kifi kifi
Abincin Moroccan na yau da kullun, wannan tagin salmon tare da dankali, tumatir, albasa da kayan yaji da yawa zasu zama abin daɗi ga ɓangarorin mu.
Lafiyayyen abinci
Kayan lambu noodle da chickpea casserole
Noodles kayan lambu na gargajiya da kajin kajin. Abincin mai sauƙi cikakke ga masu cin ganyayyaki da masu cin ganyayyaki.
Dankalin dankalin turawa nougat
Wannan Kirsimeti yana jin daɗin daban, asali nougat dankalin turawa mai dadi wanda ya dace da masu celiac da masu rashin haƙuri na lactose.
Salatin Kirsimeti tare da mango, rumman, walnuts da avocado miya
Salatin Kirsimeti tare da mango, rumman, walnuts da avocado miya. Mafi kyawun farawa ko rakiya don waɗannan bukukuwan.
Sauté bulgur mai yaji tare da chickpeas da kayan lambu.
Sautéed bulgur mai yaji tare da chickpeas da kayan lambu, ingantaccen girki mai kyau da daɗi, cikakke azaman babban jita-jita ko rakiyar.
Dankali sanye da kyafaffen kifi
Dankali sanye da kyafaffen kifi, kwai mai tauri da kirim mai tsami. Girke-girke mai sauƙi mai sauƙi, tare da dandano mai daɗi da ban sha'awa.
Parmesan eggplants cushe da naman alade da express cuku
Parmesan eggplants cushe da naman alade da cuku, tare da sabo mozzarella, yaji tumatir miya. Cikakken dadi mai farawa.
Buckwheat da burodin iri na kabewa
Tare da wannan buckwheat da kabewa tsaba burodi za ka iya shirya arziki da gamsarwa toasts da breakfasts.
Kabewa da salatin shinkafa
Ana iya amfani da shi azaman mai farawa ko azaman gefen tasa. A lokuta biyu kuna mamakin kowa da wannan salatin kabewa mai sauƙi.
Tumatir cike da burrata da fashewar mai
Tumatir mai ban mamaki cike da burrata, tare da fashewar man basil a ciki. A tasa wanda ya bar ku da baki bude.
Taboule tare da zabibi da busassun 'ya'yan itatuwa
Cous cous taboule salatin tare da kayan lambu, Mint, zabibi da goro. Haɗin da ba za a iya jurewa ba don farawa na 10.
Yogurt na Girkanci tsoma tare da ɗanɗano mai, rumman da goro
Girke yogurt mai daɗi tsoma tare da ɗanɗano mai, rumman da goro. Mai jin daɗi da lafiya sosai.
kore guacamole
Sigar da ba za a iya jurewa ba na classic guacamole: kore guacamole, ba tare da tumatir ba, tare da avocado, cilantro, albasa, gishiri da lemun tsami. Tsabtataccen dandano.
Salatin shinkafa launin ruwan kasa tare da cilantro-lime dressing
Salatin shinkafa launin ruwan kasa mai daɗi kuma mai daɗi tare da cilantro da kayan lemun tsami. Salati mai cike da dandano.
Abarba na wurare masu zafi, macadamia da lemun tsami
Idan kuna son abun ciye-ciye tare da ɗanɗano mai ban sha'awa, waɗannan abarba na wurare masu zafi, macadamia da ƙwallon lemun tsami suna gare ku.
Zucchini ribbons tare da Bolognese miya da Parmesan cuku
Ribbons na zucchini masu daɗi tare da miya na Bolognese da cuku Parmesan, zaɓi mai sauƙi fiye da spaghetti na gargajiya na Bolognese.
Miyan lek mai tsami 10 don kowane lokaci
Tare da waɗannan miyan leek mai tsami guda 10 don kowane lokaci za ku iya jin daɗin girke-girke masu lafiya da sauƙi ga dukan dangi.
Salatin tuna 9 don wannan bazara
Da taliya, da shinkafa, da dankali... duk da tuna. Akwai salads masu daɗi guda 9 kuma yawancin su ana iya ɗauka duk inda muke so a cikin tupperware
dumi rani kirim
A yau mun kawo muku girke-girke da muke kira "socorridas". Lokacin da waɗannan kwanakin bazara kuna buƙatar shirya abinci ...
Abincin karin kumallo 10 a cikin kananan tabarau masu sa ku fada cikin soyayya
Ji daɗin safiya tare da wannan tarin tare da karin kumallo 10 a cikin ƙananan gilashin da za ku ƙaunace su don dandano da sauƙi.
Eggplant da Girkanci Yogurt Dip
Gasasshen Eggplant da Girki Yogurt Dip. Cikakken tasa don sakawa a tsakiya da raba, tare da picos, gurasar ƙauye ko naan.
Tumatir carpaccio tare da anchovy tapenade
Wannan tumatir carpaccio tare da anchovy tapenade yana da sauƙin shirya kamar yadda yake da dadi. Mahimmanci don abincin rana ko abincin dare.
quinoa nachos
Tare da wannan girke-girke na quinoa nachos za ku iya jin daɗin abinci mai lafiya da marasa alkama ga dukan iyali.
9 girke-girke na matcha shayi mai ban mamaki
Mafi kyawun girke-girke da aka yi tare da shayi na matcha don masoya wannan jin daɗin Jafananci. Kuna iya shirya abubuwan sha masu daɗi da kayan zaki.
Gasasshen tumatir miya don tsomawa
Gasasshiyar Tumatir don tsomawa, miya mai daɗi inda za mu gasa tumatir a cikin tanda kuma ƙara ɗanɗano kayan yaji.
Girke-girke na asali: ghee na gida
Jin daɗin duk fa'idodin ghee na gida a kowace rana bai taɓa samun sauƙi tare da wannan girke-girke mai sauƙi ba.
10 girke-girke don maye gurbin kasuwanci sanyi cuts
Tare da waɗannan girke-girke 10 don maye gurbin cututtukan sanyi na kasuwanci za ku iya shirya abincin dare mai dadi don ku da dukan iyali
Crispy prawn nems rolls tare da abarba miya
Crispy prawn nems rolls tare da abarba miya. A dadi, asali da m mafari. dadi!
Miyan farin kabeji, tare da kaza
Tare da karas, albasa, turmeric ... za mu shirya miyan farin kabeji mai sauƙi. Za mu iya yin amfani da damar da za mu dafa ƙarin abubuwa masu tururi.
Gasasshen Eggplant tare da Girki Yogurt da Tahini Sauce
Gasashe eggplant tare da Girke yogurt miya, tahini miya. cikakken mafari, lafiya, mai sauƙi, jin daɗi da daɗi.
lemun tsami strawberry
Lemon strawberry mai daɗi kuma mai ban sha'awa, abin sha mai kyau don yaƙar kwanakin zafi, don yin ruwa da ci gaba da kula da nauyin ku.
Daskararre yogurt da sandunan 'ya'yan itace
Waɗannan sandunan yogurt da sandunan 'ya'yan itace za su zama abin ciye-ciye ko kayan zaki da kuka fi so. Simple, dadi kuma tare da kawai 45 kcal.
Gilashin gurasar Crystal tare da man zaitun
Gurasar burodin crystal mai daɗi tare da man zaitun, cikakkiyar abin rakiya don allon cuku da tsiran alade.
Salatin rabin lokaci 10
Tare da wannan tarin tare da salads na rabin lokaci 10 za ku iya jin daɗin bazara tare da abinci mai lafiya.
Broccoli da karas cream
Muna koya muku yadda ake shirya broccoli mai daɗi da haske da kirim mai tsami a cikin Thermomix. Toya tare da toasted bread da kirim cuku.
Abincin rana mai dafaffen kaji
Tare da wannan abincin abincin kaji mai dafaffen abinci kuma ba tare da launuka na wucin gadi ko abubuwan kiyayewa ba, zaku iya yin sandwiches da sandwiches masu ban mamaki.
Hummus tare da crunchy yaji kaji da yogurt miya tare da Mint
A yau mun kawo muku girke-girke mai ban mamaki. Yana daya daga cikin mafi kyawun hummus da muka taɓa shiryawa a ciki Thermorecetas...
Miyan naman kaza da dankalin turawa
Miya mai daɗi, mai tsami da ƙamshi da aka yi da namomin kaza iri-iri da dankali. Mafi kyau a matsayin hanya ta farko a kwanakin sanyi.
coleslaw tare da dafaffen kwai
A cikin Thermorecetas Muna son coleslaws! Don haka a yau ba za mu daina raba muku sabon sigarmu ba: salad…
Kwayoyi da muesli kwakwa
Za ku so wannan busasshen muesli 'ya'yan itace. Bugu da ƙari, za ka iya daidaita shi zuwa ga dandano kuma maye gurbin, alal misali, syrup tare da zuma.
Chicken raxo a cikin airfryer
Gano yadda ake yin raxo kaza a cikin injin iska, Lafiya, mai sauri da sauƙi girke-girke don abincin dare mai haske
Gasasshen apples a cikin airfryer
Shirya gasassun apples a cikin injin iska ba zai iya zama da sauƙi ba. Lafiya, sauri, dadi kuma sama da duk abun ciye-ciye mai haske.
Bonito a cikin man gwangwani
Mun shirya namu gwangwani tuna a cikin mai a cikin minti 15 kacal. Girke-girke mai sauƙi, tattalin arziki kuma mai amfani sosai.
Tuna marmitako da barkono miya da harissa
Tuna stew da dankali, marmitako, wanda za mu ba da kyauta ta musamman don inganta dandano na jan barkono da kayan yaji.
Marinated kifi fillet tare da shinkafa
Farin kifin mai daɗi da daɗi an dafa shi da kayan kamshi iri-iri, gasassu kuma tare da shinkafa
Cream na chickpeas da farin kabeji, tare da gasasshen burodi
Mai cin ganyayyaki, mai sauƙi, lafiya...haka ne wannan kajin da kirim ɗin farin kabeji. Za mu raka shi tare da wasu gurasar da aka toya.
Miyan kayan lambu, don abincin dare mai haske
Tare da wannan miya na kayan lambu za ku sami, a cikin minti 30, kayan lambu mai dadi sosai na tushen kayan lambu don yaƙar hunturu.
Ado na alkama da koren wake tare da Genoese pesto
Muna ba da shawarar yin ado daban don naman ku da jita-jita na kifi. Ana yin shi da alkama da koren wake. Ba manta da pesto ba.
Miyan kayan lambu na yanayi
Tare da kabewa, broccoli, karas ... kirim mai laushi da santsi wanda dukan iyali ke so. Mafi dacewa don abincin dare.
Gasar ɓaure, cuku gida, zuma da man zaitun
Gasar ɓaure mai ban sha'awa, cuku gida, zuma da man zaitun. Shirya a cikin ƙasa da mintuna 15 kuma tare da kayan abinci 5 kawai.
Wane mai zan dafa da shi? Man zaitun ko man zaitun budurwa? ko mafi kyau karin budurwa?
Sanin duk bambance-bambancen da ke tsakanin man zaitun, man zaitun na budurwa da karin budurwa. Wanne ya kamata mu yi amfani da shi?
Buckwheat tare da namomin kaza da walnuts
Tare da wannan girke-girke na buckwheat tare da namomin kaza da walnuts za ku sami tasa mai cike da kayan abinci da bitamin da suka dace da kowa a lokacin rikodin.
Qwai cike da guacamole, tuna da kirim mai tsami
Qwai cike da guacamole, tare da tuna da kirim mai tsami. Kyakkyawan girke-girke ne don amfani idan muna da ragowar guacamole.
Yogurt na gida mai daɗi!
Idan kuna son sanin yadda ake shirya yogurt na halitta da na gida, kar ku rasa yadda ake shirya su tare da ayyukan Thermomix ɗin mu.
Guacamole tare da taɓawa na peach
Girke-girke na 10 don mamakin baƙi tare da abinci mai daɗi: guacamole tare da taɓawa na peach.
Cold zucchini da miya broccoli
Dadi mai ban sha'awa mai sanyi zucchini da broccoli, tare da diced tumatir da kokwamba. Abinci mai sauƙi, mai daɗi da tattalin arziki don wannan lokacin rani.
Kankana, Lemun tsami da Yogurt Tsaftace Daskararre Smoothie
Mai daɗi mai tsarkake ice cream smoothie tare da guna, lemun tsami da yogurt, cikakke don doke zafi a ranar bazara.
Kawai mai ban mamaki aubergine parmesan
Kayan kwalliyar kwalliyar kwalliyar kwalliyar italiya ce, wacce aka yi ta da yadin eggplant da miyar tumatir da ake yi a gida.
Spaghetti tare da alayyafo, cukuwar feta, mascarpone da walnuts
Spaghetti tare da alayyafo, cuku na feta, cuku mascarpone da walnuts. Hakanan yana da zabibi, tumatir na halitta da cukuwar Parmesan da aka daɗe.
Kwakwa na wurare masu zafi, abarba da mango porridge
Tare da waɗannan kwakwa na wurare masu zafi, abarba da mango porridge za ku iya shirya karin kumallo mai gamsarwa kuma ku kai shi duk inda kuke so.
Abarba da kankana antiox ice cream smoothie
Abarba daskararre mai ban mamaki da guna mai santsi tare da kaddarorin antioxidant. Anyi shi da madara mai zaki da kayan lambu, yana da haske da lafiya.
kaji tofu
Tare da wannan tofu na chickpea za ku iya wadatar da salads ku kuma ba da taɓawa mai gina jiki ga girke-girke na rani.
Salatin Couscous tare da chickpeas
Salatin kawu mai daɗi tare da chickpeas wanda zai haskaka abincin rani. Sabo, lafiya da jin daɗi.
10 girke-girke mai haske ƙasa da 150 kcal
Anan ga tarin da kuke jira tare da girke-girke masu haske 10 tare da ƙasa da 150 kcal don zama mafi kyawun lokacin rani.
Hasken kirim na seleri da Mint
Hasken kirim na seleri, sabo ne da haske ga waɗanda suke so su doke zafi ko so su kula da kansu kuma su ci abinci mai kyau.
Noodles tare da bishiyar asparagus, prawns tare da curry miya da gyada
Noodles tare da bishiyar asparagus da prawns tare da miya curry da gyada, girke-girke mai sauri, mai sauƙi kuma cikakke mai daɗi.
Anti-kumburi mango, abarba da kuma kurkura smoothie
Anti-kumburi mango, abarba da kuma kurkura smoothie. dandano na wurare masu zafi, babban nau'in kirim mai tsami, kyakkyawan launi mai launin rawaya da babban lafiya.
Zucchini cushe da kayan lambu da kwai
Wadannan zucchini cushe da kayan lambu da ƙwai suna da sauƙi don haka ba za ku yi kasala ba don shirya abincin dare mai kyau.
Mangoro da ayaba smoothie
Super dadi ayaba da mango smoothie. Mafi dacewa don shirya karin kumallo ko abun ciye-ciye, mai sauƙi da sauri.
10 girke-girke masu ban sha'awa mai ban sha'awa tare da couscous
10 girke-girke masu ban sha'awa mai ban sha'awa tare da couscous ga masoya wannan sinadari ko ga waɗanda basu san shi ba tukuna.
Cod da shrimp burgers tare da tartar miya
Wadannan cod da burgers na shrimp tare da miya na tartar zabi ne mai haske da dadi don jin dadin dadin gargajiya.
Bishiyar asparagus da carpaccio
Ganyen bishiyar bishiyar asparagus ɗin da aka nannade cikin carpaccio, tare da fesa mai kyau na man zaitun da cukuwar Parmesan.
Faransa omelette cushe da cuku da naman alade
Abincin dare na 10 a cikin minti 10: omelet na Faransa wanda aka cushe da cuku mozzarella, cuku mai tsami da naman York. Lafiya, m, dadi.
Kyafaffen kifin kifin
Kunshin kifi mai kyafaffen, girke-girke mai daɗi da sauri don shirya abincin dare ko abun ciye-ciye tare da abokai.
Miyan haske 10 don magance wuce gona da iri na Kirsimeti
A cikin wannan tarin za ku gano miya mai haske guda 10 don yaƙar wuce gona da iri na Kirsimeti cikin sauƙi da cike da ɗanɗano.
Candied ceri tumatir
Tare da wannan girke-girke mai sauƙi mai sauƙi za ku sami ɗanɗano tumatir ceri da aka shirya don jin daɗi tare da salads, taliya ko kayan ado.
Cod fillet akan dankalin turawa mai ruwan hoda da albasa mai kaifi
Gishiri mai daɗi na cod fillet ɗin da aka yi amfani da shi akan mashed dankali mai tushen gwoza mai ruwan hoda da albasa mai kauri
Chia, karas da duhu cakulan pudding
Wannan chia, karas da pudding cakulan duhu za su zama karin kumallo da kuka fi so. Lafiya, mai sauƙi, kuma cike da dandano.
Stewed turkey tare da kayan lambu da prunes
Girke -girke mai daɗi don turkey stewed tare da kayan lambu da prunes waɗanda zaku iya ci gaba kuma ku tafi tare da ku cikin kwanciyar hankali don aiki.
Gurasar da babu sukari da gluten tare da ayaba, cakulan da man gyada
Tare da wannan wainar da ba ta da sukari da gluten-free na banana, cakulan da man gyada, abincinku zai cika da ƙanshi.
Salon noodle mai sauri na Jafananci
Abin ban mamaki lafiya da daɗi salon salon Jafananci miyan miya. Zai zama cikakken zaɓi don abincin dare da mamakin ƙananan yara a cikin gidan.
Chickpea da Zucchini Burgers
Tare da waɗannan kajin kaji da zucchini burgers za ku sa yaranku su ci kayan lambu da kayan marmari ba tare da sun sani ba.
Qwai a cikin cocotte tare da wake, naman alade da parmesan
Qwai en cocotte tare da wake, naman alade da cuku Parmesan. Girke -girke mai sauri wanda za mu yi a cikin mintuna 30 kawai.
Salatin Tumatir Aljanna tare da Rigon Ginger da Ruwa
Wannan Salatin Tumatir na Aljanna tare da Tufafin Ganyen Ginger yana da ban mamaki, sabo ne, mai daɗi, ɗanɗano, mai zafi.
Ham, zucchini da pesto toasts
Wadannan naman alade, zucchini da pesto toasts suna da sauƙi kamar yadda suke asali. Aperitif tare da duk ɗanɗano na abincin Rum.
Namomin kaza da arugula carpaccio
Naman kaza da arugula carpaccio shine girke -girke mai sauƙi da haske wanda zaku iya amfani dashi azaman farawa ko azaman ado.
Kirim mai sanyi na karas da apricots
Wannan karas mai sanyi da kirim mai tsami shine santsi, mai daɗi da haɗin haske don ɗauka a ranakun bazara.
Octopus ceviche
Octopus ceviche shine ingantaccen girke-girke don jin daɗi a kowane lokaci. Sabo, mai sauri, mai sauƙi kuma mai haske sosai ... kawai 70 kcal.
Melon, Paraguay da laushi mai laushi
Sotfa mai dadi da wartsakewa wacce aka hada da kankana, Paraguay da kuma nectarine, cikakke ne dan kawo kyawawan 'ya'yan itace a jikin mu.
Salatin Avocado tare da Sanya Lemon zuma
Salatin Avocado tare da zuma da kayan lemun tsami, mai sauƙin fahimta kuma mai daɗi don ado teburinka da launi a lokacin bazara.
Kumfa abarba
Don yin wannan kumfa abarba da aka yi ta da sinadarai 4 za ku sami haske, mai wartsakewa da kayan narkewa a cikin ƙasa da mintuna 5.
Kankana da ayaba mai laushi
Super kankana mai armashi da ayaba mai laushi. Abu ne mai sauqi, mai sauqi kuma zai dace da bazara.
Farar shinkafa da garin alade, albasa da lemun tsami (TM6)
Yi ado da farin shinkafa da naman alade, albasa da ɗan lemun tsami don dafa tare da samfurin Thermomix TM6.
Zananan gwoza gazpacho
Gazpacho na gwoza mai ban sha'awa wanda zai farka yawancin dandano akan murfin mu. Ya dace don fita daga aikin yau da kullun.
Strawberry gazpacho
Asali mai daɗi mai ɗanɗano gazpacho tare da takaddun cuku na cuku na Parmesan, manufa a matsayin mai farawa ko mai neman abinci.
Abarba mai ruwan hoda da mai santsi
Shirya wannan abarba da hoda mai laushi tare da Thermomix® mai sauqi ne. A cikin minti 2 za ku sha abin sha cike da bitamin da kuma ma'adanai.
Sandis na farin kabeji
Sandwiches na farin kabeji madadin su ne gurasar da aka yanka wanda yaranku zasu so. Hanya mai sauƙi kuma mai daɗi don haɗa kayan lambu.
Gyada Creded Salmon da Pappardelle tare da Peas a cikin lemon miya
Salmon tare da ɓawon gyada da pappardelle tare da peas a cikin lemon zaki. A musamman tasa na mafi cikakken.
Zucchini, naman kaza da cuku cannelloni
Wadannan zucchini, naman kaza da cuku cannelloni da aka yi ba tare da taliya ba kuma ba tare da bechamel ba zasu ba ka mamaki.
Gasashen miyar tumatir
Miyan tumatir da kayan lambu da aka gasa a cikin tanda. Abu ne mai sauqi kuma dandanorsa ba za'a iya kuskure shi ba. Hakanan ya dace sosai azaman abinci mai ƙarancin kalori.
Salatin da mangoro tare da gyada
Wannan Salatin na Zucchini Mango na Gyada zai zama abinci mai daɗi da ɗanɗano don abubuwan girke-girke tare da karkatarwa.
Pink super ikon santsi
Da wannan ruwan hoda mai tsananin girgiza zaka iya yiwa kanka aiki da bitamin da kuma ma'adanai daga farkon sha. Shirya cikin mintuna 2 tare da Thermomix® naka.
Chickpea da salatin monkfish tare da tahine mayonnaise
Chickanshi mai ɗanɗano da salatin monkfish tare da mayonnaise na tahine, cikakke a matsayin mai farawa ko abincin dare don cin ɗanyun wake a lafiyayye da haske.
Kayan lambu salatin tare da haske miya
Kuna son wannan salatin don ɗanɗano kuma saboda yana da ƙarancin kuzari fiye da yadda zai iya zama. An shirya shi a cikin Varoma kuma yana bin stepsan matakai.
Monkfish a cikin koren miya tare da prawns da clams
Kayan kifi mai ɗanɗano a cikin koren miya tare da prawns da clams, wanda aka gama shi a cikin murhu, a gindin dankalin turawa.
Soyayyen Chickpea tare da kabewa da koren wake
Gwanin kaji tare da kabewa da koren wake shine cokali mai gina jiki kuma mai sauƙin yi da Thermomix®.
Strawberry, apple da chia jam wanda ba shi da sukari
Wannan strawberry-wanda ba shi da sukari, apple da chia jam yana da dukkan ɗanɗano na bazara da yanayin da ya dace don yaɗa akan toast ɗinku.
Kabewa cream da akuya
Kirkin kabewa mai dadi tare da cukuran cuku wanda ya narke ciki. Bambancin dadi mai dandano.
Red 'ya'yan itace da chia smoothie
Wannan 'ya'yan itacen ja da chia smoothie yana da kyawawan halaye kuma yana da sauƙin yi tare da Thermomix cewa zai zama babban abokinku.
Salmon tartare tare da gishirin sushi mai tushe
Tsananin daddaɗi da ban mamaki game da gishiri mai sushi mai tushe. Ga masoya abincin Jafanawa.
Bonito a la Riojana
Juicy da kuma narkarda sabo a cikin tacos da aka dafa kuma suka yi aiki a cikin miya irin ta Riojan, tare da tumatir da kayan ƙamshi.
A yi ado da shinkafa ta Basmati wacce aka yi mata dandano da kirfa da kirfa
Shinkafar basmati shinkafa wacce aka dandana ta da cloves da kirfa, cikakke ne don rakiyar namanmu ko abincin kifi.
Gluten-free da sugar-free cakulan m cake
Wannan wainar da ba ta da yalwar abinci da sukari wanda ba shi da sukari ya dace don kula da kanku kuma mai sauki ne a yi tare da Thermomix ta yadda ba za ku zama rago ba.
9 girke-girke da aka yi da dankali, mai girma a matsayin ado
Withididdiga tare da girke-girke masu girma 9 waɗanda aka yi da dankali. Dukansu kyawawan kayan ado ne ga kowane nama ko kifi.
Kofin Caramel na Chocolate Kyaftin Sugar Kyauta
Waɗannan cakulan maras cin nama da kofunan karam suna da kyau don mamakin cin abincin dare ko wani bikin.
Tuna cike da kabeji
Waɗannan kabeji waɗanda aka cika tuna da su ingantaccen tsari ne na yau da kullun wanda zai taimaka muku cin kayan lambu da kifi,
Kayan abinci
Abincin Cushe shine girke-girke mai sauƙi da lafiya wanda zaku sami cikakken abincin dare, ƙasa da mintuna 30.
Lambar sirri
Juicy da honeyed cod confit a cikin pil-pil da aka shirya cikin salon Ajoarriero. Kyakkyawan don rakiyar shinkafa ko dankali.
Green tea na kifin kifi mai salmon tare da shinkafa daji da lemun tsami da ginger
Wutsiyar Salmon tare da koren shayi tare da shinkafar daji tare da lemun tsami da ginger. Asali ne kuma dandano mai dadi ne kuma mai dadi.
Mango da prawn rolls da ƙanshin citta
Mango da prawn rolls tare da ƙanshin 'ya'yan itacen citrus sune abin buɗewa wanda yake da sauƙin amfani kuma mai haske.
Red miyan kabeji
Red miyan kabeji shine mai sanyaya rai, kyakkyawa kuma mai girke girke. Cikakke ga kaka da watannin hunturu.
Kirsimeti Kirsimeti tare da cuku, mango da rumman tare da gyada vinaigrette
Salatin Kirsimeti mai daɗi da ban mamaki tare da cuku, mango da rumman da aka yi wa ado da gyada vinaigrette.
Artichoke da kirim mai tsami
Kayan shafawa da kyankyasai girke-girke ne mai sauƙi da sauƙi wanda zaku iya hidimtawa kowane ɗayan bukukuwanku.
Miyan kayan lambu tare da taɓa Jamusanci: tare da apple, sauerkraut, naman alade naman alade
Miyar kayan lambu mai daɗi tare da taɓawar Jamusanci, wanda aka yi da sauerkraut da naman alade. Mai sauƙin shirya.
Nordic style poke tasa tare da kifi da blueberries
Boka kwano a cikin salon ƙasashen Nordic, tare da kifin kifi da shuɗi. Cikakke, lafiyayye kuma cikakken keɓaɓɓen tasa.
Quinoa, mackerel da salad
A cikin Thermomix ɗinmu zamu iya shirya salatin cikakke kamar na yau, tare da quinoa a matsayin mai fa'ida.
Suman, zucchini da apple cream
Wannan kabewa, zucchini da apple cream suna da komai. Mai sauƙi, mai sauƙi kuma mai dacewa da matakin dafa abinci a cikin varoma.
Kayan girke-girke na asali: jan leen kirl
Shirya naman jan leken naku tare da Thermomix ɗinku bai taɓa zama mai sauƙi ba, an shirya shi cikin mintuna don jin daɗin kaddarorin sa.
Karas kirim
Wannan kirim mai karas ɗin, wanda aka yi shi da abubuwa masu sauƙi kuma cike da bitamin, zai kasance a shirye cikin fewan mintoci kaɗan tare da Thermomix ɗin ku.
Gasa medallions kaji, don yara
Wasu medallions na gida da alama sun siya. Tare da kayan abinci na halitta zamu iya dafa su a cikin murhu don kauce wa soyawa
Bass tare da gishiri
Tare da wannan girke-girke na gishirin ruwa da gishiri da aka yi a cikin varoma, zai zama mai daɗi, cike da dandano da ƙamshi a cikin ɗakin girki.
Chickpea, latas da salad na cuku da aka yi amfani da su tare da miya-ta-lemon
Salatin Chickpea tare da latas, cuku, mint, kokwamba, gyada, zaitun da toast, tare da tahini da kayan lemon.
Zucchini kwakwalwan kwamfuta
Crispy da ɗanɗano mai ɗanɗano mai ƙanshi a cikin tanda. Lafiyayyen lafiyayye, mai sauri da sauki girke-girke.
Duk abin da kuke buƙatar sani don dafa tare da waken soya
Idan kun ga waken soya da ba ku san abin da yake ko yadda ake dafa shi ba, kalli wannan labarin. Har ila yau tare da tukwici 10 don sanya muku cikakke.
Smooth zucchini da kirim dankalin turawa
Tare da wannan kirim mai taushi na zucchini da dankalin turawa zaku ji daɗin girke-girke mai sauƙi da sauƙi kuma kuna iya girki a matakai tare da Thermomix ɗinku.
Zucchini da kankana cream tare da naman alade
Kirim mai mahimmanci na asali wanda aka yi daga zucchini da kankana kuma an haɗashi tare da naman alade mai ɗanɗano
Girke-girke 9 don soyayya da varoma
A cikin wannan tattarawar zaku gano girke-girke 9 don soyayya da varoma kuma ku sami damar amfanuwa da Thermomix ɗinku cikin ƙoshin lafiya da ƙoshin lafiya.
9 girke-girke don cin rani ba tare da kirga adadin kuzari ba
Wannan tarin girke-girke ya dace don cin lokacin bazara ba tare da ƙididdigar adadin kuzari ba. Don haka zaku iya morewa, a lokaci guda, hutunku da lafiyayyen abincin ku.
9 hanyoyi daban-daban don yin vichyssoise mai dadi
Muna nuna muku hanyoyi daban-daban guda 9 don yin kwalliyar vichyssoise tare da Thermomix domin ku more daɗin dandano da kaddarorin sa.
Oatmeal "key lemun tsami kek" porridge don karin kumallo
Tare da wadannan "makullin lemun tsami" mai dadi don karin kumallo zaku sami karin kumallo mai sauki cike da kuzari da dandano.
9 girke girke masu ban sha'awa don jin daɗin mussel
9 girke-girke masu ban sha'awa don jin daɗin mussel a wannan bazarar, mai arha, mai araha mai samfuri tare da mafi kyawun kayan abinci.
9 girke-girke daban-daban don jin daɗin zucchini
A cikin wannan tattarawa zaku sami girke-girke daban-daban guda 9 don jin daɗin zucchini. Asali kuma mai sauƙin zaɓi da za a yi da Thermomix.
Taliyan taliya da kayan lambu
Lokacin shirya wannan salad ɗin taliya da kayan lambu zamuyi amfani da Thermomix ɗinmu: zamuyi amfani da varoma kuma mu dafa taliyar a gilashin
Swordfish a papillote tare da salmorejo
Salmorejo tare da takobin kifi en papillote, haske, mai sauri, abinci mai sauƙi wanda za'a iya shirya shi a gaba kuma yana da tsada sosai.
Miyan sanyi 9 don doke zafin rani
Miyan sanyi 9 don magance zafi shine muhimmin tarin girke-girke na rani wanda aka yi da Thermomix kuma hakan bazai iya ɓacewa daga littafin girke-girkenku ba.
Dumi salatin tare da kaza, apple da alayyafo
Kaji dumi mai dadi, apple da alayyafo alayyafo. Kyakkyawan girke-girke wanda zaka iya sauri da sauƙi tare da Thermomix naka.
Kek mai koko mai mai-mai
Duk dangin suna son shi kuma yana da dadi sosai babu wanda zai san cewa wannan wainar koko ne amma mai ƙima. Hakanan, baya dauke da yawan sukari.
Cikakken tunani
Kayan abinci na yau da kullun na masarufin Misira, wanda aka yi shi dafaffun wake kuma aka yi masa ado da albasa, cumin, coriander, faski da lemon. Dadi!
Cikakken spaghetti na alkama tare da chirlas
Spaghetti mai hade da chirlas, girke-girke mai ban al'ajabi wanda zamu shirya gaba daya a cikin Thermomix, mai sauƙi, mai sauri da kwanciyar hankali.
Bishiyar Ayabar Strawberry Banana Almond Smoothie
Tare da wannan strawberry mai gina jiki, ayaba da almond butter smoothie zaka iya dawo da ƙarfin ka yayin jin daɗin ɗanɗano mai daɗi.
Salon Nordic steamed salmon
Salon Nordic sabo ne wanda aka dafa shi da kifin. An shirya shi a ƙasa da minti 30 kuma, lokacin da aka dafa shi a papillote, yana da daɗi sosai kuma yana da ɗanɗano mai yawa
9 girke-girke masu haske tare da ƙasa da 150 kcal.
A cikin wannan tattarawa tare da girke-girke masu haske tare da ƙasa da 150 kcal zaku sami ra'ayoyi masu sauƙi da sauƙi waɗanda aka yi da Thermomix.
Dukan almond man shanu
Dukan almond butter yana da sauki kamar yadda yake da sauri don yin shi da Thermomix. Ji daɗin ɗanɗano a cikin shirye-shirye da yawa.
Garlic namomin kaza tare da naman alade
Namomin tafarnuwa tare da naman alade suna da sauƙin yi tare da Thermomix. Suna da romo don yin hidimar su kaɗai ko a matsayin ado.
Super fast da lafiya mai kyau banana ice cream
Super fast da lafiya mai kyau banana ice cream. An bayyana sosai cewa zamu same shi a ƙasa da mintuna 2. Kuma saboda haka lafiya cewa kawai yana da ayaba.
Artichoke da dankalin turawa tare da seleri
Sauki mai sauƙi da sauƙi don shirya cikin Thermomix. Zamuyi bukatar atishoki 4, dankali da kuma ganyen seleri.
Chicken da fis noodle casserole
Saurin noodle casserole tare da peas da kaza don lokacin da muke buƙatar fita daga matsala tare da abinci. Hakanan yana da lafiya da dadi.
Olet na chard na Switzerland wanda aka cika da naman alade, cuku da tumatir
Charasar chard ta Switzerland da aka cika da cuku, naman alade na Serrano da tumatir na ɗabi'a. Sauki da lafiya kuma cikakke ga yara cin chard ba tare da sun sani ba!
Salmon da aka soya tare da tahini sauce
Ruwan danshi mai daɗi da dafafan salmon mai daɗi tare da kayan miya na tahini. Hanya mafi kyau da sauƙi.
Tuna mai haske da angovy pate
Tare da Thermomix dinka zaka iya shirya tuna mai haske da kuma anchovy pâté a cikin mintina 2 kuma ka more dadi mai ci tare da adadin kalori 40 kawai.
Shinkafa Jasmine mai ɗanɗano tare da shudayen shuɗi da cashews
Shinkafa Jasmine mai ɗanɗano tare da shuɗi mai launin shuɗi da cashews, ado na daban don nama da kifi. M, dadi da kuma m.
Salmon, kokwamba da quinoa tartare tare da hummus sauce
Salmon, kokwamba da quinoa tartare tare da hummus sauce. Abin farin ciki, mai launuka kuma kyakkyawa mai farawa. Haɗaɗɗen asali ne mai dandano da laushi.
Gyada Cinnamon Granola Na Gida
Kuna iya shirya wannan gyada da cinnamon granola ta hanya mai sauƙi tare da Thermomix kuma ku more kumallo cike da dandano da kuzari.
Yaji kayan cin abincin kaji
Tare da wannan lafiyayyen da aka yi da ɗanɗano na ɗanɗano na kaji zai zama sauƙi a gare ku ku ci abinci iri-iri ba tare da ku daina burodin ba.
Kirki mai hade da alayyaho da karas
Kirki mai hade da alayyaho da karas. A girke-girke mai sauƙi da dadi, tare da taɓawa na musamman, wanda zai ba mu ƙarfi da kuzari.
Kirim mai tsami
Tare da wannan kirim mai ɗanɗano za ku ji daɗin kwano na cokali cike da bitamin, ma'adanai, fiber da girke-girke cike da dandano.
Mafi kyawun girke-girke don yin ɗan Detox, shin muna fara shekarar da kyau?
Da kyau sosai ... sabuwar shekara tana nan ... kuma dukkanmu muna neman baiwa cikinmu hutu, da kyau ...
Gasashe Kabewar Cashew Butter Toast
Tare da waɗannan cashew da kabejin man shanu na gargajiyar za ku iya shirya abinci mai sauƙi, mai daɗi da asali.
Ume Sho Kuzu. Abin sha akan mura da yawan giya da sukari
Ume sho kuzu abin sha ne wanda ya danganci plum umeboshi wanda zaka iya yi a gida tare da Thermomix kuma hakan zai taimaka maka daga mura da bushewar fata.
Latunƙun ɗanɗano mai ɗanɗano ko cafe dankalin turawa mai cafe
Shirya kofi mai kyau tare da madara dankalin turawa mai sauqi qwarai tare da Thermomix. Abin sha mai sanyaya rai don sanyi da rana da rana.
Kirim mai dadi dankalin turawa
Kirki mai ɗanɗano mai ɗanɗano shine mai girke-girke mai sauƙi da sauƙi don yi tare da Thermomix ɗinku. Zai zama tushe don creams, kek da sauran shirye-shirye.
Broth tare da kayan lambu na hunturu, ruwan kombu da taliya umeboshi
Wannan romo tare da kayan lambu na hunturu girki ne mai sauƙin sauƙaƙawa wanda za'a yi da Thermomix kuma hakan zai wadatar da sauran girke-girke.
9 girkin girki na gida
A cikin wannan tattarawar zaku sami girke-girke guda tara masu sauƙi da sauƙi don kayan miya na gida, duk anyi su a cikin Thermomix.
Ruwan inabi da kiwi
Da wannan kiwi da ruwan inabin zaka iya kula da kanka cikin sauki da cin gajiyar abincin zamani wanda yake kawo mana ...
Flan cakulan da flan da babu suga
Wannan farank da fulan ɗin da babu sukari shine kayan zaki wanda ya dace da haƙuri da yawa, mai sauƙi da sauri don yin Thermomix.
A 10 muhimmanci aromatic ganye a cikin kitchen
Tare da wannan tsarukan kayan abinci masu mahimmanci guda 10 a cikin girkin ku zaka iya bawa cikakkiyar kulawa ga duk girke-girken ku.
Kirki mai laushi mai sauƙi tare da apple
Za mu shirya shi a cikin Thermomix, tare da yawancin kabewa, karas da ɗan albasa. Za mu sanya piecesan gutsuren apple maimakon croutons.
Caramel wanda ba shi da Sugar
Tare da wannan girke-girke na caramel mai ruwa ba tare da sukari ba da kuma Thermomix dinka zaka iya morewa, a cikin 'yan mintoci kaɗan, duk wani ɗanɗano a cikin puddings na gida ko waffles.
Lentils tare da kayan lambu da cumin tare da taɓa yogurt na Girka
Wasu lentil tare da kayan lambu, salon gargajiya, tare da cumin. Kuma don gama tasa, za mu yi musu hidima da babban cokali na yogurt Girkanci.
Koren wake da naman kaza na Italiya
Wannan girke-girke na Italia na koren wake da namomin kaza abinci ne mai sauƙi wanda zaku iya yi a ƙasa da mintuna 30 tare da Thermomix ɗinku.
Kirkin Zucchini tare da tumatir na halitta
Sauƙi don shirya, mai santsi kuma tare da babban laushi. Wannan wannan lafiyayyen cream na zucchini wanda zamu shirya shi a cikin Thermomix kuma ayi aiki da tumatir na halitta
Zucchini burgers
Muna koya muku yadda ake yin manyan kayan lambu da aka yi da zucchini, ɗan burodi da cuku mai Parmesan. Dadi
Filin Salmon tare da lemu mai haske da ruwan sanyi
M, mai daɗi, mai daɗi da mai daɗi, me za ku iya nema daga girke-girke? Duk wannan yana da girke-girkenmu na ...
Cokali mai sanyi, koren apple da lemun tsami
Tare da wannan sanyin avocado, koren apple da lemun tsami za ku sami kwalliya mai daɗi da shiri na farko cikin minti 2 tare da Thermomix ɗinku.
Alayyafo da kwakwa koren santsi
Lokacin bazara shine lokaci mafi dacewa don fara kula da kanmu kuma, da gaske, tare da wannan koren laushi mai laushi tare da alayyaho da ...
Kajin kaza da na kashu
Shirya wasu kayan goro a gida tare da kayan haɗi mai kyau bazai biya hakan ba. A yau za mu yi su ne daga kaza, cashu da busasshen tumatir. Kuma a sa'an nan ... gasa!
Anti-cellulite girgiza
Tare da wannan girgizawar anti-cellulite kuma Thermomix ɗinmu kula da kanku yana da sauƙi. Abin sha tare da shayin matcha wanda shima zai cika ku da kuzari.
Beetroot hummus
Musanƙan ruwan hoda mai launuka, wanda aka yi da etswa da chickan wake. Murmushin daban, na musamman, mai daɗi kuma mara kyau.
Cold tumatir da peach cream
Wannan tumatir mai ɗanɗano da kirim mai ɗanɗano ya dace don jin daɗin kayayyakin zamani. Sauƙi girke-girke tare da Thermomix.
Celery, apple da lemon tsami
Tare da wannan seleri, tuffa da lemun tsami na lemun tsami za ku sami abin sha mai wartsakewa, mai shayarwa da rashin sikari don sanyaya zafin rani.
9 girkin girke-girke mai sanyaya rai cikakke don bazara
9 girke-girke mai sanyaya rai wanda aka yi da kokwamba, cikakke don yaƙar bazara a ranaku mafi zafi kuma shirya girke-girke masu ƙoshin lafiya da ƙoshin lafiya
Quinoa, mangoro da salatin jar din kaza
Wannan salatin kwalba na quinoa, mangoro da kaza da kuma kayan sawa na musamman shine salatin da ya dace don kwashewa da kai duk inda kake so.
Kabewa, seleri da alayyafo mai laushi, detox mai kyau
Guna mai daɗi, seleri da alayyafo mai laushi, famfo na abubuwan gina jiki da bitamin, lafiyayye da ƙarancin adadin kuzari. Cikakken abun ciye-ciye.
Babban girke-girke 9 don amfani da seleri a cikin jita-jita
Duk fa'idodi da kaddarorin seleri don sanya shi ɗayan mahimman abubuwan ku a cikin ɗakin girki. Yau girke-girke 9 masu ban sha'awa tare da Thermomix!
Aubergine da cashew pate
Pate mai sauƙi mai sauƙi don shirya idan muna amfani da injin sarrafa abincinmu. Yana da eggplant, cashews, tafarnuwa, yogurt, cumin ...
Cold cream na peas, latas da mint
Tare da wannan ruwan sanyi na peas, latas da mint za ku sami kayan lambu na kayan lambu don bazara mai sauƙin yi da Thermomix.
Kaza tare da miya da kayan lambu da shinkafa
Muna tururin kaza da namomin kaza yayin da muke dafa kayan lambu wanda da shi za mu yi miya a cikin gilashin.
Rana faduwar rana
Ruwan faduwar rana na bazara abin sha ne wanda zamu iya yin shi a cikin mintuna 2 tare da Thermomix kuma hakan baya taimakawa samun fata mai haske a lokacin bazara.
Avocado da tahini tsoma
Kwarewar avocado da tahini tsoma. Kirki na avocado da tahini sun mai da shi abinci na musamman. Shirya cikin ƙasa da mintuna 5.
Dumi macaroni tare da mozzarella, tumatir da avocado, tare da man oregano
Kyakkyawan daddawa macaroni tare da mozzarella, tumatir da avocado tare da ingantaccen mai na oregano. Farantin daya 10.
Stewed dankali da fresh tuna da peas
Dankali mai daɗi da romo mai ɗanɗano tare da sabo da tuna da wake, mai sauƙin gaske da sauri, ya dace a matsayin babban abinci a ƙarshen mako.
Shinkafa mai kirim tare da kayan lambu, kaza da zaitun baƙi
Shinkafa mai daɗi kuma mai sauƙin gaske tare da kayan lambu, kaza da zaituni baƙi. Zai kasance a shirye cikin mintuna 30 kawai, don haka azaman cikakken girke-girke yayi daidai.
'Ya'yan itacen madara masu yawa don abun ciye-ciye
Madara mai amfani mai yawa don kammala abun ciye-ciye na yara. Abu ne mai sauki, mara tsada, mai sauri kuma mai matukar arziki.
Cikakken menu na kaza tare da ado da cream cream
Shirya cikakken menu a cikin Thermomix mai sauƙi ne. A yau muna ba da shawarar kayan lambu na farko da, na biyu, kaza tare da mustard sauce da kuma ado
Salatin taliya tare da cuku da mustard vinaigrette
Salatin taliya tare da cuku da mustard vinaigrette. Mai dadi, launuka, lafiyayye, nishadi da salat mai kyau.
Pickled purple albasa
Pickled blackberry albasa shine mai sauƙin adanawa wanda za'a yi tare da Thermomix kuma zaka iya amfani dashi don bi girke girke da yawa.
Tsarin Strawberry
Tsarin strawberry wanda yara da manya suke so. Zamu iya yi masa hidima da jam, cakulan miya ko da sabbin 'ya'yan itace.
Peas na dusar ƙanƙara a cikin waken soya da ginger
Peas mai ƙanshi mai daɗi a cikin varoma kuma ya kasance tare da tafarnuwa, ginger da soya sauce tare da taɓa gabas. Nunin dandano!
Crunchy Chocolate Gyada Fit Cake
Abincin da ya dace da cakulan mai duhu da kuma man shanu na gyada, mai kyau don rakiyar kofi ko shayi da yin karin kumallo mai daɗi.
Pesto hummus
Dadi mai dadi da kirim mai kwalliya, mai launuka da dadi, mai kyau don tsoma tare da abokai da mamakin sabon dandano.
Lentils tare da artichokes da namomin kaza
Tare da waɗannan lentil ɗin tare da artichokes da namomin kaza da aka yi a Thermomix za ku ji daɗin jita-jita na vegan tare da kayan ƙanshi.
Emperor zuwa varoma tare da ratatouille
Lafiya da daidaitaccen abinci na sarki ko kifin takobi wanda aka dafa shi da varoma kuma ansha rashi da ratatouille mai daɗi. Manufa a matsayin abincin dare.
Raisin, gyada da kuma karabo
Fabrairu ta zo da tsananin sanyi da iska, don haka babu abin da ya fi karɓa tare da wasu ƙanƙanin zabibi, ...
Dankali mai zaki da apple cream
Dankali mai zaki da apple cream girke-girke ne mai sauki wanda za'a yi da Thermomix kuma hakan, a ƙari, zai taimaka maka daidaita lokutan bacci.
Amedwaƙƙen tuffa da aka dafa a cikin varoma
Tare da wadannan tuffa da aka dafa a ciki mun kasance kayan zaki mai sauƙi kamar mai daɗi wanda za'a more shi ...
Silky farin kabeji da karas cream
Wannan farin kabeji na silky da kirim mai tsami girke-girke ne mai sauƙi wanda zai ba ku damar shirya girke-girke a cikin varoma a lokaci guda.
Cashew Nut Butter Yada
Tare da wannan yaduwar cashew din zaku sami sassauƙa da sauƙi don shimfiɗa tushe don giyar da kuka fi so. Kyakkyawan cream, maras cin nama da ƙoshin gina jiki.
Oatmeal porridge tare da apple da kirfa
Tare da wannan ɗan oatmeal ɗin alawar tare da apple da kirfa, ba za ku rasa ƙarfi don jin daɗin duk ayyukan da safe ba. Sauƙi a yi tare da Thermomix ɗinku.
Quinoa maras nama da naman kaza
Kayan cin ganyayyaki da naman kaza shine lafiyayyen girke-girke mai sauqi wanda zai baka damar komawa cikin lafiyayyen rayuwa kuma ka more dandano.
Gwanin kabewa na gida
Fara ranar cike da kuzari tare da wannan dusar ƙanana na gida. Flavoraramin ɗanɗano, ɗanɗanowa da duk abubuwan gina jiki da ake buƙata don cin ranar.
Salatin Dankalin Lafiya da Kifin Salmon tare da Nordic Sauce
Salati mai sauki da lafiya tare da dankali, kwai, harbe mai taushi, kifin kifin mai salama da kuma nordic sauce wanda zamu shirya cikin mintuna 25.
Morrococo ko "kaza Peas dizzy"
Chickpea hummus da aka yi a Jaen, wanda aka sani da Morrococo, Garbanzos Mareaos ko Puchero Mareao. Kyakkyawan ɗanɗano da sauƙi mai farawa ko abun ciye-ciye.
Karas na kirim, broccoli da miyar kale
Tare da wannan kirim mai tsami, broccoli da miyan kale za ku sami farantin da ke cike da kayan abinci mai gina jiki, mai wadata da gamsarwa.
Yi ado da farin shinkafa tare da mandarin da ƙanshin cardamom
Abubuwan daban na nama ko kifi: yi ado da farin shinkafa tare da ƙamshi na mandarin lemu da garin kadam an dafa shi a cikin kwandon.
Red kabeji, karas da curry salad
Wannan salad din hunturu anyi shi ne da jan kabeji, karas da cashews. Dole ne kawai ku tuna cewa dole ne mu shirya shi minti 30 a gaba.
Basic girke-girke: steamed dankali
Tare da wannan girke-girke na yau da kullum na dankalin turawa, ku more kayan kwalliyarku na nama da kifi.
Salmon da aka dafa tare da kabewa da ginger puree
A girke-girke mai sauqi qwarai da lafiya: gishirin gishiri da aka dafa tare da kabewa da ginger puree. Kyakkyawan matsayin babban hanya.
Suman da pear cream tare da yogurt miya
Kyakkyawan tsami mai daɗi mai kyau azaman farawa ko karatun farko a cikin abincin Kirsimeti ko abincin dare. Ya bambanta kuma mai sauƙin shiryawa.
Stew mai ɗanɗano da kayan lambu
Bayyana stew kayan lambu tare da naman alade da stew broth. Dadi da dadi. Hakanan zai kasance a shirye cikin ƙasa da mintuna 30.
Naman kaza da gyada
Na yi wannan naman kaza da gyada a gida tsawon watanni. Versionabilar vegan ce wacce ke da ɗanɗano mai ƙanshi da ƙyalli kuma yayin da nake sanya shi ya zama mai daɗin Naman kaza da giyar goro. Kyakkyawan sigar mara cin nama, mai sauƙin yi kuma zaku iya amfani dashi a girke girke iri ɗaya.
Aubergines cike da cuku uku
Babban kayan cin abinci mai cin ganyayyaki don masoyan cuku. Da farko za mu dafa su kuma, da zarar an cika su, a cikin tanda
Kukis na lemu tahini
A gida muna amfani da ƙarshen mako don gasa abubuwa masu daɗi irin waɗannan tahini da lemu masu lemu. Muna son mu kula da kanmu ga yara a lokacin cin abinci.Wannan wainar tahin ta lemu cikakke ce don ba wa kanku abinci mai daɗi a lokacin cin abincin. Sauri da kuma sauki yi.
Taliyan alawar tare da gyaran kaguwa
Salatin Taliya tare da Sanya Kayan Kwalliya - Sauki don safara, yara suna son, yana da sauri, mara tsada, kuma ana iya yin sa kafin lokaci.
Apple man shanu
Yanzu da na gwada wannan kirim ɗin na fahimci sosai cewa Ingilishi da Amurkawa suna kiransa man shanu. Yana da rubutun allahntaka don appleanshi mai ƙanshi ko apple man shanu mai ƙanshi tare da nishaɗin dandano mai ban sha'awa. Yi amfani da shi a kan toast ɗinku ko don yin hidima da cuku da nama na nama.
Karkace da alayyafo salatin tare da lemun tsami vinaigrette
Salatin taliya tare da karkace masu launi tare da alayyafo da lemun tsami vinaigrette. Mafi dacewa azaman farawa ko abincin dare, ɗauka zuwa aiki ko a fikinik!
Wake da chayote cream da alayyahu
Yanzu duk mun san game da rudani za mu iya fara jin daɗin fa'idar su. A ƙarshe, na yanke shawarar shirya su ...
Brussels ta tsiro tare da naman alade
Usanɗano daɗin ɗanɗano waɗanda aka dafa su da albasa da naman alade, waɗanda suke da daɗi da daɗi sosai a cikin yanayin thermomix ɗinmu.
Soso soso tare da jan berries
Cakeaunin 'ya'yan itacen jan ja cikakke ne don abun ciye-ciye ga yara da tsofaffi. Ba shi da daɗi sosai kuma ana yin shi ba tare da man shanu ba.
Suman da sage cream
Kirki mai sauƙi da haske wanda aka yi a Thermomix, cikakke ga kaka. Ana iya amfani dashi tare da croutons, naman alade ...
Chayote da dubunnan sunayen.
A hutu na na karshe a Fotigal na gano chayote da sunaye dubu da ɗaya. Cucurbit wanda zaku iya yin girke-girke da yawa. Gano yawan rudani da suna dubu da daya. Kayan lambu mai tsada, mai sauƙin dafawa kuma hakan zai taimaka muku samun ƙoshin lafiya da daidaitaccen abinci.
Lambun kaza irin na lambu
Pollo a la jardinera, kayan gargajiyar gargajiyar gargajiya na kyau, mai laushi, mai daɗi kuma cike da launi. Manufa don daskare ko shirya sosai a gaba.
Hadakar tangerine soso kek
Gurasar alkama mai ɗaci sosai da aka yi da lemuran mandarin da goro. Zamu sanya mandarins gaba daya don haka sai a wankesu sosai.
Salmon da Green Bean Salad
Salatin salmon mai cikakken cikakken lafiya. Yana da kayan lambu, kifi mai mai, goro da kuma man zaitun mara kyau.
Manyan girke-girke 9 don jin dadin cin koren wake
Fantasticididdiga mai ban sha'awa don taimaka muku cin kyawawan wake wake sau da yawa ga manya da yara.
Ham da koren wake fideuá
Sauƙi da sauƙi fideuá na Serrano ham tare da koren wake. A daidai wurin dafa abinci, mai tsami da dadi sosai. Cikakken girke-girke.
Kayan kwalliyar kayan kwalliya 5 waɗanda baza ku iya ɓacewa a cikin girkinku ba
Kayan kwalliyar kayan kwalliya 5 waɗanda ba za a iya ɓacewa a cikin ɗakin girkinku ba: ginger, barkono, curry, paprika da cumin, waɗanda za su sa kayan abincinku su zama cikakke.
Sarki tare da tumatir
Sarki mai daɗi da mai daɗi a cikin miya mai tumatir, ya dace da abincin dare ko abincin rana. Ya dace don barin shi cikin shiri tun da wuri.
Mahimmin girke-girke: dafa kajin tare da Thermomix
Tare da wannan girkin girkin kajin tare da Thermomix mun fadada kayanmu na musamman na girke-girke na yau da kullun wanda zai sanya ku kara samun soyayya a kullum tare da shi.Muna nuna muku yadda ake dafa kaji da Thermomix. Abin girke-girke mai sauƙi mai sauƙi don jin daɗin dukkan abubuwan girke-girke na gargajiya.
Alayyafo da dankali na 2
Recipesananan girke-girke ba sa fita daga salo kuma waɗannan alayyahu tare da dankalin turawa na 2 ba za a rasa ba idan kuna son cin abinci da kyau. Kuma abin shine, a matsayin Sauƙin Girke-girke kamar waɗannan alayyahu tare da dankalin turawa na 2 zai taimaka muku cin abinci da kyau. Shirya shi tare da Thermomix a cikin minti 25.
'Ya'yan itace da alayyafo mai laushi tare da shayin matcha
Abin sha kamar wannan 'ya'yan itacen da kuma alayyahu mai laushi tare da shayin matcha na taimaka muku ku kula da kanku don haka ba abin mamaki ba ne da suka zama Thisa fruitan itacen nan da na alayyafo na alayyahu tare da shayin matcha shine abin shan da kuke jira. Dadi, mai sauri don shirya tare da Thermomix kuma cike da antioxidants.
Detox bukukuwa tare da matcha tea
Ka ji daɗin kula da kanka da waɗannan kwalliyar detox tare da shayin matcha, ingantacciyar hanyar lafiya don kashe yunwa, ba tare da nadama ba kuma ba tare da lalata abincinka ba. Ji daɗin waɗannan kwallayen detox tare da shayi na macha lafiyayyen abinci, mai saurin ciye-ciye, mai sauƙin yi da jigilar kaya a kan tafiye-tafiyenku.
Chicken tare da yogurt da miya cuku
A cikin wannan girkin za mu dafa kajin a cikin akwati da kan tire varoma. Ta wannan hanyar zamu sami nama mai sauƙi kuma zamu tabbatar da haske, mai sauƙi kuma mai girke girke mai rani. Ana iya amfani dashi azaman salatin ko cika nade, fajitas ... Kamar koyaushe, anyi shi cikin Thermomix
Salatin Chickpea tare da apple tzatziki
A lokacin rani, salatin na legume na ban mamaki, mai sauƙi, mai daɗi, mai ƙoshin lafiya, mai gina jiki ... zamu iya barin su a shirye gaba kuma, ƙari, salatin kaji da shakatawa da curry vinaigrette tare da apple tzatziki sauce. Hanya mafi kyau don cin wake a lokacin bazara.
Salmon tare da piperrada
Steamed kifin mai hade da piperrada, wani zaɓi mai ban sha'awa sosai don waɗannan ranaku masu zafi. Lafiya, lafiya da sauri.
Squid tare da miya da tumatir da romo
Gishiri mai daɗi a cikin tumatir miya da romo, m da ɗanɗano. Kyakkyawan matsayin babban abincin da zai bi rakiyar farin shinkafa.
Karas cream tare da crunchy tsaba
Muna koya muku yadda ake shirya kirim mai karas tare da wani ƙyalli na musamman wanda aka yi da tsaba da zuma. Ingantacce don mafi kyawun shaddar sarki.
Karas da ginger cream
Karas mai ɗanɗano da kirim mai tsami, tare da manyan nuances da dandano! Cikakken tsari na farko don abincin rana da abincin dare. Lafiya, dadi da haske.
Taliya da broccoli miya
Lafiyayyen kafa wanda aka yi shi da taliyar alkama, broccoli, da kwayoyi. Ba za a sami rarar man zaitun da cuku mai kyau daga abubuwan da ke ciki ba.
Edamame tsoma
Lokacin da kake kokarin gwada wannan sunan na edamame sai ka maimaita shi akai-akai. Lafiya, haske da sauƙin abun ciye-ciye da za a yi da Thermomix.
Zucchini tsoma
Pate din kayan lambu da aka yi da gasasshen zucchini, taliya tahini da ruwan lemon. Ana iya amfani dashi tare da triangles masara ko tare da ɗanyen kayan lambu.
Tattaunawar ruwan teku a papillote tare da steamed broccoli florets
Tsananin fillets na gilthead teku bream a papillote tare da steamed broccoli florets. Kyakkyawan girke-girke mai gina jiki wanda ke taimaka mana samun amfanin varoma.
Haske kumfa mai haske
Fom ɗin strawberry mai haske shine cikakken kayan zaki; dandano mai dadi, abin mamaki haske mai laushi, mai sauki, mai rahusa kuma mai saurin yi da Thermomix.
Cikakken menu na kirim na zucchini da masara, kaza tare da kayan kamshi mai daɗi da kuma kayan lambu mai daɗi
Tare da waɗannan girke-girke zaku sami cikakken menu mai haske dangane da cream da kaza tare da kayan lambu don cin abinci da kyau kuma ku sami fa'idar Thermomix ɗin ku.
Mini kaza da abarba da skewers tare da ɗanɗano cous cous cous
Su kaza ne da kuma abarba karamin-skewers, dafa varoma, kuma tare da couscous wanda aka dandano da abarba da ƙanshi da almond crocanti. Ba wai kawai farantin 10 kawai ba ne, amma lafiyayye, ɗanɗano, launuka mai daɗi. Idan kuna da abincin rana na musamman ko abincin dare, ba tare da wata shakka ba, abinci ne wanda zai bar ku kamar masu dafa abinci na gaske.
Risotto maras nama tare da gero, zucchini da namomin kaza
Abincin vegan mai daɗi da na asali tare da gero, zucchini da namomin kaza. Abincin da ba shi da yalwar abinci wanda zaku iya shirya a gaba kuma ku dauke shi da kwanciyar hankali zuwa ofishin.
Steus couscous tare da tsiran alade
Usan farin couscous wanda aka shirya cikin hanyar gargajiyar Moroccan, tare da tsiran alade da kaza. Cikakken lafiyayyen abinci cikin minti 35.
Yadda za a saya da kuma adana strawberries
Shin kun san yadda ake siya da ajiye strawberries? Tare da waɗannan shawarwari da girke-girke za ku ji daɗin wannan 'ya'yan itacen a cikin shekara.
Jam mai zafi
Dadi mai dadi na jam wanda ya dogara da mangoro, abarba da lemun tsami. Kayan adana gida da aka yi da Thermomix kuma ya dace da masu ciwon suga.
Seleri da miyan apple
Lafiya da abinci mai gina jiki seleri da miyan apple, masu dacewa azaman farawa ko abincin dare. Dandanon sa mai ɗaci da ɗaci yana sa wannan miyar ta zama mai daɗi daɗi.
Dankakken Garin wake, Masara da Tuna Salatin
Dadi salatin dadi mai dauke da koren wake, masara da tuna. Cikakke a matsayin mai farawa ko azaman babban abincin cin abincin dare. Zai fi dacewa yara su ci kayan lambu.
Miyan kayan lambu tare da tortilla
Zamu shirya kayan miyan ganyaye kuma zamuyi amfani da wannan lokacin mu dafa omelette a cikin Thermomix din mu. Kuna iya ganin ta a bidiyo!
Hippocrates miya
Miyar Hippocrates girki ne mai ƙoshin lafiya da lafiya wanda da shi zamu iya shirya cikakken menu a cikin Thermomix.
Spaghetti tare da zucchini da eels
Lafiyayyen abinci mai daɗin taliya da aka yi da spaghetti na alkama, spaghetti na zucchini, bawon tafarnuwa da tumatirin tumatir. Duk wannan tare tare da miya mai tsami da garin cakulan Parmesan. Kawai mai ban mamaki.
Strawberries, medlars da cherries. Mafi kyawun 'ya'yan itacen bazara.
Gano waɗanne ne mafi kyawun 'ya'yan itacen bazara. Yi farin ciki da dukkan ɗanɗanarta kuma ku yi amfani da abubuwan da ke cikinta don yin rayuwa mai ƙoshin lafiya da ƙoshin lafiya.
wasan latte
Abin sha na asali da banbanci daban: matcha latte, madara mai dandano tare da koren shayi matcha na Japan. Inganci azaman abin sha mai zafi ko sanyi. Mai dadi, mai dadi kuma mai cikakken jiki.
Brussels Sprouts tare da Pear da Plums
Brussels Sprouts tare da Pear da Plums. Kayan abinci na kayan lambu inda muke hada 'ya'yan itatuwa don karfafa dandano na abinci, yana samar da dandano mai dadi da dadi.
Shayi Albasa
Tare da wannan lafiyayyen shayin albasar zaka iya bankwana da mura da mura. Saurin shirya tare da Thermomix.
Kwallan nama tare da pisillo miya
Meatwallan nama mai daɗi, mai taushi da mai daushi, sun shaƙu a cikin kwandon tare da ƙanshin miyar barkono mai piquillo mai daɗi. Kyakkyawan babban hanya.
Basic girke-girke: kayan lambu mai sauri da broth kaza
Tare da wannan kayan lambu mai sauri da romo kaza zaka iya yin shirye-shirye marasa adadi kamar wadatattun kayan shinkafa, biredi. Ba ƙoƙari, na halitta da lafiya.
Karas da Kayan Kirki
Karas da Kayan Kirki. Hanya mafi dadi don cinye ganye da kayan lambu a cikin hunturu. A girke-girke wanda zai sa mu dumi tare da mafi kyawun dandano.
Prune da chia jam
Wannan prune da chia jam ba shi da sukari, yana taimaka mana guji maƙarƙashiya kuma yana cike da antioxidants. Hakanan yana da sauƙin yi tare da Thermomix.
Noodle mai sauri tare da namomin kaza da tafarnuwa
Expressan bayyana ko sauri na fideuá, wanda aka yi shi da kayan lambu. Ya dace da abincin yau da kullun da kuma jigilar kaya a cikin tufafi.
Muffins din ayaba
Muna koya muku yadda ake yin muffins ta amfani da cikakkiyar ayaba da goro. Hakanan muna amfani da sukari na kara da na gari duka-duka amma zaka iya musanya su da farin sukari da garin fulawa
Kirki mai laushi mai laushi tare da juniper
Kirim mai hade da kayan marmari wanda aka yi daga karas da dankali da dandano tare da 'ya'yan itacen Juniper. Yana da dacewa don haɗuwa da nama da kifin kifi.
Garlic namomin kaza
Nishadi tafarnuwa mai dadi. A girke-girke yana da lafiya kuma mai sauƙin yi tare da Thermomix wanda zai zama abin dubawa a cikin littafin girke-girken ku.
Leek da Pear Cream
Leek da Pear Cream. Ji daɗin sigar da ta fi kyau ta gargajiya ta Vichyssoise tare da ɗanɗano mai ɗanɗano. Hanya mafi daɗi don cinye 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.
Chickpea sauté tare da m wake da kayan lambu
Cikin sauri da sauƙi kaji da sauƙi tare da wake da kayan lambu. Abincin ganyayyaki da aka yi da Thermomix don lokacin da ra'ayoyi suka ƙare muku.
Zucchini ratatouille tare da shinkafar tafarnuwa
Zucchini ratatouille, mai kyau don haɗa kayan lambu a cikin abincinmu da na yara. Tare da shinkafa mai kamshi mai ƙanshi daidai ne!
12 girke-girke tare da tangerines
Anan kuna da girke girke-girke 12 waɗanda zaku iya shirya idan kuna da mandarins a gida. Akwai dadi da dadi ... ga dukkan dandano.
Cod tare da tumatir confit
Dadi mai dadi tare da tumatir mai ƙamshi, mai ɗanɗano mai daɗi, mai ɗaci sosai Cikakke don lafiyayye da sauƙin babban abinci. Cikakke don shirya a gaba.
Sautéed grelos
Dishauki mai sauƙi tare da kayan lambu wanda yanzu ya fi kyau: turnip ganye. Muna bayanin yadda za a zaba su, kadarorinsu da yadda ake dafa su a cikin Thermomix.
Kaza mai tsami da Miyan Dankalin Turawa
Kaza mai tsami mai daɗi da miyar dankalin turawa. Kayan abinci na musamman, mai tsada ga duka dangi. Cikakken abincin dare don dare mafi sanyi.
Basic girke-girke: quinoa gari
Ji daɗin garin quinoa na gida don jita-jita marasa abinci. Sauki don shirya kuma tare da madaidaicin rubutu godiya ga Thermomix.
Carrot da apple cream tare da taɓa almonds
Karas mai laushi da taushi da kuma kirim ɗin apple, tare da ɗamarar taɓawar soyayyen almon. Kyakkyawan matsayin abincin dare mara nauyi da kuma farawa. Ya dace da karancin abincin kalori.
Peat da wake tare da dankali
Peat Peas tare da Dankali. Duk dandanon abincin gargajiya a cikin cikakken abinci mai daɗi wanda zai dumama mu a wannan lokacin sanyi na shekara.
Stewed lentils tare da farin kabeji
Cikakken stew don haɗawa da kayan lambu da kuma legumes a cikin abincinmu: lentils da aka dafa tare da farin kabeji. Mai sauƙi, mara tsada kuma mai ƙoshin lafiya.
Light cream na farin kabeji
Jin daɗin wannan kirim mai farin kabeji a ranar sanyi abu ne na gaske. Haske mai sauƙi, mai sauƙi kuma mai tsada sosai.
Curry Cream Curry
Curry Cream Curry. Kyakkyawan zaɓi mai kyau kuma mai ɗanɗano wanda zai taimaka mana tare da babban dalilin Sabuwar Shekara: don kula da kanmu da kyau ba tare da barin dandano ba.
9 girke-girke don rage yawan Kirsimeti
Tsarin girke-girke 9 masu kayatarwa don yankewa akan abubuwan Kirsimeti don farawa 2018 tare da mafi kyawun abinci: abinci mai kyau, motsa jiki da halaye masu ƙoshin lafiya.
Sanya tonic
Tare da wannan tonic endive da Thermomix dinka zaka iya tsarkake jikinka da kuma hana wuce gona da iri. Mun nuna muku wasu hanyoyin guda hudu don ba ku ƙarin lafiya.