Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Ειδικές συνταγές

Παγωτό Dulce de leche

Απολαύστε το καλοκαίρι με αυτό το παγωτό dulce de leche. Το ιδανικό επιδόρπιο ή σνακ. Το να κάνουμε στο σπίτι δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολο με το Thermomix.

9 κρύα πιάτα για το καλοκαίρι

Τα καλύτερα 9 κρύα πιάτα για αυτό το καλοκαίρι με το θερμόμιξ σας, τα οποία μπορείτε να αφήσετε έτοιμα και έτοιμα να πιείτε όταν έρχεστε από την παραλία ή την πισίνα.

Smoothie δαμάσκηνου

Ένα δροσιστικό smoothie δαμάσκηνου πολύ ορεκτικό για το χρώμα του, υγιεινό και πολύ πλούσιο. Ετοιμάζεται σε μια στιγμή με το Thermomix μας.

Πράσινο ταμπουλέ

Με αυτό το πράσινο ταμπλό θα έχετε ένα εύκολο και απλό vegan πιάτο. Επίσης εύκολο στη μεταφορά για φαγητό στην παραλία ή στο γραφείο.

Σπιτικό ισοτονικό ποτό

Απολαύστε αυτό το σπιτικό ισοτονικό ποτό, χωρίς χρωστικές ή συντηρητικά. Έτοιμο σε 2 λεπτά και με φυσικά συστατικά. Απαραίτητο εάν θέλετε να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Μελιτζάνα με ινδικό κτύπημα

Μελιτζάνες χτυπημένες με εξωτικά μπαχαρικά που θα μας μεταφέρουν στην καρδιά της Ινδίας: garam masala, asafética και, φυσικά, κάρυ.

Γυαλιά κρέμας Brandade

Αυτά τα ποτήρια κρέμας brandade έχουν βελούδινη υφή που είναι εκπληκτική. Ανακαλύψτε πώς να τα φτιάξετε με το Thermomix και απολαύστε τη γεύση σας.

Λεμονάδα μέντας

Δροσιστική και νόστιμη λεμονάδα, με μια εξωτική πινελιά μέντας. Σε μόλις 2 δευτερόλεπτα, θα έχουμε ένα υπέροχο ποτό έτοιμο.

Smoothie μπανάνας και βερίκοκου

Καλοκαίρι smoothie φτιαγμένο με βερίκοκα, μπανάνα και γάλα. Φορτωμένο με βιταμίνες και ιδανικό για σνακ αυτές τις ζεστές μέρες.

Φακές με κάρυ μήλου

Εξωτικές μαγειρεμένες φακές, ιδανικές για vegan δίαιτες, που σερβίρονται με καραμελωμένες σφήνες μήλου με ένα άρωμα κάρυ.

Χυμός ανανά, πορτοκάλι και μάνγκο

Αυτός ο χυμός ανανά, πορτοκάλι και μάνγκο θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη μέρα σας με υγιεινό τρόπο. Είναι φτιαγμένο με φρέσκα φρούτα και είναι γεμάτο με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Φλιτζάνια κρύας κρέμας καρότου

Απολαύστε με αυτά τα ποτήρια κρύας κρέμας καρότου ένα ελαφρύ πιάτο με καλά θρεπτικά συστατικά. Ιδανικό για να ξεπεραστεί η ζέστη.

Επιδόρπιο φρούτων και γιαουρτιού

Επιδόρπιο ή πρωινό για όλη την οικογένεια και ιδανικό για χρήση των φρούτων που μπορούν να χαλάσουν στο σπίτι. Μπορεί να σερβιριστεί με δημητριακά, σοκολάτα ...

Γκόμασιο

Θέλετε να προετοιμάσετε το gomasio στο σπίτι; Σας δείχνουμε πώς να το κάνετε με το Thermomix. Είναι γρήγορο, απλό και φέρνει πολλά οφέλη στους χαιρετισμούς μας.

Μίνι muffins τσιπ σοκολάτας

Διασκεδαστικά μίνι muffins με τσιπ σοκολάτας. Ιδανικό για να τους μεταφέρετε σε συναντήσεις με φίλους, ειδικά αν υπάρχουν παιδιά.

Πουτίγκα ρυζιού για παιδιά

Επιδόρπιο πουτίγκα ρυζιού που τους αρέσει πολύ. Ξετυλίγεται εύκολα και προσαρμόζεται εύκολα στις προτιμήσεις και τις ανάγκες των παιδιών.

Πατάτες μαγειρεμένες με αρνί

Απλό κύριο πιάτο πατάτας βρασμένο από Thermomix. Ένα παραδοσιακό και εύκολο στην προετοιμασία πιάτο που θα είναι έτοιμο σε 30 λεπτά

Αρωματικό αλάτι με φύκια

Σε αυτήν τη συνταγή θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε ένα αρωματικό αλάτι με φύκια σε λιγότερο από 1 λεπτό. Δώστε στα πιάτα σας μια προσωπική πινελιά!

Ωμό vegan τυρί

Το ωμό vegan τυρί θα σας εκπλήξει με την απλότητα και τη γεύση του. Σας δείχνουμε πώς να το φτιάξετε εύκολα από το κάσιους και τα αμύγδαλα.

Σαλάτα

Με αυτά τα σαλάτα μπορείτε να απολαύσετε όλη τη γεύση των καλοκαιρινών συνταγών. Είναι απλό και χρήσιμο.

Μίνι μαρούλι

Αυτά τα περιτυλίγματα μίνι μαρουλιού και καρυδιού είναι ιδανικά για τη φροντίδα του εαυτού σας χωρίς να εγκαταλείπετε τίποτα. Είναι τόσο εύκολο να φτιάξουν ότι θα είναι το αγαπημένο σας ορεκτικό.

Ημι κρύο νεκταρινιών

Νόστιμο και δροσιστικό επιδόρπιο από κατεψυγμένα εποχιακά φρούτα και κρεμώδες γιαούρτι. Ιδανικό για τα μικρά παιδιά να έχουν φρούτα.

Σπαράγγια με σάλτσα Bolzanina

Απλή συνταγή για σπαράγγια με σάλτσα μπολζανίνας που θα προετοιμάσουμε εξ ολοκλήρου στο Thermomix μας. Ένα πλήρες πιάτο με λαχανικά και αυγό.

Ψεύτικη μαγιονέζα

Έχετε κουραστεί να μετράτε θερμίδες; Με αυτήν την ψεύτικη μαγιονέζα μπορείτε να απολαύσετε τα αγαπημένα σας πιάτα χωρίς να ανησυχείτε για τη ζυγαριά.

Μπάρες σοκολάτας

Αλλεργικός στα φρούτα και τους ξηρούς καρπούς; Σας παρουσιάζουμε πώς να φτιάξετε υπέροχες μπάρες σοκολάτας για τα σνακ σας χωρίς φούρνο.

Κινέζικο στιλ quinoa

Πρωτότυπη συνταγή quinoa, προετοιμασμένο ασιατικό στιλ και καρυκευμένο με σάλτσα σόγιας και teriyaki και συνοδεύεται από πλούσια λαχανικά.

Ημι-κρύα κρέμα, σοκολάτα και αμύγδαλα

Ημι-κρύα κρέμα, σοκολάτα και αμύγδαλα: ένα ειδικό επιδόρπιο, εμφανές και πολύ εύκολο να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας το Thermomix μας. Εξηγούμε πώς να το κάνουμε.

Δαγκώματα Quinoa

Ανακαλύψτε τη συνταγή για να κάνετε μερικά απλά τσιμπήματα quinoa. Κατάλληλο για vegans και χωρίς αυγά, είναι μια εύκολη και υγιεινή συνταγή. Ανακαλύψτε τη συνταγή βήμα προς βήμα.

Ελαφριά κρέμα σπαραγγιού

Σας παρουσιάζουμε πώς να φτιάξετε μια κρέμα σπαραγγιού με τον επεξεργαστή τροφίμων σας. Είναι μια κρέμα με ελαφριά υφή και ιδανική για όλους τους επισκέπτες.

Βρασμένος

Σας παρουσιάζουμε πώς να βράσετε με το Thermomix. Μια συνταγή λαχανικών για ένα εύκολο, υγιεινό, ελαφρύ και γεμάτο θρεπτικά συστατικά δείπνο.

Μακαρόνια και βόειο κρέας

Πρωτότυπα μακαρόνια με σάλτσα tex mex, φτιαγμένα με λαχανικά και κιμά, και καρυκεύματα με μπαχαρικά tex mex και μια πινελιά Tabasco.

Αρωματισμένες μαγιονέζες

Εάν συνθλίψουμε διαφορετικά συστατικά με την κλασική μαγιονέζα, θα πάρουμε τέλειες σάλτσες για να συνοδεύσουμε τα ψάρια, το κρέας, τα λαχανικά και τις μπάρες.

Κρεμμυδόσουπα

Πολύ απλό και διαφορετικό πρώτο πιάτο: μια σούπα κρεμμυδιού που θα ετοιμάσουμε σε μόλις μισή ώρα και θα σερβίρουμε με φρυγανισμένο ψωμί.

Smoothie με φράουλα

Νόστιμο και δροσιστικό smoothie φράουλας και μήλου, ιδανικό για ζεστές μέρες. Ιδανικό για δίαιτες χαμηλών θερμίδων.

Τσάι Matcha flan

Εξωτική κρέμα αυγού φτιαγμένη με μια αυθεντική πινελιά πράσινου τσαγιού matcha. Κρεμώδης υφή και εκπληκτική γεύση. Ιδανικό ως επιδόρπιο.

Ψημένα κουλούρια κακάου

Απλά ντόνατς κακάου χωρίς αυγά και μαγειρεμένα στο φούρνο. Ιδανικό για να πιείτε με γάλα για πρωινό και σνακ. Τα παιδιά τους αγαπούν.

Μπαρες ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ

Θα θέλατε να ετοιμάσετε ένα σνακ ή σνακ για τις εκδρομές σας; Δοκιμάστε αυτές τις μπάρες δημητριακών με μάρκες κακάου. Μεγάλος !!

Angel Food Cake

Θα θέλατε να φτιάξετε ένα παντεσπάνι από ασπράδια αυγού; Σας παρουσιάζουμε πώς να φτιάξετε το διάσημο Angel Food με το Thermomix και σε λίγα λεπτά.

Πιπεριές Padrón σε TM5

Οι παραδοσιακές πιπεριές Padrón, συνοδευόμενες από νιφάδες αλάτι, είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για μια ομελέτα.

Πατάτες με γογγύλια και σκόρδο

Σας ζητάει το σώμα σας για υγιεινά πιάτα; Δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή για πατάτες με γογγύλια και σκόρδο. Θα λατρέψετε την απλότητα και τη γεύση του.

Κανελόνια λαχανικών

Αν αυτό που θέλετε είναι κρεμώδη και ζουμερά λαχανικά κανελόνια, εδώ είναι η συνταγή για να το φτιάξετε με το Thermomix.

Γρήγορο πορτοκαλί ψωμί

Γρήγορο πορτοκαλί ψωμί ιδανικό για αρχάριους, πολύ εύκολο, με γεύση πορτοκαλιού. Έτοιμο σε 45 λεπτά, χωρίς μαγιά, είναι ιδανικό να συνοδεύσετε φουά και τυριά.

Τυρόψωμο

Το κέικ formaggio είναι ένα κοινό τυρί ψωμί στα τραπέζια της κεντρικής Ιταλίας τις ημέρες του Πάσχα.

coca escudella

Θα θέλατε να ετοιμάσετε μια παραδοσιακή Πασχαλινή συνταγή; Σας προτείνουμε μια καρύδα escudellà με βάση αμύγδαλα, καρύδια και σταφίδες.

Πίτα λαχανικών

Σας διδάσκουμε πώς να προετοιμάσετε ένα μπιφτέκι λαχανικών που μπορείτε να απολαύσετε με φίλους ή οικογένεια. Γεμιστά με φασολάκια, κόκκινη πιπεριά, τόνο και αυγό

9 γλυκές συνταγές για το Πάσχα

Ψάχνετε για παραδοσιακές συνταγές; Έχουμε ετοιμάσει μια συλλογή με 9 γλυκές συνταγές για το Πάσχα, δεν μπορείτε να το χάσετε !!

Κέικ τιραμισού φράουλας

Θέλετε να ετοιμάσετε ένα επιδόρπιο με τα παιδιά για να γιορτάσετε την Ημέρα του Πατέρα; Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το Τάρτα Φράουλας Turamisu.

Ζεστή σοκολάτα κανέλας

Ψάχνετε ένα ειδικό ποτό για να συνοδεύσετε μερικά τυπικά γλυκά; Δοκιμάστε αυτήν την καυτή σοκολάτα κανέλας. Νόστιμο ποτό για ζέσταμα.

9 αλμυρές συνταγές για το Πάσχα

Ψάχνετε για αλμυρές συνταγές για να απολαύσετε το Πάσχα; Ανακαλύψτε αυτά τα τυπικά πιάτα και μην χάσετε τις γρήγορες και εύκολες προτάσεις μας.

Απλή σούπα καρότου

Απλή κρέμα καρότου για μικρούς και μεγάλους. Πολλά καρότα με λίγο σέλινο, κρεμμύδι και πατάτα. 

Φρέσκο ​​τυρί φλαν

Κρεμώδες και λεπτό φλάουνο από φρέσκο ​​τυρί και εμπλουτισμένο με συμπυκνωμένο γάλα. Μια μοναδική απόλαυση για το γλυκό δόντι.

Ντοματόσουπα

Χρειάζεστε μια συνταγή για να ζεσταθείτε αλλά χωρίς να παραλείψετε τη διατροφή; Δοκιμάστε αυτήν την σούπα ντομάτας γεμάτη βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Τροπική συμπυκνωμένη κρέμα γάλακτος

Θέλετε να ετοιμάσετε ένα νόστιμο επιδόρπιο σε λιγότερο από 10 λεπτά; Δοκιμάστε αυτήν την τροπική συμπυκνωμένη κρέμα γάλακτος, θα λατρέψετε την υφή και τη γεύση της.

Ράϊτα σάλτσα

Φρέσκια σάλτσα από ινδική κουζίνα, από φυσικό γιαούρτι και αγγούρι. Ιδανικό για να συνοδεύσετε πιάτα με πικάντικες πινελιές. 

Ζυμαρικά με σολομό και τόνο

Υγιή και πολύχρωμα ζυμαρικά, φτιαγμένα με κονσέρβα τόνου και καπνιστό σολομό, συνοδευόμενα από εποχιακά λαχανικά και δεντρολίβανο. 

Κροτίδες ολικής αλέσεως

Χρειάζεστε συνταγή χωρίς αυγό και γαλακτοκομικά; Σας προτείνουμε μερικά μπισκότα με ημερομηνία και ολόκληρο σιτάρι με Thermomix.

Κουνουπίδι με μπεσαμέλ χωρίς γλουτένη

Ετοιμάζουμε το κουνουπίδι με σάλτσα κλαρίτας μπεσαμέλ και σάλτσα ντομάτας χωρίς λάδι. Έτσι, μετατρέπουμε το κουνουπίδι με μπεσαμέλ σε ένα ελαφρύτερο πιάτο.

Σούπα κολοκυθιού και σέλινου

Ελαφριά κρέμα κολοκύθας και σέλινου ιδανική για δείπνα για όλη την οικογένεια. Δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα και έχει πολύ λίπος.

Χορτοφάγους βρώμης

Ανησυχείτε για την κατανάλωση μιας υγιεινής και υγιεινής διατροφής; Σας προτείνουμε μερικά νόστιμα μπιφτέκια βρώμης βρώμης.

Πίστο Μάντσεγκο

Παραδοσιακό πιστόνι Manchego, ιδανικό για τους λάτρεις των λαχανικών και την υγιεινή κουζίνα. Είναι τέλειο να το αφήσετε προετοιμασμένο εκ των προτέρων. 

Κέικ Sacher με αμύγδαλα

Ακαταμάχητο κέικ Sacher, χωρίς αλεύρι σίτου και με θρυμματισμένα αμύγδαλα. Ιδανικό για λάτρεις της σοκολάτας και εύκολο να φτιαχτεί.

Σάλτσα σοκολάτας

Νόστιμη σάλτσα σοκολάτας φτιαγμένη με Thermomix. Ιδανικό για να συνοδεύσετε φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, παγωτά, κέικ, κέικ, γιαούρτια ... 

Μαρμελάδα κολοκύθας

Λεπτή μαρμελάδα κολοκύθας που είναι ιδανική για να συνοδεύσει ορεκτικά με βάση το τυρί ή να γεμίσει ή να καλύψει κέικ.

Ορεκτικό σέλινο και τυρί κρέμας

Διασκεδαστικό ορεκτικό στο οποίο τα κλαδάκια σέλινο χρησιμεύουν ως δοχείο και στεγάζουν μια νόστιμη κρέμα τυριού (Gorgonzola και ricotta)

Αγκινάρες σε βινεγκρέτ

Έχετε δοκιμάσει το ορεκτικό των αγκινάρων στη βινεγκρέτ; Θα εκπλαγείτε πόσο καλά πάνε με μια κρύα ράβδο.

Μανιτάρι και καρότο καρότο

Μανιτάρια και καρότα "al dente" για σερβίρισμα με ρύζι, με ζυμαρικά ή ως γαρνιτούρα. Πολύ εύκολο να προετοιμαστεί στο Thermomix.

Κέικ λαχανικών χωρίς γλουτένη

Νόστιμο κέικ λαχανικών φτιαγμένο με κατσικίσιο τυρί, κολοκυθάκια και ντοματίνια. Ένα εύκολο πιάτο για να διασκεδάσετε το δείπνο.

Kibbeh, Λιβανέζικα κεφτεδάκια

Νόστιμο λιβανέζικο kibbeh, φτιαγμένο με αρνί, πλιγούρι και μπαχαρικά. Ιδανικό συνοδεύεται με γιαούρτι και σάλτσα μέντας. 

Μελιτζάνα με βότανα

Απλή συνταγή για μελιτζάνα αρωματισμένη με διάφορα βότανα. Ιδανικό για να συνοδεύσετε τα ζυμαρικά, το λευκό ρύζι, τις πατάτες ή απλά ως γαρνιτούρα.

Vegan λεμόνι σφουγγάρι (χωρίς αυγό)

Σας διδάσκουμε πώς να φτιάξετε ένα νόστιμο κέικ λεμονιού για χορτοφάγους. Δεν περιέχει αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά έχει ακαταμάχητη γεύση και υφή.

Quinoa με μανιτάρια και φύκια

Το Quinoa με μανιτάρια και φύκια είναι ένα εύκολο πιάτο για προετοιμασία και μια πραγματική αντικαρκινική συνταγή κατάλληλη για vegans.

Focaccia γλυκιάς μαρμελάδας

Γλυκό focaccia γεμιστό με μαρμελάδα φράουλας, ένα γλυκό εύκολο στην προετοιμασία στο Thermomix και ακαταμάχητο.

Μελιτζάνες γεμιστές με ζαμπόν

Γρήγορες και εύκολες μελιτζάνες γεμιστές με sofrito και ζαμπόν. Ένας τέλειος εκκινητής όταν έχουμε λίγο χρόνο να μαγειρέψουμε.

Γλυκό γάλα βρώμης

Το γάλα γλυκής βρώμης είναι ένα τέλειο φυτικό ποτό για την παρασκευή επιδορπίων και άλλων γλυκών συνταγών.

Κρέμα ψητής γλυκοπατάτας

Νόστιμη vegan και αντικαρκινική κρέμα παρασκευασμένη με λαχανικά και κουρκούμη. Μαλακό, εύκολο και με την απαράμιλλη γλυκιά γεύση της ψητής γλυκοπατάτας.

Παντεσπάνι Polvorones

Εκπληκτικό κέικ για να επωφεληθείτε από τα γλυκά Χριστουγέννων: κέικ polvorones. Ιδανικό για τσάι ή καφέ για πρωινό ή σνακ.

Κέικ κρέμας Speculoos

Η κρέμα σφουγγαριού speculoos είναι μια καλή εναλλακτική λύση για να δώσουμε τα σκάφη που έχουμε στο σπίτι. Νόστιμο για σνακ ή πρωινό.

Ταϊλανδικό ρύζι με ανανά

Ένα κομψό, εξωτικό, ισορροπημένο, υγιεινό και πραγματικά νόστιμο πιάτο. Είναι ένα ασιατικό ρύζι που συνοδεύεται από ανανά, ιδανικό για να ξεκινήσετε τη χρονιά μετά τα Χριστούγεννα.

Κέικ Ricotta και σοκολάτας

Ένα διαφορετικό κέικ, με κρέμα ρικότα στο εσωτερικό και σοκολάτα στην κορυφή. Με αυτό θα εκπλήξουμε όλους τους επισκέπτες.

Μπέικον τυλιγμένο ιππόγλωσσα

Νόστιμο ιππόγλωσσα μαριναρισμένο με ελιές και τυλιγμένο σε τραγανές φέτες μπέικον. Ένα τέλειο γεύμα για να εκπλήξετε τους επισκέπτες μας.

Cod Vichyssoise

Νόστιμο vichyssoise με ψάρι, ένα νόστιμο και εύκολο στην προετοιμασία πιάτο με πράσο και αφαλατωμένο γάδο. Μπορεί να σερβιριστεί με κρουτόν, ζεστό ή κρύο.

Σπιτικό αμυγδαλωτό

Ένα κλασικό: σπιτικό αμυγδαλωτό. Με μόνο τρία βασικά συστατικά όπως αμύγδαλα, ζάχαρη και αυγά, θα κάνουμε αμυγδαλωτό στο ύψος των καλύτερων χριστουγεννιάτικων τραπεζιών.

Κοτόπουλο φλαν

Πολύχρωμο κοτόπουλο και σπανάκι τέλειο για αυτές τις μέρες εορτασμού. Ιδανικά, σερβίρετε με τυρί ή σάλτσα μανιταριού και με γαρνιτούρα

Κρέμα κολοκυθιών και καρότων

Απλή κρέμα κολοκυθιών και καρότων που παρασκευάζεται στο Thermomix χωρίς επιπλοκές. Μπορεί να σερβιριστεί με τριμμένο τυρί και / ή με κρουτόν

Τεριέ κρέατος, φουά και τρούφας

Το βόειο κρέας με φουά και τρούφα είναι μια συνταγή που προετοιμάζεται εκ των προτέρων και μας αφήνει χρόνο να απολαύσουμε τους επισκέπτες μας τα Χριστούγεννα.

Αστέρια κολοκύθας

Πανέμορφα ψημένα κέικ κολοκύθας με σχήμα αστεριού. Τα μπαχαρικά τονίζουν τη γεύση του και το καθιστούν ένα τέλειο γλυκό για αυτά τα Χριστούγεννα.

Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα

Η χριστουγεννιάτικη πουτίγκα είναι το τέλειο επιδόρπιο για αυτές τις ημερομηνίες, καθώς μπορεί να παρασκευαστεί εκ των προτέρων.

Angel cupcakes μαλλιών

Παραδοσιακό γλυκό, από την Περιφέρεια της Μούρθια, φτιαγμένο με ζύμη λαρδιού και με μαλλιά αγγέλου.

Κρέμα πατάτας Vegan και μαϊντανού

Η χορτοφαγική κρέμα πατάτας και μαϊντανού έχει βελούδινη υφή και νόστιμη ήπια γεύση ιδανική για την καταπολέμηση του κρύου του χειμώνα.

Παντεσπάνι και γρεναδίνη

Το τέλειο κέικ για αυτά τα Χριστούγεννα, καθώς η γεύση του είναι πολύ πρωτότυπη και η εμφάνιση και το έντονο χρώμα της επιφάνειας είναι πολύ κατάλληλη για αυτές τις ημερομηνίες.

Άγγελα μαλλιά στο Thermomix

Σας διδάσκουμε πώς να φτιάχνετε αγγελικά μαλλιά στο Thermomix σας. Με το μηλίτη, είναι μια βασική συνταγή για την επεξεργασία πολλών παραδοσιακών γλυκών.

Σουφλέ μπέικον και τυρί

Ένας τέλειος εκκινητής για χριστουγεννιάτικα δείπνα. Αυτό το σουφλέ με μπέικον και τυρί είναι κρεμώδες, νόστιμο και έχει μια πολύ απαλή και λεπτή γεύση.

Μουσάκα πατάτας

Ζουμερά και νόστιμα ελληνικά μουσακά φτιαγμένα με κρέας και πατάτες. Καλύπτεται με μια πολύ ειδική σάλτσα μπεσαμέλ. Είναι ιδανικό για οικογενειακά γεύματα.

Ρατατούιγ μελιτζάνας

Φυτικό κιμά στο οποίο η μελιτζάνα είναι ο πρωταγωνιστής. Μαγειρεμένο σε θερμό μείγμα χρησιμεύει ως γαρνιτούρα ή ως πρώτο πιάτο και δεν είναι πολύ θερμιδικό

Κέικ καρυδιάς και μήλου

Ένα σφουγγάρι με αρώματα φθινοπώρου φτιαγμένο με θρυμματισμένα μήλα και καρύδια. Ζουμερό, υγιεινό ... ένα σπιτικό σνακ που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.

Αμύγδαλο το γάλα

Αυτή η συνταγή για το γάλα αμυγδάλου μας προσφέρει ένα τέλειο ποτό λαχανικών για πρωινό χωρίς χορτοφάγους ή λακτόζη.

Λαχανοντολμάδες

Κέικ σαλάτας με ρολά λάχανου γεμιστή με πουρέ πατάτας και εποχιακά μανιτάρια. Μια υπέροχη συνταγή για αυτά τα Χριστούγεννα.

Κοτόπουλο σε σάλτσα λαχανικών

Μια υπέροχη συνταγή για να προετοιμάσετε αυτές τις μέρες ανάμεσα στα άφθονα χριστουγεννιάτικα γεύματα. Είναι ένα κοτόπουλο με σάλτσα με λαχανικά, υγιεινό, νόστιμο και ζουμερό.

Γιαούρτι βακαλάου με κούλι πιπεριού

Ένας τέλειος εκκινητής για αυτά τα Χριστούγεννα: νόστιμη, κρεμώδης και ασυναγώνιστη υφή. Φθηνό και εύκολο στην προετοιμασία. Οι καλεσμένοι σας θα χαρούν.

Ποτήρια αβοκάντο και μάνγκο με γαρίδες

Αυτά τα φλιτζάνια γαρίδας αβοκάντο Mango είναι μια καλή επιλογή για τους καλεσμένους ή τα ορεκτικά των Χριστουγέννων. Αναμειγνύει γεύσεις και αρώματα από διαφορετικές κουλτούρες σε μικρές, πολύ εμφανείς μερίδες που τρώγονται με κουτάλια.

Smoothie γάλακτος Apple Plum Soy

Milk shake σόγιας με μήλο και δαμάσκηνα, ένα υγιεινό πρωινό γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα, κατάλληλο για…

Πουτίγκα ψαριών για τα Χριστούγεννα

Μια πουτίγκα ψαριού που μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων. Είναι επίσης εύκολο να φάνε και πολύ μαλακό για τα παιδιά. Μια ιδέα για αυτά τα Χριστούγεννα.

Πρωινό γιαουρτιού με φρούτα και δημητριακά

Ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό με βάση το γιαούρτι, το δαμάσκηνο, το ακτινίδιο και τα δημητριακά, ιδανικό για δίαιτες απώλειας βάρους και ως θεραπεία κατά της δυσκοιλιότητας.

Αλμυρό τυρί και αχλάδι ταρτί

Πρωτότυπο ταρτάν ταρτί με δυνατά τυριά και αχλάδια, ιδανικό για κάθε γιορτή γιατί είναι εύκολο να παρασκευαστεί και έχει μια εκπληκτική γεύση.

Smoothie κολοκύθας

Ένα νόστιμο και θρεπτικό smoothie φτιαγμένο με κολοκύθα, μπανάνα και γάλα καρύδας που μπορούμε να έχουμε για πρωινό ή για σνακ.

Σούπα κολοκύθας για διατροφή

Το ιδανικό πρώτο μάθημα για ένα ελαφρύ μενού. Υποκαλωρικό, φθηνό και εύκολο στην προετοιμασία. Νόστιμη και υγιεινή σούπα κολοκύθας.

Μανταρίνι και χυμός ημερομηνίας

Αυτός ο μανταρίνι και ο χυμός ημερομηνίας είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος κατά της αναιμίας, κατά της δυσκοιλιότητας και στις δίαιτες απώλειας βάρους.

Ρύζι γάλα

Το γάλα ρυζιού είναι ένα ομαλό και πεπτικό φυτικό ποτό με το οποίο θα εξοικονομήσετε πολλά χρήματα.

Μανιτάρια με πατάτες σκόρδου

Απλή συνταγή για μανιτάρια με πατάτες σκόρδου, χορτοφάγους, vegan και με πολλή γεύση. Γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία, ιδανικό ως συνοδευτικό πιάτο ή εκκινητή.

Vegan tofu ψήγματα

Με αυτήν τη συνταγή μπορούμε να απολαύσουμε μερικά ψήγματα γεμάτα πρωτεΐνες και μέταλλα. Ιδανικό για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Φρυγανιά κολοκύθας

Φρυγανιέρα με φούρνο μικροκυμάτων, ένα εύκολο, γρήγορο, ελαφρύ επιδόρπιο εμπλουτισμένο με όλες τις ιδιότητες της κολοκύθας.

Vegan Red Bean Stew

Ένα vegan και πικάντικο στιφάδο κόκκινων φασολιών με καλαμπόκι. Ιδανικό για χειμερινές μέρες.

Μπισκότα τεράτων για τις Απόκριες

Μερικά μπισκότα αμυγδάλου, με παραδοσιακή γεύση. Είναι διακοσμημένα με διασκεδαστικό τρόπο, όπως τέρατα, για να τα βάλουν στο τραπέζι για τις Απόκριες

Μίγμα μπαχαρικών κολοκύθας

Το Pumpkin Pie Spice Mix μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές. Η ευχάριστη μυρωδιά του θα μας μεταφέρει στα σπιτικά φθινοπωρινά απογεύματα.

Χέρι ζόμπι

Αηδιαστικό χέρι ψημένο ζόμπι, φτιαγμένο με κιμά. Τέλειο ως κύριο πιάτο για τις Απόκριες.

Κέικ σοκολάτας Vegan (χωρίς αυγά)

Νόστιμο vegan κέικ σοκολάτας, φτιαγμένο χωρίς αυγά. Ιδανικό για όλους, ακόμη και για δίαιτες για χορτοφάγους και για παιδιά που έχουν δυσανεξία στα αυγά.

Κύρια πιάτα για το Halloween

Επιλογή συνταγών για το Halloween: κύρια πιάτα για να ολοκληρώσετε τις συλλογές μας για ορεκτικά, επιδόρπια και κέικ.

Πουτίγκα ρυζιού

Η τούρτα ρυζιού είναι ένα διαφορετικό πιάτο που τους αρέσει αυτό το επιδόρπιο. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούνται τόσο το Thermomix όσο και ο φούρνος.

Cupcakes τεύτλων με σάλτσα μπλε τυριού

Ένα χορτοφαγικό εκκινητή που έρχεται σε αντίθεση με τις υφές και τα αρώματα: ένα ελαφρύ παντζάρι με μια παχιά σάλτσα μπλε τυριού. Εύκολα προσαρμόσιμο για παιδιά, εξαλείφοντας τη σάλτσα και αντικαθιστώντας τη με μαγιονέζα.

Vegan παντεσπάνι με μήλο και αμύγδαλα

Vegan παντεσπάνι, χωρίς αυγά, με φυτικό γάλα και ελαιόλαδο. Ιδανικό για όσους είναι αλλεργικοί στα αυγά ή για εκείνους που δεν πίνουν αγελαδινό γάλα.

Μπιζέλι χούμους

Χούμους από την Αίγυπτο, φτιαγμένο από μπιζέλια. Μια απόλαυση που έχει ως εκκινητής και πρέπει για τους vegans.

Τορτίγια στιφάδο

Η βρασμένη τορτίγια είναι μια παραδοσιακή συνταγή χρήσης: μια ομελέτα πατάτας μαριναρισμένη σε μια σάλτσα λαχανικών που της δίνει μια νέα υφή και μια υπέροχη γεύση.

Εξάπλωση τυριού αιγών

Αυτό το μους με κατσικίσιο τυρί είναι ελαφρύ και αν συνοδεύεται με σπιτικά κράκερ θα έχουμε ένα υπέροχο ορεκτικό για τους επισκέπτες μας.

Μανιτάρια Portobello στο Thermomix

Τα μανιτάρια Portobello μπορούν να παρασκευαστούν εύκολα με το Thermomix. Με λίγα συστατικά θα έχουμε ένα νόστιμο και πολύ ευέλικτο πιάτο.

Κροτίδες ντοματών με λιαστή

Οι αλμυρές κροτίδες των αποξηραμένων ντοματών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διαδώσουν ένα καλό σπιτικό πατέ ή ως βάση για ένα μοντάτο.

Ριζότο κολοκύθας πορτοκαλί

Ριζότο κολοκύθας και πορτοκαλιού, χορτοφαγικό και πολύ εύκολο να οργανωθεί. Απλώς αντικαταστήστε την παρμεζάνα για μαγιά μπύρας και παραλείψτε το βούτυρο.

Ψητή σαλάτα πιπεριού

Η ψητή σαλάτα πιπεριού είναι ένα στολίδι της γαστρονομίας μας με βάση κόκκινες πιπεριές, σκόρδο και βραστά αυγά.

Σπιτικές κρέμες ροδάκινων

Γρήγορη κατασκευή και με πολύ εύχρηστα συστατικά. Αυτές οι σπιτικές πουτίγκα ροδάκινου θα γίνουν ένα επαναλαμβανόμενο επιδόρπιο.

Σιρόπι μέντας

Πώς να φτιάξετε ένα σπιτικό σιρόπι μέντας με φρέσκο ​​δυόσμο και άλλα απλά υλικά. Χρησιμοποιείται για τη γεύση επιδορπίων, κοκτέιλ, αρτοσκευασμάτων ...

Καταψυγμένο γιαούρτι

Το παγωμένο κούνημα γιαουρτιού είναι ιδανικό για επιδόρπιο σε δείπνο ή οικογενειακό γεύμα. Σερβίρετε σε μικρά ποτήρια για να μην προσθέσετε πάρα πολλές θερμίδες.

Πλιγούρι γεμιστές ντομάτες

Χορτοφαγική συνταγή ντομάτας γεμιστή με παχύ πλιγούρι και λαχανικά, στον ατμό στο Varoma και γεμάτη άρωμα και γεύση.

Ταμπούλε του Λιβάνου

Το λιβανέζικο ταμπούλ είναι μια χορτοφάγος σαλάτα φτιαγμένη με πλιγούρι και καλή ποσότητα μέντας και μαϊντανό

Κρέμα αβοκάντο

Η κρέμα αβοκάντο είναι μια συνταγή με μοναδική κρέμα που θα μας βοηθήσει να έχουμε μια υγιεινή διατροφή το καλοκαίρι.

Βερίκοκο Λευκή Σοκολάτα Παγωτό Smoothie

Με μόνο 3 συστατικά και λίγα λεπτά θα έχουμε ένα νόστιμο παγωμένο βερίκοκο και λευκή σοκολάτα κούνημα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ως επιδόρπιο ή σνακ.

Δαγκώματα μελιτζάνας

Οι σάντουιτς μελιτζάνας και τυρί cottage, χτυπημένες με νιφάδες καλαμποκιού, είναι κεφτεδάκια λαχανικών που της αρέσει όλη η οικογένεια.

Zucchini spaghetti carbonara

Το Zucchini spaghetti carbonara είναι μια καλή επιλογή εάν θέλουμε να απολαύσουμε αυτή τη σάλτσα χωρίς να προσθέσουμε πάρα πολλές θερμίδες.

Σαλάτα ρυζιού με μαγιονέζα

Υγιεινή και θρεπτική σαλάτα ρυζιού, ντυμένη με μαγιονέζα, ιδανική για μεταφορά με tupperware στην πισίνα, στην παραλία ή στην εργασία.

Μήλα σε λευκό κρασί

Μήλα μαγειρεμένα με λευκό κρασί, νερό και ζάχαρη. Θα μπορούσαμε να τους ονομάσουμε μήλα το σιρόπι. Μας εξυπηρετούν για να τα πάρουμε ως επιδόρπιο ή να φτιάξουμε άλλες συνταγές.

Παγωτό ασβέστη και λεμόνι

Με απλά υλικά και σε λιγότερο από 5 λεπτά θα έχετε τη βάση για να προετοιμάσετε ένα νόστιμο και δροσιστικό παγωτό ασβέστη και λεμόνι.

Ελληνική σαλάτα αγγουριού

Εύκολη παρασκευή, αγγούρι σαλάτα ελληνικού τύπου με χαμηλές θερμίδες. Έχει γιαούρτι, παπαρουνόσπορο, άνηθο και σκόρδο.

Κρύα καρότο και κρέμα καρύδας

Το κρύο καρότο και η κρέμα καρύδας είναι απαλή και γλυκιά. Θα μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε τις υψηλές θερμοκρασίες και να διατηρήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή.

Σαλάτα κουσκούς και καβουριών

Δροσιστική κουσκούς σαλάτα, σερβιρισμένη με καβούρια και καρύδια και γαρνιρισμένη με βινεγκρέτ μέντας και λεμονιού Ιδανικό για ζεστές μέρες.

Κοτόπουλο μαριναρισμένο με λεμόνι

Μια απλή συνταγή για μαριναρισμένο κοτόπουλο, σε αυτή την περίπτωση με λεμόνι. Χρειαζόμαστε δύο ώρες για τη μαρινάδα και μετά σε λίγα λεπτά θα μαγειρέψουμε το κοτόπουλο.

Γαρίδες με κίτρινη πιπεριά

Αυτή η συνταγή για γαρίδες με κίτρινη κρέμα πιπεριού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προετοιμάσει μια βουτιά, αλλά είναι επίσης μια καλή πηγή για ένα γρήγορο δείπνο.

Fusili με κολοκυθάκια και γαρίδες

Το Fusilis φτιάχνεται με τον πιο υγιεινό και νόστιμο τρόπο: σοταρισμένα κολοκυθάκια και γαρίδες, όλα καρυκευμένα με ένα καλό ψιλοκομμένο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.

Αστουριανές πατάτες

Χρήσιμη, γρήγορη και απλή συνταγή για δείπνο. Η ένταση της σάλτσας συνδυάζεται τέλεια με μαγειρεμένες πατάτες. Ιδανικό για τους λάτρεις των τυριών

Πώς να κόψετε το μαρούλι με Thermomix

Εκπληκτικό τέχνασμα με το οποίο θα μάθετε να κόβετε μαρούλι με Thermomix εύκολα και γρήγορα. Αυτό το τέχνασμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να κόψει chard ή σπανάκι.

Γερμανική σαλάτα κοτόπουλου

Πολύ φρέσκια και πλήρης σαλάτα κοτόπουλου, ιδανική για το καλοκαίρι καθώς μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων ή να μεταφερθεί στην παραλία ή στην πισίνα.

Σάλτσα κόκκινου πιπεριού

Αυτή η σάλτσα κόκκινου πιπεριού συνδυάζει πολύ καλά με όλα τα είδη λαχανικών, ζυμαρικών, λευκών ψαριών και λευκού κρέατος.

Φυσική ντομάτα

Μια σάλτσα που συνοδεύει μάρκες ή νάτσου, φτιαγμένη με φυσική ντομάτα. Ένα γρήγορο σνακ για προετοιμασία με το Thermomix.

Ρεβίθια σαλάτα με κάρυ βινεγκρέτ

Ο καλύτερος τρόπος να τρώτε όσπρια κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι σε σαλάτες, χαμηλές σε θερμίδες, πολύχρωμα πιάτα, γεμάτα χρώμα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Λαχανικά με tofu

Σοταρισμένα λαχανικά σε συνδυασμό με tofu και κάσιους. Ιδανικό για ένα γρήγορο δείπνο ή ένα καλοκαίρι.

Μπάλες μπακαλιάρου

Μπακαλιάροι μπακαλιάρου και τυριού cottage, με κτύπημα νιφάδων καλαμποκιού, που τις καθιστά τραγανές στο εξωτερικό και ζουμερές και τρυφερό στο εσωτερικό

Παγωτό καρπούζι και γιαούρτι

Το παγωτό γιαούρτι καρπούζι δεν θα σας βοηθήσει να παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Είναι εύκολο να φτιαχτεί και έχει πολύ λίγες θερμίδες.

Μπακαλιάρος μοντάτιτος

Είναι καλή ιδέα να πάρετε ψάρια τις ζεστές μέρες και να αξιοποιήσετε στο έπακρο το δοχείο varoma του Thermomix.

χυμός μήλου

Ένας υπέροχος χυμός γεμάτος βιταμίνες και με ισχυρή αποτοξινωτική ικανότητα, εκτός από το ότι βοηθά το πεπτικό μας σύστημα.

Σαλάτα ντοματίνια

Γνήσια σαλάτα ντοματίνια με ψωμί, ελιές, μοτσαρέλα και φύλλα βασιλικού. Μια τέλεια σαλάτα για το καλοκαίρι.

Σάλτσα Chimichurri

Μπορείτε να σερβίρετε τη σάλτσα chimichurri με όλα τα είδη ψητών ή ψητών κρεάτων, καθώς και με λαχανικά ή σαλάτες.

Κέικ μπανάνας χωρίς γάλα

Αυτό το κέικ μπανάνας δεν περιέχει γάλα, λάδι ή βούτυρο. Αντικαθιστούμε αυτά τα δύο τελευταία συστατικά για ώριμες μπανάνες, πολύ ελαφρύτερες.

Σαλάτα λάχανου

Πόσο καλά συνδυάζεται το κόκκινο λάχανο με το μήλο! Θυμάστε τη γαρνιτούρα του κόκκινου λάχανου με μήλο και ...

Φετουτσίνι με μύδια ή «βονγκόλε»

Τα μακαρόνια με μαλάκια, γαρνιρισμένα με μια νόστιμη σάλτσα κρασιού, κάνουν αυτή τη συνταγή το τέλειο πιάτο για τους λάτρεις των ζυμαρικών.

Μελιτζάνα γεμιστή με φέτα

Μια απλή συνταγή, με λίγα συστατικά και πολύ νόστιμο. Μπορούμε να το εμπλουτίσουμε ακόμη περισσότερο με ένα φιλέτο γαύρου ή μια φέτα μπέικον στην επιφάνεια.

Μους ελαφρού σμέουρου

Το Light Raspberry Mousse είναι ένα ήπιο επιδόρπιο που φτιάχνεται εκ των προτέρων, απελευθερώνοντας σας για άλλες εργασίες.

Κρέμα με κρύο ροδάκινο

Αυτή η κρύα ροδάκινο κρέμα παρασκευάζεται με ροδάκινο σε σιρόπι. Μοιάζει με salmorejo ροδάκινο, αλλά προσθέτουμε τζίντζερ και μπαχαρικά σε αυτό.

Βίβαν αβοκάντο

Προετοιμάστε αυτά τα vegan αβοκάντο και θα έχετε ένα γρήγορο και υγιεινό δείπνο έτοιμο σε λιγότερο από 10 λεπτά.

Κρέμα με κρύα τεύτλα με ελιές

Κρέμα με κρύα τεύτλα, χαμηλή σε θερμίδες, ιδανική για να εκμεταλλευτείτε όλα τα οφέλη και τις ιδιότητες αυτού του κονδύλου: αντικαρκινικό, αντι-αναιμία, ιδανικό για έγκυες γυναίκες και αντιγήρανση. Και με μόνο 43 θερμίδες.

Αντσούγιες σε ξίδι

Σπιτικές αντσούγιες τουρσί με θερμόμιξ, ένα κλασικό της μεσογειακής κουζίνας που διατίθεται σε όλους.

Ινδουιστικό κουνουπίδι

Κρεμώδης σάλτσα καρύδας που έρχεται σε πλήρη αντίθεση με το τραγανό κουνουπίδι και ένα πικάντικο άρωμα που θα μας μεταφέρει στην καρδιά της Ινδίας.

Φράουλα, μαρούλι και χυμό ασβέστη

Με αυτόν τον χυμό φραουλών, μαρουλιού και ασβέστη μπορούμε εύκολα να ενυδατωθούμε το καλοκαίρι και, ταυτόχρονα, να καταναλώνουμε βιταμίνες και μέταλλα.

Μπισκότα βουτύρου

Μάθετε πώς να φτιάχνετε σπιτικά μπισκότα βουτύρου, ακολουθώντας την παραδοσιακή σουηδική συνταγή

Σάλτσα κάρυ

Έντονη σάλτσα κάρυ ιδανική για σάλτσα σαλάτας ή ψητά, μαγειρεμένα ή λαχανικά στον ατμό. Και πολύ γρήγορη προετοιμασία!

Πουτίγκα συμπυκνωμένου γάλακτος

Οι συμπυκνωμένες πουτίγκες γάλακτος έχουν απαλή υφή και γεύση που δεν θα περάσουν απαρατήρητες. Είναι επίσης κατασκευασμένα στο Varoma για να εξοικονομήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.

Smoothie με φράουλα

Ένα απλό, φθηνό κούνημα γεμάτο βιταμίνες: φράουλες, μήλο και γάλα. Ιδανικό για το σνακ των μικρών παιδιών. Πολύ εύκολο να το κάνετε με το Thermomix

Μελιτζάνα alla parmigiana

Ένα παραδοσιακό πιάτο Πάρμας με μελιτζάνες, παρμεζάνα, παρμεζάνα και σάλτσα ντομάτας που μπορεί να παρουσιαστεί στο τραπέζι ζεστό και κρύο.

Λεμόνι φράουλα panna cotta

Το λεμόνι και η φράουλα panna cotta είναι μια συνταγή που θα μας προσφέρει έναν υπέροχο συνδυασμό γεύσεων και μια πολύ ελαφριά υφή με μια πρωτότυπη παρουσίαση.

Το κούνημα του Preysler

Το κούνημα αποτοξίνωσης που παίρνει η Isabel Preysler για να παραμείνει νέος. Ή έτσι λέει.

Κρέμα κολοκυθιών και πράσων

Απαλή και ελαφριά κρέμα κολοκυθιών και πράσο με γάλα, αλάτι και μοσχοκάρυδο. Μπορούμε να το σερβίρουμε με ψιλόβροχο ελαιόλαδο και κρουτόν.

Φρέσκια τρυφερή σαλάτα σιταριού

Η φρέσκια τρυφερή σαλάτα σίτου είναι μια πολύ ισορροπημένη επιλογή όπου συνδυάζονται τα θρεπτικά συστατικά των δημητριακών, των ωμών λαχανικών και των σπόρων.

Γαρίδες τοστ

Εάν σκέφτεστε να οργανώσετε ένα ανεπίσημο δείπνο, μην ξεχάσετε να προετοιμάσετε αυτές τις γαρίδες. Είναι ιδανικά για τη γεύση και το συνδυασμό υφής τους.

Βέγκαν ξάδελφος

Ένα πιάτο κουσκούς συνοδευόμενο από λαχανικά και ξηρούς καρπούς, ιδανικό για vegans και χορτοφάγους και για όσους ακολουθούν δίαιτες χαμηλών θερμίδων.

Κρεμμύδι της Κόκα

Η παραδοσιακή συνταγή για το κρεμμύδι coca ή το "coca de ceba" είναι ιδανική για εκδρομές, για σνακ ή για γενέθλια.

Dorada στην πλάτη στο Varoma

Απλή και υγιεινή τσιπούρα που παρασκευάζεται στο πίσω μέρος, γαρνιρισμένη με πιπεριές και κρεμμύδια. Ιδανικό για δίαιτες χαμηλών θερμίδων.

Κουνέλι με μεσογειακή μαρινάδα

Αυτή η συνταγή κουνελιού παρασκευάζεται με μια υπέροχη μεσογειακή μαρινάδα που του δίνει μια πολύ χαρακτηριστική γεύση. Παρασκευάζεται επίσης στο Varoma.

Μους φράουλας και μέντας

Ένα γρήγορο και νόστιμο επιδόρπιο που θα φωτίζει τα γεύματά σας. Σε μόλις 5 λεπτά θα έχετε προετοιμάσει ένα πραγματικά δροσιστικό και νόστιμο επιδόρπιο κουταλιού.

Ταρτάκια καρότου για coeliacs

Τα τάρτα καρότου παρασκευάζονται με αλεύρι ρυζιού και άμυλο αραβοσίτου. Δεν έχουν αλεύρι σίτου που τα καθιστά κατάλληλο για άτομα με κοιλιοκάκη.

Ψητά λαχανικά με μαϊντανό

Η παραγωγή λαδιού μαϊντανού στο σπίτι είναι εύκολη και απλή. Μπορούμε επίσης να το χρησιμοποιήσουμε για να συνοδεύσουμε σαλάτες, ζυμαρικά και άλλα παρασκευάσματα.

Κροκέτες λαχανικών

Μερικές πολύ απλές κροκέτες λαχανικών, τις οποίες τα παιδιά τους αρέσουν και χρησιμοποιούνται για να επωφεληθούν από τα λαχανικά που έχουμε στο ψυγείο.

Καλαμάρι με σκόρδο

Αυτά τα καλαμάρια είναι τέλεια ως απεριτίφ ή επίσης ως δεύτερο πιάτο, αν τα παρουσιάσουμε με γαρνιτούρα, για παράδειγμα, ρύζι.

Καπνιστές γεμιστές πατάτες

Για να προετοιμάσετε αυτές τις καπνιστές γεμιστές πατάτες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα πέστροφας, μπακαλιάρου και σολομού ή να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας καπνιστό ψάρι.

Μπανάνα φλαν

Με αυτήν την παραλλαγή της κλασικής κρέμας αυγών, θα εκπλήξετε τους επισκέπτες σας με την υπέροχη υφή και την αυθεντική γεύση.

Ratatouille

Το Ratatouille είναι ένα vegan πιάτο που προέρχεται από τη Γαλλία. Μπορεί να σερβιριστεί ως γαρνιτούρα ή μόνο του, με ψωμί.

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα κάρυ

Το χοιρινό φιλέτο με σάλτσα κάρυ είναι μια εύκολη και πολύ ολοκληρωμένη συνταγή. Και αυτό είναι επίσης γεμάτο εξωτικές γεύσεις.

Τσιπούρα Gilthead με γαρνιτούρα λαχανικών

Gilthead με αλάτι φτιαγμένο στο Varoma και συνοδεύεται από γαρνιτούρα λαχανικών, ένας εύκολος, καθαρός και άνετος τρόπος μαγειρέματος ψαριών, που είναι ζουμερό, υγιεινό και νόστιμο.

Πέστο μαϊντανού

Εφευρίσκουμε εκ νέου την παραδοσιακή σάλτσα πέστο φτιαγμένη με μαϊντανό, που θα δώσει μια πολύ διαφορετική πινελιά στα πιάτα ζυμαρικών σας.

Καρότο και κουνουπίδι

Οι πουτίγκες καρότου και κουνουπιδιού είναι μια διασκεδαστική και πρωτότυπη εναλλακτική λύση για τα παιδιά να τρώνε καλά καθώς εκτός από τα λαχανικά έχουν γάλα και αυγά.

Γαρνίρετε το κουνουπίδι

Ένα πλευρικό πιάτο του κουνουπιδιού, με πράσα, κρεμμύδι και ντομάτα, χαμηλή σε θερμίδες και εύκολο να φτιαχτεί

Ατομικά Tartlets Gruyère και Walnut

Μεμονωμένα Gruyère και Walnut Tartlets μπορούν να φτιαχτούν με οποιαδήποτε δικαιολογία, είτε πρόκειται για συγκέντρωση με φίλους ή για πικνίκ.

Vegan πέστο

Το Vegan pesto προσαρμόζει την παραδοσιακή γενοβέζικη συνταγή πέστο αντικαθιστώντας τη ζύμη της μπύρας από την παρμεζάνα. Μια ιδανική σάλτσα που συνοδεύει τα ζυμαρικά και τα λαχανικά.

Ψαρονέφρι

Οι φριτέζες είναι ένας ιδανικός εκκινητής για το Πάσχα. Έχουν κρεμμύδι, μπακαλιάρο, φρέσκο ​​μαϊντανό και, στην περίπτωση αυτή, μπύρα. Πολύ καλά.

Πικάντικα μύδια

Μια υπέροχη ιδέα για ένα γρήγορο και πολύ υγιεινό δείπνο: μύδια σε καυτή σάλτσα. Για τους λάτρεις του πικάντικου φαγητού, αυτή είναι η συνταγή σας!

Πάσχα Mona χωρίς αυγό και χωρίς γάλα

Ειδική συνταγή για Πασχαλινό κέικ χωρίς αυγά και χωρίς γάλα για όλους όσους είναι δυσανεκτικοί, αλλεργικοί ή ακολουθούν μια χορτοφαγική ή χορτοφαγική διατροφή.

Τηγανητές αγκινάρες

Ένα πιάτο ή ορεκτικό τηγανητών αγκινάρων σε κτύπημα. Για να τα κάνουμε τρυφερά, τα μαγειρεύουμε σε βάρωμα. Στη συνέχεια τα κτυπάμε και τα τηγανίζουμε σε λάδι.

Smoothie μπανάνας, μήλου και μανταρίνι

Θρεπτικό smoothie μπανάνας, μήλου και μανταρινιού. Ιδανικό για την καταπολέμηση του κρύου του χειμώνα και για την εξασφάλιση καλής πρόσληψης γαλακτοκομικών προϊόντων και φρούτων.

Veganesa: μαγιονέζα vegan

Το Veganesa είναι μια σάλτσα μαγιονέζας για χορτοφάγους, φτιαγμένη με γάλα σόγιας, ηλιέλαιο, αλάτι και λεμόνι. Γρηγορα και ευκολα.

Αγκινάρες με πατάτες και ζαμπόν

Οι αγκινάρες είναι τρυφερές και οι πατάτες ακριβώς. Όλα αυτά λούστηκαν σε μια νόστιμη σάλτσα στην οποία το ζαμπόν βρίσκεται στο επίκεντρο. Και εύκολο να το κάνετε!

Αρωματική κρέμα μπιζελιού

Η αρωματική κρέμα με μπιζέλια είναι μια ελαφριά συνταγή και πολύ εύκολη στην παρασκευή. Ιδανικό για άτομα που θέλουν να φροντίσουν τη διατροφή τους.

Πράσο, καρότο και κρέμα πατάτας

Με πράσο και καρότα είναι εύκολο να φτιαχτεί και μπορεί να εμπλουτιστεί με παρμεζάνα, κρουτόν ή / και ζαμπόν. Προσαρμόσιμο σε όλες τις δίαιτες και για τα παιδιά!

Κρέμα κολοκύθας και πατάτας

Μια κρέμα κολοκύθας και πατάτας που είναι εύκολο να παρασκευαστεί, ελαφριά και με ευχάριστη υφή. Είναι φτιαγμένο με απλά υλικά και του αρέσει όλη η οικογένεια.

Σόλα ή κόκορας a la meunière

Εξαιρετική σόλα a la meunière, συνοδευόμενη από νόστιμη σάλτσα λεμονιού, βουτύρου και μαϊντανού. Όταν μαγειρεύεται στο βάρωμα, παραμένει ένα πολύ ζουμερό ψάρι.

Κέικ μήλου και φουντουκιού

Ένα ζουμερό κέικ χάρη στο μήλο που περιέχει τόσο στο εσωτερικό όσο και στην επιφάνεια. Τα φουντούκια του δίνουν μια χαρακτηριστική γεύση και το κάνουν διαφορετικό κέικ μήλου.

Κρέμα καρότου και ντομάτας

Η κρέμα καρότου και ντομάτας ξεχωρίζει για το χρώμα που δείχνει ότι είναι γεμάτη βιταμίνες, μέταλλα και υψηλό επίπεδο βεκαροτενίων.

Ριζότο με ρώσο κρασί

Εξαιρετικό ριζότο με κόκκινο κρασί. Πολύ απλό αφού έχει μόνο ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών, παρμεζάνα και, το βασικό συστατικό, ένα καλό κόκκινο κρασί

Τζίντζερ χούμους

Το τζίντζερ χούμους είναι μια παραλλαγή του παραδοσιακού πατέ ρεβίθων λαχανικών, χαρακτηριστική της αραβικής κουζίνας.

Smoothie πορτοκαλιού και μπανάνας

Νόστιμο smoothie πορτοκαλιού και μπανάνας που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για πρωινό ή για να ετοιμάσουμε ένα δροσιστικό σνακ.