את ההגנה הטבעית, כמו גם תכונות אנטי סרטניות והשפעות מועילות מרובות.
בכמל הוא מתכון בסיסי שלא יכול לפספס ברפרטואר שלנו. זה ישמש אותנו להכנת תכשירים טעימים כמו קרוקט, לזניה וכו '.
תבשיל ירקות טרי, בריא וקליל, מיוצר תוך 15 דקות עם Thermomix. טָעִים מְאוֹד
קישוט זה של פטריות עם ירקות מיוצר עם קנטרנלים (או ריבולונים), גזר, כרישה, עגבנייה, שום ויין לבן. זה ממש טעים.
לקציצות הודו ושזיפים יש טעם סתיו משולב היטב. לווה אותו עם הקישוט האהוב עליך ותהיה לך מנה שלמה מאוד.
דייסת אקספרס לילדים, בדקה אחת בלבד, עשויה מחלב, לימון, בננה ועוגיות. קל ומזין.
חצילים מבושלים הם מתכון בטעם קינמון ואבק שינחם אותנו בימים קרים וגשומים.
אורז שמנת טעים עם עוף ודלעת, שילדים ומבוגרים אוהבים.
קיש אבוקדו טעים וסלמון מעושן, קל מאוד להכנה ואידיאלי כאפריטיף או כארוחת ערב.
בחביתה של מיורקה משולבים מוצרים אומנים כמו גבינת מהון וסובראסדה שמוסיפים צבע מרהיב למתכון הזה.
פטה ביצים קשה וטעים, אידיאלי למריחה על טוסט או לחם לבן. מושלם לאורחים מפתיעים.
הקרם הזה הוא תענוג. יש בו נוקילה (או נוטלה), מסקרפונה ובננה והוא אידיאלי כמילוי במאפים.
זו עוגת שוקולד קלה, טעימה ופשוטה מאוד. את הבצק מכינים תוך 5 דקות ואז מכניסים אותו לתנור ותוך חצי שעה יש לנו אותו מוכן לאכילה
המתכון סלמון מאודה עם ספגטי קישואים הוא מתכון קל, פשוט, מאוזן ובריא מאוד שיהיה מוכן תוך 25 דקות.
קציצות חריפות, ברוטב עגבניות וטבסקו ומתובלות בתבלינים. אידיאלי כמנה שנייה ולהכנה מראש.
טרי מתאילנד, קארי הסרטנים הזה עם חלב קוקוס יוביל אתכם לארצות רחוקות. מלא בניגודיות וטעם, זהו סטרטר אידיאלי.
קינוח אפרסמון קל מאוד, מושלם לכל המשפחה. אנחנו נעשה את זה עם עוגיות, יוגורטים ואפרסמונים, עוד רגע, בזכות Thermomix שלנו.
עם העוגה הקסומה הזו אתה הולך להפתיע צעירים ומבוגרים כאחד. הבצק קל מאוד להכנה עם תרמומיקס ונאפה בכוסות, במיקרוגל.
מרק סיני טעים ומנחם בליווי אטריות, תירס ועוף. טעם עדין אך טעים, אידיאלי לילדים ולמבוגרים.
תבשיל תפוחי אדמה טעים עם בקלה, אידיאלי כמנה ראשונה לימים קרים וגשומים. מושלם לילדים ומתכון מאוד פשוט ומהיר.
קרם צמחוני טעים, קל, זול ובריא שעוזר לנו לאכול קטניות נחוצות.
מקרוני טעים ועסיסי עם צ'יסטרה ורוטב עגבניות מטוגן תוצרת בית, אידיאלי לקטנים ולגדולים ומושלם לקחת עם כלי אוכל.
מוס אוכמניות ותפוח ירוק זה מפתיע מכיוון שיש לו מרקם רך וקליל כמו גם פריך לתפוח.
עוגת גבינה ואבוקדו שמתבשלת תוך 15 דקות במיקרוגל, עם טעם וצבע מרהיבים.
מתכון שמשלב בין המטבח ההודי למטבח המזרחי במתכון קל אחד. חזה עוף ברוטב שמנת של בוטנים, קוקוס, רוטב סויה ודבש. טָעִים מְאוֹד
פרשנות מחודשת של הסלמורג'ו המסורתי, ללא לחם ועם אבוקדו, עם מרקם קרמי ולא ניתן לעמוד בפניו
תפוחי אדמה טעימים עם עלי אולי, טאפה ספרדי קלאסי. אידיאלי כמנה ראשונה, אפריטיף או ארוחת ערב.
אונגלנקו הקוקוס עם סלמון מעושן מפרש מחדש את האונגלנקו המסורתי כדי להפוך אותו למעדנייה אותנטית.
שייק גלידה מרענן על בסיס פרגוואי אידיאלי להתרענן בימים חמים. מושלם לחטיף לילדים או לקינוח.
הכנת חמאת בוטנים בבית היא פשוטה, מהירה ואנחנו יכולים להכין אותה לטעמנו עם מלח פחות או יותר ועם מרקמים שונים.
מתכון אקספרס של אורז עם עוף ועגבנייה, מושלם לקטנטנים. בריא, מהיר, זול וטעים. מלווה בקרם צמחי הוא אידיאלי.
מיץ שזיפים אדום הוא מיץ קל ומהיר מאוד, בעל תכונות נהדרות לדיאטות לירידה במשקל ולבקרת משקל.
סופגניות גבינות מנצ'גו הן אפשרות טובה לארוחת בוקר או כחטיף. לוו אותם עם נקניקים או ריבות כמו עגבניות.
שייק זה הוא שייק דל קלוריות ומלונים, בריא מאוד, מרענן וטעים, אידיאלי לדיאטות או לקחת בין הארוחות.
סלט אורז שלם מאוד: עם טונה, חומוס, צימוקים וירקות.
קיש עולש ושינקן זה יפתיע אתכם בעיקר במקוריותו וגם בשילוב הטעמים שמספקים המרכיבים השונים.
חביתה תפוחי אדמה בסגנון גליציה מפתיעה, ממולאת בשר חזיר, גבינת קטיפה ופפריקה. עסיסי וטעים, זו אפשרות מושלמת לארוחת ערב.
Kartoffelpuffers אופייניים למטבח הגרמני. לביבות תפוחי האדמה הגרמניות הללו מוגשות עם קומפוט תפוחים אליו ערבבנו מעט חרדל. טָעִים מְאוֹד.
שיפודי מיני טעימים, עשויים עם עגבניות שרי, מוצרלה ורוטב פסטו ג'נואי. אידיאלי כמנה ראשונה ונשנוש.
שייק מרענן עשוי הורצ'טה ותאנים, מתאים לסובלני לקטוז.
שלב אחר שלב צילום הכנת ביצים עלומות בתרמומיקס. קל, מהיר, מושך ומושלם לדיאטות דלות שומן.
סלפיקון הוא אחד המתכונים הקיציים. קל, מהיר ודל קלוריות.
סלט פירות ים הוא מתכון שמתחיל מהסלט הרוסי המסורתי. הוא עשוי ממאכלי ים כמו קוקלים, טונה וסרטנים.
קרם חומוס זה הוא אופציה נהדרת להכניס את הקטניות שאין לה תחליף לתזונה של ילדים ומבוגרים. זהו קרם רך מאוד, שאפשר לקחת אותו כחם או קר בקיץ וחם בחורף, כמנה כפית.
מוחיטו מרענן אידיאלי לשתות כמשקה בקיץ.
כרישה עם ורומה מוגשת עם רוטב רומסקו. מנות ראשונות אידיאליות דלות שומן ואידיאליות לצמחונים.
חביתה צרפתית טעימה, עשויה עם פטריות שום ומתובלת בפטרוזיליה. אידיאלי לארוחות ערב מהירות ודלות קלוריות.
מתכון טבעוני לאבוקדו עם נענע. אידיאלי כאפריטיף המלווה בקרודיטים.
סלמורחו אבטיח זה או אבטיח פוררה הוא שמנת צמחית קרה וטעימה. זה כמו גספאצ'ו, אבל קרמי יותר, עם מרקם משובח וטעים.
קוסקוס עם ירקות וחומוס הוא מתכון שלם מאוד שניתן להציג בדרכים שונות אך תמיד עם אותה תוצאה טעימה.
קרם מלחים ומלפפונים קרים מרעננים, מעוטר במנטה ויוגורט, אידיאלי כמנה ראשונה לימים החמים ביותר. מוכן תוך פחות משתי דקות.
קציצות פשוטות מאוד וטעימות: פריכות מבחוץ (בזכות הבלילה המוזרה שלהן) ועסיסית מבפנים.
סלט עדשים טעים, מעוטר בתחליב תבלינים. אידיאלי כמתחיל לימי הקיץ החמים.
גרסה משלו לסלמורג'ו האופייני, בה אנו משנים את העגבניה למלון. התוצאה טעימה: קרם טרי מאוד לקיץ. זה טעים.
גבינת הפטה וסלט הנענע החמים הוא מתכון מהיר, פשוט וטעים בזכות הטעם המוזר שמעניקה לו גבינת הפטה.
בעזרת עוגת גבינת המנצ'גו המלוחה הזו אנו יכולים לנצל את החלקים הקשים שנשכחים ולהפוך אותם למתכון טעים לארוחת ערב.
קוביות עוף בסגנון מזרחי טעים בליווי מקלות ירקות מוקפצים בהירים. אידיאלי כמנה שנייה דלת שומן.
סלט אורז עוף אננס זה ממש קל להכנה והובלה. מושלם לאלו מאיתנו שאוכלים בחוץ.
תרד טעים, בליווי מקלות סרטנים, צנוברים וביצת גרטן, אידיאלי כארוחת ערב קלה ודל שומן.
אורז עם עוף, מתוק וקליל, רך אך טעים ועשיר מאוד, תראו. פתרו את האוכל עם מנה ייחודית, כזו של החיים.
ספגטי קרמי וטעים, בטעם גבינת טורטה דל קסאר. מהיר, פשוט ובעל טעם ייחודי.
מיץ ירקות לקחת בין הארוחות בזמן שאתם בדיאטה. דרך קלה להילחם בתיאבון בדיאטות הרזיה או בקרת משקל.
את צנצנות הדובדבנים עם קרם מסקרפונה כל כך קל להכין שאפילו ילדים יכולים לעזור לנו להכין אותם. זה גם מכין תוך 10 דקות
טארטלטים מתוקים אלה במילוי יוגורט וקרם פירות הם חטיף טעים וקל להכנה, אידיאלי להגשה עם קפה כשיש לנו אורחים.
קלטות מוס הסלמון מהוות תענוג לחך, מעדן קל ומהיר שבאמצעותו תוכלו להפתיע את האורחים שלכם באפריטיף.
גוואקמולה של אפונה, או גויסנמול, דומה מאוד לגוואקמולה, אך משתמש באפונה במקום באבוקדו. הוא מוגש עם מטבלים, נאצ'וס או טוסטאדות.
הטלטול המהיר והקל הזה הופך לקינוח קר מצוין לארוחה עם האורחים.
לעוגת ספוג הקוקוס הזו מרקם נחמד מאוד וטעם טעים. מכיוון שאין בו קמח חיטה, גם אנשים הסובלים מצליאק יכולים ליטול אותו.
שילוב מעולה של פירות וירקות, איתו ניצור מיץ מעולה מלא בוויטמין C.
פטה ירקות טבעוני, עשוי זיתים שחורים וקשיו. פטה זית זה הוא מתאבן נהדר ותוספת תכליתית למנות אחרות כמו פסטה או סלטים.
אספרגוס לבן טבעי פריך וטעים, נשטף עם ויניגרט טעים ומעליו פיסטוקים קצוצים.
זה לוקח פחות מחצי שעה ומושלם לילדים לאכול אפונה. אבל זה כל כך טוב שכל המשפחה אוהבת את זה. עודד אותנו לנסות את זה!
כרישה או גראטן עם גבינת עזים קלים וטעים לארוחת הערב. הם רכים אך עם הרבה טעם בזכות גבינת העזים.
פטה ירקות למריחה ותוספת נהדרת לתזונה הצמחונית, שכן הברזל, המינרלים, נוגדי החמצון והמאפיינים הנהדרים של הסלק משולבים עם חלבוני האגוזים, החיוניים בתזונה טבעונית.
אנו מלמדים אותך כיצד להכין קרם אורז לקטנטנים עם קמח אורז אינסטנט אותו נכין בבית עם Thermomix שלנו
סלט בריא מאוד העשוי מאורז יסמין וירקות שונים, טונה והודו, נשטף עם רוטב לימון.
קינוח מהיר וקל מאוד: אפרסק בסירופ עם גבינת שמנת רכה, יוגורט וחלב מרוכז.
לחמניות עוף ושמן זית פשוטות, שבשל הכנתן המהירה יעזרו לנו לארגן טוב יותר את התפריטים היומיים שלנו.
תחליב סלט, מתכון נהדר לשימוש כשיש לנו שאריות סלט. אידיאלי כמתחיל.
גרסה למתכון הצרפתי המסורתי לווישיסו, השמנת הקרה של הכרישה. הוא משלב גזר המעניק לו מגע שונה וטעים יותר.
מיץ אגסים ופטל טעים זה מספק לנו ויטמינים ומינרלים באיכות הגבוהה ביותר. צריכת פירות חיונית להפגנת גוף יפהפה.
מיץ נוגד חמצון וניקוי רעלים, דל קלוריות ומלא ויטמינים, ברזל ומינרלים, אידיאלי כתוספת לדיאטות לירידה במשקל.
הביצים הממולאות בעשבי תיבול הן אפשרות טובה להוציא לפיקניק או לאכול במשרד. ניתן להכין אותם מראש.
גרסה חדשה לרוטב האיולי הפופולרי (אליולי או אז'ואיט) עשוי אבוקדו. טעים וקל מאוד.
מתאבן פטריות השום אידיאלי לחטיף מכיוון שהוא מהיר, בריא ודל קלוריות. הגישו אותו עם המשקה הקל והאהוב עליכם.
מאצ'ו נאצ'וס טעים, ממטבח טקס-מקס, חטיף אידיאלי לחלוק עם חברים.
בראוני שוקולד מוכן תוך 7 דקות. זה מבושל במיקרוגל. זה מהיר, קל וטעים, מהסוג שנעלם בלי ששמתם לב.
טלטול הגמילה הוא דרך קלה ובריאה לאכול פירות וירקות. טלטול זה, הפופולרי בקרב ידוענים, לא יעזור לכם לשמור על המשקל האידיאלי שלכם.
מתכון מסורתי המותאם לתרומומיקס: פירורי בקלה ברוטב עגבניות, בצל ופלפל טעים, עם צימוקים וצנוברים. טָעִים מְאוֹד.
אספרגוס מלוח, עוגת שעועית רחבה ובייקון היא סוג של טרין שיעזור לכם לשלב בקלות מוצרים עונתיים טריים ובריאים.
מיץ אננס טבעי, בריא מאוד ודל בקלוריות, עם כל המאפיינים של אננס, מיוצר תוך 3 דקות ועם תוצאה מרהיבה.
המתאבן האידיאלי: טארטלטים טעימים עם גבינת שמנת והודו הודו, עם זיתים שחורים, עם ארומה של רוזמרין. מושלם לילדים ולמבוגרים.
גרסה בריאה וקלה יותר לטוריות מסורתיות: עם חלב שיבולת שועל ומבושל עם ורומה.
פתיח קליל ופשוט להכנה אך יחד עם זאת עשיר מאוד ועם מצגת יפה. דרך מהירה וקלה להכנת קרם דלעת.
ספגטי עם סרטנים ושעועית קפיץ הוא מתכון מלא בצבע ובטעם שמוכן עם פסטה ומוצרי שוק. מיוחד לרווקים.
אפריטיף צבעוני מאוד לארוחת ערב עם האורחים. קל מאוד להכנה, ניתן לשמור במקרר עד זמן ההגשה.
קנלוני העוף והתפוח הם מתכון לשימוש ומשאב נהדר לתפריט השבועי, אותו אוהבים ילדים ומבוגרים.
מתכון קל, מהיר ומזין מאוד. רוטב אורז מתאים במיוחד לקשישים או לילדים ללא תיאבון.