Erbsen mit pochiertem Ei
Sorgen Sie sich um eine gesunde Ernährung? Probieren Sie dieses Rezept für Erbsen mit pochiertem Ei und Sie werden ein leichtes Abendessen haben.
Sorgen Sie sich um eine gesunde Ernährung? Probieren Sie dieses Rezept für Erbsen mit pochiertem Ei und Sie werden ein leichtes Abendessen haben.
Dieses Kartoffel-Karotten-Püree kann als Beilage zu Fleisch- und Fischgerichten verwendet werden und gibt ihnen zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe.
Magst du Eintöpfe und Eintöpfe? Probieren Sie unbedingt diesen Zigeunertopf, einen Eintopf aus Gemüse und Hülsenfrüchten.
Sie haben viel Gemüse und wissen nicht, was Sie damit machen sollen? Wir schlagen Ihnen eine nahrhafte Gebrauchscreme vor.
Suchen Sie ein köstliches Rezept, das sich um Ihre Linie kümmert? Probieren Sie diesen Obst- und Nudelsalat. Sie können dies auch im Voraus tun.
Haben Sie schon unsere grüne Spargelcreme probiert? Es ist leicht, cremig und lecker. Perfekt als Starter oder Vordergrund.
Abendessen in weniger als 10 Minuten? Ja, mit deinem Thermomix® kannst du dieses vegane katalanische Spinatrezept zubereiten.
Köstlicher und erfrischender Smoothie aus Melone, Paraguay und Nektarine, perfekt, um unserem Körper eine gute Portion Frucht zu bringen.
Benötigen Sie ein schnelles, gesundes und erfrischendes Rezept? Wir zeigen Ihnen, wie Sie in 3 Minuten eine kalte Gurken-Joghurt-Suppe zubereiten.
Avocadosalat mit Honig-Zitronen-Dressing, unübertroffen einfach und lecker, um Ihren Tisch im Sommer mit Farbe zu dekorieren.
Köstlicher Smoothie aus schwarzen Pflaumen und Karotten, eine unglaubliche Vitamin- und Energiequelle, um uns diesen Sommer zu erfrischen.
Super erfrischender Wassermelonen-Bananen-Smoothie. Es ist sehr einfach, einfach und es wird perfekt für den Sommer sein.
Die hausgemachten Ziegenkäsehäppchen mit Zucchini und Ingwermarmelade sind eine köstliche Vorspeise, um Ihre Gäste zu überraschen.
Die Wassermelonen-Gazpacho ist eine perfekte Option, um sich an den heißesten Tagen zu nähren und zu erfrischen. Einfach und so schnell, dass es nicht faul ist.
Diese kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit einem knusprigen Twist ist so schnell wie leicht. Ideal, um sich im Sommer mit Thermomix® zu versorgen.
Die Zubereitung einer traditionellen Gazpacho mit Thermomix® ist eine wahre Freude. Einfach, nahrhaft und ideal, um der Sommerhitze zu trotzen.
Probieren Sie dieses fantastische cremige Spinatrezept. Ein einfaches und großartiges Gericht, das sowohl Kinder als auch Erwachsene anspricht.
Möchten Sie ein einfaches Abendessen auf Gemüsebasis zubereiten? Wir schlagen Ihnen dieses Rezept für Blumenkohl mit Mayonnaise-Sauce vor.
Diese glutenfreien Schokoladen- und Kaffeekekse sind weich, locker und passen perfekt zu Ihrem Kaffee oder Aufguss
Das Rezept für Pilze in Sauce ist eine vegane Vorspeise, reichhaltig und sehr einfach zuzubereiten. Mit diesem Schritt-für-Schritt-Rezept lutschen Sie an Ihren Fingern.
Der Spiralnudelsalat mit Gemüse und Sojasauce ist ein einfaches und ausgewogenes Gericht. Ideal zur Arbeit oder zum Strand.
Blumenkohl mit Tartarsauce ist eine perfekte Option für das Abendessen, ein einfaches Rezept mit einer sehr reichen Geschmackskombination.
Mit diesem Rezept für Lauch mit hart gekochten Eiern, hergestellt im Varoma, erhalten Sie ein einfaches Gericht mit all seinen Eigenschaften.
Mit diesem schnellen Gemüsekuchen haben Sie eine Vorspeise oder eine einfache Beilage, die voller Nährstoffe und Farbe ist.
Zitronenartischocken sind ein gesundes und leichtes Rezept, das Ihnen hilft, sich auf einfache Weise gesund und ausgewogen zu ernähren.
Ein einfacher salziger Kuchen auf hausgemachter Basis mit dem Aroma von Petersilie. Mit Pilzen, Mozzarella und geschlagenem Ei füllen.
Ein Rezept für alle mit Brokkoli, Haferflocken und Nüssen. Sie können mit Couscous oder weißem Reis serviert werden.
Mit dieser Brokkoli-Creme haben Sie ein weiteres Rezept, das auf Gemüse für gesunde und gesunde Abendessen für die ganze Familie basiert.
Zwei Rezepte in einem: Knoblauchsuppe und Knoblauchcremesuppe, zwei schnelle, einfache, preiswerte und gesunde Gerichte mit einem traditionellen Rezept.
Ein Brot, das wir heute mit Pilzen und Paprika füllen werden, das Sie aber mit Ihren Lieblingszutaten zubereiten können.
Entdecken Sie, wie Sie mit Thermomix ein köstliches strukturiertes Soja-Ragout herstellen. Ein einfaches, reichhaltiges und fertiges Rezept in 25 Minuten.
Wussten Sie, dass dieser Lauch mit Kartoffeln ein ideales Rezept für ein gesundes veganes Abendessen ist, das in weniger als 25 Minuten fertig ist?
Wenn Sie diese farbenfrohe Kürbiscreme verwenden, können Sie die Aromen des Herbstes genießen.
Die Auberginenblutwurst ist eine vegane Vorspeise, die Sie am Vortag zubereiten können und die mit Ihrem Thermomix fast alleine hergestellt wird.
Diese vierfarbige Creme aus Thermomix ist sehr auffällig und macht Ihren Kindern Spaß, sie mit Gemüse zu genießen
Entdecken Sie den Auberginen-Parmesan, ein einfaches und köstliches Rezept auf der Basis von Gemüse, das die ganze Familie mögen wird.
Mangold mit Kartoffeln ist ein gesundes und leichtes Rezept, das sich hervorragend zum Abendessen eignet und das Sie problemlos mit Thermomix zubereiten können.
Mit Thermomix hergestellte Zucchinicreme ist so reichhaltig und einfach zuzubereiten, dass sie zu einem festen Bestandteil Ihrer Küche wird.
Der Reis mit Ratatouille und pochierten Eiern ist ein komplettes Rezept, das Kinder lieben. Entdecken Sie das Rezept Schritt für Schritt mit Thermomix.
Es hat Aubergine, Zwiebel und auch eine Knoblauchzehe. Ideal als Dip, als Beilage zu jeder Pasta und als Füllung für eine Empanada.
Wenn Sie Blauschimmelkäse mögen, müssen Sie es versuchen. Meins hat Gorgonzola, also darf die Birne auf der Oberfläche nicht fehlen, sie passt perfekt zusammen!
Ein einfacher und leichter Eintopf, der in Thermomix zubereitet werden kann. Wir brauchen 4 Artischocken, einige Kartoffeln und auch einige Sellerieblätter.
Mit Erbsen, Spinat, getrockneten Tomaten, Mozzarella ... bereiten wir einen sehr vollständigen und farbenfrohen Couscous-Teller zu. Natürlich in Thermomix.
Karamellisierter Zwiebelhummus ist einfach köstlich. Es ist einfach, lecker und passt perfekt zu Gemüse oder Toast.
Mit dieser Kürbis-Spinat-Lasagne haben Sie einen kompletten Teller, auf dem Sie das Gemüse und die Cremigkeit des Bechamels genießen können.
Wir werden den Brokkoli im Glas selbst kochen und auch die Sauce darin zubereiten. Ein einfaches Rezept, leicht zuzubereiten und dank der Sauce voller Geschmack
Für die Zubereitung dieses Rezepts verwenden wir nur das Glas unseres Thermomix. Es ist voller Geschmack, es ist gesund und es hat eine würzige Note, die Sie mögen werden.
Ein origineller Aperitif mit Linsen als Protagonisten. Bringen Sie grüne Oliven, Quark, Tahini, Salz und Pfeffer mit. Und sehr einfach zu machen.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Beste aus einem Blätterteig herausholen, um eine großartige Vorspeise zuzubereiten, die sich ideal für jede Feier eignet.
In ca. 30 Minuten haben wir eine bunte Beilage aus Rotkohl. Perfekt, um Fleisch und Fisch zu begleiten und Sandwiches und Sandwiches anzureichern.
Eine andere Art, Ofenkartoffeln zu kochen. Dank drei Käsesorten haben sie einen intensiven Geschmack: Blauschimmelkäse, Mascarpone und Parmesan.
Ein Rezept für die ganze Familie mit Gemüse, getarnt in einem herzhaften Kuchen, den wir zuerst in Thermomix und dann im Ofen kochen.
Wir werden es in Thermomix mit viel Kürbis, Karotten und etwas Zwiebel zubereiten. Wir werden ein paar Apfelstücke anstelle von Croutons setzen.
Um diese Ratatouille (oder Ratatouille) in Thermomix herzustellen, verwenden wir Gemüse der Saison. Es ist ein sehr vielseitiges, gesundes und kostengünstiges Rezept.
Einfach zuzubereiten, glatt und mit einer großartigen Textur. Dies ist diese gesunde Zucchinicreme, die wir in Thermomix zubereiten und mit natürlichen Tomaten servieren
Eine originelle Vorspeise aus Aubergine, Karotte und Pfeffer. Wir können es mit zerquetschten Tomaten oder mit einer leichten und erfrischenden Joghurtsauce servieren
Ein originelles und sehr attraktives Rezept für die ganze Familie. In Thermomix braten wir das Gemüse an und im Ofen beenden wir die Zubereitung.
Saftige und sehr leckere Zucchinischeiben, gekocht in einer originalen Tomatensauce mit einem würzigen Touch. Es kann erhalten bleiben.
Leckere Lasagne mit Pesto, grünen Bohnen und Salzkartoffeln. Sehr einfach dank unserer Thermomix- und vorgekochten Lasagneplatten.
Mit diesem Rezept zum Fasten von Reis genießen Sie ein typisches Ostergericht. Ein einfaches Rezept, das Sie mit Thermomix machen können.
Dieser Kuchen wird auch diejenigen ansprechen, die am wenigsten Spinat konsumieren. Wir bereiten die Füllung in Thermomix mit sehr Kokosnusszutaten vor.
Wir werden Blumenkohlflans aus einer einfachen Creme herstellen, die wir in unserer Küchenmaschine zubereiten. Eine einfache und originelle Art, Gemüse zu konsumieren.
Ein Aperitif mit vielen Vorteilen: Wir werden das Brot der vergangenen Tage nutzen, es wird im Ofen gekocht und es ist köstlich. Wir brauchen Auberginen und geriebenen Käse.
Wir werden unseren Spinat zu einem perfekten Begleiter für jede Art von Pasta machen. Es wird mit wenigen Zutaten und in ca. 30 Minuten hergestellt.
Einige vegetarische Snacks, die gekauft zu sein scheinen. Sie machen Sie mit Blätterteig und einer Mischung aus Feta, Zwiebeln, Walnüssen, Hafer ...
Tolle vegetarisch-freundliche gefüllte Auberginen für Käseliebhaber. Zuerst werden wir sie dämpfen und, sobald sie gefüllt sind, in den Ofen geben
Einige Spaghetti mit Geschmack und Pilzen. Mit ihnen bereiten wir ein spezielles Ragout vor, vegetarisch und vegan, perfekt für toño.
Wir bringen Ihnen bei, Blumenkohl auf eine andere Art zuzubereiten: gedämpft und dann mit einer Mischung aus Ei, Käse, Semmelbröseln, Kräutern ... gebacken.
Sie werden das heutige Rezept mögen, wenn Sie Gemüse "al dente" mögen, da sowohl die Zucchini als auch der Lauch nur zehn Minuten lang gekocht werden. Es hat Knoblauch-nein Wenn Sie Verdua al dente und mit viel Geschmack mögen, probieren Sie diese Zucchini: ein einfaches Rezept, mit wenigen Zutaten und mit einem intensiven Geschmack.
Wenn wir alle zu Hause zusammenkommen, fehlt selten eine Empanada. Dieses Mal wurde es aus Auberginen hergestellt und wir haben sowohl die Füllung als auch das mit Geschmack beladene A-Gemüsepastetchen in Thermomix zubereitet. In diesem Fall ist die Aubergine der Protagonist und wird von Zwiebeln und Walnüssen begleitet.
Im Sommer bereiten wir gerne einfache Rezepte zu, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Und die heutige Pasta ist ein klares Beispiel. Es hat roten Pfeffer, Tomaten, Hüttenkäse. Ein einfaches und perfektes Rezept für diese Sommermonate: lange Nudeln mit Paprika und Hüttenkäse.
Eine originelle Beilage für jedes Fleisch-, Eier- oder Fischgericht. Mit Karotten, einem Endivien und süßen Wein. Wie immer sehr einfach mit Thermomix.
Wir bringen Ihnen bei, wie man ein anderes gewürztes Kartoffelgericht zubereitet. Sie werden das Dressing von getrockneten Tomaten, Schnittlauch, Senf und Honig aus Thermomix lieben.
Ein gesundes Beingericht aus Vollkornnudeln, Brokkoli und Nüssen. Natives Olivenöl extra und ein guter Käse dürfen in den Zutaten nicht fehlen.
Mit diesem Rezept für Nudeln mit Rucola und Labneh können Sie einfach mit Thermomix kochen. Ein vegetarisches und glutenfreies Rezept, das in weniger als 25 Minuten fertig ist.
Es dient als erster Gang und auch als Beilage. Wir werden es in ungefähr einer halben Stunde fertig haben und es ist wirklich lecker. Man muss es versuchen!
Ein anderes Omelett, sowohl wegen seiner Farbe als auch wegen seines Geschmacks. Es besteht aus Rotkohl und etwas Lauch ... großartig!
Das Pesto besteht aus Blumenkohl und Haselnüssen. Wir werden daraus ein köstliches Nudelgericht machen, das wir sogar in einen Kuchen verwandeln können, wenn wir feine Nudeln verwenden
Eine köstliche Vorspeise aus Auberginen, aber mit Blutwurst gewürzt. Der Filoteig nimmt diese spektakuläre Mischung auf, die nur aus pflanzlichen Zutaten hergestellt wird.
Wir machen den Teig in Thermomix und braten dann unsere Zwiebelringe in reichlich Sonnenblumenöl. Ein lustiger Snack für alle.
Wir bringen Ihnen bei, wie Sie in Thermomix einen Salat zubereiten, den Sie lieben werden: den Waldorfsalat. Sellerie, Apfel und Nüsse mitbringen.
Wir werden eine Gemüsesuppe zubereiten und diese Zeit nutzen, um ein Omelett in unserem Thermomix zu kochen. Sie können es in einem Video sehen!
Rezept für hausgemachte Champignoncreme ohne Sahne, fertig mit Thermomix zuzubereiten und einen leichten ersten Gang zu bekommen, falls Sie auf Diät sind. Wir erklären, wie man diese Pilzcreme in Video und Schritt für Schritt macht. Sehr reichhaltig und einfach zu machen.
Gedämpfter Fenchel mit leichtem Käse-Bechamel. Ein exquisites Gericht, das wir im Ofen fertig kochen werden, so dass es überbacken ist.
Rosenkohl mit Birne und Pflaumen. Ein Gemüsegericht, in dem wir Früchte einschließen, um den Geschmack des Eintopfs zu intensivieren und eine süße und köstliche Note zu verleihen.
Ein sautierter Kohl, aber mit Birnen und Rosinen. Ein veganes Rezept voller Geschmack und Eigenschaften. Fügen Sie am Ende einige Nüsse hinzu, Sie werden sehen, wie gut sie sind.
Mit diesem Tandoori Masala Blumenkohlrezept genießen Sie ein einfaches, würziges und leicht würziges Gericht. Einfach mit Thermomix zu machen.
Ein einfaches Gericht mit einem Gemüse, das jetzt am besten ist: Rübengrün. Wir erklären, wie man sie auswählt, welche Eigenschaften sie haben und wie sie in Thermomix gekocht werden können.
Kürbis-Parmesan-Risotto. Der ganze Geschmack Italiens in einem einfachen und köstlichen Gericht, das uns dazu bringt, Reis in seiner internationalsten Version zu genießen.
Gebratene Erbsen mit Kartoffeln. Der ganze Geschmack der traditionellen Küche in einem kompletten und köstlichen Gericht, das uns in dieser kalten Jahreszeit aufwärmen wird.
Eine Rotkohlcreme aus Thermomix, die sogar die Farbe ändern kann. Möchten Sie wissen, wie? Sie können es in der Videoreceta sehen. Kinder lieben es!
Ein Risotto aus einem Thermomix mit bereits gekochtem Rosenkohl. Ein vegetarisches Rezept mit viel Geschmack und allen Eigenschaften dieses Gemüses.
Diese Zucchini-Frikadellen sind eine vegetarische Alternative für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Einfach zu machen und mit nur 200 Kalorien.
Ein vegetarisches, veganes und perfektes Rezept für Liebhaber gesunder Lebensmittel. Es wird mit Pasta serviert, aber die Aubergine ist der Protagonist.
Eine leichte Creme mit Zucchini, Brokkoli und Apfel. Es hat keinen Apfel, aber dennoch eine großartige Textur, wie alle mit Thermomix hergestellten Cremes.
Dank dieses Rezepts verwandeln wir die Blumenkohlröschen in unwiderstehliche Bissen. Es ist ein köstlicher Teig, der auch kein Ei enthält.
Risotto Curry mit Kokosmilch. Ein exotischer und köstlicher Reis, den wir gleich haben werden. Sehr unterschiedliche Zutaten, die sich perfekt kombinieren lassen.
Papaya-Mousse. Genießen Sie den ganzen Geschmack dieser tropischen Frucht in einer leichten und frischen Mousse. Ideal als Dessert nach einer schweren Mahlzeit.
Reis mit natürlicher Tomate. Eine schnelle und einfache Möglichkeit, in wenigen Minuten ein nahrhaftes und vollständiges Gericht zuzubereiten. Ohne Anstrengung gut essen.
Ein herzhafter Kuchen, den Gemüseliebhaber mögen werden. Ein gutes Rezept, das einfach zuzubereiten ist und heiß oder kalt gegessen werden kann.
Wir bringen Ihnen bei, wie man Fenchel mit Butter zubereitet, eine in Italien übliche Beilage, voller Geschmack und sehr einfach in Thermomix zuzubereiten.
Einfaches Rezept für Pilze mit Reis. Eine einfache und schnelle Beilage aus Thermomix für jedes Fleischgericht
Diese Tomatensuppe ist ein großartiges italienisches Rezept, um den Tag zuvor zu verbringen und die Tomatensaison in vollen Zügen zu genießen.
Gemüseratatouille mit pochierten Eiern. Genießen Sie den ganzen Geschmack von Gemüse mit diesem Gericht, begleitet von Eiern und einem guten Stück Brot.
Grüne Bohnen mit Tomaten, ein Klassiker unserer Küche. In diesem Fall dämpfen wir die Bohnen mit dem Varoma-Behälter.
Andalusische Gazpacho. Entdecken Sie, wie Sie in Thermomix eines der reichsten Gerichte der andalusischen Gastronomie zubereiten können. Eine gesunde und nahrhafte Option, um sich zu erfrischen.
Original, mit viel Geschmack und zum Mitnehmen innerhalb oder außerhalb des Hauses, da es auch kalt serviert werden kann. Mit Haselnüssen, Petersilie, Käse ... voller Eigenschaften!
Ein sehr einfach zuzubereitendes Rezept, das zu allem passt: zu Nudeln, Reis oder sogar zu einer Scheibe Toast. Ein anderer Weg, um Auberginen zu konsumieren.
Varoma Pfeffersalat. Eine eigenartige Version des traditionellen ofengerösteten Pfeffersalats. Sie werden seinen Geschmack lieben.
Mit einer perfekten Textur und einem milden Geschmack ist dies diese Brokkoli-Apfel-Creme, die Sie mit geröstetem Brot und etwas Petersilie servieren können.
Möchten Sie einen anderen Aperitif? Bereiten Sie mit Ihrem Thermomix eine Pastete mit grünen Oliven und Mandeln zu, sie wird mit Sicherheit triumphieren!
Vollkorn-Karottenkuchen. Eine Mischung aus Vollkornmehl, natürlichen Süßungsmitteln und Gemüse für ein saftiges und köstliches Dessert.
Pfanne für Torrijas. Ein Rezept für süßes und kompaktes hausgemachtes Brot, das für die Zubereitung dieses klassischen Desserts verwendet wird.
Ein vegetarisches Gericht ohne komplizierte Zutaten. Wagen Sie es, diese Auberginen in Thermomix zuzubereiten? Ich bin sicher, du wirst sie lieben.
Eine andere Beilage für Ihre besten Fleisch- und Fischgerichte. Die bittersüße Lauchgarnitur ist ideal für Burger und Sandwiches.
Erdbeer-Risotto. Eine andere Art, das klassische Risotto immer mit dem sauren Touch zu kochen, den die Erdbeere beisteuert. Es wird niemanden gleichgültig lassen.
Japanischer Käsekuchen | Japanischer Käsekuchen. Ein anderer Käsekuchen, der sich durch Textur und Flauschigkeit auszeichnet. Eine Freude für die Sinne.
Wenn Sie Pesto mögen, müssen Sie diese Lasagne probieren. Kein Fleisch, kein Fisch, nur diese reichhaltige Zutat, die Nudelblätter und ein hausgemachtes Bechamel.
Red Velvet Cupcakes. Ein süßer und samtiger Biss, der alle erobert, die es versuchen. Verlieben Sie sich am Valentinstag in sie.
Sehr leicht. Nur mit Öl, Knoblauch und Petersilie können wir in Thermomix köstliche Pilze kochen. Wir werden sie in weniger als 20 Minuten fertig haben.
Zucchinikuchen mit Pinienkernengratin. Gemüse und Eier in einem sehr vollständigen Gericht mit all dem Geschmack, den hausgemachte Lactonese uns gibt.
Ein einfaches Gericht, in dem Kohl einer der Protagonisten ist. Es mag jeden, auch diejenigen, die dieses Gemüse nicht sehr mögen.
Burger Brötchen. Eine einfache Möglichkeit, Ihre eigenen Hamburgerbrötchen jeden Tag zu Hause zuzubereiten.
Mandelpudding mit Brandy. Der traditionelle Geschmack, bei dem die Zutaten des klassischen Desserts mit dem Geschmack von Mandeln und dem Aroma von Brandy kombiniert werden.
Käsecracker mit Paprika-Chutney. Eine sehr leckere und farbenfrohe Vorspeise, mit der Sie alle auf diesen Partys beeindrucken werden.
Stamm Frischkäse und Tomatenmarmelade. Eine farbenfrohe Vorspeise, die in dieser Weihnachtszeit alle begeistern wird.
Einfacher und bunter Rotkohlsalat mit gehackter Karotte und Apfel. Es ist mit einer leichten Senf-Joghurt-Sauce gekleidet.
Einfache und schnell gekochte Kichererbsencreme, zubereitet in Thermomix. Mit einer perfekten Textur, wie alle Cremes, die wir mit unserer Maschine herstellen.
Veganer Kutteln. Eine gute Option, um den ganzen Geschmack dieses klassischen Gerichts in der Welt der Hülsenfrüchte in seiner veganen Version zu genießen.
Geröstetes Mandelgetränk. Eine gute Alternative für Laktoseintolerante oder für diejenigen, die gesündere Optionen in ihre Ernährung einführen möchten.
Pilz Risotto. Ein sehr komplettes Gericht mit internationalem Flair, um Reis und Gemüse im reinsten italienischen Stil zu genießen.
Traditionelles Rezept für Gemüsepüree, ein veganes Gericht, ideal für Kinder, Diäten zur Gewichtskontrolle, Liebhaber gesunder Küche und Laktoseintoleranz.
Sehr leichte Kürbiscreme mit leichtem Ingwergeschmack. Einfache Zutaten, die dank dieses aromatisierten Wassers einen besonderen Geschmack erhalten.
Wir bringen Ihnen bei, dieses Delikatessen, das so viele Eigenschaften für unseren Körper hat, einfach und mit Thermomix zuzubereiten. Wir werden Geld sparen.
Eine einfache Möglichkeit, Rosenkohl so zuzubereiten, dass er durchgekocht wird. Ein köstliches Gericht dank des Bechamels, das sie bedeckt.
Einfache Gemüsecreme aus Zucchini und grünen Bohnen. Die flüssige Sahne verleiht ihm eine cremige Textur und das Brot eine knusprige Note.
Ein guter Weg, um an den heißesten Tagen Hülsenfrüchte zu haben: weiße Bohnen (kalt) mit einer Vinaigrette aus Karotten, Zwiebeln und hart gekochtem Ei.
Gemüsegarnitur aus grünen Bohnen, Karotten und Pilzen zu Fleisch oder Fisch. Allein serviert ist es ein gesunder erster Gang.
Gemüse Fritangueta ohne die Küche zu färben? Wir zeigen Ihnen, wie Sie dieses vegetarische Rezept einfach mit Ihrem Thermomix zubereiten können.
Einfache Suppe aus Karotten, Pilzen und Salat mit Kurkuma, einfach in Thermomix zuzubereiten. Es kann zu einer Gemüsecreme verarbeitet werden.
Wir bringen Ihnen bei, wie Sie eine einfache und gesunde Erbsen- und Pilzcreme zubereiten, die sowohl heiß als auch kalt eingenommen werden kann.
Ein Gericht mit allen Vorteilen von Linsen, Kurkuma und Gemüse. Haben Sie keine Angst vor der Hitze, denn sie kann warm genommen werden.
Ein einfaches Nudelgericht, das nur mit dem Thermomix zubereitet wird. Großartig dank des intensiven Geschmacks der getrockneten Tomaten.
Dieses einfache und gesunde geröstete Gemüsepastetchen ist perfekt für die ganze Familie, um am Strand zu essen. Einfach herzustellen und zu transportieren.
Einfaches Rezept für Spargel mit Bolzanina-Sauce, das wir komplett in unserem Thermomix zubereiten. Ein kompletter Teller mit Gemüse und Ei.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Ihrer Küchenmaschine eine Spargelcreme herstellen. Es ist eine Creme mit einer leichten Textur und ideal für alle Gäste.
Sehr einfacher und anderer erster Gang: eine Zwiebelsuppe, die wir in nur einer halben Stunde zubereiten und mit geröstetem Brot servieren.
Bittet Sie Ihr Körper um gesunde Gerichte? Probieren Sie dieses Rezept für Kartoffeln mit Rübengrün und Knoblauch. Sie werden seine Einfachheit und seinen Geschmack lieben.
Einfache Karottencreme für Jung und Alt. Viele Karotten mit etwas Sellerie, Zwiebeln und Kartoffeln.
Wir bereiten den Blumenkohl mit einer Clarita Béchamelsauce und einer ölfreien Tomatensauce zu. So verwandeln wir den Blumenkohl mit Bechamel in eine leichtere Schale.
Leichte Kürbis-Sellerie-Creme, perfekt für Abendessen für die ganze Familie. Es ist milchfrei und hat sehr wenig Fett.
Lustige Vorspeise, in der die Selleriezweige als Behälter dienen und eine köstliche Käsecreme (Gorgonzola und Ricotta) beherbergen
Leckere Spinat-Lauch-Suppe mit Kokosmilch. Ideal für Vegetarier, Veganer und für alle Liebhaber exotischer Aromen.
Pilze und Karotten "al dente" zum Servieren mit Reis, Nudeln oder als Beilage. Sehr einfach in Thermomix zuzubereiten.
Einfaches Rezept für Auberginen mit verschiedenen Kräutern. Ideal zu Nudeln, weißem Reis, Kartoffeln oder einfach als Beilage.
Wir bringen Ihnen bei, wie man einen köstlichen veganen Zitronenkuchen macht. Es ist frei von Eiern und Milchprodukten, hat aber einen unwiderstehlichen Geschmack und eine unwiderstehliche Textur.
Einfache Creme aus Zucchini und Karotten, die in Thermomix ohne Komplikationen hergestellt wird. Es kann mit geriebenem Käse und / oder Croutons serviert werden
Gemüsehackfleisch, bei dem die Aubergine der Protagonist ist. In einem Thermomix gekocht dient es als Beilage oder als erster Gang und ist nicht zu kalorisch
Die Zubereitung eines vegetarischen Weihnachtsfestes wird dank dieser Zusammenstellung von Rezepten und unseres Thermomix sehr einfach. Verpassen Sie diese Rezepte nicht
Ein Biskuitkuchen mit Herbstgeschmack aus zerkleinerten Äpfeln und Walnüssen. Saftig, gesund ... ein hausgemachter Snack, den die ganze Familie lieben wird.
Dieses Rezept für Mandelmilch bietet uns ein perfektes Gemüsegetränk für unser veganes oder laktosefreies Frühstück.
Eine köstliche Sahne aus Karotten, Kürbis, Kartoffeln und Curry. Dieses Curry macht es zu einem ersten Gang, der niemanden gleichgültig lässt.
Sojamilchshake mit Apfel und Pflaumen, ein gesundes Frühstück voller Vitamine und Mineralstoffe, geeignet für…
Ein nahrhaftes und gesundes Frühstück auf der Basis von Joghurt, Pflaumen, Kiwi und Müsli, ideal für Diäten zur Gewichtsreduktion und als Mittel gegen Verstopfung.
Original Tarte Tatin mit starkem Käse und Birne, ideal für jede Feier, da es einfach zuzubereiten ist und einen überraschenden Geschmack hat.
Vorspeise zur Überraschung: Zucchini-Carpaccio mit veganem Pesto und getrockneten Tomaten in Olivenöl.
Dieser Mandarinen- und Dattelsaft ist ein ausgezeichneter Verbündeter gegen Anämie, gegen Verstopfung und bei Diäten zur Gewichtsreduktion.
Einfaches Rezept für Pilze mit Knoblauchkartoffeln, vegetarisch, vegan und mit viel Geschmack. Schnell und einfach zuzubereiten, ideal als Beilage oder Vorspeise.
Mikrowellengerösteter Kürbisflan, ein einfaches, schnelles und leichtes Dessert, das mit allen Eigenschaften von Kürbis angereichert ist.
Ein würziger veganer roter Bohneneintopf mit Mais. Ideal für Wintertage.
Köstlicher veganer Schokoladenkuchen ohne Eier. Perfekt für alle, auch für vegane Ernährung und für Kinder, die Eier nicht vertragen.
Eine köstliche Kürbiscreme mit Mascarpone-Käse mit cremiger Textur und großartigem Geschmack
Der Milchreiskuchen ist ein anderes Gericht, das Liebhaber dieses Desserts mögen. Dazu werden sowohl der Thermomix als auch der Ofen verwendet.
Ein vegetarischer Vorspeise, der Texturen und Aromen kontrastiert: ein leichter Rote-Bete-Flan mit einer dicken Blauschimmelkäsesauce. Leicht anpassbar für Kinder, die Sauce entfernen und durch Mayonnaise ersetzen.
Veganer Biskuitkuchen ohne Eier, mit Gemüsemilch und Olivenöl. Ideal für diejenigen, die allergisch gegen Eier sind oder keine Kuhmilch trinken.
Eine cremige Käse-Auberginen-Pastete, ideal zum Füllen von Törtchen oder zum Eintauchen von Crudités-Dips.
Eine leichte Creme mit dem Geschmack von Pilzen und der Mischung aus Nüssen und Samen.
Auberginengarnitur mit honigkaramellisierten Zwiebeln, ideal für Couscous oder Quinoa.
Die gedünstete Tortilla ist ein traditionelles Rezept: ein in einer Gemüsesauce mariniertes Kartoffelomelett, das ihr eine neue Textur und einen köstlichen Geschmack verleiht.
Portobello-Pilze können einfach mit unserem Thermomix zubereitet werden. Mit wenigen Zutaten haben wir ein leckeres und sehr vielseitiges Gericht.
Ein Kürbis-Orangen-Risotto, vegetarisch und sehr leicht zu veganisieren. Ersetzen Sie einfach Bierhefe durch Parmesan und lassen Sie die Butter weg.
Vegetarisches Rezept von Tomaten, gefüllt mit dickem Bulgur und Gemüse, gedämpft im Varoma und voller Aroma und Geschmack.
Das libanesische Tabouleh ist ein veganer Salat aus Bulgur und einer guten Menge Pfefferminze und Petersilie
Die mit Cornflakes geschlagenen Sandwiches mit Auberginen und Hüttenkäse sind Gemüsebällchen, die die ganze Familie mag.
Vegetarisches Risotto mit natürlichen Tomaten, Auberginen, Parmesan und Basilikum. Reichtum.
Eine leckere Beilage, fertig in 10 Minuten, mit gefrorenen Babykarotten.
Der Birnen-Kokos-Smoothie ist köstlich, gesund, kalorienarm und für Laktoseintoleranz geeignet. Ein erfrischender Snack in weniger als 1 Minute.
Diese rote Pfeffersauce passt sehr gut zu allen Arten von Gemüse, Nudeln, weißem Fisch und weißem Fleisch.
Eine Sauce zu Pommes oder Nachos aus natürlichen Tomaten. Ein schneller Snack zur Zubereitung mit unserem Thermomix.
Sautiertes Gemüse kombiniert mit Tofu und Cashewnüssen. Ideal für ein schnelles Abendessen oder einen Sommerstarter.
Wir bringen Ihnen bei, wie Sie in Ihrem Thermomix einige Auberginen herstellen, die geröstet zu sein scheinen.
Einige vegetarische Burger mit Auberginen und Kichererbsen, die köstlich sind
Ein eisenreicher Salat aus Spinat und Linsen. Es kann sowohl heiß als auch kalt konsumiert werden.
Einige Frucht-Eis am Stiel, ideal für den Sommersnack für Kinder.
Die Spanakopita ist ein herzhafter griechischer Kuchen, der aus Filoteig (in meinem Fall mit Blätterteig) hergestellt und mit Spinat und Feta gefüllt wird.
Original Kirschtomatensalat mit Brot, Oliven, Mozarella und Basilikumblättern. Ein perfekter Salat für den Sommer.
Ein sehr kalter Joghurt-Shake oder Smoothie, fertig in 1 Minute, lecker, gesund, harntreibend, ballaststoffreich und kalorienarm
Wie gut passt Rotkohl zu Apfel! Erinnern Sie sich an die Garnierung von Rotkohl mit Apfel und ...
Diese kalte Pfirsichcreme wird mit Pfirsich in Sirup hergestellt. Es sieht aus wie ein Pfirsich-Salmorejo, aber wir fügen Ingwer und Gewürze hinzu.
Bereiten Sie diese veganen Avocado-Boote vor und Sie haben ein schnelles und gesundes Abendessen in weniger als 10 Minuten fertig.
Eine kalorienarme Kaltrübencreme, ideal, um alle Vorteile und Eigenschaften dieser Knolle zu nutzen: Anti-Krebs, Anti-Anämie, ideal für schwangere Frauen und Anti-Aging. Und mit nur 43 Kalorien.
Köstliche gesunde und gesunde Gemüsepapillote mit 5 Saucen, die sie köstlich machen
Frische Erbsen, Schoten, gedünstet mit natürlichen Tomaten, Zwiebeln und einem Hauch Brandy
Der Detox-Shake, den Isabel Preysler nimmt, um jung zu bleiben. Zumindest sagt er das.
Der frische zarte Weizensalat ist eine sehr ausgewogene Option, bei der die Nährstoffe von Getreide, rohem Gemüse und Samen kombiniert werden.
Diese Mischung aus Gemüse der Saison enthält Brokkoli als Hauptzutat, begleitet von Karotten, Zwiebeln, Ingwer und einem Hauch von Cashewnüssen zum Dekorieren.
Karotentörtchen werden aus Reismehl und Maisstärke hergestellt. Sie haben kein Weizenmehl, was sie für Menschen mit Zöliakie geeignet macht.
Zu Hause ein Petersilienöl zuzubereiten ist einfach und unkompliziert. Wir können es auch verwenden, um Salate, Pasta und andere Zubereitungen zu begleiten.
Einige sehr einfache Gemüsekroketten, die Kinder mögen und verwenden, um das Gemüse, das wir im Kühlschrank haben, zu nutzen.
Ratatouille ist ein veganes Gericht, das aus Frankreich stammt. Es kann als Beilage oder allein mit Brot serviert werden.
Eine Blumenkohlgarnitur mit Lauch, Zwiebeln und Tomaten, kalorienarm und einfach zuzubereiten
Spezielles Rezept für Osterkuchen ohne Eier und ohne Milch für alle, die intolerant, allergisch oder vegan oder vegetarisch ernährt sind.
Eine Beilage oder Vorspeise aus gebratenen Artischocken im Teig. Um sie zart zu machen, kochen wir sie in Varoma. Dann schlagen wir sie und braten sie in Öl.
Nahrhafter Smoothie aus Bananen, Äpfeln und Mandarinen. Perfekt, um die Kälte des Winters zu bekämpfen und eine gute Aufnahme von Milchprodukten und Früchten zu gewährleisten.
Veganesa ist eine vegane Mayonnaise-Sauce aus Sojamilch, Sonnenblumenöl, Salz und Zitrone. Schnell und einfach.
Süß-saure Pilze, eingetaucht in eine karamellisierte Honig-Ingwer-Zitronen-Sauce. Köstlich
Ingwer-Pfefferminz-Pesto ist eine köstliche Beilage für gegrilltes oder gedämpftes Gemüse.
Eine Kürbis-Kartoffel-Creme, die einfach zuzubereiten ist, leicht und mit einer angenehmen Textur. Es wird mit einfachen Zutaten hergestellt und ist bei der ganzen Familie beliebt.
Ein saftiger Kuchen dank des Apfels, der sowohl innen als auch an der Oberfläche enthalten ist. Haselnüsse geben ihm einen charakteristischen Geschmack und machen es zu einem anderen Apfelkuchen.
Die Karotten- und Tomatencreme zeichnet sich durch eine Farbe aus, die darauf hinweist, dass sie reich an Vitaminen, Mineralien und einem hohen Anteil an Becarotenen ist.
Ingwer-Hummus ist eine Variante der traditionellen Gemüse-Kichererbsen-Pastete, die typisch für die arabische Küche ist.
Köstlicher Orangen-Bananen-Smoothie, den wir zum Frühstück oder zur Zubereitung eines erfrischenden Snacks verwenden können.
Das angereicherte Kartoffelpüree ist eine einfache Zubereitung, bei der die Kartoffeln bei niedriger Temperatur in Milch gekocht werden, um ein köstlich schmeckendes Püree zu erhalten.
Rosenkohl, Orangen- und Mandelsauce sehr einfach mit unserem Thermomix zuzubereiten.
Original Spinatcreme mit Bechamelsauce, ideal für Vegetarier, Kinder und Menschen, die sich kalorienarm ernähren.
Sautierter Kohl mit Apfel und Kartoffel, ein leichtes Gericht, das sogar als Beilage für Fleisch oder traditionellen Eintopf verwendet werden kann
Kleine individuelle Kuchen aus Zucchini und Parmesan, gefüllt mit geschmolzenem Käse, ideal als Aperitif oder als Ergänzung zu einem leichten Abendessen.
Seitan Ragout, für diejenigen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.
Dieser Ananas-Dattel-Kokos-Joghurt-Smoothie macht in 2 Minuten. Es ist gesund, leicht und lecker.
Gesunde und köstliche leichte Creme aus Escarole. Ein gesundes Gericht für seine wenigen Kalorien und seine große Menge an Vitaminen und Nährstoffen.
Eine leichte Platte, ideal für Diäten zur Gewichtskontrolle. Mit Knoblauch gebratener Spinat, ein sehr gesundes veganes Rezept für vegetarische Ernährung.
Weiche und cremige Karottencreme mit Reis, kalorienarm und lecker. Es kann mit Croutons serviert werden und enthält keine Milchprodukte.
Köstlicher Mangold im galizischen Stil, alle gedämpft und mit einem authentischen galizischen Refrito abgespült.
Roter Hummus enthält gerösteten Pfeffer in traditionellem arabischen Kichererbsen-Hummus.
Entgiftende Ananas, Sellerie und Zitronensaft. Mit Fettverbrennungseffekt und harntreibender Wirkung ist es ein wahrer Giftreiniger
Die Apfel-Gemüse-Creme ist ein Rezept für Vegens und Vegetarier, das uns dabei hilft, eine gesunde und gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten
Die Reinigungsbrühe aus Artischocken und Petersilie ist praktisch, um unseren Körper zu reinigen, insbesondere nach den Weihnachtsmahlzeiten.
Entgiftender Apfel-, Sellerie-, Gurken- und Zitronensaft. Es ist ein Entgiftungssaft oder grüner Saft, ideal zur Beseitigung von Giftstoffen, die durch Lebensmittel, Stress und städtischen Lebensstil entstehen. Und es ist köstlich.
Ausgezeichnetes und leckeres Risotto nach griechischer Art, hergestellt aus Feta-Käse, schwarzen Oliven und griechischem Joghurt. Am Gaumen cremig und exquisit.
Die Walnusssauce wird blitzschnell hergestellt und kann mit Reis oder Nudeln serviert werden. Perfekt für Vegetarier, Veganer und zur Senkung unseres Cholesterins
Süßkartoffel- und Salbeiknödel sind ein vegetarisches Rezept, das als Aperitif oder zur Zubereitung eines köstlichen Abendessens verwendet werden kann und das Kinder mögen
Dieser Reis mit Pilzen ist eine Reissuppe mit Pfifferlingen und Gemüse. Ein veganes Rezept, total vegetarisch für dieses köstliche Löffelgericht, mit dem man die Kälte bekämpfen kann.
Die Kastaniencreme-Gläser sind eine gute Lösung, wenn Sie ein informelles Abendessen zu Weihnachten organisieren möchten oder wenn Sie viele Gäste haben.
Dieser antioxidative Saft enthält Granatapfel, Erdbeeren und Tomaten, Früchte, die ihre Anti-Aging-Kraft mit einem hohen Gehalt an Vitamin C kombinieren, das die natürlichen Abwehrkräfte stärkt, sowie Anti-Krebs-Eigenschaften und zahlreiche vorteilhafte Wirkungen.
Ein frischer, gesunder und leichter Gemüseeintopf, hergestellt in 15 Minuten mit Thermomix. Köstlich
Diese Beilage aus Pilzen mit Gemüse besteht aus Pfifferlingen (oder Rebollones), Karotten, Lauch, Tomaten, Knoblauch und Weißwein. Es ist wirklich lecker.
Geschmorte Auberginen sind ein mit Zimt und Muskatblüte aromatisiertes Rezept, das uns an kalten und regnerischen Tagen tröstet.
Mandarinen- und Schokoladenspezialitäten sind die perfekte Begleitung für einen Desktop. Diese Leckereien sind perfekt für Kinder und Erwachsene.
Nahrhafter und gesunder Gemüseeintopf, in Sahne präsentiert. Schnell, einfach und lecker. Ideal als erste für den Herbst und perfekt für Kinder.
Es sind Karottenkroketten in Form von Kugeln und eine Mischung aus Gewürzen, die die Aromen der indischen Küche in einer Vorspeise, Vorspeise oder sogar vegetarischen Beilage verleihen, die in Ihrem Mund schmilzt und eine echte Freude für die Palada darstellt
Knusprige Zwiebelringe, die in keinem Snack-Dinner fehlen dürfen.
Eine köstliche Gemüsepastete, um den Geschmack authentischer Sobrasada in einer völlig vegetarischen Variante zu genießen.
Die dicke Tomatensauce ist perfekt für eine knusprige Pizza. Darüber hinaus kann diese Sauce in anderen Zubereitungen wie Suppen und Eintöpfen verwendet werden.
Eine köstliche vegetarische Creme, einfach, preiswert und gesund, die uns hilft, dringend benötigte Hülsenfrüchte zu essen.
Nahrhafte weiße Bohnen mit Kürbis und Gemüse, ideal für kalorienarme Diäten und für Kinder.
Eine Neuinterpretation des traditionellen Salmorejo, ohne Brot und mit Avocado, mit einer cremigen und unwiderstehlichen Textur
Tomatensauce nach italienischer Art ist eine Grundzubereitung, die uns für andere Gerichte wie Reis, Nudeln oder Fleischbällchen serviert.
Diese Gurken-Trauben-Gazpacho ist ein frisches, einfaches und sehr erfrischendes Rezept, das in nur wenigen Minuten hergestellt wird.
Kartoffelpuffer sind typisch für die deutsche Küche. Diese deutschen Kartoffelpuffer werden mit einem Apfelkompott serviert, zu dem wir etwas Senf gemischt haben. Köstlich.
Leckere Mini-Spieße mit Kirschtomaten, Mozzarella und genuesischer Pesto-Sauce. Ideal als Vorspeise und Snack.
Eine köstliche Sahne aus kalten Erbsen und Lauch, inspiriert von der traditionellen Vichysoisse.
Ein erfrischender Smoothie aus Horchata und Feigen, geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz.
Diese Kichererbsencreme ist eine großartige Option, um die unersetzlichen Hülsenfrüchte in die Ernährung von Kindern und Erwachsenen aufzunehmen. Es ist eine sehr weiche Creme, die im Sommer warm oder kalt und im Winter heiß als Löffelgericht eingenommen werden kann.
Lauch mit Varoma serviert mit Romesco-Sauce. Ein idealer fettarmer Starter und ideal für Vegetarier.
Ein veganes Rezept für Avocado mit Minze. Ideal als Aperitif mit Crudités.
Dieses Wassermelonensalmorejo oder Wassermelonenporra ist eine köstliche kalte Gemüsecreme. Es ist wie eine Gazpacho, aber cremiger, mit einer feinen und köstlichen Textur.
Couscous mit Gemüse und Kichererbsen ist ein sehr vollständiges Rezept, das auf verschiedene Arten präsentiert werden kann, aber immer mit dem gleichen köstlichen Ergebnis.
Erfrischende kalte Melonen- und Gurkencreme, gewürzt mit Minze und Joghurt, ideal als Vorspeise für die heißesten Tage. In weniger als 2 Minuten fertig.
Köstlicher Linsensalat, garniert mit einer Gewürzemulsion. Ideal als Vorspeise für heiße Sommertage.
Der warme Feta-Käse-Minz-Salat ist dank des besonderen Geschmacks, den Feta-Käse ihm verleiht, ein schnelles, einfaches und leckeres Rezept.
Dieser entgiftende Saft ist ein natürliches Katermittel, ein Gemüsesaft zur Reinigung des Körpers nach einem ausgiebigen Mittag- oder Abendessen, bei dem Alkohol aufgenommen wurde.
Einfacher Brokkoli-Tapenade-Salat aus Varoma, fertig in weniger als 20 Minuten. Es wird von Rucola, gekochten Eiern und Parmesan begleitet.
Gemüsesaft, den Sie zwischen den Mahlzeiten einnehmen sollten, während Sie auf Diät sind. Eine einfache Möglichkeit, Ihren Appetit auf Diäten zum Abnehmen oder zur Gewichtskontrolle zu bekämpfen.
Erfrischender Tabulatsalat aus Couscous und gehacktem rohem Gemüse mit einem unverwechselbaren Hauch von Minze. Ideal als Begleiter.
Erfrischende und gesunde Version von Vichyssoise aus Lauch und Zucchini. Ideal als Vorspeise für heiße Tage.
Tyropita oder griechischer Käsekuchen, hergestellt aus Phyllo-Teig und gefüllt mit Bechamel und Feta-Käse. Ideal als Snack mit Freunden oder zum Abendessen.
Erbsen-Guacamole oder Guisanmol ist Guacamole sehr ähnlich, verwendet jedoch Erbsen anstelle von Avocado. Es wird mit Dips, Nachos oder Tostadas serviert.
Dieses originale Zwiebelpastetchen ist perfekt für Ausflüge oder zum Mitnehmen. Mit einfachen Zutaten hergestellt, ist es ideal für vegetarische Ernährung.
Exquisite Kombination von Obst und Gemüse, mit der wir einen exquisiten Saft voller Vitamin C herstellen.
Eine vegane Gemüsepastete aus schwarzen Oliven und Cashewnüssen. Diese Olivenpastete ist eine großartige Vorspeise und eine vielseitige Ergänzung zu anderen Gerichten wie Pasta oder Salaten.
Knuspriger und leckerer natürlicher weißer Spargel, mit einer köstlichen Vinaigrette abgewaschen und mit gehackten Pistazien belegt.
Gratinierter Grat mit Ziegenkäse ist einfach und lecker zum Abendessen. Sie sind weich, aber dank des Ziegenkäses sehr aromatisch.
Eine Gemüsepastete zum Verteilen und eine großartige Ergänzung zur vegetarischen Ernährung, da Eisen, Mineralien, Antioxidantien und großartige Eigenschaften von Rüben mit den Proteinen der Nüsse kombiniert werden, die für eine vegane Ernährung unerlässlich sind
Ein schnelles, einfaches und kalorienarmes Gericht für Kinder und Erwachsene: Karotten- und Linsencreme, Hülsenfrüchte und Gemüse in einem einzigen Gericht.
Karottenpastete ist eine vegane Gemüsepastete aus Karotten und Walnüssen. Köstlich und sehr attraktiv als Aperitif oder Snack, serviert mit geröstetem Brot, Nachos oder Pfannkuchen.
Salatemulsion, ein exquisites Rezept, wenn wir Salatreste haben. Ideal als Vorspeise.
Eine Version des traditionellen französischen Rezepts für Vichysoisse, die kalte Lauchcreme. Es enthält Karotten, die ihm eine andere und schmackhaftere Note verleihen.
Kürbisbrot zu Hause zu machen ist sehr einfach. Kürbis, Öl, Mehl, Hefe und Salz sind die Zutaten, die wir brauchen werden.
Dieser köstliche Birnen- und Himbeersaft liefert uns Vitamine und Mineralien von höchster Qualität. Die Aufnahme von Früchten ist wichtig, um einen schönen Körper zu zeigen.
Großartiger Gemüsereis, kalorienarm und sehr sparsam, ideal zur Bekämpfung der Krise. Perfekter zweiter Gang für Veganer.
Antioxidativer und entgiftender Saft, kalorienarm und voller Vitamine, Eisen und Mineralien, ideal als Ergänzung zu Diäten zur Gewichtsreduktion.
Knusprige Auberginen in Tempura, serviert mit Honigsauce. Ideal als Vorspeise. Ideal für Vegetarier und Kinder.
Eine neue Version der beliebten Aioli-Sauce (Allioli oder Ajoaceit) aus Avocado. Lecker und sehr einfach.
Wir bringen Ihnen bei, in der Osterzeit in Norditalien einen typischen Gemüsekuchen zuzubereiten. Mit Spinat oder Mangold, Käse, Eiern ... toll!
Köstlicher gewürzter Karotten-Cappuccino. Hergestellt aus Chili, Kreuzkümmel und Ingwer, die ihm einen leicht würzigen Touch verleihen.
Köstlicher und hausgemachter flüssiger Bifidus-Joghurt mit natürlichen Erdbeeren. Ideal, um den Verbrauch von Milchprodukten und Früchten bei Kindern zu erhöhen.
Baba Ganousch ist eine geröstete Auberginenpastete, typisch für die arabische Küche. Wir haben Apfel hinzugefügt und das Ergebnis ist köstlich.
Kinder werden dieses Nudelgericht mit farbigen Paprikaschoten wegen seiner Farbe lieben. Das ist auch einfach zu tun und zur Arbeit oder zur Schule zu bringen.
Köstliche zerknitterte Kartoffeln, typisch für die Kanarischen Inseln, ideal als Beilage für Fleisch oder Fisch oder als Vorspeise oder Überzug. Mit Mojo Picón Sauce servieren.
Mit Thermomix lernen wir auf sehr einfache Weise, wie man hausgemachten Tofu macht.